全身肌肉起止表
全身肌肉起止、作用及神经支配
屈髋关节
腰神经
阔筋膜张肌
髂前上棘
髂胫束
紧张阔筋膜
臀上神经
后群
臀大肌
髂骨、骶骨后面
臀肌粗隆及髂胫束
伸髋关节
臀下神经
臀中、小肌
髂骨外面
股骨大转子
外展髋关节
臀上神经
梨状肌
骶骨前面
外旋、外展髋关节
骶丛分支
㈡大腿肌
前群
缝匠肌
髂前上棘
胫骨上端内侧面
屈髋、膝关节
股神经
股四头肌
股直肌：髂前下棘
股内、外侧肌：股骨粗线
主要肌肉简表
一、头肌
面肌（表情肌）
枕额肌
额腹：帽状腱膜
眉部皮肤
提眉、下牵头皮
面神经
枕腹：枕骨
帽状腱膜
后牵头皮
眼轮匝肌
环绕眼裂周围
闭合眼裂
口轮匝肌
环绕口裂周围
闭合口裂
提上唇肌
上唇上方
口角
提上唇与口角
颧肌
降口角肌
下唇下方
降口角与下唇
降下唇肌
颊肌
面颊深部
使唇颧弓
下颌支外面
比目鱼肌：足跖屈
胫神经
趾长屈肌
胫、腓骨及骨间膜后面
第2-5趾远节趾骨底
屈第2-5趾、足跖屈
胫骨后肌
舟骨粗隆
足跖屈、内翻
踇长屈肌
踇趾远节趾骨底
屈踇趾、足跖屈
㈣足肌
足背肌
趾短伸肌
跟骨上面和外侧面
第2-4趾远节趾骨底
伸第2-4趾
腓深神经
踇短伸肌
踇趾近节趾骨底
伸踇趾
足底肌
内侧群
踇展肌
跗骨
肌肉起止点
腰腹肌群：1.腹直肌：起点：起于耻骨上缘。
（耻骨结节和耻骨联合）止点：止于胸骨剑突及第5-7肋软骨前面。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
2腹外斜肌：起点：起于第5-12肋骨【下8根】外侧面。
止点：髂嵴、耻骨结节及白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和向对侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
3腹内斜肌：起点：胸腰肌膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。
止点：第10-12肋骨下缘和白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。
下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈和回旋，两侧收缩使脊柱前屈。
4腹横肌：起点：第7-12肋骨内面，胸腰肌膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧。
止点：白线。
功能：维持腹压。
下肢肌群1髂腰肌：起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝内。
止点：股骨小转子功能：近固定时，使髋关节的屈和外旋。
远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使脊柱向前屈和骨盆向前倾。
2梨状肌：起点：第2-5骶椎前侧面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，是髋关节外展和外旋。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。
3臀大肌：起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。
功能：近固定时，使髋关节伸和外旋，上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩使骨盆后倾。
4臀中肌和臀小肌：起点：髂骨翼外面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展，前部使髋关节屈和内旋，后部使髋关节伸和外旋。
远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾，两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。
大腿肌群：1股四头肌：起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
全身肌肉起止点
腓骨外面
第1趾骨底
使足跖屈和外翻
腓浅神经L5-S1
腓骨短肌
第5趾骨底
足部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
足背肌
拇短伸肌
骨上外面
各趾第1节趾骨底
协助伸趾
腓深神经 L4—S1
趾短伸肌
足底肌
内侧肌
拇展肌
跟骨、舟骨、跖长韧带诸结构
拇指第1节趾骨底
外展、内收及屈拇指
足底内侧神经
L5-S1
抵止
作用
神经及脊髓节段
前群
胫骨前肌
胫、腓骨及骨间膜前面
第1趾骨底及第1楔骨
使足背屈及内翻
腓深神经
L4-S1
拇长伸肌
拇指末节趾骨底
伸拇指、助足背屈
趾长伸肌
第2－5趾、趾背腱膜
伸趾、助足背屈
后群
浅层
小腿三头肌
腓肠肌
内、外侧头起于股骨内、外侧髁
以跟腱止于跟结节
屈小腿，提足跟，固定踝关节，防止身体前倾
胫神经
后伸及外旋大腿防止躯干前倾
臀下神经
L5-S2
臀中肌
髂骨翼外面
股骨大转子
外展大腿
臀上神经
L4-S1
臀小肌
梨状肌
骶骨前面
大转子
外旋大腿
骶丛分支
S1-2
闭孔内肌
闭孔膜内面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
股方肌
坐骨结节
转子间嵴
骶丛分支L5—S1
闭孔外肌
闭孔膜外面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
小腿肌肉起止及其作用表来自肌肉起始伸拇指
食指固有伸肌
食指第2节指骨
运动人体解剖学肌肉起止点
止点
1、斜方肌：枕外隆凸——全部胸椎
锁骨、肩峰、肩胛冈
2、菱形肌：6、7颈椎——1-4胸椎
肩胛骨内侧缘
3、肩胛提肌：1-4颈椎横突
肩胛骨上角
4、前锯肌：肋骨外侧面
肩胛骨内缘和下角
5、胸小肌：3-5肋骨
肩胛骨缘突
6、胸大肌：锁骨内侧半、胸骨前面、上位6肋腹直肌鞘前壁
肱骨大结节嵴
7、喙肱肌：肩胛骨缘突
腓骨头
22、半腱肌、半膜肌：坐骨结节
-胫骨上端-胫骨内侧髁后面
23、股四头肌：-髂前下嵴-股骨体前面-粗线内侧唇-外侧唇
胫骨粗隆
24、腓肠肌：股骨内外侧髁
跟腱
25、比目鱼肌（和24为小腿三头肌）：胫、腓骨上部
跟腱
26、缝匠肌：髂前上棘
胫骨上端内侧
27、胸锁乳突肌：胸骨柄前——锁骨胸骨端
颞骨乳突
28、耻骨肌：耻骨上支
桡骨茎突
15、旋前圆肌：肱骨内上髁、尺骨冠突
桡骨外侧面中部
16、肱三头肌：盂下结节、肱骨
尺骨鹰嘴
17、肘肌：肱骨外上髁上方
尺骨、肘关节囊
18、髂腰肌：-髂窝-腰椎
股骨小转子
19、阔筋膜张肌：髂前上棘—移向—髂胫束
胫骨外侧髁
20、臀大肌：髂骨翼后面后部及骶骨后面
臀肌粗隆及髂胫束
21、股二头肌：坐骨结节及股骨粗线
股骨粗线内侧唇上部
29、短收肌：耻骨下支
股骨粗线内侧唇中部
30、长收肌：耻骨上支
股骨粗线内侧唇上部
31、大收肌：坐骨结节-坐骨支-耻骨下支
股骨粗线内侧唇上及股骨收肌结节
32、股薄肌：耻骨下支下行从膝关节后方转至前方
股骨粗隆内侧
肌肉起止点、作用及神经支配表（最强整合）
