人格的五种特质
人格的大五模式
人格的大五模式大五人格理论近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式，Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R评定。
中文名：人格五因素模型·开放性：具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。
责任心：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
外倾性：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
·宜人性：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。
神经质或情绪稳定性:具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
发现和历史从奥尔波特的开拓性工作，到卡特尔提出16种根源特质，再到大五人格的发现，一个基本的假设一直贯穿始终，即词汇学假设：人类生活中重要的方面会被赋予描述的词汇，不仅如此，如果某个事物真的重要而且普遍存在，在所有的语言中它都会被赋予更多的词汇来描述。
于是从词汇中去发现人格特质成为了人格研究的重要途径。
奥尔波特率先开始了这项艰苦卓绝的工作，他让助手精确地数出了在英语辞典中有多少个描述人格差异的词汇，结果是17953个。
之后他又从中挑选出4500个，但这显然还是太多。
后来卡特尔从这4500个词中选出了他认为特别重要的35个词，并对他们进行了因素分析。
1949年，菲斯克从卡特尔的词汇表中选出了22个用于分析，他对比了在这些特质上自我评定和同伴评定、心理咨询师的评定之间的关系。
他的分析发现有五个因素总是最先出现在列表上，这就是后来的大五人格因素。
十几年后，由两位心理学家组成的研究小组检验了包括大学生和空军职员在内的8个样本的数据，也发现了同样的5个因素。
随后多年，在更大范围样本研究中，大五人格因素一直被不断地重复发现，直至成为一个西方心理学界公认的人格特质模型。
大五人格理论
大五人格理论近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R评定。
大五类人格理论大五人格·外倾性（extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
·神经质或情绪稳定性（neuroticism）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
·开放性（openness）: 富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。
具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
·随和性(agreeableness)：热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。
包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
·尽责性(conscientiousness)：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。
包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
对人格特质回答人格特质说包括：1.构成人格的基本要素或特质有多少?2.它们是什么?如何解释它们?3.这些特质是否是普适性的，是否对每一个人都适用? 4.这些因素以什么方式构成个人的人格?大五因素理论的回答对于第一个问题，目前普遍认同的是5因素的人格特质：只要对人进行描述的题目足够广泛，具有代表性，无论是用他人评定法还是自我报告法，均可证实存在5个强健因素构成人格总体。
对于第二个问题，被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向 (内外倾向性)，人际关系性向(社交性)，对规则认同与遵循倾向(责任感)，情绪反应性(情绪稳定性)和智能性向(开放性或智能)。
对于第三个问题，众多研究认为这5个广义的人格特质是普适存在的，不以语言、文化、种族等的不同而不同。
大五人格模型量表原理
大五人格模型量表原理引言：大五人格模型是一种用于测量个体个性特征的心理学模型，由美国心理学家戴维·麦克雷（David McCrae）和保罗·科斯塔（Paul Costa）于20世纪80年代初提出。
该模型基于五个核心维度，即外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性，通过量表的形式对这些维度进行评估。
本文将介绍大五人格模型量表的原理及其背后的心理学理论。
一、大五人格模型的维度大五人格模型将人的个性特质划分为五个维度，每个维度都代表一个人格特征。
这五个维度分别是：1.外向性（Extraversion）：表征个体的社交活跃程度、外向性和冒险精神。
高分者通常喜欢社交活动，喜欢与他人互动，富有活力和自信；2.神经质（Neuroticism）：反映个体的情绪稳定性和情绪反应。
高分者通常情绪起伏较大，易受到压力和负面情绪的影响；3.开放性（Openness to Experience）：衡量个体对新事物、新观念和新体验的接受度。
高分者通常具有想象力、好奇心和创造力；4.宜人性（Agreeableness）：反映个体与他人相处的友好程度和合作性。
高分者通常善良、慷慨、乐于助人；5.尽责性（Conscientiousness）：衡量个体的自律性、责任心和组织能力。
高分者通常有良好的自我控制能力，注重细节和计划性。
二、大五人格模型量表的原理大五人格模型量表是一种常用的评估个体人格特征的工具，通过一系列问题来衡量个体在每个人格维度上的得分。
这些问题通常采用陈述或描述的形式，个体需要根据自己的实际情况选择最符合自己的选项。
量表的得分范围通常是1到5或1到7，个体根据自己的倾向选择相应的分数。
量表的编制通常通过多个步骤完成。
首先，研究者会根据大五人格模型的理论框架确定每个人格维度的核心特征，并编写一系列与之相关的问题。
这些问题需要具有较高的信度和效度，能够准确地衡量个体的人格特征。
然后，通过预测试和统计分析，对量表进行修订和优化，确保其具有较高的可靠性和有效性。
心理学中的人格特质
心理学中的人格特质人格特质是指个体在行为、情感和思维方面的相对稳定的个体差异。
它们是我们个体独特的心理构成，对我们的行为、思维和情感产生深远影响。
在心理学中，人格特质被广泛研究和探讨，旨在帮助我们了解人类行为和个体差异的根源。
一、内外向性内外向性是人格特质中最常见的一种。
内向的人更喜欢独处，善于自我反思和思考。
他们通常更加谨慎、保守，更善于观察和倾听他人。
与此相反，外向的人更喜欢社交和交际活动。
他们乐于与他人分享自己的想法和情感，更善于与他人建立联系和沟通。
内外向性在我们的日常生活中起着重要的作用。
内向的人更适合从事需要独立思考和深入分析的工作，如研究员或作家。
而外向的人则更适合从事需要与他人合作和沟通的工作，如销售员或公关人员。
了解自己的内外向性特点可以帮助我们更好地选择适合自己的职业和生活方式。
