肥胖症的中医药调治
治肥胖病秘方1
治肥胖病秘方张氏减肥方消肥汤【来源】张侃如，《陕西中医》(2)1991年【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】利湿化浊，活血化瘀。
【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。
其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。
故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。
【主治】单纯性肥胖症。
【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。
【疗效】多年使用，效果甚佳。
张氏减肥方【来源】张纯孔，《中国中医秘方大全》【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。
【功用】健脾，燥湿，化痰。
【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。
合而用之。
共奏健脾燥湿化痰之功。
【主治】痰湿型肥胖病。
【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
中医药在肥胖症治疗中的应用与展望
中医药在肥胖症治疗中的应用与展望肥胖症作为一种常见的代谢性疾病，给人们的健康带来了威胁。
近年来，中医药在肥胖症治疗中得到了广泛应用，并取得了一定的疗效。
本文将就中医药在肥胖症治疗中的应用方法和有效性进行分析，并对未来的发展进行展望。
一、中医药的治疗方法中医药治疗肥胖症采用的是个体化、综合施治的原则，常用的治疗方法包括饮食疗法、草药疗法、针灸疗法等。
1. 饮食疗法中医药认为，肥胖症主要由于脾胃功能失调、湿热内蕴等原因引起。
因此，饮食疗法主要通过调理脾胃、祛湿排热的方式来治疗肥胖症。
根据个体情况，中医师会制定相应的食谱，限制高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量，并合理搭配草药调理饮食，从而达到减肥的目的。
2. 草药疗法中医药中有许多具有祛湿、燥湿、健脾、清热等作用的草药，在治疗肥胖症中发挥了积极作用。
例如，茯苓能改善脾胃功能，降低体内湿气含量；山楂能消食化湿，促进脂肪代谢；薏苡仁能健脾利尿，帮助排除体内湿气。
中医师会根据患者的体质和病情，调配不同的草药方剂，进行个性化治疗。
3. 针灸疗法针灸疗法是中医药治疗肥胖症的重要手段之一。
通过针灸刺激特定的穴位，改善机体的代谢功能，调节内分泌水平，减少食欲，促进脂肪分解和能量消耗。
例如，中医常用的耳针、腹部针灸等方法被广泛应用于肥胖症患者的治疗中。
二、中医药的有效性中医药在肥胖症治疗中的有效性得到了临床实践的验证。
相比于单一用药或节食减肥，在长期观察中，中医药治疗肥胖症的效果更为稳定，并伴随着改善患者的生活质量。
一项对比研究显示，接受中医药治疗的肥胖症患者的体重下降速度更为平稳，减肥过程中的脂肪肝、血糖、血脂等指标也得到了显著改善。
然而，需要指出的是，中医药治疗肥胖症并非一劳永逸的方法。
中医药治疗需要时间和患者的积极配合，且治疗效果因人而异。
对于某些顽固性肥胖症患者，中医药可能不能取得满意的效果。
因此，中医药治疗肥胖症仍需要科学研究的支持，并不断提升治疗效果。
中医对于肥胖与代谢障碍的调理方法
中医对于肥胖与代谢障碍的调理方法肥胖和代谢障碍是现代社会中普遍存在的问题，给人们的健康带来了威胁。
中医秉持着“天人合一”的观念，提倡调整身体的整体平衡，从而对肥胖和代谢障碍进行调理。
本文将介绍中医对于肥胖和代谢障碍的调理方法，并探讨其可行性。
一、饮食调理中医注重饮食的调理，认为“药食同源”，正确的饮食习惯对于促进新陈代谢和减肥有着重要的作用。
1. 根据体质进行调节根据中医的五行学说，人体分为五种体质：金、木、水、火、土。
不同体质的人在选择饮食时需要有所区别。
例如，属于“火”体质的人应该少吃辛辣刺激性食物，多喝水果、蔬菜汁等。
2. 三餐定时定量中医强调三餐定时定量，避免过度饱食或暴饮暴食，以维持正常的新陈代谢。
此外，中医还提倡慢嚼细咽，有助于提高饱腹感。
二、药物调理中医药物调理是中医特色之一，通过草药的运用，可以调理体内的阴阳平衡，帮助肥胖和代谢障碍的缓解。
1. 中药调理中医经典中有许多对肥胖和代谢障碍有益的草药方剂，如花椒、山楂、荷叶等。
这些中药能够促进脂肪的代谢，调理胃肠功能，改善体内的湿热痰浊。
2. 食疗调理中医食疗也是一种药物调理的方法。
例如饮用薏苡仁粥可以帮助清热利湿，调理肠胃功能；食用红豆可以补血调理胃肠功能；吃山药可以补益脾胃，增强体力。
三、针灸调理针灸是中医的一种传统疗法，通过在特定穴位进行刺激，调整体内的气血流通，对于调理肥胖和代谢障碍有着一定的效果。
1. 跨膝脉穴中医理论认为，人体的膝盖两侧有一对关键的穴位，称为跨膝脉穴。
