那些值得幸福的事读后感三篇
幸福的方法读后感11篇
幸福的方法读后感11篇幸福的方法读后感1《幸福的方法》是由哈佛大学最受欢迎导师泰勒·本一沙哈尔博士根据他的课程，用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排的一本书。
作者将幸福用简单道理诠释，用鲜活的案例展现，透出质朴、温暖的生活态度，沁人心田。
书中提到的四种人生模式，给我留下了深刻的印象，作者把它叫作汉堡模式。
它通过对四类汉堡的描述，折射出四种不同的人生状态：享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型人生。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。
第一种汉堡是口味诱人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未来的痛苦。
拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐，不管任何负面后果；第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。
拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”；第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。
这类幸福观的人，对生命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望，我们称其为“虚无主义型”；最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”。
生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。
相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字，都会掩卷叹息。
我们不禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢？究竟什么才是我想要的幸福？那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快乐；那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微？那些拥有万贯家财的人，为什么精神空虚百无聊赖；那些手握着幸福的，为什么身处其中浑然不觉？幸福是什么？如何找到幸福？其实幸福快乐的秘诀就在我们自己的手中，在于我们的视野，我们的心态，我们的选择，换一种角度生活，以用心战胜消极，学会“自我帮忙”，你会发现离幸福更近一步。
该书通过许多现实的案例阐述了这样的道理：眼前的幸福和未来的幸福是可以均衡的，在实现目标的过程中，总是积极，健康的快乐生活，这才是高质量的人生。
那些值得幸福的事读后感评语
那些值得幸福的事读后感评语1.这本书让我重新审视了什么是真正值得幸福的事情。
2.作者用生动的语言和真实的案例，深刻地揭示了人类内心深处的渴望。
3.我被书中的故事所感动，深深地思考自己的人生。
4.读完这本书后，我真正明白了快乐和幸福的不同，以及如何追求真正的幸福。
5.书中分享的经历和智慧让我受益匪浅。
6.这本书让我明白了幸福是一种内心的状态，而不是外部的物质享受。
7.作者用简洁的语言探讨了人们在追求幸福时常常忽视的重要因素。
8.这本书给了我很多启发，让我重新审视自己的人生和价值观。
9.阅读这本书是一种心灵的洗礼，让我明白了生活中真正重要的事情。
10.这本书的每一个章节都给我一种重要的启示，让我更加珍惜和感恩身边的一切。
11.作者在书中分享了很多与幸福相关的智慧，让我从中受益匪浅。
12.这本书让我明白了幸福不在于他人的赞许，而在于内心的满足。
13.读完这本书后，我对于幸福有了更加清晰的认识，也知道了如何追求真正的幸福。
14.这本书不仅让我感到快乐，还让我明白了快乐和幸福的区别。
15.作者通过生动的比喻和真实的案例，给读者传递了积极向上的思考。
16.这本书的每一章都给我启发，重新定义了我对于幸福的认知。
17.作者在书中提到了很多重视幸福的案例，让我明白了人生真正重要的部分。
18.阅读这本书让我明白了幸福可以来自很多方面，而不只是物质上的追求。
19.这本书让我明白了幸福不在于追求别人眼中的成功，而在于自己内心的满足。
20.作者深入浅出地解释了人们在追求幸福时常常犯下的错误。
21.这本书让我重新审视了幸福的定义，也给了我追求幸福的勇气和动力。
22.作者通过生动的故事和细腻的文字，描绘了幸福的真谛。
23.读完这本书后，我对于人生有了更加深入的思考和认识。
24.这本书让我明白了幸福是一种内心的选择，而不是外界因素的决定。
25.作者用幽默的语言和真实的案例，让我忍俊不禁，又深思熟虑。
26.阅读这本书是一次心灵的疗愈，让我重新审视自己的人生和心态。
《幸福的方法》读后感6篇
《幸福的方法》读后感6篇《幸福的方法》读后感1今天看这本书，觉得有一点点吃力，感觉有点抓不住重点，花了点时间，还是要多读训练自己。
1、了解到人生的四种模式，享受主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型，感觉自己在享受主义型和忙碌奔波型之间切换。
2、人际关系对个人幸福来说非常重要，其中浪漫的亲密关系是幸福真正的基石。
反思：最近和亲近的人的相处，如何用心经营和朋友、夫妻之间的亲密关系。
3、运用MPS模式：意义、快乐、优势，找出交集中的答案，帮助我们找到获得幸福的工作或方法。