二、神经质神经质是指个体情绪稳定性的程度。
神经质高的人更容易感到焦虑、紧张和易怒。
他们对压力和挫折的适应能力较差，容易陷入消极情绪中。
相反，神经质低的人情绪更加稳定，更能够应对生活中的挑战和压力。
神经质对我们的心理健康和幸福感有重要影响。
神经质高的人更容易患上焦虑症、抑郁症等心理问题。
因此，学会管理和调节自己的情绪对于提高幸福感和心理健康非常重要。
通过寻求心理咨询和采用一些有效的情绪调节策略，我们可以更好地应对挑战和压力，提高自己的情绪稳定性。
三、宜人性宜人性是指个体在社交互动中的友善、乐于助人和合作的程度。
宜人性高的人更容易与他人建立良好的人际关系，他们乐于帮助他人，善于倾听和理解他人的需求。
相反，宜人性低的人可能更加自我中心，难以与他人建立亲密关系。
宜人性对我们的人际关系和社交能力有着重要影响。
宜人性高的人更容易获得他人的信任和支持，更容易建立和谐的人际关系。
而宜人性低的人则可能面临着孤独和隔离的挑战。
因此，培养和提高自己的宜人性是非常重要的。
通过学习倾听和理解他人的技巧，我们可以建立更好的人际关系，提高自己的社交能力。
简述人格健全的心理特质
简述人格健全的心理特质人格健全的心理特质是指一个人在心理上具备了一定的稳定性和健康性，能够适应生活中的各种挑战和压力，同时也能够与他人和谐相处。
以下是人格健全的心理特质的简述：1. 自信：自信是人格健全的重要特质之一。
自信的人能够充分发挥自己的潜力，不会轻易被挫败和打击。
他们相信自己的能力和价值，能够积极面对生活中的各种挑战。
2. 积极乐观：积极乐观的人能够看到生活中的美好和希望，不会被消极情绪所困扰。
他们能够以积极的态度面对生活中的各种困难和挑战，从而更好地解决问题。
3. 责任心：责任心是人格健全的重要特质之一。
有责任心的人能够认真对待自己的工作和生活，不会轻易逃避责任。
他们能够承担自己的责任，同时也能够为他人和社会做出贡献。
4. 社交能力：社交能力是人格健全的重要特质之一。
有良好社交能力的人能够与他人和谐相处，建立良好的人际关系。
他们能够有效地沟通和交流，从而更好地解决问题和达成目标。
5. 心理稳定：心理稳定是人格健全的重要特质之一。
心理稳定的人能够保持情绪的平衡和稳定，不会轻易受到外界的影响。
他们能够有效地应对生活中的各种压力和挑战，从而更好地保持身心健康。
6. 坚韧不拔：坚韧不拔是人格健全的重要特质之一。
坚韧不拔的人能够在面对困难和挑战时保持冷静和坚定，不会轻易放弃。
他们能够持续不断地追求自己的目标和梦想，从而更好地实现自己的价值和意义。
人格健全的心理特质是一个人在心理上具备了一定的稳定性和健康性，能够适应生活中的各种挑战和压力，同时也能够与他人和谐相处。
这些特质包括自信、积极乐观、责任心、社交能力、心理稳定和坚韧不拔等，是一个人成长和发展的重要基础。
人格特质对个体行为的影响与解释
人格特质对个体行为的影响与解释概述：人格特质是个体行为的重要驱动力，它们对个体的思维、情感和行为模式产生深远影响。
本文将探讨人格特质对个体行为的影响，并解释这种影响的机制。
一、人格特质的定义与分类人格特质是个体相对稳定的心理特征，它反映了个体在不同情境下的行为倾向和态度。
根据不同的理论和研究，人格特质可以被分为五大维度：外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性。
这些特质维度涵盖了个体的社交互动、情绪稳定性、创造力、合作性和自律性等方面。
二、外向性与个体行为外向性是人格特质中最为广泛研究的一个维度。
外向性高的个体倾向于寻求刺激和社交互动，他们通常表现出较高的社交能力、冒险精神和乐观情绪。
这种特质对个体行为产生了积极的影响，例如他们更愿意主动参与团队活动、表现出较高的领导才能，并且更容易适应新环境和应对挑战。
三、神经质与个体行为神经质是人格特质中与情绪稳定性相关的维度。
神经质高的个体往往情绪波动较大，容易焦虑、紧张和易怒。
这种特质对个体行为产生了负面影响，例如他们更容易受到压力的影响，表现出较低的抗挫折能力和自信心。
此外，神经质高的个体更容易表现出消极情绪，对生活中的困难和挫折产生较强的情绪反应。
四、开放性与个体行为开放性是人格特质中与创造力和想象力相关的维度。
开放性高的个体更具有探索精神和创新能力，他们通常表现出较高的好奇心、想象力和艺术倾向。
这种特质对个体行为产生了积极的影响，例如他们更愿意接受新事物和观点，表现出较高的适应性和创造性。
开放性高的个体也更容易接受不同文化和价值观，表现出较高的包容性和灵活性。
五、宜人性与个体行为宜人性是人格特质中与合作性和亲社会行为相关的维度。
宜人性高的个体通常表现出较高的同理心、合作意愿和友善性。
这种特质对个体行为产生了积极的影响，例如他们更愿意帮助他人、表现出较高的团队合作能力，并且更容易建立良好的人际关系。
宜人性高的个体也更能理解他人的需求和情感，表现出较高的社交智慧。
大五人格名词解释
大五人格名词解释麻省理工的心理学教授倾向通过TheBigFive（大五类人格特征）来描述人的人格与个性。
大五类因素包括：责任心、外倾性、开放性、宜人性与神经质人格特质。
1、开放性（Openness）：开放性描述一个人的认知风格。
总的来说，这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较。
开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。
封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。
开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。
2、尽责性（Conscientiousness）：尽责性主要描述一个人的责任心。
它把可信赖的、讲究的个体和懒散的、马虎的个体作比较。
同时反映个体自我控制的程度以及推迟需求满足的能力。
冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。
冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。
极端谨慎的个体容易让人觉得单调、乏味和缺少生气。
3、外向性（Extraversion）：外向性主要表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。
这个维度将社会性的、主动的、个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比。
这个方面可由两个品质加以衡量：人际的卷入水平和活力水平。
前者评估个体喜欢他人陪伴的程度，而后者反映了个体个人的节奏和活力水平。
4、宜人性（Agreeableness）：宜人性主要考察个体对其他人所持的态度，这些态度一方面包括亲近人的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的，另一方面包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的。
这里所说的广义的人际定向范围。
宜人性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。
宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。
