全身肌肉起止点(参考提供)

合集下载

人体所有肌肉起止点以及功能

人体所有肌肉起止点以及功能
人体的肌肉起止点以及功能多种多样，以下是一些常见的肌肉和它们的起止点以及主要功能：
1. 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨的喙突和骨际间隙，止于半径骨。

主要功能是屈曲前臂和旋转前臂的掌心向上。

2. 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨的下外侧部和上臂后侧三头粗隆，止于尺骨的长茎突。

主要功能是伸直前臂和旋转前臂的掌心向下。

3. 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于肋骨的软骨和骨质。

主要功能是屈曲躯干和稳定腰椎。

4. 斜方肌（Deltoid）：起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。

主要功能是使肩膀能够做各种动作，如屈伸、旋转和外展。

5. 腓肠肌（Gastrocnemius）：起自股骨的髁状突和股骨外侧髁间沟，止于跟腱。

主要功能是屈膝和背伸足踝。

6. 股四头肌（Quadriceps femoris）：包括股直肌（Rectus femoris）、股外侧肌（Vastus lateralis）、股内侧肌（Vastus medialis）和股中肌（Vastus intermedius）。

起自髂骨和股骨，止于髌骨和胫骨。

主要功能是屈膝和伸髋。

7. 母乳酸根（Serratus anterior）：起自肩胛骨前侧面的肋骨，止于肩胛骨内侧缘。

主要功能是使肩胛骨能够向前平移和旋转。

这只是其中的一小部分肌肉，人体内还有很多其他肌肉，每个肌肉都有特定的起止点和功能，共同协调运动和保持身体的稳定性。

肌肉起止点

肌肉起止点一、胸大肌部位：胸前上部皮下。

起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1～6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。

止点：肱骨大结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。

远固定时，XXX向上臂靠拢，提肋助吸气。

二、胸小肌部位：胸大肌深层。

起点：第3～5肋骨前面。

止点：肩胛骨喙突。

功能：近固定时，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。

远固定时。

提肋助吸气。

三、肱三头肌部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。

起点：长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。

止点：尺骨鹰嘴。

功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

肘肌部位：位于肘关节后面，呈三角形。

止点：止于尺骨背面上部。

功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

4、肱二头肌部位：上臂前面浅层，有长、短两头。

起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。

止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。

功能：近固按时，使肩枢纽屈、肘枢纽屈和外旋。

远固按时。

使上臂向前臂靠拢。

五、背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。

止点：肱骨小结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。

六、三角肌部位：肩部皮下，呈倒三角形。

起点：锁骨外侧半、肩峰和XXX。

止点：肱骨体三角肌粗隆。

功能：近固定时，前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤维收缩使肩关节外展；后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。

七、斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。

8、竖脊肌部位：脊柱两侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。

起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。

止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。

功能：下固按时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使头和脊柱伸。

XXX按时，使骨盆前倾。

九、臀大肌部位：骨盆后外侧，臀部皮下。

运动人体解剖学肌肉起止点

起点
止点
1、斜方肌：枕外隆凸——全部胸椎
锁骨、肩峰、肩胛冈
2、菱形肌：6、7颈椎——1-4胸椎
肩胛骨内侧缘
3、肩胛提肌：1-4颈椎横突
肩胛骨上角
4、前锯肌：肋骨外侧面
肩胛骨内缘和下角
5、胸小肌：3-5肋骨
肩胛骨缘突
6、胸大肌：锁骨内侧半、胸骨前面、上位6肋腹直肌鞘前壁
肱骨大结节嵴
7、喙肱肌：肩胛骨缘突
腓骨头
22、半腱肌、半膜肌：坐骨结节
-胫骨上端-胫骨内侧髁后面
23、股四头肌：-髂前下嵴-股骨体前面-粗线内侧唇-外侧唇
胫骨粗隆
24、腓肠肌：股骨内外侧髁
跟腱
25、比目鱼肌（和24为小腿三头肌）：胫、腓骨上部
跟腱
26、缝匠肌：髂前上棘
胫骨上端内侧
27、胸锁乳突肌：胸骨柄前——锁骨胸骨端
颞骨乳突
28、耻骨肌：耻骨上支
桡骨茎突
15、旋前圆肌：肱骨内上髁、尺骨冠突
桡骨外侧面中部
16、肱三头肌：盂下结节、肱骨
尺骨鹰嘴
17、肘肌：肱骨外上髁上方
尺骨、肘关节囊
18、髂腰肌：-髂窝-腰椎
股骨小转子
19、阔筋膜张肌：髂前上棘—移向—髂胫束
胫骨外侧髁
20、臀大肌：髂骨翼后面后部及骶骨后面
臀肌粗隆及髂胫束
21、股二头肌：坐骨结节及股骨粗线
股骨粗线内侧唇上部
29、短收肌：耻骨下支
股骨粗线内侧唇中部
30、长收肌：耻骨上支
股骨粗线内侧唇上部
31、大收肌：坐骨结节-坐骨支-耻骨下支
股骨粗线内侧唇上及股骨收肌结节
32、股薄肌：耻骨下支下行从膝关节后方转至前方
股骨粗隆内侧

肌肉起止点及功能表格

肌肉起止点及功能表格肌肉起止点及功能表格一、概述肌肉是构成人体的重要组织之一，其起止点和功能对于人体的运动和姿势至关重要。

以下是关于肌肉起止点及功能的一些详细信息。

二、肌肉起止点表格下面是一份表格，列出了一些常见的肌肉，它们的起始点和终止点。

对于了解肌肉起止点及功能的重要性，以及如何充分利用不同肌肉的能力来进行各种运动，对于健康的生活和锻炼来说是至关重要的。

通过学习肌肉起止点表格和肌肉功能表格，我们能更好地理解肌肉的结构和功能，为锻炼和运动选择正确的动作和训练方式。

此外，了解肌肉起止点还有助于预防运动伤害和改善运动表现。

总之，肌肉起止点及功能是人体运动的重要组成部分，了解和掌握这些知识对于保持健康、提高运动表现以及预防运动伤害具有重要意义。

希望通过这份表格和文章的介绍，能够帮助读者更好地理解和应用肌肉起止点及功能。

全身肌肉起止点、作用及神经支配表总结一览

全身肌肉起止点、作用及神经支配表总结一览头肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配额肌帽状腱膜眉部皮肤帽状腱膜提眉，下牵皮肤后牵皮肤面神经颞支枕肌上项线面神经耳支眼轮匝肌环绕睑裂周围闭合睑裂闭合口裂面神经颞支、颧支口轮匝肌环绕口裂周围面神经颊支、下颌缘支提上唇肌面肌提口角肌上唇上方的骨面提口角与上唇颧肌口角或唇的皮肤等面神经降口角肌下唇下方下颌骨前面降下唇肌降口角与下唇颊肌面颊深层使唇颊贴紧牙齿，帮助咀嚼和吸吮，牵口角向外侧咬肌颧弓下颌骨的咬肌粗隆三叉神经咬肌神经颞肌颞窝下颌骨冠突隆咀嚼肌翼内肌翼窝下颌骨内面的翼肌粗上提下颌（闭口）三叉神经颞深神经三叉神经翼内肌神经翼外肌翼突外侧面下颌颈、颞下颌关节的关节盘等处两侧收缩拉下颌向前（张口），三叉神经翼外肌神经单侧收缩拉下颌骨向对侧颈肌的起止点、感化和神经安排止点吵嘴肌群肌名出发点首要感化神经安排颈阔肌三角肌、胸大肌筋膜紧张颈部皮肤一侧缩短使头向面神经颈浅肌颈外侧肌胸锁乳突肌胸骨柄、锁骨的胸骨端颞骨乳突以中间腱附于舌骨体同侧侧屈，两侧收副神经缩使头向后仰二腹肌前腹：下颌体后腹：乳突降下颌骨上提舌前腹：三叉神经后腹：面神经骨舌骨下颌舌骨肌下颌体内面舌骨体舌骨上提舌骨三叉神经面神经颈上肌群茎突舌骨肌茎突XXX上提舌骨前颏舌骨肌舌骨上提舌骨第1颈神经前支肌肩胛舌骨肌舌骨下肌群胸骨舌骨肌胸骨甲状肌与名称一致下降舌骨颈袢（C1~3）甲状舌骨肌颈深肌外侧群前斜角肌中斜角肌颈椎横突第1肋上面上提第1~2肋助呼吸C5~7）颈神经前支（C2~8）后斜角肌第2肋上面（C5~6）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制背肌的起止点、感化和神经安排出发点肌群肌名全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点首要感化神经安排斜方肌第7颈椎和所有胸椎棘突拉肩胛骨向中线靠拢。