4、养成习惯，改变是困难的，但把一些活动变成规律和习惯，能更好的为发掘我们的自主性和创造性提供时间保证。
通过不断练习，养成不同的习惯。
5、活在当下，简单即幸福，关注日常生活中的细节，平常的小事，比如我们可以从与亲人、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐!日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就更幸福。
践行：1、养成每日早起，每日阅读、坚持写作记录的习惯2、与家人好好相处，有质量的陪伴，全家幸福，自己也幸福。
《幸福的方法》读后感2幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。
在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢？幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。
我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。
书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。
另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。
初中生童年读后感模版（3篇）
初中生童年读后感模版童年每个人都经历过。
童年是美妙的，童年是快乐的，童年是幸福的，童年是值得回忆的……而高尔基的童年却那么的恐怖，悲惨，令人不敢去回想。
可怜的高尔基3岁丧父，失去了亲切的父爱，跟着母亲和外祖母，来到了外祖父的一个小染坊。
从此，黑暗的生活降临到高尔基的头上。
外祖父的脾气十分的暴躁，经常打外祖母和高尔基，使高尔基幼小的心灵出现了阴影。
后来高尔基又结识了知心朋友小茨冈，两人无话不谈，结下了深厚的友谊。
可是，好景不常，可怜的小茨冈就被两个凶狠的舅舅给害死了。
高尔基就这样失去了好友。
雅可夫和米哈依尔是魔鬼，欧打自己的老婆，还天天闹着要分家产，兄弟之间一点也不团结，两个儿子萨沙也被教坏，处处捉弄高尔基。
此后，高尔基又认识了木匠“好事情”，成了好友。
结果被外祖父赶走，高尔基得了个继父，十分凶常打人，几年后，最疼爱他的外婆死了，母亲也死了，就被外祖父赶出门靠捡垃圾为生。
这“一家子蠢货”外祖父卡什林性情暴躁、乖戾、贪婪、自私；俩个舅舅米哈伊尔和雅科夫也是粗野、自私的市侩，连小孩也与他们一起热烈地参加了一份。
只有善良、和蔼，富有感情的外祖母让他生活在这种环境下有一丝丝的安慰。
我喜欢文中的外祖母，她似乎有种特殊的亲和力，她有讲不完的故事。
而且她是那么爱她的子女。
即使是米哈伊尔和雅科夫这两个大坏蛋，她也并没有请求外祖父怎样严厉得处罚他们。
一个善良的人，又怎会喜欢在家里发生战争呢？面对外祖父毫无人情的打骂，她也是一忍再忍。
高尔基的童年除了一些教育和友谊，没有什么再值得回忆！在欢乐中，在悲伤中，在爱与恨的交织中，他的童年就这样匆匆而过。
在阅读中，我发现他的爱，寻思他的恨，品味着冥冥之中黑暗的光明。
我们现在丰衣足食，要什么有什么，又是父母的“掌上明珠”、“心肝宝贝”哪能和高尔基那悲惨的童年相提并论，年代的不同就是这差别，一个是天堂，一个是地狱；一个充满阳光，一个到处黑暗。
我们现在的童年来之不易啊！初中生童年读后感模版（2）我的童年是快乐而充实的，我度过了许多不可思议的时光。
幸福的读后感10篇
幸福的读后感10篇《幸福》是一本由(德)威廉·施密德著作，上海译文出版社出版的精装图书，本书定价：22.00元，页数：150，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《幸福》读后感(一)：信仰主义其实一直在追寻幸福。
从哈佛的幸福课，到这本书。
大抵都是因为曾经很不快乐或者现在正遭受着煎熬的缘故，看完之后，发现大抵都是一样的。
全然的接纳自己所有的情绪，相信自己能实现自己的愿望。
动用自己所有的感官，味觉，嗅觉，听觉，视觉去感受这个世界。
去建立起来，自己与这个世界的关联。
关联性，让我们感受到快乐，不管是与社会的关联，与自然的关联，与自我本身的关联，甚至是事件与事件之间的关联，因为这种寻找，因为这种牵扯，人不再是一个独立的个体，看起来，像是丧失了自由的野马，实那么不然，因为关联，人变成了自愿选择关联的自由人。
不该去抛弃一切所谓的规章制度，不该去舍弃看似没有意义的意义。
对于幸福而言，现时体验的一切都是有意义的，只是在于我们是否能去发现，所有的意义。
有信仰有信念的活下去。
《幸福》读后感(二)：书摘人生第一要务不是幸福，而是寻求意义。
1、运气：luck is where opportunity meets preparation.2、快乐：如果事先经历了一番辛苦，感受到的快乐就更多一些！幸福就是个体顺应自己的天性。
不要制定过高的标准，知足常乐3、充实，只有充实才是持久的4、悲哀至此，幸福有好运，快乐，充实、悲哀四种5、意义幸福取决于有意义，意义即关联。
意义包括身体觉察的意义，心灵感受的意义及超验的意义6、身体觉察。
嗅觉，视觉，听觉，触觉，看书，听音乐，舞蹈，运动7、心灵感受。
内在关联：善待自己，爱自己；外在关联：亲情，友情，爱情。
8、精神思考。
学习，思考读书使人睿智，睿智的人长寿确定目标，愿景和方向，有意义就有希望9、超我意义信仰10、创造意义精神追求《幸福》读后感(三)：意义在联系中幸福是什么？幸福是一个词汇，具体所指，取决于个人定义。
《做一个幸福的教师》读后感3篇
