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幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标引言概述:幼儿期是儿童身体发展的关键时期,体能的发展对幼儿的健康和全面发展至关重要。

本文将详细阐述幼儿体能发展的目标以及如何实现这些目标。

一、发展粗大运动技能1.1 培养幼儿的基本运动能力幼儿期是发展基本运动能力的关键时期,包括跑、跳、爬、滚等动作。

通过适当的游戏和活动,可以培养幼儿的平衡感、协调性和灵便性,提高他们的基本运动能力。

1.2 培养幼儿的力量和耐力幼儿期是培养力量和耐力的重要时期。

通过适当的体育活动,如爬山、跳绳等,可以匡助幼儿增强肌肉力量和心肺功能,提高他们的耐力水平。

1.3 培养幼儿的空间意识和方向感幼儿期是培养空间意识和方向感的关键时期。

通过游戏和活动,如追逐游戏、方向指示等,可以匡助幼儿发展空间意识和方向感,提高他们在空间中的导航能力。

二、发展细小运动技能2.1 培养幼儿的手眼协调能力幼儿期是培养手眼协调能力的关键时期。

通过适当的手工活动,如剪纸、描绘等,可以匡助幼儿发展手眼协调能力,提高他们的精细动作能力。

2.2 培养幼儿的手指灵便性幼儿期是培养手指灵便性的重要时期。

通过适当的拼图、穿珠等游戏,可以匡助幼儿锻炼手指的灵便性,提高他们的手指运动能力。

2.3 培养幼儿的书写能力幼儿期是培养书写能力的关键时期。

通过适当的练习和指导,可以匡助幼儿掌握正确的握笔姿式和书写技巧,提高他们的书写能力。

三、发展平衡能力3.1 培养幼儿的平衡感幼儿期是培养平衡感的关键时期。

通过适当的平衡训练,如走平衡木、站单脚等,可以匡助幼儿发展平衡感,提高他们的身体控制能力。

3.2 培养幼儿的空间定向能力幼儿期是培养空间定向能力的重要时期。

通过适当的游戏和活动,如盲人接触、迷宫等,可以匡助幼儿发展空间定向能力,提高他们在空间中的定位能力。

3.3 培养幼儿的身体协调能力幼儿期是培养身体协调能力的关键时期。

通过适当的舞蹈和体操训练,可以匡助幼儿发展身体协调能力,提高他们的动作协调性和节奏感。

四、发展灵敏反应能力4.1 培养幼儿的反应速度幼儿期是培养反应速度的关键时期。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,良好的体能发展对幼儿的整体成长和健康至关重要。

本文旨在探讨幼儿体能发展的目标,并提供一些有效的方法和策略来促进幼儿的体能发展。

二、幼儿体能发展目标1. 增强肌肉力量和耐力:幼儿通过参与各种体育活动和锻炼,可以增强肌肉力量和耐力,提高身体的抗疲劳能力。

2. 提高灵敏度和协调性:幼儿期是神经系统发展的关键时期,通过各种体操、游戏和运动训练,可以提高幼儿的灵敏度和协调性,提高身体的控制能力。

3. 培养平衡感和空间感:幼儿期是平衡感和空间感发展的关键时期,通过各种平衡训练和空间感训练,可以培养幼儿的平衡感和空间感,提高身体的控制和协调能力。

4. 发展柔韧性和灵活性:幼儿期的骨骼和肌肉都处于发育阶段,通过拉伸运动和柔韧性训练,可以促进幼儿的骨骼和肌肉的发育,提高身体的柔韧性和灵活性。

5. 培养速度和爆发力:幼儿期是速度和爆发力发展的关键时期,通过各种跑步、跳跃和爬行等活动,可以培养幼儿的速度和爆发力,提高身体的爆发力和协调能力。

三、促进幼儿体能发展的方法和策略1. 提供多样化的运动机会:为幼儿提供丰富多样的体育活动和运动机会,包括室内外的活动,如游戏、跑步、跳跃、爬行等,以满足幼儿不同的运动需求。

2. 设置适宜的运动环境:为幼儿创造一个安全、舒适和富有挑战性的运动环境,提供适当的器械和设备,以促进幼儿的体能发展。

3. 引导幼儿参与体育活动:引导幼儿参与各种体育活动,如游戏、体操、球类运动等,通过互动和竞争,激发幼儿的兴趣和热情,提高幼儿的参与度和积极性。

4. 注重幼儿的个体差异:充分考虑幼儿的个体差异,根据幼儿的兴趣、能力和发展水平,制定个性化的体育活动计划,以满足幼儿的不同需求。

5. 鼓励幼儿自由探索和尝试:鼓励幼儿主动参与体育活动,提供自由探索和尝试的机会,培养幼儿的创造力和解决问题的能力。

6. 培养良好的运动习惯:培养幼儿良好的运动习惯,如定期锻炼、保持适当的休息和饮食习惯等,以维持身体的健康和发展。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,体能发展对于幼儿的整体发展具有重要的影响。

