休闲体育概论
休闲体育概论论述和案例分析
休闲体育概论论述和案例分析论述1运用项目管理理论举例说明一个休闲体育活动管理所涉及的知识领域及各领域的注意事按照管理理论，休闲体育活动管理主要包括以下九个方面的知识领域，分别是休闲体育活动中的整体管理，范围管理，时间管理，费用管理，质量管理，人力资源管理，沟通管理，风险管理以及采购管理。
以举办龙舟赛为例(一)制定龙舟赛事章程龙舟赛事经申请得到批准，制定赛事章程(二)制定龙舟赛事初步范围说明书制定龙舟赛事初步范围说明书概括的说明龙舟赛事的范围(三)制定龙舟赛事管理计划确定编写协调与组合所有部分计划，形成体育赛事总体计划(四)指导与管理龙舟赛事执行执行龙舟赛事计划所确定的工作，实现龙舟赛事范围说明书所确定的目标要求(五)监控龙舟赛事各项工作监视和控制龙舟赛事的启动规划执行和结束过程，实现龙舟赛事制定的目标(六)整体变更控制审查所有的变更请求，批准变更并控制可交付成果和组织过程生产(七)龙舟赛事收尾最终完成龙舟赛事的所有工作任务，正式结束该项活动。
项。
2休闲体育不会是边缘学科，反而会成为主流学科，成为主流学科已经成为必然。
休闲体育是人们在自由支配的时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。
休闲体育作为休闲的重要组成部分，已经成为国人参与休闲的重要方式。
休闲体育已成为保持旺盛生命力的有效方式，是体现生命价值，享受生活的重要途径，甚至是敢于接受和对付各种生命挑战的象征。
我国社会经济的发展将把我国带向普遍有闲的社会（1）我国社会经济的快速发展（2）闲暇时间的增多（3）生活理念和生活方式的转变（4）国民体质和疾病的困扰，促使健康健身意识的提高推进休闲体育的发展休闲体育的时代价值（1）促进身心和谐，提高生命质量，（2）丰富文化生活，形成健康的生活方式（3）改善人际交往建立和谐社会（4）消除疾病促进健康延年益寿（5）拉动消费繁荣市场推动经济发展（6）推动经济政治文明和社会文明的建设和发展案例分析：据悉，苏州太湖度假区今后将借助太湖的青山绿水，打造一批体育休闲活动，把苏州太湖国家旅游度假区建设成为国内一流、国际知名的体育健身场所和湖滨型休闲度假目的地。
休闲体育概论复习资料
休闲体育概论复习资料一、单项选择题1、下面哪一项不属于休闲活动的特性。
A自由性B自主性C自觉性D专业性2、休闲体育的研究对象不包括以下。
A休闲体育意识B休闲体育行为C休闲体育现象D休闲体育消费3、休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种。
A 运动B 游戏C 生活方式D 精神状态4、西方休闲观的主要思想特点是。
A 张扬的休闲观、个性化的休闲观、消费的休闲观B 精神的价值观、含蓄的休闲观、生命和谐观C 个性化的休闲观、生命和谐观、精神价值观D 张扬的休闲观、消费的休闲观、含蓄的休闲观5、生命质量的构成一般可分为五个要素是。
A健康、安全、文化、经济状况、精神状况B经济状况、意识形态、安全、健康、文化C 意识形态、健康、和谐、精神状况、安全D健康、安全、和谐、经济状况、精神状况6、休闲体育的第一个功能指的是。
A 社会功能B 经济功能C 放松功能D 象征功能7、休闲体育的模式是指。
A 健康+游戏B、健康+训练C、健康+比赛D、健康+乐趣8、休闲体育自己独特的文化特征。
A 娱乐性；时代性；个体性和泛竞技性B 娱乐性、艺术性、个体性和泛竞技性C民族性、世界性、时代性和普遍性 D 阶级性、艺术性、继承性和民族性9、以下不属于大众传播的特点是。
A 传递的信息是公开的B 传递的信息是单向的C传递的信息是双向的D多半是有组织的和职业传播者发布的10、以下不属于休闲体育活动按动力源分类的是。
A 动力类运动B无动力类运动 C 自然类运动 D 户外类运动11、在考察休闲体育活动的类型时，应遵循的原则是。
A 科学性、社会性、创新性、需要性B 需要性、科学性、兴趣性、创新性C科学性、合理性、创新性、实效性 D 创新性、实效性、合理性、社会性12、在下列休闲体育的功能中，哪一种活动并未被提及。
A健身功能B文化功能 C 象征功能D娱乐功能13、休闲体育的社会功能，其价值主要在于它。
A、消磨时间B、健身健美C、提高运动能力D、促进人的全面发展14、按休闲体育的动机和目的进行分类，可将休闲体育分为哪几类。
休闲体育概论试题.