肌肉起止点、作用及神经支配表（最强整合）全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第1页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制头肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配面肌额肌帽状腱膜眉部皮肤提眉，下牵皮肤面神经颞支枕肌上项线帽状腱膜后牵皮肤面神经耳支眼轮匝肌环绕睑裂周围闭合睑裂面神经颞支、颧支口轮匝肌环绕口裂周围闭合口裂面神经颊支、下颌缘支提上唇肌上唇上方的骨面口角或唇的皮肤等提口角与上唇面神经提口角肌颧肌降口角肌下唇下方下颌骨前面降口角与下唇降下唇肌颊肌面颊深层使唇颊贴紧牙齿，帮助咀嚼和吸吮，牵口角向外侧咀嚼肌咬肌颧弓下颌骨的咬肌粗隆上提下颌（闭口）三叉神经咬肌神经颞肌颞窝下颌骨冠突三叉神经颞深神经翼内肌翼窝下颌骨内面的翼肌粗隆三叉神经翼内肌神经翼外肌翼突外侧面下颌颈、颞下颌关节的关节盘等处两侧收缩拉下颌向前（张口），单侧收缩拉下颌骨向对侧三叉神经翼外肌神经颈肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配颈浅肌颈外侧肌颈阔肌三角肌、胸大肌筋膜口角紧张颈部皮肤面神经胸锁乳突肌胸骨柄、锁骨的胸骨端颞骨乳突一侧收缩使头向同侧侧屈，两侧收缩使头向后仰副神经颈前肌舌骨上肌群二腹肌前腹：下颌体后腹：乳突以中间腱附于舌骨体降下颌骨上提舌骨前腹：三叉神经后腹：面神经下颌舌骨肌下颌体内面舌骨体上提舌骨三叉神经茎突舌骨肌茎突舌骨上提舌骨面神经颏舌骨肌颏嵴舌骨上提舌骨第1颈神经前支肩胛舌骨肌与名称一致下降舌骨颈袢（C1~3）舌骨下肌群胸骨舌骨肌胸骨甲状肌甲状舌骨肌颈深肌外侧群前斜角肌颈椎横突第1肋上面上提第1~2肋助呼吸（C5~7）颈神经前支（C2~8）（C5~6）中斜角肌后斜角肌第2肋上面全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第2页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制背肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配背浅肌斜方肌上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎棘突锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈拉肩胛骨向中线靠拢，上部纤维提肩胛骨，下部纤维降肩胛骨副神经背阔肌下6个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴肱骨小结节嵴肩关节后伸、内收及旋内胸背神经（C6~8）肩胛提肌上位颈椎横突肩胛骨上角上提肩胛骨肩胛背神经（C2~6）菱形肌下位颈椎和上位胸椎棘突肩胛骨内侧缘上提和内牵肩胛骨背深肌竖脊肌骶骨背面及其附近、下位椎骨的棘突、横突、肋骨等上位椎骨的棘突、横突，肋骨、枕骨及颞骨乳突伸脊柱、仰头脊神经后支（C1~L1）夹肌项韧带下部、第7颈椎和上部胸椎棘突颞骨乳突和第1~3颈椎横突单侧收缩使头转向同侧，两侧收缩使头后仰颈神经后支（C2~5）胸肌和膈肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配胸上肢肌胸大肌锁骨内侧半、胸骨、第1~6肋软骨肱骨大结节内收、旋内及屈肩关节胸外侧神经（C5~T1）胸内侧神经胸小肌第3~5肋骨肩胛骨喙突拉肩胛骨向前下胸内侧神经（C7~T1）前锯肌第1~8或9肋骨肩胛骨内侧缘及下角拉肩胛骨向前胸长神经（C5~7）胸固有肌肋间外肌上位肋骨下缘下位肋骨上缘提肋助呼吸肋间神经（T1~11）肋间内肌下位肋骨上缘上位肋骨下缘降肋助呼吸胸横肌肋骨内面下部第2~6肋的内面拉肋向下助呼吸肋间神经（T3~6）膈肌胸骨部肋部腰部见图后面第7~12肋内面第2~3腰椎体前面中心腱膈穹窿下降，扩大胸腔助呼吸，增加腹压膈神经（C3~5）腹肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前外侧群腹直肌耻骨联合与耻骨嵴胸骨剑突，第5~7肋骨软骨脊柱前屈，增加腹压肋间神经腹外斜肌下8肋外面白线、髂嵴、腹股沟韧带增加腹压，脊柱前屈、侧屈、旋转肋间神经；髂腹下神经；髂腹股沟神经腹内斜肌胸腰筋膜髂嵴、腹股沟韧带白线腹横肌下6肋内面、胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带白线后群腰方肌髂嵴第12肋、第1~4腰椎横突降第12肋，脊柱腰部侧屈腰神经前支（T12~L3）全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第3页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制上肢带肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配浅层三角肌锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆肩关节外展、前屈、后伸、旋内（前部肌束）和旋外（后部肌束）腋神经（C4~6）深层冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部肩关节外展肩胛上神经（C5~6）冈下肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中部肩关节旋外小圆肌肩胛骨外侧缘背面肱骨大结节下部腋神经（C5）大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴肩关节内收、旋内、后伸肩胛下神经（C5~7）肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节肩关节内收和旋内臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆屈肘关节、前臂旋后肌皮神经（C5~7）喙肱肌肩胛骨喙突肱骨中部内侧缘肩关节屈、内收肱肌肱骨体下半前面尺骨粗隆屈肘关节后群肱三头肌长头：肩胛骨盂下结节内侧头：桡神经沟内下方的骨面外侧头：桡神经沟外上方的骨面尺骨鹰嘴伸肘关节，助肩关节伸及内收（长头）桡神经（C6~8）前臂肌的起止点、作用和神经支配（下一页）手肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配外侧群拇短展肌屈肌支持带拇指近节指骨底外展拇指正中神经(C6~7)拇短屈肌屈肌支持带、大多角骨屈拇指近节指骨拇对掌肌第1掌骨拇指对掌拇收肌屈肌支持带、头状骨、和第3掌骨拇指近节指骨内收拇指、屈拇指近节指骨尺神经(C8)内侧群小指展肌屈肌支持带及豌豆骨小指近节指骨外展小指尺神经深支(C8)小指短屈肌钩骨、屈肌支持带屈小指小指对掌肌第5掌骨内侧小指对掌中间群蚓状肌指深屈肌腱桡侧第2~5指的指背腱膜屈掌指关节、伸指骨间关节正中神经(C6~7)、尺神经深支(C8)骨间掌侧肌第2掌骨内侧和第4、5掌骨外侧面第2、4、5指近节指骨底和指背腱膜第2、4、5指内收，屈掌指关节、伸指骨间关节尺神经深支(C8)骨间背侧肌第1~5掌骨对缘第2~4指近节指骨和指背腱膜第2、3、4指外展，屈掌指关节、伸指骨间关节全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第4页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