针灸这一穴位可以刺激腿部肌肉的运动，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2. 足三里穴足三里穴位于小腿外侧，是针灸中常用的一处穴位。
刺激足三里穴可以改善消化功能，加速新陈代谢，帮助减肥和调理代谢障碍。
四、运动调理中医认为运动对于调理肥胖和代谢障碍至关重要。
通过适当的运动，可以增加人体的代谢率，消耗脂肪。
1. 散步中医推荐每天散步30分钟以上，保持中等强度的运动。
散步有助于促进血液循环，调整体内的能量消耗。
减肥瘦身中药偏方
减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂，代茶饮用。
功效：活血健脾，降脂减肥。
适用于于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。
菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝健脾，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。
30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，再降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。
中医药治疗临床肥胖症的研究
中医药治疗临床肥胖症的研究肥胖症是现代社会面临的一个全球性问题，不仅在发达国家，也广泛存在于发展中国家中。
肥胖症的高发和普遍性给人们的身体和健康带来了广泛影响，例如心血管疾病、糖尿病、脂代谢紊乱等。
随着对健康关注度的提高，越来越多的人关注肥胖症，中医药治疗肥胖症也越来越受到关注。
该文章对中医药治疗临床肥胖症的研究进行深入探讨。
中医药治疗肥胖症的基本思路中医药理论认为，肥胖症属于多种病因综合而成的病症，可以分为气郁型、脾虚湿阻型、肝胃湿热型等。
不同的病因类型，中医药的治疗方法也有所不同。
气郁型在治疗时要以理气、疏肝为主；脾虚湿阻型要以健脾化湿为主；而肝胃湿热型则注重清热燥湿。
在中医药理论的基础上，中医药治疗肥胖症的基本思路首先要明确肥胖的病因所在，进而针对病因进行调理，最终达到消除肥胖症状的目的。
中草药治疗肥胖症的研究中草药在中医药治疗肥胖症中被广泛应用，具有显著的疗效。
针对不同的病因类型，使用不同的中草药配方可以得到不同的疗效。
例如，对于肝郁血瘀型的肥胖症患者，可以采用调理气血的玄参汤，并配以活血化瘀的桃花汤，对于肝胆湿热型的肥胖症患者，可以采用将荷叶、山楂、草莓、薏苡仁等草药进行组方，形成良好的湿热清理剂，有效改善患者肥胖症状。
中药的研究可能存在的问题尽管中草药在治疗肥胖症中具有广泛的应用，但其研究仍然存在一些问题。
首先，中草药的成分和剂量对人类体内的作用机制还不清晰，因此在应用时会有一些不确定性。
其次，与西药相比，中药疗效可能需要更长的时间来发挥，这可能会影响患者的疗效。
此外，对于一些肥胖症患者而言，选择中药进行治疗可能并非最佳选择，更好的治疗可能来自饮食和运动等方面的改变。
总体来说，中医药治疗肥胖症的研究仍处于初期，但中草药已经在临床实践中被广泛应用。
研究可以帮助我们更好地理解中药在治疗肥胖症中的作用，并为中医药在肥胖症治疗中的进一步应用提供更加科学的依据。
但需要注意的是，在选择治疗方法时，应根据患者的体质和病情，结合医生的建议，进行综合判断和选择。
中医药对肥胖症的综合治疗方法
中医药对肥胖症的综合治疗方法肥胖症是一种影响全球范围内大量人群健康的慢性代谢性疾病。
中医药作为中国传统医学的重要组成部分，具有独特的理论体系和治疗方法，为肥胖症的综合治疗提供了一种有效的选择。
本文将介绍中医药对肥胖症的综合治疗方法。
一、中医药的理论基础中医药治疗肥胖症的理论基础是中医的“脾胃论”，即将肥胖症归结为脾胃功能失调所致。
中医认为，脾胃是人体消化吸收、运化水谷精微的器官，失调将导致湿浊内生、气血运行不畅，最终形成肥胖。
因此，中医药治疗肥胖症的关键在于调理脾胃功能。
二、中医药的治疗方法1. 饮食调理中医药强调合理饮食，根据个体体质和病情制定不同的饮食方案。
常用的饮食原则包括少油少糖，多食蔬果，控制总能量摄入，避免过食寒凉和过食油腻食物等。
此外，中医药还注重饮食的烹调方式，如蒸、煮、炖等方法能够使食物更利于消化吸收。
2. 中药调理中药调理是中医药治疗肥胖症的核心方法之一。
中药可以通过调节人体脾胃功能，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
常用的中药有山楂、薏米、陈皮等，它们具有消食化湿、燥湿利尿的作用，能够帮助人体排出多余的水分和废物。
3. 针灸疗法针灸疗法是中医药治疗肥胖症的重要手段之一。
针灸通过刺激具有代谢调节和食欲抑制作用的穴位，如足三里、大久保等，来改善脾胃功能，促进脂肪代谢和瘦身效果的达成。
针灸不仅能够减轻体重，还能改善肥胖引起的相关代谢紊乱，如高血压、高血糖等。