《做一个幸福的教师》读后感3篇看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编精心整理的《做一个幸福的教师》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《做一个幸福的教师》读后感120xx年元旦来临之际，校长送给了我们大家的新年礼物——陶继新编著的《做一个幸福的教师》。
拿到这本书，首先映入眼帘的是陶继新老师的灿烂而纯净的笑容，给人一种很舒服的感觉！顿时就有种想快速读完这本书的欲望。
读完这本书，我感觉到陶继新老师字里行间流落着从容淡定，平易亲切；包含着慷慨大气、恢宏深刻的思想。
陶老师这种老骥伏枥，志在千里的情操，这种情系教育心怀天下的情怀，应该成为我们一生不竭的动力。
那一个个鲜活的事例，那一句句警言箴语，那一段段经典释义，给了我很多人生启示。
通过阅读这本书，我深深的体会到：要把读书当作终身学习的任务，养成终生学习的良好习惯。
读专业书、读文学书、读经典书，使自己的知识面广博起来，才能开阔自己的专业领域，才能开拓自己的视野，才能为自己积蓄能量。
第二是要保持良好的心态，守住心灵的那份宁静。
要正确的看待工作和人际交往中出现的一些问题。
对荣辱得失要看得淡一些。
要对自己保持一种期待花开的心态，等待着自己自然成熟、自然绽放，不要浮躁，不要催熟。
对安排的一些工作任务要抱着一种肯定的态度，不牢骚、不埋怨、不怨天尤人，那是对自己的工作能力和修养的一种磨砺。
我们还要养成良好的'习惯，并且把这习惯坚持下去。
持之以恒必有收获。
要养成买书读书的习惯，养成写反思写体会的习惯，养成写博客和交流的习惯。
要向书本学习、向同事学习、向名师专家学习、向社会这个大百科全书学习。
只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的专业成长道路上，才能开拓出一片属于自己的个性蓝天。
其实幸福就是一种快乐心情，是一种催人向上的心态、幸福也是品味生活的一种感受。
让我们快快行动起来，与书为伴，向着学习型、研究型教师努力，但愿我们的老师能在理智与激情中工作，在激情中创造我们的幸福之路！用阳光心态享受教育，享受生活！《做一个幸福的教师》读后感2教育是一个需要爱心和激情的活动，是一个需要参与者全身心投入的活动，没有教师对教育发自内心的热爱，就不会有真正的教育；没有教师在职业生涯中自我实现的成就感、满足感和幸福感，也不会有真正的教育。
当幸福来敲门读后感（精选16篇）
当幸福来敲门读后感当幸福来敲门读后感（精选16篇）当幸福来敲门读后感篇1在寒假里阅读了克里斯加德纳的《当幸福来敲门》一书，略有感受，希望能够同大家分享。
每个人一生中，都会经历很多的故事，走过很多的路，听过很多的歌，看过很多的书。
但是当人平静下来时，我们都似乎渐渐的忘却了我们经历的事情。
忘记了我们路过的风景，忘记了歌曲的调子，忘记了书中的文字。
但是，有些东西，在你记忆的深处，是不能抹去的印记，当在人生的道路上遇到荆棘与坎坷时，它们就会像为我们抵挡风雨的父一样，充实我们的心灵，让我们坚强。
很多人都问过我，你最喜欢的书是哪一本？我总是无言以对。
这个世界上有太多的书值得去珍惜和爱护，最爱，证明你无法再吸收更多的见解。
所以我总是回答不出这个简单的问题。
但是在我的心灵深处，有一个书，它的影子，却时常浮现，让我在困境中始终保持着微笑与平和。
虽然没有最爱，可我却钟情于他，《当幸福来敲门》就是它的名字。
对很多人来说，幸福是名词；对克里斯而言，幸福却是动词。
在这本温馨、励志、令人落泪的自传中，作者克里斯遭亲生父亲遗弃，继父更是脾气暴虐，克里斯发誓无论将来怎样，都要认真负责地抚养自己孩子长大成人。
但克里斯所经历的一切艰难坎坷足以让任何人都意志动摇，在最困难时，他和牙牙学语的儿子无家可归，只能将仅有的财产背在背上，一手提着尿布，一手推着婴儿车，流浪街头，甚至寄宿于地铁站洗手间……但他始终没有放弃梦想，以幽默及毅力面对逆境，并凭借过人的智慧与勤恳的努力，终于迎来幸福的时刻——成为一名成功的股票经纪人。
我仿佛依稀还能想起克里斯看着自己的妻子说“我们一定会好的”时的目光，想起他一个人默默坐着时的目光，他看着熟睡的儿子时的目光……原来每个父亲都是个人物，他勇敢的时候最为动人。
如果一本书可以让你感动流泪，如果一本书可以代表你身上的某种愿望，如果一本书值得你无数次乐此不疲地拿出来细细品味，如果一本书可以让你无数次地找到某种似曾相识的感觉……假如我的书柜上只有一本书的话，我会选择这个坚强的男人，父子情深的励志书籍——《当幸福来敲门》。
《无所不在的幸福》读后感
《无所不在的幸福》读后感
《无所不在的幸福》是一本让人沉浸其中、深受启发的读物。
作者通过描绘一
系列生活中微小而珍贵的瞬间，向读者展示了幸福并非遥不可及的理想，而是存在于我们日常生活中的点点滴滴。
在这本书中，作者以细腻的笔触勾勒出了各种各样的幸福场景，比如一杯热茶
的香气、清晨阳光的温暖、与家人共度的时光等等。
这些看似平凡的瞬间，却蕴含着深刻的情感和意义。
通过阅读这些故事，我深刻地意识到，幸福并不是奢侈品，而是存在于我们每一个人的生活中，只要我们用心去感受、去珍惜。
除了描述幸福的点滴，作者还通过一些真实的故事，向读者展示了幸福的多样
性和包容性。
有的人在贫困中找到了幸福，有的人在疾病中找到了幸福，有的人在孤独中找到了幸福……这些故事让我深深感受到，幸福并不是一成不变的定义，而是因人而异、因境而异的。
只要我们用心去体会生活中的每一个瞬间，就能找到属于自己的幸福。
通过阅读《无所不在的幸福》，我也意识到了幸福的本质并不在于物质的丰富，而在于心灵的满足。
当我们学会珍惜眼前的幸福时，就能体会到生活的美好和幸福的真谛。
这本书让我重新审视了自己的生活，让我明白了幸福并不是远在天边的梦想，而是脚下的石头。
