所谓中年危机其实就是缺少规划人生哲理
1、你不去规划人生,就会被人生规划
你不去规划人生，就会被人生规划王志纲/文2009-03-24任何成功者都要不断超越，不断进步，才能把偶然变成必然。
就像一个小孩偶然在海边捡到了一个美丽的贝壳，但当他有意识地收集这些贝壳，然后把它们串成一条璀璨夺目的项链时，其结果和意义就大不相同了。
不去规划人生，就会被人生规划生活其实也是一种博弈，你不去规划它，它就要来规划你。
有很多人是脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里，也有很多人是走一步看一步，走了几十年发现自己好像还是在原地兜圈子。
种种悲剧的根源都是没有主动去规划，去设计自己的人生道路。
虽然人生道路并不是尽如人意，但是如果干脆没有规划意识，没有目标的话，那就不要奢求成功了。
财智论语不管是一个国家，一个企业还是个人，在中国遇到数千年未遇的大变局、大转型中，都要首先搞清楚我是谁，我从哪里来，我目前的位置和我将要向哪里去的问题。
这么多年来我看过、经历过许多事情以后，得出了一些规律性的东西。
有许多人，不是不努力，也不是不优秀，但是最后却碌碌无为。
为什么呢？很多时候是因为他对于自己的人生道路没有合适的规划。
我经常说一句话叫做“人不去规划人生，就会被人生规划”，道理就是这样，你不主动，就会被命运牵着走。
有太多的人没有去主动规划人生，到最后脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。
浪费了时间精力，结果自己也不满意自己，造成许多悲剧。
我们那一辈的人跟你们不一样，我们年轻的时候几乎不可能掌握自己的命运，不像你们现在赶上了一个好时候，你们现在如果掌握不好自己命运的航向只能怪你们自己。
我们当年不是这样，你们今天具有的可能性是我们当时无法比拟的。
在这么多的可能性面前如果你们没有把握好自己的人生道路，那就是你们的问题。
但是现在的情况恰恰是大多数人对于自己的前途没有一个合适的规划。
我听说每年高考报志愿的时候，大部分人都是一头雾水，不知道自己该去学什么，这是非常可悲的事情。
因为大家上大学的时候都已经十七八岁了，读了十几年的书了，居然不知道自己的兴趣在什么地方。
生活随笔：从中年危机中得到启示
从中年危机中得到启示一直以来，我都是懵懵懂懂，但潜意识里，我还是抗拒中年这个词的，感觉自己好像还停留在青春年少。
因为生孩子较晚，所以尽管人到中年，前几年是感觉不到危机的，照样和一群小妹妹小弟弟玩的开心不已。
这两年，随着女儿出生，婆婆身体不是很好的时候，我就觉得迷茫和烦躁，没人帮忙看孩子啊！金钱方面，收入不高，储蓄不多，但是生活在节奏慢的小城市，倒也是安贫乐道、不求上进，不过自从去年买了学区房以后，存款都被我算得死死的，真的感觉攒大笔钱不容易啊！工作，也进入了安稳期，说不好听就是瓶颈期，没有什么好大的前途和上升空间，很多时间都拿来给了家庭和女儿，也不可能顾及太多。
所以目前，最大的愿望就是：一家人健康平安。
还有几点想法：1、生孩子还真是得早，我婆婆也经常说：要是早几年带孩子，她身体好得不得了。
是的，老人年纪大了，真的不能太劳累，否则还得儿女出钱出力照顾他们。
想想我们年纪一大把了，宝宝还没读幼儿园，以后还有得操心和劳累啊，年纪大了自己身体也吃不消的呢。
而且我现在深深感觉，人怎样才能成熟更快呢？要很多经历才能成长，如果一直不经历和改变，也只能固步自封了。
2、既然生孩子生晚了，以后我们也不想给她更多压力，那么首先就不要拖累她吧，所以从现在开始重视健康投资，早睡早起，合理饮食，适度运动，保持比较稳定平和的心态和情绪，争取等我们老了少生病，多活几年也是不错的。
所以，工作生活之外，健康意识和投资要重视！3、保险和理财要坚持学习和布局了，既是为了减轻自己的危机，也是为了未来不让孩子过的太辛苦，力所能力地为家人布局各种保险：意外+重疾+寿险等，而且还要努力攒钱，并且学习基金相关知识，不断思考和总结，更好地定投、止盈，有更多的资产危机也会少一些。
4、这两年好好调养身体、陪般女儿长大，两年后，如果身体允许、夫妻双方愿意，我们还是得想办法再生个二胎最好，一来是给女儿作伴，从小到大有一个成长伙伴，哭也好、闹也好、笑也好，在我看来也是一种幸福。
中年危机
中年危机开放分类：心理学名词心理学术语社会科学神经科学科学英国调查显示:中年男人幸福感最低高发于39～50岁之间的男性身上原因主要在于缺少内心的整合人一生的幸福感呈现Ｕ型曲线中年危机时对生活满意度最低要规避和度过中年危机首先要保持心理健康谁的心态好谁就走得远秀江河人到中年常有“中年危机”，但日前一项研究显示，猩猩、大猩猩等类人猿在中年时期也会遭遇“中年危机”，此时它们对生活的满意度最低。
中年危机 - 简介中年危机是西方社会心理学探讨的问题之一，有不少心理学家都对此提出过不同的说法，上世纪六十年代，容格提出“中年危机”一说，他认为三十五至四十岁时危机到达巅峰；后来，又有一位戴维提先生说，四十到五十岁之间较难度过。
斯太福说，根据他研究的二千一百名男女，发现三十四到四十二岁的经理阶层人员有80%都不能幸免；耶鲁研究员李文逊则认为，三十五到四十五岁是明显的危机期。
也有人认为，中年危机主要的不是由生理年龄所决定，而是一个人的心理状态。
有适当心理准备的人较能平稳地度过它的波涛。
