虚热体质的人都有哪些症状呢

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中医八纲辨证如何分清虚实寒热

中医八纲辨证如何分清虚实寒热中医的八纲辨证是中医诊断学中的重要方法，包括阴阳、表里、寒热、虚实这八个方面。

其中，虚实寒热是辨别疾病性质的关键要素。

了解如何准确分清虚实寒热，对于正确诊断和治疗疾病具有至关重要的意义。

首先，我们来谈谈“虚证”。

虚证是指人体正气不足，脏腑功能衰退所表现出来的证候。

常见的有气虚、血虚、阴虚、阳虚等。

气虚的人常常感到气短、乏力、容易出汗，稍微活动一下就气喘吁吁。

他们的面色往往比较苍白，说话声音也比较低微。

这就好比一辆汽车的发动机动力不足，爬坡时显得很吃力。

血虚的人则面色苍白或萎黄，嘴唇和指甲颜色淡，容易出现头晕、心慌、失眠等症状。

可以想象成身体里的血液供应不足，各个器官得不到足够的滋养。

阴虚的人通常会有手脚心发热、口干咽燥、夜间盗汗、心烦失眠等表现。

就像是锅里的水少了，火却还在烧，所以出现了燥热的情况。

阳虚的人会感到畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、大便稀溏等。

这类似于冬天屋里的暖气不足，整个人都觉得寒冷。

那么，如何判断一个人是虚证呢？一般来说，虚证患者的病程往往较长，体质较为虚弱，症状多为功能性的减退。

而且，虚证患者在劳累后症状会加重，休息后则会有所缓解。

接下来，我们再看看“实证”。

实证是指人体感受外邪，或体内病理产物蓄积而产生的各种证候。

常见的有气滞、血瘀、痰饮、食积等。

气滞的人会感觉胸胁胀痛、腹胀、情绪郁闷不舒。

就好像是气体在身体里堵塞了，不能顺畅地流动。

血瘀的人会出现局部疼痛，疼痛的位置固定不移，夜间加重，还可能有瘀斑、瘀点等表现。

这就像是道路堵塞，血液流通不畅。

痰饮的人会有咳嗽痰多、胸闷、胃脘痞满等症状。

可以理解为身体里的湿气聚集成了痰，阻碍了正常的生理功能。

食积的人则多有胃脘胀满、恶心呕吐、嗳腐吞酸等表现。

就像是胃里堆满了食物，无法消化。

实证患者的病程相对较短，体质较为壮实，症状多为有形的病理产物所致。

而且，实证患者的疼痛通常比较剧烈，按压时可能会加重。

说完了虚实，再来说说“寒证”。

虚热体质的人都有哪些症状呢【医学养生常识】

虚热体质的人都有哪些症状呢
文章导读
虚热体质和虚寒体质的人都是因为身体内不足所导致出现的一种病症。

通过饮食，药膳药物调理都是可以恢复的。

那么虚热体质的人都有什么症状呢？
阴虚
称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为:
怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细
数等。

进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

对应蔬菜: 白木耳、茄子、黄瓜等。

虚性体质的人应该常选择补性食物，可增进体力，恢复元气，如高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、芝麻、糙米、小麦、莲藕等。

每天泡一次高丽参，一次只用三片，每天沸水冲泡来饮用。

这三片高丽参要连续泡饮三天，所以第二天味道比较淡，第三天就更淡了，平常放冰箱冷藏避免腐坏。

这样可以使患者脸
色红润，从而达到减轻疾病的效果。

发热的分型及其特点

发热的分型及其特点发热是指人体体温增高超过正常范围的一种生理反应。

根据发热的程度和病理机制的不同，发热可分为不同的类型。

常见的发热分型包括实热、虚热、热毒、阴阳两虚及热结五种。

1. 实热：实热是指由于病原体感染或其他原因导致机体产生过多的热量而引起的发热。

实热的特点是发热高、持续时间长，体温升高较为明显，常伴有全身症状如头痛、恶心、乏力等。

实热常见的疾病有感冒、肺炎、腮腺炎等。

2. 虚热：虚热是指由于机体阴阳失调或气血虚弱等原因导致的发热。

虚热的特点是发热较轻、持续时间较短，体温升高不明显，常伴有虚损症状如盗汗、自汗、口干、口渴等。

虚热常见的疾病有中医所说的虚劳、虚热等。

3. 热毒：热毒是指由于病原体侵犯或体内湿热蕴结等原因导致的发热。

热毒的特点是发热较高、持续时间较长，体温升高明显，常伴有炎症症状如红肿、疼痛等。

热毒常见的疾病有痈疽、疮疡等。

4. 阴阳两虚：阴阳两虚是指由于机体阴阳失衡导致的发热。

阴阳两虚的特点是发热较轻、持续时间较长，体温升高不明显，常伴有虚损症状如畏寒、乏力、腰膝酸软等。

阴阳两虚常见的疾病有中医所说的阴虚火旺、阳虚内寒等。

5. 热结：热结是指由于病理因素导致热邪停留在体内而引起的发热。

热结的特点是发热较高、持续时间较长，体温升高明显，常伴有疼痛症状如喉咙肿痛、胸腹疼痛等。

热结常见的疾病有中医所说的热结于肺、热结于胃等。

总结起来，发热的分型及其特点如下：- 实热：发热高、持续时间长，常伴有全身症状；- 虚热：发热轻、持续时间短，常伴有虚损症状；- 热毒：发热高、持续时间长，常伴有炎症症状；- 阴阳两虚：发热轻、持续时间长，常伴有虚损症状；- 热结：发热高、持续时间长，常伴有疼痛症状。

不同类型的发热反映了不同的病理机制，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。

在中医中，发热被视为一种病症，不同类型的发热可以根据病因、病理变化和临床表现进行辨证论治，以达到解决发热问题的目的。

因此，在对发热进行治疗时，需要根据发热的类型和特点来选择合适的中医药治疗方法，以恢复机体的正常状态。

阴虚和阳虚的症状

阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理人体虚症、概括起来就血虚、气虚、阳虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药，阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理应辩证施术什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状1、阴虚体质的人常有虚火又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