XXX上部纤维提肩胛骨，下副神经部纤维降肩胛骨背浅肌背阔肌下6个胸椎棘突、所有腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴肱骨小结节嵴肩枢纽后伸、内收及旋内胸背神经（C6~8）XXX上位颈椎横突肩胛骨上角上提肩胛骨菱形肌下位颈椎和上位胸椎棘突肩胛骨内侧缘上提和内牵肩胛骨肩胛背神经（C2~6）背深肌竖脊肌骶骨背面及其附近、下位椎骨的棘突、横突、肋骨等上位椎骨的棘突、及颞骨乳突横突，肋骨、枕骨伸脊柱、抬头脊神经后支（C1~L1）夹肌项韧带下部、第7颈椎和上部颞骨乳突和第1~3单侧缩短使头转向同胸椎棘突颈椎横突侧，两侧收缩使头后仰颈神经后支（C2~5）胸肌和膈肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排胸大肌锁骨内侧半、胸骨、第1~6肋软骨第3~5肋骨肱骨大结节内收、旋内及屈肩胸外侧神经（C5~T1）枢纽胸上肢肌胸内侧神经胸小肌肩胛骨喙突拉肩胛骨向前下胸内侧神经（C7~T1）前锯肌肋间外肌第1~8或9肋骨上位肋骨下缘肩胛骨内侧缘及下角拉肩胛骨向前下位肋骨上缘胸长神经（C5~7）提肋助呼吸胸固有肌肋间内肌下位肋骨上缘上位肋骨下缘降肋助呼吸肋间神经（T1~11）胸横肌肋骨内面下部见图后面第7~12肋内面第2~3腰椎体前面第2~6肋的内面拉肋向下助呼吸肋间神经（T3~6）膈肌胸骨部中央腱膈穹窿降落，扩展腰部肋部胸腔助呼吸，增长膈神经（C3~5）腹压腹肌的起止点、感化和神经安排肌群肌名起点止点肋骨软骨首要感化压神经安排腹直肌耻骨联合与耻骨嵴胸骨剑突，第5~7脊柱前屈，增长腹肋间神经前外侧群腹外斜肌下8肋外面白线、髂嵴、腹股沟韧带腹内斜肌胸腰筋膜髂嵴、腹股沟韧带白线增长腹压，脊柱前屈、侧屈、旋转肋间神经；髂腹下神经；腹横肌下6肋内面、胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带白线髂腹股沟神经后群腰方肌髂嵴第12肋、第1~4腰椎横突降第12肋，脊柱腰部侧屈腰神经前支T12~L3）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制上肢带肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点首要感化神经安排浅层肩关节外展、前屈、后伸、旋内（前部肌束）和旋外腋神经（C4~6）后部肌束）冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部肩关节外展冈下肌小圆肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中部肩胛上神经（C5~6）深层肩胛骨外侧缘反面肱骨大结节下部肩枢纽旋外腋神经（C5）大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴肩关节内收、旋内、后伸肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节肩关节内收和旋内肩胛下神经（C5~7）臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆屈肘关节、前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨中部内侧缘肩关节屈、内收肌皮神经（C5~7）肱肌肱骨体下半前面尺骨粗隆屈肘关节长头：肩胛骨盂下结节内侧头：桡神经沟内下方的骨面的骨面伸肘关节，助肩关节伸及内收（长头）后群肱三头肌尺骨鹰嘴桡神经（C6~8）外侧头：桡神经沟外上方前臂肌的起止点、作用和神经支配（下一页）手肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排拇短展肌屈肌支持带屈肌支持带、大多外侧群拇短屈肌拇指近节指骨底外展拇指屈拇指近节指骨正中神经(C6~7) 拇对掌肌角骨第1掌骨拇指对掌拇收肌屈肌撑持带、头状骨、和第3掌骨屈肌支持带及豌豆骨拇指近节指骨内收拇指、屈拇指近节指骨尺神经(C8)内侧群小指展肌小指近节指骨外展小指小指短屈肌小指对掌肌钩骨、屈肌支持带屈小指尺神经深支(C8)第5掌骨内侧小指对掌中间群蚓状肌指深屈肌腱桡侧第2~5指的指背腱屈掌指关节、伸指骨间关正中神经(C6~7)、膜节尺神经深支(C8)骨间掌侧肌第2掌骨内侧和第第2、4、5指近节第2、4、5指内收，屈掌4、5掌骨外侧面指骨底和指背腱膜指枢纽、伸指骨间枢纽骨间背侧肌第1~5掌骨对缘第2~4指近节指骨第2、3、4指外展，屈掌和指背腱膜尺神经深支(C8)指关节、伸指骨间关节材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制前臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点主要作用神经支配肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突屈肘枢纽桡神经（C6~7）旋前圆肌桡侧腕屈肌桡骨中部外侧面屈肘、前臂旋前肱骨内上髁、前臂深筋膜第层第2掌骨底屈肘、屈腕、腕外展正中神经（C6~7）一掌长肌掌腱膜屈腕、严重掌腱膜尺侧腕屈肌豌豆骨屈腕、腕内收尺神经（C8~T1）前第二层指浅屈肌肱骨内上髁，尺、桡骨屈肘、屈腕、屈掌第2~5指中节指骨两侧指关节和近侧指间关节群前面正中神经（C6~T1）第三指深屈肌尺骨及骨间膜前面屈腕、屈2~5指骨第2~5指远节指骨底间枢纽和掌指关节拇指远节指骨底指和指骨间关节正中神经（C6~T1）尺神经（C8~T1）层拇长屈肌桡骨及骨间膜前面屈腕、屈拇指的掌第旋前方肌尺骨远端前面桡骨远端掌面前臂旋前正中神经（C6~T1）四层桡侧腕长伸肌桡侧腕短伸肌第2掌骨底反面第3掌骨底反面伸腕、腕外展浅层指伸肌小指伸肌肱骨外上髁第2~5指中节、远节指骨底背面（指背腱膜）小指中节、远节指骨底背面伸腕、伸指后伸小指群尺侧腕伸肌旋后肌第5掌骨底背面伸腕，腕内收前臂旋后、伸肘桡神经（C6~8）肱骨外上髁、尺骨上端桡骨上端前面深层XXX展肌第1掌骨底拇指外展拇短伸肌桡、尺骨背面拇指近节指骨底背面拇指远节指骨底反面拇长伸肌骨间膜反面伸拇指示指伸肌示指指背腱膜伸示指资料整理：XXX2008级中医学五年制髋肌的起止点、作用和神经支配肌名肌群起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配髂髂肌髂窝髋关节前屈和外旋。

