吸烟的危害有哪些
吸烟对健康有哪些影响
吸烟对健康有哪些影响吸烟，尤其是长期吸烟，对健康有着极为负面的影响。
吸烟不仅会导致多种严重疾病，还会损害身体的健康机能。
在此文章中，我将详细阐述吸烟对健康的影响以及相关的医学研究结果。
1. 吸烟对呼吸系统的影响吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。
烟草中的化学物质会引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等严重疾病。
长期吸烟者容易出现咳嗽、咳痰、气短等症状，严重者可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD），使身体无法正常供氧，并增加死亡风险。
2. 吸烟对心血管系统的影响吸烟对心血管系统造成的危害同样不可忽视。
研究表明，吸烟是导致心脏病、中风和外周动脉疾病的主要危险因素之一。
烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血管壁硬化和血栓形成。
此外，吸烟还会导致高血压、冠心病等心血管疾病的发展，增加心脏疾病的发作风险。
3. 吸烟对消化系统的影响吸烟也会对消化系统造成损害。
吸烟者容易出现胃酸过多和胃溃疡等胃部问题。
此外，吸烟者患上肝癌和胰腺癌的几率也较非吸烟者高出很多。
吸烟还与胰腺炎、食管癌和直肠癌等肠胃道疾病的发病率增加有关。
4. 吸烟对生殖系统的影响吸烟会对生殖系统产生一定的影响。
男性吸烟者易患阳痿、勃起功能障碍等性功能障碍，甚至可能导致不育。
女性吸烟者则可能面临更大的健康风险，如宫颈癌、宫外孕、月经不调以及更高的流产和早产风险。
5. 吸烟对皮肤的影响吸烟还会对皮肤健康造成不良影响。
烟草中的有害物质会使皮肤黯淡无光，导致皮肤干燥、皱纹增多，促进色斑的产生。
此外，吸烟还加速了皮肤的老化过程，使皮肤失去弹性，出现松弛和下垂等问题。
总结起来，吸烟对健康影响极大。
除了以上列举的几个方面，吸烟还与白血病、骨质疏松症、食管溃疡等多种疾病有关。
因此，为了保护自己的健康，不仅需要吸烟者积极戒烟，还需要全社会共同努力，推动吸烟控制和防控措施的推广。
只有摒弃吸烟，才能拥有健康的生活。
青少年吸烟对身体的危害有哪些
青少年吸烟对身体的危害有哪些吸烟是非常不好的一种生活习惯，长期吸烟的话对于肺部的损害是非常大的，有可能会引发肺癌的情况发生。
所以在平常的时候就要尽量不抽烟。
青少年的身体还在生长发育的时期，如果有不好的生活习惯的话，对于健康来说是很没有好处的。
那么青少年吸烟对身体的危害有哪些？下面我们就来介绍下。
首先，它是对生命的危害。
青少年吸烟的危害比成年人更大。
因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。
青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。
吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
第二，吸烟对心理功能有害无益。
长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。
青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。
吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
青少年吸烟还会给社会带来严重危害。
吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。
香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
青少年吸烟对身体的危害就是上面介绍的这些了。
当了解了这么多吸烟对身体的危害后，就要在平常的时候多注意养护身体，保持健康的生活习惯，尤其是对青少年来说更是具有很重要意义的。
这样做是能够非常有效的预防很多的疾病发生。
女性吸烟的危害表现在哪些方面
女性吸烟的危害表现在哪些方面生活中吸烟是男性的专利，但是随着近年来的发展，更多的女性也开始吸烟。
而吸烟患者的年龄也减少，很多女孩也学着吸烟，对吸烟的危害并没有引起重视，并且女性吸烟的危害一样很严重，那么女性吸烟的危害表现在哪些方面呢?带着这些疑问，我们一起来了解女性吸烟的危害表现。
1、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
2、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。
3、易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。
据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
4、分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。
此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
5、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。
这对婴孩健康是严重威胁。
6、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
7、易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。
吸烟超过5支的则要大5倍多。
文章中的内容就是女性吸烟的危害，女性吸烟有害健康，更会影响将来的生育，还会诱发癌症，女性在生活中更要引起重视，一定要远离香烟。
并且很多少女由于香烟的认识不够，出于好奇的心理去吸烟，对大脑及神经会造成影响，因此要做好预防措施，防止更多的少女去吸烟。
吸烟对家人的危害有什么
吸烟对家⼈的危害有什么 ⽬前，我国吸烟⼈数约有3.5亿，占全世界吸烟⼈数的1/3，如果不控制吸烟，预计到2050年每天将有8000⼈死于吸烟。
下⾯是店铺为⼤家精⼼挑选的吸烟对家⼈的危害，希望对⼤家有所帮助。
吸烟对家⼈的危害 ⼀、肺部疾病：⾹烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、⼀氧化碳、尼古丁、⼆恶英和刺激性烟雾等。