幼儿体能发展目标的制定是为了促进幼儿的身体健康和全面发展。

本文将详细介绍幼儿体能发展目标,并提供相关数据和内容以支持这些目标的实现。

二、幼儿体能发展目标1. 增强肌肉力量和耐力幼儿体能发展的首要目标是增强肌肉力量和耐力。

通过适当的运动和锻炼,幼儿的肌肉力量可以得到有效的提高,从而增加其日常活动的能力。

此外,耐力的提高也有助于幼儿在长期活动中保持持久的能力。

数据支持:根据相关研究,每周进行适度的体育活动可以显著提高幼儿的肌肉力量和耐力。

例如,每天进行30分钟的户外活动和游戏,可以有效地增强幼儿的肌肉力量和耐力。

2. 提高灵敏度和协调性灵敏度和协调性是幼儿体能发展的另一个重要目标。

通过适当的活动和训练,幼儿可以提高其感知和运动技能,从而增强其身体的灵敏度和协调性。

这有助于幼儿在日常生活中更好地控制和协调身体的各个部份。

数据支持:研究表明,通过进行一系列的身体感知和运动训练,幼儿的灵敏度和协调性可以显著提高。

例如,通过进行跳跃、平衡和追逐等活动,可以促进幼儿的灵敏度和协调性的发展。

3. 培养良好的姿式和体态幼儿体能发展的另一个重要目标是培养良好的姿式和体态。

通过正确的姿式和体态,幼儿可以更好地支撑身体,减少受伤的风险,并促进身体的正常发育。

此外,良好的姿式和体态还有助于幼儿的运动技能的提高。

数据支持:研究表明,通过进行一系列的姿式和体态训练,幼儿的姿式和体态可以得到有效的改善。

例如,通过进行正确的坐姿和站姿训练,可以匡助幼儿养成良好的姿式和体态习惯。

4. 发展灵便性和协调性灵便性和协调性是幼儿体能发展的另一个重要目标。

通过适当的伸展和灵便性训练,幼儿可以提高其身体的灵便性和协调性,从而更好地适应各种运动和活动。

数据支持:研究表明,通过进行适当的伸展和灵便性训练,幼儿的灵便性和协调性可以得到有效的提高。

例如,通过进行伸展运动和瑜伽训练,可以显著提高幼儿的身体灵便性和协调性。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是人生中最关键的发展阶段之一,体能的发展对于幼儿的健康成长和全面发展至关重要。

本文将介绍幼儿体能发展的目标,并提供详细的内容和数据支持。

二、幼儿体能发展目标1. 肌肉力量发展目标幼儿期是肌肉力量发展的关键时期。

通过适当的锻炼和活动,可以促进幼儿的肌肉力量发展,提高身体的稳定性和平衡能力。

幼儿的肌肉力量发展目标包括:- 提高幼儿的核心肌肉力量,如腹肌和背肌。

- 增强幼儿的四肢肌肉力量,如手臂和腿部肌肉。

- 增加幼儿的肌肉耐力,使他们能够持续进行体力活动。

2. 身体灵便性发展目标身体灵便性对于幼儿的日常活动和运动能力至关重要。

通过适当的伸展运动和灵便性训练,可以促进幼儿的身体灵便性发展。

幼儿的身体灵便性发展目标包括:- 提高幼儿的关节灵便性,如脚踝和手腕。

- 增强幼儿的肌肉伸展能力,如腿部和背部肌肉。

- 培养幼儿的身体协调性,使他们能够灵便地进行各种动作和姿式。

3. 心肺耐力发展目标心肺耐力是指身体在长期持续运动时,心脏和肺部供氧能力的发展。

通过适当的有氧运动,可以提高幼儿的心肺耐力,增强他们的体力和耐力。

幼儿的心肺耐力发展目标包括:- 增加幼儿的心脏和肺部的容量,提高供氧能力。

- 提高幼儿的有氧代谢能力,增强身体的耐力和持久力。

- 培养幼儿的心肺系统的健康习惯,如规律运动和深呼吸。

4. 敏捷性和速度发展目标敏捷性和速度对于幼儿的日常活动和运动能力至关重要。

通过适当的敏捷性和速度训练,可以提高幼儿的反应能力和运动速度。

幼儿的敏捷性和速度发展目标包括:- 提高幼儿的反应速度,使他们能够迅速做出反应。

- 增强幼儿的行动速度,如奔跑和跳跃。

- 培养幼儿的身体协调性,使他们能够迅速地进行各种动作和姿式。

三、数据支持根据相关研究和统计数据,幼儿体能发展目标的重要性得到了充分的证明:- 研究表明,幼儿期的体能发展对于身体健康和心理发展具有长期的积极影响。

- 统计数据显示,幼儿期的肌肉力量、身体灵便性、心肺耐力和敏捷性与学习能力和认知发展之间存在着密切的关联。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标一、引言幼儿体能发展是指幼儿在生理上通过运动和锻炼逐渐提高身体素质的过程。

良好的体能发展对幼儿的身体健康、认知发展、情感社交和学习能力等方面都有着重要的影响。

本文将详细介绍幼儿体能发展的目标,包括身体素质、运动技能和运动表现等方面。

二、身体素质发展目标1. 肌肉力量发展:幼儿通过适当的力量训练,提高肌肉力量,增强身体的稳定性和协调性。

例如,能够做一些简单的屈膝蹲、俯卧撑等动作。

2. 心肺耐力发展:通过有氧运动,如跑步、游泳等,提高心肺功能,增强幼儿的耐力和持久力。

例如,能够连续跑步5分钟以上。

3. 灵便性发展:通过伸展运动和柔韧性训练,增加关节的活动范围,提高身体的柔软度和灵便性。

例如,能够完成一些简单的伸展动作,如前屈、后仰等。

4. 协调性发展:通过各种运动和游戏,培养幼儿的身体协调性和平衡感。

例如,能够进行简单的跳跃、跳绳等动作。

三、运动技能发展目标1. 基本运动技能:幼儿应掌握一些基本的运动技能,如跑步、跳跃、投掷、接球等。

例如,能够跑稳、跳远、投掷准确、接球灵便等。

2. 运动器械技能:幼儿应逐渐学会使用运动器械,如滑梯、秋千、脚踏车等。

例如,能够独立顽耍滑梯、秋千等设施。

3. 游泳技能:幼儿应学会基本的游泳技能,如浮板游泳、自由泳等。

例如,能够在浅水区进行简单的浮板游泳。

4. 手眼协调:幼儿应通过各种活动,培养手眼协调能力,如投掷、接球、拍球等。

例如,能够准确地投掷和接住球类。

四、运动表现发展目标1. 运动创造力:幼儿应通过各种游戏和活动,培养运动创造力,如自由发挥、创新运动方式等。

例如,能够自己设计一些简单的游戏规则。

2. 运动表演能力:幼儿应通过摹仿和练习,提高运动表演能力,如舞蹈、健美操等。

例如,能够尾随音乐进行简单的舞蹈动作。

3. 运动协作能力:幼儿应通过团队活动,培养运动协作能力,如集体游戏、合作运动等。

例如,能够与其他幼儿一起进行简单的合作游戏。

五、结论幼儿体能发展目标包括身体素质、运动技能和运动表现等方面,通过适当的锻炼和训练,幼儿可以逐渐提高身体素质,掌握基本的运动技能,并展现出优秀的运动表现。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,对于幼儿体能的发展具有重要意义。