总的来说，读完《无所不在的幸福》，我深深感受到了幸福的力量和意义。
它
让我重新审视了自己的生活，让我明白了幸福并非遥不可及，只要我们用心去感受、去珍惜，幸福就会无所不在。
希望每一个读者都能通过这本书，找到属于自己的幸福，享受生活的美好。
愿我们都能在平凡的日子里，发现无所不在的幸福。
《恰到好处的幸福》读后感
《恰到好处的幸福》读后感•相关推荐《恰到好处的幸福》读后感读完某一作品后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
但是读后感有什么要求呢？下面是小编为大家收集的《恰到好处的幸福》读后感，欢迎阅读与收藏。
《恰到好处的幸福》读后感1幸福是恰到好处的，它不多也不少，总是在不经意间降临，却又不会使人在幸福的海洋里畅游。
所以，珍惜眼前所拥有的吧！——题记这正是我从毕淑敏的《恰到好处的幸福》中学到的。
正如她在书中写到：当一个人在田园香径中行走时，不论眼前的事物多么引人注目、光彩绚丽，他更向往的往往是小径深处有着多么完美的风景。
但当他真的走到那里时，才发现刚才他所错过的风景是如此美丽。
幸福的降临，犹如水潭中的清波，一波连着一波，使人不胜欢喜。
渐渐地，人们会忘记当初所得，现在所有，他们会盼望着下一次幸福的到来。
可幸福并不是取之不尽，用之不竭的。
就像水波，最后只剩平静的水面，毫无生气。
而这时，人们早已将拥有的都抛弃了。
其实，眼前的才是最值得珍惜的。
有一次，我和母亲去超市买西瓜。
她一眼就看中了一个又大又圆的西瓜，可她看来看去，又觉得不够好，又挑选了一个，又不满意。
结果挑到最后，她还是认为第一个最好，可那时，已经有一个人将瓜抱走了。
无奈，母亲只有再选一个了。
但回家后发现那个瓜并不甜。
她说：“要是当时就把那个西瓜买了该多好！”这虽是一件非常普通的小事，却正巧反映了一个道理：眼前拥有的就是最好的，不要只专注于远处看似绚丽的风景。
所以，珍惜眼前拥有的吧！幸福的降临总是持续的，但它不会太长也不会太短，而是恰到好处。
人们很容易被持续降临的幸福蒙住双眼，使得他们看不到现在所拥有的。
幸福总是在快结束时，在远处安排更吸引人的事物，它驱使着人们向前，却又在最后撤销障眼法。
当人们回过头来时，发现他丢失的比得到的更多。
所以，珍惜眼前所拥有的吧！现在摆在你眼前的，或许不是那么让你满意，但它却是最好的，是最值得你去珍惜的。
关于读后感800字精选8篇
关于读后感800字精选8篇大家在写读后感时，可以先写出自己的第一印象，然后再深入分析，想要写好读后感，要注意逻辑的清晰和结构的合理，以下是本店铺精心为您推荐的关于读后感800字精选8篇，供大家参考。
关于读后感800字篇1人们渴望幸福，却往往在幸福之中，感受不到幸福，发现不了幸福，更不会珍惜幸福。
毕淑敏在《提醒幸福》这一篇文章中，通过讲述一些生活中最平凡的事件来提醒了我们什么是幸福，告诉我们怎样去享受幸福。
让你在轻轻松松的阅读中真真切切地感受幸福，读后如沐和煦的春风、如沐明媚的阳光。
毕淑敏列举了许多生活中提醒灾难的生活现象。
比如：小心着凉、小心跌倒；别骄傲、别高兴太早；注意风暴、注意路滑。
至于幸福，大多数人都觉得幸福是不提醒也跑不掉的，以为好的东西你自会珍惜，犯不着谆谆告诫，或者是觉得幸福无足挂齿。
人们早已练就了灾难的从容，却不知道灾难之后的时间是什么？很多时候，我们太多注重了警觉苦难，而忽视提醒幸福。
正如文中所说的我们已经习惯了在提醒中过日子。
看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。
的确，假如我们在人生中只看到巨大的苦难，那我们的人生将是多么的灰暗啊！因此，我们应该多多注意幸福！那么，什么是幸福呢？幸福是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。
幸福绝大多数是朴素的，它不会像信号弹似的，在很高的天空闪烁红色的光芒。
幸福不喜欢浮华，它常常在暗淡中降临，如：贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条。
这都是千金难买的幸福啊。
像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。
幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。
机遇、友情、成功、团圆。
，实际生活中幸福是平平常常的，是温馨的，而不是强烈的、震撼的。
幸福并不与财富，地位，声望，婚姻同步，这只是你心灵的感觉。
所以在不顺利的日子里，我们不要悲观、消沉，要学会体会灾难间隙的幸福。
正如作者所说：当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福。
为工作的努力找到意义工作等于幸福的读后感
为工作的努力找到意义工作等于幸福的读后感示例文章篇一：《<工作等于幸福>读后感》最近我读了一本书，叫《工作等于幸福》，哎呀，这可让我的小脑瓜想了好多好多呢！书里说工作能带来幸福，这可把我给惊到了！我就想啊，大人们天天忙工作，有时候累得回家都不想说话，这能叫幸福？我跑去问爸爸：“爸爸，工作真的等于幸福吗？您每天那么忙，难道不觉得累吗？”爸爸笑着摸摸我的头说：“孩子，爸爸工作虽然累，但是通过工作能实现自己的价值，能给咱们家带来更好的生活，这就是一种幸福呀！”我眨巴眨巴眼睛，似懂非懂。
然后我又去问妈妈，妈妈一边忙着做饭一边说：“宝贝，就像妈妈做饭，虽然辛苦，但是看到你们吃得开心，妈妈就觉得幸福。
工作也是这样，付出努力，得到成果，那种满足感就是幸福。
”我还是不太明白，就去观察身边的大人们。