制前臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群第一层肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突屈肘关节桡神经（C6~7）旋前圆肌肱骨内上髁、前臂深筋膜桡骨中部外侧面屈肘、前臂旋前正中神经（C6~7）桡侧腕屈肌第2掌骨底屈肘、屈腕、腕外展掌长肌掌腱膜屈腕、紧张掌腱膜尺侧腕屈肌豌豆骨屈腕、腕内收尺神经（C8~T1）第二层指浅屈肌肱骨内上髁，尺、桡骨前面第2~5指中节指骨两侧屈肘、屈腕、屈掌指关节和近侧指间关节正中神经（C6~T1）第三层指深屈肌尺骨及骨间膜前面第2~5指远节指骨底屈腕、屈2~5指骨间关节和掌指关节正中神经（C6~T1）尺神经（C8~T1）拇长屈肌桡骨及骨间膜前面拇指远节指骨底屈腕、屈拇指的掌指和指骨间关节正中神经（C6~T1）第四层旋前方肌尺骨远端前面桡骨远端掌面前臂旋前后群浅层桡侧腕长伸肌肱骨外上髁第2掌骨底背面伸腕、腕外展桡神经（C6~8）桡侧腕短伸肌第3掌骨底背面指伸肌第2~5指中节、远节指骨底背面（指背腱膜）伸腕、伸指小指伸肌小指中节、远节指骨底背面伸小指尺侧腕伸肌第5掌骨底背面伸腕，腕内收深层旋后肌肱骨外上髁、尺骨上端桡骨上端前面前臂旋后、伸肘拇长展肌桡、尺骨背面骨间膜背面第1掌骨底拇指外展拇短伸肌拇指近节指骨底背面伸拇指拇长伸肌拇指远节指骨底背面示指伸肌示指指背腱膜伸示指全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第5页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制髋肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群髂腰肌髂肌髂窝股骨小转子髋关节前屈和外旋，下肢固定时，使躯干和骨盆前屈腰丛神经（L1~4）腰大肌腰椎体侧面和横突阔筋膜张肌髂前上棘经髂胫束至胫骨外侧髁紧张阔筋膜并屈髋关节臀上神经（L4~S1）后群浅层臀大肌髂骨翼外面和骶骨背面臀肌粗隆及髂胫束髋关节伸及外旋臀下神经（L4~S5）中层臀中肌髂骨翼外面股骨大转子髋关节外展、旋内（前部肌束）和外旋（后部肌束）臀上神经（L4~S5）梨状肌骶骨前面骶前孔外侧髋关节外展、外旋梨状肌神经（S1~2）闭孔内肌闭孔膜内面及其周围骨面股骨转子窝髋关节外旋骶丛分支（L5~S2）（L4~S2）股方肌坐骨结节转子间嵴深层臀小肌髂骨翼外面股骨大转子髋关节外展、旋内（前部肌束）和外旋（后部肌束）臀上神经（L4~S1）闭孔外肌闭孔膜外面及其周围骨面股骨转子窝髋关节外旋闭孔神经（L2~S5）大腿肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群缝匠肌髂前上棘胫骨上端的内侧面屈髋关节、屈膝关节、使已屈的膝关节旋内股神经（L2~3）（L2~4）股四头肌股直肌：髂前下棘、髋臼上缘股内侧肌：股骨粗线内侧唇股中间肌：股骨体的前面股外侧肌：股骨粗线外侧唇经髌骨及髌韧带止于胫骨粗隆屈髋关节、伸膝关节内侧群浅层耻骨肌耻骨支、坐骨支前面股骨耻骨肌线髋关节内收、旋外闭孔神经（L2~3）长收肌股骨粗线股神经及闭孔神经（L2~4）股薄肌胫骨上端内侧面闭孔神经（L2~3）深层短收肌股骨粗线大收肌耻骨支、坐骨支、坐骨结节股骨粗线和收肌结节闭孔神经（L2~3）坐骨神经内侧分支后群股二头肌长头：坐骨结节短头：股骨粗线腓骨头伸髋关节、屈膝关节并微旋外坐骨神经（L4~S2）半腱肌坐骨结节胫骨上端内侧面伸髋关节、屈膝关节并微旋内半膜肌胫骨内侧髁后面全身全身肌肉起止点肌肉起止点、、作用作用及及神经支配表神经支配表第6页共6页资料整理：广州中医药大学第二临床医学院208级中医学五年制小腿肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群胫骨前肌胫腓骨上端、骨间膜前面内侧楔骨内侧面、第1跖骨底足背屈、内翻腓深神经（L4~S2）踇长伸肌踇趾远节趾骨底足背屈、伸踇趾趾长伸肌第2~5趾趾背腱膜，止于第5跖骨底者为第3腓肠肌伸第2~5趾、足背屈外侧群腓骨长肌腓骨外侧内侧楔骨、第1跖骨底足跖屈、外翻腓浅神经（L5~S1）腓骨短肌第5跖骨粗隆后群浅层腓肠肌内侧头：股骨内上髁外侧头：股骨外上髁跟骨结节屈膝关节、足跖屈胫神经（L4~S3）比目鱼肌胫腓骨上端足跖屈腘肌股骨外侧髁的外侧份胫骨比目鱼肌线以上骨面屈膝、小腿旋内深层趾长屈肌胫腓骨后面及骨间膜第2~5趾远节趾骨底足跖屈、屈第2~5趾骨胫骨后肌足舟骨粗隆，内侧、中间和外侧楔骨足跖屈、内翻踇长屈肌踇趾远节趾骨屈踇趾、足跖屈足肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配足背肌趾短伸肌跟骨前端的上面和外侧面第2~4趾近节趾骨底伸第2~4趾腓深神经（L4~S2）踇短伸肌踇趾近节趾骨底伸踇趾足底肌内侧群踇展肌跟骨、足舟骨踇趾近节跖骨底外展踇趾足底内侧神经（L4~5）踇短屈肌内侧楔骨屈踇趾踇收肌第234跖骨底面内收和屈踇趾外侧群小趾展肌跟骨小趾近节趾骨底屈和外展小趾足底外侧神经（S1~2）小趾短屈肌第5跖骨底屈小趾中间群趾短屈肌跟骨第2~5中节趾骨屈第2~5趾足底内侧神经（L4~S2）足底方肌跟骨趾长屈肌腱足底外侧神经（L4~S2）蚓状肌趾长屈肌腱趾背腱膜屈跖趾关节、伸趾骨间关节足底内、外侧神经（L4~S2）骨间足底肌第3~5跖骨内侧半第3~5近节趾骨底和趾背腱膜内收第3~5趾足底外侧神经（S1~2）骨间背侧肌跖骨相对缘踇第2~4近节趾骨底和趾背腱膜外展第2~4趾。
肌肉起止点及功能表格
肌肉起止点及功能表格肌肉起止点及功能表格一、概述肌肉是构成人体的重要组织之一，其起止点和功能对于人体的运动和姿势至关重要。
以下是关于肌肉起止点及功能的一些详细信息。
二、肌肉起止点表格下面是一份表格，列出了一些常见的肌肉，它们的起始点和终止点。
肌肉名 | 起始点 | 终止点--------------------------------------------------胸大肌 | 胸骨、骨盆 | 上臂骨臀大肌 | 骨盆 | 大腿骨股四头肌 | 髂骨 | 膝盖和胫骨斜方肌 | 脊柱、肩胛骨 | 锁骨和肩胛骨腓肠肌 | 尾骨、腓骨 | 足踝和跖骨三、肌肉功能表格下面是一份表格，列出了一些常见肌肉的功能和对应的动作。
肌肉名 | 功能 | 对应动作------------------------------------------------胸大肌 | 抬举和收紧胸腔和肩胛骨 | 推举、俯卧撑臀大肌 | 用力伸展髋关节，保持平衡 | 跳跃、骑自行车股四头肌 | 收缩和伸展膝盖 | 跑步、跳跃斜方肌 | 引起肩胛骨的运动 | 弯举、推举腓肠肌 | 弯曲和伸展足踝 | 跳跃、行走四、结论肌肉的起止点和功能紧密相关，不仅帮助人体实现各种运动动作，还保持整个身体的平衡和姿势。
对于了解肌肉起止点及功能的重要性，以及如何充分利用不同肌肉的能力来进行各种运动，对于健康的生活和锻炼来说是至关重要的。
通过学习肌肉起止点表格和肌肉功能表格，我们能更好地理解肌肉的结构和功能，为锻炼和运动选择正确的动作和训练方式。
此外，了解肌肉起止点还有助于预防运动伤害和改善运动表现。
总之，肌肉起止点及功能是人体运动的重要组成部分，了解和掌握这些知识对于保持健康、提高运动表现以及预防运动伤害具有重要意义。
希望通过这份表格和文章的介绍，能够帮助读者更好地理解和应用肌肉起止点及功能。
全身肌肉起止点、作用及神经支配表总结一览