4. 推拿按摩疗法推拿按摩疗法是一种通过按摩和推拿手法来改善脾胃功能的治疗方法。
中医认为，肥胖症与脾胃气滞有关，推拿按摩可以促进经络畅通，疏通气血，改善脾胃功能，从而达到减肥的目的。
5. 运动疗法运动在中医药治疗肥胖症中起到重要的作用。
中医药强调通过运动来消耗体内多余的脂肪，提高脾胃运化能力。
适合肥胖症患者的运动方式包括散步、跳绳、游泳等有氧运动，以及太极拳、气功等传统中医运动方式。
三、中医药在肥胖症治疗中的优势中医药在肥胖症治疗中具有以下优势：1. 个性化治疗：中医药注重个体的整体调理，根据患者的体质、病情，制定针对性的治疗方案。
中药减肥的经验方
中药减肥的经验方1.郭士魁减肥经验方一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
2.邹云翔减肥经验方治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。
数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。
3. 王琦减肥经验方杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。
4.朱曾柏减肥经验方一方：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。
月经少、白带多加红花、莪术。
老年肥胖加制首乌、桑寄生。
上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。
也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。
二方：荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。
以上方10剂，研成粗末，每日用药末50一100克微煎，当饮料。
并可用大黄10克头晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。
也可将大黄研成细末，每日清晨吞服3-6克，以泻痰浊。
主治肝胆疏泄失常、痰浊兼淤血壅滞肥胖症，对全身肥胖伴血压高者较好。
减肥少吃的食物1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦急、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
阴虚型中药减肥处方
阴虚型中药减肥处方
阴虚型肥胖是中医中常见的一种肥胖类型，主要表现为体胖而不实，易出汗，
手足心热，口干咽燥，舌红少苔等症状。
针对阴虚型肥胖，中医药有一些有效的减肥处方，可以帮助调理阴虚，达到减肥的效果。
首先，阴虚型中药减肥处方中常用的药物有知母、玄参、麦冬等。
知母性味甘寒，具有清热润肺、滋阴润燥的功效，适用于阴虚体质者的肥胖症状。
玄参有清热解毒、凉血止血的作用，对于阴虚型肥胖者的内热症状有一定的调理效果。
而麦冬则具有滋阴润肺、清心安神的功效，可以帮助改善阴虚型肥胖者的心烦失眠等症状。
其次，阴虚型中药减肥处方的配伍原则是以滋阴清热、益气生津为主。
比如可
以将知母、玄参、麦冬等药物进行配伍，达到清热润肺、滋阴生津的效果。
此外，还可以加入一些具有减肥功效的中药材，如山楂、莲子等，以增强减肥效果。
最后，阴虚型中药减肥处方的服用方法是一定要在医生的指导下进行，不可随
意服用。
一般来说，可以选择煎服或者煲汤的方式进行服用，根据个人体质和症状的不同，可以适当调整药物的用量和服用的时间。
总之，阴虚型中药减肥处方是一种针对阴虚型肥胖者的有效调理方法，通过中
药的滋阴清热、益气生津的作用，可以帮助改善阴虚型肥胖者的体质，达到减肥的效果。
但是在使用过程中一定要注意在医生的指导下进行，不可随意服用，以免造成不良反应。
希望广大肥胖者能够根据自身体质选择适合自己的减肥方法，早日恢复健康体魄。
中药减肥配方三款
中药减肥配方三款妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。
故配方有三：1、脾虚淡湿(虚胖)型配方佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成88厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。
每156个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
配方说明：妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。
方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。
又能消胀；白芷辛温气芳香而祛浊；广木香行气止痛，健胃导滞；桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。
脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。
2、气滞血瘀型配方当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)制法除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成88厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。
每156个药蕊为1个疗程，一般220日更换药蕊，每33个疗程，可使体重减为正常。
配方评论：妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。
本方用番泻叶清热泻下。
善治胃肠积火、脘腹胀满；元明粉泻热异常；黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通经之功效。
全方合用能消胀导滞、泻火化瘀，郁胀得解则肥胖自肖。
除皱祛斑之四种中药配方普济方：用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。
有活血、润肤、展皱之功。
本方是专治面上皱纹的经验方。
《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展，又治老人面皱。
"方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤；又具收敛作用。
可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。
三花除皱液(《百病丹方大全》)：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。
中药调理减肥配方表
中药调理减肥配方表现代社会，肥胖已经成为一个严重的健康问题，给人们的身体健康和心理健康都带来了很大的困扰。
中医学认为，肥胖是由于脾胃功能失调、湿浊内蕴、气血不畅、肝郁脾虚等诸多因素引起的。
因此，中药调理减肥成为了一种备受关注的健康方法。
在中医药的理论指导下，结合现代科学技术，可以制定出一些中药调理减肥的配方，帮助人们减肥健康。
以下是一些中药调理减肥的常用配方：1. 苦瓜山楂汤。
材料，苦瓜、山楂、红枣。
做法，将苦瓜去皮切片，山楂和红枣洗净备用。
将苦瓜、山楂和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮20分钟即可。
苦瓜山楂汤有清热利湿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱、湿热内盛型肥胖者饮用。
2. 荷叶山楂茶。
材料，荷叶、山楂。
做法，将荷叶洗净切碎，山楂洗净备用。
将荷叶、山楂放入茶壶中，加入适量清水，煮沸后改小火煮10分钟即可。
荷叶山楂茶有清热利湿、健脾消食、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。
3. 薏米茶。
材料，薏米、红豆、赤小豆。
做法，将薏米、红豆、赤小豆混合洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮30分钟即可。
薏米茶有利水消肿、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。
4. 茯苓薏米粥。
材料，茯苓、薏米、糯米。
做法，将茯苓、薏米、糯米混合洗净，加入适量清水，煮成粥状即可。
茯苓薏米粥有利水消肿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱型肥胖者饮用。
以上是一些中药调理减肥的常用配方，但是在服用中药的过程中，需要注意以下几点，首先，要在医生的指导下进行，不可随意服用；其次，要根据自身体质和肥胖类型选择合适的配方；最后，要坚持长期服用，配合合理的饮食和运动，才能达到减肥的效果。
总之，中药调理减肥是一种安全、健康的减肥方式，但是在使用过程中需要谨慎对待，才能达到事半功倍的效果。
希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法，健康减肥，远离肥胖。
中医肥胖症病例分析报告
中医肥胖症病例分析报告一、引言肥胖症是当今社会非常普遍的一种慢性疾病，其特征是体内脂肪组织过多积累，导致身体质量指数（BMI）超过正常范围。
本文通过对多位肥胖症患者的中医诊疗过程与疗效进行分析，旨在总结中医对肥胖症的理论认识及实用治疗方法，为肥胖症的临床治疗提供参考。
二、个案分析1. 患者A，女性，42岁，身高165cm，体重95kg。
主要症状有乏力、易饥饿、大量进食但体重无明显增加等。
舌苔薄白，脉象缓。
中医诊断：湿热内蕴型肥胖症。
治疗方案：清热利湿，健脾温中。
中药方剂包括龙胆泻肝汤、若芩清胃汤等。
饮食调理以清淡易消化为主，并增加蔬果摄入，避免辛辣油腻食物。
