二年级心理健康教学设计 第3课 不开心的时候
小学心理健康不开心的时候教案
小学心理健康不开心的时候教案导语:小学生正处于成长和发展的关键阶段,他们经历着各种生活挑战和情感波动。
在某些时候,他们会感到不开心、沮丧或焦虑不安。
作为教育者和关心孩子们的成年人,我们需要为他们提供适当的支持和指导,帮助他们学会管理自己的情绪和解决问题。
本教案将介绍一些有效的方法,帮助小学生在不开心的时候保持心理健康。
一、教育目标:1. 了解小学生的情绪变化,并理解他们情绪不开心的原因;2. 学会倾听并尊重小学生的感受,建立良好的师生沟通关系;3. 提供有效的情绪管理策略,帮助小学生应对不开心的情绪;4. 引导小学生寻求适当的支持和帮助。
二、教学内容:1. 小组讨论:让学生讨论他们遇到过的让他们感到不开心的事情,并与同学分享。
2. 分析情绪:介绍不同的情绪表达,如:愤怒、伤心、焦虑等,让学生了解不同情绪的特征和可能的原因。
3. 情感日记:鼓励学生写下每天的情感体验,并帮助他们分析情绪背后的原因。
4. 倾听和共情:培养学生倾听和共情的能力,让他们感受到关心和支持,并学会关心他人。
5. 情绪管理策略:介绍一些有效的情绪管理策略,如深呼吸、运动、画画、与朋友交流等,鼓励学生选择适合自己的方式来缓解压力和不开心的情绪。
6. 寻求支持和帮助:让学生了解身边可以提供支持和帮助的人,如家庭成员、老师、辅导员等,鼓励他们主动求助。
三、教学步骤:1. 引入:为学生讲述一个小故事,描述一个小朋友在面对困难和让他不开心的事情时,是如何通过寻求帮助和运用情绪管理策略来克服困难和保持心理健康的。
2. 小组讨论:组织学生分小组讨论,并分享他们遇到过的不开心的事情。
鼓励他们分享自己的感受和情绪。
3. 分析情绪:引导学生认识不同情绪的特征和可能的原因,并展示一些情绪的表达方式。
鼓励学生讲述自己在特定情绪下的体验,并让其他学生试着给予共情和理解。
4. 情感日记:介绍情感日记的概念,并鼓励学生每天写下他们的情感体验。
可以提供一些问题,如:今天你感到什么情绪?为什么会感到这种情绪?你认为可能的原因是什么?5. 倾听和共情:讲解倾听和共情的重要性,鼓励学生通过倾听朋友或同学的故事来理解他人的感受,并提供支持和鼓励。
当我不开心的时候心理健康教育
小学心理健康教育教学设计当我不开心的时候【教师信息】心理健康教育二组【课题】当我不开心的时候【教学目标】:1、让学生知道每个人都会有不开心的时候,大家要正确面对。
2、学会几种调控不开心情绪的方法,使自己开心快乐。
【教学重难点】初步培养学生情绪管理的意识,学会调控不开心情绪的方法,使自己开心快乐。
【教学过程】一、游戏导入“击鼓传花”的游戏规则:当鼓声响起时,花就开始传递,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”。
“幸运者”就要做个简单的自我介绍。
(名字、爱好、此刻的心情等)师相机让学生说说自己在游戏过程中不同的心情。
过渡:同学们,人在生活中经常会有喜怒哀乐不同的情绪,就像月亮有阴晴圆缺一样。
师:同学们请看图片:看一看图上小朋友的表情,他们开心吗?在生活中,人人都有不开心的时候。
让我们一起走进今天的课题《当我不开心的时候》。
二、敞开心扉师:孩子们,生活中每个人都有不开心的时候,老师也有不开心的时候……师:最近什么事情让你不开心?你能分享一下吗?生自由表达(本着自愿原则分享孩子们不开心的时候,预设孩子不开心的时候:买玩具没得到满足,心爱东西丢失损坏时,和好朋友闹别扭时,被批评时……)师:当你不开心时,对你的生活和学习有影响吗?三、故事感悟《三只不开心的小狐狸》动物学校里正在举行一场精彩的拔河比赛。
参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。
三只小狐狸使出全身的力气拼命的拔,可意外发生了,小黄狐狸的脚底一滑,摔倒在地上。
结果,奖牌挂在了三只小花狗的脖子上……回到家里,狐狸妈妈做了一桌子丰盛的大餐安慰小狐狸们,可是,他们个个都不开心:小红狐狸把碗推到一边,生着闷气;小黄狐狸大吵大闹,把碗摔到了地上;小白狐狸委屈地向妈妈诉说着今天发生的事情……【感悟体会】交流:1、三只小狐狸分别是怎么做的?(请三名同学模仿三只小狐狸的做法加上动作、表情、语言上台来演一演。
)(老师配合小白狐狸扮演妈妈)老师采访小红狐狸:生闷气能改变比赛结果吗?生闷气时,你的心情变好了吗?采访小黄狐狸:大吵大闹还摔东西,你现在的心情是越来越好,还是越来越糟糕呢?采访小白狐狸:得到妈妈的理解、安慰和鼓励后,现在你心理好受些了吗?2、同学们,你认为哪只小狐狸的做法能让自己的心情好起来呢?师:我也赞同小白狐狸的做法,当不开心的时候,可以找疼爱关心自己的人说一说,这是一个让自己开心快乐的金点子。
小学二年级上册《我的愉快与不安》心理健康教育教案
小学二年级上册《我的愉快与不安》心理健康教育教案一、教学目标通过本节课的教学,使学生了解并学会如何处理自己的情绪和情感,培养良好的心理健康惯。