全身肌肉起止点、作用及神经支配表总结一览头肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配额肌帽状腱膜眉部皮肤帽状腱膜提眉，下牵皮肤后牵皮肤面神经颞支枕肌上项线面神经耳支眼轮匝肌环绕睑裂周围闭合睑裂闭合口裂面神经颞支、颧支口轮匝肌环绕口裂周围面神经颊支、下颌缘支提上唇肌面肌提口角肌上唇上方的骨面提口角与上唇颧肌口角或唇的皮肤等面神经降口角肌下唇下方下颌骨前面降下唇肌降口角与下唇颊肌面颊深层使唇颊贴紧牙齿，帮助咀嚼和吸吮，牵口角向外侧咬肌颧弓下颌骨的咬肌粗隆三叉神经咬肌神经颞肌颞窝下颌骨冠突隆咀嚼肌翼内肌翼窝下颌骨内面的翼肌粗上提下颌（闭口）三叉神经颞深神经三叉神经翼内肌神经翼外肌翼突外侧面下颌颈、颞下颌关节的关节盘等处两侧收缩拉下颌向前（张口），三叉神经翼外肌神经单侧收缩拉下颌骨向对侧颈肌的起止点、感化和神经安排止点吵嘴肌群肌名出发点首要感化神经安排颈阔肌三角肌、胸大肌筋膜紧张颈部皮肤一侧缩短使头向面神经颈浅肌颈外侧肌胸锁乳突肌胸骨柄、锁骨的胸骨端颞骨乳突以中间腱附于舌骨体同侧侧屈，两侧收副神经缩使头向后仰二腹肌前腹：下颌体后腹：乳突降下颌骨上提舌前腹：三叉神经后腹：面神经骨舌骨下颌舌骨肌下颌体内面舌骨体舌骨上提舌骨三叉神经面神经颈上肌群茎突舌骨肌茎突XXX上提舌骨前颏舌骨肌舌骨上提舌骨第1颈神经前支肌肩胛舌骨肌舌骨下肌群胸骨舌骨肌胸骨甲状肌与名称一致下降舌骨颈袢（C1~3）甲状舌骨肌颈深肌外侧群前斜角肌中斜角肌颈椎横突第1肋上面上提第1~2肋助呼吸C5~7）颈神经前支（C2~8）后斜角肌第2肋上面（C5~6）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制背肌的起止点、感化和神经安排出发点肌群肌名全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点首要感化神经安排斜方肌第7颈椎和所有胸椎棘突拉肩胛骨向中线靠拢。
XXX上部纤维提肩胛骨，下副神经部纤维降肩胛骨背浅肌背阔肌下6个胸椎棘突、所有腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴肱骨小结节嵴肩枢纽后伸、内收及旋内胸背神经（C6~8）XXX上位颈椎横突肩胛骨上角上提肩胛骨菱形肌下位颈椎和上位胸椎棘突肩胛骨内侧缘上提和内牵肩胛骨肩胛背神经（C2~6）背深肌竖脊肌骶骨背面及其附近、下位椎骨的棘突、横突、肋骨等上位椎骨的棘突、及颞骨乳突横突，肋骨、枕骨伸脊柱、抬头脊神经后支（C1~L1）夹肌项韧带下部、第7颈椎和上部颞骨乳突和第1~3单侧缩短使头转向同胸椎棘突颈椎横突侧，两侧收缩使头后仰颈神经后支（C2~5）胸肌和膈肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排胸大肌锁骨内侧半、胸骨、第1~6肋软骨第3~5肋骨肱骨大结节内收、旋内及屈肩胸外侧神经（C5~T1）枢纽胸上肢肌胸内侧神经胸小肌肩胛骨喙突拉肩胛骨向前下胸内侧神经（C7~T1）前锯肌肋间外肌第1~8或9肋骨上位肋骨下缘肩胛骨内侧缘及下角拉肩胛骨向前下位肋骨上缘胸长神经（C5~7）提肋助呼吸胸固有肌肋间内肌下位肋骨上缘上位肋骨下缘降肋助呼吸肋间神经（T1~11）胸横肌肋骨内面下部见图后面第7~12肋内面第2~3腰椎体前面第2~6肋的内面拉肋向下助呼吸肋间神经（T3~6）膈肌胸骨部中央腱膈穹窿降落，扩展腰部肋部胸腔助呼吸，增长膈神经（C3~5）腹压腹肌的起止点、感化和神经安排肌群肌名起点止点肋骨软骨首要感化压神经安排腹直肌耻骨联合与耻骨嵴胸骨剑突，第5~7脊柱前屈，增长腹肋间神经前外侧群腹外斜肌下8肋外面白线、髂嵴、腹股沟韧带腹内斜肌胸腰筋膜髂嵴、腹股沟韧带白线增长腹压，脊柱前屈、侧屈、旋转肋间神经；髂腹下神经；腹横肌下6肋内面、胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带白线髂腹股沟神经后群腰方肌髂嵴第12肋、第1~4腰椎横突降第12肋，脊柱腰部侧屈腰神经前支T12~L3）材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制上肢带肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点首要感化神经安排浅层肩关节外展、前屈、后伸、旋内（前部肌束）和旋外腋神经（C4~6）后部肌束）冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部肩关节外展冈下肌小圆肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中部肩胛上神经（C5~6）深层肩胛骨外侧缘反面肱骨大结节下部肩枢纽旋外腋神经（C5）大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴肩关节内收、旋内、后伸肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节肩关节内收和旋内肩胛下神经（C5~7）臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名起点止点主要作用神经支配前群肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆屈肘关节、前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨中部内侧缘肩关节屈、内收肌皮神经（C5~7）肱肌肱骨体下半前面尺骨粗隆屈肘关节长头：肩胛骨盂下结节内侧头：桡神经沟内下方的骨面的骨面伸肘关节，助肩关节伸及内收（长头）后群肱三头肌尺骨鹰嘴桡神经（C6~8）外侧头：桡神经沟外上方前臂肌的起止点、作用和神经支配（下一页）手肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点止点首要感化神经安排拇短展肌屈肌支持带屈肌支持带、大多外侧群拇短屈肌拇指近节指骨底外展拇指屈拇指近节指骨正中神经(C6~7) 拇对掌肌角骨第1掌骨拇指对掌拇收肌屈肌撑持带、头状骨、和第3掌骨屈肌支持带及豌豆骨拇指近节指骨内收拇指、屈拇指近节指骨尺神经(C8)内侧群小指展肌小指近节指骨外展小指小指短屈肌小指对掌肌钩骨、屈肌支持带屈小指尺神经深支(C8)第5掌骨内侧小指对掌中间群蚓状肌指深屈肌腱桡侧第2~5指的指背腱屈掌指关节、伸指骨间关正中神经(C6~7)、膜节尺神经深支(C8)骨间掌侧肌第2掌骨内侧和第第2、4、5指近节第2、4、5指内收，屈掌4、5掌骨外侧面指骨底和指背腱膜指枢纽、伸指骨间枢纽骨间背侧肌第1~5掌骨对缘第2~4指近节指骨第2、3、4指外展，屈掌和指背腱膜尺神经深支(C8)指关节、伸指骨间关节材料收拾整顿：XXX2008级中医学五年制前臂肌的起止点、作用和神经支配肌群肌名出发点满身肌肉起止点、感化及神经安排表止点主要作用神经支配肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突屈肘枢纽桡神经（C6~7）旋前圆肌桡侧腕屈肌桡骨中部外侧面屈肘、前臂旋前肱骨内上髁、前臂深筋膜第层第2掌骨底屈肘、屈腕、腕外展正中神经（C6~7）一掌长肌掌腱膜屈腕、严重掌腱膜尺侧腕屈肌豌豆骨屈腕、腕内收尺神经（C8~T1）前第二层指浅屈肌肱骨内上髁，尺、桡骨屈肘、屈腕、屈掌第2~5指中节指骨两侧指关节和近侧指间关节群前面正中神经（C6~T1）第三指深屈肌尺骨及骨间膜前面屈腕、屈2~5指骨第2~5指远节指骨底间枢纽和掌指关节拇指远节指骨底指和指骨间关节正中神经（C6~T1）尺神经（C8~T1）层拇长屈肌桡骨及骨间膜前面屈腕、屈拇指的掌第旋前方肌尺骨远端前面桡骨远端掌面前臂旋前正中神经（C6~T1）四层桡侧腕长伸肌桡侧腕短伸肌第2掌骨底反面第3掌骨底反面伸腕、腕外展浅层指伸肌小指伸肌肱骨外上髁第2~5指中节、远节指骨底背面（指背腱膜）小指中节、远节指骨底背面伸腕、伸指后伸小指群尺侧腕伸肌旋后肌第5掌骨底背面伸腕，腕内收前臂旋后、伸肘桡神经（C6~8）肱骨外上髁、尺骨上端桡骨上端前面深层XXX展肌第1掌骨底拇指外展拇短伸肌桡、尺骨背面拇指近节指骨底背面拇指远节指骨底反面拇长伸肌骨间膜反面伸拇指示指伸肌示指指背腱膜伸示指资料整理：XXX2008级中医学五年制髋肌的起止点、作用和神经支配肌名肌群起点全身肌肉起止点、作用及神经支配表止点主要作用神经支配髂髂肌髂窝髋关节前屈和外旋。