宜人性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。
宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上。
本质上，他们不关心别人的利益，因此也不乐意去帮助别人。
大五人格理论
大五类人格理论理论概括近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大五人格大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R评定。
·外倾性（extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
·神经质或情绪稳定性（neuroticism）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
·开放性（openness）: 富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。
具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
·随和性(agreeableness)：热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。
包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
·尽责性(conscientiousness)：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。
包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
对于第二个问题，被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向 (内外倾向性)，人际关系性向(社交性)，对规则认同与遵循倾向(责任感)，情绪反应性(情绪稳定性)和智能性向(开放性或智能)。
神经质神经质反映个体情感调节过程，反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性。
高神经质个体倾向于有心理压力，不现实的想法、过多的要求和冲动，更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。
他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节、应对能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。
并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。
相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静。
大五人格模型
许多当代人格心理学家认为人格（性格）有五个基本维度：开放性、尽责性、外倾性、宜人性、和神经质。
这就是大五人格特质模型。
开放性是创造力和好奇；尽责性是体贴；外倾性是社交；宜人性是善良；神经质通常与悲伤或情绪不稳定有关。
了解这些人格特征的特点，以及该特征得分高低意味着什么，可以让你在不进行人格特征测试的情况下洞察自己的性格。
还可以帮助你更好地理解他人，并且基于他们的人格在连续光谱上的位置，灵活的与之交流。
1、人格五因素模型的历史长期以来，人格特质理论一直试图精确地确定存在有多少人格特质。
早期的理论提出了不同的数字。
例如，戈登·奥尔波特的列表中包含了4000种人格格特征，雷蒙德·卡特尔有16人格因素，汉斯·埃森克提供了三因素理论。
许多研究人员认为卡特尔的理论过于复杂，而艾森克的理论范围过于有限。
因此，大五人格特质应运而生，并且被大多数人用来描述人格的基本特征。
许多研究人员支持有五个核心人格特征的观点。
多年来，心理学界对这一理论的证据不断增加，始于 D.W.Fiske(1949)的研究，后来又被其他人所扩展，包括Norman(1967)、Smith(1967)，Goldberg(1981)和McCrae & Costa(1987)。
2、大五人格特质需要注意的是，大五人格中的每一个人格特征都代表了两个极端之间的幅度范围。
例如，外倾性代表了极端外倾性和极端内向之间的连续体。
在现实世界中，大多数人都处于两者之间。
以下是这五个特征的通用描述。
（需要指出的是，虽然有大量文献支持这些主要人格特征，但研究人员并不总是对每个维度的确切标签达成一致。
）开放性Opennes开放性强调想象力和洞察力，这是所有五种性格特征中最重要的。
开放性高的人往往有广泛的兴趣。
他们对世界和其他人充满好奇，渴望学习新事物，享受新体验。
开放性人格特征高的人也往往更爱冒险，更有创造力。
相反，这种性格特征较低的人往往更传统，可能难以进行抽象思考。
“大五”人格(Big-Five-Personality)
“大五”人格(Big-Five-Personality)“大五”人格（Big Five Personality)是目前比较流行的一种人格测试方法，有结果证明，在测评结果的真实性上，它比16PF 和九型人格要高。
描述个体人格的5种普遍因素，它们概括了人格结构。
一、外倾性（extraversion）好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
二、神经质或情绪稳定性（neuroticism）烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
三、开放性（openness）富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。
具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
四、随和性(agreebleness)热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。
包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
五、尽责性(conscientiousness)有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。
包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
“大五”性格测试量表说明：在以下的每个数字号表中，指出你一般最想描述的点。
假使态度中等，就将记号打在中点。
15．自制的 5 4 3 21 易受干扰的16．易难堪的 5 4 3 21 老练的17．开朗的 5 4 3 21 冷淡的18．追求新奇的 5 4 3 21 追求常规的19．合作的 5 4 3 21 独立的20．喜欢次序的 5 4 3 21 适应喧闹的21．易分心的 5 4 3 21 镇静的22．保守的 5 4 3 21 有思想的23．适于模棱两可的 5 4 3 2 1 适于轮廓清楚的24．信任的 5 4 3 21 怀疑的25．守时的 5 4 3 21 拖延的记分说明：1．找出每组（用线分隔的）第一排题同你所选择的数字，并求和（第1排＋第6排＋第11排＋第16排＋第21排＝）。