中年危机的原因就在于缺少内心的整合，通俗地说，也就是缺乏个性，因而仍然不免感觉人生的空虚。
中年危机 - 特征中年危机，其实就是中年人遭受各种压力导致的精神危机，出现了上班厌倦症、回家厌倦症、微笑厌倦症等，基主要特征有以下六个方面：1、体力和精力都在逐渐走下坡路；2、左作岗位和家庭中的责任加重；3、由于工作上的不如意等而丧失自信心和希望；4、由于孩子的自立而导致家庭状况的变化；5、对于自己老年以后的生活感到担扰；6、照顾老人等问题。
中年危机 - 具体表现事业关键词：沉默对于许多中年男人而言，此时最看重的是事业上的成就。
当事业遇上困境里，他们选择沉默与逃避来对待，再加上内心压抑，因此无法看到事情的关系，容易做出错误的判断，甚至出现极端行为，情况严重者甚至会选择自杀作为逃避方法。
特别是现在正处于全球金融风暴中，相当一部人的事业正在走向下坡，作为中年男人，他们不会选择与周围的人分享与倾诉自己的遭遇，而是将所有的问题压抑在心里，如此将产生恶性循环，导致极端事情的发生。
规划人生感悟生命文案
规划人生感悟生命文案1. 生命是一种宝贵的礼物，我们需要好好规划我们的人生。
2. 没有规划的人生就像没有目的地的旅行，迷失在路途中，永远无法到达理想的彼岸。
3. 规划人生就是为自己设定目标和计划，让每一天都能有意义和价值。
4. 生活的道路上会有很多选择和困难，但只有规划才能给我们指引方向，帮助我们克服困难。
5. 人生规划可以帮助我们合理安排时间和资源，提高效率和生活质量。
6. 规划人生是给自己树立梦想的机会，也是为了不辜负生命的给予，实现自我价值的追求。
7. 没有规划的人生容易迷失自我，跟随他人的脚步而失去自己的独特性。
8. 规划人生需要明确自己的兴趣和激情，找到自己热爱的事业和追求。
9. 人生规划可以帮助我们建立目标和计划，从而更加有条不紊地追求自己的梦想。
10. 规划人生是对自己负责任的表现，是为了更好地面对未来的挑战和机遇。
11. 人生的道路是曲折的，但规划可以帮助我们找到正确的方向，避免走弯路。
12. 规划人生需要有远见和勇气，要有勇于创新和改变的决心。
13. 人生规划可以让我们有重点地发展自己的才华和技能，从而提升竞争力。
14. 规划人生要有积极的心态，相信自己能够克服困难并实现目标。
15. 拥有人生规划可以让我们更加有效地利用时间，避免时间的浪费和碎片化。
16. 规划人生需要坚持和毅力，只有坚持下去才能看到美好的未来。
17. 人生规划可以帮助我们找到工作和生活的平衡，实现身心的健康和快乐。
18. 规划人生是为了让我们更加清晰地认识自己，了解自己的优势和劣势。
19. 人生规划可以帮助我们充分发挥自己的潜力，实现个人的成长和进步。
20. 规划人生要有灵活性，随时准备应对变化和挑战。
21. 人生规划需要与他人交流和沟通，充分利用外部资源和支持。
22. 规划人生可以让我们更加有条理地安排个人、家庭和职业生活。
23. 人生规划可以帮助我们建立个人品牌和声誉，提升自己在社会中的影响力。
24. 规划人生是为了给自己留下美好的回忆，实现精彩、充实和有意义的人生。
四十岁以后才明白的8条哲理,不论男人或女人
四十岁以后才明白的8条哲理,不论男人或女人1、无法掌控命运，就掌控内心人一生中其实可以奋斗的余地很有限，尤其是在中国这样的社会里。
从出生的时代、地域、籍贯到家庭出身，其实你的命脉大致定了，能够改变的只是很小的空间，只有极少数富有智慧的人能够将这个有限的空间与时间充分利用。
我们试图掌控命运，到头来却总被命运捉弄;我们试图探讨人生，到头来却发现人生如梦;我们试图张扬个性，到头来却往往被群体同化。
人生不如意，十之八九，既然无法掌控命运，我们就顺其自然，找到内心的自我，做到不迷失自己，达到内心的平和!生命简单一点，快乐也会长久一点。
2、不做别人的影子，只做最好的自己做最好的自己，这句话的潜台词就是，第一，做自己，而不是“东施效颦”似地学做别人;第二层意思才是把自己的潜能开发到最好，最大限度地挖掘自身价值。
人不可以将自己与他人相比，只能够与自己相比，每个人都存在一个最好的自己，因此，每个人都可以做最好的自己，却很难说他是人群中最优秀的。
3、最珍贵的东西，都是免费的阳光，是免费的;空气，是免费的;亲情，是免费的;友情，是免费的;爱情，是免费的;还有信念，还有希望，还有意志，还有梦想??所有这一切，都是免费的。
再不要对着苍天唉声叹气;苍天是公正的，更是慷慨的;苍天早已把最珍贵的一切，免费地馈赠给了每一个人。
4、时间很短，岁月却很长每个人都有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和。
所以，我们都不用害怕。
时间带走了我们的青春，带走了我们的激情，岁月却教会我们淡定与从容。
5、死亡是人生中必须面对的事实四十岁之后因身体的变化，已经可以触摸到死亡的影子。
父母中已经有人不在人世，从他们的离世，能够深切体验到生命的历程。
生命从它诞生的那一刻起，便一步步地走向死亡。
死亡是必然的，然而最重要的是面对死亡的态度，就是坦然地走向死亡，那就需要在生的时候能够知道无愧于生命，能够体会到活着就是一种美丽。
35岁：当早规划失误,你还穷活该你穷演讲稿
35岁：当早规划失误，你还穷活该你穷演讲稿：大家好，今天我来到这里，想谈谈一个现象——那就是许多人在35岁时，会迎来一次人生的危机。