人体肌肉的起止点
向外下，几乎 附着于肩胛骨 脊柱缘的全长
锁骨的侧份、 胸骨和上部数 肋软骨的前 面。
肱骨大结节的 下方。
位于胸大肌深 面。附着于3、 4、5肋骨头中 喙突下方4、5 前端到锁骨中 点位置。 线在肋骨相交
的斜线上。
可收及旋肩胛 骨，并上提肩胛
骨
使臂收和旋；上 肢固定时，收缩 可上提躯干；也 可提肋扩大胸 廓协助呼吸。
廓，使脊柱前
屈。一侧收缩
使脊柱向同侧
屈或向对侧回
旋。
与其它腹肌协 肋间N腰N支配
同收缩，增加 T6—L1N
腹压，协助完
成咳嗽、呕吐、
排便等生理功
能。
两侧收缩使骨 盆后倾、水平 位或脊柱前 屈。一侧收缩 脊柱侧屈。
肋间N支配 T6-L1.
腰方肌 腰大肌 竖脊肌
上后锯肌 下后锯肌 三角肌 小圆肌 冈下肌 旋前圆肌
上提肩胛骨并 使肩胛骨转向
上方。
受肩胛上 N 支 配(肩胛上 N 来 自臂丛颈 5.6N 的锁骨上支).
肩胛骨下角背 面
肱骨小结节嵴
上臂后伸、收和 旋
附着于肩胛骨
脊柱缘的上
小菱形肌起自 部，在大菱形
6.7颈椎的棘 肌上方。与大
突。
菱形肌之间隔
一非常薄的蜂
窝组织层
大菱形肌薄而 扁阔，呈菱形。 起自上位4个 胸椎的棘突。
收拇指
小指伸肌
腕横韧带及腕 小指近节指骨 骨
外展小指
小指对掌肌 腕横韧带及腕 骨
第五掌骨
小指对掌
旋前方肌 尺骨远端掌面 桡骨远端掌面 前臂旋前
腰大肌
腰椎体侧面及 股骨小转子 横突
可向前下牵引 肩胛骨。
受肩胛背N支 配。（1—5）
最全肌肉起止点神经支配及功能
常用肌肉起止点、神经支配与功能名称起点止点神经支配功能三角肌锁骨外侧1/3，肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆腋神经外展，前屈或后伸肩关节冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上分外展肩关节冈下肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中分小圆肌肩胛骨外侧缘背面肱骨大结节下分外旋肩关节大圆肌肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴后伸，内收和内旋肩关节肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节臂丛神经的短支内旋肩关节肱二头肌长头：肩胛骨盂上结节短头：肩胛骨喙突桡骨粗隆曲肘关节，前臂旋后喙肱肌肩胛骨喙突肱骨内侧缘中部前屈，内收肩关节肱肌肱骨体下半面尺骨粗隆肌皮神经屈肘关节肱三头肌长头：肩胛骨关节盂下方；内侧头，外侧头：肱骨背面尺骨鹰嘴桡神经伸肘关节，长头伸肩收肩肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突桡神经屈前臂旋前圆肌桡骨中部外侧面前臂旋前桡侧腕屈肌第二掌骨底掌长肌掌腱膜正中神经尺侧腕屈肌肱骨内上髁豌豆骨尺神经屈腕指浅屈肌肱骨内上髁，尺桡骨第2～5指中节指骨正中神经屈腕，屈2～5指指深屈肌尺骨及骨间膜掌面第2～5指远节指骨底正中神经，尺神经屈腕，屈2～5指拇长屈肌桡骨及骨间膜掌面拇指远节指骨底屈拇指旋前方肌尺骨远端掌面桡骨远端掌面正中神经前臂旋前桡侧腕长伸肌肱骨外上髁第二掌骨底背面桡侧腕短伸肌肱骨外上髁第三掌骨底背面伸腕指伸肌肱骨外上髁第2～5指中节远节指骨底背面小指伸肌肱骨外上髁小指中，远节指骨底背面伸腕，伸指尺侧腕伸肌肱骨外上髁第五掌骨底背面桡神经伸腕旋后肌肱骨外上髁，尺骨上端桡骨上端前面前臂旋后拇长展肌桡，尺骨背面第一掌骨底拇指外展拇短伸肌桡骨背面拇指近节指骨底拇长伸肌尺骨背面拇指远节指骨底伸拇指示指伸肌示指指背腱膜桡神经伸示指拇短展肌外展拇指拇短屈肌拇指近节指骨底屈拇指拇指对掌肌腕横韧带第一掌骨正中神经拇指对掌拇收肌腕横韧带、腕骨、第三掌骨拇指近节指尺神经内收拇指髂腰肌腰椎体两侧、髂窝股骨小转子腰神经屈髋关节阔筋膜张肌髂前上棘髂胫束臀上神经紧张阔筋膜臀大肌髂骨、骶骨背面股骨臀肌粗隆臀下神经伸髋关节，旋外臀中肌臀小肌髂骨外面股骨大转子臀上神经外展髋关节梨状肌骶骨盆面股骨大转子尖骶从分支外展外旋髋关节常用肌肉起止点、神经支配与功能缝匠肌髂前上棘胫骨上端内侧面屈髋关节和膝关节股四头肌股直肌：髂前下棘股内侧肌：股骨粗线股外侧肌：股骨粗线股中间肌：股骨前面胫骨粗隆股神经屈髋关节、伸小腿大腿内侧肌群耻骨支、坐骨支胫骨上端内侧面、股骨粗线闭孔神经内收。
全身主要四肢肌的名称-起止点-作用及神经支配
腰大肌
腰椎体侧面横突
阔筋膜张肌
髂前上棘
经髂胫束至胫骨外侧髁
紧张阔筋膜并屈大腿
臀上神经
臀大肌
髂骨翼外面和骶骨背面
臀肌粗隆及髂胫束
大腿后伸，旋外
臀下神经
臀中肌
髂骨翼外面
股骨大转子
大腿外展、旋内、旋外
臀上神经
梨状肌
骶骨前面
大腿旋外、外展
骶丛分支
闭孔内肌
闭孔膜外面及周围骨面
股骨转子窝
大腿外旋
股方肌
伸腕，使腕外展
桡神经
桡侧腕短伸肌
第3掌骨底
指伸肌
第2~5指的指中节和远节指骨底
伸腕，伸指
小指伸肌
小指指中节和远节指骨底
伸小指
尺侧腕伸肌
第5掌骨底
伸腕，使腕内收
旋后肌
尺骨近侧外面
桡骨近端1/3处前面
使前臂旋后
拇长展肌
桡骨、尺骨和前臂骨间膜
第1掌骨底和大多角骨
外展拇指
拇短伸肌
拇指近节指骨底
伸拇指、助手外展
肩胛下肌
肩胛下窝
肱骨小结节
上臂内收，旋内
喙肱肌
喙突尖
肱骨中部内侧面
曲肩及上臂内收
肌皮神经
肱二头肌
长头：肩胛骨盂上结节
短头：喙突肩
桡骨粗隆
屈肘协助曲臂，前臂处于旋前位时，能使其旋后
肱肌
肱骨下半前面
尺骨粗隆
屈肘
肱三头肌
长头：肩胛骨盂下结节
外侧头：桡神经沟外上方
内侧头：桡神经沟内下方骨面
尺骨鹰嘴
伸肘，协助肩后伸及内收
内侧楔骨内侧面和第1跖骨底
背屈，足内翻
腓深神经
最新全身肌肉起止表
峰及肩胛内
隆
冈上肌
冈上窝
肱骨大结节上 使臂外展 压迹
冈下肌
冈下窝
肱骨大结节中 使臂内收、
压迹
外旋
小圆肌
冈下窝下部 肱骨大结节下 使臂内收、
压迹
外旋
大圆肌 肩胛骨下角背 肱骨小结节嵴 使臂内收、
面
后伸
肩胛下肌 肩胛骨前面
肱骨小结节 使臂内收、 内旋
腋神经 C5-6
肩胛上神经 C5
腋神经 C5-6
腋神经 C5-6
外展大腿
臀下神经 L5-S2
臀上神经
后 臀小肌 群 梨状肌
骶骨前面
大转子
L4-S1 骶丛分支
闭孔内肌 股方肌
闭孔膜内面及闭 孔周围骨面
坐骨结节
股骨转子窝 转子间嵴
外旋大腿
S1-2 骶丛分支