二、教学内容1. 引导学生认识不同的情绪和情感,例如愉快、不安等。
2. 帮助学生研究表达自己的情绪和情感。
3. 教授学生一些应对不安情绪的方式和技巧。
三、教学步骤步骤一:导入(5分钟)1. 与学生交流他们最近是否有过愉快或不安的事情,引起学生对情绪和情感的思考。
步骤二:研究情绪和情感(10分钟)1. 呈现多种情绪和情感的图片,让学生观察并用简短的语言描述。
2. 引导学生分析这些情绪和情感对心理健康的影响。
步骤三:表达自己的情绪和情感(15分钟)1. 教授学生基本的情绪表达词汇,如开心、难过、紧张等。
2. 组织学生进行角色扮演,让他们表达出不同情绪和情感。
步骤四:应对不安情绪(20分钟)1. 分享一些常见的不安情绪,如考试紧张、离别不舍等。
2. 引导学生思考和讨论应对不安情绪的方式和技巧,如主动寻求帮助、放松自己等。
步骤五:总结(5分钟)1. 总结本节课的研究内容和重点。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学的技巧来处理自己的情绪和情感。
四、教学评价1. 观察学生在角色扮演中表达情绪和情感的能力。
2. 评估学生在课后讨论中对应对不安情绪的理解和应用。
五、教学延伸1. 鼓励学生写下自己在某个特定情况下的愉快或不安经历,并描述自己的情绪和感受。
2. 组织学生进行小组讨论,分享各自的应对不安情绪的经验和技巧。
以上是小学二年级上册《我的愉快与不安》心理健康教育教案的内容安排,希望对您有帮助。
小学心理健康第三课不开心的时候教学设计
小学心理健康第三课不开心的时候教学设计标题:培养小学生应对不开心情绪的能力——小学心理健康课第三课教学设计引言:心理健康教育对于小学生的身心发展至关重要。
不开心情绪是孩子成长过程中常遇到的挑战之一。
因此,本文将介绍一种针对小学生的心理健康课教学设计,旨在帮助他们学会应对不开心情绪的方法。
一、课程目标通过本节课的学习,学生将能够:1.了解不开心情绪的产生原因和表现形式;2.培养正确应对不开心情绪的能力;3.通过实践活动,学会控制和调节不开心情绪的方法。
二、教学步骤1. 导入环节(15分钟)在导入环节中,教师将引发学生对不开心情绪的兴趣,使他们能够自由地表达自己感受到的不开心,并通过讨论引导学生反思不开心情绪的原因。
教师可以采用以下问答形式进行互动:- 孩子们,平时你们会遇到什么让自己不开心的事情呢?- 当你们感到不开心的时候,是什么让你们这样感受呢?- 不开心表现出来的方式有哪些?通过这些问题,教师可以引导学生意识到不开心情绪的多样性,并让他们认识到每个人都有不开心的时候,并且这是很正常的。
2. 概念讲解(20分钟)在这一部分,教师将向学生介绍不开心情绪的原因和表现形式,并引导学生思考如何应对不开心情绪。
- 第一步:向学生解释不开心情绪的原因。
教师可以简单地解释,不开心情绪可能源于个人期望没达到、与他人之间的矛盾、挫败感等等。
- 第二步:通过实例和场景进行分类。
教师可以给学生一些实例,让他们辨认出不开心情绪的不同表现,例如:哭泣、退缩、愤怒等。
- 第三步:促进讨论。
教师可以组织学生进行小组讨论,让学生就自己认为最常见的不开心情绪进行交流。
鼓励学生彼此分享,并互相倾听。
通过这一部分的讲解,学生将对不开心情绪有更深刻的理解,并能够分辨不同情绪的表现形式。
3. 应对技巧学习(25分钟)在这一部分,教师将与学生一起探讨应对不开心情绪的技巧,并通过角色扮演和实践活动帮助学生加深理解。
- 第一步:和学生一起讨论应对不开心情绪的技巧。
二年级心理健康上册教案-第三课我们的喜怒哀乐
二年级心理健康上册教案-第三课我们的喜怒哀乐课程名称:心理健康课程目标:了解人类的基本情感,培养学生正确的情感处理能力。
课程时间:40分钟教师准备:教具:PPT,图片,音乐教材:《心理健康(上册)》第三课知彼解己授课方式:互动式教学教学过程:1. 导入新课打开PPT,播放轻快欢快的音乐,引导学生轻松愉悦的情绪状态。
在教室的黑板上,贴上名为“我的情绪”板块的海报,并拿出不同情感的图片:快乐、愤怒、悲伤、惊讶、恐惧等,并邀请学生将自己的情绪写在海报上。
2. 了解人类基本情感通过图片让学生对不同种类的情感有初步印象,让学生发表自己的看法。
引导学生讨论,帮助他们认识到不同情绪的含义以及人们在不同情绪状态下的表现和行为。
3. 分析情绪的表现方式列出不同情绪的表现方式的问题,例如:当你伤心或害怕时,你会怎么做?当你高兴或生气时,你会怎么做?通过学生说出自己的情绪行为,让他们认识到情绪与行为的关系,再引导学生学习正确的情绪处理方法。
4. 建立情绪感知机制唤起学生对情绪表现的敏锐感知,通过让学生观察身边的同学、老师、家人的情绪表现来帮助他们建立情绪感知机制。
通过观察他人的表情和言行,帮助学生认识到情绪表达的重要性和正确方式。
5. 结语通过教师简短的总结,强调了解人类基本情感的重要性,以及通过正确表达和处理情绪来达到心理健康。