针灸配合中药治疗，选择足三里、大椎、内关等穴位。
疗效评价：经过3个月的治疗，患者体重减轻12kg，乏力状况有所改善，舌苔变薄，脉象变缓。
2. 患者B，男性，32岁，身高175cm，体重130kg。
主要症状有口渴、多汗、大量饮水但体重增加等。
舌苔黄腻，脉象滑数。
中医诊断：痰湿内蕴型肥胖症。
治疗方案：燥湿化痰，理气健脾。
中药方剂包括陈皮茯苓丸、半夏泻心汤等。
饮食调理以清淡为主，避免油腻及糖分摄入过多，多食谷类粗纤维食物。
针灸配合中药治疗，选择足太阴脾经、足厥阴肝经等穴位。
疗效评价：经过3个月的治疗，患者体重减轻18kg，口渴多汗等症状明显减轻，舌苔转变为薄白，脉象变缓。
三、讨论与总结通过对以上两位肥胖症患者的分析，发现中医针灸与中药在治疗肥胖症中具有一定的疗效。
对于湿热内蕴型肥胖症，以清热利湿为主要治疗原则，可有效改善乏力、饥饿等症状；对于痰湿内蕴型肥胖症，以燥湿化痰为主要治疗原则，可明显减轻口渴、多汗等不适感。
中药方剂的选用应结合患者的具体情况进行个体化治疗。
此外，饮食调理在中医治疗肥胖症中也起到重要的作用。
清淡易消化的饮食有利于减轻体内脂肪积累，增加蔬果摄入可增加维生素、纤维素的摄入量。
同时，避免油腻、糖分过多的食物也有助于肥胖症患者的症状改善。
中医减肥方
中医减肥方1．防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3．轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服，每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90％以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。
4．三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。
每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。
主治单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64％，体重减轻不显著者4人，占8％，总有效率为72％；无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28％；有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。
5．实消痞丸枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。
中医养生之道如何通过中医理论调理肥胖问题
中医养生之道如何通过中医理论调理肥胖问题在现代社会，肥胖问题越来越受到人们的关注。
肥胖不仅影响外貌美观，还会导致各种健康问题。
中医作为我国传统医学，提供了丰富的养生之道来调理肥胖问题。
本文将从中医理论的角度探讨如何通过中医养生之道调理肥胖问题。
一、了解中医理论中肥胖的原因根据中医理论，肥胖主要是由于脾胃湿浊和气滞血瘀所引起的。
脾胃湿浊是指消化系统功能失调，造成食物无法正常消化和吸收，从而导致脂肪积累。
气滞血瘀则是指人体气血运行不畅，导致脂肪无法及时代谢和排出。
二、调理肥胖问题的中医方法1. 草药调理中医养生之道中，草药是常用的调理肥胖问题的方法之一。
常用的草药包括山楂、薏苡仁和茯苓等。
这些草药具有健脾消食、利湿利尿的功效，可以加速脂肪分解和代谢，减轻肥胖问题。
2. 饮食调理中医强调调整饮食习惯来调理肥胖问题。
首先，要避免高脂高糖的食物，如油炸食品和甜食，这些食物容易导致脂肪堆积。
其次，要适量摄入高纤维食物，如粗粮、蔬菜和水果，这些食物可以帮助消化和排泄，减少脂肪吸收。
3. 运动调理中医认为，运动可以帮助体内的气血流通，促进新陈代谢。
适当的运动可以帮助消耗体内脂肪，减轻肥胖问题。
中医养生之道中推荐的运动包括太极拳、气功和散步等。
这些运动不仅可以消耗脂肪，还有助于调整身体的平衡和节律。
4. 心理调理肥胖问题除了身体上的调理，还需要心理上的调理。
中医认为，情绪不稳定和压力过大会导致脂肪的积累。
因此，要通过中医的方法调理情绪，如冥想、按摩和草药疗法，以保持情绪稳定，减轻压力。
三、中医养生之道的优势相比于西医的减肥方法，中医养生之道更加注重个体化的调理方法。
中医强调平衡和整体性，通过调整体内的阴阳平衡和气血运行来达到治疗肥胖的效果。
另外，中医养生之道是一种温和而安全的方法，少有副作用，适合长期维持健康。
总结起来，中医养生之道提供了丰富的方法来调理肥胖问题。
通过草药调理、饮食调理、运动调理和心理调理等方法，可以改善脾胃湿浊和气滞血瘀的问题，从而减轻肥胖问题。
肥胖病中医诊疗方案
肥胖病中医诊疗方案肥胖病，又被称为单纯性肥胖，是指因能量摄入过多、消耗不足，导致体内脂肪堆积过多，体重超过正常范围的疾病。
中医认为肥胖病主要是由于脾胃失调、气血运行不畅以及湿浊内生等多种原因所导致。