2、阳虚体质的人火力不足所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。

阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。

3、气虚体质表现为疲劳乏力气虚体质是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。

机体免疫功能和抗病能力低下。

常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。

4、血虚体质常为面苍色白血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。

若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥等病理变化。

血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。

血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。

5、阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

6、气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

实热证与虚热证的鉴别

实热证与虚热证的鉴别实热证虚热证发病急,病程短发病缓慢,病程长高热,怕热,大汗出低热,骨蒸潮热,盗汗神昏谵语,甚则发狂五心烦热,失眠多梦烦渴引饮口干,但饮不多咳吐黄稠痰、脓痰、或咳血痰少,痰粘,或痰带血丝大便秘结,小便短赤大便量少,小便黄、量少面红目赤两颧绯红舌红,苔黄厚舌红,少苔或无苔脉洪数脉细数热邪炽盛阴液亏耗,虚损内呈多由热邪引起如感染多由机能亢进所致治以清热泻火治以滋阴清热一表证表证是病位浅在肌肤的证候;一般为六淫外邪从皮毛、口鼻侵入机体后,邪留肌表,出现正气卫气拒邪的一系列症状,多为外感病初起阶段;表证具有起病急、病程短、病位浅和病情轻的特点;常见于外感热病的初期,如上呼吸道感染、急性传染病及其它感染性疾病的初起阶段;主证：以发热恶寒或恶风,头痛,舌苔薄白,脉浮为基本证候,常兼见四肢关节及全身肌肉酸痛,鼻塞,咳嗽等症状;由于外邪有寒热之分,正气抗御外邪的能力有强弱不同,表证又分为表寒、表热、表虚、表实证;1.表寒证主证：恶寒重,发热轻,头身疼痛明显,无汗,流清涕,口不渴;舌质淡红,苔薄白而润,脉浮紧;病机：寒邪束于肌表或腠理,正邪相争,故恶寒发热,邪气侵犯体表经络,致卫气营血运行不畅,故头身肢体酸痛;正邪相争于表,故脉浮;治则：辛温解表;常用方剂：麻黄汤2.表热证主证：发热重,恶寒轻,头痛,咽喉疼痛,有汗,流浊涕,口渴;舌质稍红,苔薄白不润,脉浮数;病机：邪正相争于表,故发热,恶寒;热邪犯卫,汗孔失司,则汗外泄;热伤津而口渴;热邪在表,故脉浮数;治则：辛凉解表;常用方剂：银翘散;3.表虚证主证：表证而恶风,恶寒有汗;舌质淡,舌苔薄白,脉浮而无力;病机：体质素虚,卫阳不固,故恶风,汗出,脉浮而无力;治则：调和营卫,解肌发表;常用方剂：桂枝汤;4.表实证主证：发热、恶寒、身痛、无汗;舌质淡红,舌苔薄白,脉浮有力;病机：邪盛正不衰、邪束肌表,正气抗邪,肌表汗孔固密,故发热恶寒而无汗,脉浮而有力;治则：辛温解表;常用方剂：麻黄汤;辨别表寒证与表热证,是以恶寒发热的轻重和舌象脉象为依据;表寒证是恶寒重发热轻,表热证是发热重恶寒轻,表寒证舌苔薄白而润,脉浮紧,表热证舌苔薄白而不润,脉浮数;此外,风寒之邪可以郁而化热,由表寒证变成表热证,外邪侵入肌表后容易入里化热,表寒证或表热证可以转化为里热证;辨别表虚证与表实证,结合病人体质,以有汗无汁为依据;表实证为表证而无汗,年青体壮者多见；表虚证为表证而有汗,年老体弱或久病者多见;二里证里证是与表证相对而言,是病位深于内脏腑、气血、骨髓等的证候,里证的成因,大致有三种情况：一是表证进一步发展,表邪不解,内传入里,侵犯脏腑而成；二是外邪直接入侵内脏而发病,如腹部受凉或过食生冷等原因可致里寒证；三是内伤七情、劳倦、饮食等因素,直接引起脏腑机能障碍而成,如肝病的眩晕、胁痛,心病的心悸、气短、肺病的咳嗽、气喘,脾病的腹胀、泄泻,肾病的腰痛、尿闭等;因此,里证的临床表现是复杂的,凡非表证的一切证候皆属里证;外感病中的里证还需结合病因辨证、卫气营血辨证,而内伤杂病中,则以脏腑辨证为主;里证要辨别里寒、里热、里虚、里实在寒热、虚实辨证中讨论;辨别表证与里证,多依据病史的询问,病证的寒热及舌苔、脉象的变化;一般地说,新病、病程短者,多见于表证；久病、病程长者,常见于里证;发热恶寒者,为表证；发热不恶寒或但寒不热者,均属里证;表证舌苔常无变化,或仅见于舌边尖红；里证常有舌苔的异常表现,脉浮者,为表证；脉沉者,为里证;三半表半里证病邪既不在表,又未入里,介于表里之间,而出现的既不同于表证,又不同于里证的证候,称为半表半里证;主证：寒热往来,胸胁胀满,口苦咽干,心烦,欲呕,不思饮食,目眩;舌尖红,苔黄白相兼,脉眩;病机：邪正相争于半表半里,互有胜负,故寒热往来;邪犯半表半里,胆经受病,故胸胁胀满,口苦;胆热而肝胃不和,故心烦,目眩,欲呕,不思饮食;治则：和解表里;常用方剂：小柴胡汤;四表里同病表里夹杂表里同病是指表证和里证在同一个时期出现,常见的有三种情况：一是初病即见表证又见里证;二是发病时仅有表证,以后由于病邪入里而见里证,但表证未解,也称为表里同病,三是本病未愈,又兼标病,如原有内伤,又感外邪,或先有外感,又伤饮食等,也属表里同病;治疗原则为表里双解;二、寒