防御性驾驶培训讲义PPT课件
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安全培训防御性安全驾驶课件pptx
提高驾驶员心理素质的途径
增强自信心
驾驶员应充分了解自己的驾驶技 能和车辆性能，相信自己能够应
对各种驾驶情况。
培养冷静应对能力
遇到紧急情况时，驾驶员应保持 冷静，不慌不忙，迅速作出正确
的判断和操作。
增强情绪控制能力
学会控制自己的情绪，尤其是在 遇到不文明的驾驶行为或其他挑
衅时，要保持冷静和理智。
THANKS
VS
详细描述
红灯表示禁止通行，车辆和行人应在交叉 口等待；绿灯表示允许通行，车辆和行人 应按照交通规定通过交叉口；黄灯表示警 示，提醒驾驶员和行人注意安全，准备停 车或减速；此外，驾驶员还应了解交通信 号灯的优先权规则，如直行车具有优先通 行权、转弯车需礼让直行车等。
酒驾与疲劳驾驶危害
总结词
酒驾和疲劳驾驶是严重的道路交通安全违法行为，会给自身和他人的生命财产带来极大 危害。
决策
在紧急情况下，快速判断并采取 最合适的驾驶操作，如变道、刹 车或避让。
保持车距与跟车
前车距离
保持与前车的安全距离，避免因前车 突然刹车导致追尾事故。
后车距离 注意后车的距离，避免因后车追赶导 致危险。
弯道与变道安全
弯道
在弯道行驶时，注意降低车速，同时注意对向车辆，避免发 生侧滑或碰撞。
变道
变道前先观察盲点区域和后视镜，确认安全后再进行变道操 作。
提前预防
在行驶过程中时刻保持警 惕，提前预防可能的突发 情况。
紧急制动与避险
合理制动
在紧急情况下，驾驶员应 迅速踩下制动踏板，尽量 缩短制动距离。
避让障碍物
遇到障碍物或迎面而来的 车辆时，应迅速避让，避 免直接碰撞。
保持稳定
紧急制动时应保持车辆稳 定，避免失控或侧滑。
防御性驾驶培训课件
演讲人
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况， 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距， 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态，及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景：设置各种 道路交通场景，如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等，让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作：学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作，如加速、减速、 转向、刹车等，提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估：通过模拟 驾驶设备的评估系统，对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估，提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险， 降低交通事故发生
率
防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力，减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识，降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性，减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况， 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距， 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态，及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景：设置各种 道路交通场景，如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等，让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作：学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作，如加速、减速、 