中年职业危机

安徽中医学院本科生毕业论文（设计）

试论当前中年人职业危机的心理成因

及对策

*名：**

学号：********

专业：应用心理学

指导老师：**

实习单位：省未成年犯管教所

安徽中医学院医药经济管理学院（系）

2009 年 5月

内容摘要

倦怠，遭遇瓶颈和心理障碍，这是目前数千万名中年员工的生活写照。在中外许多学者针对中年员工工作态度和经验所进行的研究中，发现许多中年员工有都有着对于工作感到不适的工作经验，我们可以称之为“中年职业危机”。中年职业危机是现代社会才凸显出来的社会心理顽症，它对个体和企业的发展都有着严重的危害性。本文尝试阐述个体成年中期心理的发生发展规律，试图揭开中年人在职场的生活工作状态的面纱，努力破解中年职业危机的密码，仔细找寻打开危机之门的钥匙。

关键词

中年职业危机亚健康状态心理成因对策

ABSTRACT

Burnout, boredom and bottleneck experiences are the portraiture of thousands of middle-aged employees currently. Among researches by Chinese and foreign scholars on attitude and experience of staff of middle-aged employees, it is found that many middle-aged employees felt sick for working, we call them "Middle-age career crisis". Middle-age career crisis was generated in modern society, it would do harm to individuals and businesses. This paper attempts to elaborate the rule of individual psychology of adult medium-term development, tries to expose the situation of a middle-aged in the workplace, decode the password of the middle-aged career crisis and find the key to this crisis.

KEY WORDS

Middle-age Career Crisis; Sub-healthy State; Interpersonal Relation Disturbance; Crisis Intervention

目录

中文摘要 (2)

英文摘要 (3)

目录 (4)

前言 (6)

一.中年人职业危机的现状及危害性……………………………………

1.1 当前中年人职业危机的现状………………………………………

1.1.1 中年是职业生涯的顶峰，也是心理问题产生的高峰……………

1.1.2 中年职场危机重重……………………………………………

1.2 当前中年人职业危机的危害性……………………………………

1.2.1 中年职业危机对危害个人身心健康…………………………

1.2.2 中年职业危机影响企业的健康发展……………………………1.2.3 中年职业危机对家庭造成的影响………………………………

1.2.4 中年职业危机增加社会负担……………………………………

二.探究中年人职业危机的心理成因……………………………………

2.1 中年是人生健康状况的转折点……………………………………

2.2 中年员工职场遇挫…………………………………………………

2.3 中年职工的人际关系障碍………………………………………

三.当前中年职业危机的心理干预……………………………………

3.1 中年个体心理调节的的途径…………………………………

3.1.1 提供实现自我价值的空间………………………………………

3.1.2 维持幸福的婚姻家庭生活………………………………………

3.1.4 接受心理咨询……………………………………………………

3.1.3 充分发挥自我调节功能,自觉保持心理平衡……………………

3.2 企业防范职工发生危机的四点措施………………………………

3.3社会需加强对中年人的关怀…………………………………参考文献………………………………………………………………致谢………………………………………………………………………

试论当前中年人职业危机的心理成因及对策

前言

就像青春期一样，中年期充满了沮丧、困惑和孤独，但这也是一段发掘自我，发现人生新方向、新起点的时期。对于数千万处于职业生涯中期的员工来说，他们最想做的就是从工作焦虑中解脱出来，重新变得干劲十足。

中年危机（Mid-age Crisis）一词，源自法国一位精神分析学家Eliott Jacques 。他对一群艺术工作者进行长期观察之后，发觉他们原本对艺术充满热忱，一直追求艺术上的更高成就。但当他们踏入40岁，情绪便出现种种问题如抑郁、闷闷不乐、意志消沉——究其原因，随着时间流逝，他们对自己以往对自己苦苦追求的艺术开始怀疑，甚至感到生命都失去意义。于是， Jacques 1965年提出了“中年危机”对40岁或以上的人的影响。

由此可见在中年危机中占绝大部分比重的正是中年职业危机（Middle-age Career Crisis），正是由于这种对于工作的不满意、对自身社会价值的不认可和对职业前景的茫然导致了心理困扰。

一.中年人职业危机的现状及危害性

1.1 当前中年人职业危机的现状