热寒热是辨别疾病性质的两纲,是用以概括机体阴阳盛衰的两类证候,一般地说,寒证是机体阳气不足或感受寒邪所表现的证候,热证是机体阳气偏盛或感受热邪所表现的证候;所谓“阳盛则热,阴盛则寒”“阳虚则寒,阴虚则热”;辨别寒热是治疗时使用温热药或寒凉药的依据,所谓“寒者热之,热者寒之”;一寒证寒证是感阴寒之邪如寒邪、湿邪或阳虚阴盛、脏腑阳气虚弱、机能活动衰减所表现的证候,可分为表寒证和里寒证,表寒证已以表证讨论,这里所指为里寒证;主证：畏寒、形寒肢冷,口不渴或喜热饮,面色白,咳白色痰,腹痛喜暖,大便稀溏,小便清长;舌质淡,苔白,脉沉迟;病机：阳虚阴盛,病人寒化,故畏寒肢冷,脾胃寒冷,故腹痛喜暖,阳气不振而脉沉迟;治则：温中祛寒常用方剂：附子理中汤二热证热证是感受阳热之邪如风邪、热邪、火邪等或阳盛阴虚、脏腑阳气亢盛和阴液亏损、机能活动亢进所表现的证候,可分为表热证和热证,表热证已在表证讨论,这里所指为里热证;主证：发热,不恶寒,烦躁不安,口渴喜冷饮,面红目赤,咳痰黄稠,腹痛喜凉,大便燥结,小便短赤;舌质红,苔黄,脉数;病机：阳热偏盛,故发热喜凉,热伤津液而口渴喜饮,小便短赤,大便燥结;热盛故见脉数;治则：清热法;常用方剂：白虎汤等;三实热与虚热由于感受热邪所形成的实热证,与机体阴液亏损或机能亢进所致的虚热证,其临床表现及治则都是不尽相同的;见下表表3－3 实热证与虚热证的鉴别实热证虚热证发病急,病程短发病缓慢,病程长高热,怕热,大汗出低热,骨蒸潮热,盗汗神昏谵语,甚则发狂五心烦热,失眠多梦烦渴引饮口干,但饮不多咳吐黄稠痰、脓痰、或咳血痰少,痰粘,或痰带血丝大便秘结,小便短赤大便量少,小便黄、量少面红目赤两颧绯红舌红,苔黄厚舌红,少苔或无苔脉洪数脉细数热邪炽盛阴液亏耗,虚损内呈多由热邪引起如感染多由机能亢进所致治以清热泻火治以滋阴清热四寒热真假在疾病发展到寒极或热极的危重阶段,可以发现一些“寒极似热”、“热极似寒”的假象,临床上把本质是热证而表现为寒象的叫“真热假寒”,本质是寒证而表现为热象的叫“真寒假热”;这种情况往往表示疾病比较严重;如果不能抓住本质,就会被假象所迷惑,而致误诊、误治;1．“真寒假热”：如慢性消耗性疾病患者常见身热,两颧潮红,躁扰不宁,苔黑,脉浮大等,表面上看似有热象,但病人却喜热覆被,精神萎颓淡漠,蜷缩而卧,舌质淡白,苔黑而润,脉虽浮大但无力;为阴盛于内,格阳于外,其本质仍是寒证,故称“真寒假热”治疗上要用温里回阳,引火归元;2．“真热假寒”：即内有真热而外见假寒的证候,如热性病中毒较重时可见表情淡漠、困倦懒言、手足发凉、脉沉细等,粗看好似寒证,但又有口鼻气热,胸腹灼热,口渴喜冷饮,大便秘结,小便短赤;舌红绛,苔黄干,脉虽沉细但数而有力;为阳热内郁不能外达,本质是热证,故称“真热假寒”,治疗上应清泻里热,疏达阳气;一般来说,寒、热的表象属标,是一种假象；内、里的寒、热属本,是它的本质;辨别寒证与热证,不能孤立地根据某一症状或体征判断,应对疾病的全部表现综合观察,尤其是寒热、口渴不渴、面色、四肢温凉,二便、舌象、脉象等几方面更为重要;即畏寒喜热为寒,发热,怕热喜冷为热；口淡不渴为寒,口渴喜饮为热；面色红为热；手足厥冷多为寒,四肢烦热多为热；小便清长、大便稀溏为寒,小便短赤、大便燥结为有热；舌淡苔白为寒,舌红苔黄为热等等;从寒证与热证的比较可以看出：寒证属阴盛,多与阳虚并见；热证属阳盛,常有阴液亏耗的表现;三、虚实虚实是辨别人体的正气强弱和病邪盛衰的两纲;一般而言,虚指正气不足,虚证便是正气不足所表现的证候,而实指邪气过盛,实证便是由邪气过盛所表现的证候;素问．通评虚实论说：“邪气盛则实,精气夺则虚”;若从正邪双方力量对比来看,虚证虽是正气不足,而邪气也不盛；实证虽是邪气过盛,但正气尚未衰,表正邪相争剧烈的证候;辩别虚实,是治疗是采用扶正补虚或攻邪泻实的依据,所谓“虚者补之,实者泻之”;一虚证虚证的形成,或因体质素弱先天、后天不足,或因久病伤正,或因出血、失精、大汗,或因外邪侵袭损伤正气等原因而致“精气夺则虚”;主证：面色苍白或萎黄,精神萎靡,身疲乏力,心悸气短,形寒肢冷或五心烦热,自汗盗汗,大便溏泻,小便频数失禁,舌少苔或无苔,脉虚无力等;临床上由于气、血、阴、阳不足可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,由于脏腑的不足造成的各脏腑的虚证如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、肾阳虚等;下面列表说明气虚、血虚、阴虚、阳虚的证候及治则;脏腑的虚证在脏腑辨证中讨论;表3－4 气虚、血虚、阴虚、阳虚鉴别表分类共同证侯不同证侯治则常用方剂气虚面色白或萎黄精神萎靡,身疲乏力,声低懒言,自气短,乏力动则气急等症明显,脉虚无力益气四君子汤等阳虚畏寒,形寒肢冷,小便清长,下利清谷,脉迟补阳肾气丸、参茸丸等从上表可以看出：气虚和阳虚,属阳气不足,故临床表现相似而都有面色白,神疲乏力,自汗等症状,但二者又有区别,气虚是虚而无“寒象”,阳虚是虚而有“寒象”――怕冷,形寒肢冷,脉迟等;血虚和阴虚属阴液不足,故临床表现相似而都有消瘦,头晕,心悸、失眠等症状,但二者又有区别,血虚是虚而无“热象”,阴虚是阴液亏损不能约束阳气而导致阳亢,故为虚而有“热象”――低热或潮热,口干,咽燥等;二实证实证的形成,或是由病人体质素壮,因外邪侵袭而暴病,或是因脏腑气血机能障碍引起体内的某些病理产物,如气滞血瘀、痰饮水湿凝聚、虫积、食滞等;临床表现由于病邪的性质及其侵犯的脏腑不同而呈现不同证候,其特点是邪气盛,正气衰,正邪相争处于激烈阶段;常见症状为高热,面红,烦躁,谵妄,声高气粗,腹胀满疼痛而拒按,痰涎壅盛,大便秘结,小便不利,或有瘀血肿块,水肿,食滞,虫积,舌苔厚腻,脉实有力等;治则；泻实攻邪是治疗实证的主法,所谓“实则泻之”;但泻火、通便、逐水、祛痰、理气、活血化瘀、消导和驱虫等不同的泻法用于不同病邪产生的各种实证,将在有关章节中讨论;辨证虚证与实证可从下面几方面考虑：从发病时间上,新病、初病或病程短者多属实证,旧病、久病或病程长的多属虚证；从病因上,外感多属实证,内伤多属虚证；从体质上,年青体壮者多属实证,年老体弱者多属虚证；从临床症状与体征上,参考下表鉴别;表3－5 虚证与实证鉴别表四、阴阳阴阳是辨别疾病性质的两纲,是八纲的总纲,即将表里、寒热、虚实再加以总的概括;类经．