大五人格理论
大五人格理论大五类人格理论理论概括近年来,研究者们在描述模式上形成了比较一致的共识,提出了人格的大五模式,Goldberg1992称之为人格心理学中的一场革命,研究者通过词汇学的方法,发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面;大五人格大五人格OCEAN,也被称之为人格的海洋,可以通过NEO-PI-R评定;·外倾性extraversion：好交际对不好交际,爱娱乐对严肃,感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点;·神经质或情绪稳定性neuroticism:烦恼对平静,不安全感对安全感,自怜对自我满意,包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质;·开放性openness:富于想象对务实,寻求变化对遵守惯例,自主对顺从;具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征;·随和性agreeableness：热心对无情,信赖对怀疑,乐于助人对不合作;包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质;·尽责性conscientiousness：有序对无序,谨慎细心对粗心大意,自律对意志薄弱;包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点;对于第二个问题,被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向内外倾向性,人际关系性向社交性,对规则认同与遵循倾向责任感,情绪反应性情绪稳定性和智能性向开放性或智能;神经质神经质反映个体情感调节过程,反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性;高神经质个体倾向于有心理压力,不现实的想法、过多的要求和冲动,更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪;他们对外界刺激反应比一般人强烈,对情绪的调节、应对能力比较差,经常处于一种不良的情绪状态下;并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差;相反,神经质维度得分低的人较少烦恼,较少情绪化,比较平静;神经质有六个子维度,对于每个子维度都有一些说明性的形容词;N1焦虑ANXIETYu焦虑的个体忧虑、恐惧、容易担忧、紧张、神经过敏;得高分的人更可能有自由浮动的焦虑和恐惧;低分的人则是平静的、放松的;他们不会总是担心事情可能会出问题;u高分特点：焦虑,容易感觉到危险和威胁,容易紧张、恐惧、担忧、不安;u低分特点：心态平静,放松,不容易感到害怕,不会总是担心事情可能会出问题,情绪平静、放松、稳定;N2愤怒和敌意ANGRYHOSTILITYu反映的是体验愤怒以及有关状态如挫折、痛苦的倾向,测量个体体验愤怒的容易程度;u高分特点：容易发火,在感到自己受到不公正的待遇后会充满怨恨,暴躁的、愤怒的和受挫的;u低分特点：不容易生气、发火,友好的、脾气随和,不易动怒;N3抑郁DEPRESSIONu测量正常个体在体验抑郁情感时的不同倾向;高分者容易感到内疚、悲伤、失望和孤独;他们容易受打击,经常情绪低落;低分者很少有这种情绪体验;u高分特点：绝望的、内疚的、郁闷的、沮丧的;容易感到悲伤、被遗弃、灰心丧气;容易感到内疚、悲伤、失望和孤独;他们容易受打击,经常情绪低落;u低分特点：不容易感到悲伤、很少被遗弃感;N4自我意识SELF-CONSCIOUSNESSu核心部分是害羞和尴尬情绪体验;这样的个体在人群中会感到不舒服、对嘲弄敏感、容易产生自卑感;自我意识类似于害羞和社交焦虑;低分者不一定有优雅良好的社会技能,他们只是较少被一些难堪的社会情景所扰乱;u高分特点：太关心别人如何看待自己,害怕别人嘲笑自己,在社交场合容易感到害羞、焦虑、、自卑、易尴尬;u低分特点：在社交场合镇定、自信,不容易感到紧张、害羞;N5冲动性IMPULSIVENESSu指个体对冲动和渴望的控制;个体对欲望的觉察太强烈如对食物、香烟和财产以致不能抗拒,虽然事后他们也会为他们的行为后悔;低分者更易抵挡这些诱惑,对挫折有更高的容忍力;u高分特点：在感受到强烈的诱惑时,不容易抑制,容易追求短时的满足而不考虑长期的后果;不能抵抗渴望的、草率的、爱挖苦人的、自我中心的;u低分者特点：自我控制的、能抵挡诱惑的;N6脆弱性VULNERABILITYu指在遭受压力时的脆弱性;高分者应付压力能力差,遇到紧急情况时变得依赖、失去希望、惊慌失措;低分者认为他们自己能正确处理困难情况;u高分特点：压力下,容易感到惊慌、混乱、无助,不能应付压力;u低分特点：压力下,感到平静、自信;适应力强的、头脑清醒的、勇敢的外向性外向性来表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力;这个维度将社会性的、主动的、个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比;这个方面可由两个品质加以衡量：人际的卷入水平和活力水平;前者评估个体喜欢他人陪伴的程度,而后者反映了个体个人的节奏和活力水平;外向的人喜欢与人接触,充满活力,经常感受到积极的情绪;他们热情,喜欢运动,喜欢刺激冒险;在一个群体当中,他们非常健谈,自信,喜欢引起别人的注意;内向的人比较安静,谨慎,不喜欢与外界过多接触;他们不喜欢与人接触不能被解释为害羞或者抑郁,这仅仅是因为比起外向的人,他们不需要那么多的刺激,因此喜欢一个人独处;内向人的这种特点有时会被人误认为是傲慢或者不友好,其实一旦和他接触你经常会发现他是一个非常和善的人;外向可以分为以下六个子维度;E1热情WARMTHu它和人际亲密问题最相关;热情的人富有感情、友好;他们真心地喜欢他人,并很容易和别人形成亲密的关系;低分者并不是怀有敌意或一定缺少同情心,而是更正式、沉默、在行为举止上比高分者冷淡;u高分特点：热情的人喜欢周围的人,经常会向他们表达积极友好的情绪;他们善于交朋友,容易和别人形成亲密的关系;好交际的、健谈的、富有情感的;u低分特点：虽然并不意味着冷淡、不友好,但通常会被别人是对人疏远的E2乐群性GREGARIOUSNESSu指偏爱有他人的陪伴;合群的人喜欢他人的陪同,人越多他就越开心;低分者往往是孤独者,他不寻求甚至主动避免社会刺激;u高分特点：喜欢与人相处,喜欢人多热闹的场合;开朗的、有许多朋友的、寻求社会联系的u低分特点：避免人群,感觉太闹;希望有更多的时间独处,有自己的个人空间;避开人群的、喜欢独处的;E3独断性ASSERTIVENESS