防御性驾驶培训(DDT)
防御性驾驶培训讲义(修订版)
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免后车追尾：
没出过事故的老司机不等于防御性驾驶司机 ！
防御性驾驶技术典范介绍
防御性驾驶的黄金三原则
仔细观察 风险评估 小心驾驶
驾驶的一般程序
保持车距
•行进时: 两秒钟法则
? 小型车车速除 2
大型车车速减 20 时速 = 车身
•走走停停时: 看见前车的后轮
在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车距.
驾驶的一般程序
防御性驾驶 技能培训
安全驾驶理念
生命是最基本的人权！ 愚者用鲜血换取教训， 智者用教训避免流血！
►了解车辆安全知识 ►识别驾驶环境中的危险 ►理解并执行安全驾驶要 点 ►熟悉安全应急处置原则
防御性驾驶培训
什么是防御ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ驾驶
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶 员、行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采 取必要、合理、有效的措施预防事故的发生，这种可避免 危险发生的驾驶方式即为防御性驾驶技术。
❖首先自己在驾驶时不犯错误，确保自己的车辆不 引起主动性交通事故； ❖其次，在别人犯错误时，不会将自己牵涉其中， 即确保不出现被动性交通事故。
什么是防御性驾驶？
第四 个过 程是 什么
？
什么是防御性驾驶？
防御性驾驶的主导思想
1、要注意到别人，也要让别人注意到你！ 2、交叉是事故产生的原因！ 3、别让自己措手不及！ 4、掌握好自己的安全圈！ 5、不要太相信自己的眼睛！
防御性驾驶全例培训
根据不同驾驶员的需求和实际情况，合理安排培训时间和课程进度，通常为期数天或数 周。
培训效果评估与反馈
评估方式
通过理论测试、模拟操作、实际驾驶等多种 方式对驾驶员的掌握程度和应对能力进行评 驾驶员进行有针对性的指 导和建议，帮助他们进一步提高驾驶技能和 安全意识。同时，对培训内容和方式进行总
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态， 以防发生意外。
夜间驾驶
在夜间驾驶时，要保持车速适中，开启近光灯和示宽灯，以保障其他车辆和行人的安全。 在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特别是其他车辆的动态，以防发生意外。
在遇到会车和超车时，应及时变换灯光，以确保安全。
山区驾驶
生追尾事故。
在通过积水路段时，要提前减速，避免 因水深而造成发动机熄火或车辆抛锚。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的 路况，特别是行人和非机动车的动态，
以防发生意外。
雾天驾驶
在雾天驾驶时，要降低车速，保持车距，开启雾灯和双闪灯，以提醒其 他车辆保障安全。
在能见度极低的情况下，应选择安全地点停车，等待雾散后再行驶。
预测与决策
根据观察到的信息和经验，预测其他 驾驶员和行人的行为意图。
根据预测结果，及时调整自己的驾驶 行为和决策。
安全距离与车速控制
保持足够的安全距离，以应对突发情况。 根据道路状况和交通情况，合理控制车速。
转向与变道
在转向或变道时，提前开启转向灯，观察后视镜和盲点区域 。
在确保安全的前提下，迅速而果断地完成转向或变道动作。
在山区驾驶时，要保持车速适中，注意转弯和陡 坡的控制，以防发生侧滑或失控。
在行驶过程中，要时刻关注前后左右的路况，特 别是山体和落石的动态，以防发生意外。
防御性安全驾驶安全培训
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附近医院联系方式：根据实际情况 填写
附近消防局联系方式：根据实际情 况填写
不断学习和实践