阴阳类说：“人之疾病,……必有所本,或本于阴,或本于阳,病变虽多,其本则一”,指出了证候虽然复杂多变,但总不外阴阳两大类,而诊病之要也必须首先辨明其属阴属阳,因此阴阳是八纲的总纲,一般表、实、热证属于阳证,里、虚、寒证属于阴证;阴证和阳证的临床表现、病因病机、治疗等已述于表里、寒热,虚实六纲之中;但临床上阴证多指里证的虚寒证,阳证多指里证的实热证;一阴证阴证是体内阳气虚衰、阴偏盛的证候;一般而言阴证必见寒象,以身畏寒,不发热,肢冷,精神萎靡,脉沉无力或迟等为主证;由脏腑器官功能低下,机体反应衰减而形成,多见于年老体弱,或久病,呈现一派虚寒的表现;二阳证阳证是体内阳气亢盛,正气未衰的证候;一般而言阳证必见热象,以身发热,恶热,肢暖;烦躁口渴,脉数有力等为主证;由脏腑器官机能亢进而形成,多见于体壮者,新病,初病呈现一派实热的表现;阴证与阳证的主要临床表现可参考下表：表3－6 阴证与阳鉴别表证侯四诊阴证阳证望面色苍白或暗淡,身重蜷卧,倦怠无力,萎靡不振,舌质淡而胖嫩,舌苔白而润滑面色潮红或通红,狂躁不安,口唇燥裂,舌质红绛,舌苔厚,甚则燥裂,或黑而生芒刺闻语声低微,静而少言,呼吸怯弱,气短语声壮历、烦而多言,甚则狂言,呼吸气粗,喘促痰鸣问饮食减少,喜温热,口不渴,口淡无味,大便溏薄,小便清长或少口干口苦,喜凉,烦渴引饮,大便燥结,小便短赤切疼痛喜按,身寒足冷,脉沉,细、涩、迟、弱、无力疼痛拒按,身热足暖,脉浮,洪、滑、数、实而有力;三亡阴与亡阳亡阴与亡阳,是疾病过程中两种危险证候,多在高热,大汗不止,剧烈吐泻,失血过多有阴液或阳气迅速亡失情况下出现,常见于休克病人;亡阴亡阳虽属虚证范围,但因病情特殊且病势危笃,而又区别于一般虚证;亡阴与亡阳的临床表现,除原发疾病的各种危重症状外,均有不同程度的汗出;但亡阴之汗,汗出热而粘,兼见肌肤热,手足温,口渴喜饮,脉细数疾而按之无力等阴竭而阳极的证候；亡阳之汗,大汗淋漓,汗凉不粘、兼见畏寒倦卧,四肢厥冷,精神萎靡,脉微欲绝等阳脱而阴盛的证候;由于阴阳是互根的,阴液耗竭则阳气无所依附而散越,阳气衰竭则阴液无以化生而枯竭,所以亡阴与亡阳的临床表现,难于截然割裂,其间可迅速转化,相继出现,只是有先后主次的不同而已;亡阴与亡阳的治疗都以扶正固脱为主;亡阴者,应益气敛阴、救阴生津,大补元气以生阴液而免致亡阳,常用方有生脉散；亡阳者,应益气固脱、回阳救逆,常用方有独参汤、参附汤等;亡阴与亡阳的证治,参见下表;表3－7 亡阴亡阳的鉴别表五、八纲之间的相互关系及八纲辩证的运用表里、寒热、虚实、阴阳八纲的区分并不是单纯的、彼此孤立的、静止不变的,而是错综复杂、互相联系、互相转化的;归纳起来,八纲之间存在着“相兼”、“夹杂”、“转化”的关系;一相兼关系“相兼”即指两个纲以上的症状同时出现,如外感热病初期,见有表证,还须进一步辨其兼寒或兼热,故可分为表寒证和表热证；久病多虚证,当进一步辨其属虚寒证或虚热证;相兼证的出现,不能平均看待,而是有主次和从属关系,如表寒、表热证都是以表证为主,寒或热从属于表证,治疗当以解表为主,分别用辛温解表或辛凉解表；虚寒、虚热证都是以虚证为主,寒或热也从属于虚证,治疗时当以补虚为主,分别用补阳或滋阴的方法;至于表里相兼时,以何证为主,须看具体病情而定;二夹杂关系“夹杂”即指患者同时出现性质互相对立的两纲症状,如寒热夹杂、虚实夹杂、表里夹杂习惯上叫表里同病病;另外,在疾病发展过程中,还会出现一些假象,如真热假寒真寒假热等;所以,在辨证过程中,要细心观察,全面分析,去伪存真,抓住本质,以免造成误诊、误治,延误病情;三转化关系“转化”即指某一纲的症状向其对立的一方转化;表里之间、寒热之间、虚实之间、阴阳之间既是相互对立的,又可在一定条件下相互转化;如外感风寒见恶寒发热、头痛等表寒证,若因病情发展或治疗不当,则病邪可由表入里,病变性质可由寒转热,最后由表寒证转化为里热证；实证可因误治、失治等原因,致病程迁延,虽邪气渐去,而正气亦伤,逐渐转化为虚证,虚证可由于正气不足,不能布化,以致产生痰饮或水湿、气滞或血瘀等实邪,而出现种种实证;转化是在一定条件下才能发生,辨证时必须随时审察病机的转变,及时诊断治疗,避免疾病向恶化方向发展,促进疾病向痊愈方向转化;八纲辨证运用时,首先辨别表里,确定病变的部位；然后辨别寒热、虚实、分清病变性质,了解正邪双方力量对比状况；最后可以用阴阳加以总的概括;小结八纲辨证是对疾病从表里、寒热、虚实、阴阳八个方面归纳、分析进行诊断的一种方法,虽然它还要和病因辨证、卫气营血辨证等结合起来诊断才能趋于完善,但它是各种辨证的基础,起到执简驭繁、提纲挈领的作用;八纲各证不是一成不变的,而是依一定条件而转化；表证传里为病热加重,里证出表为病势向愈；热证变寒证、实证变虚证多为正不胜邪,寒证变热证、虚证变实证多为正气逐渐恢复;八纲虽有各自不同的见证,但很少是单纯的、孤立的,而是存在着“相兼”、“夹杂”的复杂关系,有时还会出现“假象”;因此,在辨证过程中要认真地调查研究,连贯起来进行思索,透过现象抓住本质,及时掌握疾病的转化,只有这样才能有中肯的分析,正确的诊断,从而进行恰当的治疗;。