一、单项选择题(20%1、休闲是一种社会现象,也是工业社会人们的一种生活方式。
2、生命质量的构成一般可分为五个要素是健康、安全、和谐、经济状况、精神状况。
3、休闲体育的模式是指。
A 健康 +游戏 B、健康 +训练 C、健康 +比赛 D 、健康 +乐趣4、在考察休闲体育活动的类型时,应遵循的原则是科学性、合理性、创新性、实效性。
5、休闲体育的社会功能,其价值主要在于它促进人的全面发展。
6、休闲体育管理原则的是人本性原则、激励性原则、社会性原则、经营性原则。
7、休闲体育教育的基本特点是时代性、社会性、主体性、娱乐性、体验性。
8、体育信息服务包括体育情报服务、体育宣传服务、体育资讯服务。
9、休闲体育管理的特点是管理对象的主体性、管理组织形式的多元化、手段方法的非强制性、管理系统边界的模糊性。
10、统计表明,当人均 GDP 达到 1000美元时,就会产生休闲需求。
11、下面哪一项不是休闲活动的特性?A 自由性 B自主性 C自觉性 D专业性12、西方休闲观的主要思想特点是张扬的休闲观、个性化的休闲观、消费的休闲观。
13、休闲体育的第一个功能指的是。
A 社会功能B 经济功能C 放松功能D 象征功能14、休闲体育自己独特的文化特征娱乐性、艺术性、个体性和泛竞技性。
15、在下列休闲体育的功能中,哪一种活动并未被提及?A 健身功能 B文化功能 C 象征功能 D娱乐功能16、按休闲体育的动机和目的进行分类,可将休闲体育分为健身型、娱乐型、竞赛型、闲情型、观赏型和拓展型。
17、残障人休闲体育独特的原则是“因人而异”原则; “持之以恒”原则; “安全健身”原则;健身与康复保健相结合的原则18、休闲体育教育的内容包括休闲体育价值观教育、休闲方式方法教育、传授休闲体育知识和技能、提高运动美的欣赏能力。
19、休闲体育消费的特点是关联性、可变动性、选择性和文明性。
20、自从 1995年实行每周 5天工作日,加之黄金周和节假日,一年中居民大概有114天休息日。
休闲体育概论期末总结
休闲体育概论期末总结一、引言休闲体育是指人们在工作、学习之余，通过参加一系列放松身心的体育活动，达到放松心情、增强体质、提高生活质量的目的。
休闲体育不同于竞技体育，它更注重的是个人的身心健康，提供给人们一个自由和放松的运动环境。
休闲体育的发展已经成为当代社会重要的体育发展方向之一，对个人和社会都具有重要的意义。
二、休闲体育的定义与特点休闲体育是指在个人的空闲时间中，自愿参与的有规律的体育运动或活动，以达到身心健康、增强体质、消遣娱乐和结交朋友的目的。
休闲体育的特点包括以下几个方面：多样性和个性化、自愿性、适应性和可持续性、自由性和放松性、亲和性和开放性。
三、休闲体育的发展与现状休闲体育的发展历程可概括为三个阶段：野外体育阶段、公园体育阶段和健身中心阶段。
目前，休闲体育在一些国家和地区已经得到广泛推广和实践，取得了积极的成果。
在中国，休闲体育的发展也取得了一定的进展，但整体水平还有待提高。
四、休闲体育的价值与意义休闲体育对个人和社会都具有重要的价值和意义。
对个人而言，休闲体育可以提高身体素质、增强免疫力、调节情绪、减轻压力、延缓衰老等。
对社会而言，休闲体育可以促进社会和谐、增强社会凝聚力、提高人民生活质量、促进经济发展、改善环境质量等。
五、休闲体育的发展对策与措施为了进一步推动休闲体育的发展，需要采取以下几个方面的对策与措施：政府的引导和支持、学校的教育与培养、企事业单位的组织与管理、社会组织的参与与宣传等。
六、结语休闲体育是当代社会的一项重要活动，对个人和社会都有重要意义。
随着社会生活的快节奏和压力的不断增加，休闲体育发展的重要性愈发凸显。
只有通过休闲体育，我们才能保持身心健康、享受生活乐趣、更好地融入社会。
希望休闲体育能够得到更多人的重视和支持，为社会的进步和发展做出更大的贡献。
休闲体育概论复习资料
休闲体育概论复习资料休闲体育概论复习资料休闲体育是指人们在业余时间进行的一种体育活动，其目的是为了放松心情、增强身体素质、促进身心健康。
休闲体育的种类繁多，包括但不限于慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。
本文将为大家提供一些休闲体育概论的复习资料，帮助大家更好地理解休闲体育的概念、意义和发展。
一、休闲体育的概念和意义休闲体育是指人们在业余时间进行的一种自愿性、非竞技性的体育活动。
与职业体育或竞技体育不同，休闲体育更注重个人的身心健康和快乐体验，而非追求胜负和成绩。
休闲体育的意义在于提供了一个健康、积极的生活方式，帮助人们缓解压力、增强体质、培养兴趣爱好，同时也促进了社交交流和社区建设。
二、休闲体育的发展历程休闲体育的发展历程可以追溯到古代。
在中国古代，人们通过打球、走马、射箭等方式进行休闲活动，这些活动不仅锻炼了身体，也增进了社交交流。
随着社会的发展，休闲体育逐渐成为人们生活的一部分。
20世纪以来，随着科技的进步和生活水平的提高，人们对休闲体育的需求也越来越多样化。
如今，休闲体育已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。
三、休闲体育的种类和特点休闲体育的种类繁多，可以根据不同的兴趣和需求进行选择。
常见的休闲体育项目包括慢跑、游泳、瑜伽、太极拳、健身操等。
这些项目具有以下特点：1. 低门槛：休闲体育项目通常不需要太高的技术要求，任何人都可以参与。
无论是年轻人还是老年人，无论是男性还是女性，都可以选择适合自己的休闲体育项目。