引导学生回想今天学习了什么,同时通过海报上学生的情绪记录,与他们一起诚实面对和正视自己的情绪,为下一步积极健康的情感管理打下基础。
教师反思:此次课程通过互动的方式让学生积极参与,通过观察和讨论的方式,让他们对不同情绪有了更深入的认识,并帮助他们了解和处理自己的情绪,对学生的心理健康教育和个人成长具有积极的意义。
6. 情感教育的重要性情感教育是现代教育中不可或缺的一部分,它对每个成长中的学生来说都具有重要性。
因为情感是人类天性的一部分,不同的情感在生活中不断交织,而这些情感让人们在生活中有着更丰富、更真实的体验。
学二年级上册《我的欢快与不满》心理健康教育教案
小学二年级上册《我的欢快与不满》心理健康教育教案
一、教学目标
1. 帮助学生认识自己的情绪,包括欢快和不满。
2. 引导学生学会表达自己的情绪。
3. 培养学生积极调整情绪的能力。
二、教学重点
1. 让学生了解欢快和不满是正常的情绪。
2. 鼓励学生分享自己的欢快和不满的经历。
三、教学难点
1. 引导学生正确表达自己的情绪。
2. 帮助学生学会积极调整不满情绪。
四、教学过程
1. 导入(5 分钟)
通过讲故事或表演短剧的方式,引入欢快和不满这两种情绪,让学生对它们有初步的认识。
2. 认识情绪(5 分钟)
讲解什么是情绪,以及情绪的种类。
让学生了解欢快和不满是常见的情绪,每个人都会有。
3. 分享欢快经历(10 分钟)
让学生回忆自己感到欢快的经历,并在小组内分享。
可以通过绘画、角色扮演等方式来表达。
4. 表达不满情绪(10 分钟)
引导学生认识到不满情绪也是正常的,鼓励他们勇敢表达。
可以通过绘画、写作等方式来表达不满。
5. 调整不满情绪(10 分钟)
教授学生一些调整不满情绪的方法,如深呼吸、运动、听音乐、与朋友倾诉等。
6. 总结(5 分钟)
总结本次课程的内容,强调情绪管理的重要性,鼓励学生在生活中积极运用所学的方法来调整情绪。
五、教学评价
通过学生的课堂表现、作业和反馈来评估教学效果。
六、教学延伸
可以通过游戏、绘画、角色扮演等方式,让学生在轻松愉快的氛围中学习和实践情绪管理的技巧。
小学心理健康教案当我不开心的时候
小学心理健康教案当我不开心的时候每个人都有开心和不开心的时候,无论是大人还是小孩。
而小学生作为一个处于成长阶段的群体,尤其容易受到一些情绪的影响。
因此,小学心理健康教案是非常重要的,以帮助学生们学会应对不开心的情绪,积极面对生活中的困难和挫折。
当我不开心的时候,我可以做很多事情来调节自己的情绪。
首先,我可以找一个安静的地方,坐下来思考一下为什么我不开心。
我可以写下自己不开心的原因,然后看看有没有解决的办法。
如果我能找到解决办法,我就会感到开心了。
如果我找不到解决办法,我可以尝试下一步的调节方法。
其次,我可以和爸爸妈妈、老师或朋友诉说我的心情。
通过与他们的交流,我可以得到更多的支持和安慰,也许他们会给我一些建议,帮助我走出困境。
与他人分享自己的不开心,可以缓解内心的压力,让自己感到轻松和放松。
除了和他人交流外,我还可以通过一些身体活动来缓解自己的不开心情绪。
例如,我可以去操场跑一跑,打篮球,踢足球或者骑自行车。
运动可以释放身体里的压力和焦虑,让我感到愉快和轻松。
另外,当我不开心的时候,我可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力。
例如,我可以画画、听音乐、看书或者写日记。
这些活动可以帮助我进入一个快乐的氛围中,让自己暂时忘记不开心的事情。
还有一种方法是运用一些放松的技巧来缓解不开心的情绪。
比如,我可以学习深呼吸或者冥想的方法。
这些方法可以帮助我放松自己的身心,消除负面情绪,让我感到平静和安宁。
此外,我可以寻求专业的帮助,比如找心理咨询师或者学校的心理老师进行交流和咨询。
他们可以提供更专业的建议和指导,帮助我理解自己的情绪,并找到更好的处理方式。
总之,当我不开心的时候,我可以通过思考、交流、运动、转移注意力、放松技巧和专业帮助等方式来调节自己的情绪。
重要的是,我要学会面对困难和挫折,并相信自己有能力克服困难,重新找回自己的快乐。
通过不断地实践和积累经验,我相信自己能够变得更加坚强和积极,保持心理健康。
二年级(上)心理健康教案第三课
教 学
内 容
3问题我来答
课 型
新 授
教 学
目 标
通过学习,让学生明白上课主动回答问题能让我们集中注意力,专心听讲,还能提高我们的思考能力。
教 学
重 点
难 点
1.通过学习,让学生能在课堂上主动回答问题。
2.学会专心听讲,集中注意力的方法 。
教 学
方 法
讨论法
教 学
用 具
多媒体设备
板 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ设 计
3问题我来答
能让我们集中注意力
上课主动回答问题
提高我们的思考能力
教 学
反 思
师:说一说,你为什么不敢举手回答问题?