u高分者有支配性、有说服力、在社会上有支配力的;他们说话毫不犹豫,通常成为群体的领导;低分者宁愿躲在幕后,让他人谈论;u高分特点：喜欢在人群中处于支配地位,指挥别人,影响别人的行为;支配的、有说服力的自信的、果断的;u低分特点：在人群中话很少,让别人处于主导支配地位;谦逊的、腼腆的、沉默寡言的;E4活力ACTIVITYu在这项上得高分被视为快节奏和激烈的运动,有活力感,有保持忙碌的需要,忙碌的人过着快节奏的生活;低分者更悠闲和放松,但不一定懒惰或行动迟缓;u高分特点：在生活工作中快节奏,忙碌;显得充满精力,喜欢参与很多事情;精力充沛的、快节奏的、充满活力的;u低分特点：在生活工作中慢节奏,悠闲的;不着急的、缓慢的、从容不迫的;E5寻求刺激EXCITEMENTSEEEKINGu高分者渴望得到兴奋和刺激,喜欢鲜亮的brightcolor、喧闹的环境;寻求刺激类似于寻找感觉的一些方面;低分者几乎对兴奋没有什么需要,喜欢那种被高分者看来是枯燥的生活;u高分特点：在缺乏刺激的情况下容易感到厌烦,喜欢喧嚣吵闹,喜欢冒险,寻求刺激;浮华的flashy、寻求强烈刺激的、喜欢冒险的;u低分特点：避免喧嚣和吵闹,讨厌冒险;谨慎的、沉静的staid、对刺激不感兴趣的;E6积极情绪POSITIVEEMOTIONSu表示体验积极情绪如喜悦、快乐、爱和兴奋的倾向;u高分特点：容易感受到各种积极的情绪,如快乐、乐观、兴奋等;快乐的情绪高涨的、愉悦的、乐观的低分特点：不容易感受到各种积极的情绪,但并不意味着一定会感受到各种负面情绪;低分者只是不那么容易兴奋起来;不热情的、平静的、严肃的;开放性开放性描述一个人的认知风格;对经验的开放性被定义为：为了自身的缘故对经验的前摄proactive寻求和对的理解,以及对陌生情境的容忍和探索;这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较;开放性的人偏爱抽象思维,兴趣广泛;封闭性的人讲求实际,偏爱常规,比较传统和保守;开放性的人适合教授等职业,封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等;开放性可以分为六个小的方面：O1想象力FANTASYu对想象开放的人有生动的想象和活跃的幻想生活;他们的白日梦不仅仅只是一种逃避,而更是一种创造有趣的内心世界的方式;他们详尽描述和展开他们的幻想,并相信想象对丰富多彩的、有创造性的生活功不可没;低分者更单调乏味,喜欢把注意力放在手头的任务上;u高分特点：对于他们来说,现实世界太平淡了;喜欢充满幻想,创造一个更有趣、丰富的世界;想象力丰富的、爱做白日梦的;u低分特点：理性的、现实的;实干的、更喜欢现实思考的;O2审美AESTHETICS u高分者对艺术和美有很深刻的理解;他们被诗歌感动、陶醉于音乐之中,为艺术所触动;他们不一定有艺术的天赋,甚至不必和许多人认为的那样有高品位,但他们中的大多数人对艺术感兴趣,这使得他们比常人发展更广泛的知识和欣赏能力;低分者相对来说,对艺术和美不那么敏感和感兴趣;u高分特点：欣赏自然和艺术中的美;重视审美经历的、能为艺术和美所感动的;u低分特点：对美缺乏敏感性,对艺术不感兴趣;对艺术不敏感的、不理解的;O3感受丰富的FEELINGS u表示对自己的内心感受的接纳能力,把情绪评价为生活中的重要组成部分;高分者能体验到更深的情绪状态,并能不同的情绪状态区分开来,他们比其他人更强烈地体验到开心和不开心;低分者感情较迟钝,不认为感受状态有多重要;u高分特点：容易感知自己的情绪和内心世界;敏感的、移情的、重视自己感受的;u低分特点：较少感知到自己的情感和内心世界,也不愿意坦率地表达出来;情绪范围窄、对环境不敏感;O4尝新ACTIONS u开放性在行为上被视为愿意尝试不同的活动、去新的地方、吃不寻常的食物;高分者更喜欢新奇和多样性的事物,而不是熟悉和常规的事物;在一段时间内,他可能有一系列不同的爱好;低分者发现改变有困难,宁可坚持已尝试过的、可靠的活动;u高分特点：喜欢接触新的事物,去外面旅行、体验不同的经验;感觉千篇一律令人乏味,愿意去尝试新的事物;寻求新异和多样性、尝试新的活动;u低分特点：对不熟悉的事物感到有些不舒服,喜欢熟悉的环境和人;生活方式固定、喜欢熟悉的事物;O5思辨IDEAS u求知欲是开放性的一个方面,不仅体现在为了他们自身的缘故而积极追求理智上的兴趣intellectualinterests,而且表现为思路开阔、愿意思考新的、非常规的观点;高分者喜欢哲学的辩论和“头脑风暴”brain-teasers;低分者的求知欲有限,如果他们是聪明的,也只是将他们的资源狭窄地集中于有限地几个主题上;智力兴趣和艺术兴趣是开放性比较高的人的两种主要的兴趣点：高智力兴趣的人喜欢抽象的概念,喜欢讨论理论性问题,喜欢解决复杂的智力问题;而低智力兴趣的人则更喜欢和具体的人与事情打交道,而不是抽象的概念和理论,感觉抽象的思考是在浪费时间;u高分特点：有求知欲的、善于分析的、理论定向的;u低分特点：事务的、事实定向的、不欣赏思想挑战的;O6价值观VALUESu对价值观念开放意味着不断检验社会的、政治的和宗教的价值观念;封闭的个体倾向于接受权威,尊重传统,结果导致不管他属于什么政治党派,他都是保守的;u高分特点：喜欢挑战权威、常规和传统观念;在极端状态下,他们会表现出对现存规则的敌意,同情那些打破现存法律的人喜欢混乱、冲突和无序的状态;能容忍的、宽宏大量的、不顺从的;低分特点：喜欢遵循权威和常规带来的稳定和安全感,不会去挑战现有秩序和权威;教条的、保守的、顺从的;宜人性外倾性是评估个体喜欢与他人一同出现的程度,而宜人性则考察个体对其他人所持的态度,这些态度一方面包括亲近人的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的,另一方面包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的;这里所说的广义的人际定向范围;宜人性代表了“爱”,对合作和人际和谐是否看重;宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的,愿意为了别人放弃自己的利益;宜人性高的人对人性持乐观的态度,相信人性本善;宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上;本质上,他们不关心别人的利益,因此也不乐意去帮助别人;有时候,他们对别人是非常多疑的,怀疑别人的动机;对于某些职位来说,太高的宜人性是没有必要的,尤其是需要强硬和客观判断的场合,例如科学家、评论家和士兵;宜人性可以分为六个子维度：A1信任TRUSTu高分者认为他人是诚实的、是心怀善意的;低分者往往愤世嫉俗、有疑心,认为他人不诚实、是危险的;u高分特点：相信别人是诚实、可信和有良好动机的;宽恕的、信任他人的、平和的;u低分特点：认为别人是自私、危险、想占自己便宜;谨慎的、悲观的、猜忌的、铁石心肠的;A2坦诚STRAIGHTFORWARDNESSu高分者为人坦率、真挚、老实;低分者更愿意通过奉承、诡辩、欺骗来操纵别人;他们认为这是必要的社会技能,认为直率的人很天真;u高分特点：认为在与人交往时没有必要去掩饰,显得坦率、真诚;直接的、坦率的、坦白的、老实的;u低分特点：在与人交往时往往会掩饰自己,防卫心理较重,不愿意向别人露出自己的底牌;精明的、机敏的clever、献媚的charming