幼儿体能发展目标的制定,旨在促进幼儿全面发展,提高其身体素质和运动技能。

本文将详细介绍幼儿体能发展目标的内容和标准。

二、幼儿体能发展目标的内容1. 肌肉力量发展目标幼儿期是肌肉力量快速增长的时期,因此,培养幼儿的肌肉力量是体能发展的重要目标。

幼儿应具备一定的肌肉力量,以便进行各种日常活动和运动。

例如,幼儿应能够举起一定分量的物品、爬上和下楼梯等。

2. 身体灵便性发展目标身体灵便性对于幼儿的身体协调和运动技能的发展至关重要。

幼儿应具备一定的身体柔韧性,以便适应各种姿式和运动。

例如,幼儿应能够弯曲、伸展和旋转身体,完成各种灵便性训练动作。

3. 心肺耐力发展目标心肺耐力是幼儿体能发展的重要指标之一。

幼儿应具备一定的心肺耐力,以便进行长期的运动和活动。

例如,幼儿应能够连续跑步一定距离、坚持进行一段时间的有氧运动等。

4. 协调性发展目标协调性是幼儿运动技能发展的关键要素之一。

幼儿应具备一定的协调性,以便进行各种复杂的运动和活动。

例如,幼儿应能够进行跳绳、踢球、投掷等需要身体协调性的运动。

5. 平衡能力发展目标平衡能力对于幼儿的运动技能和日常生活具有重要意义。

幼儿应具备一定的平衡能力,以便进行各种动作和姿式的保持。

例如,幼儿应能够单脚站立、行走在窄小的平衡木上等。

三、幼儿体能发展目标的标准1. 肌肉力量发展标准幼儿应能够举起自己体重的物品,并能够完成一定的力量训练动作,如俯卧撑、引体向上等。

2. 身体灵便性发展标准幼儿应能够完成一系列的伸展、弯曲和旋转动作,如前屈、后仰、旋转体等。

3. 心肺耐力发展标准幼儿应能够连续跑步一定距离,如100米、200米等,并能够坚持进行一段时间的有氧运动,如跳绳、跳舞等。

4. 协调性发展标准幼儿应能够进行各种复杂的运动和活动,如踢球、投掷等,并能够完成一系列的协调性训练动作,如跳跃、转身等。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、任务背景幼儿期是儿童身体发展的关键时期,良好的体能发展对于幼儿的整体成长和健康至关重要。

因此,制定幼儿体能发展目标是保障幼儿身体健康发展的重要举措。

二、任务目标本文旨在制定幼儿体能发展目标,以促进幼儿的身体健康和全面发展。

三、任务内容1. 促进幼儿肌肉力量发展幼儿期是肌肉力量发展的关键阶段。

为了促进幼儿的肌肉力量发展,可以设计一系列的活动,如跳绳、爬行、举重等,以增强幼儿的肌肉力量。

2. 提升幼儿的心肺耐力心肺耐力是幼儿体能发展的重要指标之一。

可以通过有氧运动,如慢跑、游泳、跳舞等,来提升幼儿的心肺耐力水平。

3. 培养幼儿的灵敏性和协调性幼儿的灵敏性和协调性对于日常生活和运动技能的发展至关重要。

可以通过各种体操、舞蹈、手眼协调训练等活动来培养幼儿的灵敏性和协调性。

4. 增强幼儿的柔韧性柔韧性是幼儿体能发展的另一个重要指标。

可以通过瑜伽、拉伸运动等活动来增强幼儿的柔韧性。

5. 培养幼儿的平衡能力平衡能力是幼儿体能发展中的关键要素。

可以通过走平衡木、单脚站立等活动来培养幼儿的平衡能力。

6. 提升幼儿的速度和敏捷性速度和敏捷性是幼儿体能发展中的重要指标之一。

可以通过各种跑步、躲避球等活动来提升幼儿的速度和敏捷性。

7. 培养幼儿的空间意识和方向感空间意识和方向感是幼儿体能发展中的重要要素。

可以通过各种游戏、迷宫等活动来培养幼儿的空间意识和方向感。

8. 促进幼儿的身体协调能力身体协调能力对于幼儿的日常生活和运动技能发展至关重要。

可以通过各种舞蹈、体操等活动来促进幼儿的身体协调能力。

四、任务成果通过制定幼儿体能发展目标,可以帮助幼儿园和家长更好地指导幼儿的体育活动,并促进幼儿的身体健康和全面发展。

五、任务结果评估可以通过定期的体能测试和观察幼儿在体育活动中的表现来评估幼儿体能发展目标的实施效果,并根据评估结果进行相应的调整和改进。

六、结论制定幼儿体能发展目标是保障幼儿身体健康发展的重要举措。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标幼儿体能发展是指通过适当的运动和锻炼,促进幼儿身体各项机能的发展和提高。

幼儿期是身体发展的关键时期,良好的体能发展对幼儿的健康成长和综合素质的提高具有重要意义。

本文将详细介绍幼儿体能发展的目标及相关内容。

一、幼儿体能发展的目标1. 发展肌肉力量:通过适当的体育锻炼,使幼儿的肌肉力量得到发展和提高,增强肌肉的耐力和爆发力,提高幼儿的运动能力。

2. 增强心肺功能:通过有氧运动,如跑步、游泳等,促进幼儿心肺功能的发展,提高心肺的耐力和适应能力。

3. 培养协调能力:通过各种体操、舞蹈和球类运动等活动,培养幼儿的协调性和灵活性,提高幼儿的身体控制能力。

4. 提高柔韧性:通过拉伸运动和瑜伽等活动,增加幼儿的关节活动度和柔韧性,预防运动损伤。

5. 培养平衡感:通过平衡练习,如走钢丝、单脚站立等,培养幼儿的平衡感,提高幼儿在运动中的稳定性。

6. 培养速度和灵敏度:通过快速反应和敏捷性训练,提高幼儿的速度和灵敏度,增强幼儿在运动中的应变能力。

二、幼儿体能发展的内容1. 基本运动技能的学习:包括跑、跳、滚、爬、抓等基本运动技能的学习和掌握,提高幼儿的身体协调性和运动能力。

2. 大肌肉群的锻炼:通过各种大肌肉群的锻炼,如腿部、臂部和躯干的锻炼,增强幼儿的肌肉力量和耐力。

3. 心肺功能的提升:通过适当的有氧运动,如慢跑、游泳和跳绳等,提高幼儿的心肺功能,增强幼儿的耐力和适应能力。

4. 平衡能力的培养:通过平衡练习,如走钢丝、单脚站立等,培养幼儿的平衡感,提高幼儿在运动中的稳定性。

5. 灵敏性和速度的训练:通过各种快速反应和敏捷性训练,如抓球、躲避等,提高幼儿的速度和灵敏度,增强幼儿在运动中的应变能力。

6. 柔韧性的提高:通过拉伸运动和瑜伽等活动,增加幼儿的关节活动度和柔韧性,预防运动损伤。

三、幼儿体能发展的方法1. 游戏化教学:通过游戏的形式进行体育活动,激发幼儿的兴趣和积极性,提高学习效果。

2. 多样化的运动项目:提供多样化的运动项目,如游泳、瑜伽、舞蹈等,满足幼儿个体差异和兴趣需求。

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幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标引言概述:幼儿期是儿童生长发育的关键时期,体能发展对幼儿的整体发展至关重要。