他们发现自己的生活和事业并没有达到自己当初的预期，因此感到失落和沮丧。
如果你正处于这个阶段，我希望我的演讲能够给你带来一些启示和帮助。
我想说的是，早规划的确很重要，但也并非万能。
尽管我们都希望在早期的人生规划中将事业、婚姻、家庭、财富等方面安排妥当，但现实往往是残酷的。
可能你在青春年华时刻错过了一重要机会，或者没有抓住一个关键时刻，导致你的计划出现了偏差。
这种情况很难避免，因为生活充满了未知数和挑战。
然而，即使在35岁时，我们仍然可以改变现状，让自己的人生更加充实和有意义。
你需要找到自己想做的事情，并尽全力去完成它们。
无论是一份工作、一项业余爱好，还是一个人生目标，只要你心怀激情，勇往直前，就一定会成功。
过去可能会成为你背负的包袱，但只要你有信心和勇气，未来就会变得美好。
不要为了追求物质享受而牺牲自己的身心健康。
要知道，在健康和快乐的状态下，你才能更好地工作、生活和实现自己的价值。
因此，不要因为工作压力而妥协，不要为追赶消费潮流而陷入周期性的疲惫和倦怠。
相信自己的内心，守住自己的底线，生活就会变得更加简单和幸福。
要注重人际关系的建立和维护。
人类是社交动物，我们需要和他人保持联系，分享经验和快乐。
无论是家人、朋友，还是同事、社会伙伴，都应该成为你成长和发展的重要人脉。
在今天的高科技时代，我们可以使用各种社交媒体平台来拓展社交圈，建立新的人脉，但要注意不要让这些平台成为我们的焦点和终点。
，在35岁之后，我们仍然能够拥有一个丰富和有意义的人生。
无论过去经历了什么，未来都是可以掌控和改变的。
只要我们保持信心和勇气，在自己的人生道路上迈出自信的步伐，就一定会达到心中的目标，拥有成功、快乐和幸福。
谢谢。
中年危机理解与应对策略
中年危机理解与应对策略中年危机，听起来似乎是一个神秘而令人不安的词汇，很多人可能会在中年时期面临到各种挑战与困惑。
所谓中年危机，指的是人们在中年阶段对生活产生质疑，感受到压力与迷茫的状态。
但其实，中年危机并非一定带来消极的影响，而是一个可以理解并应对的生命阶段。
让我们一起探讨中年危机的内涵，以及应对策略吧。
中年危机到底是什么？中年危机通常发生在个体的40-60岁之间，是一个人生发展的重要转折点。
在这一阶段，许多人会开始思考自己的成就与未来，以及对生活的意义和幸福感的追求。
对于一些人来说，他们可能会感到时间的流逝如同沙漏般，对未来的不确定性和年龄的增长感到焦虑。
而对一些人来说，中年危机也可能是一个重新认识自己、探索潜能的契机。
中年危机的表现有哪些？事业困惑：在事业上，人们可能会开始质疑自己的职业选择和职业发展路径，感觉到成就缺失或工作疲劳。
家庭压力：在家庭生活中，可能会出现与伴侣或子女之间的矛盾与沟通困难，对家庭责任和角色感到无法负担。
自我认知：对自己的外貌、健康状况、社交关系等方面出现焦虑，开始反思自己的人生选择和付出是否值得。
如何应对中年危机？接受现实：正视中年危机，并认识到这是一种正常的心理现象，而非必然的困境。
接受自己的情绪，不否认焦虑和疑虑。
调整心态：培养积极的心态，学会感恩和珍惜现有的生活，重视当下的幸福与快乐。
尝试接受自己的不完美，给自己更多的慰藉与宽容。
重新定位目标：审视过往的成就和遗憾，重新思考人生的目标和追求，给自己制定新的人生规划和期许。
增强社交支持：与家人、朋友或心理咨询师沟通，寻求理解和支持，分享内心的困惑和不安，获得更多的温暖和鼓励。
关注身心健康：注意自己的生活习惯和健康状况，保持适度的运动、均衡的饮食和良好的睡眠，有助于缓解焦虑和压力。
中年危机是一个人生发展中不可避免的阶段，面对这一挑战，重要的是正视自己的内心需求，积极应对困境，寻找新的生活动力和意义。
通过调整心态，重新定位目标，增强社交支持和关注身心健康，我们可以更好地度过这个阶段，并为未来的生活注入新的活力和希望。
关于人生规划？不会规划自己人生的人，注定会很平凡
关于⼈⽣规划？不会规划⾃⼰⼈⽣的⼈，注定会很平凡⼈⽣就像交通，每个⼈的⼈⽣都不⼀样，那么他所谓的“交通”就会出现不同的状况。
有⼈把⾃⼰的“交通”规划好了，那么就不会出现交通堵塞。
有⼈没有规划，他的“交通”可能永远都会出现堵塞情况的。
⽽我们没个追寻梦想的⼈，会选择规划⼈⽣。
那么关于⼈⽣规划怎样规划呢？下⾯就⼀起来看看吧。
1、有计划的⼈⽣⼀定不会⽣活的太差，但不懂得如何去规划⾃⼰⼈⽣的⼈现在以及未来⼀定会⽣活的很迷茫。
记得王阳明先⽣曾说过:“知是⾏之始，⾏是知之成。
”只有知道⾃⼰要做什么，要得到什么，这个⼈才会有动⼒，才能去规划出⼀个有⽬标的⼈⽣。
2、我们打算要为⾃⼰⼈⽣做出规划的时候，这就说明，我们是真的想要改变⾃⼰。
改变⾃⼰⼈⽣的⽅法有许多，例如：做出⼀份实际可⾏的⼈⽣规划，这样⼈⽣才会因为这份好的⼈⽣规划⽽从此改变。
⼈⽣是掌握在⾃⼰⼿中的，靠别⼈是改变不了⾃⼰⼈⽣的，⾃⼰的⼈⽣只能靠⾃⼰来改变。
3、记得⼩时候，有很多事情虽然规划了，但是最后的结果虽然说不是很满意但是最起码我没有后悔过，因为努⼒就会让你在这个过程中得到快乐。
记得初中的时候在⼀次模拟考试的过程中，我所有之前都没有像这⼀次那么认真的在复习，感觉答题过程中⾃⼰发挥的还可以，但是结果下来也不算是特别不好，但是就是跟⾃⼰刚开始预想的成绩还是有⼀点过度的。
虽然刚开始会很苦恼，认为⾃⼰之前所有的复习都是⽩费。