常用肌肉起止点

常用肌肉起止点及肌肉功能总结额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连;因此,不管枕肌或额肌,还是两部分都紧张,都能引起整个头皮紧张的感觉;额肌部分地连接到眼轮匝肌上,这两个肌肉常与头痛有关;肌连接：上方,至帽状腱膜; 下方,至眼眉表面的皮肤,部分至眼轮匝肌和鼻根部;枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连;肌连接：上方,至帽状腱膜;下方,至枕骨上项线;相关部位：局部疼痛放散至头后部和顶部,并可涉及到同侧眼部;肌连接：内侧,至睑内侧韧带,额骨和上颌骨及眼睑组织;上内侧,至眼眶;颧大肌和颧小肌是主要的笑肌;肌连接：上方,至颧骨;下方,至口角组织,与口轮匝肌纤维融合;颞肌是一个大的扇贝形肌肉,覆盖在头侧面耳的前、上和后方;所有的主诉头痛或颞颌关节TMJ 问题的病人,都应该检查并治疗颞肌;肌连接：上方,至颧弓上方颞窝的骨和筋膜;下方,至下颌骨冠状突和下颌支前缘;咬肌是最重要的咀嚼肌;在TMJ有问题时,首先应该治疗咬肌;肌连接：上方,至上颌骨颧突和颧弓;下方,咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支的下半部；咬肌深层至下颌支上半部,可能延伸至下颌角;胸锁乳突肌是有两个头的肌肉,主要功能为稳定、旋转和弯曲头部和颈部;所有主诉头痛的病人都应该仔细检查胸锁乳突肌;它的两个头是胸骨头和锁骨头;肌连接：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3;我们熟悉斜角肌是因为它容易引起疼痛;在反常的呼吸时它还作为不适宜的辅助肌;大部分的人都存在这一肌肉的问题;胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域,或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路;腋动脉锁骨下动脉和臂丛在至上臂的途中经过这两个肌肉之间,然后走行于第一肋和锁骨之间;肌连接：前斜角肌：上方,到第3至第6颈椎横突的前面;下方,到第1肋骨的上缘里面;中斜角肌：上方,到第2至第7颈椎横突后面;下方,到第1肋骨的上缘外面;后斜角肌：上方,到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的后面;下方,到第2肋骨的侧面,有时也可至第3肋骨;斜方肌覆盖很大区域并有多种功能;它是颈后部重要的肌肉,但也是肩部和背部的肌肉;斜方肌的问题可能引起多种疼痛和不舒适,因为它在上身疼痛和功能障碍中它起重要的作用;对大部分人来说,它是长期处于紧张状态的部位;肌连接：上斜方肌：上方和内侧,至上项线、项韧带和颈1到颈5的棘突;下方和外侧,至锁骨外1/3;中斜方肌：内侧,至第6颈椎到第3胸椎的棘突和韧带;外侧,至肩胛骨肩峰和肩胛冈的上部;下斜方肌：内侧,至4到12胸椎的棘突和韧带;外侧,至肩胛嵴的内侧端,接近肩胛提肌连接处的下方;相关部位：肩部上斜方肌的激发点引起颈上部至乳突和耳上方至颞部的疼痛,也引起下颌角疼痛;中斜方肌和下斜方肌的激发点引起颈后部颅底、肩后部和肩胛骨之间疼痛;在中斜方肌的激发点,特别是位于接近肩峰外侧端引起上臂近端外面下至肘部的疼痛;头半棘肌、颈半棘肌和头最长肌通常是超负荷使用并常处于紧张状态,并且是头痛主要涉及的肌肉;肌连接：下方,至第1到第6胸椎的横突头半棘肌也至第3到第6颈椎;2到第5颈椎的棘突；头半棘肌至枕骨基底部；头最长肌恰好至头半棘肌的外侧;头夹肌和颈夹肌是转头和伸展颈部的肌肉,与多种头痛有关;肌连接：下方,至第3颈椎到第6胸椎的棘突;上方,颈夹肌连接到前两个或前三个颈椎横突的背面;头夹肌连接到乳突和紧临乳突的枕骨的一小部分;多裂肌和回旋肌是椎骨间深层的小肌肉,存在于脊柱全长;它的制约作用大于运动作用；在较大肌肉使脊柱弯曲时,它们防止个别的椎骨过度弯曲或旋转而脱位;肌连接：上方,第2至第5颈椎; 下方,第4至第7颈椎;枕骨下肌包括头上斜肌,头下斜肌,头后大直肌,头后小直肌;由枕骨下肌形成的三角叫做枕骨下三角,它的肌肉经常与颈后部其他肌肉引起常见的头痛;治疗这些肌肉最好的方法是按压法和伸展法;肌连接：头下斜肌连接前两个颈椎,其余的肌肉连接前两个颈椎和枕骨;锁骨下肌这个较小的肌肉可能引起较广泛部位的疼痛;在治疗前胸部其他肌肉时,总应该同时治疗锁骨下肌;肌连接：内侧,至第一肋软骨;外侧,至锁骨肩峰端的下表面;胸大肌跨越三个关节：胸锁关节、肩锁关节和盂肱关节;它在姿势校准中起重要作用;肌连接：下方和内侧,锁骨部分至锁骨内侧1/2;胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面；腹部至外斜肌腱膜;上方和外侧,至肱二头肌沟的外侧缘;胸小肌将肩胛骨固定至胸部;胸小肌的疼痛通常伴有背上部肌肉的疼痛,如菱形肌;它的紧张可能累及神经,引起上臂麻木,特别是抬高上臂时;肌连接：下方,至第3肋,常为第2肋,到第5肋的肋骨与肋软骨的连接处;上方,至肩胛骨喙突的顶部;菱形肌是上背部疼痛的主要原因;它们与将肩部向前拉的胸部肌肉的力量保持平衡;因此,菱形肌紧张几乎总是伴有胸部肌肉的紧张;肌连接：大菱形肌：上方,至前4个胸椎的棘突和相应的棘突上韧带;下方,至脊柱下方肩胛骨内侧缘;小菱形肌：上方,至第6和第7颈椎棘突;下方,至脊柱上方肩胛骨内侧缘;背阔肌是一个大而有力的肌肉;它覆盖了躯干背面的下方,向背上部和侧面延伸,从背下部和骨盆部稳固上臂;肌连接：下方,至下5或6个胸椎和腰椎的棘突,骶骨上嵴中间和髂嵴外缘;;大圆肌与背阔肌共同工作,从肩胛骨产生力量;肌连接：内侧,至肩胛骨下角和外侧缘下1/3;外侧,至肱骨二头肌沟内侧缘;——三角肌的三部分覆盖在肩部肱骨头上方,并提供巨大的力量使上臂做前、后和远离躯干的运动;肌连接：内侧,至锁骨外1/3,肩峰外侧缘,肩胛冈下缘;外侧,至肱骨干外侧中部稍上三角肌粗隆;旋转套的肌肉,即冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌;传统的首字母缩略字为“SITS”a 冈上肌——冈上肌在上臂外展时,它与中三角肌一同工作;提重物如手提箱或沉重的公文包的人容易有冈上肌的问题;肌连接：内侧,至肩胛骨冈上窝;外侧,至肱骨大结节;b 冈下肌——冈下肌是常有麻烦的部位,最常由沿着肩胛冈和肩胛骨内侧缘的激发点引起上臂外侧疼痛;肌连接：内侧,至肩胛骨冈下窝;外侧,至肱骨大结节;c 小圆肌——小圆肌主要是冈下肌的辅助肌肉,与冈下肌有相同的功能;肌连接：内侧,至肩胛骨外侧缘上2/3;外侧,至肱骨大结节冈下肌下方;d 肩胛下肌——肩胛下肌在重复举起重物时,肩胛下肌紧张;上臂不能完全抬高至头上可能是肩胛下肌紧张的体征;肌连接：内侧,至肩胛下窝; 外侧,至肱骨小结节;前锯肌与胸部肌肉一起工作,并与菱形肌对抗;它能引起胸部侧面疼痛,并以类似胸小肌的方式放射至臂部;肌连接：下方,至头8-9肋骨侧面的中心;上方,肩胛上、下角以及介于其间的内侧缘;下后锯肌转动并伸展躯干而且协助呼吸;肌连接：内侧和下方,与背阔肌一同,从最下两个胸椎和两个或三个上部腰椎的棘突;外侧和上方,至最下面四个肋骨的下缘;上后锯肌通过抬高它连接的肋骨协助呼吸;肌连接：内侧,至最下两个颈椎和最上两个胸椎的棘突;外侧,至2到5肋骨角的外侧;肱二头肌跨越两个关节：盂肱关节和肘关节;是前臂最有力的旋后肌;肌连接：近端,长头自肩胛骨盂上粗隆,短头自肩胛骨喙突;远端,至桡骨粗隆并由肱二头肌腱膜连至前臂筋膜;功能：屈肘和后旋前臂;肱肌是最重要的屈肘肌;肱二头肌的功能可由这一肌肉替代;肌连接：近侧,至肱骨下1/3前表面;远端,至尺骨冠状突;肱三头肌对抗肱二头肌和肱肌;肌连接：近侧：长头或肩胛骨头：至肩胛骨外侧缘盂状窝下方的盂下结节;外侧头：至肱骨大结节下方后外侧表面；内侧头：至肱骨后表面;;喙肱肌是连接到肩胛骨喙突的三个肌肉中的一个;另外两个肌肉是肱二头肌和胸小肌;肌连接：近侧,至肩胛骨喙突; 远端,至肱骨内侧缘中部;功能：外展和屈曲肱骨; 防止肩关节向下脱位;肱桡肌与大部分肌肉比较,它具有重要的杠杆作用,因此它是一个非常有力和有效的肘部屈肌;肌连接：近侧,至肱骨髁上嵴外侧; 远端,至桡骨茎突基底前;功能： ;竖脊肌起自骶骨、髂骨和腰椎突;它们可以分成三群：髂肋肌、最长肌和棘肌;髂肋肌群：髂肋肌群存在于竖脊肌群的最外侧,由三部分组成：腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌;肌连接：下方,起自骶骨和髂骨;上方,至下6个肋骨的下缘;胸髂肋肌经常出现疼痛性激发点,其可位于肩胛骨下肌肉分支处,肩胛骨下方和内侧的区域是需要放松激发点的最常见的区域之一;此处的疼痛经常伴发肩部肌肉的疼痛;肌连接：下方,下6个肋骨下缘的内侧;上方,上6个肋骨下缘;肌连接：下方,至上6个肋骨的上缘;上方,至中间颈椎的横突;肌连接：下方,至腰椎横突;上方,至所有的胸椎横突尖端和最后9个或10个肋骨的结节和角之间;肌连接：下方,至上部腰椎和最下部2个胸椎的棘突;上方,至中部和上部胸椎棘突;功能：支撑和伸展脊柱;肌连接：下方,至第5胸椎至第11胸椎横突;上方,至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突;功能：伸展脊柱;多裂肌定的下部分从骶骨至腰椎非常强壮而明显;也是人体中最强的肌肉之一;在背下部疼痛的病人,你经常会发现骶骨上的敏感点;肌连接：下方,从骶骨和骶髂韧带,腰椎乳突,胸椎横突和最后4个颈椎的关节突;,包括枢椎;回旋肌是三层横突棘肌中最深的一层,主要在胸部;肌连接：下方,自一个椎骨的横突;上方,至上方靠近的2或3个椎骨的棘突根部;39. 腹直肌——腹直肌将前胸部胸廓与骨盆前部耻骨连接起来;它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展;肌连接：下方,至耻骨嵴与耻骨联合;上方,胸骨剑突和第5至第7肋软骨;腹外斜肌和腹内斜肌走行方向分别与肋间外肌和肋间内肌相同;肌连接：外斜肌：上方,至第5到第12肋骨;下方,至髂嵴外侧缘前半边,腹股沟韧带和直肌鞘前层;内斜肌：下方,至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部分,髂嵴前一半和腰筋膜;上方,至10到12肋骨和腹直肌鞘;腰方肌是手法治疗不容易接近的肌肉,因为它位于腰椎旁肌肉竖脊肌和腰部厚的筋膜层与腱膜组织的深部;肌连接：下方,至髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突;上方,至12肋骨和上部腰椎横突;腰肌连接到腰椎,通过向前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方,使骨盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸;而且腰肌引起的疼痛可能涉及内脏;肌连接：上方,至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突;下方,与髂肌至股骨小转子;肌连接：上方,至髂窝;下方,至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊;臀大肌是强有力的攀登肌,是髂腰肌的拮抗肌;在背下部疼痛时经常涉及肌连接：上方,至髂骨后面臀后线,骶骨和尾骨的后面,骶结节韧带;3/4和股骨臀肌粗隆近端后外1/4;臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌;在背下部疼痛时经常涉及到它;肌连接：上方,至髂骨臀前线和臀后线之间;下方,至大转子侧面;46. 臀小肌臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌,它可引起远距离型疼痛,常涉及髋部和腿部疼痛;肌连接：上方,至髂骨臀前线和臀后线之间;下方,股骨大转子;梨状肌是重要的髋外旋肌,同时有稳定髋关节的作用;梨状肌紧张不仅可引起涉及其本身的疼痛,还可能累及坐骨神经;这种情况称为梨状肌综合症;肌连接：内侧和上方,至骨盆骶前孔边缘和坐骨大切迹;外侧和下方,至大转子上缘;肌连接：下方：四个头：股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌至髌骨并从那里通过髌韧带至胫骨粗隆,股内侧肌还至胫骨内侧髁;上方：股直肌：至髂前下棘和髋臼的上缘;股外侧肌：至粗线外侧缘远至大转子;;股中间肌：至股骨干前面上3/4处;缝匠肌紧张经常影响梨状肌的伸张;如果你打算舒张梨状肌而且病人主诉感觉大腿前面紧张,在治疗前应先放松缝匠肌;肌连接：上方,至髂前上棘;下方,至胫骨粗隆内侧缘;腘绳肌腱用于表示大腿后面的肌肉,包括二头肌的长头、半腱肌和半膜肌;a 半腱肌肌连接：上方,至坐骨结节;下方,至胫骨骨干上1/4的内侧面;b 半膜肌肌连接：上方,至坐骨结节;下方,至胫骨内侧髁后部;c 股二头肌肌连接：上方,长头至坐骨结节,短头至粗线下半部外侧缘;下方,至腓骨头;髂胫束是大腿外侧面从髂棘延伸至胫骨外侧髁的阔筋膜大腿部的深筋膜的增强的纤维;阔筋膜张肌与其连接并拉紧深筋膜;肌连接：上方,阔筋膜张肌至髂前上棘和附近的髂骨后外侧表面;,后者连接到胫骨外侧髁;肌连接：上方,至坐骨结节和坐骨耻骨支;下方,至股骨粗线和收肌结节;肌连接：上方,耻骨联合和耻骨嵴;下方,至粗线内侧缘中1/3;肌连接：上方,至耻骨下支;下方,粗线内侧缘上1/3;肌连接：上方,至耻骨嵴;下方,至股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线;肌连接：上方,至耻骨联合附近耻骨体和耻骨下支;下方,至胫骨干内侧胫骨粗隆下;肌连接：近侧端,至胫骨外侧面上2/3和骨间膜远侧端,至内侧楔骨和第1趾骨基底部;功能：足部背屈和内翻;肌连接：近侧端,至腓骨外侧面上2/3和胫骨外侧髁;1跖骨的基底部;肌连接：近侧端,至腓骨外侧面下2/3;远侧端,至第五跖骨基底部;功能：足部背屈和外翻;肌连接：近侧端,通常与趾长伸肌融合; 远侧端,至第5跖骨基底部背面;功能：协助足部背屈和外翻;肌连接：近侧端,至胫骨外侧髁和腓骨前缘上2/3处;远侧端,四个腱分别至第2至第5趾骨近节,中节和远节基底部背面;肌连接：近侧端,至股骨外侧髁;远侧端,至胫骨后面比目鱼肌线上方;注意事项：避免按压到沿膝中线走行的腘动脉和胫神经;腓肠肌跨越膝和踝两个关节,它只能在膝伸直时被伸展;肌连接：上方,两个头外侧头和内侧头分别来自股骨外侧髁和内侧髁;1/2;比目鱼肌的激发点是足跟疼痛的最常见原因之一;肌连接:：上方,至腓骨头和腓骨干上1/3的后面、胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3和一个胫骨与腓骨间腘部血管上方通过的腱弓;下方,与腓肠肌一起通过跟腱至跟骨粗隆;屈脊柱的肌肉有：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、髂腰肌和胸锁乳突肌等;伸脊柱的肌肉有：竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌和臀大肌等;回旋脊柱的肌肉有：同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌,此外还有对侧胸锁乳突肌、斜方肌和菱形肌等;呼吸运动的肌肉有：固有呼吸肌膈肌、肋间外肌、肋间内肌、胸横肌和辅助呼吸肌如胸大肌、胸小肌、胸锁乳突肌等为助吸气肌；如腹直肌、腰方肌、髂肋肌等为助呼气肌;维持腹压的肌肉有：膈肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌和会阴肌等;运动上肢带的肌肉;包括锁骨和肩胛骨,因此上肢带运动包括锁骨和肩胛骨共同运动;这一运动比较复杂,因为它涉及上肢带骨的关节有胸锁关节、肩锁关节和肩关节;所以肩带的运动往往用肩胛骨的运动来作代表;上提肩胛骨的肌肉有：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌和胸锁乳突肌;下降肩胛骨的肌肉有：斜方肌下部、胸小肌和前锯肌下部肌纤维;前伸肩胛骨的肌肉有：前锯肌、胸大肌和胸小肌;后缩肩胛骨的肌肉有：斜方肌和菱形肌;上回旋肩胛骨的肌肉有：斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维;下回旋肩胛骨的肌肉有：菱形肌、胸小肌和肩胛提肌;屈肩关节的肌肉有：胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二头肌和喙肱肌;伸肩关节的肌肉有：三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、背阔肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌;此外,在上臂屈后做伸的动作开始有胸大肌下部纤维参与;外展肩关节的肌肉有：三角肌和冈上肌;内收肩关节的肌肉有：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和喙肱肌;外旋肩关节的肌肉有：三角肌后部、冈下肌和小圆肌;内旋肩关节的肌肉有：三角肌前部、胸大肌、背阔肌、肩胛下肌和大圆肌;屈肘关节的肌肉有：肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌;伸肘关节的肌肉有：肱三头肌和肘肌;内旋肘关节的肌肉有；旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌;外旋肘关节的肌肉有：旋后肌、肱二头肌和肱桡肌后两块肌肉是在内旋前臂的情况下外旋; 屈手关节的肌肉有：桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌和指深屈肌等;伸手关节的肌肉有：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌和示指伸肌等; 外展手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴外侧屈腕、伸腕的诸肌即桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌和示指伸肌等;内收手关节的肌肉有：位于手关节矢状轴内侧屈腕、伸腕的诸肌即尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等;下肢肌按关节运动小结如下;屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和耻骨肌等;伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等;外展髋关节的肌肉有：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨状肌等;内收髋关节的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、臀大肌下部、股薄肌和耻骨肌等;外旋髋关节的肌肉有：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中、小肌后部和缝匠肌等;内旋髋关节的肌肉有：臀中、小肌前部和阔筋膜张肌等;屈膝关节的肌肉有：腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌和股薄肌等;伸膝关节的肌肉有：股四头肌等;内旋膝关节的肌肉有：缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌和腓肠肌内侧头等;外旋膝关节的肌肉有：股二头肌和腓肠肌外侧头等;屈足关节的肌肉有：小腿三头肌、踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等;伸足关节的肌肉有：胫骨前肌、踇长伸肌和趾长伸肌等;内翻足关节的肌肉有：踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨前肌和胫骨后肌等;外翻足关节的肌肉有：腓骨长肌、腓骨短肌和趾长伸肌等;下肢肌中维持人体直立的主要肌肉有：臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等;。

