防御性驾驶培训(DDT)
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热和爆胎（特别是在高速 公路）。也可以使得车辆 在刹车或拐弯时不安全和 加速轮胎磨损 压力过高可以加速磨损轮 胎中间花纹磨损。也是非 常危险的对轮胎
5步曲
1 2 3 4 5
开车前，要计划好行程
要考虑好开车任务
发现可能的危害 – 所有开车中风险，包括司机 、车况、路况和天气
考虑他人，要明确传递你的意图 要安全驾驶
防御性驾驶！
什么是防御性司机？
防御性司机就是能够认清危害、了解防护措 施并且操作及时，避免道路事故发生。防御 性司机总是： 遵守交通法规、标志和信号 宽容其他司机缺乏技能和知识或突然行动 礼让行人和非机动车 关注道路
驾驶危害！
你知道吗？
• 繁忙交通和危险道路 • 不安全车况 • 恶劣的天气 • 照明不好 • 司机身体状况差
3 ~4秒最短距离
疲劳与驾驶！
疲劳可概括为：
• 感觉疲倦 • 体力上或精神上耗尽 • 极度缺乏睡眠
疲劳可能伴随着：
• • • • 判断失误 反应迟缓 技能降低 执行任务的能力下降
疲劳与驾驶！
睡眠欠债就象钱债： (你不能忽视它) • 我们身体工作一天的生物钟 – 疲劳最坏的时间是从 午夜到早上6点钟 • 你不能同你的睡眠方式战斗 • 超过80%的人每晚需要睡眠8-10小时。 • 如果你错过睡眠，你需要尽快弥补。 • 你不能不理睬疲劳，它不会走开。 • 食物、酒精、锻炼、身体状况、工作时间 及休息都会影响疲劳。
使用安全带！
你必须永远系上安全带，不要理会下列所谓 借口，要注重事实。 借口 安全带将会连累我如果车遇 到火或掉入水中 如果不系安全带我将很可能 被抛起 事实 所有车辆事故中不到1%涉及 火灾或水 你很可能25次被杀死如果被 抛起
检查车况！
车况对你的个人安全非常重要。维护好你的车辆， 保证在任何时候处于良好状况。一辆安全的车有： 灯光、喇叭和信号正常工作 有效的雨刮器 正确的胎压可以保证最大 稳定性和抓地，也可以减 充足的玻璃液 少轮胎磨损 无光头胎 正确的胎压 压力不足可以引起轮胎过
使用安全带！
只要车动，车内每个人都要系好安全带。系安全带 能帮助你固定在座位上。安全带： 稳固地保持你，如果需要突然转向、刹车或加速 防止你与仪表盘、方向盘或车内他人相撞 保护你不被摔出车外 还有： 让气囊发挥最大保护功能 让骨架去接受碰撞带来的震动而不是脆弱的器官 给你在事故中更多的机会保持知觉
5步曲
道路安全
• 你是否总是了解速度限制，并严格遵守？ • 你是否总是遵循3~4秒规则去跟车？ • 你是否知道在有掉头标志的交通灯路口只能进行“U” 型掉头？ • 你是否总是警惕驾驶？
• 你是否总是示意当变道时，并且在确认没有其它车辆的情 况下逐渐地并道？ • 你是否了解如何在环岛上行驶？ • 你是否总是礼貌行驶？ • 你是否体谅其他人犯错误？
ห้องสมุดไป่ตู้
环岛行驶！
在环岛谁优先行驶？
• 靠近环岛的车辆必须让环岛内任何车辆先行。
• 在多车道的环岛内，在出环岛前有可能需要 变道，要变道的司机必须让道上的车辆先行。 • 要随时准备让行，如果他人不愿让你行驶的 话。
并道！
当并道时谁让行？
• 我们经常遇到从2道变为1道。你必须 要让在你前面的任何车辆先行。 • 但是，如果车道上有划线而你的车道结 束（如图2），你必须让其道上的车辆 先行。 • 当并道时，总是要谦让、给足够指示、 跟上车流、保持足够空间及平稳行驶。 不要影响他人并道。
疲劳与驾驶！
人类生存时间：
• 没有食物 • 没有水 • 开车犯困 3-4 周 3-4 天 3-4 秒