但是渐渐地就想明⽩了，没啥可感到遗憾的，最起码⾃⼰也为当时的那⼀次模拟考试做过准备，但是那个复习过程中我也是感觉到快乐的。
可能就是因为⾃⼰当时对⾃⼰要求有些过于⾼了，所以才会感到失望。
但是我觉得⾃⼰以后在做任何事情的时候，对⾃⼰要求⾼点并不是什么不好的事情，但是还是要选择尽量对⾃⼰要求不要过⾼，因为过⾼的话，对⾃⼰带来的失望就会越⼤。
上⾯讲述的关于⼈⽣规划？不会规划⾃⼰⼈⽣的⼈注定是平凡。
我们知道会规划的⼈⽣的⼈可能会平凡，但不会规划的⼈注定是平凡。
中年危机理解与应对策略
中年危机理解与应对策略中年危机是指在人们中年时期出现的一系列焦虑、困惑和压力。
随着现代社会的发展，中年危机的现象越来越普遍，这也引起了学者们的关注。
本文将从多个角度探讨中年危机的原因、影响和应对策略，帮助人们更好地理解和应对中年危机。
1. 中年危机的原因1.1 职业压力中年时期是事业发展的关键阶段，很多人面临着职业上的挑战和压力。
他们可能面临晋升困难、工作满意度下降等问题，这些都会导致心理上的困扰和焦虑感。
1.2 家庭角色转变中年时期往往伴随着家庭角色的转变。
子女长大离家、父母衰老，个人责任逐渐增加，这会给人们带来独特的心理压力和负担。
1.3 生理和身体变化随着年龄的增长，身体开始出现各种衰老迹象，比如体力下降、面容老化等，这些身体变化也会给人们带来不安和自我怀疑。
2. 中年危机的影响2.1 心理问题中年危机常常伴随着焦虑、抑郁、自我怀疑等心理问题。
人们开始思考自己到底在人生中取得了什么成就，对未来产生困惑和无助感。
2.2 婚姻和家庭问题中年时期，夫妻之间容易出现婚姻危机。
夫妻双方可能因为职业压力和沟通不畅而感到疏离，甚至导致亲密关系的破裂。
2.3 职业发展问题中年危机可能阻碍个人在职业上的发展。
人们感到自己在事业上停滞不前，缺乏进步的动力和方向感。
3. 应对策略3.1 自我认知和接纳要应对中年危机，首先需要认识到这是一个正常而普遍的现象，并接受自己正在经历这一阶段。
拥抱变化和接受自己也是重要的心态调整。
3.2 寻求支持和倾诉与他人分享个人情感和困惑并获得支持是缓解中年压力的有效途径。
可以选择与配偶、家人或朋友进行倾诉，或寻求专业心理辅导师的帮助。
3.3 制定目标和规划未来为了克服在职业上的困境，制定明确的目标和规划可以帮助我们找到新的动力并重新激发激情。
可以思考自己真正感兴趣的事物，并制定相应的行动计划。
3.4 照顾身心健康关注自己的身体健康是重要的。
均衡饮食、适度运动、保持良好睡眠习惯都有助于减轻压力并提高心理状态。
生活随笔：中年危机？调整心态,做好规划,无俱危机
中年危机？调整心态，做好规划，无俱危机危机不分年龄，每个阶段都有每个阶段的危机感，走出社会，踏上工作岗位，就要每一天都要有危机感。
人的一生，以人均寿命75岁计算，也只有短短的27000多天，走着走着，转眼就从少年踏入中年了，就象我现在突然恍悟，啊，怎么又到月底了？时间过得真快啊！只能这样感叹着。
时间如流水悄然流逝，我觉得，每一天都要有危机感，但是，处于不同的年龄阶段，危机感各不相同。
刚踏入社会，婚前。
生活的危机就是，找不到一个好工作，遇不到一个好上司，处不到一个好对象，没有房子结不了婚，等等~~婚后成家立业了，上有老，下有小，要承担家庭的责任和压力，这个时候的危机，就是害怕自己失业，没有收入，老人孩子生病，焦虑孩子上学没法进入好学校，老人的身体状态越来越差，生活中的各种压力和烦恼不期而至，或许，这就是通常所说的中年危机吧。
进入中老年，危机感又变了，担心孩子大学毕业找不到好工作，担心孩子找不到合适的对象，要筹钱给孩子买房子，结婚，接着就是帮忙带孙子…………你看，人忙忙碌碌一辈子，各种危机和焦虑，都在如此循环往复，但是，不管你如何焦虑不安，如何危机重重，我们要做的，就是把日子过得好一点，把焦虑变成淡定。
1、首先，年轻时，多学习，在接受教育的阶段，我们的任务就是学习。
知识就是财富，这句话真的没错，虽然，学习成绩好、名校毕业，并不代表你将来会更有出息，但是，这些毕竟是你的硬件条件，将来，你可以比同年人有更多的机会，所以，年轻时，多学习，少年时代，就要学习好，学好专业知识，掌握一至两门外语，这些，在不久的将来，都会转化成为你职场的竞争力。
2、工作后，做好自己的职业规划，找准自己的目标和方向。
工作后，做好自己的职业规划很重要，没有职业规划的人，有时候尝试过很多工作，但是，每一份工作都没法做到专而精。
而有职业规划的人，有目标，有方向，往往会在某一专业或领域会有建树。
3、攒钱理财，是人生一辈子的功课。
很多的中年危机，其实是没有钱闹的，生活中80%的问题，可以用钱来解决，所以，理财，攒钱，对我们来说，非常重要，如果你攒够了足够的备用金，很多危机也迎刃而解。
人到中年才知道生命真的有终点人生哲理
人到中年才知道生命真的有终点人生哲理人到中年才知道生命真的有终点人生哲理-1-年轻的时候，总是自信人生二百年，有些事情，遥远而又遥远，从来不用去想。
而到了中年，听着时间匆忙的脚步，有一种感觉像一只小猫，总会在不经意间轻轻踏到你的心头。
年轻的时候，从来不知道生病为何物，甚至偶染小疾，也总把亲朋的关怀当成一种享受。
而到了中年，身体有一点点不适，就开头往最坏的地方去想，担忧自己成为倒霉的那一个。