焦油对⼝腔、喉部、⽓管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒⽑上，破坏了绒⽑的功能，使痰增加，使⽀⽓管发⽣慢性病变，⽓管炎、肺⽓肿、肺⼼病肺癌便会产⽣。
据统计吸咽的⼈60岁以后患肺部疾病的⽐例为74%，⽽不吸烟的⼈60岁以后患肺部疾病的⽐例仅为4%，这是⼀个触⽬惊⼼的数字。
⼆、⼼⾎管疾病：⾹烟中的⼀氧化碳使⾎液中的氧⽓含量减少，造成相关的⾼⾎压等疾病。
吸烟使冠状动脉⾎管收缩，使供备量减少或阻塞，造成⼼肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加，引起⼼跳加快，⼼脏负荷加重，影响⾎液循环⽽导致⼼脑⾎管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产⽣⾃由基最快最多的⽅式，每吸⼀⼝烟⾄少会产⽣10万个⾃由基，从⽽导致癌症和许多慢性病。
为什么吸烟的⼈容易感冒，是因为⼈体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。
鉴于吸烟致烟致癌的三⼤因素，戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致⾻质疏松，更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和⽣育功能。
孕妇吸烟可导致胎⼉早产及体重不⾜，流产机率增⾼。
吸烟使⽛齿变黄容易⼝臭。
吸烟害⼈害已，被动吸烟的⼈受到危害是吸烟⼈的五倍。
为了你和家⼈的健康，不让⾃已成为烟的奴⾪，应尽早戒烟。
五、吸烟对智⼒的危害。
吸烟可使⼈的注意⼒受到影响。
有⼈认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫⽆科学道理的。
实验证明，吸烟严重影响⼈的智⼒，记忆⼒，从⽽降低⼯作和学习的效率。
抽烟喝酒的危害 1、吸烟影响睡眠。
因为⾹烟中含有尼古丁，⽽这种物质有让⼈兴奋的作⽤，会⼲扰⼈的正常睡眠，所以，经常吸烟的⼈睡眠的时间⽐不吸烟的⼈少，⽽且睡眠的质量也会⼤⼤下降。
吸烟的害处
95%的慢性阻塞性肺病（COPD）患者是吸烟 者或有过吸烟史。但在吸烟者中，仅五分之一 的人会在最后患上慢阻肺。因此可以推测，存 在着某些因素，如遗传、生活习惯或环境因素 降低了吸烟者慢阻肺的发病率。英国南安普敦 大学的研究对首次就饮食结构对吸烟者慢阻肺 发病的影响进行了研究。他们发现，每天至少 抽一包烟的嗜烟者，如果他们的饮食中含有大 量水果蔬菜，特别是每周至少吃三个苹果，慢 阻肺的发病危险性大大下降。研究员认为，水 果和蔬菜中的抗氧化剂可以中和烟雾中有害自 由基对身体的作用，因此能保护肺部健康。吸 烟者如果平时能多吃点水果蔬菜，可以降低患 上慢性肺病的危险。当然，预防慢阻肺最有效 的方法还是戒。
吸烟致癌被世界各国所公认，吸烟与许多种癌有关，如肺癌、口腔 癌、舌癌、唇癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、子宫 颈癌等。新近研究已表明，吸烟之所以能致癌，主要有下列3个起作用 的因素： 1、放射性损伤：烟草在生长过程中，较其它植物容易从土壤、肥 料和空气中吸收放射性物质，致使烟草中含有较多的放射性核素。据估 计，如果每天吸30支烟，α 射线对人体产生的年照射剂量，相当于拍 100次X光片所积累的剂量。这种照射会影响组织细胞的代谢，使细胞 基因突变，诱发并促进癌的形成和发展。2、损伤免疫功能：吸烟可损 伤人体的免疫功能，这种损伤与吸烟者感染和肿瘤发生率升高呈正相关。 人体免疫系统之所以能发挥其免疫功能，是因为该系统中有一种自然杀 伤细胞--NK淋巴细胞，它可直接抑制和杀灭癌细胞。而吸烟则会导致 NK细胞活性降低，吸烟越多，其活性就越低。有关资料表明，每年累 计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者的明显下降。 3、破坏细胞基因：烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶、氢握 酸、氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等，其中以烟焦油危害最大。 烟焦油中含有镁、铅、铋的放射性同位素及环氧化物、酚、苯、芘等。 这些致癌物质无孔不入，最拿手的把戏是会钻入基因碱基中，破坏脱氧 核糖核酸的结构。如果被损害的脱氧核糖核酸没有能得到及时修复，就 会将有病的基因转交给子代细胞，成为潜在性的癌细胞，当受到其它因 素的作用后，癌细胞发生大量增殖而形成癌。 香烟烟毒溶于水或食物中脂质过氧化物所产生的“活性氧”，可直 接作用于脱氧核糖核酸，使其链断裂成碎片，特别是对存在有癌基因细 胞的脱氧核糖核酸破坏更明显，从而促使基因突变，发生细胞癌变，而 形成癌症。
女孩子抽烟有什么坏处
女孩子抽烟有什么坏处现实的生活中，有很多的场合都需要抽烟，也有很多的人都有抽烟的习惯，但是抽烟不仅影响到自己，还会影响到家人，现在就出现了很多的女性都抽烟，女性抽烟是有很多危害的，会极大的让女性变得更加的肥胖，所以女性要想有苗条的身材的话，一定要远离抽烟，关于女性抽烟的坏处，下面来看文章介绍：女孩子抽烟有什么坏处一：月经失调烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少。
严重的甚至影响受孕。
二：影响受孕尼古丁造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子、受精卵的正常运行;同时，吸烟引起机体免疫机能低下，使输卵管或其他盆腔器官容易发生感染，这些均可导致不孕或宫外孕。
三：导致痛经与非吸烟者相比，每天吸10～30支卷烟的女性，患痛经的危险率是前者的2倍。
吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。
四：导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。
吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。
五：女性吸烟有哪些危害五：殃及后代烟草中的有毒物质被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少，从而影响胎儿的发育。