问题接龙:
方法:由四位同学组成一个小组。
按照书中的方法完成游戏:第一位同学得到一个成语,根据词语提出一个问题给第二个同学;第二个同学根据问题思考答案,并根据答案向第三个同学提出问题,以此类推。
将你在游戏中听到、想到的答案写下来。
不要胆怯,举起手来,主动地回答课堂提问吧!
备 课
教 师
孙 卓
授 课
教 师
孙 卓
教 学
过 程
教师活动与学生行为
二次备课
一动动小脑筋
二知识的海洋
三想法你我他
四心灵小游戏
五大家一起来
师生交流,想一想,你主动回答问题的次数多吗?
生先思考,然后交流。
1师:上课主动回答问题、专心听讲有什么好处?
2学生谈自己的想法。
3师小结:
4如果你回答错了,你会害怕吗?你是怎么想的?
二年级上册心理健康教育教案-当我生气时全国通用
二年级上册心理健康教育教案当我生气时一、教学目标1. 让学生了解生气是一种正常的情绪反应,学会正确表达和处理生气的情绪。
2. 培养学生面对问题时保持冷静、理智的思考能力。
3. 引导学生掌握缓解生气情绪的方法,提高情绪调节能力。
4. 培养学生尊重他人、关爱同伴的良好品质。
二、教学内容1. 生气情绪的认识:让学生了解生气是一种正常的情绪反应,懂得生气并不可怕,关键在于如何正确表达和处理。
2. 生气情绪的表达:引导学生学会用恰当的方式表达自己的生气情绪,避免伤害他人。
3. 缓解生气情绪的方法:教授学生一些缓解生气情绪的方法,如深呼吸、数数、倾诉等。
4. 情绪调节能力的培养:通过课堂活动,让学生学会在实际生活中运用所学方法调节自己的情绪。
5. 尊重他人、关爱同伴:教育学生在面对生气情绪时,要尊重他人,关爱同伴,学会换位思考。
三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生学会正确表达和处理生气的情绪,掌握缓解生气情绪的方法。
2. 教学难点:引导学生面对问题时保持冷静、理智的思考,培养情绪调节能力。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具:练习本、彩笔。
五、教学过程1. 导入:通过故事、情境表演等方式,让学生了解生气情绪,引发学生对主题的兴趣。
2. 新课内容学习:讲解生气情绪的认识、表达、缓解方法等,让学生掌握相关知识。
3. 情境模拟:设置一些情境,让学生分组讨论如何在生活中正确表达和处理生气情绪。
4. 课堂活动:组织学生进行角色扮演、小组讨论等活动,巩固所学知识。
六、板书设计1. 课题:当我生气时2. 目录:生气情绪的认识生气情绪的表达缓解生气情绪的方法情绪调节能力的培养尊重他人、关爱同伴七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验,谈谈自己在生气时是如何处理的,以及学到的缓解生气情绪的方法。
2. 让学生回家后,向家人分享所学内容,与家人一起讨论如何在家庭中营造和谐氛围,避免因生气情绪引发的家庭矛盾。
二年级情绪心理健康课教案(通用5篇)
二年级情绪心理健康课教案二年级情绪心理健康课教案(通用5篇)作为一位杰出的教职工,往往需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编收集整理的二年级情绪心理健康课教案(通用5篇),欢迎阅读与收藏。
二年级情绪心理健康课教案1一、教学目的:经过本节教学,使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处,培养学生人际交往的本事,使学生健康欢乐的成长。
二、教学过程:(一)、谈话导入:我们每个人都有自我的情绪情感,遇到不一样的事,就会有不一样的感受,但我们要学会控制自我的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,坚持乐观的情绪,今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自我笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,悲痛地跑到一边,哭了起来师:小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了师:应对这种情形,应当怎样解决呢生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对为什么(生充分说)生:她爱生气不好,对身体有害生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自我的错误,并向你到了歉,我们就应当原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,仅有与同学和谐相处,你才能拥有更多的欢乐下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,教师给大家的提议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:同学们每一天生活在一齐,在学习中遇到下列情景,你又该怎样做相信你会正确处理(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨日你跟他借笔,他没有借给你(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了(先各小组讨论,然后找学生代表发言)师小结:是呀!同学之间就应当友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种欢乐!奉献着,相信你也会欢乐着!下头,请看(师读)相信你们必须能做到来,一齐读:同学之间:学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相提高(4)给爸爸妈妈写封信,说说自我的心里话。