-2-年轻的时候，看到名人的大事年表，会偷偷将名人成名的年份减去他诞生的'年份，然后和自己比较。
一想到自己离那个年龄还远，立即觉得来日方长，对人生布满了希冀。
而到了中年，每逢听说有人故去，却总爱用他的年龄减去自己的年龄。
算出来的那个数字，往往会惊出自己一身冷汗，心情失落好半天。
-3-最让中年人产生感慨的，是两个地方，一个是医院，另一个是殡仪馆。
看到病床上的病人，才知道我们的身体是那么脆弱；参加完一个葬礼，会感慨人生的归宿是如此苍凉。
所以，中年人开头留意养生，看到文章里有长寿两个字，总会多停留上几秒。
至于手拿个保温杯，里面泡上枸杞和西洋参，坐在椅子上不紧不慢地喝，已经成了中年人的标配。
-4-白岩松曾不止一次感慨说，到了中年就不得不思考了，青春一去不返，前方依稀看得到死亡的影子。
他说，中国人忌讳谈论生死，但人生是一条单行线，谁都无法阻拦，不思考死亡的问题便不会活得好。
外国先人很聪慧，早就说过“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”，真把它参透了，道破了，你活得才好呢。
老白说得对，人到了中年，需要参透生死，参透人生，才能过好接下来的日子。
-5-首先我们要学会遗忘，遗忘自己的年龄，遗忘曾经的恩恩怨怨。
每天掰着手指头算剩下的日子，只会让你过得更无望。
而生命太短，只有时间拿来爱，没有时间拿来恨，只有时间享受幸福，没有时间追忆苦痛。
留不住的人，那些不快乐的事，就让它随风而逝。
享受当下，才是正经。
然后我们要记着珍惜，健康的身体，亲人的陪伴，是我们能拥有的最宝贵的东西。
没有规划的人生
没有规划的人生没有规划的人生是一种混乱的状态，可能会迷失方向和目标。
实际上，规划是个人成长和成功的基础，能够帮助人们更好地利用时间和资源，迈向自己想要的未来。
首先，没有规划的人生往往缺乏明确的目标和愿景。
没有目标的人容易迷失在琐碎的日常事务中，没有动力去追求更好的自己。
相比之下，有规划的人能够明确自己的长期目标，并为之制定具体的计划和行动步骤。
他们知道自己想要什么，并且为之努力，不断向前。
其次，没有规划的人生容易陷入浪费时间和资源的困境。
没有规划的个人常常在不重要的事情上花费过多的时间和精力，而忽视了真正有意义的事情。
规划可以帮助人们有条不紊地安排时间和资源，避免浪费。
通过明确自己的优先级和时间分配，人们能更好地管理自己的生活，提高效率。
此外，没有规划的人生容易导致迷失方向和意义。
生活中的挫折和困惑常常会让人们感到迷茫和困惑。
然而，规划可以给人们提供一个坚实的基础和指导，帮助人们理清自己的方向，找到生活的意义。
规划让人们明白自己的价值和使命，从而更加自信和坚定地追求自己想要的人生。
另外，没有规划的人生容易导致错失机会。
机会往往是有限的，而没有规划的人容易错过或者无法抓住机会。
相反，有规划的人能够更好地把握机会，因为他们知道自己想要什么，什么对自己有意义。
他们会主动寻找和争取机会，并且做好准备，以便能够应对挑战和取得成功。
综上所述，没有规划的人生是一种迷茫和混乱的状态，容易导致迷失方向和目标，浪费时间和资源，错失机会。
因此，我们应该意识到规划的重要性，为自己的人生制定明确的目标和计划，并且不断努力去实现它们。
只有通过规划，我们才能够更好地掌控自己的人生，追求真正意义上的成功和幸福。
没有计划的人生
没有计划的人生生活中，我们总会遇到一些没有计划的事情，有时候这些事情可能会给我们带来意外的惊喜，但更多的时候，没有计划的人生往往会让我们迷失方向，不知所措。
没有计划的人生就像是一艘没有舵的船，在茫茫大海中漂泊，没有目标，没有前进的方向，让人感到迷茫和无助。
没有计划的人生往往会让人陷入困境。
没有目标和计划，我们很难找到前进的动力，也很难在生活中取得成就。
没有计划的人生就像是在黑暗中摸索，不知道自己要去哪里，也不知道自己想要什么。
这种迷茫和无助会让人感到沮丧和焦虑，甚至会让人产生自暴自弃的念头。
没有计划的人生也容易让人陷入消极的情绪中。
没有目标和计划，我们很容易迷失在琐碎的事务中，徒增烦恼。
没有计划的人生会让我们变得懒惰和消极，失去对生活的热情和激情。
这种消极的情绪会让我们失去对生活的信心，甚至会让我们对未来感到绝望。
然而，即使人生没有计划，我们也不必完全绝望。
在迷茫和无助中，我们可以寻找自己的方向，制定自己的计划。
虽然生活中有很多事情是无法预料的，但我们可以通过制定计划来规划自己的生活，给自己一个方向。
制定计划可以让我们更好地把握自己的生活，更好地应对生活中的挑战。
制定计划也可以让我们更加有条理地安排自己的生活。
有了计划，我们就可以更好地分配自己的时间和精力，更好地完成自己的目标。
有了计划，我们就可以更加有序地进行工作和生活，不至于被琐事所困扰。
制定计划还可以让我们更有动力地前进。
有了目标和计划，我们就可以更清晰地知道自己要去哪里，也更清晰地知道自己想要什么。
有了计划，我们就可以更有动力地前进，更有信心地面对生活中的挑战。
在生活中，没有计划的人生会让人感到迷茫和无助，甚至会让人陷入消极的情绪中。
然而，我们可以通过制定计划来规划自己的生活，给自己一个方向，更加有条理地安排自己的生活，更有动力地前进。
生活中虽然充满了不确定性，但只要我们有了目标和计划，就能更好地应对生活中的挑战，走出迷茫和无助，迎接美好的未来。