下面是一份针对肥胖病的中医诊疗方案。
1.体质辨证：根据个体的体质和症状来辨别体质类型，如痰湿体质、气郁体质、血瘀体质等。
根据体质类型制定具体的治疗方案。
2.饮食调理：中医认为饮食调理是治疗肥胖病的关键。
首先要控制能量摄入，建议限制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。
增加食物的纤维含量，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
根据体质类型可以选择具有清热、利湿、活血化瘀等功效的食物，如薏苡仁、山楂、茶叶等。
3.中药调理：根据不同的体质类型和症状选择相应的中药进行调理。
常用的中药有薏苡仁、茯苓、荷叶、山楂、赤芍等。
一般配合饮食控制，药物治疗可以帮助调整体内的气血、脾胃功能，促进新陈代谢，减少脂肪堆积。
4.针灸治疗：针灸是中医治疗肥胖病的常用方法之一、通过激活特定的穴位，调整体内的气血运行，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
常用的穴位有足三里、脾俞、神阙、内关等。
5.推拿按摩：通过运用推拿按摩手法刺激穴位、经络，疏通气血，促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的目的。
常用的手法有揉腹法、捻脂法、按摩足三里等。
除了上述治疗方案，还应注意以下几点：1.积极参与运动：中医强调运动对于减肥治疗的重要性。
适量的有氧运动可以增加能量消耗，促进体内脂肪燃烧。
可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
2.心理调节：肥胖病往往伴随着自卑、焦虑等心理问题。
应该积极面对自己的体形，保持乐观的心态，避免过度的压力影响减肥效果。
3.定期随访：治疗过程中要定期进行随访，对病情进行评估，及时调整治疗方案。
可以根据体重变化、体质反应等进行调整。
需要注意的是，治疗肥胖病应该因人而异，根据个体的体质和症状来确定具体的治疗方案。
肥胖病(单纯性肥胖)中医诊疗方案
肥胖病(单纯性肥胖)中医诊疗方案肥胖病，即单纯性肥胖，诊断标准主要是以体质量指数（BMI）来区分。
BMI的计算公式为：体质量指数（BMI）=体质量（kg）/[身高(m)]。
BMI指数≥24 kg.m即为超重，≥28 kg.m为肥胖。
根据1997年全国第5届肥胖病研究学术会议修订的《单纯性肥胖病的诊断及疗效评定标准》和1995年中华人民共和国颁布的《中药新药临床研究指导原则》第二辑《单纯性肥胖病》的标准，将单纯性肥胖划分为五型：脾虚湿阻证、胃热湿阻证、肝瘀气滞证、脾肾阳虚证、阴虚内热证。
中医药干预特别是针灸治疗，是一种不良反应小、疗效较高的绿色减肥法，临床应用广泛，疗效肯定。
随着人们对健康认识的提高，越来越多的人选择通过中医药疗法来治疗单纯性肥胖。
药膳是治疗单纯性肥胖的一种中医药疗法，以健脾益气、化痰除湿为主，选用茯苓、陈皮、荷叶、赤小豆、薏苡仁、苦瓜等组成饮食方。
根据不同的临床分型，药膳的配方也有所不同。
例如，对于脾虚湿阻证，可以食用荷叶茯苓粥或鲤鱼汤，并服用平胃二陈汤加减；对于肝瘀气滞证，可以饮用山楂饮或玫瑰荸荠粥，并服用柴胡疏肝散加减；对于胃热湿阻证，可以食用荷前粥，并服用芩连二陈汤加减；对于脾肾阳虚证，可以食用羊肉炒大葱或胡桃枸杞粥，并服用右归丸加减；对于阴虚内热证，可以食用百合山药枸杞粥。
总之，中医药疗法是治疗单纯性肥胖的一种有效方法，药膳的配方应根据不同的临床分型而定。
针对肥胖症患者的治疗方案包括知柏地黄汤加减、埋线疗法、电针疗法、耳针法和传统功法等多种方法。
其中，知柏地黄汤加减是一种中药方剂，主要成分包括知母、黄柏、生地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、荷叶、山楂等。
埋线疗法和电针疗法都是针刺选穴的治疗方法，可以起到健脾和胃、利水化痰、消失导滞的功效。
耳针法包括毫针浅刺、埋针法、药丸贴压法，选取肺、三焦、大肠、脾、胃等穴位进行治疗。
传统功法包括太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等，可以帮助单纯性肥胖患者减肥降脂。
中医减肥轻身散
中医减肥轻身散
现在随着人们生活水平的提高，肥胖的人也日益增多了。
肥胖导致多种疾病是身体虚弱，运用中医中药减肥辨证施治，减肥能获得良好的效果，下面为大家介绍5个中草药减肥瘦身偏方。
1、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
2、荷叶灰方组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。
每次适量、水饮调服，每日3次。
3、清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
4、大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