车辆以每小时100公里速度行驶5秒钟打盹 = 车辆行驶139米
对疲劳要采取预防措施，针对疲劳 症状开车时要不断自我检测自己。
开车时使用手机！
开车打手机是危险的，已造成许多交通事故。开车时，你必须做到发动机 转手机关。你必须等车停稳后再打手机。 记住，开车需要你全神贯注道路。
酒后驾车是违法的！
（某明星醉酒驾车严重受损的大奔）
(一口酒 = 43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)
道路事故赔偿！
法规规定造事者面临严重的医疗、经济、法律和情感 责任。潜在后果包括：
医疗费 车辆维修费 财产损失费 增加保险费 其它可能的后果： 法律赔偿 暂扣或吊销驾照 拘留和/或监禁 自身严重伤害 撞死一人赔偿50~100万! 情感打击或痛苦
饮酒与开车！
当你喝了酒或吃了某些药，包括感冒药和处方 药，
•
• • •
你的反应变慢
你的视力可能变得模糊 你测试距离的能力降低 你的判断能力严重削弱
饮酒与开车！
醉酒程度是由血液中酒精的浓度决定。通过血液、呼吸或 尿液检查可以确定血液中酒精浓度。 只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的浓度。 法规规定：浓度等于或大于20毫克/升属于酒后驾车 浓度等于或大于80毫克/升属于醉酒驾车
(1)
(2)
3~4秒规则？
利用3~4秒规则跟车？
• 追尾事故是最常见的交通事故，往往造成交通高峰时 堵塞。跟车太近，非常危险。 • 跟车时保持3~4秒，减少你与前车追尾的机会。 • 当前车通过一个路边参照物（如电杆）时，数3~4秒。 如果你的车通过相同参照物时，等于或超过3~4秒， 表明你的车速是安全的。否则，要减速。 • 特殊天气时，可能要增加更多时间。
5步曲
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开车前，要计划好行程
要考虑好开车任务
发现可能的危害 – 所有开车中风险，包括司机 、车况、路况和天气
考虑他人，要明确传递你的意图 要安全驾驶
防御性驾驶！
什么是防御性司机？
防御性司机就是能够认清危害、了解防护措 施并且操作及时，避免道路事故发生。防御 性司机总是： 遵守交通法规、标志和信号 宽容其他司机缺乏技能和知识或突然行动 礼让行人和非机动车 关注道路
驾驶危害！
你知道吗？
• 繁忙交通和危险道路 • 不安全车况 • 恶劣的天气 • 照明不好 • 司机身体状况差
3 ~4秒最短距离
疲劳与驾驶！
疲劳可概括为：
• 感觉疲倦 • 体力上或精神上耗尽 • 极度缺乏睡眠
疲劳可能伴随着：
• • • • 判断失误 反应迟缓 技能降低 执行任务的能力下降
疲劳与驾驶！
睡眠欠债就象钱债： (你不能忽视它) • 我们身体工作一天的生物钟 – 疲劳最坏的时间是从 午夜到早上6点钟 • 你不能同你的睡眠方式战斗 • 超过80%的人每晚需要睡眠8-10小时。 • 如果你错过睡眠，你需要尽快弥补。 • 你不能不理睬疲劳，它不会走开。 • 食物、酒精、锻炼、身体状况、工作时间 及休息都会影响疲劳。
使用安全带！
你必须永远系上安全带，不要理会下列所谓 借口，要注重事实。 借口 安全带将会连累我如果车遇 到火或掉入水中 如果不系安全带我将很可能 被抛起 事实 所有车辆事故中不到1%涉及 火灾或水 你很可能25次被杀死如果被 抛起
检查车况！