闭孔外肌 闭孔膜外面及闭 股骨转子窝 孔周围骨面
L5—S1
大腿肌肉的起始点及其作用
肌肉
前 缝匠肌
群 股 股直肌
腰丛T11－L4
髋、臀部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊 髓节段
髂 髂肌
前 群
腰 肌
腰大 肌
髂窝
1－4腰椎体及横 突
股骨小转子
使大腿屈曲外旋、 腰丛股神
使骨盆及躯干前 屈
经L1-4
臀大肌 臀中肌
骶骨背面、髂骨 股骨臀肌粗隆、 后伸及外旋大腿
翼外面
髂胫束
防止躯干前倾
髂骨翼外面 股骨大转子
四 股外肌
头 肌
股内肌
股间肌
阔筋膜张肌
起始 髂前上棘 髂前下棘
股骨干
髂前上棘
肌肉起止点
肌肉起止点肌肉起止点Copyright by NJMU Master Jiao O:Origin I:Insertion A:Actions上肢肌1.上肢带肌（6块）1)三角肌i.O:锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈ii.I:三角肌粗隆（肱骨体外侧）iii.A:肩外展、屈和内旋（前部）、伸和外旋（后部）2)冈上肌i.O:冈上窝ii.I:肱骨大结节上部iii.A:肩外展3)冈下肌i.O:冈下窝ii.I:肱骨大结节中部iii.A:肩外旋4)小圆肌i.O:肩胛骨外侧缘背面ii.I:肱骨大结节下部iii.A:肩外旋5)大圆肌i.O:肩胛骨下角背面ii.I:肱骨小结节嵴iii.A:肩内收、内旋、后伸6)肩胛下肌i.O:肩胛下窝ii.I:肱骨小结节iii.A:肩内收、内旋（It is a powerful defense to the front of the shoulder-joint, preventingdisplacement of the head of the humerus.）2.臂肌（4块）1)前群（3块）1.肱二头肌i.O:长头：盂上结节短头：喙突ii.I:桡骨粗隆iii.A:屈肘、前臂旋后、协助屈肩2.喙肱肌i.O:喙突ii.I:肱骨中部内侧iii.A:协助屈肩、肩内收3.肱肌i.O:肱骨体下半前面ii.I:尺骨粗隆iii.A:屈肘2)后群1.肱三头肌i.O:长头：盂下结节外侧头：桡神经沟外上方骨面内测头：桡神经沟内下方骨面ii.I:尺骨鹰嘴iii.A:伸肘、协助肩后伸及内收（长头）3.前臂肌1)前群（9块）i.第一层1.肱桡肌i.O:肱骨外上髁上方ii.I:桡骨茎突iii.A:屈肘其余四肌以屈肌总肌腱起于肱骨内上髁及前臂深筋膜2.旋前圆肌i.O:ii.I:桡骨外侧中部iii.A:前臂旋前、屈肘3.桡侧腕屈肌i.O:ii.I:第二掌骨底前面iii.A:屈肘、屈腕、腕外展4.掌长肌i.O:ii.I:掌腱膜iii.A:屈腕、紧张掌腱膜5.尺侧腕屈肌i.O:ii.I:豌豆骨iii.A:屈腕、腕内收ii.第二层1.指浅屈肌i.O:肱骨内上髁、尺骨和桡骨前面ii.I:第2-5指中节指骨底iii.A:屈近侧指骨间关节、掌指关节和腕iii.第三层1.拇长屈肌i.O:桡骨前面和前臂骨间膜ii.I:拇指远节指骨底iii.A:屈拇指指骨间关节和掌指关节2.指深屈肌i.O:尺骨的前面和骨间膜ii.I:第2-5指远节指骨底iii.A:屈远侧指骨间关节、近侧指骨间关节、掌指关节、腕iv.第四层1.旋前方肌i.O:尺骨ii.I:桡骨iii.A:前臂旋前2)后群（10块）i.浅层以伸肌总肌腱起自肱骨外上髁及邻近深筋膜1.桡侧腕长伸肌i.O:ii.I: 第2掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展2.桡侧腕短伸肌i.O:ii.I:第3掌骨底背面iii.A:伸腕、腕外展3.指伸肌4条腱之间有腱间结合相连伸肌腱越过掌骨小头后扩展包绕掌骨头和近节指骨背面，称指背腱膜，向远端分三束，中间束止于中节指骨底，两侧束于中节指骨背面合并，止于远节指骨底i.A:伸指、伸腕4.小指伸肌i.O:ii.I:小指指背腱膜iii.A:伸小指、伸腕5.尺侧腕伸肌i.O:ii.I: 第5掌骨底iii.A:伸腕、内收腕ii.深层（5块）1.旋后肌i.O:肱骨外上髁和尺骨近侧ii.I:桡骨上1/3的前面iii.A:前臂旋后其余4肌皆起自桡、尺骨和骨间膜的背面2.拇长展肌i.O:ii.I: 第1掌骨底外侧iii.A:拇指外展3.拇短伸肌i.O:ii.I:拇指近节指骨底iii.A:伸拇掌指关节4.拇长伸肌i.O:ii.I: 拇指远节指骨底iii.A:伸拇指5.示指伸肌i.O:ii.I:指背腱膜iii.A:伸示指4.手肌i.外侧群（鱼际）（4块）1.拇短展肌2.拇短屈肌3.拇对掌肌4.拇收肌ii.内侧群（小鱼际）（3块）1.小指展肌2.小指短屈肌3.小指对掌肌iii.中间群1.蚓状肌（4块）i.O:第1,2蚓状肌（单羽状）起自指深屈肌腱桡侧第3,4蚓状肌（二回羽状）起自相邻两边的肌腱ii.I:经掌指关节桡侧至2-5指背面，止于指背腱膜iii.A:屈掌指关节、伸指间关节2.骨间掌侧肌（3块）i.O:第2指尺侧，第4,5骨桡侧ii.I:指背腱膜iii.A:使2,4,5指向中指靠拢3.骨间背侧肌i.O:各有两头起自相邻骨面ii.I:第2指的桡侧第3指的桡侧及尺侧第4指的指背腱膜iii.A:以中指为中心能外展第2,3,4指；同时协同蚓状肌屈指掌关节，伸指间关节下肢肌1.髋肌i.前群1.髂腰肌i.O:腰大肌：腰椎椎体侧面及横突髂肌：髂窝ii.I:股骨小转子iii.A:屈髋、髋外旋（下肢固定时可使躯干前屈，如仰卧起坐）2.阔筋膜张肌i.O:髂前上棘ii.I:向下移行于髂胫束，止于胫骨外侧髁iii.A：髋屈曲、内旋、外展，膝外旋，T orso - stabilization ii.后群1.臀大肌i.O:髂骨翼外面后部、骶骨背面ii.I:髂胫束和臀肌粗隆iii.A:髋伸展、外旋下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾，是维持人体正常直立的重要肌肉2.臀中肌i.O:髂骨翼外面ii.I:股骨大转子iii.A:髋外展3.臀小肌i.O:髂骨翼外面（From area in between the anterior gluteal line and inferiorgluteal line of gluteal surface ilium）ii.I:股骨大转子iii.A:Work in concert with gluteus medius4.梨状肌i.O:骶骨前面ii.I:大转子（尖端）iii.A:髋外展、外旋5.闭孔内肌i.O:闭孔膜内面及其周围骨面ii.I:此肌上下各有一块小肌上孖肌、下孖肌，与闭孔内肌一起止于转子窝iii.A:髋外旋6.股方肌i.O:坐骨结节ii.I:转子间嵴iii.A:髋外旋7.闭孔外肌i.O:闭孔膜外面及其周围骨面ii.I:转子窝iii.A:髋外旋2.大腿肌i.前群1.缝匠肌i.O:髂前上棘ii.I:胫骨上端内侧面iii.A:屈髋、屈膝、膝内旋（The sartorius muscle assists in flexing, weak abduction and lateral rotation of the hip（轻度外展、外旋髋）, and flexionof knee.）2.股四头肌i.O:股直肌：髂前下棘股内侧肌：粗线内侧唇股外侧肌：粗线外侧唇股中间肌：股骨体前面ii.I:胫骨粗隆iii.A:伸膝、屈髋ii.内侧群1.耻骨肌i.O:耻骨上支ii.I:小转子下耻骨肌线iii.A:内收、外旋、微屈髋2.