制定合理的体能发展目标,有助于促进幼儿的身体健康和全面发展。

本文将探讨幼儿体能发展的目标及其重要性。

一、提高肌肉力量和耐力1.1 增强幼儿的核心肌群核心肌群是支撑幼儿身体稳定性的重要肌肉群,通过锻炼核心肌群可以提高幼儿的平衡能力和身体控制能力。

1.2 增强幼儿的肢体力量通过适当的体能训练可以增强幼儿的肢体力量,提高他们的身体协调性和运动技能。

1.3 增强幼儿的耐力耐力是幼儿进行长时间体力活动的重要能力,通过有氧运动可以提高幼儿的心肺功能和耐力水平。

二、提升灵敏度和协调性2.1 提高幼儿的反应速度通过各种体能训练可以提高幼儿的反应速度,增强他们的运动敏捷性。

2.2 增强幼儿的平衡能力平衡能力是幼儿进行各种体育活动的基础,通过平衡训练可以提高幼儿的身体控制和平衡感。

2.3 增强幼儿的协调性协调性是幼儿进行各种复杂动作的重要能力,通过多样化的体能训练可以提高幼儿的协调性和运动技能。

三、促进柔韧性和身体姿势3.1 提高幼儿的柔韧性柔韧性是幼儿进行各种体育活动的重要基础,通过拉伸训练可以提高幼儿的关节活动度和柔韧性。

3.2 塑造正确的身体姿势正确的身体姿势对幼儿的骨骼发育和身体健康至关重要,通过体能训练可以帮助幼儿塑造正确的姿势习惯。

3.3 预防运动损伤通过柔韧性训练和正确的身体姿势练习可以预防幼儿在运动中受伤,保护他们的身体健康。

四、培养运动兴趣和习惯4.1 激发幼儿的运动兴趣通过多样化的体育活动和游戏可以激发幼儿对运动的兴趣,培养他们的体育爱好。

4.2 培养幼儿的运动习惯养成良好的运动习惯对幼儿的身体健康和发展至关重要,通过定期的体能训练可以帮助幼儿养成良好的运动习惯。

4.3 培养团队合作精神通过团体体育活动可以培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感,促进他们的社交能力和情感发展。

五、促进身心健康和全面发展5.1 提升幼儿的自信心和自尊心通过体能训练可以提升幼儿的自信心和自尊心,增强他们的自我认知和自我价值感。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标小班发展目标1、能运用以下各项基本动作做游戏。

(1)按指定方向走和跑。

(2)在指定范围四散走和跑。

(3)听信号一个跟一个走和跑。

(4)在直线、曲线上走和跑。

(5)双脚向上跳。

(6)并脚向上跳。

(7)投掷较轻物体。

(8)在拱门下钻爬。

(门高65—70厘米)2、基本操作(1)跟着老师做模仿操。

(2)会一个跟一个排队,独立站点。

(3)会一个跟一个走圆圈。

3、体育器械的运用与操作(1)会玩滑梯、荡椅(船)、转盘。

攀登架等大型体育器械。

(2)会拉小车、推小车。

(3)会滚球、传球。

(4)研究使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。

中班发展目标1、能运用以下各项基本动作做游戏:(1)听信号有节奏地走和跑。

(2)20米快跑。

(3)接力跑。

(4)原地纵跳触物。

(5)从30公分高处往下跳。

(6)助跑跨跳。

(7)立足跳远。

(8)跳绳。

(9)布球投远。

(10)在拱门下钻爬。

(门高60—65厘米)2、根本体操(1)在音乐伴奏下做徒手操。

(2)会排成一起纵对或四路纵队。

(3)游戏中能听口令聚集与集中。

3、体育器械的运用与操作(1)会玩摇椅(船)、爬网、滚桶,多面攀爬架、秋千等大型体操器械。

(2)会抛接球、拍球、踢球。

(3)会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。

(4)研究使用轮胎玩游戏。

大班发展目标能运用以下各项基本动作做游戏。

(1)绕过停滞走或跑。

(2)劈面接力竞走。

(3)两个两个地走或跑。

(4)助跑纵跳触物。

(5)助跑跳远。

(6)单足跳。

(7)跳绳和跳橡皮筋。

(8)投篮。

(9)连续在几个拱门上钻爬。

2、根本体操(1)在音乐伴奏下做轻器械操。

(2)会迅速地排队和走简单的队行。

3、体育器械的运用与操作(1)会玩秋千、跷跷板、云梯(或弧型梯)低单杠等大型体育器械。

(2)会运球走、投蓝。

(3)研究玩乒乓球、板羽球、毽子。

(4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。

(5)研究踩高跷。

幼儿举措开展年龄段2-3岁3-4岁普通性举措1)能自己步行。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,体能的发展对于幼儿的整体成长和学习能力的提高至关重要。