全身重要的肌肉的起止点及作用

全身重要的肌肉的起止点及作用
全身重要的肌肉包括头肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌等，它们的起止点和作用如下：
1. 头肌：头肌包括咀嚼肌和表情肌，咀嚼肌的起止点和作用是：咬肌起自颧弓下缘和内面，止于下颌角和下颌支外面，作用是上提下颌骨；颞肌起自颞窝，止于下颌骨冠突，作用是上提下颌骨，协助咀嚼；翼内肌起自翼窝，止于下颌角内面，作用是上提下颌骨；翼外肌起自翼突外侧板，止于下颌颈，作用是协助开口，单侧收缩使下颌向对侧运动。

2. 躯干肌：躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等，背肌的起止点和作用是：斜方肌起自枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突和锁骨外侧 1/3，止于锁骨外侧端、肩峰和肩胛冈，作用是使肩胛骨向脊柱靠拢、上提和下降肩胛骨；背阔肌起自第 7～12 胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部，止于肱骨小结节嵴，作用是使肱骨内收、旋内和后伸。

3. 上肢肌：上肢肌包括肩带肌、臂肌、前臂肌和手肌等，三角肌的起止点和作用是：起自锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止于肱骨体外侧面三角肌粗隆，作用是使肩关节外展。

4. 下肢肌：下肢肌包括髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌等，股四头肌的起止点和作用是：起自髂前下棘，止于胫骨粗隆，作用是伸膝关节、屈髋关节。