2. 灵活性：休闲体育项目的时间和地点都比较灵活，可以根据个人的时间安排和场地条件进行选择。
比如，慢跑可以在室内或室外进行，可以根据自己的时间安排随时开始。
3. 有趣性：休闲体育项目通常注重乐趣和享受，不像竞技体育那样追求胜负和成绩。
通过参与休闲体育项目，人们可以放松心情，享受运动的乐趣，增强身心健康。
四、休闲体育的推广和发展休闲体育的推广和发展是一个重要的社会任务。
为了提高人们的身体素质和生活质量，政府、学校、社区等各方面都应该加大对休闲体育的宣传和支持。
休闲体育概论教学大纲
休闲体育概论教学大纲一、引言休闲体育是指以愉悦心情、轻松自由的方式参与的体育活动，是人们在日常生活中进行身体锻炼、放松和娱乐的一种方式。
本教学大纲旨在为休闲体育概论课的教学提供一个完整的指导框架，帮助学生全面了解休闲体育的基本概念、发展历程、影响因素以及相关的技能和知识。
二、教学目标1. 了解休闲体育的定义和范围，认识休闲体育在个人生活和社会中的重要性；2. 掌握休闲体育的基本概念、发展历程、影响因素以及相关的技能和知识；3. 培养学生对休闲体育的兴趣和参与意识，提高他们的身体素质和生活品质。
三、教学内容1. 休闲体育的定义和范围a. 休闲体育的概念和特征b. 休闲体育在个人生活和社会中的作用2. 休闲体育的发展历程a. 休闲体育的起源和演变b. 休闲体育的发展阶段和现状3. 休闲体育的影响因素a. 社会环境因素b. 个体因素c. 文化因素d. 技术因素4. 休闲体育的相关技能和知识a. 健身知识和体育技能的基本要求b. 休闲体育项目的介绍和操作技巧四、教学方法1. 授课法：通过课堂讲解、案例分析等形式，向学生传授休闲体育的基本概念和重要知识。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的互动和思维碰撞，培养学生的分析和解决问题的能力。
3. 实践法：组织学生进行实际操作，参与休闲体育项目的体验和实践，提高学生的实际动手能力。
4. 多媒体辅助教学法：运用多媒体技术，展示相关的图片、视频等资料，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和理解能力。
五、教学评价1. 课堂表现评价：包括学生对课堂内容的理解程度、参与讨论的积极性等方面进行评价。
2. 作业评价：布置相关的作业任务，评估学生对休闲体育知识的掌握情况和应用能力。
3. 实践评价：通过组织学生进行实际操作和体验，评估学生在休闲体育项目中的技能和表现水平。
六、教材与参考资料主教材：《休闲体育概论》（编者：XXX）参考资料：1. 《休闲体育导论》（作者：XXX）2. 《休闲体育原理与实践》（作者：XXX）3. 《休闲体育思想史》（作者：XXX）七、教学进度安排第一周：休闲体育的概念和特征第二周：休闲体育的作用与意义第三周：休闲体育的起源和演变第四周：休闲体育的发展阶段与现状第五周：社会环境因素对休闲体育的影响第六周：个体因素对休闲体育的影响第七周：文化因素对休闲体育的影响第八周：技术因素对休闲体育的影响第九周：健身知识和体育技能的基本要求第十周：休闲体育项目的介绍和操作技巧八、教学参考本教学大纲参考了相关教材和课程设计经验，旨在为休闲体育概论的教学提供一个科学的指导框架。
《休闲体育概论》复习题
《休闲体育概论》复习题一、名词解释1、休闲体育：2、社区体育：3、休闲体育行为：4、休闲体育文化：5、亚健康：6、休闲体育组织：7、休闲体育消费：8、休闲体育教育：二、单项选择题1、下列哪项不属于休闲体育文化的层次（）。
A 外部的物的层次B 内部层次 C核心的心的层次 D心和物相结合的层次2、定向越野属于（）。
A命中类运动 B游戏竞赛类 C技巧类运动 D户外类运动3、下列哪项不属于运动性休闲体育活动（）。
A眩晕类活动 B冒险类运动 C户外类运动 D观赏性活动4、（）美国建立了残障人国家休闲体育顾问委员会，并发起了残障人休闲和医疗体育工作者自愿注册的运动。
A 20世纪20年代B 20世纪30年代C 20世纪50年代D 20世纪60年代5、休闲体育的最终目的是（）。
A提高技能 B提高生活质量 C合理安排时间 D自我完善6、（）属于难美型运动。
A有氧操 B定点跳伞 C掷飞镖 D沙滩排球三、填空题1、休闲体育是以人们的、休闲体育行为和为研究对象。
2、《休闲体育概论》的理论基础，由理论基础和逻辑体系两个大的部分组成。
3、休闲体育大约在中期起源于美国，以为目的的一种新型体育活动形式。
4、运动一般分为和两种形式，例如散步、慢跑等形式。
5、从空间上可以将休闲体育文化分为和。
6、按参加休闲体育活动时人数的多少，将休闲体育行为分为和。
7、按参与者的身体状态把休闲体育活动分为、相对安静状态、三类。
8、从社会学视觉分析，不同群体休闲体育活动者在、活动方式、等方面表现出群体特征。
9、，专门为残障人开设的休闲体育服务机构在华盛顿诞生，，首家智障人休闲协会也在美产生了。
10、休闲体育消费按功能分为实物型休闲体育消费三类。
11、我国休闲体育产业分为和。
12、休闲体育设施可分为、单位体育设施、三类。
13、休闲体育消费按外在表现形态可划分为、两类。
四、简答题1、简述生命质量的内涵。
2、简述休闲体育行为的特点。
3、简述我国休闲体育产业的分类。
休闲体育概论