本文将详细介绍幼儿体能发展的目标,包括身体素质、运动技能和协调能力等方面的要求。

二、身体素质目标1. 有良好的心肺功能:幼儿应具备适应日常生活和体育活动的基本心肺功能,如跑步、跳跃等。

2. 具备良好的肌肉力量和耐力:幼儿应具备一定的肌肉力量和耐力,以支持他们进行各种日常活动和体育运动。

3. 良好的柔韧性:幼儿应具备一定的柔韧性,以便他们能够进行各种灵活的身体动作。

4. 良好的平衡能力:幼儿应具备良好的平衡能力,以便他们能够保持身体的稳定性。

三、运动技能目标1. 基本跑步技能:幼儿应能够熟练地进行跑步,包括前进、后退和侧向跑等。

2. 基本跳跃技能:幼儿应能够熟练地进行跳跃,包括单脚跳和双脚跳等。

3. 基本投掷和接球技能:幼儿应能够熟练地进行投掷和接球,包括抛掷和接住球等。

4. 基本滚动技能:幼儿应能够熟练地进行滚动,包括前滚、后滚和侧滚等。

5. 基本爬行技能:幼儿应能够熟练地进行爬行,包括匍匐前进和侧爬等。

四、协调能力目标1. 眼手协调能力:幼儿应能够通过视觉引导,准确地使用手进行各种活动,如抓握、抛掷和接球等。

2. 眼脚协调能力:幼儿应能够通过视觉引导,准确地运用双脚进行各种活动,如踢球、跳跃和行走等。

3. 身体协调能力:幼儿应能够通过视觉引导,准确地控制身体的各个部位进行各种活动,如转身、弯腰和伸展等。

五、总结幼儿体能发展目标包括身体素质、运动技能和协调能力等方面的要求。

通过培养幼儿的良好身体素质,提高他们的运动技能和协调能力,可以促进他们的身体发育和整体成长。

家长和教育者应该关注幼儿的体能发展,提供适当的运动和锻炼机会,以帮助他们达到这些目标。

同时,也要注重培养幼儿的兴趣和积极参与,让他们在体育活动中获得乐趣和成就感。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标一、引言幼儿时期是儿童身体发展的关键时期,良好的体能发展对幼儿的整体成长和学习能力具有重要影响。

本文将详细介绍幼儿体能发展的目标,包括身体素质、运动技能和协调能力等方面。

二、身体素质的发展目标1. 体型发展:幼儿应保持适宜的身高、体重和体型,以促进正常的生长发育。

2. 肌肉力量:幼儿应具备一定的肌肉力量,以支撑身体的日常活动和运动。

3. 耐力发展:幼儿应具备一定的耐力,以保持长期的运动能力。

4. 灵便性:幼儿应具备一定的身体柔韧性,以支持各种运动动作的完成。

5. 心肺功能:幼儿应具备良好的心肺功能,以支持长期的有氧运动。

三、运动技能的发展目标1. 基本运动技能:幼儿应能够掌握基本的运动技能,如走、跑、跳、爬等。

2. 手眼协调:幼儿应具备一定的手眼协调能力,以完成各种精细动作,如抓握、投掷等。

3. 身体平衡:幼儿应具备良好的身体平衡能力,以保持姿式的稳定性。

4. 空间定向:幼儿应具备一定的空间定向能力,以准确感知和判断运动的方向和距离。

5. 运动节奏:幼儿应具备良好的运动节奏感,以适应不同的运动速度和节奏。

四、协调能力的发展目标1. 手脚协调:幼儿应具备良好的手脚协调能力,以完成复杂的运动动作,如跳绳、踢球等。

2. 身体部位协调:幼儿应具备良好的身体部位协调能力,以完成各种复杂的运动动作,如翻滚、翻跟头等。

3. 摆布协调:幼儿应具备良好的摆布协调能力,以完成交替性的运动动作,如跳舞、骑车等。

4. 视觉运动协调:幼儿应具备一定的视觉运动协调能力,以完成各种需要视觉引导的运动动作,如接球、打靶等。

5. 大脑运动协调:幼儿应具备良好的大脑运动协调能力,以完成复杂的运动任务,如跳舞编排、体操动作串联等。

五、结论幼儿体能发展目标的实现对于幼儿的整体成长和学习能力具有重要意义。

通过培养幼儿的身体素质、运动技能和协调能力,可以提高幼儿的身体健康水平,促进其认知能力、社交能力和情感发展。

家长、教师和社会应共同关注幼儿体能发展目标的实现,为幼儿提供良好的体育运动环境和教育资源,以匡助幼儿全面发展。

幼儿体能发展目标

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幼儿体能发展目标引言概述:幼儿体能发展是幼儿园教育中非常重要的一部份,对于幼儿的整体发展起着至关重要的作用。

通过科学的体能发展目标,可以匡助幼儿建立健康的身体素质,提高他们的运动技能和协调能力,促进身心健康的发展。

一、发展幼儿的基本运动技能1.1 培养幼儿的跑步能力幼儿通过跑步可以锻炼全身肌肉,提高心肺功能,增强耐力和速度。

1.2 培养幼儿的跳跃能力跳跃是幼儿园体育活动中常见的运动项目,可以促进幼儿的肌肉协调能力和平衡能力。

1.3 培养幼儿的投掷能力投掷运动可以锻炼幼儿的手眼协调能力,匡助他们提高准确性和力量控制。

二、培养幼儿的协调能力2.1 发展幼儿的平衡能力通过各种平衡训练,可以匡助幼儿提高身体的稳定性和协调性。

2.2 发展幼儿的灵敏性灵敏性是幼儿体能发展中重要的一环,可以通过各种灵敏性训练提高幼儿的反应速度和敏捷性。

2.3 发展幼儿的柔韧性柔韧性是幼儿体能发展中不可忽视的一部份,可以通过拉伸训练和体操等活动提高幼儿的柔韧性。

三、促进幼儿的身体素质发展3.1 提高幼儿的耐力耐力是幼儿体能发展中重要的一环,可以通过长跑、游戏等活动提高幼儿的耐力水平。

3.2 提高幼儿的力量力量训练可以匡助幼儿增强肌肉力量,提高身体的爆发力和运动能力。

3.3 提高幼儿的灵便性灵便性是幼儿体能发展中不可或者缺的一部份,可以通过各种体操和拉伸训练提高幼儿的身体灵便性。

四、培养幼儿的团队合作能力4.1 通过团体游戏培养幼儿的团队意识团体游戏可以匡助幼儿学会合作、互助和沟通,培养他们的团队精神。

4.2 通过合作项目培养幼儿的合作能力合作项目可以让幼儿学会分工合作、协调配合,培养他们的合作精神和团队意识。

4.3 通过团体活动培养幼儿的领导能力团体活动可以让幼儿学会领导他人、组织团队,培养他们的领导才干和团队管理能力。

五、促进幼儿的身心健康发展5.1 通过体育活动促进幼儿的身体健康体育活动可以匡助幼儿增强免疫力,预防疾病,促进身体健康的发展。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标引言概述:幼儿体能发展是指通过各种体育活动和锻炼,促进幼儿身体各方面的能力和素质的全面发展。