转向、刹车等，提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估：通过模拟 驾驶设备的评估系统，对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估，提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险， 降低交通事故发生
率
防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力，减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识，降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性，减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01
防御性驾驶培训PPT
预判交通
根据交通信号灯、路标和前车行驶情况，预判 交通状况，以便及时调整行驶速度和方向。
3
避免疲劳驾驶
在城市道路上行驶时，驾驶员应避免疲劳驾驶 ，确保自己的精神状态良好。
高速公路防御性驾驶
检查车辆
01
在高速公路上行驶前，驾驶员应检查车辆的轮胎、制动系统、
发动机和机油等关键部件。
保持车距
02
在高速公路上，驾驶员应保持与前车的安全距离，以便在紧急
重要性
防御性驾驶强调预防为主，通过观察交通情况、预测风险和 提前采取措施来降低交通事故的风险。
防御性驾驶的历史与发展
历史
防御性驾驶的理念起源于20世纪80年代的美国，当时由于交通事故频发，人 们开始关注如何提高驾驶安全。
发展
随着时间的推移，防御性驾驶逐渐成为全球范围内的安全驾驶培训课程的核 心内容，涵盖了交通安全、道路规则、应急情况处理等多个方面。
详细描述
驾驶员应与前车保持适当的距离，这个距离应该根据车速、 路况等因素进行调整。在高速公路上，应该保持与前车至少 两秒的车距。在城市道路上，由于车速较慢，可以适当缩短 距离。
合理控制车速
总结词
根据路况和限速标志合理控制车速，避免超速行驶。
详细描述
驾驶员应根据路况和限速标志控制车速。在高速公路上，最高时速不得超过 120公里/小时；在城市道路上，最高时速不得超过60公里/小时。在遇到雨天 、雾天等恶劣天气时，应适当降低车速。
防御性驾驶的基本原则
观察与预测
驾驶员应时刻观察交通情况，包括 其他车辆、行人、道路状况等，并 预测可能出现的危险情况。
预留足够空间
驾驶员应与前车保持适当的距离， 以便在紧急情况下有足够的时间刹 车。
根据交通信号灯、路标和前车行驶情况，预判 交通状况，以便及时调整行驶速度和方向。
3
避免疲劳驾驶
在城市道路上行驶时，驾驶员应避免疲劳驾驶 ，确保自己的精神状态良好。
高速公路防御性驾驶
检查车辆
01
在高速公路上行驶前，驾驶员应检查车辆的轮胎、制动系统、
发动机和机油等关键部件。
保持车距
02
在高速公路上，驾驶员应保持与前车的安全距离，以便在紧急
重要性
防御性驾驶强调预防为主，通过观察交通情况、预测风险和 提前采取措施来降低交通事故的风险。
防御性驾驶的历史与发展
历史
防御性驾驶的理念起源于20世纪80年代的美国，当时由于交通事故频发，人 们开始关注如何提高驾驶安全。
发展
随着时间的推移，防御性驾驶逐渐成为全球范围内的安全驾驶培训课程的核 心内容，涵盖了交通安全、道路规则、应急情况处理等多个方面。
详细描述
驾驶员应与前车保持适当的距离，这个距离应该根据车速、 路况等因素进行调整。在高速公路上，应该保持与前车至少 两秒的车距。在城市道路上，由于车速较慢，可以适当缩短 距离。
合理控制车速
总结词
根据路况和限速标志合理控制车速，避免超速行驶。
详细描述
驾驶员应根据路况和限速标志控制车速。在高速公路上，最高时速不得超过 120公里/小时；在城市道路上，最高时速不得超过60公里/小时。在遇到雨天 、雾天等恶劣天气时，应适当降低车速。
防御性驾驶的基本原则
观察与预测
驾驶员应时刻观察交通情况，包括 其他车辆、行人、道路状况等，并 预测可能出现的危险情况。
预留足够空间
驾驶员应与前车保持适当的距离， 以便在紧急情况下有足够的时间刹 车。