A3利他AULTRUISMu高分者主动关心别人的幸福,表现在对他人的慷慨和关心上以及在别人需要帮助时提供帮助的意愿上;低分者多少有点自我中心,不愿意卷入别人的麻烦中去;u高分特点：愿意帮助别人,感觉帮助别人是一种乐趣;热心的、心软的、温和的、慷慨的、好心的;u低分特点：不愿意帮助别人,感觉帮助别人是一种负担;自私的、愤世嫉俗的、冷酷的、势力的;A4顺从COMPLIANCEu表示与人际冲突有关的性格;高分者往往尊重服从他人,克制攻击性、宽恕和遗忘的;顺从的人很温顺、温和;低分者有攻击性,更喜欢竞争而不是合作,在必要时毫不客气地表示愤怒;u高分特点：不喜欢与人发生冲突,为了与人相处,愿意放弃自己的立场或者否定自己的需要;恭顺的、有求必应的、好心的u低分特点：不介意与人发生冲突,会为了达到自己的目的去威胁别人;倔强的、有过分要求的、刚愎自用的、铁石心肠的;A5谦逊MODESTu高分者很谦逊,不爱出风头self-effacing;低分者认为自己高人一等,其他人可能认为他们自负、傲慢;u高分特点：谦逊的、不摆架子的;u低分者被他人视为：攻击的、傲慢的、爱炫耀的、粗暴的;A6同理心TENDER-MINDEDNESSu这是测量对他人的同情心和关心的态度;高分者为他人的需要所动,强大社会政策中人道的部分;低分者更铁石心肠,很少为恳求所打动而产生怜悯之感;他们将自己视为现实主义者,在冷静的逻辑推理的基础上做出理性的决策;u高分特点：富有同情心,容易感受到别人的悲伤,表示同情;友好的、热心的、温和的、心软的;低分特点：对别人的痛苦没有强烈的感受,为自己的客观而感到自豪,更关心真实、公平而不是仁慈;心胸狭窄的、冷酷的、固执己见的、势力的;尽责性尽责性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式,评估个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机;它把可信赖的、讲究的个体和懒散的、马虎的个体作比较;同时反映个体自我控制的程度以及推迟需求满足的能力;冲动并不一定就是坏事,有时候环境要求我们能够快速决策;冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴;但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦,虽然会给个体带来暂时的满足,但却容易产生长期的不良后果,比如攻击他人,吸食毒品等等;冲动的个体一般不会获得很大的成就;谨慎的人容易避免麻烦,能够获得更大的成功;人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠,但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂;极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气;尽责性可以分为六个子维度：C1能力COMPETENCEu表示对某人有能力的、明智的、深谋远虑的、高效的感觉;高分者感到对应付生活有很充分的准备;低分者对自己的能力看法交底,他们承认自己常常准备补充,而且无能;u高分特点：对自己的能力自信的;高效的、一丝不苟的自信的聪明的u低分特点：对自己的能力不自信,不相信自己可以控制自己的工作和生活;困惑的、健忘的、愚蠢的;C2条理性ORDERu高分者整齐、整洁、组织得很有条理,他们把东西拜访在恰当的地方;低分者不能很好地组织,认为自己很没有条理;u高分特点：具有良好的条理性,喜欢制定计划,并按规则办事;精确的、高效的、有条不紊的;u低分特点：没有计划性和条理性,显得杂乱无章;无序的、易冲动的、粗心的;C3责任感DUTIFULNESSu从某方面来说,责任心意味着受良心的支配,而那是由尽责这一子维度来评估的;高分者严格遵守他们的道德原则,一丝不苟地完成他们的道德义务;低分者在这些事情上是漫不经心的,多少不可信赖或不可靠;u高分特点：有责任感,按规矩办事;可信赖的、有礼貌的、有组织的、一丝不苟的;u低分特点：感觉规矩、条例是一种约束;经常被别人看作是不可靠、不负责任的;懒散的、漫不经心的、不专心的;C4追求成就ACHIEVEMENTSTRIVINGu高分者有较高的抱负水平,并努力工作以实现他们的目标;他们勤奋、有目标、有生活方向感;低分者懒散,甚至可能懒惰,他们没有追求成功的动力,缺乏抱负,可能看起来毫无目标,但他们常常对自己低水平的成就感到非常满意;u高分特点：追求成功和卓越,通常有目标感的,甚至会被别人当作工作狂;有抱负的、勤奋的、富有进取心的、坚忍不拔的;悠闲的、爱空想的、无组织的;u低分特点：满足于完成基本的工作,被别人看作是懒惰的;C5自律SELF-DISCIPLINEu指即使枯燥乏味或有其它干扰,也能执行任务并将其完成;高分者有激励自己把工作完成的能力;低分者拖延例行工作开始的时间,容易丧失信心并放弃;u高分特点：尽力完成工作和任务,克服困难,专着于自己的任务;有组织的、一丝不苟的、精力充沛的、能干的、高效的;u低分特点：做事拖延,经常半途而废,遇到困难容易退缩;没有抱负的、健忘的、心不在焉的;C6审慎DELIBERATIONu这个子维度评估行动前是否仔细考虑的倾向;高分者谨慎、深思熟虑;低分者草率、说话做事不计后果;u高分特点：三思而后行,不冲动;谨慎的、有逻辑性的、成熟的;低分特点：没有考虑后果,冲动,想到什么做什么;不成熟的、草率的、冲动的、粗心的;。
简述大五模型的基本观点
简述大五模型的基本观点
五大人格模型是指五种描述人类人格特质的模型，它们是：
精神分析理论：这是由弗洛伊德创立的理论，认为人类人格是由意识、潜意识和超意识三部分组成的，并且人类行为是由冲突和协调这三部分决定的。
社会学习理论：这是由阿尔伯特·爱德华·布鲁姆和克劳德·巴甫洛夫创立的理论，认为人类人格是通过对周围环境的反应和学习而形成的。
性格结构理论：这是由恩格斯和费恩曼创立的理论，认为人类人格是由三种基本的心理欲望（性欲、力量欲、对安全的渴望）和五种基本的人格特质（执着、自信、忠诚、温和、谨慎）决定的。
情绪智能理论：这是由丹尼尔·戈尔曼创立的理论，认为人类人格是由情绪智能（即对情绪的理解和控制能力）决定的。
大五人格理论：这是由尼古拉·霍尔、杰弗里·马尔斯、
查尔斯·范·阿伦德和保罗·艾尔曼创立的理论，认为人类人格是由五种基本的人格特质决定的，即神经质、外向性、责任心、开放性和情感稳定性。
这五种特质都是相互独立的，且在不同的人群中表现出来的程度不同。
神经质是指一个人较易感到焦虑、担心、紧张，并且容易发怒的特质。
外向性是指一个人较喜欢与人交往，并且积极主动的特质。
责任心是指一个人较有责任感，并且喜欢有条理的工作的特质。
开放性是指一个人较愿意接受新鲜事物，并且思维开阔的特质。
情感稳定性是指一个人较不易感到悲伤、沮丧，并且情绪稳定的特质。
这五种特质都是生理基础的，且在出生时就已经存在，但是它们也可以在生活中的经验和学习中得到发展和改变。
大五人格理论
大五人格理论大五类人格理论理论概括近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大五人格大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R评定。
·外倾性（extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
·神经质或情绪稳定性（neuroticism）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
·开放性（openness）: 富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。
具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
·随和性(agreeableness)：热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。