以上是全身重要肌肉的起止点和作用的一些示例，不同肌肉的起止点和作用可能会有所不同，具体情况需要根据肌肉的位置和功能来确定。

人体解剖学肌肉起止点及作用

咬肌起止点：起自颧弓的下缘和内面,止于咬肌粗隆作用：上提下颚骨颞肌起止点：起自颞窝,止于下颌骨冠突作用：使下颌骨上提和向后移翼内肌起止点：起自翼突,止于下颌角内面的翼肌粗隆作用：使下颌骨上提并使其向前运动翼外肌起止点：起自蝶骨大翼的下面和翼突的外侧,止于下颌颈作用：做张口运动胸锁乳突肌起止点：起自胸骨柄和锁骨内侧端,止于颞骨乳突作用：单侧收缩颈向同侧底,面转向对侧,两侧同时收缩使头后仰前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌起止点：起止于第一肋后斜角肌起止于第二肋骨作用：一侧斜角肌收缩,使颈侧屈,两侧同时收缩可上提第一二肋助深吸气斜方肌起止点：从枕外粗隆直达12胸椎棘突上部肌束斜向外下,下部肌束斜向外上,中部横行,汇聚于肩胛冈锁骨外侧端和肩峰作用：一侧斜方肌收缩使颈向同侧屈,两侧同时收缩使头后仰背阔肌起止点：起自第六胸椎以下的全部棘突和髂脊后份,肌束向外上集中,止于肱骨小结节脊作用：收缩使臂内收、旋内和后伸竖脊肌骶棘肌起止点：起自骶骨脊背面和髂脊后部,向上分出三群肌束,沿途于椎骨和肋骨,向上可达颞骨乳突作用：止肌单侧收缩使脊柱侧屈,两侧同时收缩使脊柱后伸和仰头胸大肌起止点：起自锁骨的内侧半,胸骨和第1~6节肋软骨,肌束向外侧集中,以扁腱止于肱骨大结节脊作用：使肩关节内收、旋内和前屈胸小肌：起止点：起自第3~5肋,止于肩胛骨喙突作用：拉肩胛骨向前下方,当肩胛骨固定时,还可以提肋助吸气前踞肌：起止点：以肌齿起自第1~8肋外面,肌束斜向后上,止于肩胛骨内侧缘和前面下角作用：收缩时拉肩胛骨向前做推送动作,下部肌束使肩胛下角旋内,助臂上举,当肩胛骨固定时,还可以提肋助深吸气肋间外肌：起止点：起自上位肋骨上缘,肌书斜向前下,止于下一肋的下缘作用：提肋助吸气肋间内肌起止点：起自下位肋骨上缘,肌束行向前上方,止于上位肋的下缘作用：降肋助呼气肋间最内肌:起止点:位于肋间隙中份,肋间内肌的深面,肌束方向和作用与肋间内肌相同作用:降肋助呼气、隔肌:起止点:是分隔胸腹腔的一块阔肌,向上膨隆,呈穹隆状,周围部为肌质,肌纤维起自胸廓下口的周缘和腰椎前面,向中央移行为腱膜称中心腱作用:主要是呼吸肌,收缩时隔穹下降,胸腔容积扩大,助吸气;松驰时,膈穹隆上升恢复原位,胸腔容积缩小,助呼气;膈与腹肌同时收缩,则能增加腹压,协助排便、呕吐、咳嗽、喷嚏及分娩等活动;腹直肌：起止点：起自趾骨脊,肌束向上止于剑突和5~7肋软骨的前面作用：其肌束被3~4条横行的腱划分成隔成4~5个肌腹,腱划属于腱质,与腹直肌鞘的前层紧密结合腹外斜肌：起止点：为一宽扁的阔肌,位于前外外侧壁的浅层,以八个肌齿起自下八个肋骨外面,与前踞肌的肌齿交错,肌束斜向前下,后部肌束向下止于髂脊前部,其余肌束内移行与腱膜,经,腹直肌的前面,并参与形成腹直肌鞘的前层,终于腹前壁正中的腹白线作用：腹外斜肌腱膜下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间称为腹股沟韧带此韧带延伸并附于耻骨梳的部分称为持股梳韧带,在耻骨结节外上方,腹外斜肌腱膜形成一个三角形的裂口,为腹股沟管浅环腹内斜肌：起止点：位于腹内斜肌深面,起自胸腰筋膜、髂脊和腹股沟韧带外侧半,肌束呈扇形展开,上部肌束向前上与腹外斜肌的肌束交叉,在腹直肌外侧缘移行为腱膜,并分为前后两层,包括腹直肌,终于腹白线作用：腹内斜肌的下部肌束行向前下,呈弓形越过精索或子宫圆韧带前面延为腱膜,与腹横肌的腱膜会合形成腹股沟镰或称联合腱;在男性腹内斜肌的最下部发出一些细散的肌束包绕精索和睾丸,称为提睾肌,收缩时可上提睾丸腹横肌：起止点：位于腹内斜肌深面,起自下六个肋软骨的内面、胸腰筋膜、髂脊和腹股沟韧带的外侧1/3,肌束横行向前,延为腱膜,经腹直肌后面,参与组成腹直肌鞘的后面,终于腹白线作用：腹横肌最下部的肌腱和部分肌束亦参与构成腹股沟濂和提睾肌腹前肌外侧肌群具有保护、固定腹腔器官的作用,收缩时缩小腹腔,增加腹压,协助排便、呕吐和分娩;腹内压增加还可以使隔穹隆上升,助呼气和咳嗽;腹肌还是背部伸肌的拮抗肌,收缩时可使脊柱前屈、侧屈和旋转腰方肌：起止点：位于腹后壁脊柱两侧,起自髂脊后部,向上止于第12肋和第1~4腰椎横突;收缩时下降和固定第12肋作用：使脊柱侧屈三角肌：起止点：起自锁骨的外侧段,肩峰和肩胛冈,与斜方肌的止点相对应,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨体外侧的三角肌粗隆作用：三角肌从前后外三面包绕肩关节使肩部圆隆;主要作用是使肩关节外展,也可以使肩关节前屈、后伸、旋内和旋外冈上肌：起止点：起自冈上窝,从上方跨过肩关节,止于肱骨大结节的上部作用：外展肩关节冈下肌：起止点：起自冈下窝,部分被斜方肌和三角肌覆盖,经肩关节后止于肱骨大结节中部作用：外旋肩关节小圆肌：起止点：起自肩胛骨外侧缘,止于肱骨大结节的下部作用：外旋肩关节大圆肌：起止点：起自肩胛骨下角,止于肱骨小结节脊作用：使肩关节内收、内旋肩胛下肌：起止点：起自肩胛下窝,止于肱骨小结节作用：收缩时内收,内旋肩关节肩胛提肌起止点:成带状,位于项部两侧、斜方肌的深面起自上四个颈椎的横突,止于肩胛骨上角作用:有上提肩胛骨并使肩胛下角转向内的作用肱二头肌：起止点：长头的长腱起自肩胛骨孟上结节,通过肩关节囊经结节间沟下降,短头起自喙突,两头在臂下部合并成一个肌腹,向下以圆腱止于桡骨粗隆作用：屈肘关节喙肱肌：起止点：在肱二头肌短头的后内方,起自肩胛骨喙突,止于肱骨中部的内侧作用：协助肩关节屈和内收肱肌：起止点：位于肱二头肌下半部的深面,起自肱骨下半的前面,止于耻骨粗隆作用：屈肘关节肱三头肌：起止点：位于肱骨后方,起端有三个头,长头起自肩胛骨关节盂下结节,内侧头和外侧头均起自肱骨背面,三个头会合成肌腹以扁腱止于尺骨鹰嘴;作用：伸肘关节,其长头使肩关节后伸并内收前臂肌：前群：浅层：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌,除肱桡肌起自肱骨外上髁外,余皆起自肱骨内上髁,多以长腱下行,分别止于桡骨、腕骨、掌骨和指骨;肱桡肌屈肘关节,掌长肌屈腕关节,指浅层肌肌腱一分为四,经腕管和手掌,分别进入第2~5指的屈肌腱鞘,止于中节指骨底的两侧,屈指间关节并屈腕和屈掌指关节;另外三块的作用与名称一致深层：桡侧额拇长屈肌、尺侧的指深屈肌和深面的旋前方肌前二者起自桡、尺骨上端的前面和骨间膜,肌腱经腕管入手掌,拇长屈肌止于指远节指骨,指深屈肌肌腹移行为14条长腱,在指浅屈肌腱的深层下行,止于第2~5指远节指骨,旋前方肌蚓状肌：起止点：位于手肌中间群作用：屈掌指关节、伸指间关节髂腰肌：起止点：由髂肌和腰大肌组成,腰大肌起自腰椎体的侧面,髂肌起自髂窝,两肌向下会合后经腹股沟韧带深面到达股部,止于股骨小转子作用：可使髋关节前屈和旋外,下肢固定时可使躯干前屈阔筋膜张肌：起止点：起自髂前上棘,腹肌被包裹在两侧阔筋膜之间,向下移行为髂胫束,止于胫骨外侧髁作用：紧张阔筋膜并屈髋臀大肌：起止点：起自骶骨和髂骨外面,止于股骨的臂肌粗隆和髂胫束作用：使髋关节,在人体直立时可防止躯干前倾臀中肌：起止点：起自髂骨翼外面,止于股骨大转子作用：参与髋关节外展、内旋和外旋臀小肌：起止点：位于臀中肌深面;两肌都呈扇形,皆起自髂骨外面,肌束向下集中形成短腱,止于股骨大转子作用：参与髋关节外展、内旋和外旋梨状肌：起止点：起自盆内骶骨前面,肌束向外出坐骨大孔达臀部,止于股骨大转子作用：外旋、外转髋关节闭孔内肌：起止点：起自闭孔膜内面及其周围骨面,肌束向后集中成为肌腱,由坐骨小孔出骨盆转折向外,止于转子窝作用：收缩时可使髋关节旋外股方肌：起止点：起自坐骨结节,向外止于转子间脊作用：使髋关节旋外闭孔外肌：起止点：在股方肌深面,起自闭孔膜外面及其周围骨面,经股骨颈的后方,止于转子窝作用：髋关节旋外坐骨大孔被梨状肌分隔成梨状肌上孔和梨状肌下孔,孔内有血管、神经通过缝匠肌：起止点：是人体最长的肌起自髂前上棘,斜向内下方,止于胫骨上端内侧面作用：屈髋、膝关节股四头肌：起止点：是人体中体积最大的肌,它有四个头,分别称为股直肌、股内侧及和股中间肌除股直肌起自髂前上棘肌外,其余均起自股骨,四头合并向下移行为腱,包绕髌骨的前面和两侧,继而向下延为髌韧带,止于胫骨粗隆作用：伸膝关节,股直肌还可以屈髋关节股二头肌：起止点：位于股后外侧,长头起自坐骨结节,短头起自股骨背面,两头会合后,以长腱止于腓骨头作用：伸髋屈膝半腱肌：起止点：位于股后内侧,腱细长约占肌的一半,起自坐骨结节,止于胫骨上端作用：使已屈的膝关节旋内半膜肌：起止点：位于半腱肌深面,起自肌腱呈膜状,几乎占全肌长度的一半,起自坐骨结节,止于胫骨内侧髁作用：使已屈的膝关节旋内小腿三头肌：起止点：此肌粗大有力,在小腿后方形成膨隆的外形是腓肠肌和比目鱼肌的合称,腓肠肌以两个头起于股骨的内、外上髁,比目鱼肌在腓肠肌的深面起自胫腓骨上端的后面,两肌在小腿中部结合,向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节作用：提足跟是足跖屈,腓肠肌还可以屈膝关节,在站立时,该肌固定踝关节和膝关节,防止身体前倾趾长屈肌：起止点：起自胫腓骨后面及骨间膜,向下移行为肌腱,经内髁后方转到足底,胫骨后止于足周骨作用：使足跖屈和内翻。