我看到隔壁的叔叔，他是个快递员，每天风里来雨里去的。
有一次我问他：“叔叔，您工作这么辛苦，幸福吗？”叔叔擦擦汗，咧嘴一笑：“小朋友，叔叔每次把包裹准时送到大家手里，看到他们的笑脸，叔叔就觉得自己的工作有意义，这就是幸福啊！”还有我的老师，她每天要给我们上课，批改作业，操心我们的学习和生活。
我问老师：“老师，您工作这么累，觉得幸福吗？”老师温柔地看着我说：“孩子，看到你们一点点进步，学到知识，变得懂事，老师就觉得再辛苦也值得，这就是幸福呀！”这时候我好像有点明白了，工作就像是一场冒险，虽然会遇到困难和挑战，但是当你克服了它们，收获了成果，那种感觉就像在黑暗中找到了光明，难道不幸福吗？工作又像是在种一棵大树，你要不停地浇水、施肥、除虫，过程很辛苦。
但是当它枝繁叶茂，结出甜美的果实，难道你不会感到幸福吗？我想，对于大人们来说，工作不仅仅是为了赚钱，更是为了实现梦想，为了让自己的生活变得有意义。
就像我们学习，有时候觉得作业好多，好难，好累啊！但是当我们考出好成绩，学会了新知识，那种快乐不就是幸福吗？所以啊，我觉得工作真的可以等于幸福，只要你热爱它，努力去做好它，就能在其中找到属于自己的幸福！你们觉得我说得对吗？示例文章篇二：《<工作等于幸福>读后感》最近我读了一本书，叫《工作等于幸福》。
那些值得幸福的事丁立梅读后感
那些值得幸福的事丁立梅读后感《那些值得幸福的事》是丁立梅的一本励志读物，书中提出了许多让人深思的幸福观念和生活之道。
通过阅读这本书，我深受启发，并愿意与大家分享我对书中内容的理解。
一、珍惜生命中的每一个瞬间丁立梅在书中强调了珍惜生命中的每一个瞬间的重要性。
她通过描述自己与癌症斗争的经历，让我了解到生活中的每一天都是宝贵的。
我们常常在忙碌中忘记了停下来欣赏身边的美好，往往需要一些不幸的经历来唤醒我们对生命的关注。
在这个快节奏的社会中，我们要学会停下来，细细品味生活带给我们的每一份幸福。
二、与亲人和朋友共度时光丁立梅强调了与亲人和朋友共度时光的重要性。
她通过自己与母亲的感人故事，表达了对亲情的珍视。
生活中，亲人和朋友是我们最重要的支持和依靠，我们要时刻懂得感恩，用心去经营这些珍贵的关系。
书中的故事让我意识到，就算是再小的陪伴和关爱，都能给别人带来无尽的幸福。
三、积极面对生活的挫折丁立梅在书中讲述了她面临病痛和困难时的坚强和勇气。
她告诉我们，人生不可能一帆风顺，面对挫折和困境，我们要以积极乐观的态度去面对，坚信自己能够战胜困难。
每一次的挫折都是人生的一次成长，坚持下去，我们一定能够找到幸福的彼岸。
四、关注他人的幸福丁立梅在书中提到了关注他人的幸福的重要性。
她通过帮助他人，传递正能量的方式，让我们明白只有关注他人的幸福，我们才能真正获得幸福的满足感。
书中富有感染力的故事，让我明白到为他人带来快乐，其实也是为自己带来幸福的一种方式。
五、保持内心的平静与宁静丁立梅在书中提到了保持内心的平静与宁静的重要性。
她通过冥想和静心的方式，让我们明白只有保持内心的平静与宁静，我们才能真正感受到幸福的存在。
在喧嚣的世界中，我们要学会静下心来，倾听内心的声音，与自己沟通，在静谧中找到内心的平和，才能真正体验到幸福的滋味。
总结起来，丁立梅的《那些值得幸福的事》是一本让人正视生活、感受幸福的励志读物。
通过阅读这本书，我明白了生活中的每一个瞬间都值得我们去珍惜，与亲人和朋友共同享受快乐的时光，积极面对生活的挫折，关注他人的幸福，以及保持内心的平静与宁静。
那些值得幸福的事丁立梅读后感800字
那些值得幸福的事丁立梅读后感800字那些值得幸福的事丁立梅读后感一、引言人生中的幸福是一种无价之宝，而《那些值得幸福的事》这本书通过丁立梅的视角，为我们呈现了幸福的真谛。
在这篇读后感中，我将结合他的观点，探讨其中那些令人感动和值得我们追求的事情，并分享我个人对幸福的理解。
二、主体1. 值得珍惜的人际关系丁立梅在书中通过温暖的文字诠释了人际关系对于幸福的重要性。
她通过描述自己与家人、朋友、师生之间的亲密关系，以及她对他们的深沉感情，让读者深刻感受到了人际关系背后蕴藏着的温馨和幸福。
在我看来，珍惜人际关系是获得幸福的关键。
我们与家人、朋友、同事等人建立起深厚的情感连接，可以给予我们呵护、支持和理解。
正是这种彼此的陪伴和关怀，让我们在困难时有了应对的力量，在快乐时也有了更多的欢笑。
2. 追逐内心真正的渴望在书中，丁立梅通过自己的成长经历告诉我们，追逐内心真正的渴望才是实现幸福的关键。
她反对盲目追求物质财富和名利地位，主张跟随内心的声音，追求自己真正想要的生活。
我深有感触地认同这一观点。
在现代社会，我们常常受到各种诱惑和外界的期望，容易迷失自己。
然而，只有追随内心的声音，找到真正让我们感到充实和幸福的事物，才能在人生的道路上找到真正的意义。
3. 值得推崇的精神力量丁立梅在书中通过描写那些无私奉献、乐于助人的人物，传递了对于精神力量的崇敬和称赞。
她称之为“真正的英雄”，并认为这些人的存在给予了社会更多正能量。
对于我个人而言，我深深被这些故事所感动。
在面对生活的困境和挑战时，坚持善良和助人的精神力量是我们获得幸福的源泉。
这种力量不仅让我们心情愉悦，更影响和感染了周围的人，共同创造了一个更美好的社会。
三、结论通过阅读《那些值得幸福的事》，我再次深刻地认识到幸福在生活中的重要性。
珍惜人际关系、追逐内心的真正渴望、崇尚精神力量，这些都是我们实现幸福的关键所在。
而对于我个人而言，幸福是一个内心的状态。
只有当我们拥有了爱与被爱的能力，能够坚守自己的信念并追求真实的自己，以及在面对困难时保持善良和乐观的态度，我们才能真正感受到幸福的存在。
那些值得幸福的事丁立梅读后感800字
《那些值得幸福的事》丁立梅读后感一、引言作为人类，我们每个人都追求幸福。
然而，对于幸福的定义却是多种多样的。