车况对你的个人安全非常重要。维护好你的车辆， 保证在任何时候处于良好状况。一辆安全的车有： 灯光、喇叭和信号正常工作 有效的雨刮器 正确的胎压可以保证最大 稳定性和抓地，也可以减 充足的玻璃液 少轮胎磨损 无光头胎 正确的胎压 压力不足可以引起轮胎过
使用安全带！
只要车动，车内每个人都要系好安全带。系安全带 能帮助你固定在座位上。安全带： 稳固地保持你，如果需要突然转向、刹车或加速 防止你与仪表盘、方向盘或车内他人相撞 保护你不被摔出车外 还有： 让气囊发挥最大保护功能 让骨架去接受碰撞带来的震动而不是脆弱的器官 给你在事故中更多的机会保持知觉
5步曲
道路安全
• 你是否总是了解速度限制，并严格遵守？ • 你是否总是遵循3~4秒规则去跟车？ • 你是否知道在有掉头标志的交通灯路口只能进行“U” 型掉头？ • 你是否总是警惕驾驶？
• 你是否总是示意当变道时，并且在确认没有其它车辆的情 况下逐渐地并道？ • 你是否了解如何在环岛上行驶？ • 你是否总是礼貌行驶？ • 你是否体谅其他人犯错误？
ห้องสมุดไป่ตู้
环岛行驶！
在环岛谁优先行驶？
• 靠近环岛的车辆必须让环岛内任何车辆先行。
• 在多车道的环岛内，在出环岛前有可能需要 变道，要变道的司机必须让道上的车辆先行。 • 要随时准备让行，如果他人不愿让你行驶的 话。
并道！
当并道时谁让行？
• 我们经常遇到从2道变为1道。你必须 要让在你前面的任何车辆先行。 • 但是，如果车道上有划线而你的车道结 束（如图2），你必须让其道上的车辆 先行。 • 当并道时，总是要谦让、给足够指示、 跟上车流、保持足够空间及平稳行驶。 不要影响他人并道。
疲劳与驾驶！
人类生存时间：
• 没有食物 • 没有水 • 开车犯困 3-4 周 3-4 天 3-4 秒
车辆以每小时100公里速度行驶5秒钟打盹 = 车辆行驶139米
对疲劳要采取预防措施，针对疲劳 症状开车时要不断自我检测自己。
开车时使用手机！
开车打手机是危险的，已造成许多交通事故。开车时，你必须做到发动机 转手机关。你必须等车停稳后再打手机。 记住，开车需要你全神贯注道路。
酒后驾车是违法的！
（某明星醉酒驾车严重受损的大奔）
(一口酒 = 43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)
道路事故赔偿！
法规规定造事者面临严重的医疗、经济、法律和情感 责任。潜在后果包括：
医疗费 车辆维修费 财产损失费 增加保险费 其它可能的后果： 法律赔偿 暂扣或吊销驾照 拘留和/或监禁 自身严重伤害 撞死一人赔偿50~100万! 情感打击或痛苦
饮酒与开车！
当你喝了酒或吃了某些药，包括感冒药和处方 药，
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• • •
你的反应变慢
你的视力可能变得模糊 你测试距离的能力降低 你的判断能力严重削弱
饮酒与开车！
醉酒程度是由血液中酒精的浓度决定。通过血液、呼吸或 尿液检查可以确定血液中酒精浓度。 只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的浓度。 法规规定：浓度等于或大于20毫克/升属于酒后驾车 浓度等于或大于80毫克/升属于醉酒驾车
(1)
(2)
3~4秒规则？
利用3~4秒规则跟车？
• 追尾事故是最常见的交通事故，往往造成交通高峰时 堵塞。跟车太近，非常危险。 • 跟车时保持3~4秒，减少你与前车追尾的机会。 • 当前车通过一个路边参照物（如电杆）时，数3~4秒。 如果你的车通过相同参照物时，等于或超过3~4秒， 表明你的车速是安全的。否则，要减速。 • 特殊天气时，可能要增加更多时间。