二年级心理健康教案:第三课我们的喜怒哀乐5篇
二年级心理健康教案:第三课我们的喜怒哀乐5篇第一篇:二年级心理健康教案:第三课我们的喜怒哀乐第三课我们的喜怒哀乐一、教学目标1.认识人的基本情绪。
喜、乐、怒、哀、惧。
,认识自己生活中的情绪。
2.会表现自己的情绪,能够觉察和分辨别人的情绪。
3.初步学会管理自己的情绪,形成乐观的生活态度。
二、教学重点难点:本课的教学重点是在游戏活动中学会表现、认识生活中的不同情绪,正确区分积极情绪和消极情绪。
难点是初步学会了解别人情绪的方法。
三、教学过程: 1.天真屋(1)观看情绪图片。
让学生在直观的感受下,对不同的情绪体验进行初步认识。
(2)小结过渡。
同学们,你现在已经觉察到图中小朋友的各种情绪表现,各是什么情绪呢? 2.聊天室(1)了解情绪我们在生活中也会感觉到有不同的情绪体验,如开心、难过、生气等(2)交流分享哪些事情会让你特别开心?哪些事情会让你特别难过?等等。
(3)总结归纳。
有了不同的情绪体验,有了喜怒哀乐,才有了我们色彩斑斓的生活。
3.游戏角(1)认识我的情绪。
我们的情绪有哪些呢?如何知道我们的情绪呢?(2)看看我的情绪。
学生把自己的情绪表演出来,其他学生觉察、分辨(3)总结归纳。
在学生表演、分辨后,教师点拨总结每个人每天都会产生不同的情绪体验,我们要注意观察,适时调节自己的情绪,形成良好的生活心态。
4.加油站(1)听故事。
老师讲故事,学生注意观察图片。
(2)说故事。
故事中的小男孩为什么没有借到铅笔?是因为同桌的小女孩太小气吗?怎样消除他们之间的误会了,怎样了解到他人的情绪呢?(3)交流分享。
(4)总结归纳。
了解别人的情绪有哪些方法? 5.亲子分享(1)亲近父母。
观察爸爸妈妈生活中的不同情绪表现(2)亲子分享。
和爸爸妈妈聊聊各自的喜怒哀乐。
(3)总结提升彼此了解情绪,互相体谅,家庭才会和睦。
第二篇:二年级第三课信息教案第三课果篮子教学目标:1,认识“金山画王”,并掌握“金山画王”启动和关闭的方法。
2,学习用拼音输入法输入汉字,并用“金山画王”的“文字”工具来“写字”。
小学心理健康心情不好怎么办教案
小学心理健康心情不好怎么办教案引言:心理健康对于小学生的成长至关重要。
然而,小学生由于年龄和发展阶段的特点,可能会面临各种心理困扰,导致心情不好。
本文将介绍一个教案,帮助老师和家长有效应对小学心理健康问题,帮助他们调整心情,提升心理健康水平。
一、教案目标:1. 了解小学生心理健康问题的常见原因和表现。
2. 学习有效的方法帮助小学生处理负面情绪。
3. 培养学生积极乐观的心态,提升心理健康水平。
二、教学步骤:第一步:了解心理健康问题1. 通过讨论引导学生了解心理健康问题,例如焦虑、压力和低落情绪。
2. 引导学生讨论心理健康问题可能的原因,如学业压力、家庭问题、社交关系等。
第二步:认识自己的情绪1. 激发学生自我认识的意识,让他们意识到情绪的存在和表达的方式。
2. 引导学生讨论情绪表达的途径,如绘画、写作、和朋友倾诉等。
第三步:了解情绪管理工具1. 向学生介绍不同的情绪管理工具,如放松训练、深呼吸和积极思维等。
2. 让学生实践这些工具,并分享他们的体验和效果。
第四步:积极思维训练1. 向学生解释积极思维的概念,并与他们分享一些正面的事例。
2. 引导学生通过阅读书籍、观看正能量视频等方式培养积极思维。
第五步:建立支持系统1. 引导学生意识到他们的家人和朋友可以是他们的支持系统。
2. 鼓励学生与他们的家长和朋友沟通,分享困扰和问题。
第六步:培养自我调解能力1. 教导学生一些简单的自我调解技巧,如寻找解决问题的办法和与他人和解等。
2. 引导学生实践这些技巧,并分享他们的体验。
三、教学方法:1. 课堂讨论:通过集体讨论帮助学生思考和理解心理健康问题。
2. 观看视频:选择与心理健康相关的视频示例,激发学生的兴趣和思考。
3. 小组活动:组织小组活动,鼓励学生合作解决问题,分享经验和心得。
4. 角色扮演:通过角色扮演来模拟现实生活中的心理健康问题,帮助学生实践解决方法。
四、评估方式:1. 学生小组展示:要求学生分组展示他们对于心理健康问题的理解和解决方法。
第三课 不开心的时候 教学设计-二年级全一册小学心理健康(南大版)
第三课不开心的时候教学设计 - 二年级全一册小学心理健康(南大版)教学内容本课主要围绕“不开心的时候”这一主题,引导学生认识和理解情绪,学会正确表达和处理自己的情绪。
教学内容包括:1. 认识情绪:让学生了解不同的情绪类型,如开心、生气、伤心等,以及情绪对人们的影响。
2. 情绪表达:引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪,避免因情绪问题导致的冲突和误解。
3. 情绪调节:教授学生一些调节情绪的方法,如深呼吸、冥想、运动等,帮助他们更好地应对不良情绪。
4. 情绪与人际关系:让学生明白情绪对人际关系的影响,学会在人际交往中保持良好的情绪状态。
教学目标1. 让学生能够识别和表达自己的情绪。
2. 培养学生良好的情绪调节能力。
3. 增进学生对情绪与人际关系之间联系的理解。
4. 培养学生关爱他人、尊重他人情绪的素养。
教学难点1. 帮助学生理解情绪的多样性及复杂性。
2. 引导学生学会在适当的场合用适当的方式表达情绪。
3. 教授学生有效的情绪调节方法,并让他们能够在实际生活中运用。
教具学具准备1. 情绪卡片:制作一套包含各种情绪的卡片,如开心、生气、伤心等。
2. 情绪脸谱:准备一套表情脸谱,让学生通过模仿表达不同的情绪。
3. 情绪故事书:准备一些与情绪有关的绘本或故事书,用于教学过程中的案例分享。
4. 彩色笔、绘画纸:用于学生进行绘画表达情绪。
教学过程1. 导入:通过一个有趣的情绪游戏,让学生了解不同的情绪类型,激发他们对本课的兴趣。
2. 新课内容学习:通过讲解、讨论、案例分析等方式,让学生深入了解情绪的识别、表达和调节。
3. 实践活动:让学生通过角色扮演、绘画、小组讨论等形式,实践情绪表达和调节的技巧。