最近我读到了丁立梅的《那些值得幸福的事》，这本书深刻地触动了我对幸福的理解。
在本文中，我将从不同的角度对这本书进行评价和解读，以此来更深入地理解和感悟自己对幸福的追求。
二、小幸福、大幸福和内心的平和书中作者以幸福的“小事”入手，探讨了一系列看似微不足道的小事如何渗透到我们的日常生活之中。
在我看来，这些小事其实就是我们日常生活中的点滴幸福，比如一杯清茶，一场深夜聊天，一次散步，这些看似平凡的事物都可以给我们带来快乐。
而这种小幸福也是我们追求大幸福的基础。
在书中，作者还提到了大幸福和内心的平和。
大幸福可能来自我们的事业成就、家庭和睦、爱情美满等方面，而内心的平和则源自于我们对生活的满足和对自己内心的调适。
这也让我深刻地思考，幸福其实是一种综合的感觉，不仅来源于外部的物质和情感，更重要的是来源于内心的平和与满足。
三、“那些值得幸福的事”在我生活中的体现通过阅读丁立梅的《那些值得幸福的事》，我不仅对幸福有了更深入的认识，更重要的是，我开始在自己的生活中寻找“那些值得幸福的事”。
我学会了更加珍惜身边的人和事，更加注重内心的平和和调适。
在忙碌的工作中，我也学会了停下来，停下来品一杯清茶，或者与朋友聊一场深刻的话题。
这些看似微不足道的小事其实正是我追求幸福的基础。
四、结语通过阅读《那些值得幸福的事》，我对幸福有了更深入的理解，也学会了在自己的生活中去寻找小幸福。
幸福并不是遥不可及的梦想，它其实就在我们的身边。
当我们懂得珍惜小幸福，平和内心，那么我们就能拥有真正的幸福。
在探讨这个主题的过程中，我也体会到了作者丁立梅对幸福的深刻理解，她的文字让我更加坚信幸福的可贵。
我希望通过这篇文章，能够让更多的人读到这本书，也能够引发更多人对幸福的思考和追求。
愿我们每个人都能找到属于自己的幸福。
在接下来的一段时间里，我开始更加注意寻找生活中“那些值得幸福的事”。
读那些值得幸福的事中度满架秋风扁豆花有感
读那些值得幸福的事中度满架秋风扁豆花有感在读那些值得幸福的事中度满架秋风扁豆花有感在读那些值得幸福的事中度满架秋风扁豆花有感，这篇文章给我留下了深刻的印象。
作者讲述自己如何走进老舍先生的文学世界。
他又是怎样一步一个脚印，踏出了自己的人生之路?本书向青少年朋友展示了一条由勤奋而成功、从逆境到辉煌的道路。
不经过磨练就无法成长，也许前方布满荆棘与坎坷，但你只要执着地相信未来充满阳光和希望，朝梦想勇敢迈去，终究会找到属于自己的春天!在读那些值得幸福的事中度满架秋风扁豆花有感，这篇文章给我留下了深刻的印象。
作者讲述自己如何走进老舍先生的文学世界。
他又是怎样一步一个脚印，踏出了自己的人生之路?本书向青少年朋友展示了一条由勤奋而成功、从逆境到辉煌的道路。
不经过磨练就无法成长，也许前方布满荆棘与坎坷，但你只要执着地相信未来充满阳光和希望，朝梦想勇敢迈去，终究会找到属于自己的春天!每当看完《骆驼祥子》后都觉得心里很沉重，因为它让我们知道了旧社会劳动人民所受的苦难，同时也告诉我们：人应该坚强起来，努力拼搏才能改变命运。
可以说《骆驼祥子》教育了几代人。
其实现实生活中像祥子一样的人还真多呢！记得小时候爸妈常对我说“孩子啊，你将来一定要好好学习，考上大学”。
虽然我并没有把父母的话放在心上，但随着岁月流逝，渐渐懂得了做任何事情都需要付出辛勤的汗水，否则什么事也干不成。
比如说吧，我喜欢画画，可总是静不下心来认真临摹；写字马虎潦草，错别字连篇……哎呀，反正我身边的例子太多啦！我决定痛改前非，争取早日摆脱坏毛病，拥抱美丽的明天。
我最近特别爱听歌曲，尤其是那首《隐形的翅膀》，每次听到这首歌，我都会被歌词打动，被旋律陶醉。
它唱出了我内心的渴望——飞翔。
培养乐商成就幸福人生读后感
培养乐商成就幸福人生读后感读完这篇文章，我就像在黑暗中突然被点亮了一盏明灯，一下子对幸福有了新的感悟。
乐商这个概念刚蹦到我眼前的时候，我心里就想，啥是乐商啊？是快乐的商人吗？哈哈，当然不是啦。
原来乐商是一种关乎乐观、看待幸福和创造幸福的能力。
这就好比是我们内心深处的一个小魔法盒，要是把这个乐商培养好了，就能随时随地变出幸福来。
文章里提到那些乐商高的人，就像是自带阳光的小太阳。
不管走到哪儿，遇到啥事儿，都能从一堆乱麻里找到那根幸福的线头。
就像我有个朋友，那乐商简直了。
有次他考试考砸了，要是我呀，肯定得哭丧着脸好几天。
可他呢，一边看着那惨不忍睹的分数，一边还能笑嘻嘻地说：“这次是老天爷提醒我，还有好多知识漏洞没补上呢，这是给我机会变得更厉害呀。
”当时我就觉得这人咋这么奇怪呢，但现在明白了，这就是乐商在发挥作用啊。
他能把失败看作是通往成功的垫脚石，而不是被失败一下子踩在脚底下起不来。
培养乐商这事儿，说起来简单，做起来还真得费点劲儿。
就像我们想学会骑自行车，知道理论可不行，得真真正正地骑上去，摔几个跟头才能学会。
培养乐商也是，得从生活里的一点一滴开始。
文章里说要学会换个角度看问题，这可太对了。
我们平时就老是钻牛角尖，遇到好事儿就乐呵一下，遇到坏事就只看到坏的那一面。
比如说下雨天，很多人就抱怨，这雨下得真讨厌，出门都不方便了。
但要是乐商高一点，就会想，这雨多好啊，空气变得清新了，而且还能听到雨滴打在窗户上那种美妙的声音，就像大自然在演奏一场音乐会呢。
还有啊，文章里提到要学会感恩。
这就像是给我们的心灵做一场大扫除，把那些抱怨和不满都扫出去，只留下那些美好的东西。
以前我总是对身边的东西视而不见，觉得一切都是理所当然的。
读了这篇文章之后，我才发现，我能每天吃着妈妈做的可口饭菜，穿着舒服的衣服，听着老师讲课，这些看似平常的事情，其实都是值得感恩的幸福小事儿。
当我开始学会感恩这些的时候，突然就觉得自己被幸福包围了，就像掉进了一个幸福的棉花糖堆里。