什么是热性体质热性体质的简介

什么是热性体质热性体质的简介热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。

属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。

以下是由店铺整理关于什么是热性体质的内容，希望大家喜欢!热性体质的简介热性体质的特征是：喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥;脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

茶材讲究热性体质的茶材讲究适合喝寒凉属性的茶材，如人参须、西洋参、决明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、绿豆、薏仁、大麦、小麦、小米、杨桃、香蕉、奇异果、草莓、梨子、葡萄柚、樱桃、绿茶等;不适合喝温热、辛辣刺激属性的茶材，如姜、桂圆、肉桂等。

饮食要点热性体质者饮食要点(1)减少食量，热性体质肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。

(2)热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。

(3)多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。

决明子可以清肝明目、润肠通便;山楂改善消化不良的情况;热性体质者的寒性食物名单1、蔬菜和调味品：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、豆豉。

2、水果和干果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉。

3、鱼肉类：黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊。

4、茶及饮品类：牛奶、绿茶、生普洱、菊花茶、本草坊荷叶茶、乌龙茶、薄荷茶、洛神花茶。

虚热体质如何调理

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生活常识分享虚热体质如何调理
导语：如今养生才是人们非常重视的一个问题，其中有的人得知自己是虚热体质，那么究竟什么是虚热体质呢？相关人士表示：湿热体质就是面色苍白，没
如今养生才是人们非常重视的一个问题，其中有的人得知自己是虚热体质，那么究竟什么是虚热体质呢？相关人士表示：湿热体质就是面色苍白，没有力气，还可能精神状态不好，也是人们比较讨厌的体制，那么虚热体质如何调理呢？想必这也是广大人们想要提早知道的，如果您真的使是人体之的话，可按照下面介绍的这几点进行自身虚热体质的调理。

枸杞子：有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。

燕窝：性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。

凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎、慢性支气管炎等，最宜食之。

银耳：有滋阴养胃、生津润燥的作用。

西洋参：能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。

獭肉：俗称水狗肉。

能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜
阿胶：既能补血，又能滋阴。

随着生活水平的不断的提高，人们在生活中身体会出现各种各样的状况，当然有的人也因为生活中的一些不适变成了虚热体质，是自身面色苍白，没有力气，甚至导致精神状态不好，可见虚热体质是非常不好的，那么要怎么进行调理呢，可按照上面的详细介绍进行调理才。