全身肌肉起止点

肩胛骨内侧缘
牵肩胛骨向上
肩胛背神经
C4-5
上后锯肌
下2个颈椎及上2个胸椎棘突
第2－5肋
提肋，助吸气
肋间神经
T2-4
下后锯肌
下2个胸椎及上4个腰椎棘突
第9－12肋
降肋，助呼气
肋间经T9-11
肋下神经T12
第
三
层
骶
棘
肌
髂肋肌
骶骨背面及髂嵴后部
肋骨
伸直脊柱及仰头
脊神经后支C8-L1
最长肌
横突和乳突
棘肌
棘突
后伸及外旋大腿防止躯干前倾
臀下神经
L5-S2
臀中肌
髂骨翼外面
股骨大转子
外展大腿
臀上神经
L4-S1
臀小肌
梨状肌
骶骨前面
大转子
外旋大腿
骶丛分支
S1-2
闭孔内肌
闭孔膜内面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
股方肌
坐骨结节
转子间嵴
骶丛分支L5—S1
闭孔外肌
闭孔膜外面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
小腿肌肉起止及其作用表
肌肉
起始
屈拇指
正中神经C7-T1
指深屈肌
尺骨及骨间膜
第2－5指末节指骨底
屈各节指骨、屈掌指关节、屈腕
正中神经、尺经C7-T1
旋前方肌
尺骨下1/4前面
桡骨下1/4前面
使前臂旋前
正中神经C7-T1
前臂背侧肌群起止点及其作用
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
浅
层
桡侧腕长伸肌
肱
骨
外
上
髁
第2掌骨底背面

最全肌肉起止点神经支配及功能

常用肌肉起止点、神经支配与功能名称起点止点神经支配功能三角肌锁骨外侧1/3，肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆腋神经外展，前屈或后伸肩关节冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上分外展肩关节冈下肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中分小圆肌肩胛骨外侧缘背面肱骨大结节下分外旋肩关节大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴后伸，内收和内旋肩关节肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节臂丛神经的短支内旋肩关节肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆曲肘关节，前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨内侧缘中部前屈，内收肩关节肱肌肱骨体下半面尺骨粗隆肌皮神经屈肘关节肱三头肌长头：肩胛骨关节盂下方；内侧头，外侧头：肱骨背面尺骨鹰嘴桡神经伸肘关节，长头伸肩收肩肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突桡神经屈前臂旋前圆肌桡骨中部外侧面前臂旋前桡侧腕屈肌第二掌骨底掌长肌掌腱膜正中神经尺侧腕屈肌肱骨内上髁豌豆骨尺神经屈腕指浅屈肌肱骨内上髁，尺桡骨第2～5指中节指骨正中神经屈腕，屈2～5指指深屈肌尺骨及骨间膜掌面第2～5指远节指骨底正中神经，尺神经屈腕，屈2～5指拇长屈肌桡骨及骨间膜掌面拇指远节指骨底屈拇指旋前方肌尺骨远端掌面桡骨远端掌面正中神经前臂旋前桡侧腕长伸肌肱骨外上髁第二掌骨底背面桡侧腕短伸肌肱骨外上髁第三掌骨底背面伸腕指伸肌肱骨外上髁第2～5指中节远节指骨底背面小指伸肌肱骨外上髁小指中，远节指骨底背面伸腕，伸指尺侧腕伸肌肱骨外上髁第五掌骨底背面桡神经伸腕旋后肌肱骨外上髁，尺骨上端桡骨上端前面前臂旋后拇长展肌桡，尺骨背面第一掌骨底拇指外展拇短伸肌桡骨背面拇指近节指骨底拇长伸肌尺骨背面拇指远节指骨底伸拇指示指伸肌示指指背腱膜桡神经伸示指拇短展肌外展拇指拇短屈肌拇指近节指骨底屈拇指拇指对掌肌腕横韧带第一掌骨正中神经拇指对掌拇收肌腕横韧带、腕骨、第三掌骨拇指近节指尺神经内收拇指髂腰肌腰椎体两侧、髂窝股骨小转子腰神经屈髋关节阔筋膜张肌髂前上棘髂胫束臀上神经紧张阔筋膜臀大肌髂骨、骶骨背面股骨臀肌粗隆臀下神经伸髋关节，旋外臀中肌臀小肌髂骨外面股骨大转子臀上神经外展髋关节梨状肌骶骨盆面股骨大转子尖骶从分支外展外旋髋关节常用肌肉起止点、神经支配与功能缝匠肌髂前上棘胫骨上端内侧面屈髋关节和膝关节股四头肌股直肌：髂前下棘股内侧肌：股骨粗线股外侧肌：股骨粗线股中间肌：股骨前面胫骨粗隆股神经屈髋关节、伸小腿大腿内侧肌群耻骨支、坐骨支胫骨上端内侧面、股骨粗线闭孔神经内收。

最全的肌肉起止点图解

最全的肌肉起止点图解人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。

●躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。

背肌分为浅、深两层。

背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。

背深层肌分为背长肌和背短肌。

背长肌包括竖脊肌和夹肌。

背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分)。

胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。

胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。

胸固有肌包括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。

腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。

●上肢肌上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。

肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。

包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。

其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的结构，有加固和保护肩关节的作用上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。

前群（屈肌群）包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。

后群（伸肌群）包括肱三头肌和肘肌。

前臂肌分化程度较高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为浅深两层。

前群肌位于前臂前面及内侧，后群肌位于前臂后面及外侧。

前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。

后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。

●下肢肌下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

盆带肌分前后两群。

前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。

前群（内侧群）有髂腰肌、梨状肌。

后群（外侧群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。

大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。

前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。

后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。

股二头肌、半腱肌和半膜肌三块肌合在一起称为腘绳肌或股后肌群。

内侧群有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。

小腿肌分前群、后群和外侧群。

前群有胫骨前肌、趾长伸肌。

后群有小腿三头肌、趾长屈肌、跚长屈肌、胫骨后肌。

外侧群有腓骨长肌和腓骨短肌。

常用肌肉起止点及肌肉功能总结陈一刀版

常用肌肉起止点及肌肉功能总结（陈一刀版）1、额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连。

因此不管枕肌或额肌还是两部分都紧张都能引起整个头皮紧张的感觉。

额肌部分地连接到眼轮匝肌上这两个肌肉常与头痛有关。

肌连接上方至帽状腱膜。

下方至眼眉表面的皮肤部分至眼轮匝肌和鼻根部。

2、枕肌——枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连。

肌连接上方至帽状腱膜。

下方至枕骨上项线。

相关部位局部疼痛放散至头后部和顶部并可涉及到同侧眼部。

3、眼轮匝肌肌连接内侧至睑内侧韧带额骨和上颌骨及眼睑组织。

上内侧至眼眶。

4、颧大肌和颧小肌——颧大肌和颧小肌是主要的笑肌。

肌连接上方至颧骨。

下方至口角组织与口轮匝肌纤维融合。

5、颞肌——颞肌是一个大的扇贝形肌肉覆盖在头侧面耳的前、上和后方。

所有的主诉头痛或颞颌关节肌连接上方至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。

下方至下颌骨冠状突和下颌支前缘。

6、咬肌——咬肌是最重要的咀嚼肌。

肌连接上方至上颌骨颧突和颧弓。

下方咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支的下半部咬肌深层至下颌支上半部可能延伸至下颌角。