安全培训防御性安全驾驶课件pptx
在行驶过程中应注意盲点的存在，避免因盲区导致与其他车辆发生 碰撞。
使用后视镜观察盲点
在变巧
在变道时应提前开启转向灯，观察后视镜和盲点，确保安全后再进行 变道。同时应保持稳定的车速和方向，避免突然变道导致危险。
03
紧急情况处理
紧急制动
03
某驾驶员超速行驶，引发多车连环相撞，造成重大人员伤亡。
安全驾驶成功案例
驾驶员提前预警避免事故
某驾驶员在行车过程中，提前发现前方路况异常，采取紧急制动措施，避免了一 起交通事故。
驾驶员保持冷静处理突发情况
某驾驶员在行驶过程中，突遇行人横穿马路，驾驶员保持冷静，采取紧急避让措 施，避免了人员伤亡。
驾驶员经验分享
经验丰富的驾驶员分享安全驾驶经验
老驾驶员分享自己在长期驾驶过程中积累的安全行车经验和技巧，如保持车距、注意观察路况、遵守 交通规则等。
新手驾驶员的成长经历
新手驾驶员分享自己从初次拿到驾照到逐渐掌握安全驾驶技巧的过程，以及在实践中不断学习和成长 的心得体会。
THANKS
感谢观看
急情况下的应对措施。
经验交流
组织驾驶员进行经验交流，分享 安全驾驶心得和技巧，促进安全
意识的共同提高。
05
案例分析
典型交通事故案例
疲劳驾驶致追尾事故
01
某驾驶员因疲劳驾驶导致车辆失控，追尾前车，造成人员伤亡
和财产损失。
酒后驾车事故
02
某驾驶员酒后驾车，发生侧翻，造成驾驶员和乘客受伤。
超速行驶导致连环相撞
交通规则与标志识别
熟悉并遵守交通规则，如红灯停、绿 灯行、黄灯减速。
能够准确识别各类交通标志，如禁令 标志、警告标志、指示标志等，并根 据标志内容采取相应行动。
使用后视镜观察盲点
在变巧
在变道时应提前开启转向灯，观察后视镜和盲点，确保安全后再进行 变道。同时应保持稳定的车速和方向，避免突然变道导致危险。
03
紧急情况处理
紧急制动
03
某驾驶员超速行驶，引发多车连环相撞，造成重大人员伤亡。
安全驾驶成功案例
驾驶员提前预警避免事故
某驾驶员在行车过程中，提前发现前方路况异常，采取紧急制动措施，避免了一 起交通事故。
驾驶员保持冷静处理突发情况
某驾驶员在行驶过程中，突遇行人横穿马路，驾驶员保持冷静，采取紧急避让措 施，避免了人员伤亡。
驾驶员经验分享
经验丰富的驾驶员分享安全驾驶经验
老驾驶员分享自己在长期驾驶过程中积累的安全行车经验和技巧，如保持车距、注意观察路况、遵守 交通规则等。
新手驾驶员的成长经历
新手驾驶员分享自己从初次拿到驾照到逐渐掌握安全驾驶技巧的过程，以及在实践中不断学习和成长 的心得体会。
THANKS
感谢观看
急情况下的应对措施。
经验交流
组织驾驶员进行经验交流，分享 安全驾驶心得和技巧，促进安全
意识的共同提高。
05
案例分析
典型交通事故案例
疲劳驾驶致追尾事故
01
某驾驶员因疲劳驾驶导致车辆失控，追尾前车，造成人员伤亡
和财产损失。
酒后驾车事故
02
某驾驶员酒后驾车，发生侧翻，造成驾驶员和乘客受伤。
超速行驶导致连环相撞
交通规则与标志识别
熟悉并遵守交通规则，如红灯停、绿 灯行、黄灯减速。
能够准确识别各类交通标志，如禁令 标志、警告标志、指示标志等，并根 据标志内容采取相应行动。
《防御性驾驶》课件
手机使用、涂口红等行为会导致驾驶员注意力不集中，需要坚决杜绝这些娱乐行为。
压力与情绪影响
遇到压力和消极情绪时，要学会自我调节，保持冷静和集中注意力。
防御性驾驶技巧
提前观察与预测
密切关注前方和周围的道路情况，并预测潜 在危险的发生。
正确使用车灯与信号
在转弯、变道和停车时正确使用车灯和转向 信号。
保持安全距离
与前车保持足够的距离，以便有时间做出反 应并避免碰撞。
适应不同的路况与天气
根据道路湿滑、能见度降低等情况调整驾驾驶》PPT课件
防御性驾驶是一种安全驾驶理念，旨在预测潜在危险，避免事故，并保护驾 驶员和乘客的安全。本课程将介绍防御性驾驶的重要性和技巧。
防御性驾驶的定义与重要性
防御性驾驶是一种主动的驾驶风格，意味着预测潜在危险并采取措施来避免 事故。它强调驾驶者对其他驾驶员和路况的观察和理解，以及采取正确的行 动。防御性驾驶对于保护驾驶员和乘客的安全至关重要。
1 减少交通事故率
防御性驾驶可以减少交通事故的发生，保护驾驶员和乘客的安全。
2 节省燃油和车辆维护成本
通过采用预测性驾驶策略，可以减少急刹车和加速以及车辆损耗。
3 提高驾驶技能和自信心
防御性驾驶要求驾驶员具备更高的观察力和反应速度，通过实践和培训可以提高驾驶技 能。