休闲体育概论名解：1、休闲：是从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由生活，它使个体能够以自己所喜爱的、本能感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为信仰提供一个基础。
2、休闲体育（广义）：是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。
3、休闲体育（狭义）：是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由与快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动，既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。
（重点）（闲暇不等于休闲）4、生命质量：是指个人发挥生活机能的程度，机体精神状态和生活状况方面的体验的幸福感和满足感。
同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务。
WHO生命质量研究组则认为，生命质量是指不同文化和价值体系中的个体对与他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生存状况的体验。
5、休闲体育文化：就是指人们在闲暇时间里，通过从事具有运动性质且能愉悦身心的活动，而处于的一种文化创造、文化欣赏、文化建构的生命状态和行为方式。
6、休闲体育文化类型：是指把已知的、代表一种固定特质的所有休闲体育文化，按事先预定的若干型式加以归纳和分类。
是指各种休闲体育文化形态体系最有特色、最能体现一种休闲体育文化本质属性的特征，而不是指它的全部特征的总和。
（选、判、名解）7、人际传播：是指人与人之间，通常是面对面的、不公开场合的交际。
人际传播的特点在于反馈迅速、互动频繁。
（注意）8、大众传播：是一种公共传播，它通常通过现代化的大众传播媒介一一报纸、杂志、图书、广播、电视、广告、电影、网络等，对极其广泛的受众进行信息传播活动。
9、残障人休闲体育：是指社会人群中在视力、听力、言语、肢体等方面有缺损者，通过身体练习，以求得帮助其达到保健康复、培养其意志品质，提高其生活自理能力及让他们充分享受自身体育权利所进行的体育活动，它不仅仅是一种体育运动，还是一种重要的康复手段，包括残障人的体育教学，健身娱乐，竞赛活动，体育康复等活动。
休闲体育概论复习资料
休闲体育概论复习资料1、休闲体育概念：（广义）是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。
（狭义）是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身的生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由与快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动。
它既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。
2、休闲活动的特征：自由性、自主性、自决性3、休闲是一种生活方式（一）、休闲是社会进步的标志（二）、休闲生活的几个认识误区：①把休闲等同于休息②把休闲等同于游手好闲③把休闲等同于玩物丧志④把休闲等同于消费（三）、休闲生活的增量与增值（四）、生活“休闲化”现象4、休闲体育的本质：①休闲体育是一种完全主体性体育②休闲体育是一种自我满足、自我体验的体育③休闲体育是生活方式的一部分，是当代休闲文化和体育运动发展共同关注的重点5、社会体育与休闲体育的异同同：休闲体育未独立出来之前，更多的是作为一种社会体育的一项具体的功能而存在异：①社会体育涵盖面有限而休闲体育涵盖面无限②休闲体育更多的是提倡体验“休闲感”，运动本身并不重要，在这点上，休闲体育与社会体育在程度上存在明显的差别6、群众体育、大众体育与休闲体育的异同同：载体都是体育运动异：休闲体育是从活动时间的视角、活动心态的视角来看待体育行为，而群众体育、大众体育是从人群的视角来分析体育行为与体育存在的形式。
7、中国休闲观的主要特点①含蓄的休闲观②精神价值观③生命和谐观8、生命质量五要素（是指个人发挥生活机能的程度、机体精神状态和生活状态方面体验的幸福感和满足感。
同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务）①健康，包括身心健康和生存环境健康②安全，指社会秩序稳定③和谐，包括社会关系和人际关系的和谐④经济状况，包括衣、食、住、行、运动、娱乐等⑤精神状况，包括思想境界与道德品格经济状况是基础，健康是核心，安全和精神生活是保持或调理和谐的外部条件。
2021知到答案 休闲体育概论(山东联盟) 最新智慧树满分章节测试答案
第一章单元测试1、判断题：绪论主要讲“休闲体育概论”课程的由来，以及学习该门课程的意义选项：A:对B:错答案: 【错】2、判断题：学习“休闲体育概论”课程有助于加快休闲体育专业建设和人才培养步伐。
选项：A:对B:错答案: 【对】3、判断题：学习“休闲体育概论”课程有助于提高对休闲体育的认识，建立良好的休闲体育价值观。
选项：A:对B:错答案: 【对】4、判断题：“休闲体育概论”课程教学的基本要求：坚持传授知识的原则选项：A:错B:对答案: 【错】5、判断题：学习“休闲体育概论”能够学到休闲体育的发展与未来。