定期参加安全 驾驶培训，提 高驾驶技能和
安全意识
时刻关注交通 路况，保持警
觉和冷静
不断学习和掌 握新的驾驶技 能，提高驾驶
水平
与其他驾驶员 交流经验，共 同提高安全意
观察路况：时刻关 注路面情况，提前 预判风险
遵守交通规则：不 闯红灯、不逆行、 不超速行驶
保持注意力集中： 避免分心驾驶，如 使用手机等行为
提高自身素质和责任心
遵守交通规则，不闯红灯、不超速行驶 保持车距，避免追尾事故 注意观察路况，提前预判风险 保持冷静，不斗气、不冲动驾驶
汇报人：
驾驶员还应该了解和掌握一些基本的驾驶技巧和技能，如如何保持车距、如何正确使用转向 灯、如何避免盲区等，这些技能可以帮助驾驶员更好地应对突发情况，提高驾驶安全性。
防御性安全驾驶的原则
保持车距：随时保持与前车的安全 距离，避免急刹车或追尾事故。
保持车速：根据路况和交通状况， 合理控制车速，避免超速或龟速行 驶。
避免跟车过近，减少被前 车影响的风险
观察路况
时刻注意前方路况，包括车辆、行人、动物等 观察交通信号灯和交通标志，遵守交通规则 注意观察路面情况，如路面湿滑、坑洼等 注意观察其他驾驶员的行为和情绪状态，避免受到不良影响
安全变道
观察路况：确保安全后再 变道
打转向灯：提前告知其他 车辆
保持车速：避免突然加速 或减速
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观察路况：时刻注意周围的交通情 况，包括行人和车辆，以便及时做 出反应。
防御性驾驶培训
防御性驾驶培训随着汽车的普及和道路交通的增加，交通事故也日益增多，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。
据统计，全球每年有数百万人因交通事故而丧生，更有数百万人因此受伤。
面对如此严峻的形势，防御性驾驶培训变得尤为重要。
防御性驾驶培训旨在教导驾驶者如何在遇到突发状况时做出正确反应，并提高对潜在危险的警觉性，从而有效预防交通事故的发生。
首先，防御性驾驶培训着重于培养驾驶者的观察和预见能力。
驾驶者应通过不断观察周围环境，提前发现可能出现的危险，如其他车辆的突然变道、行人的突然窜出等，然后做出相应的反应。
培训课程会教导驾驶者如何正确使用后视镜和侧视镜，并要求他们时刻注意观察车辆后方和侧方的动态，以确保安全驾驶。
同时，驾驶者还应该能够预见可能发生的事故，并做好准备。
比如，在高速公路上行驶时，如果发现前方车辆行驶速度减慢，应该主动减速，并保持安全距离，以避免发生追尾事故。
其次，防御性驾驶培训还注重于培养驾驶者的应急处置能力。
面对突发状况，驾驶者应该能够冷静应对，做出正确决策，保障自己和他人的安全。
培训课程会教导驾驶者如何正确使用刹车和转向灯，并在危险情况下采取正确的应急措施，如紧急制动、躲避障碍等。
同时，驾驶者还应该学会如何与其他司机进行正确的沟通和配合，以共同避免事故的发生。
培训课程通常会设置模拟训练场景，让驾驶者在仿真环境下进行应急处置演练，以提高其在实际情况下的应对能力。
此外，防御性驾驶培训还包括交通法规和道路安全知识的普及。
驾驶者在上路行驶之前，应该了解并严格遵守交通法规，如限速、让车让行、礼让行人等。
此外，驾驶者还应该了解在不同天气条件和道路情况下的驾驶技巧和安全常识，如大雾天气时应该如何行驶、在湿滑路面上应该如何驾驶等。
通过掌握这些知识，驾驶者能够更好地应对各种复杂的交通环境，减少事故的发生。
最后，防御性驾驶培训还会强调对心理素质的培养。
驾驶者在上路行驶时，应该能够保持良好的心态，遇到挑战和危险时不慌不乱，不受外界因素的干扰，保持冷静。
防御性驾驶培训
汇报人：2023-12-02contents •防御性驾驶简介•驾驶前的准备•保持警觉与观察•应对不同驾驶情况•避免危险情况•处理突发情况目录防御性驾驶简介驾驶员应保持警觉，时刻观察路况和周围环境，以便在出现危险情况时能够及时采取措施。
防御性驾驶强调驾驶员的预判能力和应急反应能力，以确保行车安全。
防御性驾驶是一种安全驾驶策略，强调驾驶员应预测和预防潜在危险情况，从而避免或减少交通事故的发生。