因此，吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。
六：此外，先天性心脏病、无脑儿、痴呆、弱智者及患精神病者等发生率明显增高，这些儿童不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
因此为了自身的健康，为了后代儿女们的健康女性朋友还是不要抽烟的好。
以上就是女孩子抽烟的相关介绍，相信很多的女性都有了一定的了解了，女性抽烟不仅影响到自己的身体，还会影响到自身的外观，抽烟对人体是百害而无一益的，还会让你的身上有一股很难闻的味道，为了你的健康，为了你的形象，最好尽早戒烟。
吸烟有害健康手抄报内容,吸烟对健康的危害
吸烟有害健康⼿抄报内容,吸烟对健康的危害
下⾯是由店铺整理的吸烟有害健康⼿抄报内容，欢迎阅读。
吸烟对健康的危害
1.⾹烟携带病菌。
最新研究发现，⾹烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸⼊体内。
它们的致病机理尚不清楚，但⾹烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.吸烟⼈睡眠质量差。
美国约翰霍普⾦斯⼤学⼀项研究发现，⼀夜睡醒后，吸烟者依然困倦的⼏率是⾮吸烟者的4倍。
研究⼈员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，⾝体⽆法获得尼古丁，虽然看似呼呼⼤睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
3.吸烟者⾻头很脆弱。
研究发现，⼥烟民每吸烟10年，⾻矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，⾻质密度下降会导致⾻折和⾻质疏松症发病率⼤增。
4.吸烟增加失聪失明危险。
最新研究发现，与不吸烟者相⽐，吸烟者发⽣听⼒丧失的危险增加近70%。
⼀项对2万多名男性的⼤规模调查发现，吸烟也会增加男性视⼒减弱的⼏率。
吸烟还会增加产⽣视⼒头号“杀⼿”黄斑变性的可能。
5.吸烟易得⽜⽪癣。
多项研究表明，每天吸烟与⽜⽪癣发病危险的增加有极⼤的关联性。
每天吸烟超过20根以上，⽜⽪癣的发病危险就会⽔涨船⾼。
6.吸烟者⼤多⼿脚冰凉。
吸烟阻碍⼈体⾎液循环顺畅运⾏，让⼿脚供⾎不⾜，所以吸烟者容易⼿脚冰凉，⼿指和脚趾也更容易发⽣冻疮。
7.吸烟降低药效。
吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加⼤药量才能产⽣相同的药效。
⽽戒烟之后，某些药物的⽤药量会随之下降。
吸烟对人体的危害有哪些
吸烟对人体的危害有哪些5月31日是世界无烟日。
10年间，有5千万人因为吸烟而死亡。
在中国，吸烟是头号健康杀手，每年至少有120万人直接死因是吸烟。
吸烟等于慢性自杀，那么，吸烟究竟对人体有什么危害?吸烟对人的十大危害：1、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的人死于慢性支气管炎和肺气肿。
2、吸烟会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。
3、导致肺癌(在肺癌病人中，90%的有吸烟史)，还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。
4、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。
5、损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。
厌恶疗法对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法使之对其产生一种厌恶感。
例如采用快速抽烟法，首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部，由于这种速度远远超出正常的吸烟速度，使尼古丁在短时间内被大量地吸入，这时患者会产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等。
再要求患者好好体验这种不良感觉，然后让他呼吸一会儿新鲜空气，两者形成鲜明的对比。
随后又让患者快速抽烟，直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。
这种疗法只要连续进行2-3次，一般都会把烟戒掉。
注意此法不能用于患有心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等疾病的人。
系统戒烟要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉，是比较困难的，特别是对烟瘾大的人说更不现实。
因此，应当采取逐步戒烟的方法。
抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。
在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
控制环境许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。
吸烟的8大危害(改课件
吸烟祸害
吸烟的8大危害(改
吸烟增加流产危险
孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可 能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的 烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫 血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生 流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发 症之—妊高症。
吸烟的8大危害(改
从健康的角度来说，女性吸烟 危害可能是男性的两倍。
吸烟的8大危害(改
吸烟祸害
抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)