选项：A:错B:对答案: 【对】6、判断题：“休闲体育概论”绪论部分主要介绍“为什么学”、“学什么”和“做什么”。
选项：A:错答案: 【错】7、判断题：“休闲体育概论”课程教学坚持简化在线课程内容原则选项：A:错B:对答案: 【对】8、多选题：休闲体育概论学什么？选项：A:休闲体育产业B:休闲体育服务C:休闲体育文化D:休闲体育行为答案: 【休闲体育产业;休闲体育服务;休闲体育文化;休闲体育行为】9、多选题：“休闲体育概论”课程教学的基本要求：选项：A:坚持学习手段现代化原则B:坚持教学方法多样性原则C:坚持简化在线课程内容原则D:坚持理论与实践相结合原则答案: 【坚持学习手段现代化原则;坚持教学方法多样性原则;坚持简化在线课程内容原则;坚持理论与实践相结合原则】10、多选题：学习“休闲体育概论”课程的意义：选项：A:有助于提高对休闲体育的认识B:提高休闲体育指导能力，帮助大学生创业C:有助于加快休闲体育专业建设和人才培养步伐D:有助于建立良好的休闲体育价值观答案: 【有助于提高对休闲体育的认识;提高休闲体育指导能力，帮助大学生创业;有助于加快休闲体育专业建设和人才培养步伐;有助于建立良好的休闲体育价值观】第二章单元测试1、判断题：法语：休闲，指可以自由选择或利用的时间。
A:错B:对答案: 【对】2、判断题：根据活动时肢体的动静表现方式，可分为身体活动主导类休闲体育和心智活动主导类休闲体育。
休闲体育概论范文
休闲体育概论范文休闲体育是指以休息、娱乐和身心健康为目的的体育活动。
它不追求竞技与成绩，强调的是参与与享受，是一种能够丰富生活、放松身心的方式。
休闲体育在当今社会越来越受到人们的关注和重视，它为我们提供了许多机会去参与体育活动，增加身体锻炼，提高生活质量。
休闲体育具有许多特点和优势。
首先，休闲体育注重的是个体的身心健康，不像竞技体育那样强调竞争和胜负。
参与休闲体育活动能够帮助人们缓解压力、放松身心，提高身体素质。
其次，休闲体育具有灵活性，不受时间、地点和设备的限制，人们可以根据自己的兴趣和时间安排来选择不同的体育项目进行锻炼，比如慢跑、打羽毛球、散步等。
此外，休闲体育还能够促进社交交流，帮助人们建立和增进友谊。
通过参加休闲体育活动，我们能够结识到许多与自己相同爱好的人，加强社交网络，增强社会交往能力。
休闲体育的意义在于它能够帮助人们改善身体健康和心理健康。
现代人由于工作压力大、生活紧张，很容易出现亚健康状态。
而参与休闲体育活动可以增加身体锻炼，提高体能水平，促进新陈代谢，并且能够缓解压力、舒缓肌肉紧张。
此外，休闲体育还能够提升人的心理健康水平。
运动能够促进多巴胺和内啡肽等身体内分泌物质的分泌，增加人的快乐感和满足感，缓解焦虑和抑郁情绪，增强自信心和积极性。
休闲体育的种类繁多，人们可以根据自己的喜好和条件选择适合自己的运动项目。
慢跑是一种非常受欢迎的休闲体育运动。
它不需要太多器械和场地，只需一双好的跑鞋和一个适合的跑步道即可。
慢跑能够提高心肺功能，增强肌肉力量，减肥瘦身。
此外，打羽毛球也是一项非常受欢迎的休闲体育项目。
它既可以在室内场地进行，也可以在室外场地进行。
打羽毛球能够锻炼全身肌肉、提高反应能力，并且能够提高人的协调性和灵活性。
还有一种非常有趣的休闲体育项目是户外拓展活动，比如攀岩、漂流等。
户外拓展活动不仅可以锻炼身体素质，还能够锻炼人的团队合作能力和领导能力。
总而言之，休闲体育是一种以放松身心、提高身体素质为目的的体育活动。
休闲体育概论教案模板范文
课时安排：2课时教学目标：1. 理解休闲体育的概念、特点及其重要性。
2. 掌握休闲体育的类型及其活动方式。
3. 了解休闲体育对个人和社会的益处。
4. 培养学生参与休闲体育活动的兴趣和积极性。
教学重点：1. 休闲体育的概念和特点。
2. 休闲体育的类型和活动方式。
3. 休闲体育的益处。
教学难点：1. 如何根据学生的兴趣和特点选择合适的休闲体育活动。
2. 如何在休闲体育活动中培养团队合作精神。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍休闲体育的概念，引导学生思考休闲体育的重要性。
2. 学生分享自己对休闲体育的理解和看法。
二、新课导入1. 教师讲解休闲体育的概念、特点及其重要性。
2. 学生通过讨论，总结休闲体育的特点：娱乐性、健身性、文化性、社会性等。
三、休闲体育类型介绍1. 教师介绍休闲体育的类型，如：球类运动、健身操、舞蹈、户外运动等。
2. 学生举例说明自己喜欢的休闲体育活动，并简要介绍其特点。
四、休闲体育活动方式讲解1. 教师讲解休闲体育活动方式，如：个人活动、团体活动、家庭活动等。
2. 学生分组讨论，如何根据自己的兴趣和特点选择合适的休闲体育活动。
五、休闲体育益处分析1. 教师引导学生分析休闲体育对个人和社会的益处，如：提高身体素质、缓解压力、增进人际关系、促进社会和谐等。
2. 学生分享自己参与休闲体育活动的体验和感受。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上节课所学内容，检查学生对休闲体育概念、特点和类型的掌握情况。
2. 学生提问，教师解答。
二、实践活动1. 教师组织学生进行一项休闲体育活动，如：篮球、羽毛球、健身操等。
2. 学生分组进行活动，教师巡回指导，观察学生参与活动的积极性和合作精神。
三、活动总结1. 教师引导学生总结活动过程中的收获和体会。
2. 学生分享自己在活动中的感受，以及如何将休闲体育融入日常生活。