7、胸锁乳突肌——胸锁乳突肌是有两个头的肌肉主要功能为稳定、旋转和弯曲头部和颈部。

所有主诉头痛的病人都应该仔细检查胸锁乳突肌。

它的两个头是胸骨头和锁骨头。

肌连接上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2下方胸骨头胸骨柄前表面锁骨头锁骨前表面的内1/3。

8、斜角肌——我们熟悉斜角肌是因为它容易引起疼痛。

在反常的呼吸时它还作为不适宜的辅助肌。

大部分的人都存在这一肌肉的问题。

胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。

腋动脉锁骨下动脉和臂丛在至上臂的途中经过这两个肌肉之间然后走行于第一肋和锁骨之间。

肌连接前斜角肌上方到第3至第6颈椎横突的前面。

下方到第1肋骨的上缘里面。

中斜角肌上方到第2至第7颈椎横突后面。

下方到第1肋骨的上缘外面。

后斜角肌上方到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的后面。

下方到第2肋骨的侧面有时也可至第3肋骨。

(仅供参考)肌肉起止点

of knee.） 2. 股四头肌
i. O:股直肌：髂前下棘股内侧肌：粗线内侧唇
股外侧肌：粗线外侧唇
股中间肌：股骨体前面
ii. I:胫骨粗隆 iii. A:伸膝、屈髋 ii. 内侧群 1. 耻骨肌 i. O:耻骨上支 ii. I:小转子下耻骨肌线 iii. A:内收、外旋、微屈髋 2. 长收肌 i. O:耻骨上支前面、耻骨嵴下方（pubic body just below the pubic crest） ii. I:粗线内侧唇中 1/3 部（middle third of linea aspera） iii. A: 内收、外旋、微屈髋 3. 股薄肌 i. O:耻骨下支前面（ischiopubic ramus） ii. I:胫骨粗隆内侧（Pes anserinus） iii. A:内收髋、屈膝、协助内旋小腿 4. 短收肌 i. O:耻骨下支（anterior surface of the inferior ramus and body of the pubis） ii. I:粗线内侧唇上部和耻骨肌线（the lesser trochanter and linea aspera of
肌肉起止点
Copyright by NJMU Masteห้องสมุดไป่ตู้ Jiao
O:Origin I:Insertion A:Actions 上肢肌
1. 上肢带肌（6 块） 1) 三角肌 i. O:锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈 ii. I:三角肌粗隆（肱骨体外侧） iii. A:肩外展、屈和内旋（前部）、伸和外旋（后部） 2) 冈上肌 i. O:冈上窝 ii. I:肱骨大结节上部 iii. A:肩外展 3) 冈下肌 i. O:冈下窝 ii. I:肱骨大结节中部 iii. A:肩外旋 4) 小圆肌 i. O:肩胛骨外侧缘背面 ii. I:肱骨大结节下部 iii. A:肩外旋 5) 大圆肌 i. O:肩胛骨下角背面 ii. I:肱骨小结节嵴 iii. A:肩内收、内旋、后伸 6) 肩胛下肌 i. O:肩胛下窝 ii. I:肱骨小结节 iii. A:肩内收、内旋（ It is a powerful defense to the front of the shoulder-joint, preventing displacement of the head of the humerus.）