吸烟的8大危害(改
吸烟的8大危害(改
吸烟影响生育功能
据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精 能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍 然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别 尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得 人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精 的能力下降。
吸烟的8大危害(改
吸烟祸害
正常的骨基质
骨质疏松
骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性
吸烟的8大危害(改
吸烟祸害
急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙周病), 牙齿损伤
吸烟的8大危害(改
吸烟致癌
吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸 烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍） ，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食 道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子 宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明， 烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿 ，致使其子代的癌症发病率显著增高。
吸烟的8大危害(改
你吸的是烟还是你的生命？
吸烟的8大危害(改
每隔七秒就有一个人因抽烟而死亡
吸烟的8大危害(改
吸烟影响睡眠质量
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟 的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠 质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪 魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后 精神状态差，一些研究还显示，如果习惯 性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、 心脏病等健康问题。
吸烟对人体各器官有哪些危害
吸烟对人体各器官有哪些危害吸烟，这一常见却危害巨大的行为，对人体的多个器官都有着严重的损害。
无论是直接吸烟者还是被动吸入二手烟的人，都难以逃脱其带来的不良影响。
首先，我们来看看呼吸系统。
烟草燃烧时产生的烟雾中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。
这些物质会直接进入呼吸道，刺激和损伤呼吸道的黏膜。
长期吸烟容易导致慢性支气管炎，患者会出现反复的咳嗽、咳痰，尤其在清晨或寒冷季节更为明显。
而且，烟雾中的有害物质会逐渐破坏支气管的纤毛和黏液清除功能，使得呼吸道的自我清洁能力下降，更容易受到细菌和病毒的感染。
更严重的是，吸烟是导致肺癌的首要原因。
肺癌是一种恶性程度很高的肿瘤，预后往往不佳。
烟草中的致癌物质会引起肺部细胞的基因突变，导致细胞异常增生，逐渐形成肿瘤。
而且，吸烟量越大、吸烟时间越长，患肺癌的风险就越高。
除了呼吸系统，心血管系统也是吸烟的“重灾区”。
吸烟会损害血管内皮细胞，使其功能失调，促进动脉粥样硬化的形成。
动脉粥样硬化会使血管壁增厚、变硬、失去弹性，导致血管狭窄，影响血液流通。
这会增加冠心病的发病风险，患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等严重情况。
同时，吸烟还会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞血管，引发脑卒中等急性心脑血管事件。
对于消化系统，吸烟同样不是“善茬”。
它会影响胃肠道的蠕动和分泌功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
长期吸烟还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。
这是因为烟雾中的有害物质可以减少胃黏膜的血流量，削弱胃黏膜的屏障功能，使得胃酸和胃蛋白酶更容易损伤胃黏膜。
吸烟对免疫系统也有削弱作用。
免疫系统是人体抵抗疾病的重要防线，而吸烟会降低免疫细胞的活性，使得身体对病原体的抵抗力下降，更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。
而且，吸烟还会影响伤口的愈合，延长疾病的恢复时间。
在生殖系统方面，吸烟对男性和女性都有危害。
对于男性，吸烟会降低精子的数量和质量，影响精子的活力和形态，从而导致不育或增加胎儿畸形的风险。
在房间抽烟对身体的危害
在房间抽烟对身体的危害1、头部疾病不管是男性还是女性，吸烟的危害都是从头部开始的，吸烟会导致很多的脑部疾病，吸烟会减低循坏脑部的血液和氧气，导致脑部血管出血和闭塞，从而引起智力衰退和中风。
2、心脏及血管疾病吸烟的危害有哪些呢?心脏和血管最了解。
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。
因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。
50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。
50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。
吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。
吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。