四、课后作业1. 学生课后选择一项自己喜欢的休闲体育活动，并撰写一篇活动心得体会。
休闲体育概论考试及答案
休闲体育概论考试及答案文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]一、单项选择题1、休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种生活方式。
2、生命质量的构成一般可分为五个要素是健康、安全、和谐、经济状况、精神状况。
3、休闲体育的模式是指（ D）A 健康+游戏 B、健康+训练 C 健康+比赛 D 健康+乐趣4、在考察休闲体育活动的类型时，应遵循的原则是科学性、合理性、创新性、时效性。
5、休闲体育的社会功能，其价值在于它促进人的全面发展。
6、休闲体育管理原则的是人本性原则、激励性原则、社会性原则、经济性原则。
7、休闲体育教育的基本特点是时代性、社会性、主体性、娱乐性、体验性。
8、体育信息服务包括体育情报服务、体育宣传服务、体育资讯服务。
9、休闲体育管理的特点是管理对象的主体性、管理组织形式的多元化、手段方法的非强制性、管理系统边界的模糊性。
10、统计表明，当人均GDP达到1000美元时，就会产生休闲需求。
11、下面哪一项不是休闲活动的特性（ D）A 自由性B 自主性C 自觉性D 专业性12、西方休闲观的主要思想特点张扬的休闲观、个性化的休闲观、消费的休闲观。
13、休闲体育的第一个功能指的是（ C ）A 社会功能B 经济功能 C放松功能 D 象征功能14、休闲体育自己的特的文化特征娱乐性、艺术性、个体性和泛竞技性。
15、在下列休闲体育的功能中，哪一类活动并未被提及（C）A 健身功能B 文化功能C 象征功能D 娱乐功能16、按休闲体育的动机和目的进行分类，可将休闲体育分为健身型、娱乐型、竞赛型、闲情型、观赏型和拓展型。
17、残障人休闲体育独特的原则是“因人而异”原则；“持之以恒”原则；“安全健身”原则；健身与提高运动美的欣赏能力。
19、休闲体育消费的特点是关联性、可变动性、选择性和文明性。
20、自从1995年实行每周5天工作日，加之黄金周和节假日，一年中居民大概有114天休息日。
休闲体育概论
1、休闲是一种社会现象，也是工业社会人们的一种生活方式。
2、生命质量的构成一般可分为五个要素健康、安全、和谐、经济状况、精神状况
3、休闲体育的模式是指健康+乐趣
4、在考察休闲体育活动的类型时，应遵循的原则是科学性、合理性、创新性、实效性
5、休闲体育的社会功能，其价值主要在于它促进人的全面发展
6、休闲体育管理的原则是人本性原则、激励性原则、社会性原则、经营性原则
7、休闲体育教育的基本特点时代性、社会性、主体性、娱乐性、体验性
8、体育信息服务包括体育情报服务、体育宣传服务、体育资讯服务
9、休闲体育管理的特点是管理对象的主体性、管理组织形式的多样化、手段方法的非强制性、管理系统边界的模糊性
10、统计表明，当人均GDP达到1000美元时，就会产生休闲需求。
休闲体育概论教学大纲
休闲体育概论教学大纲一、课程简介休闲体育概论课程旨在向学生介绍休闲体育的基本概念、原则和发展趋势，培养学生对休闲体育的兴趣和参与意识，引导学生养成积极参与休闲体育活动的习惯，提高身心健康水平。
二、课程目标1. 了解休闲体育的定义和范畴。
2. 掌握休闲体育的基本原则和实践方法。
3. 理解休闲体育对身心健康的重要性。
4. 发展学生的休闲体育技能和兴趣。
三、教学内容1. 休闲体育的定义和范畴a. 休闲体育的概念和内涵b. 休闲体育的分类和特点2. 休闲体育的原则和实践方法a. 休闲体育的原则和价值观b. 休闲体育的规划和组织c. 休闲体育的技能和策略3. 休闲体育与身心健康a. 休闲体育对身体健康的影响b. 休闲体育对心理健康的影响c. 休闲体育对社交和情感健康的影响4. 休闲体育的发展趋势a. 休闲体育与健康生活方式b. 休闲体育与社会文化变化c. 休闲体育与科技创新四、教学方法1. 授课讲授：通过讲解理论知识，引导学生理解休闲体育的概念和原则。
2. 实践操作：组织学生参与各种休闲体育活动，提高技能水平和兴趣。
3. 小组讨论：分组进行案例分析和问题探讨，促进学生思考和交流。
4. 观摩体验：安排学生参观休闲体育场馆或活动，拓宽视野和感受实践。
五、评估方式1. 平时表现：包括课堂参与、讨论质量等。
2. 实践成绩：根据学生的体育技能和兴趣发展情况评估。
3. 期末考试：考察学生对休闲体育的理论知识和实践经验的掌握程度。
六、参考教材1. 《休闲体育概论导论》作者：XXX2. 《休闲体育原理与方法》作者：XXX七、教学资源1. 多媒体设备：投影仪、电脑、音响等。
2. 体育器材：各类球类、健身器材等。
3. 科技平台：网络资源、手机应用等。
八、教学安排本课程为选修课，共设30学时。
每周上课2学时，共15周。
具体安排如下：第1周：课程介绍与教学大纲讲解第2周：休闲体育的定义和范畴第3周：休闲体育的原则和实践方法（上）第4周：休闲体育的原则和实践方法（下）第5周：休闲体育与身心健康第6周：休闲体育的发展趋势（上）第7周：休闲体育的发展趋势（下）第8周：复习与期中考试第9周：实践操作：健身活动第10周：实践操作：球类运动第11周：实践操作：户外休闲活动第12周：实践操作：舞蹈和瑜伽第13周：小组讨论与案例分析第14周：观摩体验：参观休闲体育场馆第15周：总结与期末考试九、教学团队本课程由经验丰富的休闲体育教师团队承担，包括主讲教师和助教。