什么是防御性驾驶减少交通拥堵减少交通事故的发生可以减轻交通拥堵，提高道路通行效率。
降低车辆损坏和人员伤亡防御性驾驶有助于减少车辆碰撞和损坏，降低人员伤亡程度。
提高行车安全性通过预测和预防潜在危险情况，可以显著降低交通事故的风险。
防御性驾驶的重要性时刻保持高度警觉，观察路况和周围环境，特别是在夜间、雨天、雾天等恶劣天气条件下。
保持警觉根据路况和周围环境，提前预测可能出现的危险情况，并做好应对准备。
预判风险在行驶过程中留有足够的空间和时间，以便在遇到紧急情况时能够及时采取措施。
留有余地与前车保持适当的距离，以便在遇到突发情况时能够及时刹车避免碰撞。
保持车距防御性驾驶的技巧与原则驾驶前的准备确认车辆的外观没有损坏或划痕，特别是前保险杠和后保险杠，这些部位容易在碰撞中受损。
车辆外观轮胎状况刹车系统检查轮胎的磨损和气压情况，确保轮胎处于良好的工作状态。
检查刹车系统的灵敏性和可靠性，确保在紧急情况下能够迅速停车。
030201检查车辆在出发前，应该对行驶的路线进行规划和了解，包括了解路线的长度、路况、交通状况等。
提前规划在了解路线的过程中，应该准备一些备选路线，以防止原计划路线出现拥堵或事故。
备选路线在行驶过程中，应该关注实时的交通信息，如交通广播或智能导航系统的提示，以便及时调整行驶路线。
实时交通信息规划路线路况信息在行驶过程中，应该关注路况信息，如道路施工、事故拥堵、封路等，以便及时调整行驶路线。
天气预报在出发前，应该关注天气预报，了解行驶当天的天气情况，如气温、降雨概率、风力等。
防御性安全驾驶安全培训
培训前：对防御性驾驶技巧和方法了解较少
培训后：掌握了防御性驾驶技巧和方法，提高了驾驶技能和应对突发状况的能力
驾驶员反馈
培训内容实用性：驾驶员对培训内容的实用性和适用性评价
培训效果：驾驶员对培训效果的评价，包括驾驶技能、安全意识等方面的提升
培训建议：驾驶员对培训内容和方式的建议和改进意见
01
安全驾驶可以降低交通拥堵，提高道路通行速度。
02
安全驾驶可以减少交通事故对道路交通的影响，提高道路通行能力。
03
安全驾驶可以提高道路交通秩序，降低交通事故的发生率。
04
2
防御性安全驾驶技巧
保持安全车距
保持适当的车距可以避免追尾事故
01
车距可以根据车速、天气和路况等因素进行调整
02
保持车距可以提高反应时间，避免紧急制动
06
紧急情况处理培训
紧急刹车：如何正确使用刹车，避免紧急情况下的失控
紧急变道：如何在紧急情况下迅速变道，避免碰撞
紧急避让：如何在紧急情况下进行避让，避免事故发生
紧急停车：如何在紧急情况下安全停车，避免二次事故
4
安全培训效果评估
培训前后对比
STEP4
STEP3
STEP2
STEP1
培训前：安全意识薄弱，驾驶行为存在安全隐患
培训方式：驾驶员对培训方式的接受程度和满意度道安全数据变化交通事故率下降
交通违法行为减少
道路拥堵情况改善
驾驶员安全意识提高
谢谢
遵守交通规则：遵守交通规则可以降低交通事故的发生率
保持良好的驾驶习惯：良好的驾驶习惯可以降低驾驶疲劳，提高驾驶安全性
定期检查车辆：定期检查车辆可以及时发现并解决车辆安全隐患
防御性安全驾驶培训
驾驶员心理素质培养方法
保持冷静
学会在紧急情况下保持 冷静
分心注意力
提高分心注意力，防 止注意力不集中导致 事故
提高专注力
学习如何提高驾驶过程 中的专注力
实例分析：心理素质不良的驾驶员 案例
案例分析
01 展示心理素质不良可能导致的交通事故
重要性
02 强调驾驶员心理素质在驾驶安全中的重要性
培养引导
03 引导学员重视心理素质的培养
培训重点：提高应变能力和心理稳定
性
应变能力
正确判断
学习在突发状况下迅速做出反 应 训练应对不同道路状况的能力
培养正确的判断能力，避免危险驾 驶行为
心理稳定性
保持冷静、审慎驾驶 避免情绪化驾驶
决策能力 提高决策速度，减少犹豫
成功的驾驶员心 理素质
成为一名成功的驾驶员需要良好的心理素质， 包括应变能力、心理稳定性和专注力等。通过 系统培训和实践，驾驶员可以不断提升自己的 心理素质，提高驾驶过程中的安全性和效率。