包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
·尽责性(conscientiousness)：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。
包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
对于第二个问题，被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向 (内外倾向性)，人际关系性向(社交性)，对规则认同与遵循倾向(责任感)，情绪反应性(情绪稳定性)和智能性向(开放性或智能)。
神经质神经质反映个体情感调节过程，反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性。
高神经质个体倾向于有心理压力，不现实的想法、过多的要求和冲动，更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。
他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节、应对能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。
并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。
相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静。
人格的大五模式
人格得大五模式大五人格理论近年来,研究者们在人格描述模式上形成了比较一致得共识,提出了人格得大五模式,Goldberg(1992)称之为人格心理学中得一场革命,研究者通过词汇学得方法,发现大约有五种特质可以涵盖人格描述得所有方面。
大五人格(OCEAN),也被称之为人格得海洋,可以通过NEOPIR评定。
中文名:人格五因素模型·开放性:具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。
责任心:显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
外倾性:表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
·宜人性:具有信任、利她、直率、依从、谦虚、移情等特质。
神经质或情绪稳定性:具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
发现与历史从奥尔波特得开拓性工作,到卡特尔提出16种根源特质,再到大五人格得发现,一个基本得假设一直贯穿始终,即词汇学假设:人类生活中重要得方面会被赋予描述得词汇,不仅如此,如果某个事物真得重要而且普遍存在,在所有得语言中它都会被赋予更多得词汇来描述。
于就是从词汇中去发现人格特质成为了人格研究得重要途径。
奥尔波特率先开始了这项艰苦卓绝得工作,她让助手精确地数出了在英语辞典中有多少个描述人格差异得词汇,结果就是17953个。
之后她又从中挑选出4500个,但这显然还就是太多。
后来卡特尔从这4500个词中选出了她认为特别重要得35个词,并对她们进行了因素分析。
1949年,菲斯克从卡特尔得词汇表中选出了22个用于分析,她对比了在这些特质上自我评定与同伴评定、心理咨询师得评定之间得关系。
她得分析发现有五个因素总就是最先出现在列表上,这就就是后来得大五人格因素。
十几年后,由两位心理学家组成得研究小组检验了包括大学生与空军职员在内得8个样本得数据,也发现了同样得5个因素。
随后多年,在更大范围样本研究中,大五人格因素一直被不断地重复发现,直至成为一个西方心理学界公认得人格特质模型。
人格的五因素模型名词解释
人格的五因素模型名词解释概述:人格是指个体在行为、情绪和认知方面表现出来的稳定性特征。
人格心理学研究人类个体在各个领域中所展现的特质和行为模式，而五因素模型是其中最为广泛接受的一个理论框架。
本文将对五因素模型的五个主要因素进行解释和阐述。
一、外向性（Extraversion）外向性指的是一个人是否喜欢与人交往、活跃而有活力的特质。
外向型人格的人通常喜欢社交活动，容易结交新朋友并表现得开放、友好和乐观。
他们寻求刺激和冒险，主动参与各种活动。
相反，内向型人格的人更喜欢独处，表现为谨慎、安静和不善交际。
他们更容易关注内心世界，并从中获得能量。
二、宜人性（Agreeableness）宜人性是指个体在与他人互动时是否友善、善良和慷慨的倾向。
宜人型的人通常对他人展现出同情心、合作性和尊重，乐于助人。
他们善于合作，关注他人的需求，能够维持良好的人际关系。
相反，不宜人型的人可能更加独立、自我中心，情绪容易波动。
他们可能更注重自身利益，缺乏关怀和共情能力。
三、尽责性（Conscientiousness）尽责性指的是个体对工作、责任、目标的自律程度。
尽责型的人通常有较高的自制力、责任心和决心，他们注重细节，有强烈的成就动机，并能够坚持完成任务。
他们倾向于规划和组织自己的生活，追求目标并克服困难。
相反，不尽责型的人可能更加随意、懒散，缺乏计划性和责任感。
四、神经质（Neuroticism）神经质指的是个体情绪稳定性的特征，即情绪的易变性和波动性。
神经质高的人情绪容易波动，容易感到焦虑、担忧和压力，对生活事件更加敏感。
相反，神经质低的人情绪更加稳定、镇定，面对挑战和压力能够保持冷静和理性。
他们能够较好地应对挫折，并且更容易保持积极的心态。
五、开放性（Openness）开放性是指个体对新鲜事物、知识和经验的接受程度和主动性。
开放型的人通常对新思想、文化和经历持有积极和好奇的态度。
他们喜欢探索和尝试新事物，并寻求创造性的解决方案。
人格特质的分类
人格特质的分类大五人格特质模型大五人格特质模型是人格心理学中最被广泛接受和应用的分类系统之一。
该模型将人格特质分为五个维度：1. 外向性（n）：外向性特质描述了个体在社交和情感表达上的倾向。
外向的人通常精力充沛、与他人合作并享受社交活动。
外向性（Extraversion）：外向性特质描述了个体在社交和情感表达上的倾向。
外向的人通常精力充沛、与他人合作并享受社交活动。
外向性（Extraversion）：外向性特质描述了个体在社交和情感表达上的倾向。
外向的人通常精力充沛、与他人合作并享受社交活动。
2. 神经质（Neuroticism）：神经质特质描述了个体情绪稳定性的程度。
神经质高的人容易体验到焦虑、压力和情绪波动。
神经质（Neuroticism）：神经质特质描述了个体情绪稳定性的程度。
神经质高的人容易体验到焦虑、压力和情绪波动。
神经质（Neuroticism）：神经质特质描述了个体情绪稳定性的程度。
神经质高的人容易体验到焦虑、压力和情绪波动。
3. 宜人性（Agreeableness）：宜人性特质描述了个体与他人交往中的合作、亲和力和友善程度。
宜人的人通常乐于帮助他人，具有高度的合作性。
宜人性（Agreeableness）：宜人性特质描述了个体与他人交往中的合作、亲和力和友善程度。
宜人的人通常乐于帮助他人，具有高度的合作性。
宜人性（Agreeableness）：宜人性特质描述了个体与他人交往中的合作、亲和力和友善程度。
宜人的人通常乐于帮助他人，具有高度的合作性。
4. 尽责性（usness）：尽责性特质描述了个体对任务完成和责任履行的倾向。