休闲体育概论课件
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我国学者对休闲的解读
• 玩是人生的根本需要之一，玩是人的一 种本能，是人处于放松和自由的一种状 态。
• 休闲是人的一种存在状态，一种生存状 态，是人“成为人”的过程，是人的一 生中持久的、重要的发展舞台，是以欣 然之态做心爱之事
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8
休闲研究中的基本问题
• 闲暇：时间概念，是休闲的重要条 件之一
• 闲暇与休闲是不同的额概念，因为 休闲不仅是时间充裕的状态，而且 是一种理想的消遣和生存方式。
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9
休闲研究中的基本问题
• 休息与休闲也有区别，休息是一种 被动的身心调节，休闲时一种主动 的自由选择，是全身心的放松，尤 其是神经和精神的全面松弛。
• 游戏是现实生活之外的充满乐趣的 一种休闲活动
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休闲与自由
• 休闲是辩证的，因为自由，所以必要；因 为直接，所以能创造价值；因为独立，所 以富于创造性。
• 玩是自愿的、自由的，在一定的时间空间 中创造自身的秩序。
• 休闲就是享受自由，而向往自由是人的本 质特性，是人的终极追求。
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休闲与教育
• 休闲可以为学习提供许多机会，包括： 以非语言形式进行交流，宽容和增进了 解，使得我们保持平衡的心理，提高观 察力，加深记忆，让思想与体验想结合， 增强体质，在此基础上享受丰富多彩的 人生并强化我们的推理能力。
每年拥有各种假期累计达到115天，
这对于面向大众的休闲体育的发展
营造了很好的政学习策交流PP环T 境。
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生活理念和生活方式的转变
• 第一次，20世纪80年代：人们对衣食及最简 单的基本生活资料的追求获得满足。
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• 亚里士多德在他的《政治学》一书中曾提出这样一个 命题：“休闲才是一切事物环绕的中心。”（that leisure is the center -point about which everything revolves，引自 Josef Pieper ，Leisure The Basis of Culture P20）。 休闲时刻 • 在马克思眼中：“休闲”一是指“用于娱乐和休息的 余暇时间”；二是指“发展智力，在精神上掌握自由 的时间” ；是“非劳动时间”和“不被生产劳动所吸 收的时间”，它包括“个人受教育的时间、发展智力 的时间、履行社会职能的时间、进行社交活动的时间、 自由运用体力和智力的时间。”（《马克思恩格斯全 集》第26卷，第3 分册，第287页，人民出版社1975 年版）
第四节 休闲体育的定义与发展方向至
休闲学 体育学
• 二、休闲体育的内涵与定义 学者马惠娣认为休闲体育要具备八个要素。 学者肖焕禹认为休闲体育的特征体现在六个方面。 学者续川认为休闲体育以“体育”为主词是随着休闲 活动兴起逐步发展起来的大众体育的一个分支。
• 二、休闲体育的发展方向 随着改革、开放的深入，国外体育先进国家的许多 新思想、新理论、新方法不断传入我国，我们从整个 社会的发展趋势中体验到了体育发展的脉搏。而作为 一种文化范畴的娱乐体育发展到今天，已得到世人的 认可，其追求的健身、健心、娱乐、医疗、康复、消 遣等目标，越来越受到中国人的追捧。
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• 休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方 式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、 身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方 式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智 能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。
二、关于休闲理论的阐释
• 古希腊的亚里斯多德把休闲誉为“一切事物环绕的中 心”，“科学和哲学诞生的基本条件之一”。 • 在中国，古人以为，宁静能容纳百川，当内心宁静时， 感知事物的能力特别的敏锐和细腻。 • 现代学者关于休闲的阐释分为 从时间、社会活动、存在方式和心态四个方面。
• 二、休闲与创造 从发展的角度看，休闲是人们在积累和渐进的过程中 寻求自我并成为自我的地方。 三、休闲与文化 皮普尔提出“休闲是文化的基础”的论点受到众多学 者的关注。 四、休闲与自由 社会越发展，人的闲暇时间就越多，人就越自由。 五、休闲与教育 六、休闲与人的全面发展 每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。
三、休闲研究中的几个基本问题