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那些值得幸福的事读后感三篇泰勒生动地把人们的人生态度分为四类汉堡模型：1、口味诱人，却是标准的“垃圾食品”。
吃它等于去享受眼前快乐，埋下了未来的痛苦。
这种及时享乐而出卖未来幸福的人生，即是“享乐主义型”。
2、口味很差，里面全是蔬菜和有机食物，可以确保日后的健康，会吃得很痛苦。
牺牲眼前的幸福，追求未来的目标，称为“忙碌奔波型”。
3、既不好吃，也不健康，吃它不但现在无法享受美味，日后还会影响健康。
既不享受眼前事物，对未来也没有任何期望，称为“虚无主义者型”。
4、“幸福型汉堡”，享受当下所从事的事情，通过目前的行为可以获得更加满意的未来。
幸福是一份闲适，一份轻松，一种放弃，一份超然和豁达。
幸福是口渴时，一杯清淡的白开水;幸福是疲惫时，一个可以休憩的港湾;幸福是悲伤时，有人听你倾诉;幸福是快乐时，有人一同分享。
幸福是健康的积极向上的心态，创造幸福，需要我们具备健康的身心素质，豁达开朗的性格，善于学习提高的能力，敢于拼搏奋斗的精神，积极团结协作的态度，这样我才能更幸福，才能享受我们的人生意义。
幸福的感觉就在当下，我们必须学会如何珍惜当前的事物，幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间，与其让自己被过去或未来捆绑着，不如学会去珍惜当前的事物，想要实现幸福的生活，先要做的是去接纳“活在当下”的理念，也就是去关注那些日常生活中的小东西，那些普通的、平常的小事，比如和亲人的相处，学习新知识、接受工作任务中得到的快乐，我们日常生活里这些快乐地事情越多，我们自然就会幸福。
在生活中不要刻意的去强调或干涉一件事情的发展，万物凡是存在就是合理的，我们要学会从容地面对生活，关爱身边每一位与我们有缘的人，没有那么多的矛盾和怨恨，人生短短几十年时间，能相遇便是缘分。
归根结底，幸福是一种精神的追求，是超越物质的。
用心感受生活，悦纳自然，体会生命，珍惜自己拥有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就会悄然而至，这就是幸福的真谛。
从这本书中，我认识到，幸福，是可以通过学习和练习获得的。
只要你有信心，幸福就在你我手中!所以说，幸福就在我们大家身边，用豁达的眼光去看待人与事物，用广阔的心扉去容纳万物，这就是幸福的源泉!这是一本非常有见解而且实用的一本书，通过这本书的阅读，我不仅仅是读到了有关幸福的新的诠释以及对幸福追求的方法，更多的是给我的反思和练习。
下面我先谈谈我对本书阅读后的收获，与大家分享。
首先我想极力推荐此书给同样爱好读书，并且像我一样想要追求生活、学习、工作幸福的人们，相信此书一定会给你一个对之前的生活方式有一个全新的认识，对自己有一个全新的认识和改变。
正如我们所知，这本《幸福的方法》的作者正是泰勒.本-沙哈尔，他开设的“积极心理学”课程是哈佛大学排名第一的课程!现在就让我和大家分享这部作品的魅力，感受泰勒博士对幸福的方法的指导。
看到这本书的标题，就会有读者要问，什么是幸福?我幸福吗?幸福对我来说意味着什么?在本书第一章中讲到幸福没有终点，只有更幸福，幸福生活一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。
也就是说我们永远可以更幸福，没有人总是处于完美的生活状态而无欲无求。
在接下来的练习中，让我们可以体会到是习惯成就了我们!这就是我们一个阅读轮回，从阅读到反思再到练习。
下面让我们看看四种不同的人生模式，他们分别是忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型和幸福型。
我们可以反思下自己处于什么类型。
当然正如我们所知，幸福型的肯定是最好的，因为他永远可以更幸福。
忙碌奔波型感觉不到过程的重要性，享乐主义型错误地认为只有过程最重要，虚无主义型放弃了过程和结果，他们对生活已经麻木了。
忙碌奔波型是为了的奴隶，享乐主义型是现在的奴隶，而虚无主义型则是过去的奴隶，真正的持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标而去快乐地努力与奋斗，幸福不是拼命去爬山，也不是在山下漫无目的游逛，而是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
那我们为什么要追求幸福，因为幸福是生命的一种基本需要，幸福在所有目标中是至高无上的，其他所有的目标的终点都只是去往幸福的起点。
当答案是“因为这样可以使我幸福”时，没有任何说法可以去挑战它的正确性和终极性。
研究表明，幸福确实可以帮助人们在生活的方方面面取得更大的成功，所以幸福的定义，应该是“快乐与意义的结合”。
快乐就是当前的利益，而意义则是未来的利益。
快乐是满足生活的先决条件，感情在我们所有的追求中都扮演者一个关键的角色，包括我们对幸福的追求。
但是光有感情是不够的，如果要幸福，我们必须体验积极的情绪或情感，因为快乐是满意生活的先决条件。
快乐不是奢侈品，而是深层次的心理需要。
而意义则是生命的喜悦，真我的呼唤，即使命感。
有位哲学家曾经说过，“一个有使命感的生命是人类最伟大的作品”。
而对生活心存感激本身也是生命意义和快乐的重要。
书中在此处要求我们做一个重要的练习，就是画个图表，写上活动内容和由此带来的意义、快乐以及所花的时间和今后将增加或者减少的时间。
人们常常会问什么比金山更重要?其实那就是幸福，幸福是衡量一切的最高标准，是至高的财富。
下面再做个练习，就是幸福。
当你头脑中的想法越具体、越形象时，它们实现的可能性也会提高更多。
信念，通常就是实现的预言。
做一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和幸福的目标，然后努力地去追求。
