《毽球：基本脚法》课件

教学目标
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通过学习，让学 生了解和掌握毽球基 本脚法的动作方法和 注意事项。
通过学练，发展 学生的力量、协调、 平衡等身体素质，提 高控球能力。
培养学生勇于克 服困难，敢于挑战自 我的心理品质。
教学顺序
准备 部分
结束 部分
基本 部分
上课常规
1．学生集合站队。 2．体育委员整队，报告人 数。 3．师生问好。 4．教师宣布本课内容，提 出本课要求。 5．检查服装，安排见习生。
毽球：基本脚法
教材分析
毽球是我国民间传统的体育项目，源于历史悠久的踢毽子 活动。练习毽球不仅可以促进下肢操作技能的发展，还可以促 进人体的时间、空间感以及身体控制和关节灵活性的发展。踢 毽球的技术动作基本都是下肢运动，许多足球的脚法被运用到 毽球的脚法中。经过发展和总结，毽球的基本脚法有脚内侧踢 球、脚外侧踢球、脚背踢球、触球四种。本节课的授课内容是 毽球的基本脚法，通过本节课的学习让学生了解和掌握毽球的 基本脚法。
组织队形
准备活动
热身跑 动作方法：学生成两 路纵队绕田径场跑两 圈，体育委员领跑。
组织队形
准备活动
徒手操 第一节：伸展运动 第二节：下蹲运动 第三节：下肢运动 第四节：全身运动 第五节：跳跃运动 第六节：整理运动
组织队形
毽球：脚内侧踢球
动作方法：膝关节 向外张，大腿向外 转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝 关节放松，小腿向 上摆，踢毽时踝关 节发力，脚放平， 用内足弓部位踢球。
组织队形
放松活动
喊数抱团 动作方法：教师将学生分 成人数相等的几组，每组 各围成一个圆圈。学生围 着圈逆时针走或放松慢跑， 教师报数或出计算题时， 学生按照数字结果自由组 抱在一起。
组织队形
结束语 教师：“这节体育课你学到了什么？”
谢谢观赏！
毽球：脚外侧踢球
动作方法：稍侧 身，支撑脚做适 当的弯曲，向体 侧甩踢小腿，勾 脚尖，用脚外侧 踢球。身体重心 放在支撑脚上。
毽球：脚背踢球
动作方法：用正 脚背踢球，要注 意绷脚尖和抖动 脚腕发力击球。
毽球：触球
动作方法：在身体膝关节以上部 位的踢球都叫触球。可以分为大 腿触踢球，腹部触踢球，胸部触 踢球，头部触踢球。大腿触踢球 时，要注意抬大腿迎球，放松小 腿，用大腿正面前段击球。腹部 触踢球，胸部触踢球，头部触踢 球，都要注意触球时将腹部、胸 部或头部要稍微向前去主动迎接 球，并控制球落在自己的前方， 然后用脚将球踢出。
游戏：踢毽球比赛
游戏方法：教师组织学生分成人数相等 的四组，成集合队形站立，每一组按照 先后顺序进行游戏。游戏开始后，第一 组出列成一列横队站立，每名学生左右 相隔1.5米的距离。教师鸣哨后学生开始 踢毽，在一分钟的时间内，以个数为单 位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程 中可以停顿，以一分钟结束时的总次数 为个人最后成绩，每人的成绩相加作为 本组的成绩。各组依次进行，最后总得 分多的组为胜。