避免疲劳驾驶 保持良好的状态
注意交通信号 遵守交通规则
避免分心驾驶 集中精力驾驶
●02
第二章 驾驶员心理素质培养
驾驶员心理素质概述
驾驶员心理素质是指驾驶员在驾驶过程中所展 现出的心理特征和品质，包括心理稳定性、应 变能力、专注力等。良好的心理素质能够帮助 驾驶员更好地应对挑战和压力，降低交通事故 的发生率。
超速
导致交通事故的主要原 因之一
酒驾 危险行为之一
疲劳驾驶 直接影响交通安全
分心驾驶
导致交通事故的主要原 因之一
防御性安全驾驶的重要性
提前预判 通过预测他人行为，避免危险 情况
主动防通事故的发生，提高安全感
防御性安全驾驶培训
5
行车前车辆检查
•三水 冷却水,雨刷水,电瓶水
•三油 汽油,机油,液压油
6
行车前车辆检查
•轮胎 胎压,胎纹,外观
7
行车前车辆检查
•灯号 远近灯,煞车灯,方向灯(雾灯)
8
上车方式
绕车逆时钟方向
防御性驾驶 •检查驾驶座 •调整坐椅及姿势 •安全带
9
Mercedes-Benz 的主動式頭枕，能偵測車輛發生並立即將頭枕調整至適當位置，以提供 乘客頭部足夠的支撐力，防止進一步傷害頸部。
速滑行直到停止 • 如果你的车子偏离车道并朝向危险,应
急踩煞车
37
大灯失效
• 如有路灯,应尽可能靠路肩或较空的车道减 速行驶,并提高警觉
• 如在漆黑的道路上,打开故障信号灯或煞车 灯,并驶离车道
• 如果所有的灯都失效,应在原车道减速慢行, 并安全的离开车道停到路边
38
停车
• 避免无预警的紧急停车 • 善用灯号 • 保持与前车的距离 • 挂档上锁 • 勿留置贵重物品于车上 • 收后视镜 • 反手开车门下车
46
如何成为一位防御性的驾驶
避免分心 •不可边开车边吃东西 •不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
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你是一位好司机吗?
• 你每次开车都会使用安全带吗? • 你是否都能与前车保持足够的安全距离? • 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? • 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的
人或车吗? • 你是否超速? • 你是否随意停车? • 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
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后视境的调整
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起动-从路边切入车道
1. 开方向灯 2. 看后视镜 3. 摆头 4. 适当加速 5. 提速后切入车道
防御性驾驶培训资料2024
防御性驾驶培训资料引言概述：防御性驾驶是一种预防交通事故的方法，它的原则是提前察觉潜在的危险，采取积极主动的措施来减少风险。
防御性驾驶培训旨在加强驾驶员的意识和技能，使其能够更好地预测和应对道路上的危险情况。
本文将分析防御性驾驶的重要性，阐述防御性驾驶的基本原则以及提供一些防御性驾驶的技巧和策略。
正文内容：一、了解交通规则和法律1.学习和理解道路交通规则和法律的重要性。
2.知晓交通规则中与防御性驾驶相关的内容。
3.遵守交通规则，避免违法驾驶行为。
二、保持良好的观察和注意力1.时刻保持集中注意力，特别是在驾驶时不要分散注意力。
2.注意观察道路、其他车辆和行人的动向。
3.注意观察交通标志和信号灯，遵守交通规定。
三、保持安全的车距1.保持与前方车辆的安全距离，预留足够的刹车时间和空间。
2.针对路况和天气条件合理调整车距。
3.避免尾随其他车辆行驶，以便保持安全的驾驶。
四、避免危险驾驶行为1.避免超速行驶，遵守道路限速。
速度过高会增加事故的发生概率和严重程度。
2.不酒驾、毒驾和疲劳驾驶，这些行为会严重影响驾驶员的反应能力和判断力。