中年危机给我们带来了什么？_励志
中年危机给我们带来了什么？中年危机给我们带来了什么？人生不是一局定胜负，有好的开始并不代表一定会有好的结果。
人生如同爬山，为了爬到顶，要积累无数次的爬山经验。
心理学家荣格认为，人生如同太阳东升西落，从东边升起，正午达到最高点，再从西边落下。
将太阳东升西落的180度的弧心作为人生的分割点，将人生分为两段时期，那么，四五十岁的中年期相当于正午太阳的位置。
在爬山中，登山和下山时需要使用不同部位的肌肉。
一样的道理，人生前后半部分也有不同的活法。
前半生的目标是成功和成就。
事实也证明如此，我们所学的、所做的不都是为了取得成功吗？人们为考上好大学、找份好工作而奋力拼搏；上班之后为了得到更高的职位而挣扎。
前半部人生可以定义为自私的人生，只为自己而活，为了提升自己、满足自己的欲望而不断努力。
这种自私的人生态度很重要。
当人的私欲得到满足时，人才不会感到空虚。
若没有成功的前半生，人在后半生中便站不住脚。
父母的期待或子女的理想，大部分都是针对他们前半生的成功。
但是，往往后半生的成功对我们来说更重要。
问题是，人生后半部的目标跟前半部的目标不一样，后半部的目标具有利他性和集————来源网络整理，仅供参考 1体性。
处于人生前半部的人不能没有成功和成就。
但处于后半部的人，即使有了再多的钱和名誉，也会感到空虚。
因为在后半生，只有通过自己力所能及的付出，包括时间和钱财，来帮助别人，才能感到满足。
如果说前半生是以事业为中心，那么后半生则是重视人与人之间的关系。
大部分人都是败在了后半生上。
人越老，越会感到凄凉和没有智慧，其原因就在于，人们前半生中一直过着以自我为中心的生活，而到了后半生才明白真正的幸福在于付出。
之所以中年被视为危机阶段，是因为在这期间要经历人生价值和目标的全面革新。
之前只是为了自己的欲望而生活，甚至为了达到自己的目的而不惜伤害别人，但达到人生顶峰的时候，才发现一切皆虚无。
中年是后半人生的预备时期，只有从自私主义改为利他主义，才能得到真正的满足感。
【人生哲理】曾国藩：少年经不得顺境,中年经不得闲境,晚年经不得逆境
曾国藩：少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境晚清名臣曾国藩曾写过一句话：“少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。
”细想人这一辈子，似乎谁也逃不过这个定律。
人在年少时，常以为“顺风顺水”就是人生至境，后来才发现：命中所有的馈赠，都已在暗中标好了价格；走过中年后，喜欢过清闲的生活，久而久之却发觉：闲的越久，愁的越多；当步入暮年，一场风浪就会打破生活里所有平静，那时才明白：知足常乐是人生一大幸事。
不论到了什么年岁，处于何种境地，都不要忘了：修炼自己的心境。
01少年经不得顺境前段时间看一档节目，其中有一期嘉宾是演员宋丹丹。
她在采访时谈到一段话颇有道理：“少年得志跟中年丧妻、老年丧偶是一样背的一件事。
太早了，在你完全还不明白人生是怎么回事的时候，你太顺利得到的太多，是非常糟糕的一件事。
”看到这段话，不禁想起之前被热议的天才少年魏永康。
魏永康从小天资过人，2岁掌握一千多汉字，4岁就自学完初中课程，8岁时连跳几级进入重点中学读书，13岁时凭借高分考上了湘潭大学，17岁时考入中科院进行硕博连读。
20岁那年，已经读研3年的魏永康，因“生活不能自理，知识结构不适应”被中科院劝退回家。
他退学后，他的母亲曾学梅才开始反思自己的教育方式。
原来，为了让他能够把心思全部放在学习上，曾学梅很少让魏永康出门，并且承包了他生活里所有大小事，包括洗衣服、洗澡、洗脸，就连吃饭也是喂给他吃。
在读湘潭大学期间，曾学梅也一起过去“陪读”，照顾儿子的饮食起居。
除了学习，魏永康几乎没有独立生活过，导致他在读研期间不会穿衣、上课迟到，缺乏基本的生活常识，也不会和同学、导师交流，生活一团乱麻。
年少时跑得太快，一路上太过顺风顺水，没有翻过该翻的山，没有过该过的河，终有一天要重走一次这条路。
“少年太得志，容易栽跟头。
”从来都不是一句空话。
作家茨威格在《断头王后》里有一段描述：“她意识到，命运对自己过于偏爱。
她一路顺境，好运接踵而至。
人到中年必须知道的三种道理
人到中年必须知道的三种道理中年是一个人生的重要阶段，也是一个人需要面对和解决各种问题的时期。
在这个阶段，有三种道理是必须知道和理解的。
第一，要有自我认知和客观评估。
中年时期是一个人经历了很多事情，有了很多经验和见识。
但是，也要清醒认识到自己的不足和局限性，不要自以为是、盲目自信。
同时，要认真评估自己的优劣势，找到自己的定位和发展方向，为未来的生活打下坚实基础。
第二，要懂得珍惜生命和时间。
中年是一个人的身体逐渐走向衰老的时期，身体机能开始逐渐下降，容易出现一些健康问题。
因此，在这个阶段要注意保健养生，爱护自己的身体。
同时，时间也是中年人的一大财富。
要善于利用时间，充实自己的生活，追求自己的理想和价值，让每一天都有意义。
第三，要明确人生的价值和意义。
中年时期是一个人思考自己生命意义的时刻。
要认真思考自己的人生使命和价值观，找到自己追求的目标和信仰。
只有把握好人生的方向和目标，才能让自己的生命变得更加充实和有意义。