长收肌i.O:耻骨上支前面、耻骨嵴下方（pubic body just below the pubic crest）ii.I:粗线内侧唇中1/3部（middle third of linea aspera）iii.A: 内收、外旋、微屈髋3.股薄肌i.O:耻骨下支前面（ischiopubic ramus）ii.I:胫骨粗隆内侧（Pes anserinus）iii.A:内收髋、屈膝、协助内旋小腿4.短收肌i.O:耻骨下支（anterior surface of the inferior ramus and body of the pubis）ii.I:粗线内侧唇上部和耻骨肌线（the lesser trochanter and linea aspera of the femur）iii.A:内收、外旋、微屈髋5.大收肌i.O:闭孔前下缘及坐骨结节（Pubis, tuberosity of the ischium）ii.I:股骨粗线内侧唇上2/3部，收肌结节（Linea aspera and adductor tubercle of femur）iii.A:内收、微屈髋（Adduction of hip (both portions)flexion of hip (adductor portion)extension of hip (hamstring portion)）iii.后群1.股二头肌i.O:长头：坐骨结节短头：股骨粗线外侧唇ii.I:腓骨头iii.A:伸髋、屈膝、小腿外旋2.半腱肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨上端内侧iii.A:伸髋、屈膝、小腿内旋3.半膜肌i.O:坐骨结节ii.I:胫骨内侧髁后方iii.A:同半腱肌3.小腿肌i.前群1.胫骨前肌i.O:胫骨外侧面ii.I:内侧楔骨内侧面、第1跖骨底iii.A:足背屈、内翻2.趾长伸肌i.O:腓骨前面、胫骨上端、小腿骨间膜ii.I:第2-5趾趾背腱膜止于第5趾骨底者为第三腓骨肌iii.A:背屈、伸趾3.拇长伸肌i.O:腓骨内侧面下2/3和骨间膜ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:背屈、伸拇趾ii.外侧群1.腓骨长肌i.O:腓骨外侧面上2/3处ii.I:内侧楔骨及第1跖骨底iii.A:跖屈、外翻2.腓骨短肌i.O:腓骨外侧面下1/3ii.I:第5跖骨粗隆iii.A: 跖屈、外翻（腓骨长肌腱和胫骨前肌腱共同形成“腱环”，对维持足横弓及调节足的内翻、外翻有重要作用）iii.后群1.浅层1)小腿三头肌i.O:腓肠肌：股骨内、外上髁比目鱼肌：腓骨上部后面、胫骨比目鱼肌线ii.I:合为跟腱，止于跟骨iii.A:跖屈、屈膝站立时固定踝关节和膝关节，防止身体前倾2)跖肌（功能意义不大）2.深层1)腘肌i.O:股骨外侧髁外侧面上缘ii.I:比目鱼肌线以上的骨面iii.A:屈膝、小腿内旋2)趾长屈肌i.O:胫骨后面ii.I:第2-5远节趾骨底iii.A:跖屈、屈2-5趾3)拇长屈肌i.O:腓骨后面ii.I:拇趾远节趾骨底iii.A:跖屈、屈拇趾4)胫骨后肌i.O:胫骨，腓骨及小腿骨间膜的后面ii.I:舟骨粗隆、内，中，外侧楔骨iii.A:跖屈、足内翻、维持足纵弓1.背肌i.背浅肌1.斜方肌i.O：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎棘突ii.I:锁骨外侧1/3、肩峰、肩胛冈iii.A:使肩胛骨向脊柱靠拢、上部肌束上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降肩胛骨固定，一侧收缩使颈向同侧屈，脸转向对侧；两侧同时收缩，头后仰2.背阔肌i.O:下6个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴……ii.I:肱骨小结节iii.A:肱骨内收、旋内、后伸使上举的上臂向内侧移动3.肩胛提肌i.O:上位颈椎横突ii.I:肩胛骨上角iii.A:上提肩胛骨，使肩胛骨下角转向内、颈同侧屈曲4.菱形肌i.O:第6,7颈椎和第1-4胸椎的棘突ii.I:肩胛骨内侧缘iii.A:牵拉肩胛骨向上并向脊柱靠拢ii.背深肌1.竖脊肌i.O:骶骨背面、髂嵴后部ii.I:椎骨、肋骨、乳突iii.A:脊柱后伸、仰头，一侧收缩脊柱侧屈以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三外侧为髂肋肌（iliocostalis），止于肋角；中间为最长肌（longissimus），止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌（spinalis），止于棘突。
全身各肌肉的起止点及其作用表
作用 屈前臂并稍旋前
神经及脊髓节段 桡神经C5－-6
旋前圆肌
桡骨中部前外面
屈前臂并稍旋前
前 桡侧腕屈肌
肱
正中神经
骨
第2掌骨底前面 屈腕和屈前臂，手外展
C6-－7
掌长肌
内
掌腱膜
屈腕、紧张掌腱膜
上
指浅屈肌 层
髁
第2－5指中节指 屈中指指骨、屈掌指关 正中神经 C7-
骨底
节和腕关节
T1
尺侧腕屈肌
豌豆骨
屈腕、使手内收
尺神经
肌
群 骨间掌侧肌 3块，第2掌骨尺侧， 第2、4、5指，第1节 使第2、4、5
第4，5掌骨桡侧
指骨底及指背腱膜 指向中指靠拢
尺神经
骨间背侧肌 4块，掌骨间隙两侧 第2－4指，第1节指 使第2、4指自
骨底及指背腱膜
中指离开
C8-T1
前臂掌侧肌肉起止点及其作用表
肌肉 肱桡肌
起始 肱骨外上髁
抵止 桡骨茎突
身体前倾
股骨外上髁
胫骨近端后面
屈小腿，内旋小腿
胫骨后面
胫、腓骨后面及 骨间膜
腓骨后面及骨间
第2－5趾末节趾骨 底
舟骨，第2，3楔骨， 趾骨，骰骨等
拇指末节趾骨底
屈第2－5趾使足跖 屈
使足跖屈并内翻
屈拇指并使足跖屈
神经及脊 髓节段 腓深神经 L4-S1
胫神经 L4-S2
胫神经 L4-S1
胫神经 L5-S2
抵止
作用
桡侧腕长伸肌
第2掌骨底背面 伸腕、使手外展
桡侧腕短伸肌
肱
第3掌骨底背面
伸腕
浅
骨
指总伸肌
外
《身体各部分肌肉的名称起止点功能》
上图说明：1.肩胛提肌：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸 锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌， 起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于 肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。 2.菱形肌：位置，位于斜方肌深层，肩胛骨内侧缘和脊柱之 间，肌纤维由内上向外下斜行。起点，起于下2颈椎和上4胸 椎的棘突。止点，止于肩胛骨内侧缘。功能，近固定，使肩 胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时，两侧收缩使脊柱伸。 3.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维 软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈 部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或 项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占 百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于 第５腰椎棘突者占百分之５。