3.避免分心驾驶，如使用方式、吃东西等。
专心驾驶是防御性驾驶的基本要求之一。
五、学会适应复杂道路环境1.学会适应城市交通和高速公路交通的不同特点。
2.学习在不同的天气条件下驾驶，并做好相应的应对准备。
3.学习如何处理道路突发事件和应急情况，如刹车失灵、漏油等。
总结：防御性驾驶是保护自己和他人安全的重要手段。
通过了解交通规则和法律，保持良好的观察和注意力，保持安全的车距，避免危险驾驶行为以及学会适应复杂道路环境，驾驶员可以减少事故的发生概率，提高自己的驾驶安全性。
因此，防御性驾驶培训是每位驾驶员都应该接受的必要培训。
通过加强驾驶员的培训，提高其防御性驾驶能力，我们可以共同努力，创造更安全的道路交通环境。
防御性驾驶培训考试试题(含答案)
防御性驾驶培训考试试题（含答案）一、单项选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪种情况不属于防御性驾驶的原则？A. 保持安全车距B. 关注周围环境C. 严格遵守交通规则D. 驾驶时接打电话答案：D2. 在下列哪种情况下，驾驶员应减速或停车？A. 交叉路口B. 直行道C. 单行道D. 高速公路答案：A3. 以下哪种行为不属于防御性驾驶？A. 预测其他车辆的行动B. 注意行人和非机动车C. 保持专注驾驶D. 频繁变更车道答案：D4. 在下列哪种情况下，驾驶员应保持较大的安全距离？A. 雨天B. 晴天C. 雪天D. 雾天答案：A5. 以下哪种做法可以有效减少交通事故的发生？A. 高速驾驶B. 疲劳驾驶C. 饮酒后驾驶D. 遵守交通规则，保持安全车距答案：D二、多项选择题（每题10分，共40分）6. 防御性驾驶主要包括以下哪些方面？A. 保持安全车距B. 关注周围环境C. 严格遵守交通规则D. 驾驶时接打电话E. 预测其他车辆的行动答案：A、B、C、E7. 在下列哪些情况下，驾驶员应特别注意保持安全车距？A. 雨天B. 雪天C. 雾天D. 夜间驾驶E. 高速公路行驶答案：A、B、C、D、E8. 以下哪些行为可能影响驾驶员的判断和反应速度？A. 饮酒B. 疲劳C. 驾驶时接打电话D. 心情烦躁E. 药物影响答案：A、B、C、D、E三、判断题（每题5分，共25分）9. 防御性驾驶的目的是减少交通事故的发生。
（正确）10. 在高速公路上行驶时，可以随意变更车道。
（错误）11. 遵守交通规则是防御性驾驶的核心内容之一。
（正确）12. 驾驶时接打电话不影响驾驶员对周围环境的关注。
（错误）13. 保持安全车距可以给驾驶员留出足够的反应时间。
（正确）14. 防御性驾驶与驾驶技术无关，主要是靠驾驶员的意识。
（错误）15. 行人和非机动车也是驾驶员需要关注的重要对象。
（正确）答案：9. 正确 10. 错误 11. 正确 12. 错误 13. 正确 14. 错误 15. 正确四、简答题（每题10分，共30分）16. 请简述防御性驾驶的原则。
防御性驾驶培训
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THANKS
尽管自动驾驶技术不断发展，但在可预见的未来，人类驾驶员仍将扮演重要角色。因此，防御性驾驶在未来的 应用前景仍然广阔。
发展趋势
随着交通环境的复杂性和安全风险的不断增加，防御性驾驶培训将更加注重实践和应用，培训内容和方式也将 不断更新和完善。同时，随着自动驾驶技术的普及，防御性驾驶培训也将与自动驾驶技术相结合，为未来驾驶 员提供更加全面和实用的培训服务。
自动驾驶技术与防御性驾驶的关系
自动驾驶技术对防御性驾驶的影 响
自动驾驶技术的发展将改变驾驶方式和驾驶行为，对防 御性驾驶的需求和要求也将发生变化。
防御性驾驶在自动驾驶车辆中的 应用
在自动驾驶车辆普及之前，防御性驾驶培训仍具有重要 意义，驾驶员需要了解自动驾驶系统的工作原理和操作 方法，以便更好地应对复杂交通环境。
03
防御性驾驶策略
遵守交通规则
遵守交通信号灯
严格遵守红绿灯、黄灯信号，等待绿灯出现后再 行驶。
遵循车道标志
按照车道指示行驶，不随意变换车道。
保持安全车距