总之，中年是一个人生的重要时期，必须认识到自己的优劣势和局限性，珍惜时间和健康，找到人生的方向和意义，为自己的未来打造一个充实和有意义的人生。
中年危机感的经典句子
1、这就是我的无可奈何，不知不觉已经到达了年龄的危机感，让我觉得我马上就要步入中年了，瞬间有些恐惧了！
2、不知不觉时光匆匆，岁月嫣然在流逝，年龄的危机感，让自己真的手足无措，让自己感觉真的已经快老了！
3、这样的人生就是一种尴尬，这就是一种年龄的危机感，让我觉得我的人生都有些害怕，流失的岁月！
4、人到中年，经历的事情比较多，有时难免会遇到失意事情。
这是如果遇事业上不顺，同事之间交往出现矛盾，就应该及时调整状态，坦然面对。
5、由于家庭和社会压力，中年人会出现紧张焦虑的情绪，很容易影响工作状态或者家庭生活。
这个时候，要学会平衡心理，锻炼心理承受能力，坦然接受现实的安排。
6、中年也容易面临婚姻危机，社会诱惑很大，如果双方有一方没把握住分寸，很容易发生婚姻危机。
所以，平时除了工作，也要对婚姻进行维护，要多关爱对方。
7、上有老下有小，中年人如果混的不好，日子确实不好过。
即使在最困难，最落魄时也不要绝望，而是要勇于承担责任，相信一家人互相扶持可以挺过去的。
8、中年人最害怕的是健康危机，如果平时不注重劳逸结合，长期处于压郁的状态，很容易出现掉发或者其它生理危机。
所以要注意健康状况，多多运动。
人生没有规划
人生没有规划生活是一段旅程，就像行进中的列车，没有规划的人生就如同没有目的地的列车，来去匆匆毫无意义。
一个没有规划的人生往往缺少目标、迷茫无助，不知道该朝哪个方向去。
一个没有规划的人生很容易迷失自己，犹如漫无边际的大海。
没有人可以永远抗拒诱惑，当生活的困境和诱惑来临时，没有规划的人往往没有方向感，无法明确自己的目标和愿望，也就难以作出明智的选择。
没有规划的人往往会陷入无尽的迟疑和焦虑之中，形成恶性循环。
另外，没有规划的人生也容易陷入浑浑噩噩的状态中。
没有规划的人往往没有明确的目标和计划，每天只是过日子而已，没有积极向上的进取心和动力，空虚感和无聊感会影响到心情和生活情绪。
这样的人生像是被困住了一样，难以突破，也难以改变自己的现状。
相反，一个有规划的人生是有方向和目标的，像是航行在大海上的航船。
有规划的人生可以让我们拥有充实和有意义的生活，明确自己的追求和价值观，不轻易被外界纷繁的事物所干扰，也不会迷失自己的方向。
一个有规划的人生往往会更加自律和有条理，能够更好地管理时间和资源，高效地完成自己的工作和学习任务。
有规划的人生往往会经过自己的深思熟虑，认真分析自己的兴趣和能力，然后制定出一份长远的规划和目标，逐步实现自己的梦想。
有规划的人生也更加有积极的价值观和意义感。
一个有规划的人生不仅关注自己的个人发展，也考虑到自己对社会和他人的贡献。
他们会思考自己的志愿服务和以后的事业发展，以及如何为社会创造更多的价值。
这样的人生是有益于他人和社会的，也是更有意义和满足感的。
总结起来，人生没有规划就像是一艘没有目的地的船只，迷失了方向和目标。
一个没有规划的人生很容易迷失自己，陷入迷茫和无助之中，浑浑噩噩地过日子。
相反，一个有规划的人生可以让我们更加充实和有意义地生活，明确自己的追求和目标，积极向上地进取。
因此，我们应该给自己的人生制定一个明确的规划，为自己的目标和梦想努力奋斗。
投资自己，跟中年危机说再见
投资自己，跟中年危机说再见作者：赵新江来源：《理财·市场版》 2017年第12期因冯唐一篇题为《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的文章，“油腻中年男”继“保温杯泡枸杞”成为新的网络热词。
所谓中年危机，就是为未来而焦虑，不管是看得到的未来，还是看不到的未来。
人到中年，在生活上和工作中会有一些焦虑和危机，但是千万不要破罐子破摔，要转变思维方式，对自己进行一个全新的投资和包装，从而提升自己的价值、能力和形象，和油腻中年说再见。
人到中年，觉得摊上所有的坏事中国的老话常说“三十而立，四十而不惑”。
经过漫长的学习和职业生涯历练，在漫长的时间里经历纷纭世事，在中年人的双眼里，世界已经日益祛魅。
一个祛魅之后的世界，越来越难以激发中年人的好奇心、求知欲和探索精神。
一个对世界缺乏好奇和兴趣的人，本身也很容易变得无趣而庸俗。
年轻人失败了大不了从头来过，但中年人在社会、家庭的重压之下，心理包袱较重，改变现状对他们而言不是一件易事，往往心有余而力不足，只好在不满足与向现实妥协之中不断挣扎，最终陷入深深的焦虑。
月薪4000的人告诉年入百万的人要如何精致生活；睡前刷手机的人正在熬夜看“熬夜的十个危害”；迷信“成功学”“鸡汤”的往往正是被“成功学”所定义的失败者；辛勤工作的人发现自己又忙又穷，恍然变成“卡奴”“房奴”“孩奴”；即使成年后买得起漂亮衣服和优质服务，却很难买到开心……当事业失去发展空间，人们在工作上就容易丧失向上的动力，精神世界趋向萎靡。
当世界、社会和人生由于祛魅而变得无趣时，人们在生活上就容易变得麻木堕落：失去方向感，失去进取心，慵懒懈怠之余，油腻之感当然油然而生，这不分阶层、地位和贫富，饱有饱的苦恼，饥有饥的难处，读书学习充电，让中年生活充满激情人到中年，一定要给自己一个整修加油再出发的充电站，否则，前进的道路会显得既疲惫又无趣。
中年是人生经验、经历丰富，对社会、家庭贡献最大的时期，以中年人为支撑的中年家庭是居民核心家庭生命周期中的重要历史阶段。