肌肉起止点

肌肉起止点肌肉起止点Copyright by NJMU Master Jiao O:Origin I:Insertion A:Actions上肢肌1.上肢带肌（6块）1)三角肌i.O:锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈ii.I:三角肌粗隆（肱骨体外侧）iii.A:肩外展、屈和内旋（前部）、伸和外旋（后部）2)冈上肌i.O:冈上窝ii.I:肱骨大结节上部iii.A:肩外展3)冈下肌i.O:冈下窝ii.I:肱骨大结节中部iii.A:肩外旋4)小圆肌i.O:肩胛骨外侧缘背面ii.I:肱骨大结节下部iii.A:肩外旋5)大圆肌i.O:肩胛骨下角背面ii.I:肱骨小结节嵴iii.A:肩内收、内旋、后伸6)肩胛下肌i.O:肩胛下窝ii.I:肱骨小结节iii.A:肩内收、内旋（It is a powerful defense to the front of the shoulder-joint, preventingdisplacement of the head of the humerus.）2.臂肌（4块）1)前群（3块）1.肱二头肌i.O:长头：盂上结节短头：喙突ii.I:桡骨粗隆iii.A:屈肘、前臂旋后、协助屈肩2.喙肱肌i.O:喙突ii.I:肱骨中部内侧iii.A:协助屈肩、肩内收3.肱肌i.O:肱骨体下半前面ii.I:尺骨粗隆iii.A:屈肘2)后群1.肱三头肌i.O:长头：盂下结节外侧头：桡神经沟外上方骨面内测头：桡神经沟内下方骨面ii.I:尺骨鹰嘴iii.A:伸肘、协助肩后伸及内收（长头）3.前臂肌1)前群（9块）i.第一层1.肱桡肌i.O:肱骨外上髁上方ii.I:桡骨茎突iii.A:屈肘其余四肌以屈肌总肌腱起于肱骨内上髁及前臂深筋膜2.旋前圆肌i.O:ii.I:桡骨外侧中部iii.A:前臂旋前、屈肘3.桡侧腕屈肌i.O:ii.I:第二掌骨底前面iii.A:屈肘、屈腕、腕外展4.掌长肌i.O:ii.I:掌腱膜iii.A:屈腕、紧张掌腱膜5.尺侧腕屈肌i.O:ii.I:豌豆骨iii.A:屈腕、腕内收ii.第二层1.指浅屈肌i.O:肱骨内上髁、尺骨和桡骨前面ii.I:第2-5指中节指骨底iii.A:屈近侧指骨间关节、掌指关节和腕iii.第三层1.拇长屈肌i.O:桡骨前面和前臂骨间膜ii.I:拇指远节指骨底iii.A:屈拇指指骨间关节和掌指关节2.指深屈肌i.O:尺骨的前面和骨间膜ii.I:第2-5指远节指骨底iii.A:屈远侧指骨间关节、近侧指骨间关节、掌指关节、腕iv.第四层1.旋前方肌i.O:尺骨ii.I:桡骨iii.A:前臂旋前2)后群（10块）i.浅层以伸肌总肌腱起自肱骨外上髁及邻近深筋膜1.桡侧腕长伸肌i.O:ii.I: 第2掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展2.桡侧腕短伸肌i.O:ii.I:第3掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展3.指伸肌4条腱之间有腱间结合相连伸肌腱越过掌骨小头后扩展包绕掌骨头和近节指骨背面，称指背腱膜，向远端分三束，中间束止于中节指骨底，两侧束于中节指骨背面合并，止于远节指骨底i.A:伸指、伸腕4.小指伸肌i.O:ii.I:小指指背腱膜iii.A:伸小指、伸腕5.尺侧腕伸肌i.O:ii.I: 第5掌骨底iii.A:伸腕、内收腕ii.深层（5块）1.旋后肌i.O:肱骨外上髁和尺骨近侧ii.I:桡骨上1/3的前面iii.A:前臂旋后其余4肌皆起自桡、尺骨和骨间膜的背面2.拇长展肌i.O:ii.I: 第1掌骨底外侧iii.A:拇指外展3.拇短伸肌i.O:ii.I:拇指近节指骨底iii.A:伸拇掌指关节4.拇长伸肌i.O:ii.I: 拇指远节指骨底iii.A:伸拇指5.示指伸肌i.O:ii.I:指背腱膜iii.A:伸示指4.手肌i.外侧群（鱼际）（4块）1.拇短展肌2.拇短屈肌3.拇对掌肌4.拇收肌ii.内侧群（小鱼际）（3块）1.小指展肌2.小指短屈肌3.小指对掌肌iii.中间群1.蚓状肌（4块）i.O:第1,2蚓状肌（单羽状）起自指深屈肌腱桡侧第3,4蚓状肌（二回羽状）起自相邻两边的肌腱ii.I:经掌指关节桡侧至2-5指背面，止于指背腱膜iii.A:屈掌指关节、伸指间关节2.骨间掌侧肌（3块）i.O:第2指尺侧，第4,5骨桡侧ii.I:指背腱膜iii.A:使2,4,5指向中指靠拢3.骨间背侧肌i.O:各有两头起自相邻骨面ii.I:第2指的桡侧第3指的桡侧及尺侧第4指的指背腱膜iii.A:以中指为中心能外展第2,3,4指；同时协同蚓状肌屈指掌关节，伸指间关节下肢肌1.髋肌i.前群1.髂腰肌i.O:腰大肌：腰椎椎体侧面及横突髂肌：髂窝ii.I:股骨小转子iii.A:屈髋、髋外旋（下肢固定时可使躯干前屈，如仰卧起坐）2.阔筋膜张肌i.O:髂前上棘ii.I:向下移行于髂胫束，止于胫骨外侧髁iii.A：髋屈曲、内旋、外展，膝外旋，T orso - stabilization ii.后群1.臀大肌i.O:髂骨翼外面后部、骶骨背面ii.I:髂胫束和臀肌粗隆iii.A:髋伸展、外旋下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾，是维持人体正常直立的重要肌肉2.臀中肌i.O:髂骨翼外面ii.I:股骨大转子iii.A:髋外展3.臀小肌i.O:髂骨翼外面（From area in between the anterior gluteal line and inferiorgluteal line of gluteal surface ilium）ii.I:股骨大转子iii.A:Work in concert with gluteus medius4.梨状肌i.O:骶骨前面ii.I:大转子（尖端）iii.A:髋外展、外旋5.闭孔内肌i.O:闭孔膜内面及其周围骨面ii.I:此肌上下各有一块小肌上孖肌、下孖肌，与闭孔内肌一起止于转子窝iii.A:髋外旋6.股方肌i.O:坐骨结节ii.I:转子间嵴iii.A:髋外旋7.闭孔外肌i.O:闭孔膜外面及其周围骨面ii.I:转子窝iii.A:髋外旋2.大腿肌i.前群1.缝匠肌i.O:髂前上棘ii.I:胫骨上端内侧面iii.A:屈髋、屈膝、膝内旋（The sartorius muscle assists in flexing, weak abduction and lateral rotation of the hip（轻度外展、外旋髋）, and flexionof knee.）2.股四头肌i.O:股直肌：髂前下棘股内侧肌：粗线内侧唇股外侧肌：粗线外侧唇股中间肌：股骨体前面ii.I:胫骨粗隆iii.A:伸膝、屈髋ii.内侧群1.耻骨肌i.O:耻骨上支ii.I:小转子下耻骨肌线iii.A:内收、外旋、微屈髋2.长收肌i.O:耻骨上支前面、耻骨嵴下方（pubic body just below the pubic crest）ii.I:粗线内侧唇中1/3部（middle third of linea aspera）iii.A: 内收、外旋、微屈髋3.股薄肌i.O:耻骨下支前面（ischiopubic ramus）ii.I:胫骨粗隆内侧（Pes anserinus）iii.A:内收髋、屈膝、协助内旋小腿4.短收肌i.O:耻骨下支（anterior surface of the inferior ramus and body of the pubis）ii.I:粗线内侧唇上部和耻骨肌线（the lesser trochanter and linea aspera of the femur）iii.A:内收、外旋、微屈髋5.大收肌i.O:闭孔前下缘及坐骨结节（Pubis, tuberosity of the ischium）ii.I:股骨粗线内侧唇上2/3部，收肌结节（Linea aspera and adductor tubercle of femur）iii.A:内收、微屈髋（Adduction of hip (both portions)flexion of hip (adductor portion)extension of hip (hamstring portion)）iii.后群1.股二头肌i.O:长头：坐骨结节短头：股骨粗线外侧唇ii.I:腓骨头iii.A:伸髋、屈膝、小腿外旋2.半腱肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨上端内侧iii.A:伸髋、屈膝、小腿内旋3.半膜肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨内侧髁后方iii.A:同半腱肌3.小腿肌i.前群1.胫骨前肌i.O:胫骨外侧面ii.I:内侧楔骨内侧面、第1跖骨底iii.A:足背屈、内翻2.趾长伸肌i.O:腓骨前面、胫骨上端、小腿骨间膜ii.I:第2-5趾趾背腱膜止于第5趾骨底者为第三腓骨肌iii.A:背屈、伸趾3.拇长伸肌i.O:腓骨内侧面下2/3和骨间膜ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:背屈、伸拇趾ii.外侧群1.腓骨长肌i.O:腓骨外侧面上2/3处ii.I:内侧楔骨及第1跖骨底iii.A:跖屈、外翻2.腓骨短肌i.O:腓骨外侧面下1/3ii.I:第5跖骨粗隆iii.A: 跖屈、外翻（腓骨长肌腱和胫骨前肌腱共同形成“腱环”，对维持足横弓及调节足的内翻、外翻有重要作用）iii.后群1.浅层1)小腿三头肌i.O:腓肠肌：股骨内、外上髁比目鱼肌：腓骨上部后面、胫骨比目鱼肌线ii.I:合为跟腱，止于跟骨iii.A:跖屈、屈膝站立时固定踝关节和膝关节，防止身体前倾2)跖肌（功能意义不大）2.深层1)腘肌i.O:股骨外侧髁外侧面上缘ii.I:比目鱼肌线以上的骨面iii.A:屈膝、小腿内旋2)趾长屈肌i.O:胫骨后面ii.I:第2-5远节趾骨底iii.A:跖屈、屈2-5趾3)拇长屈肌i.O:腓骨后面ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:跖屈、屈拇趾4)胫骨后肌i.O:胫骨，腓骨及小腿骨间膜的后面ii.I:舟骨粗隆、内，中，外侧楔骨iii.A:跖屈、足内翻、维持足纵弓1.背肌i.背浅肌1.斜方肌i.O：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎棘突ii.I:锁骨外侧1/3、肩峰、肩胛冈iii.A:使肩胛骨向脊柱靠拢、上部肌束上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降肩胛骨固定，一侧收缩使颈向同侧屈，脸转向对侧；两侧同时收缩，头后仰2.背阔肌i.O:下6个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴……ii.I:肱骨小结节iii.A:肱骨内收、旋内、后伸使上举的上臂向内侧移动3.肩胛提肌i.O:上位颈椎横突ii.I:肩胛骨上角iii.A:上提肩胛骨，使肩胛骨下角转向内、颈同侧屈曲4.菱形肌i.O:第6,7颈椎和第1-4胸椎的棘突ii.I:肩胛骨内侧缘iii.A:牵拉肩胛骨向上并向脊柱靠拢ii.背深肌1.竖脊肌i.O:骶骨背面、髂嵴后部ii.I:椎骨、肋骨、乳突iii.A:脊柱后伸、仰头，一侧收缩脊柱侧屈以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三外侧为髂肋肌（iliocostalis），止于肋角；中间为最长肌（longissimus），止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌（spinalis），止于棘突。

《身体各部分肌肉的名称起止点功能》

上图说明：1.肩胛提肌：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。 2.菱形肌：位置，位于斜方肌深层，肩胛骨内侧缘和脊柱之间，肌纤维由内上向外下斜行。起点，起于下2颈椎和上4胸椎的棘突。止点，止于肩胛骨内侧缘。功能，近固定，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时，两侧收缩使脊柱伸。 3.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。 4.下后锯肌：位于背阔肌中部的深面，借腱膜起自下位两个胸椎棘突及上位两个腰椎棘突，肌纤维斜向外上方，止于下4 肋骨肋角外面，作用是下拉肋骨向后，并固定肋骨，协助膈的吸气运动。受肋间神经支配。 5.竖脊肌：竖脊肌（erector spinae）为脊柱后方的长肌，下起骶骨背面，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三部：外侧为髂肋肌iliocostalis，止于肋角；中间为最长肌longissimus，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌 spinalis，止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参与：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突；最长肌的小肌束起于骶骨、肋角和全部横突；棘肌的小肌束起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸，是维持人体直立姿势的重要结构，故又名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩，可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全部脊神经后支支配。 6.胸腰筋膜：同上 7.骶结节韧带：骶结节韧带是由骶尾骨至坐骨结节之间的韧带，是构成骨盆出口后壁肛三角的重要韧带。

全身肌肉起止点

最长肌
横突和乳突
棘肌
棘突
腹肌后群
腰方肌
髂嵴、髂腰韧带、下4个腰椎横突
第12肋、上4个腰椎横突
降12肋,使腰椎侧屈
腰丛T11－L4
髋、臀部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
前群
髂腰肌
髂肌
髂窝
股骨小转子
使大腿屈曲外旋、使骨盆及躯干前屈
腰丛股神经L1-4
腰大肌
1－4腰椎体及横突
后群
臀大肌
股骨转子窝
小腿肌肉起止及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
前群
胫骨前肌
胫、腓骨及骨间膜前面
第1趾骨底及第1楔骨
使足背屈及内翻
腓深神经L4-S1
拇长伸肌
拇指末节趾骨底
伸拇指、助足背屈
趾长伸肌
第2－5趾、趾背腱膜
伸趾、助足背屈
后群
浅层
小腿三头肌
腓肠肌
内、外侧头起于股骨内、外侧髁
以跟腱止于跟结节
屈小腿,提足跟,固定踝关节,防止身体前倾
桡神经 C6－8
桡侧腕短伸肌
第3掌骨底背面
伸腕
指总伸肌
第2－5指中节和末节指骨底
伸腕、伸指
小指固有伸肌
小指指背腱膜
伸腕、伸小指
尺侧腕伸肌
第5掌骨底
伸腕、使手内收
深层
旋后肌
肱骨外上髁及尺骨
桡骨上部
使前臂旋后
桡神经 C6－8
拇长展肌
桡尺骨
背面
第1掌骨底
外展拇指
拇短伸肌
拇指第1节指骨底
伸拇指第1节