3、肺部疾病很多因为肺癌死的人都是烟鬼。
一个人如果每天吸食十支烟的话，那么患病的机率会更加的高。
一开始的病症不会被发现，一直到严重的时候发现已经来不及了，所以大家一定要远离香烟。
4、胃部疾病有时，吸烟会连累肠胃。
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。
另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
所以，吸烟的危害有哪些?胃也会受到连累。
危害1、饭后一根烟，快活似神仙跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。
人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。
饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。
饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。
饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。
实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。
饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。
同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。
危害2、睡醒一根烟，神精气更爽吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。
一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。
长期吸烟会对个人卫生造成哪些危害
长期吸烟会对个人卫生造成哪些危害在我们的日常生活中，吸烟是一个常见但却十分有害的习惯。
很多人知道吸烟对身体健康的巨大危害，比如增加患癌症、心血管疾病的风险等，但却较少关注到吸烟对个人卫生方面的不良影响。
接下来，让我们详细探讨一下长期吸烟会给个人卫生带来哪些具体的危害。
首先，长期吸烟会严重影响口腔卫生。
吸烟者的口腔往往会有一股难闻的气味，这就是我们常说的“烟臭味”。
烟草中的化学物质在燃烧过程中会产生各种异味，这些异味会在口腔中残留，并且随着时间的推移越来越难以消除。
此外，吸烟还会导致牙齿变黄、变黑，甚至出现龋齿和牙周疾病。
香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会在牙齿表面形成一层污渍，这些污渍不仅影响美观，还会为细菌的滋生提供有利环境。
久而久之，牙齿的珐琅质会受到破坏，牙龈也会变得红肿、出血，进而引发牙周炎等严重的口腔疾病。
其次，吸烟对皮肤卫生的影响也不容忽视。
长期吸烟会使皮肤变得干燥、粗糙，失去弹性和光泽。
这是因为烟草中的有害物质会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤过早老化。
吸烟者的皮肤往往会出现皱纹、色斑等问题，看起来比实际年龄要苍老许多。
而且，吸烟还会影响皮肤的血液循环，使得皮肤得不到足够的营养和氧气供应，进一步加剧皮肤的问题。
对于爱美的人来说，这无疑是一个巨大的打击。
再者，吸烟会损害头发的卫生和健康。
烟草中的毒素会影响头皮的血液循环，导致毛囊得不到充足的营养供应，从而引发脱发和头发稀疏的问题。
同时，吸烟还会使头发变得干燥、易断裂，失去原本的柔顺和光泽。
很多吸烟者在年纪轻轻的时候就开始出现脱发的症状，这不仅影响个人形象，还可能对心理造成一定的压力。
另外，长期吸烟还会对呼吸系统的卫生造成严重危害。
吸烟会导致呼吸道的纤毛受损，使得呼吸道的自我清洁能力下降。
这样一来，灰尘、细菌和病毒等有害物质就更容易在呼吸道内积聚，引发咳嗽、咳痰等症状。
而且，长期吸烟还可能导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，使得呼吸变得困难，甚至影响正常的生活和工作。
抽烟的危害有什么
抽烟的危害有什么 ⼤家都知道抽烟对于我们⾝体的危害很多，但是很多⼈都不以为然，现在就跟着店铺⼀起来看⼀看抽烟的危害有什么，资料仅供参考。
抽烟的8⼤危害 1、吸烟导致乳腺癌：有研究表明，⼥性吸烟患上乳腺癌的⼏率⼤⼤⾼于未吸烟的⼥性，主动吸烟对增加乳腺癌风险的作⽤可能⽐以前认为的要⼤。
2、吸烟会减少寿命：根据调查显⽰，平均每吸⼀⽀烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不⼀定准确，但是有⼀点可以肯定的是，不吸烟者⽐吸烟者要长寿。
3、吸烟影响睡眠：吸烟会对⼈的睡眠质量造成⾮常⼤的影响。
吸烟的⼈常常感到烦躁不安，深度睡眠的时候更少。
睡眠时，吸烟者⽐不吸烟者⼤脑活跃程度要更⾼，因此吸烟者睡眠不佳，难以熟睡。
4、吸烟影响⽣育功能：很早就有国外研究表明，吸烟者与⾮吸烟者相⽐，精液质量的各主要指标都显著降低，精⼦的畸形率升⾼，精液中⽩细胞数量增加。
烟草中产⽣的尼古丁和多环芳⾹烃类化合物会引起睾丸萎缩和精⼦形态改变。
5、吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害⾃⼰的健康，同时还可能对肚⼦⾥胎⼉造成伤害，⾹烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全⾝⾎管病变，⼦宫⾎管因此受累。
6、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性⽀⽓管炎、肺⽓肿和慢性⽓道阻塞的主要诱因之⼀。
吸烟可引起中央性及外周性⽓道、肺泡及⽑细⾎管结构及功能发⽣改变，同时对肺的免疫系统产⽣影响，从⽽导致肺部疾病的产⽣。
7、吸烟诱发⼼⾎管疾病：吸烟不但会诱发肺部疾病，也会诱发⼼⾎管疾病。
据研究表明吸烟者的冠⼼病、⾼⾎压病、脑⾎管病及周围⾎管病的发病率明显⾼于不吸烟者，吸烟促发⼼⾎管疾病的发病机理则主要是吸烟使⾎管内⽪功能紊乱，⾎栓⽣成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