人生在于策划的哲理
人生在于策划的哲理人生是有限的，许多人不知人生的目的是什么，要么认为是吃穿，要么认为是钱财，要么认为是美色，要么人云亦云，以别人的标准度过一生。
人生在于策划，没有策划的人生是无助的人生，糟糕的人生。
人生需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴工”的道理；对人生危机，要么惊慌失措，要么垂头丧气。
人生的成功首先在于策划的成功，准确把握人生优势，科学运用人生中的有利条件，通过全面转到的策划，为人生成功奠定坚实的基础。
有了科学的策划，人生就有强大的动力，就会产生坚韧不拔的意志。
人生在于策划，诚实的人生信奉清清白白做人，堂堂正正做事，光明磊落，胸襟坦荡，开拓的人生善于把握机遇，不断进取，在开拓中寻找希望，在开拓中追求幸福；奉献的人生坚持大公无私的宗旨，人生涵义在于奉献，而不是一味索取，关心别人，帮助别人成为生活中的最高追求；自强的人生不会被困难和挫折所吓倒，即使面临打击，也会调整心态，在挑战中寻找机会，在失败中重新奋起。
人生在于策划，凡事预则立，不预则废。
有策划目标的人每一天总是充实的，因为目标总在召唤，未来部是向他张开笑脸。
只有对人生尽早策划，对人生的危机和风险通过预测进行科学防范，减少不必要的损失，才能赢得一个成功的人生世界上没有一帆风顺的人生。
没有风险的人生如同嚼蜡，索然无味。
从国家领袖到平民白姓，从白岁老人到青春少年，都离不开人生策划。
只有在科学策划的基础上，把握机遇，分秒必争，才能开辟人生的新天地。
人生在于策划，有策划才有目标，有目标才会努力。
信奉“人为财死，鸟为食亡”的人，崇拜金钱至上，在金钱面前斤斤计较，不惜损人利已；希望成名的人，爱惜名声超过一切，视成名为人生的最局境界；爱慕虚荣的人总喜欢夸夸其谈，人前人后总是比吃比穿，看谁穿得高档，看谁的车豪华，看谁家的装修华丽，整天生活在患得患失之中，总感到心理不平衡，总感到惶惶不安。
只有那些超越物欲、超越一已私利、视奉献为天职的人，才能喊出“生当作人杰，死亦为鬼雄”的时代强音，为社会的进步、国家的富强、大众的富裕，白折不挠，自强不息。
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所谓中年危机其实就是缺少规划人生哲理
01
生活看似稳定，实则始终处于变动之中......
还记得年前朋友圈的刷屏爆文《流感下的北京中年》吗？直击众多中年人心中的痛点：
即使家庭条件较为优渥，有车有房有存款，收入尚可，但依旧不敢辞职、不敢生病。
毕竟上有老，下有小，养家压力还不小，再加上职场竞争......生活真艰难！
于是，中年人在一场流感面前，就能产生焦虑，那是风险来临时的无奈。
都说人无远虑必有近忧，不谋全局者，不足以谋一域。
所谓“中年危机”、“中产焦虑”，又何尝不是缺少规划造成的呢！
面对竞争激烈、变幻莫测的生活，谁都不知道“意外”明天是否会来临，与其被动迎接风浪，不如主动把握和规划，做到万无一失，以免一失万无。
02
失业，是大家最担心的事情。
铁饭碗的时代早已在历史长河中一去不复返，现如今的市场越来越残酷，大企业说倒就倒，说被收购就被收购。
碰到行业下行、经济不景气、资金链中断的概率真不低，从欣欣向荣到昨日黄花只不过是时间问题。
于是，该裁员的裁员，该失业的失业，这个时代没点危机意识，真不行。
那如何主动把握和规化，减弱失业带来的影响呢？
可以改变收入结构，增加被动收入，从财务上增加抗风险能力。
如果一个家庭的收入，工资占到90%，甚至100%，那家庭的抗风险能力绝对很一般。
夫妻二人，若一方没了经济，另一方的经济压力就会增大两倍。
而在大多数家庭的收入结构中，主动收入占到了主体，也就是说很多人的收入主要还是依靠工作或生意。
因此，我们要注重提高被动收入的比例。
（被动收入：只要付出一点努力进行维护，就能定期获得的收入，甚至在你没有主动工作时，仍可赚取收益。
譬如：房产租金、投资收益、版税等）
03
如何来增加被动收入？普通人可以从两大块入手：攒钱和投资。
攒钱
攒钱是一个财富积累的过程，若将其具体化，就需注意每月结余。
一般而言，月结余率在30%~60%之间比较合理。
比例过高，可能过于节省，会影响生活质量；过低，则不利于积累更多财富。
对此，我们要对支出做出一个大局规划，设定预算，保持支出和收入的平衡，并严于律己，按计划行事。
唯有让支出小于收入，这才是一个家庭财务的可持续发展之路。
投资
投资，简单来说就是购买理财产品，利用投资组合，达到钱生钱的目的。
对于具备一定财力的中年人而言，理财产品选择的范围也比较广，我们要在风险控制范围内进行最优化的配比。
可以主要考虑固收类投资品种，比如货币基金、银行理财、P2P 这三大主流投资品，以达到获取稳定持续收入的目的。
其次，考虑基金这类投资品，以获取超额收益。
若对股票、黄金有兴趣，也可以小额参与，不过，一定要记得及时止盈止损。
在投资组合中，理财产品也需要有侧重点。
比如经验丰富的投资者会侧重于基金；精力有限的工薪家庭会侧重于P2P......
———
世界在快速发展，处于这个社会，我们需要具备危机感，并主动寻求更多的资源，而不是只知道暗自焦虑，被动接受。
还是那句话，主动去把握人生，规划生活，“中年危机”也不过是一场流感，来得快、去得快。