幼儿体能发展目标的达成对于幼儿的健康成长和全面发展至关重要。

本文将从五个方面详细阐述幼儿体能发展目标。

一、发展幼儿的基本运动技能1.1 培养幼儿的大肌肉群协调能力幼儿期是大肌肉群发展的关键时期,通过各种运动活动,可以促进幼儿大肌肉群的协调发展。

例如,通过跑步、跳跃、爬行等活动,可以提高幼儿的协调性和灵活性。

1.2 培养幼儿的小肌肉群精细动作能力幼儿期是小肌肉群发展的关键时期,通过握笔、剪纸、穿珠子等活动,可以提高幼儿的手眼协调能力和精细动作能力。

1.3 培养幼儿的平衡感和空间意识通过站立、行走、跳跃等活动,可以培养幼儿的平衡感和空间意识,提高幼儿在日常生活中的动作协调性和稳定性。

二、促进幼儿的心肺功能发展2.1 提高幼儿的心肺耐力通过有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,可以提高幼儿的心肺功能,增强幼儿的耐力水平。

2.2 增强幼儿的肺活量通过深呼吸、吹气球等活动,可以增强幼儿的肺活量,提高幼儿的呼吸系统功能。

2.3 培养幼儿的合作意识和竞争意识通过团队活动,如接力赛、集体游戏等,可以培养幼儿的合作意识和竞争意识,增强幼儿的团队协作能力。

三、提升幼儿的灵敏反应能力3.1 培养幼儿的反应速度通过各种快速反应的游戏,如拍手游戏、接球游戏等,可以提高幼儿的反应速度和反应准确性。

3.2 增强幼儿的注意力和集中力通过集中注意力进行各种体操动作,如平衡木、倒立等,可以增强幼儿的注意力和集中力,提高幼儿的动作准确性。

3.3 培养幼儿的空间感知和身体控制能力通过各种空间感知的游戏,如穿越障碍、跳绳等,可以培养幼儿的空间感知和身体控制能力,提高幼儿的运动技巧和反应能力。

四、培养幼儿的柔韧性和协调性4.1 提高幼儿的柔韧性通过伸展运动、瑜伽等活动,可以提高幼儿的柔韧性,增强幼儿的关节活动度。

4.2 培养幼儿的协调性通过各种协调性训练,如平衡球、踢毽子等,可以培养幼儿的协调性和身体控制能力,提高幼儿的动作协调性。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标一、引言幼儿体能发展是幼儿教育中非常重要的一部份。

通过适当的体育活动和锻炼,可以促进幼儿身体的发育和健康,提高幼儿的体能水平,培养幼儿的运动技能和兴趣,增强幼儿的动手能力和协调能力。

本文将详细介绍幼儿体能发展的目标和相应的标准格式。

二、幼儿体能发展目标1. 增强幼儿的肌肉力量幼儿的肌肉力量是体能发展的重要指标之一。

通过适当的力量训练,可以增强幼儿的肌肉力量,提高他们的身体素质。

幼儿应具备一定的肌肉力量,例如能够完成一些基本的动作,如跳跃、爬行、推拉等。

同时,幼儿的肌肉力量应该逐渐增强,以适应日常生活和运动活动的需要。

2. 培养幼儿的协调能力幼儿的协调能力是指身体各部份的运动能力协调统一。

通过适当的协调训练,可以提高幼儿的身体协调能力,使他们能够更加灵便地控制身体各部份的运动。

幼儿的协调能力应该逐渐提高,以适应日常生活和运动活动的需要。

3. 提高幼儿的柔韧性幼儿的柔韧性是指身体各部份的关节和肌肉的可伸展程度。

通过适当的柔韧性训练,可以提高幼儿的身体柔韧性,使他们能够更加灵便地进行各种动作。

幼儿的柔韧性应该逐渐提高,以适应日常生活和运动活动的需要。

4. 培养幼儿的平衡能力幼儿的平衡能力是指身体在运动和静止状态下保持平衡的能力。

通过适当的平衡训练,可以提高幼儿的平衡能力,使他们能够更加稳定地进行各种动作。

幼儿的平衡能力应该逐渐提高,以适应日常生活和运动活动的需要。

5. 培养幼儿的耐力和速度幼儿的耐力和速度是指身体在长期运动和短期快速运动下的适应能力。

通过适当的耐力和速度训练,可以提高幼儿的耐力和速度,使他们能够更好地应对各种运动挑战。

幼儿的耐力和速度应该逐渐提高,以适应日常生活和运动活动的需要。

三、结论幼儿体能发展目标的实现对于幼儿的身体健康和全面发展非常重要。

通过适当的体育活动和锻炼,可以促进幼儿的身体发育和健康,提高幼儿的体能水平,培养幼儿的运动技能和兴趣,增强幼儿的动手能力和协调能力。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标引言概述:幼儿体能发展是指幼儿在生理、心理和社会方面的整体发展。