4. 总结与反思:对本节课的内容进行总结,引导学生思考如何在日常生活中更好地应对情绪问题。
板书设计板书设计应简洁明了,突出本课的重点。
可以采用以下结构:1. 不开心的时候2. 重点内容:情绪的识别、表达和调节3. 关键方法:深呼吸、冥想、运动等4. 案例分享:展示与情绪相关的故事或案例,帮助学生更好地理解情绪问题。
《不开心的时候》优秀教案
《不开心的时候》教学目的:1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿,让大家明白,每个人都会有不开心的时候。
2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿,对自己有很大益处。
教学重点难点:找到解决不开心的时候的合理的方法。
活动内容:一、导入教师:讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。
动物学校里,正在举行一场精彩的拔河比赛。
参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。
三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔,可意外的事儿发生了:黄色的小狐狸脚下一滑,竟摔倒在上。
结果,优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。
小狐狸们可不服气了。
回到家里,狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。
可是呢,他们谁也不肯吃。
那只红色的小狐狸把碗推到一边,生着闷气;那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上;只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。
二、新授:1、感悟体会教师:同学们,小狐狸队输掉了比赛,心里当然很不开心。
可是,大家想一想,红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做,对他们自己有什么好处吗?请同学们分三组进行讨论,回答“咨询台”上的三个问题。
说明:对第一个问题的回答,教师应把握的重点:生闷气不能改变比赛结果,而可能使自己什么都不想干。
对第二个问题的回答,教师应把握的重点:不讲理地大发脾气会让别人(如妈妈)很生气,不愿意跟你讲话。
对第三个问题的回答,教师应把握的重点:跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事,会得到理解、安慰和鼓励,心里会好受些。
三、课堂活动:1、“我的好伙伴是谁?”活动教师:同学们在班里一定都有自己的好伙伴,请你们告诉老师,他们是谁?在同学们说出自己的好伙伴后,教师可把他们的座位调到一起。
教师:老师交给好伙伴们一个任务:请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。
2、“像我这样说“活动在前一活动中,教师可选择3~5对讲得好的伙伴准备上台作对话表演。
教师:老师发现,我们班有几对好伙伴刚才说得很自然,也很感人,我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下,好吗?(同学们表演)教师:同学们,当我们感到不开心的时候,我们应该学会向自己喜欢的人如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。
小学心理健康《不开心的时候》教学设计
小学心理健康《不开心的时候》教学设计一、教学目标1.了解消极的表达方式的不良后果。
2.养成主动倾诉的意识和习惯,学习用语言表达自己不开心的情绪。
3.学会用积极有效的方式来处理自己不开心的情绪。
二、教学重难点重点:让学生学习主动倾诉,引导孩子学习和遵守情绪表达规则。
难点:要培养学生倾诉的意识,养成主动倾诉的习惯,努力适应社会的情绪表达要求。
三、教学准备《幸福拍手歌》视频四、教学过程(一)天真屋(生活经验导入)在我们的生活中既有开心的时候,也有不开心的时候。
谁来和大家说一说自己生活中一件不开心的事情?你当时的心情怎么样?看图说话。
说一说书中三幅图中的小朋友在干什么?他们怎么了?(二)聊天室1.讨论分享,书中提出的三个问题。
2.教师小结。
他们的负面情绪控制了他们,造成了不好的后果。
我们能向他们一样嘛?3.给“不开心”画像。
请同学们用图画的方式画出不开心的感受。
画完说一说,这种感受像什么形状?是什么颜色的?(三)游戏角1.小组交流,完成填空。
(1)“当有人不和我一起玩时,我很不开心;……当,我很不开心。
当,我很不开心。
”(2)“在家里,我愿意把不开心的事情跟说。
在学校里,我愿意把不开心的事情跟说。
”2.教师小结。
每个人都有不开心的事情,有很多都是相同的。
我们要学会用语言向信任的人(如老师、家长、好朋友)倾诉自己不开心的情绪。
(四)加油站1.播放《幸福拍手歌》两遍,学生起立,跟着音乐一起拍手唱歌。
2.唱完这首歌,你们的心情怎么样?3.教师小结。
我们不开心时可以找信任的人倾诉,开心时也可以大声唱出来、喊出来。
(五)亲子分享如果今天晚上,你要跟家人分享自己不开心的事情,你会对谁说?说什么?怎么说?你期待家人有怎么样的回应?五、结束语同学们,喜怒哀乐是人之常情。
我们每个人都会遇到开心和不开心的事情。
当我们遇到不开心的事情时,记住,千万别被情绪的“恶魔”控制,我们要学会向他人倾诉,养成主动倾诉的习惯。
你会发现原来只要说出来,事情就会变得没那么糟糕了。
心理教案·二年级第3课
谈一谈我们在生活中感觉到的不同情绪吧!比如,哪些事让你特别开心,哪些事让你特别难过,哪些事让你特别生气,哪些事让你感到紧张等。
团体工作阶段
活动一:如何知道我的情绪
6人一小组,请把你的情绪表演出来,让小朋友们猜一猜。他们猜得对吗?