8、吸烟导致⾻质疏松：吸根烟难道还会⾻质疏松，很多烟民可能会质疑，吸烟确实能够导致⾻质疏松，因为烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成⾻细胞，刺激破⾻细胞的活性等，单是钙摄⼊不⾜就会让⼀部分⾻钙释放⼊⾎以维持正常的⾎钙⽔平，会使⾻密度降低，引发⾻质疏松。
吸烟对健康的危害
吸烟对健康的危害吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，你购买香烟的时候，每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟，为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢,可能他们只是知道有害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮，那么下面就跟小编一起来看看吸烟对健康都有哪些危害吧。
方法/步骤吸烟减少寿命:提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。
其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟影响生育功能:据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。
罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。
长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
吸烟增加流产危险:孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。
吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
吸烟导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病:吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。
据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
吸烟有什么危害呢：吸烟的十大危害
吸烟有什么危害呢：吸烟的十大危害1、吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高1倍多，吸烟者肺癌发病率高1倍多，而中的可能会咽喉、食道和胃黏膜，并可干扰血吸虫的活动。
吸烟者血液中的血红蛋白量减少，而人体组织中血红蛋白的含量减少，使血液中血小板量降低，这样就会加快血小板的凝集，引起出血现象。
另外吸烟对肺部也会造成损害，因为烟雾中的可促进吸烟者呼吸道的不适和炎症，并可引起肺泡的损伤，使肺的功能受损。
2、吸烟者血压低于150/80mmhg，吸烟者血压偏低，吸烟者血压低于60/15mmhg。
3、吸烟者的冠心病的发病率比不吸烟者低3倍多;吸烟者血液中的氧含量减少，而人体的组织中血红蛋白的含量增高，这样一来就会引起血管内壁和血管壁的炎症，从而影响冠状动脉及心肌的血液循环。
另外，吸烟可使人体的血液黏稠度增高，而高血压可使心血管的阻力增大，血流量减少，因而易引起心绞痛和心肌梗死。
吸烟对大脑也会造成损伤，长期大量吸烟还可引起人体的呼吸系统疾病及心脑血管的病。
吸烟者还会导致血脂升高，而高血脂会导致动脉粥样硬化，而人体中的三酯含量较高，会使血管内壁增厚，血小板聚集，形成血栓，引起动脉粥样硬化。
4、吸烟的女性发育不良。
吸烟还可使乳腺癌的发病率升高，吸烟可使雌激素水平上升，使发育不良，影响发育。
女士中的能的血管和血管，使其发生痉挛性收缩，从而加快了的发育，造成乳汁过早停止，使逐渐胀大。
5、吸烟的人易患癌症。
香烟中的会人体的内分泌，使得血管内皮功能失调，引起组织内的水肿，而癌症是由癌细胞的转移和复发转移引起的。
6、吸烟的人吸烟容易患癌症。
吸烟的人患癌症的几率比不吸烟的人高2倍多。
吸烟会使体内的癌细胞数量减少，而癌细胞死亡的速度会明显减慢，癌细胞在细胞内不能正常生长，而且会增大致癌细胞对其的抵抗力。
吸烟的十大危害吸烟的人会患癌症，因为中含有多种毒素，会损害我们的神经系统，导致我们出现失眠、焦躁等神经系统的问题，并且还会导致我们出现皮肤干燥、瘙痒等等症状。
精选吸烟危害健康知识有哪些
吸烟危害健康知识有哪些很多人都知道吸烟对人们身体健康是会造成严重的伤害的，但是很少有人能够说出具体的危害有哪些。
建议每个吸烟的人都要去了解一下吸烟危害健康知识，知道这些危害后可能大家以后就可以不再吸烟了，如果您也想了解吸烟的危害的话，一起往下看。
希望大家通过的介绍，大家能够有所认识。
吸烟的危害：1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌。
3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情。
4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪。
5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象。
6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍。
7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可。
8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对。
9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌。
10、随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的11、在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化。
12、抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣。
13、香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀。