很多人就会反思，我真正，真正想做的是什么?我想当你想明白这个问题时，你就知道什么是幸福的定义了!那怎样追求幸福呢?幸福难道就是一帆风顺地生活?当然不是，挣扎、困难和挑战都是幸福不可或缺的，书中提到一个新名词，那就是沉浸体验，乐在其中，并实现成就。
当然有清楚的目标感是沉浸体验的前提，所以即使遇到困难挫折，我们依旧能为了目标享受在困境中的学习的机会。
而本书中也附带地提到最好的家庭教育家总是可以找到给孩子设定限制和让他们自由发挥的平衡点。
追求幸福，实现幸福就是要快乐学习，快乐工作，美满婚姻。
快乐学习上面已经说了就是要有沉浸体验。
而快乐工作，我们就得意识到工作的意义、快乐和自身的优势。
使用MPS找准人生定位，塑造我们的使命感。
第三个美满的婚姻，就是要无条件的爱与被爱。
而爱情中的意义和快乐是幸福关系的保障。
两个人的关系其实就是一种至高无上的财富——幸福的交易，为了能使这个交易成功，我们必须确定双方所得到的是平等的。
彼此熟悉也是把双刃剑，一方面它会降低新鲜感，另一方面，熟悉他，真正地去认识他，会带来更高的亲密感——通过这种方式，使爱更好地成长，同时带来更好的性生活。
最后本书中讲到要幸福冥想，这也是本书要求做的重要练习之一。
第一冥想，爱自己和关爱他人，消除自爱和爱他的边界;第二冥想，幸福强心剂;第三冥想，超越短暂的快乐，研究表明：人类幸福主要取决于三个因素——遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动，而行为和练习是有着决策的力量的，这个因素是曾江幸福感的最大因素，所以追求现在和未来益处的人长此以往肯定会越来越幸福。
追求有意义的工作、学习和情感时我们只会更加幸福——所经历的不是输液那般短暂的美丽，而是根深蒂固那般永恒的幸福;第四冥想，用自己的光去照亮世界，我们必须相信幸福是应该得到的，我们必须相信我们的存在是有意义的，因为我们生来就带有享受快乐和意义的权力;第五冥想，想象幸福，其实我们早就有着如何能更快乐的知识，只是忽略了它，或者神智上没有意识到;第六冥想，从容生活。
在这个快速、忙碌奔波的世界里，我们要如何才能享受一下生活呢?关于这个问题，作者说，这世界上没有魔术，我们只能简化生活，只能自己减速，而简化和减速这样的举动其实并不会影响我们的成功。
心理学家说，时间上的比物质上的富裕能给人更多的幸福感;第七冥想，幸福的革命。
幸福是我们生命的衡量标准，而且它对我们本身甚至整个社会都有极大的影响。
对幸福的理解引导我们去问这样的问题：“什么对我有意义?”“什么带给我快乐?”“我的优势是什么?”幸福是去发现自己的使命感，并去发掘我们在学校里、工作中和生活上真正想要做的事。
幸福的革命不要外在的改变，它是一场全程内在的革命，是一场理解上的革命，使自己能摆脱物质的迷惑、追求真正的至高财富。
幸福是场革命，是我们从内心真正意义上认识到幸福的意义和发现自己的使命感，才能真正获得幸福，并且能获得当前的快乐和未来的意义，这样我们就获得了真正意义的超越一切财富等意义上的幸福。
.这是一本非常有见解而且实用的一本书，通过这本书的阅读，我不仅仅是读到了有关幸福的新的诠释以及对幸福追求的方法，更多的是给我的反思和练习。
下面我先谈谈我对本书阅读后的收获，与大家分享。
首先我想极力推荐此书给同样爱好读书，并且像我一样想要追求生活、学习、工作幸福的人们，相信此书一定会给你一个对之前的生活方式有一个全新的认识，对自己有一个全新的认识和改变。
正如我们所知，这本《幸福的方法》的作者正是泰勒.本-沙哈尔，他开设的“积极心理学”课程是哈佛大学排名第一的课程!现在就让我和大家分享这部作品的魅力，感受泰勒博士对幸福的方法的指导。
看到这本书的标题，就会有读者要问，什么是幸福?我幸福吗?幸福对我来说意味着什么?在本书第一章中讲到幸福没有终点，只有更幸福，幸福生活一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。
也就是说我们永远可以更幸福，没有人总是处于完美的生活状态而无欲无求。
在接下来的练习中，让我们可以体会到是习惯成就了我们!这就是我们一个阅读轮回，从阅读到反思再到练习。
下面让我们看看四种不同的人生模式，他们分别是忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型和幸福型。
我们可以反思下自己处于什么类型。
当然正如我们所知，幸福型的肯定是最好的，因为他永远可以更幸福。
忙碌奔波型感觉不到过程的重要性，享乐主义型错误地认为只有过程最重要，虚无主义型放弃了过程和结果，他们对生活已经麻木了。
忙碌奔波型是为了的奴隶，享乐主义型是现在的奴隶，而虚无主义型则是过去的奴隶，真正的持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标而去快乐地努力与奋斗，幸福不是拼命去爬山，也不是在山下漫无目的游逛，而是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
那我们为什么要追求幸福，因为幸福是生命的一种基本需要，幸福在所有目标中是至高无上的，其他所有的目标的终点都只是去往幸福的起点。
当答案是“因为这样可以使我幸福”时，没有任何说法可以去挑战它的正确性和终极性。
研究表明，幸福确实可以帮助人们在生活的方方面面取得更大的成功，所以幸福的定义，应该是“快乐与意义的结合”。
快乐就是当前的利益，而意义则是未来的利益。
快乐是满足生活的先决条件，感情在我们所有的追求中都扮演者一个关键的角色，包括我们对幸福的追求。
但是光有感情是不够的，如果要幸福，我们必须体验积极的情绪或情感，因为快乐是满意生活的先决条件。