活动二:了解别人的情绪
观察图片,交流:上图中的小男孩为什么没有借到铅笔?是因为同桌的小女孩很气吗?
二、热身活动
我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)
团体转换阶段
活动一:天真屋
生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面):喜怒哀乐。他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)想象一下,他为什么这么高兴呢?
说一说:了解别人情绪的方法。
团体分享阶段
1.教师总结
2.亲子分享
教后反思
启东市心理健康教学设计·二年级
第三课我们的喜怒哀乐
主备:久隆小学陈烨
课题
我们的喜怒哀乐
活动形式
讲授、小组讨论、互动
活动准备
PPT、心形纸片
活动目标
通过活动引导学生了解自己的情绪,并学会初步调节,使自己经常拥有快乐的情绪。引导学生体会别人的情绪。
活动过程
团体热身阶段
一、课前谈话:今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放国庆长假了,那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)
[2021年小学生心理健康教学设计教案(不开心的时候)]小学生心理健康课教案
[20XX年小学生心理健康教学设计教案(不开心的时候)]小学生心理健康课教案20XX年小学生心理健康教学设计教案〔不快乐的时候〕教学目标:使学生明白在成长过程中难免会遇到苦恼,懂得用乐观、自信的心态对待生活中的苦恼。
学会用恰当的方法解决苦恼。
教学过程:一、引入话题,唤醒生活1.可爱的噜噜猪最近特别烦,大家一起去看看吧!2.打开课本阅读《噜噜猪的苦恼》。
3.谁来说说咱们的噜噜猪在学校里都遇到了哪些苦恼?4.你们在学校生活中有没有像噜噜猪一样遇到过苦恼呢?静静地想一想,想到一个就用铅笔在你的心情卡片上画上一个小圈圈。
5.小伴侣们画出的圆圈有的多,有的少,看来小伴侣们遇到的苦恼也有多有少。
其实每个人在成长的过程中都会遇到苦恼。
老师在遇到烦心事的时候总是睡不着觉,你们苦恼的时候会有什么样的表现呢?6.我们苦恼的时候表现不尽相同,但是有一点却是相同的:苦恼不仅影响着我们的学习,还影响了我们的心情。
假如不准时解决,它还会影响到我们的正常生活,危害到我们的身体健康。
二、合作探究,真诚对话1.你们想知道老师是怎么和苦恼说再见的吗?2.看来苦恼都是有方法解决的,我们又该如何解决苦恼呢?3.老师选取了小伴侣们生活中常常遇到的一些苦恼,每四人小组选择其中的一个图片,商量商量,看看遇到这些苦恼该如何解决小组合作大堂沟通:〔1〕字写不好你在学习中遇到了哪些苦恼呢?我们有请咱班的进步之星给大家讲讲你进步的秘诀。
小结:学习中的苦恼要解决,自身努力最重要,我们可以通过持之不懈的努力来解决,每天只要进步一点点,时间长了,你就会大有收获。
〔2〕评优你有过样的想法吗?小伴侣们都很老实,老师也把掌声送给你们。
小结:每个人都盼望自己成为最棒的,假如你努力还不够,就要继续努力;假如你努力了,别人仍旧比自己棒,我们就应当调整心态,给以强烈的掌声和真诚的祝愿。
〔3〕做作业开小差瞧,有的同学在偷着乐呢!你们肯定是看到了自己的影子喽!谁有解决这个苦恼的好方法呢?小结:培育自己良好的兴趣爱好,培育自己的自制力。
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一、教学目标
1.了解消极的表达方式的不良后果。
2. 养成主动倾诉的意识和习惯,学习用语言表达自己不开心的情绪。
3. 学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
二、教学重难点
1. 重点:学习主动倾诉,学习和遵守情绪表达规则。
2. 难点:学习用积极、有效的方式来处理自己不开心的情绪。
4. 引出课题:虽然只是一个活动,短短几分钟,大家的情绪变变变,有时高兴,有时伤心,有时气愤,有时委屈。情绪就是这样,真实地存在于我们身边。当我们不开心的时候,应该怎么做呢?让我们一起走进今天的心理活动课。(板书:不开心的时候)
暖身活动中,老师要调动学生参与的积极性,关注每个学生的表情、动作、神态,适时采访学生的感受。
教师视情况而定,看是否需要找有过亲子分享经验的学生分享。鼓励学生都能在不开心的时候找自己信任的家人、老师或者朋友倾诉,快乐学习和生活。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动
通过“情绪转转转”的游戏,引出课题。
游戏:情绪转转转
1.今天老师带大家玩一个游戏——情绪转转转。请一位同学到讲台前抽取数字,把数字后面隐藏的事件内容大声地读出来。听到这件事情,你是什么心情?请你用手势、表情、动作演出来。我说明白了吗?
3.在你的生活中,一定也发生过不开心的事。谁来说说自己不开心的事,并说说当时是什么心情?