14、长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌。
15、吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾。
16、长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气。
17、吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间;哥吸的不是香烟，而是自己的生命。
18、目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命。
19、长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑。
吸烟危害健康知识大概就是上面介绍的这么多了，看了吸烟这么多的危害后大家以后还敢再抽烟嘛!虽然说让一些烟龄比较长的人尽快戒烟是不太可能的事情，但是我们还是需要慢慢地戒掉烟的，这样坚持下去对身体健康肯定是有好处的。
医学吸烟的危害和戒烟的好处专题课件
眼科疾病
老年性黄斑变性：研究表明，吸烟会使老 年人患老年性黄斑变性眼病(AMD)的危险增加 一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。
白内障：据医学专家调查，在白内障病人 中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以 上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要 高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。
为什么吸烟血压会升高
吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低 密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，因此， 动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶 性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗 塞等，此外，还有资料显示，有吸烟习惯的高 血压患者，由于对降压药的敏感性降低，抗高 血压治疗不易获得满意疗效，甚至不得不加大 剂量。由此可见，吸烟对高血压影响很大，因 此奉劝有吸烟嗜好者，特别是高血压病人，最 好及时戒掉这一不良习惯。
心血管疾病
吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞 性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块 和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
为什么吸烟血压会升高
主要是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引 起的。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的 儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。 有学者研究发现，吸一支普通的香烟，可使收 缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期 大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟， 可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动 脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成 小动脉硬化。
3.而对于糖尿病来说，更为重要的是，吸烟会 增加糖尿病并发症的几率，尤其是心血管等致 命性强的疾病。
口腔疾病
如唇癌、口腔癌、口 腔白斑、白色念珠菌感染、 口腔粘膜色素沉着、口腔 异味等。
抽烟的人比普通人患有口腔溃疡的几 率小。这是什么原因呢?
抽烟对身体的危害有哪些
抽烟对身体的危害有哪些在我们的日常生活中有很多人总是有一些抽烟的习惯，然而我们都知道烟中含有大量的尼古丁，经常抽烟会导致身体出现一些疾病，长期吸烟也会影响我们的肺部健康，而且长期吸烟也容易让我们形成精神上的依赖性，这样也是对身体健康特别不利的，我们在购买香烟的时候也会发现上面写着吸烟有害健康，下面我们一起了解一下抽烟对身体的危害有哪些。
抽烟对身体的危害一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。
吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。
接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
90%的总死亡率是由吸烟所导致。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
五、吸烟对胃部的损害患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟害处
在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。
患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对身体的危害主要有：1，味觉和嗅觉功能紊乱。
2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。
4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
5，睡眠状况不佳。
吸烟对胎儿危害极大，可造成流产和低出生体重，发生婴儿猝死综合征（SIDS）危险增加，因此为了宝宝的健康最好禁止吸烟。
我国是烟草生产和消费大国，每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上，吸烟者高达3亿。