与前车保持适当的距离，以便在紧急情况下有足 够的时间刹车。
避免疲劳驾驶与酒后驾驶
避免疲劳驾驶
保证充足的休息，疲劳时不要驾车。
酒后不开车
饮酒后，请务必选择代驾或其他交通方式 。
合理控制车速
总结词少车辆失控和碰撞风险。
VS
详细描述
驾驶员在行驶过程中应该根据道路情况和 交通状况合理控制车速，尤其是在遇到弯 道、坡道、雨雪天气等情况下，应该适当 减速或刹车。在高速公路上，应该保持车 速在限速范围内，而在城市道路上则应该 避免超速行驶。
防御性驾驶的理念核心在于预防，即通过观察和分析道路状况，提前预测可能出现的风险，并采取相应的安全 措施。
防御性驾驶培训(DDT)
疲劳与驾驶！
人类生存时间：
• 没有食物 • 没有水 • 开车犯困 3-4 周 3-4 天 3-4 秒
车辆以每小时100公里速度行驶5秒钟打盹 = 车辆行驶139米
对疲劳要采取预防措施，针对疲劳 症状开车时要不断自我检测自己。
开车时使用手机！
开车打手机是危险的，已造成许多交通事故。开车时，你必须做到发动机 转手机关。你必须等车停稳后再打手机。 记住，开车需要你全神贯注道路。
热和爆胎（特别是在高速 公路）。也可以使得车辆 在刹车或拐弯时不安全和 加速轮胎磨损 压力过高可以加速磨损轮 胎中间花纹磨损。也是非 常危险的对轮胎
5步曲
1 2 3 4 5
开车前，要计划好行程
要考虑好开车任务
发现可能的危害 – 所有开车中风险，包括司机 、车况、路况和天气
考虑他人，要明确传递你的意图 要安全驾驶
酒后驾车是违法的！
（某明星醉酒驾车严重受损的大奔）
(一口酒 = 43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)
道路事故赔偿！
法规规定造事者面临严重的医疗、经济、法律和情感 责任。潜在后果包括：
医疗费 车辆维修费 财ห้องสมุดไป่ตู้损失费 增加保险费 其它可能的后果： 法律赔偿 暂扣或吊销驾照 拘留和/或监禁 自身严重伤害 撞死一人赔偿50~100万! 情感打击或痛苦
环岛行驶！
在环岛谁优先行驶？
• 靠近环岛的车辆必须让环岛内任何车辆先行。
• 在多车道的环岛内，在出环岛前有可能需要 变道，要变道的司机必须让道上的车辆先行。 • 要随时准备让行，如果他人不愿让你行驶的 话。
并道！
当并道时谁让行？
• 我们经常遇到从2道变为1道。你必须 要让在你前面的任何车辆先行。 • 但是，如果车道上有划线而你的车道结 束（如图2），你必须让其道上的车辆 先行。 • 当并道时，总是要谦让、给足够指示、 跟上车流、保持足够空间及平稳行驶。 不要影响他人并道。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
使用安全带！
只要车动，车内每个人都要系好安全带。系安全带 能帮助你固定在座位上。安全带： 稳固地保持你，如果需要突然转向、刹车或加速 防止你与仪表盘、方向盘或车内他人相撞 保护你不被摔出车外 还有： 让气囊发挥最大保护功能 让骨架去接受碰撞带来的震动而不是脆弱的器官 给你在事故中更多的机会保持知觉
使用安全带！
你必须永远系上安全带，不要理会下列所谓 借口，要注重事实。 借口 安全带将会连累我如果车遇 到火或掉入水中 如果不系安全带我将很可能 被抛起 事实 所有车辆事故中不到1%涉及 火灾或水 你很可能25次被杀死如果被 抛起
检查车况！
车况对你的个人安全非常重要。维护好你的车辆， 保证在任何时候处于良好状况。一辆安全的车有： 灯光、喇叭和信号正常工作 有效的雨刮器 正确的胎压可以保证最大 稳定性和抓地，也可以减 充足的玻璃液 少轮胎磨损 无光头胎 正确的胎压 压力不足可以引起轮胎过
疲劳与驾驶！
人类生存时间：
• 没有食物 • 没有水 • 开车犯困 3-4 周 3-4 天 3-4 秒
ห้องสมุดไป่ตู้
车辆以每小时100公里速度行驶5秒钟打盹 = 车辆行驶139米
对疲劳要采取预防措施，针对疲劳 症状开车时要不断自我检测自己。
开车时使用手机！