十九种体质辨别表

十九种体质辨别表
以下是常见的十九种体质辨别表，每种体质都有不同的特征和倾向：
1. 平和质：气色红润，精力充沛，食欲正常，腹部一般平坦。

2. 气虚质：容易疲倦乏力，精神不振，食欲不佳，情绪低落。

3. 阳虚质：面色苍白，乏力懒动，手脚发凉，身体容易感到寒冷。

4. 阴虚质：面部潮红，眼睛干涩，夜间易出汗，口干咽燥，睡眠质量差。

5. 湿热质：面部油腻，口苦口干，大便不成形，尿黄赤，体重易增加。

6. 气郁质：心情烦躁，易激动与焦虑，容易失眠，头痛和消化不良。

7. 血瘀质：皮肤暗沉，容易瘀伤淤血，痛经或月经不调，容易便秘。

8. 痰湿质：体形肥胖，皮肤发黄，容易疲劳，胸闷咳嗽，易感冒。

9. 特禀质：过敏性体质，容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、打喷嚏。

10. 火旺质：面色潮红，口干口苦，舌苔黄，大便干结，容易
口齿生疮。

11. 寒凉质：面色苍白，容易怕冷，手脚发凉，小便频繁，容
易腹泻。

12. 水肿质：面部浮肿，身体骨瘦如柴，肌肉松软，尿量减少。

13. 湿热质：面部油腻，容易疲劳倦怠，口苦口干，大便粘滞。

14. 气滞质：易疲劳乏力，胸闷不舒服，容易失眠，头痛和消
化不良。

15. 风热质：面部红肿，体温偏高，容易便秘和口渴，多汗。

16. 风寒质：容易怕冷，身体骨瘦如柴，容易感冒，皮肤干燥。

17. 血热质：面色红润，容易上火，口渴口苦，便秘或大便干燥。

18. 气虚血瘀质：面部容易出现黯淡无华，容易瘀伤淤血，容
易失眠。

19. 气虚湿滞质：容易疲惫乏力，口舌黏腻，容易水肿，四肢
困重。

实火和虚火有什么不同

实火和虚火有什么不同上火分为实火与虚火，要祛火就要分清楚自己是属于哪一种，搞清症状祛火才有用。

那么，怎么区分实火与虚火呢？以下是小编为大家整理推荐关于实火和虚火的区别分析，希望对大家有所帮助。

实火和虚火的四大区别一、上火的症状鉴别实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。

常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。

在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。

阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。

阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。

治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

二、祛火的应对措施实火：对于感受实火者，可适当喝些清热解毒的凉茶，泡些菊花茶喝也能起到清热的作用。

但洪敏提醒，岭南的气候比较特殊，湿气很重，实火中常常夹湿，症状通常比单纯的实火要复杂，因此祛火前最好让医生帮忙辨体质，以获得更好的效果。

即使是感受实火者，喝凉茶也不要过多、过频，一般连续饮用不要超过3天。

凉茶的配料中含有性味偏寒凉的中草药，喝多了易损伤人的阳气和津液。

另外，入睡前、空腹时不要喝凉茶。

有实火者往往会喜欢吃瓜果，特别是冰镇瓜果吃了觉得很舒服。

洪敏提醒，寒凉的瓜果不要一下子吃太多，这种寒凉既指温度，也指性味，如西瓜就是较寒凉的瓜果，吃多了会损伤脾胃之阳。

虚火：阴虚火旺的人不适宜喝凉茶。

有时喝了后，症状会有暂时性的好转，但经常喝凉茶则可能从“阴虚”转为“阳虚”，得不偿失。

洪敏建议，阴虚火旺者平时可喝西洋参煲瘦肉汤，或选择石斛搭配不同的食材烹调，对改善症状都有帮助。

虚热和实热,虚寒和实寒怎么区别

梦想只要坚持就一定会美梦成真么？
不一定，但只是要坚持，即使没有实现梦想，也会在自己所喜欢的领域小有成就。
所以现在我知道，如果自己不想倒霉，那就尽量不要让别人倒霉，如果我希望身边都是好人，那自己首先要做个好人。
因为做好人其实也是一个圈套，套来套去，总会把好运套到自己头上。
一级市场就是发行的市场，比如发行股票、债券，人们把它看做是在一个市场中发行，实际是没有现实市场的交易场所，是一个虚拟的市场。二级市场就是股票交易市场。就这么简单。
但见了很多事情以后，我好像明白了些什么。
——可能就是那么一随便，就有人倒霉了。而倒霉的那个人，可能就是整个社会第一张倒下的多米诺骨牌，他倒了，就全倒了。如果这个社会人人都倒霉，肯定也跑不了我。
我的每一次“没做好人”，都像迎风吐痰，都是给世界设下的一个圈套，这个圈套也许大也许小，但最终很可能重新套回到我身上。因为社会本身就是一个整体，这里面生存的每一个人，都肩并肩手挽手地联络在一起，不分职业身份，无论贫富贵贱，大家共同织起一张网，也共同做这网里的鱼。
虚热和实热,虚寒和实寒怎么区别
1、两者都属于热证的范畴，均有发热、口渴舌红、脉数等热像于阴津不足的表现。
2、实热以邪热有余为主，病势急重，见壮热面赤，烦渴多饮，舌红苔黄，脉洪数或滑数
3、虚热证以阴液亏虚为主，病久势缓，多为低热、五心烦热、盗汗，舌红少苔（少津），脉细数
虚寒与实寒
1．疼痛性质不同。实寒为剧烈疼痛拒按；虚寒为隐隐作痛喜揉喜按。
2．症状不同。实寒是寒气侵犯人体局部引起的疾病，除了局部冷痛外，没有全身症状。虚寒则兼有各脏腑功能的衰退，常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄，精遗滑泻等症状。
实热的症状一般比较急，来的猛，也比较重。虚热就相反，来的慢，病程长。实热要泄，虚热要补。

中医八大体质

中医八大体质展开全文01.如果你常手脚凉：阳虚体质阳虚体质在曰常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象。

身体胖而发白，或者面色淡白。

经常四肢发懒，怕冷，喜欢让身上感觉温暖。

02.如果你常气喘：气虛体质气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重时稍稍活动都会感觉很累，爬两步楼梯就已气喘吁吁了。

也有的面色苍白，甚至容易出虚汗。

03.如果你常上火：阴虚体质阴虚体质易“上火”，实际上这是一种虚火。

经常感觉手足心发热，是阴虚内热的一种表现。

因为易“上火”还会表现出消瘦、咽干口燥、面部的两顴潮红、自觉身体一阵阵发热（实际体温并不高）、晚上容易盗汗、心烦易怒、便秘等现象。

04.如果你易困倦：湿热体质湿热体质的人常常偏胖。

症状大多是神疲乏力、易困倦、四肢无力、湿疹、舌苔厚、不想吃饭、大便黏马桶、小便黄等。

常会感觉身体比较困乏，提不起精神，有时口气也比较重。

荷叶薏苡仁煲氺用荷叶10克，薏苡仁30克煲水200-300ml代茶饮，是怯湿的好饮料。

05.如果你易生痰：痰湿体质痰湿体质的人有痰多，觉得微微的胸闷，皮肤油脂较多，多汗且黏，甚至面色淡黄而黯，眼皮微浮，容易困倦，口黏腻或甜，身重不爽，大便正常或不实，小便不多或微混。