5、海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服ml，1日2次。
：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
八款中医减肥自制药方
八款中医减肥自制药方
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服，每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、。
健脾祛湿减肥中药方剂
健脾祛湿减肥中药方剂
中医药历来强调“脾主运化”，脾胃功能的失调往往是导致湿气滞留和肥胖的重
要原因。
因此，针对湿气重、脾胃功能不佳导致的肥胖问题，中医药提供了一些健脾祛湿的方剂。
这些方剂通过调理脾胃功能、分解湿气，从而达到减肥的效果。
下面就介绍几种常用的健脾祛湿减肥中药方剂。
方剂一：四物汤
组成
•当归10克
•白术10克
•炙甘草6克
•生姜10克
作用
该方剂主要是温补气血，调和气血，能够增强脾胃功能，改善湿气积聚的情况，有利于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
方剂二：苓苦饮
组成
•苦参30克
•茯苓20克
•独活10克
•川芎10克
•甘草6克
作用
此方剂主要起到清热化湿、祛风活络的作用，能够改善体内湿气滞留的情况，
促进新陈代谢，有利于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
方剂三：六君子汤
组成
•人参10克
•白术10克
•茯苓10克
•甘草6克
•生姜10克
•大枣5枚
作用
此方剂主要作用于健脾和胃，益气和中，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内多余湿气，有助于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
通过合理选择健脾祛湿的中药方剂，结合适量运动和科学饮食，可以达到减肥的效果。
但在服用中药时，应该遵循医生的嘱咐，避免不当使用或超量使用，以免出现不良反应。
希望以上介绍对您有所启发，更多关于健康和养生的信息，欢迎咨询中医师或营养师。
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取穴 胸腹部：水分、阴交、滑肉门、天枢、外陵； 任脉：膻中、中脘、气海、关元； 胃经：梁门、关门、水道； 肾经：腹通谷、四满； 脾经：大横、腹结；
2021/3/10
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辨证治疗：
①胃热滞脾：清胃泻火，佐以消导，小承 气汤合保和丸
②脾虚不运：健脾益气，渗利水湿，参苓 白术散合防已黄芪汤
③痰浊内盛：燥湿化痰，理气消痞，导痰 汤
④脾肾阳虚：温补脾肾，利水化饮，真武 汤合苓桂术甘汤
⑤气滞血瘀：活血祛瘀，行气散结，血府 逐瘀汤合失笑散
2021/3/10
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一般运动：行走、跑步、打球、游泳等运动都能 达到消耗能量的目的。其中，快步行走和慢跑属有 氧运动，耗能多，耐受性好，适合大多数人。
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1提供热量和必需脂肪酸 2构成身体组织，促进脂溶性维生素吸收 3维持体温，保护器官，增加饱腹感
2021/3/10
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1遗传因素 2饮食习惯与嗜好因素 3性别、年龄及职业因素 4妊娠 5社会因素 6下丘脑与高级神经活动 7内分泌因素
2021/3/10
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1单味中药调治肥胖症 2复方调治肥胖症 3经络减肥 4茶道减肥 5药食调治肥胖症 6功与操减肥 7运动疗法 8行为疗法
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◆针灸、中药为主，配合耳穴贴压、穴位 贴敷、穴位注射；
◆饮食结构调整； ◆减肥运动； ◆心理治疗及不良生活行为的矫正。
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3肝郁气滞 证候：肥胖，胸胁胀满，胃脘痞胀， 月经不调，失眠多梦，精神抑郁或烦急易怒；亦可 伴有大便不畅，舌淡红或偏红，苔白或薄腻，脉 弦细
4气滞血瘀 证候：肥胖，胸肋作痛，痛有定处， 脘腹胀满，月经不调或闭经，经血色暗有块，舌选 购紫暗或有瘀斑瘀点，苔薄，脉弦或弦涩。
5痰浊中阻 证候：肥胖，头晕头胀，头重如裹， 昏昏欲睡，口黏或甜，胸隔满闷，脘腹痞胀，肢体 困重，动则更著，大便不爽，舌淡苔白腻或黄腻， 脉滑