尽责的人通常有计划性、有组织、富有自律性。
尽责性（Conscientiousness）：尽责性特质描述了个体对任务完成和责任履行的倾向。
尽责的人通常有计划性、有组织、富有自律性。
尽责性（Conscientiousness）：尽责性特质描述了个体对任务完成和责任履行的倾向。
十项目大五人格量表
十项目大五人格量表大五人格理论是描述个体性格特质的一种心理学模型，包括开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质五个维度。
针对这五个维度，以及其他相关特质，研究者们设计了一项量表，即十项目大五人格量表，用于测量个体在这些维度上的得分。
本文将介绍该量表的背景、构成和使用。
一、背景简介大五人格理论起源于20世纪80年代，由心理学家McCrae和Costa提出。
他们认为人格特质可以归纳为五个基本维度，这五个维度可以较全面地描述一个人的性格特点。
这一理论在心理学领域引起了广泛关注，而十项目大五人格量表就是在此理论基础上发展而来的。
二、构成要素十项目大五人格量表涵盖了五个维度的十个项目，分别是：1. 开放性：描述个体的想象力、审美、好奇心等特质。
2. 尽责性：描述个体的责任感、自律性、积极性等特质。
3. 外向性：描述个体的社交能力、外向行为、乐观情绪等特质。
4. 宜人性：描述个体的友善、合作、关怀他人等特质。
5. 神经质：描述个体的情绪稳定性、紧张情绪、焦虑等特质。
每个项目都有一系列陈述，被测者需要根据自身的情况选择最符合自己的程度。
三、使用方法十项目大五人格量表常见的使用方法是通过问卷形式进行。
被测者需要根据陈述选择最符合自己的程度，例如“我喜欢结交新朋友”、“我通常卫生整洁”等。
每个项目都有几个陈述，被测者按照自己的实际情况进行选择。
根据被选中的陈述，可以计算得出被测者在各个维度上的得分情况。
四、量表的应用十项目大五人格量表在心理学实验研究、人力资源管理、心理咨询等领域具有广泛的应用价值。
首先，在实验研究中，该量表可用于评估被试的个体差异，了解不同个体在特定任务或环境下的表现及反应差异，从而得到更加准确的实验结果。
其次，在人力资源管理中，该量表可用于选拔和评估员工，帮助企业了解员工的个性特点，从而更好地进行人员配置和团队建设。
此外，在心理咨询中，该量表可用于辅助心理咨询师了解个体的性格特点和心理问题，有助于提供更加个体化的咨询服务。
五种人格特质分类
适应型（鹦鹉） · 整合资源 · 倾向中立与 客观 · 喜欢做总结 者、归纳者 · 善于以协调 折型（老鹰） · 事情要有结果 · 目标明确时，精 力旺盛；目标不明 确时，无精打采 · 通常不喜欢细节 性工作，除非事情 过程将影响成果， 则全然追根究底和 注意细节 · 喜欢发号施令， 不喜欢被命令 · 注重面子与尊严 · 不进行团队合作 ，除非在「目标一 致」的认同下
表达型（孔雀） · 重视理念、感 觉和欢乐 · 激发群体共同 的想法 · 口才流利，喜 欢与人接触 · 藉由团体活动 建立组织
耐心型（鸵鸟） · 稳定及规律的 生活方式 · 从事中长期规 划 · 谦虚、避免冲 突、且高兴地接 受赞美 · 容易与别人合 作 · 平静地应付压 力
规范型（大雁） · 重视良好的质 量与正确的方法 · 重承诺、负责 任、求公平 · 重視程序 · 讲求纪律、重 视制度 · 喜欢正式、专 业、准备齐全的沟 通方式 · 明确界定工作 内容与要求
大五人格理论
大五人格理论大五类人格理论理论概括近年来,研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识,提出了人格的大五模式, Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命,研究者通过词汇学的方法,发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。
大五人格大五人格(OCEAN),也被称之为人格的海洋,可以通过NEO-PI-R评定。
·外倾性(extraversion):好交际对不好交际,爱娱乐对严肃,感情丰富对含蓄;表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。
·神经质或情绪稳定性(neuroticism):烦恼对平静,不安全感对安全感,自怜对自我满意,包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
·开放性(openness): 富于想象对务实,寻求变化对遵守惯例,自主对顺从。
具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
·随和性(agreeableness):热心对无情,信赖对怀疑,乐于助人对不合作。
包括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。
·尽责性(conscientiousness):有序对无序,谨慎细心对粗心大意,自律对意志薄弱。
包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
对人格特质回答对于第二个问题,被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向 (内外倾向性),人际关系性向(社交性),对规则认同与遵循倾向(责任感),情绪反应性(情绪稳定性)和智能性向(开放性或智能)。
大五人格解释神经质神经质反映个体情感调节过程,反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性。
高神经质个体倾向于有心理压力,不现实的想法、过多的要求和冲动,更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。
他们对外界刺激反应比一般人强烈,对情绪的调节、应对能力比较差,经常处于一种不良的情绪状态下。
并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。
相反,神经质维度得分低的人较少烦恼,较少情绪化,比较平静。
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人格的五种特质
1.开放性：这包括想象力、审美、感情丰富、求异、创造、智能等特质。
具
有这类特质的人通常更具有创造力及探究精神，喜欢冒险和探索新的领域。
2.责任心：这显示了胜任、公正、条理、尽职、成就、克制等特质。
具有这
类特质的人通常更加注重计划和规划，具有一定的纪律性和组织性，他们懂得如何有效的达成自己的目标。
3.外倾性：这表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
具有这
类特质的人通常在社交场合中更为活跃，能够与他人的相谈甚欢，受到大家的欢迎和喜爱。
4.宜人性：这具有信任、直率、利他、依从、谦逊、移情等特质。
具有这类
特质的人更加宽容和善意，他们处事更为周到，对他人很照顾，很少引起冲突或争端。
5.神经质：这具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
这类
特质与一个人情感的控制能力和面对压力时的应对能力有关。
每个人在上述五种特质上的比例和程度都是不同的，这些特质构成了人格的海洋，每个人都能在其中找到和自己对应的特质。