通过适当的体育活动和锻炼,可以促进幼儿身体的健康发展,提高幼儿的运动技能和协调能力。

本文将从五个大点来阐述幼儿体能发展的目标。

正文内容:1. 幼儿体能发展的目标之一是促进身体素质的提高。

1.1 增强幼儿的心肺功能。

通过适当的有氧运动,如跑步、跳绳等,可以提高幼儿的心肺功能,增强其耐力和抵抗力。

1.2 培养幼儿的肌肉力量。

通过力量训练,如举重、俯卧撑等,可以增强幼儿的肌肉力量,提高其体力和爆发力。

1.3 提升幼儿的灵活性。

通过伸展运动,如瑜伽、舞蹈等,可以增加幼儿的关节活动度,提高其身体的柔韧性。

1.4 培养幼儿的平衡能力。

通过平衡训练,如单脚站立、走平衡木等,可以提高幼儿的平衡感,增强其身体的控制能力。

1.5 培养幼儿的协调能力。

通过协调训练,如跳绳、打乒乓球等,可以提高幼儿的身体协调性,增强其运动技能。

2. 幼儿体能发展的目标之二是促进认知能力的提高。

2.1 提高幼儿的观察力。

通过体育活动,如追逐游戏、寻宝游戏等,可以培养幼儿的观察力,提高其注意力和观察细节的能力。

2.2 培养幼儿的空间意识。

通过体育活动,如搭积木、模仿动物动作等,可以帮助幼儿理解和掌握空间概念,提高其空间感知和方向感。

2.3 提升幼儿的问题解决能力。

通过团队合作的体育活动,如拔河比赛、接力赛等,可以培养幼儿的团队意识和解决问题的能力。

2.4 培养幼儿的记忆力。

通过体育游戏,如记忆跳绳、记忆动作等,可以锻炼幼儿的记忆力,提高其记忆和学习能力。

2.5 培养幼儿的判断力。

通过体育活动,如判断方向、判断距离等,可以培养幼儿的判断力,提高其判断和决策能力。

3. 幼儿体能发展的目标之三是促进情感社交的发展。

3.1 培养幼儿的合作精神。

通过合作游戏,如接力比赛、合唱等,可以培养幼儿的合作意识,提高其与他人合作的能力。

3.2 增强幼儿的自信心。

通过体育活动,如表演、比赛等,可以提高幼儿的自信心,增强其自我肯定和自尊心。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,体能发展对于幼儿的整体发展具有重要意义。

为了促进幼儿体能的全面发展,我们制定了以下幼儿体能发展目标。

二、身体素质目标1. 培养幼儿的基本身体素质,包括平衡能力、协调能力、柔韧性和爆发力等。

2. 培养幼儿的基本运动技能,如跑步、跳跃、投掷、接球等。

3. 提高幼儿的心肺功能,增强耐力和忍耐力。

三、精细动作目标1. 培养幼儿的手眼协调能力,提高握笔、剪纸、穿线等精细动作技能。

2. 培养幼儿的手指灵便性,提高书写、绘画、拼图等活动的精细动作能力。

3. 提高幼儿的手腕和手臂力量,增强握持力和抓握力。

四、大肌肉运动目标1. 培养幼儿的大肌肉协调能力,提高走路、跑步、跳跃等活动的协调性。

2. 提高幼儿的肌肉力量,增强腿部、腹部和背部的力量。

3. 培养幼儿的灵便性,提高伸展、扭转、弯曲等活动的柔韧性。

五、感知运动目标1. 培养幼儿的空间感知能力,提高幼儿对距离、方向和位置的感知能力。

2. 培养幼儿的时间感知能力,提高幼儿对节奏、速度和持续时间的感知能力。

3. 培养幼儿的身体感知能力,提高幼儿对身体各部位的感知能力。

六、协作与合作目标1. 培养幼儿的团队合作意识,提高幼儿在集体活动中的协作能力。

2. 培养幼儿的社交技能,提高幼儿与他人合作的能力。

3. 培养幼儿的领导能力,提高幼儿在团队活动中的组织和指导能力。

七、评估与跟踪1. 设计评估工具,定期对幼儿的体能发展进行评估。

2. 根据评估结果,制定个别化的幼儿体能发展计划。

3. 跟踪幼儿的体能发展情况,及时调整教学方法和内容。

八、结语通过制定以上幼儿体能发展目标,我们将全面促进幼儿的身体发展,提高幼儿的运动技能和身体素质。

同时,我们将通过评估和跟踪,及时调整教学方法和内容,确保幼儿能够达到预期的体能发展目标。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标1.培养良好的身体姿势和习惯:幼儿期是塑造孩子身体姿势和习惯的关键时期。

通过形体训练和培养,帮助幼儿形成挺胸、收腹、直立姿势,养成良好的站立、行走和坐姿习惯,防止因不良姿势引起的骨骼及肌肉问题。

2.发展协调能力:通过体操、舞蹈、跳绳、球类游戏等活动,促进幼儿的身体协调发展,提高平衡、灵敏度和反应能力。

例如,通过单脚跳、跳绳等活动,培养幼儿的肌肉协调能力;通过眼手协调的球类游戏,锻炼幼儿的手眼协调能力。

3.增强肌肉力量和耐力:通过力量练习,如做标准的俯卧撑、木马等,帮助幼儿发展肌肉力量;通过持续的运动,如慢跑、游泳等,提高幼儿的耐力水平。

增强幼儿的肌肉力量和耐力对于日常生活的活动能力,以及抵抗疾病的能力都有很大帮助。

4.锻炼心肺功能:通过有氧运动,如跑步、游泳等,提高幼儿的心肺功能,使他们具备良好的体能水平。

有氧运动有助于增强心肺功能,提高身体的氧气摄入和利用效率,增加幼儿的耐力和抗疲劳能力。

5.培养灵活性:通过柔韧性训练,如拉伸、瑜伽等,增加幼儿的关节活动度和灵活性,提高身体的柔韧性。

柔韧性对于预防运动伤害、维持良好姿势和动作、提高运动表现都有重要意义。

6.提高空间感知和方向感:通过空间定位、方向辨别等游戏和活动,帮助幼儿发展空间感知和方向感。

在游戏中,幼儿能够学习运用自身的身体感知和方向感去解决问题,提高空间意识和方向感的发展。

7.增加运动技能:通过各种运动项目和游戏,如足球、篮球、击剑等,提高幼儿的运动技能水平。

包括基本的运球、传球、投掷、接球等动作,提高幼儿的技能水平,丰富幼儿的运动经验。

总之,幼儿体能发展目标是通过有计划地开展各种体能活动和游戏,促进幼儿身体素质的全面发展。

通过培养良好的身体姿势和习惯、发展协调能力、增强肌肉力量和耐力、锻炼心肺功能、培养灵活性、提高空间感知和方向感、增加运动技能等,提高幼儿的体能水平,促进他们身体的健康成长和全面发展。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标一、引言幼儿期是儿童身体发展的关键时期,体能发展对幼儿的整体成长和学习能力具有重要影响。