06.如果你易过敏：特禀体质特禀体质，通俗的说就是过敏性体质。

比如有过敏性鼻炎的人，遇到空气不好的环境，特别是有粉尘，会诱发喷嚏，严重的会出现过敏性哮喘。

过敏性紫癜，过敏性荨麻疹等也属于特禀体质。

07.如果你易疼痛：淤血体质瘀血体质的人存在气血不通的情况。

可以表现为面色口唇晦暗，舌紫暗或有瘀点瘀斑，头、胸、胁、腹或四肢等处刺痛而且疼痛晚上加重，女性生理期容易痛经。

08.如果你身体平和：平和体质平和体质的人气血比较旺盛，身体也比较强壮，气血、阴阳比较平衡，没有出现什么偏差，是最稳定的、最健康的体质！。

中医诊断虚里的名词解释

中医诊断虚里的名词解释中医作为我国传统的医疗体系，其独特的理论与诊断方法为世人所称道。

在中医诊断中，常会出现一些虚里的名词，如“虚火”、“虚寒”、“虚症”等，这些名词在中医理论中具有重要的诊断意义。

本文将对这些名词进行解释和探讨，以帮助读者更好地理解中医诊断的含义。

一、虚火虚火是中医术语中常见的一个概念，指的是一种虚热的状态。

根据中医理论，虚火主要是由于体内阴虚阳亢导致的。

阴虚阳亢意味着体内的阴气不足而阳气偏盛，这会导致体内阴阳失衡，进而出现热症表现。

虚火的症状包括口干、口苦、咽干、咽痛、便秘以及心烦等，体现了体内火候过盛的状态。

在中医治疗上，虚火的调理主要是以滋阴降火为主，通过调整阴阳平衡来达到治疗的效果。

二、虚寒虚寒是中医理论中另一个重要的名词，指的是体内寒凉的状态。

虚寒一般由体内阳气不足导致，阴寒过重，表现为体寒、手脚冰冷、畏寒怕冷、尿频、尿清等症状。

中医认为，虚寒症状的产生与体内阳气不足、阴寒过重有关。

治疗虚寒的方法主要是通过补阳温经来达到改善体寒症状的效果。

常用的中药如附子、肉桂等可起到温阳散寒的作用。

三、虚症虚症是指人体脏腑功能失调而出现的一系列症状，常见于体力透支、精力不足或久病之后。

虚症通常表现为气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同类型。

气虚症状体现为气短、乏力、容易出汗；血虚症状以面色苍白、手脚发凉、面色萎黄为特点；阴虚症状包括口干、咽干、五心热；阳虚症状则表现为畏寒、怕冷等。

治疗虚症的方法通常是根据不同类型的虚症使用相应的中药进行调理，以补益脏腑功能为目的。

四、虚证虚证在中医理论中指的是一种由于体内气血不足、脏腑功能减退而导致的一系列症状。

虚证通常包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证等不同类型。

气虚证主要表现为气短、乏力、头晕目眩等；血虚证则表现为面色苍白、手脚发凉等；阴虚证常见于口干、咽干、五心热等；阳虚证以畏寒、怕冷等为特征。

中医治疗虚证的方法主要是通过调理气血、滋阴补阳、益气生血等途径来达到治疗效果。

9种体质类型

中医学中常见的9种体质类型包括：
平和体质：平和体质是指身体健康，精神状态良好，适应能力强的人。

气虚体质：气虚体质是指体内气血不足，容易疲劳，精神不振，容易感到胸闷气短等症状。

阳虚体质：阳虚体质是指体内阳气不足，容易感到畏寒怕冷，四肢乏力，腰膝酸软等症状。

阴虚体质：阴虚体质是指体内阴液不足，容易口干舌燥，心烦口渴，容易失眠等症状。

湿热体质：湿热体质是指体内湿气和热气过盛，容易感到口苦口臭，皮肤粘腻，容易患皮肤病等症状。

血瘀体质：血瘀体质是指体内血液循环不畅，容易感到胸闷，疼痛，皮肤容易出现瘀斑等症状。

痰湿体质：痰湿体质是指体内湿气和痰液过多，容易感到头重脚轻，胸闷，咳嗽等症状。

气郁体质：气郁体质是指情绪容易受到影响，容易感到心烦意乱，脾气急躁，容易患上忧郁症等症状。

特禀体质：特禀体质是指某些人对特定的物质过敏，如花粉、食物等，容易引发过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕等。

不同的体质类型需要不同的调养方法和治疗方案，因此了解自己的体质类型可以更好地维护自己的健康。

中医九种体质辨识及脉搏特征

中医九种体质辨识及脉搏特征
中医九种体质辨识方法是中医学中一种重要的分类体系，通过
分析人体的形态、生理、心理等特征，将人体分为不同的体质类型，以便指导健康管理和疾病预防。

同时，中医还通过观察和判断脉搏
特征，进一步辅助判断人体的体质类型。

以下是中医九种体质及其脉搏特征的简要介绍：
1.阳虚体质: 脉搏弱而细，有时会出现跳空脉，轻度劳累后容
易出汗，常感畏寒；
2.阴虚体质: 脉搏细而快，有时会出现细数脉，平时常感口干
咽燥，热感盗汗；
3.痰湿体质: 脉搏滑而缓，有时会出现滑数脉，平时常觉得身
体重，容易疲倦；
4.湿热体质: 脉搏滑而快，有时会出现滑数脉，平时常感口苦、口渴，大便发黄；
5.血瘀体质: 脉搏涩而弦，有时会出现弦数脉，平时容易疲乏，经常感到身体沉重；
6.气郁体质: 脉搏弦而细，有时会出现弦细脉，平时情绪不稳定，容易焦虑抑郁；
7.平和体质: 脉搏和而缓，属于中庸之质，生活惯健康，身体各方面功能良好；
8.特禀体质: 脉搏无明显特点，但容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、鼻塞等；
9.气虚体质: 脉搏虚而弱，有时会出现虚数脉，平时容易疲倦乏力，体力较差。