开车打手机是危险的，已造成许多交通事故。开车时，你必须做到发动机 转手机关。你必须等车停稳后再打手机。 记住，开车需要你全神贯注道路。
饮酒与开车！
当你喝了酒或吃了某些药，包括感冒药和处方 药，
•
• • •
你的反应变慢
你的视力可能变得模糊 你测试距离的能力降低 你的判断能力严重削弱
饮酒与开车！
醉酒程度是由血液中酒精的浓度决定。通过血液、呼吸或 尿液检查可以确定血液中酒精浓度。 只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的浓度。 法规规定：浓度等于或大于20毫克/升属于酒后驾车 浓度等于或大于80毫克/升属于醉酒驾车
3 ~4秒最短距离
疲劳与驾驶！
疲劳可概括为：
• 感觉疲倦 • 体力上或精神上耗尽 • 极度缺乏睡眠
疲劳可能伴随着：
• • • • 判断失误 反应迟缓 技能降低 执行任务的能力下降
疲劳与驾驶！
睡眠欠债就象钱债： (你不能忽视它) • 我们身体工作一天的生物钟 – 疲劳最坏的时间是从 午夜到早上6点钟 • 你不能同你的睡眠方式战斗 • 超过80%的人每晚需要睡眠8-10小时。 • 如果你错过睡眠，你需要尽快弥补。 • 你不能不理睬疲劳，它不会走开。 • 食物、酒精、锻炼、身体状况、工作时间 及休息都会影响疲劳。
5步曲
道路安全
• 你是否总是了解速度限制，并严格遵守？ • 你是否总是遵循3~4秒规则去跟车？ • 你是否知道在有掉头标志的交通灯路口只能进行“U” 型掉头？ • 你是否总是警惕驾驶？
• 你是否总是示意当变道时，并且在确认没有其它车辆的情 况下逐渐地并道？ • 你是否了解如何在环岛上行驶？ • 你是否总是礼貌行驶？ • 你是否体谅其他人犯错误？
酒后驾车是违法的！
（某明星醉酒驾车严重受损的大奔）
(一口酒 = 43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)
道路事故赔偿！
法规规定造事者面临严重的医疗、经济、法律和情感 责任。潜在后果包括：
医疗费 车辆维修费 财产损失费 增加保险费 其它可能的后果： 法律赔偿 暂扣或吊销驾照 拘留和/或监禁 自身严重伤害 撞死一人赔偿50~100万! 情感打击或痛苦
(1)
(2)
3~4秒规则？
利用3~4秒规则跟车？
• 追尾事故是最常见的交通事故，往往造成交通高峰时 堵塞。跟车太近，非常危险。 • 跟车时保持3~4秒，减少你与前车追尾的机会。 • 当前车通过一个路边参照物（如电杆）时，数3~4秒。 如果你的车通过相同参照物时，等于或超过3~4秒， 表明你的车速是安全的。否则，要减速。 • 特殊天气时，可能要增加更多时间。
环岛行驶！
在环岛谁优先行驶？
• 靠近环岛的车辆必须让环岛内任何车辆先行。
• 在多车道的环岛内，在出环岛前有可能需要 变道，要变道的司机必须让道上的车辆先行。 • 要随时准备让行，如果他人不愿让你行驶的 话。
并道！
当并道时谁让行？
• 我们经常遇到从2道变为1道。你必须 要让在你前面的任何车辆先行。 • 但是，如果车道上有划线而你的车道结 束（如图2），你必须让其道上的车辆 先行。 • 当并道时，总是要谦让、给足够指示、 跟上车流、保持足够空间及平稳行驶。 不要影响他人并道。
防御性驾驶！
什么是防御性司机？
防御性司机就是能够认清危害、了解防护措 施并且操作及时，避免道路事故发生。防御 性司机总是： 遵守交通法规、标志和信号 宽容其他司机缺乏技能和知识或突然行动 礼让行人和非机动车 关注道路
驾驶危害！
你知道吗？
• 繁忙交通和危险道路 • 不安全车况 • 恶劣的天气 • 照明不好 • 司机身体状况差
热和爆胎（特别是在高速 公路）。也可以使得车辆 在刹车或拐弯时不安全和 加速轮胎磨损 压力过高可以加速磨损轮 胎中间花纹磨损。也是非 常危险的对轮胎
5步曲
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开车前，要计划好行程
要考虑好开车任务
发现可能的危害 – 所有开车中风险，包括司机 、车况、路况和天气
考虑他人，要明确传递你的意图 要安全驾驶