4. 教师总结:是啊,生活中总会有不开心的事发生。这时候,我们应该怎么做呢?
当学生分享自己不开心的事时,教师要充分共情,适时点评。
6分钟
聊天室
帮助学生了解不正确地处理负面情绪会带来哪些消极的后果,思考如何安抚他人的情绪。
如何安慰被欺负的同学部分,要具体引导学生:我们怎么说、怎么做,才能让东东的心情好起来,不那么难过或生气。
10分钟
游戏角
培养学生主动寻求倾诉的意识,学会察觉自己的人际资源,寻找可以信任的倾诉对象。
活动三:我的烦恼跟谁说
1.同学们,在家里,你愿意把不开心的事情跟谁说?在学校,你又愿意把不开心的事情跟谁说呢?请拿出笔,阅读书上的游戏角,每一个问题至少写一到两个名字。
4分钟
天真屋
通过直观的图片,把小学生日常生活中不开心的情景呈现出来,让学生对小学生活中常见的不开心的事有感性的认识。
活动一:不开心的时候
1.看图说话:同学们,这里有三幅图,请你仔细观察一下图片,说说图片中的丽丽、东东、明明分别在干什么?当时他(她)的心情如何?你是怎么知道的?
2.分享交流:是啊,丽丽生气竟然不吃饭了;东东受欺负了,竟然用力折断了自己的直尺;明明因为一件事情特别生气,竟然把碗摔到了地上。
6分钟
亲子分享
能与父母分享自己不开心的事,增强亲子沟通。
1.课后任务:有不开心的事,请跟爸爸妈妈一起聊聊。如果今天晚上,你要跟家人分享自己不开心的事,你会说什么?怎么说?你期待家人有怎样的回应?
2.分享感悟:谁来说说学了这节课后,你的收获和感受?
3.教师总结:感谢你们的认真倾听、积极分享以及对同伴的支持。当你不开心的时候,记得去找朋友倾诉,做自己喜欢的事情,如运动、唱歌、画画等,让自己每天都快乐。同时,当别人不开心的时候,你也要主动关心,别人快乐了,你也很快乐。
2.哪位同学想到前面来抽取数字?一共请三位学生,三位学生分别朗读的情境是:
(1)这次考试,我考了全班第一,老师在班级同学面前表扬了我。
(2)今天我做家庭作业速度比较慢,爸爸见到说:“你一定是刚才偷玩了游戏才会这么慢!”
(3)我在走廊里走路,无缘无故地被一个同学绊倒,摔了一跤。
3. 学生每读完一个情境,老师立即采访台下学生:“刚才听到这句话,你是什么感受?”
活动二:心灵伙伴来支招
1. 请同学思考这三个问题:
(1)丽丽因为生气不吃饭,对自己有什么坏处?
(2)东东被同学欺负了,你怎么安慰他
3. 哪个小组愿意先来和全班同学分享你们的想法?
4. 教师小结:是啊,当我们不开心的时候,如果采用不正确的方法处理自己的负面情绪, 会带来意想不到的后果。
1.同学们,你们听过《快乐拍手歌》吗?现在让我们跟随音乐,边拍手边唱《快乐拍手歌》吧!
2.唱完歌后,你是什么心情?
3.讨论一下:当你不开心时候,你还可以用什么方式让将自己的心情变得好起来呢?
4.学生自由发言。
5.教师总结:当我们不开心时,不妨先做几个深呼吸,让自己平静一下;然后找你信任的朋友、同学、家长或老师倾诉。当你倾诉完,你会发现事情没有那么糟糕,好心情又回到你身边了。
鼓励学生谈谈选择倾诉对象的理由;对比倾诉前后自己情绪的变化。
10分钟
加油站
通过观察他人的面部表情、身体动作等,识别出他们的情绪。
活动五:你的情绪我知道
1.下面让我们行动起来,进入“你的情绪我知道”游戏。游戏规则:六人一小组,抽取情绪卡片,把你抽到的情绪表演出来,让小朋友们猜一猜。他们猜得对吗?
2.小组活动。
2.发言分享:你是怎么写的?为什么会跟他(她)说你不开心的事呢?倾诉后你的感觉如何?
3.教师总结:无论在家里或是在学校,在我们不开心的时候,都可以找到合适的倾诉对象,比如找信任的朋友、老师、家长去说说自己的烦心事,说完我们心里就不那么难过了,同时也能从他们那里得到力量,让自己变得开心起来。
活动四:快乐拍手歌
3.教师小结:同学们,有情绪时要学会表达,同时也要学会察觉别人的情绪。当别人不开心的时候,我们要主动去关心,一个拥抱,一句鼓励,一个眼神,一个大拇指,都是对别人最好的支持。
活动六:同学来帮忙
1.请大家在纸上写出一件最近你感到不开心的事,不署名。写完后,送到讲台前的爱心箱里,一会儿老师随机抽取几张,大家一起讨论这些问题的解决办法。
2.学生各自写自己最近不开心的事。
3.老师从爱心箱里现场抽取两张纸条,读出来,大家一起讨论解决办法。
4.教师总结:把爱心留下,把体验带走;把故事留下,把收获带走。是啊,当别人不开心的时候,你主动关心,耐心倾听,一句鼓励,一次赞美,陪着他(她)运动、唱歌、画画,别人快乐了,你也很快乐。
每个小组的同学都要参与进来,要学会觉察别人的情绪,懂得用鼓励的话语、眼神、动作去关心支持他人。