海塘社区卫生服务中心 2016年
2021/3/10
1
肥胖是指机体内脂肪组织堆积过多，显著超 过正常人人体生理需要 ，而且有害于身体健康和 正常功能活动的状态。也就是说，只有超过理想 体重的一定量才能叫肥胖。一般超过理想体重的 10%，称为过重，超过20%称为肥胖。
肥胖的判断没有绝对的标准，只是相对而 言，在判断肥胖时应注意，有些人肌肉发达，虽 然体重增加，但不属于肥胖范围，而水肿患者也 不算肥胖。不能把体重增加一概视为肥胖。判断 是否肥胖，要全面考虑，综合分析。
运动量：每周至少两次，每次1小时。运动要 循序渐进，逐渐加大。患者应详细登记每日运动量， 以便为进食量提供依据。
2021/3/10
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饮食原则
早在半个多世纪以前，日本、欧美等国家就意识到，“科学的营养搭配、
均衡的膳食可以改变一个人、一个家庭乃至一个民族的前途”。
营养学界曾有一句行话：西方人用脑吃，中国人用嘴吃。前者是根据营
3儿童肥胖导致不灵活，不愿参加活动，易出汗、 心慌、气短是患儿活动后常见的症状。
4可伴有内分泌紊乱、消化系统的异常表现，甚 至出现心肺综合征
பைடு நூலகம்
2021/3/10
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1.脾虚湿阻 证候：肥胖，浮肿，疲乏，无力肢体 困重，尿少，纳差，腹满，动则气短，舌质淡红， 苔薄腻，脉沉细或细滑。
2胃热湿阻 证候：肥胖，头胀，消谷善饥，肢重 困楚，口渴喜饮，大便秘结，舌质红，苔腻微黄， 脉滑或数。
⑦低盐。每日食盐摄入量2～5克，有利于减少水钠潴留，使体重下降。
⑧控制饮酒。酒精号称“浓缩粮食”，所含热量较高。
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早餐：麦麸饼干50克，豆浆200毫升 加餐：苹果100克 午餐：大米饭100克，芹菜炒肉丝(芹菜100
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1先天禀赋 2饮食不节 3缺少运动劳作 4精神情志失常 5地理环境 6年龄 7性别 8疾病
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1肥胖症的病理改变是气血失调 2卫气失常是导致肥胖的重要因素 3三焦元所不足与肥胖的发生密切相关 4肥胖与五脏功能失常有关
2021/3/10
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养结构选择吃什么，后者则是什么味道好吃什么。对于健康的营养结构，大
多数百姓不清楚。针灸减肥不提倡严酷的节食，但提倡健康饮食。患者应对
每日进食量进行详细登记，以督促自己逐渐养成健康的饮食习惯。肥胖症患
者应遵循以下饮食原则：
①低热能。每日热能供给所需要量的70～90%。减肥期间应保持能量负
平衡。
②蛋白质充足：蛋白质应充足供应。要供给优质蛋白质，如瘦肉、鱼、
减肥操：家里、办公室、公园、公交车上，简 单易做，随时随地，都能完成。
水中跑：炎炎夏日，水上运动大大提高了运动 的舒适度。利用水的浮力和冲击力，对全身肌肉做 “按摩”。而且水中阻力大，能量消耗快；不易疲 劳，多数人能耐受。对于伴有颈腰椎病，不易做剧 烈运动的患者，这是很好的选择。不会游泳的患者 可在浅水区进行。要注意安全，避免滑倒。
2021/3/10
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6脾肾阳虚 证候：肥胖，畏寒肢冷，疲乏无 力，腰膝酸软，面目浮肿，腹胀便溏，舌淡苔 薄或薄腻，脉沉细无力。
7阴虚内热 证候：肥胖，头昏眼花，头胀头 痛，腰膝酸软，五心烦热，低热，舌红苔少或 无苔，脉细数微弦。
2021/3/10
7
1化湿法 2祛痰法 3利水法 4通腑法 5消导法 6疏导利胆法 7健脾法 8温阳法
肥胖症可见于任何年龄，以40~50岁为多。 男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主，四肢较 少；女性则以腹部、臀部、胸部及四肢为主
1体重超过标准10%~20%，一般无明显自觉症 状。
2胸部脂肪过度堆积，可至代换气综合症，表现 为气促、脉快、无力、嗜睡、发绀，二氧化碳 分压升高，氧分压、动脉氧饱和度下降。
虾、脱脂奶、豆制品、禽类等。充足的蛋白质供给，可避免出现虚弱、抵抗
力下降及体质下降等问题。
③低脂肪：烹调用油以植物油为好，应尽量减少动物性脂肪的摄入，如
肥肉、动物油脂等。
④限制碳水化合物，尤其是蔗糖、果糖。每日供给量以100～200克为宜，
但不宜少于50克。
⑤无机盐和维生素充分供应。
⑥高纤维膳食。如蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物。