一、闲暇 闲暇是一个时间的概念，是休闲的重要前提条件之一。
二、闲暇率 闲暇率=闲暇时数/时间禀赋*100% 闲暇工作时间比=闲暇时数/工作时间*100%
三、闲暇与休闲的关系
• 闲暇与休闲是两个不同的概念。
• 休息与休闲也是有区别的。
四、游戏
• 游戏是一种自愿参加，介于信与不信之间有意识的自 欺，并映射现实生活跨入了一种短暂但却完全由其主 宰的，在某一种时空限制内演出的活动或活动领域。 • 赫伊津哈认为游戏具备： 自愿的行为、与平常生活保持一定的距离、有时间和 空间的规划和限制、并非重要的活动，但非常吸引参 与者、有规则约束、促使游戏者形成私下里的组织。
二、我国社会经济的发展将把我国带向普遍 有闲的社会
• 一、我国社会经济的快速发展 人均GDP达3000-5000美元将是消费结构向发展型、 享受型升级的时期。 过去的奢侈品将转化为必需品 我国的GDP世界排名第二，经济的快速增长必将导 致人们生活方式的重大变化，追求更高生活品质的时 代正在到来！
• 二、闲暇时间的增多 我国政府1995年5月 起，在全国推广了五 天工作制。 五一、十一、春节、 这样的黄金周。 使人们有更多的时间 合理安排余暇时间。
休闲体育概论
第一章
绪
论
• 休闲？ • 首先，我们从字义的角度进行考察。“休”在《康熙字典》和 《辞海》中被解释为“吉庆、欢乐”的意思。“人倚木而休。” 《诗·商颂·长发》中释“休” 为吉庆、美善、福禄。“何天之 休”。“闲”，通常引申为范围。多指道德、法度。《论语·子 张》：“大德不逾闲。”其次，有限制、约束之意。《易·家 人》：“闲有家。”“闲”通“娴”，具有娴静、思想的纯洁 与安宁的意思。从词意的组合上，表明了休闲所特有的文化内 涵。因而，它不同于“闲暇”、“空闲”、“消闲”。这个颇 具哲学意味的象喻，表达了人类生存过程中劳作与休憩的辩证 关系，又喻示着物质生命活动之外的精神生命活动。人倚木而 休，使精神的休整和身体的颐养活动得以充分的进行，使人与 自然浑为一体，赋予生命以真、善、美，具有了价值意义。
• 休闲的一个重要方面，是把休闲从劳动状态与负有责 任的其它活动中分离出来。这是人的生存整体的一个 组成部分。在某种意义上，她与马斯洛的人的需求 “五层次理论”中最高级的自我实现的理念相一致。 旨在巡查精神世界中人的创造力和鉴赏力，通过休闲 促使人对生活（生命）进行思索，有助于人的全面发 展和个性的成熟，使人真正地走向自由。她的价值不 在于提供物质财富或实用工具与技术，而是为人类构 建意义的世界和守护精神的家园，使人类的心灵有所 安顿、有所归依。她还以特有的精神理想赋予人的经 济技术行为以真实的意义，使她与社会中占主导地位 的政治、经济或科技力量保持一定的距离或相对的独 立性，从而可以形成一种对社会发展进程有矫正、平 衡、弥补等功能的人文精神力量。 • 休闲经济是文化经济的一个主要组成。
第三节 休闲与人的发展
• 一、休闲与工作 休闲和工作既可能混合在一起，也可能截然分开，甚 至成为对立的两极。休闲与工作以上两类关系分别被 维伦斯基称为延伸和 补偿（对立）。 • 延伸关系:工作向休闲流畅的蔓延，这种蔓延使得休 闲不过是工作心境、工作心态和工作形式等的延续； • 对立关系:休闲成为一种补偿，它可以弥补工作时的 缺憾和不满足感。
五、娱乐
• 娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐，或自己和他 人的技巧而与受者喜悦，并带有一定启发性的活动。 很显然，这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种 比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。 • 娱乐在英语中即有消遣、休闲的含义，也有休养、康 复的意思。
第二节 21世纪的休闲社会
• 一、休闲社会的到来对社会经济发展的影响 休闲：参与经济创造 西方发达国家的历史表明，休闲与经济的关系密不可分，一 方面，经济参与“买来”休闲，它是回报中的一部分；另一方 面，休闲可以被用来娱乐、消费，来支持有效的经济参与，正 是这种消费的“再创造性”使得休闲变成一种新的社会经济形 式，马克思曾说：“由于生产力提高一倍，以前需要使用１０ ０资本的地方，现在只需要使用５０资本，于是就有５０资本 和相应的必要劳动游离出来；因此必须为游离出来的资本和劳 动创造出一个在质上不同的新的生产部门，这个生产部门会满 足并引起新的需要”。以我国为例，我国现行的休假制度在推 动休闲经济的形成、促进休闲产业的发展等方面其作用是巨大 的，尤其为促进产业结构的调整、拉动内需、解决失业、盘活 经济、繁荣市场立下了汗马功劳。
• 同样，在英文词义学的考证中，也可以看到相似的暗 喻。英文“Leisure”一词来源于法语，法语来源于希 腊语和拉丁语。在希腊语中“休闲”为“Skole”， 拉丁语为“scola”，意为休闲和教育，认为发展娱 乐，从中得益，并与文化水平的提高相辅相成。这种 精华涵义以一定的受教育程度为前提，至今还存在， 并将有社会价值的娱乐区别于其他娱乐。可见英文中 “Leisure”休息的成分很少，消遣的成分也不大，主 要是指“必要劳动之余的自我发展”。表明了“休闲” 一词所具有的独特的文化精神底蕴。“在拉丁语中， 我们同样能找到这种排斥关系，因为，otium（休闲、 闲逸）的反意为neg-otium （字面意为事务、商业、 劳动）。”（