男生标准体重计算公式
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成年男性标准体重计算公式
身高(厘米)—105=标准体重(公斤)
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)—105 = 65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20 % 者为消瘦。
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中国男性标准体重对照表
年龄|身高152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
19 5 61 64 67 70
65 69 72
2 60 62
23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
3 62 65 68 72 75
33 54 56 57 58 6
35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
39 55 57 58 6 77
4 64 67 70 74 77
43 56 57 58 6 77
45 56 57 59 6 77
47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
5 65 68 71 75 78
53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
55 56 58 59 61
63
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68
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75 78 57 56 57 59
6
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59
56
57
58
6
77
6
64
67
70
74 77 63 56 57 58 6
77
65 56 57 58 6
77 67 56 57 58 6
77
69 56 57 58 6
77 年龄|身高
152cm
156cm
160cm
164cm
168cm
172cm
176cm
180cm
184cm
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中国男性标准体重对照表 男人身高体重标准表(图为中国女人心中纯爷们儿形象 )
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男性的最佳体重如何计算?
BMI法
体重指数=体重(公斤)除身咼(米)的平方kg/m2
正常体重: 体重指数=18 - 25
超重:体重指数=25 - 30
轻度肥胖:体重指数> 30
中度肥胖:体重指数> 35
重度肥胖:体重指数> 40