了解自己的体质类型可以帮助人们更好地调整饮食、锻炼方式和生活惯，从而改善健康状况，并预防一些疾病的发生。

根据自身体质特点，合理调整生活方式，对保持身体健康具有积极的作用。

请注意，以上所述仅是中医九种体质辨识及脉搏特征的简要概述，准确的体质辨识需要通过中医专业医生进行综合判断和诊断。

对于个别体质特点的表述也可能存在个体差异，因此在进行个人调整时应谨慎并咨询专业医生的指导。

脾胃虚寒和脾胃虚热有何不同

脾胃虚寒和脾胃虚热有何不同在中医理论中，脾胃是后天之本，对人体的健康起着至关重要的作用。

而脾胃出现问题时，常见的有脾胃虚寒和脾胃虚热两种情况。

虽然它们都属于脾胃的失调状态，但在症状、病因、调理方法等方面却存在着明显的差异。

首先，咱们来聊聊脾胃虚寒。

脾胃虚寒的人，常常会感觉到腹部的冷痛。

这种疼痛喜欢温暖的东西捂着，比如热水袋，一旦遇冷，疼痛就会加重。

而且，脾胃虚寒的人食欲往往不太好，吃东西容易消化不良，稍微吃点生冷的食物，就可能会出现腹胀、腹泻的情况。

从外在表现来看，这类人面色苍白，手脚也常常是冰凉的，精神状态比较差，容易感到疲倦乏力。

脾胃虚寒的形成原因，多与不良的生活习惯有关。

比如长期居住在寒冷潮湿的环境中，或者在寒冷的季节里不注意保暖，使得寒邪侵入脾胃。

还有就是过度食用生冷的食物，像冷饮、生鱼片等，损伤了脾胃的阳气。

另外，久病体虚，或者过度劳累，也可能导致脾胃阳气不足，从而出现虚寒的症状。

那么，再来说说脾胃虚热。

脾胃虚热的人，会有胃脘部的隐隐灼痛，同时伴有口干、口渴，总想着喝水。

他们的食欲可能比较旺盛，但消化功能却不太好，容易出现口臭、牙龈肿痛等症状。

从面色上看，通常会有两颧发红，身体也可能会有低热的表现。

脾胃虚热的产生，主要是由于长期的情绪不畅，比如焦虑、抑郁、愤怒等，导致肝气郁结，郁而化火，侵犯脾胃。

还有就是饮食不节，喜欢吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，使得胃火内生。

此外，劳伤久病，阴液亏损，也会导致虚热内生。

在调理方面，脾胃虚寒的人要注意保暖，尤其是腹部。

饮食上，要多吃一些温热的食物，比如生姜、羊肉、桂圆等，避免食用生冷寒凉的食物。

还可以通过艾灸、按摩等中医方法来温阳散寒，调理脾胃。

而脾胃虚热的人，则要注意调整情绪，保持心情舒畅。

饮食上，应以清淡为主，多吃一些滋阴清热的食物，比如绿豆、百合、银耳等，少吃辛辣、油腻、煎炸的食物。

中药调理方面，可以选择一些清热养阴的方剂。

总之，脾胃虚寒和脾胃虚热虽然都属于脾胃的失调状态，但症状、病因和调理方法都有所不同。

阴虚燥热体质症状详解

阴虚燥热体质症状详解
阴虚燥热体质是中医学中的一个体质类型，其主要特征是阴阳
失衡、气血不足，容易出现燥热症状。

下面是对阴虚燥热体质常见
症状的详细解释：
1. 口干舌燥：阴虚燥热体质的人常感到口干舌燥，口腔不潮湿，舌苔偏少。

2. 怕热口渴：由于体内的阴液不足，阴虚燥热体质的人对外界
热环境敏感，容易出现怕热口渴的症状。

3. 夜间盗汗：阴虚燥热体质的人常在夜间出现盗汗，即不明原
因地在睡眠中出现大量出汗。

4. 消瘦不胖：由于阴液不足，阴虚燥热体质的人常无法积蓄脂肪，身体消瘦而不易胖。

5. 心烦口渴：阴虚燥热体质的人常感到心烦不宁，口渴难耐。

6. 头晕目眩：阴虚燥热体质的人常感到头晕目眩，注意力不集中。

7. 大便干燥：由于阴液不足，阴虚燥热体质的人常出现便秘，大便干燥、排便困难。

总之，阴虚燥热体质是一种阴阳失衡，气血不足的体质类型。

其主要症状包括口干舌燥、怕热口渴、夜间盗汗、消瘦不胖、心烦口渴、头晕目眩和大便干燥。

对于阴虚燥热体质的人来说，调节饮食、保持良好的生活习惯和适当的中药治疗可以帮助平衡阴阳，改善症状，提高生活质量。

女人虚火症状和调理

女人虚火症状和调理女人如果出现虚火的症状，这时候应该及时进行调理，虚火旺的症状比较多，比较常见的就是火气比较大，胃气上逆，导致饮食不良，会使患者出现焦虑的情况，情绪容易不受控制，另外常常会导致小便涩痛，对于女性来说，常会引起白带异常，出现痛经的现象，经血变得发黑等等。

★虚火旺症状一.火气上逆，头部表现微血管痉挛，郁血，充血性疾患，如头痛、头胀、头晕、脑糊、五官闭塞不通，胸部也发生气逆、气胀、如肺气上逆而咳喘，胃气上逆而呃气，欲呕，心脏血管痉挛则胸部胀闷，疼痛，气急。

阴虚火旺怎么调理六招帮你调理阴虚火旺二.中焦虚寒，由于能量都冲于上焦，中焦便因缺少能量而虚寒，发生胃痛、胃胀、消化不良。

由于消化道的平滑肌逆行(从下往上运动，正常是从上往下)或郁滞少动，导致肝，胆，胰消化液下行不畅而郁滞，使肝胆胰脾血运不畅而两胁胀满，肝胆胰脾的炎症、结石、肿瘤便生了。

三.下焦湿热，由于弱而频的性能量不断地下行，使生殖系统，泌尿系统，肛门直肠能量堆积而充血，出现下腹，腰部，睾丸胀痛，大便闭结，后重不爽，痔疮，小便涩痛，白浊，妇女白带多，痛经，经色黑紫不畅，有的月经偏多。

下焦湿热性炎症，结石，肿瘤等疾病便产生了。

四.四肢能量缺少，四肢末梢冰凉，手脚乏力，易发生关节炎，骨刺增生，骨质疏松等虚性疾病。

五.皮肤微血管因热滞而痉挛，导致过敏物质停滞皮肤，而产生皮肤搔痒，皮炎，湿疹，等皮肤疾病。

六.阴虚火旺会使情绪中枢，性中枢的功能虚性亢进，使肝火相火过旺，过旺的相火肝火冲击大脑神明，使神志烦乱不安，易发脾气，不能安睡，睡觉时间变短，多梦。

严重的会产生精神忧郁等精神疾患。

★阴虚火旺怎么调理★1、精神调养阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。

平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。

适当到乡村静养，远离城市喧嚣★2、环境调摄阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。

中医认为的十二种体质

十二种体质，您可对号入座:一、阳虚型体质——“阳虚则外寒”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阳气亏少、虚寒、脏腑功能低下。

怕冷、手足发凉，精神不振，肌肉不壮，性欲或性功能偏弱，性格内向，喜静少动。

二、阴虚型体质——“阴虚则内热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阴液亏少、阴虚内热。

形体多瘦，怕热耐寒，手足心热，易口干，颧骨处发红，面部有烘热感，皮肤偏干，失眠多梦，易有烦躁感，急躁易怒。

三、血虚型体质——“血衰则形萎”《景岳全书·血证》体质特征：血液亏少，濡养功能减退。

形体瘦弱，面色苍白或黄而无光泽，口唇色淡，易脱发或毛发易断，头晕眼花，肢体易麻木，失眠多梦，易醒健忘。

四、气虚型体质——“气甚则物壮，气弱则物衰”《素问玄机原病式·六气为病》体质特征：脏腑之气不足，机体功能状态低下。

少气乏力，肌肉不壮，胃口不好，易疲乏，语音低弱无力，喜静少动。

五、阳盛型体质——“阳胜则外热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：阳气偏胜，机体功能易亢，产热多。

怕热耐寒，喜寒凉饮食、食量大，形体壮实，精力旺盛，喜动好强，急躁易怒。

六、气郁型体质——“凡郁病必先气病，气得流通，郁于何有？”《医方论·卷二》体质特征：长期情志不畅，气机郁滞而出现性格忧郁脆弱，情绪低沉，胸腹满闷，睡眠欠佳，急躁易怒，出现局部闷胀。

中医划分十二体质，您属于哪一种？七、瘀血型体质——“恶血当泻不泻，衃血留止"《黄帝内经·灵枢·水胀》体质特征：血液运行不畅、瘀血内阻。

体表易出现青紫瘀斑，面色晦暗，色素沉着，常见黄褐色斑块，皮肤偏干易脱屑。

八、痰湿型体质——“痰属湿，津液之所化，关乎元气……百病之中多兼痰者，湿乃有形重浊之邪，其性粘腻，其用濡滞”《杂病证治·卷十九·选方》体质特征：体内水液内停而痰湿凝聚，黏滞重浊。