本文旨在探讨幼儿体能发展的目标,为幼儿园教师和家长提供指导。

二、身体素质的定义身体素质是指个体身体机能的综合表现,包括肌肉力量、耐力、柔韧性、协调性和速度等方面。

良好的身体素质有助于幼儿的身体健康和运动能力的提升。

三、幼儿体能发展目标1. 提高肌肉力量:幼儿期是肌肉发展的关键时期,通过适当的体育活动和锻炼,可以增强幼儿的肌肉力量,提高身体的稳定性和协调性。

2. 增强耐力:耐力是幼儿进行长期运动的能力,通过逐渐增加运动时间和强度,可以提高幼儿的心肺功能和耐力水平。

3. 培养柔韧性:柔韧性是指肌肉和关节的灵便性,通过适当的伸展运动和拉伸训练,可以提高幼儿的柔韧性,预防运动损伤。

4. 培养协调性:协调性是指身体各部位协调运动的能力,通过各种协调性训练,如平衡训练、跳绳等,可以提高幼儿的协调性和空间感知能力。

5. 提高速度:速度是幼儿运动的重要指标,通过适当的跑步、追逐等活动,可以提高幼儿的速度和反应能力。

四、幼儿体能发展的方法1. 多样化的体育活动:幼儿园应提供多样化的体育活动,如跑步、跳跃、爬行、游戏等,以培养幼儿的各项体能。

2. 适龄、适量的锻炼:幼儿的锻炼应根据年龄和个体差异进行,避免过度训练和伤害。

3. 游戏化的教学方法:通过游戏化的教学方法,激发幼儿的兴趣,提高他们参预体育活动的积极性。

4. 家庭与学校的合作:家长和幼儿园教师应积极合作,共同关注幼儿的体能发展,制定合理的锻炼计划和培养方法。

五、幼儿体能发展的评估幼儿体能发展的评估可以通过以下方法进行:1. 观察法:观察幼儿在体育活动中的表现,如力量、耐力、柔韧性、协调性和速度等方面。

2. 测试法:使用专业的体能测试工具,如跳绳、跑步、握力等测试项目,评估幼儿的体能水平。

3. 问卷调查法:通过向家长和教师发放问卷,了解幼儿在日常生活中的体能表现和需求。

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标

幼儿体能发展目标引言概述:幼儿体能发展目标是指在幼儿期,通过适当的体育活动和训练,促进幼儿身体各方面的发展,包括力量、耐力、灵敏度、协调性等。

本文将从四个方面详细阐述幼儿体能发展目标。

一、力量发展目标:1.1 增强幼儿肌肉力量:通过适当的体育锻炼,可以促进幼儿的肌肉发展,增强肌肉力量,提高幼儿的身体素质。

1.2 培养幼儿的核心力量:通过一些特殊的体育活动,例如平衡训练、腹肌训练等,可以培养幼儿的核心力量,提高幼儿的身体平衡和稳定性。

1.3 提高幼儿的爆发力:通过一些快速、高强度的运动项目,例如跳跃、冲刺等,可以提高幼儿的爆发力,使幼儿在体育活动中更具竞争力。

二、耐力发展目标:2.1 增加幼儿的心肺功能:适当的有氧运动可以增加幼儿的心肺功能,提高幼儿的耐力水平,使幼儿在长时间运动中能够保持较高的运动强度。

2.2 培养幼儿的持久力:通过一些持续时间较长的体育活动,例如长跑、游泳等,可以培养幼儿的持久力,使幼儿能够坚持较长时间的运动。

2.3 提高幼儿的恢复能力:通过适当的休息和饮食,可以提高幼儿的恢复能力,使幼儿在运动后能够更快地恢复体力。

三、灵敏度发展目标:3.1 培养幼儿的感知能力:通过一些感觉训练,例如触觉、听觉、视觉等训练,可以培养幼儿的感知能力,提高幼儿对外界刺激的敏感度。

3.2 提高幼儿的反应速度:通过一些反应训练,例如接球、抓物体等,可以提高幼儿的反应速度,使幼儿在体育活动中能够更加敏捷地做出反应。

3.3 培养幼儿的协调性:通过一些协调训练,例如平衡训练、跳绳等,可以培养幼儿的协调性,提高幼儿身体各部位的协调能力。

四、协调性发展目标:4.1 培养幼儿的身体平衡能力:通过一些平衡训练,例如单脚站立、走直线等,可以培养幼儿的身体平衡能力,提高幼儿在体育活动中的稳定性。

4.2 增强幼儿的手眼协调能力:通过一些手眼协调训练,例如接球、投掷等,可以增强幼儿的手眼协调能力,提高幼儿在体育活动中的准确性。

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实用文档之"小班发展目标"
1、能运用以下各项基本动作做游戏。

(1)按指定方向走和跑。

(2)在指定范围四散走和跑。

(3)听信号一个跟一个走和跑。

(4)在直线、曲线上走和跑。

(5)双脚向上跳。

(6)并脚向上跳。

(7)投掷较轻物体。

(8)在拱门下钻爬。

(门高65—70厘米)
2、基本操作
(1)跟着老师做模仿操。

(2)会一个跟一个排队,独立站点。

(3)会一个跟一个走圆圈。

3、体育器械的运用与操作
(1)会玩滑梯、荡椅(船)、转盘。

攀登架等大型体育器械。

(2)会拉小车、推小车。

(3)会滚球、传球。

(4)学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。

中班发展目标
1、能运用以下各项基本动作做游戏:
(1)听信号有节奏地走和跑。

(2)20米快跑。

(3)接力跑。

(4)原地纵跳触物。

(5)从30公分高处往下跳。

(6)助跑跨跳。

(7)立足跳远。

(8)跳绳。

(9)布球投远。

(10)在拱门下钻爬。

(门高60—65厘米)
2、基本体操
(1)在音乐伴奏下做徒手操。

(2)会排成一路纵对或四路纵队。

(3)游戏中能听口令分散与集中。

3、体育器械的运用与操作
(1)会玩摇椅(船)、爬网、滚桶,多面攀登架、秋千等大型体操器械。

(2)会抛接球、拍球、踢球。

(3)会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。

(4)学习使用轮胎玩游戏。

大班发展目标
能运用以下各项基本动作做游戏。

(1)绕过障碍走或跑。

(2)迎面接力赛跑。

(3)两个两个地走或跑。

(4)助跑纵跳触物。

(5)助跑跳远。

(6)单足跳。

(7)跳绳和跳橡皮筋。

(8)投篮。

(9)连续在几个拱门上钻爬。

2、基本体操
(1)在音乐伴奏下做轻器械操。

(2)会迅速地排队和走简单的队行。

3、体育器械的运用与操作
(1)会玩秋千、跷跷板、云梯(或弧型梯)低单杠等大型体育器械。

(2)会运球走、投蓝。

(3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。

(4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。

(5)学习踩高跷。

幼儿动作发展
任课教师:苹果老师。

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