从未发现骶椎上韧带附着）。 棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部 分组成。分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交 织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。 作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。 棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏 感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引 起腰痛或牵涉性下肢痛。 4.下后锯肌：位于背阔肌中部的深面，借腱膜起自下位两个 胸椎棘突及上位两个腰椎棘突，肌纤维斜向外上方，止于下4 肋骨肋角外面，作用是下拉肋骨向后，并固定肋骨，协助膈 的吸气运动。受肋间神经支配。 5.竖脊肌：竖脊肌（erector spinae）为脊柱后方的长肌，下 起骶骨背面，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内。 它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜， 向上分为三部：外侧为髂肋肌iliocostalis，止于肋角；中间为 最长肌longissimus，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌 spinalis，止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参 与：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突；最长 肌的小肌束起于骶骨、肋角和全部横突；棘肌的小肌束起于 胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸，是 维持人体直立姿势的重要结构，故又名竖躯干肌。一侧竖脊 肌收缩，可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全部脊神经后支支 配。 6.胸腰筋膜：同上 7.骶结节韧带：骶结节韧带是由骶尾骨至坐骨结节之间的韧 带，是构成骨盆出口后壁肛三角的重要韧带。
肌肉起止点
一、胸大肌部位：胸前上部皮下起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1〜6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部止点：肱骨大结节嵴功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。
二、胸小肌起点：第3〜5肋骨前面。
止点：肩胛骨喙突。
部位：胸大肌深层功能:近固定时，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。
远固定时，提肋助吸气。
HU/hHTL悔小Ml・止点三、肱三头肌部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。
起点:长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。
止点：尺骨鹰嘴。
功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。
远固定时，使上臂在肘关节处伸。
肘肌部位：位于肘关节后面，呈三角形起点：起于肱骨外上髁止点：止于尺骨背面上部功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。
远固定时，使上臂在肘关节处伸四、肱二头肌部位：上臂前面浅层，有长、短两头起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能:近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。
远固定时，使上臂向前臂靠拢。
五、背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
AM 止柿起点：第7〜12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10〜12肋外侧面。
止点：肱骨小结节嵴。
功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。
六、三角肌部位：肩部皮下，呈倒三角形起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈止点：肱骨体三角肌粗隆。
功能:近固定时，前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤维收缩使肩关节外展；后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。
七、斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
樟:起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带止点：锁骨外侧1 /3、肩峰和肩胛冈功能:近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
常用肌肉起止点终版
胸肌
起点
止点
锁骨内侧半、胸骨侧缘、 大结节嵴
上位 6 肋软骨
第 3-5 肋骨前面 上位 8-9 肋骨外侧面
喙突 肩胛骨内侧缘和下角 前面
肌肉名称 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌
腹横肌
腰方肌
腹肌
起点 耻骨联合上缘、耻骨嵴
止点 剑突、第 5-7 肋软骨 前面
第 5-12 肋外侧面
髂嵴、腹直肌鞘
胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟 腹直肌鞘前、后壁、
肌肉起止点
背肌
肌肉名称
起点
止点
浅层
斜方肌 背阔肌
枕 外 隆 突 、 项 韧 带 、 锁骨外侧 1/3、肩缝、
C7-T12 棘突
肩胛冈
T6-骶骨棘突、髂嵴、 小结节嵴
下位两肋外面
深层
竖 棘肌
颈胸椎的棘突和横
骶骨背面、髂嵴后部、
脊 最长肌
突、颞骨乳突、肋骨
腰椎棘突和胸腰筋膜
肌 髂肋肌
的肋角
肌肉名称 胸大肌 胸小肌 前锯肌
下半部
坐骨结节
胫骨粗隆内侧 胫骨内侧髁内侧面
小腿肌
肌肉名称
起点
止点
前群
胫骨前肌 胫骨体外侧面
足底内侧缘第 1 楔 骨和第 1 跖骨
后群
小
内：股骨内上髁
腿
腓肠肌 外：股骨外上髁
三
跟骨结节
头 比目鱼肌 胫、腓骨后面上方 肌
注：红色代表 4 颗星，蓝色代表 5 颗星
冈
冈上窝
大结节上部
冈下窝
大结节中部
肩胛骨外侧缘背面
大结节中部
肩胛骨下角背面
肱骨小结节
肩胛下窝
肱骨小结节