据中国预防医学科学院估算，还有约4亿人受到被动吸烟的危害，因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危害。
香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。
吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。
吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。
英国一项历时40年的研究证明，中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。
WHO资料表明，目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人，估计到2025年将升高到1，000万，而我国将占200万。
吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。
一、致癌作用吸烟致癌已经公认。
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。
吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。
肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。
吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。
烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。
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吸烟的危害有哪些？
大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。
先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。
气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。
空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。
在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。
于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。
由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。
肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。
2、抽烟是如何造成中风呢？
首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质（毒素）：
A、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。
当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。
B、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。
一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。
C、焦油：用来铺马路的物质。
焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。
包括丙酮、DDT、砒霜（一种毒药），甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。
3、抽烟如何导致心脏病？
当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。
4、抽烟如何患上肺癌？
吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。
在每个由DNA（脱氧核糖核酸）所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。
医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤
就会开始生长。
5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。
如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。
6、吸烟会污染环境。
当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。
烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。
因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。
7、抽烟对他人健康的危害。
香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。
8、抽烟对青少年的危害。
新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。
文章说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。
调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟
者超过1/3；亲密朋友吸烟者超过55%。
虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。
9、抽烟如何成为烟瘾？
医学实验指出：由于尼古丁直接进入你的大脑，所以它对你的心理和生理上都有很强的影响。
尼古丁会刺激你的脑部，释放一些让你有快感的化学物质，但这种吞云吐雾的感觉使你成瘾，这种感觉不会持久，只是暂时性的。
过后为了满足这种感觉的需要你又得再次点燃下一根烟，如果你没有及时吸烟，你就会因脱瘾症而感到急躁，长久下去，你的香烟需求量也逐日提高。