防御性驾驶的挑战与解决办法
分散注意力问题
压力与情绪影响
遇到压力和消极情绪时，要学会自我调节，保持冷静和集中注意力。
防御性驾驶技巧
提前观察与预测
密切关注前方和周围的道路情况，并预测潜 在危险的发生。
正确使用车灯与信号
在转弯、变道和停车时正确使用车灯和转向 信号。
保持安全距离
与前车保持足够的距离，以便有时间做出反 应并避免碰撞。
适应不同的路况与天气
根据道路湿滑、能见度降低等情况调整驾驾驶》PPT课件
防御性驾驶是一种安全驾驶理念，旨在预测潜在危险，避免事故，并保护驾 驶员和乘客的安全。本课程将介绍防御性驾驶的重要性和技巧。
防御性驾驶的定义与重要性
防御性驾驶是一种主动的驾驶风格，意味着预测潜在危险并采取措施来避免 事故。它强调驾驶者对其他驾驶员和路况的观察和理解，以及采取正确的行 动。防御性驾驶对于保护驾驶员和乘客的安全至关重要。
1 减少交通事故率
防御性驾驶可以减少交通事故的发生，保护驾驶员和乘客的安全。
2 节省燃油和车辆维护成本
通过采用预测性驾驶策略，可以减少急刹车和加速以及车辆损耗。
3 提高驾驶技能和自信心
防御性驾驶要求驾驶员具备更高的观察力和反应速度，通过实践和培训可以提高驾驶技 能。
防御性驾驶的挑战与解决办法
分散注意力问题
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先人后物
在自救互救过程中，应优先保障人员的生命安全 。在确保自身安全的前提下，再考虑抢救财物等 其他事项。
掌握基本救援技能
驾驶员应掌握基本的救援技能，如心肺复苏、止 血包扎等。在紧急情况下，这些技能可能挽救生 命。同时，也要了解常见危险品的应急处置方法 ，以避免造成更大的伤害。
CHAPTER 06
高度集中。
抗干扰训练
培养驾驶员在嘈杂、干扰多的环境 中保持冷静、专注的能力，确保在 各种情况下都能做出正确的决策。
多任务处理训练
通过模拟多任务处理场景，让驾驶 员学会在驾驶过程中合理分配注意 力，同时处理多个任务，提高应对 复杂交通环境的能力。
CHAPTER 03
车辆操控与安全行车技巧
车辆基本操控技能
观察四周交通情况
时刻观察周围的交通情况，包 括前方、后方和侧方的车辆和 行人，确保自己的行驶路线安 全。
遵守交通规则
严格遵守交通规则，包括限速 、交叉路口、行人优先等规定
，降低交通事故的风险。
CHAPTER 02
观察与感知技能培养
有效观察技巧
扫描技巧
夜间和恶劣天气观察
通过定期、系统地扫视车辆周围，包 括前方、后方、侧面和盲点区域，确 保全面观察交通环境。
定义
防御性驾驶是一种安全驾驶理念和技能，它要求驾驶员在行 车过程中，不仅要关注自己的驾驶行为，还要时刻观察并预 测周围交通环境的变化，以便及时采取必要的防御措施，确 保行车安全。
意义
通过学习和实践防御性驾驶，驾驶员可以更加全面地了解交 通环境中的潜在危险，提高应对突发情况的能力，减少交通 事故的发生，保障自己和他人的生命财产安全。
车辆故障应急处理方法
发动机故障
如遇到发动机熄火或故障灯亮等情况，驾驶员应首先保持冷静，尝试重新启动发动机。若 无法启动，应将车辆移至安全区域，并联系专业救援服务。
驾驶安全交通安全防御性驾驶(图文并茂讲解)课件
保持安全车速
根据道路限速行驶
驾驶员应根据道路限速标 志的规定行驶，不要超速 行驶，以免引发交通事故 。
雨雾天气控制车速
在雨雾天气中，能见度较 低，路面湿滑，应适当降 低车速，保障行车安全。
高速公路控制车速
在高速公路上行驶时，应 保持稳定的车速，不要忽 快忽慢，以免影响其他车 辆的行驶安全。
03 常见驾驶安全隐 患及应对方法
按照厂家建议的保养周期，对车 辆进行保养和检查，确保车辆性
能良好。
检查轮胎气压
定期检查轮胎气压，确保轮胎气 压符合标准，防止爆胎引发事故
。
检查刹车系统
定期检查刹车系统，确保刹车性 能良好，避免因刹车失灵引发事
故。
学习交通安全法律法规，遵守交通规则
了解交通规则
学习并了解交通法律法规和交通标志的含义，确 保在行车过程中遵守规定。
驾驶安全交通安全防御性驾 驶课件
目 录
• 防御性驾驶的概念和重要性 • 驾驶安全基础知识 • 常见驾驶安全隐患及应对方法 • 紧急情况下的应对措施 • 提高驾驶安全意识，预防交通事故 • 图文并茂讲解防御性驾驶技巧
01 防御性驾驶的概 念和重要性
什么是防御性驾驶
防御性驾驶是一种驾驶理念和技巧， 强调驾驶员应该时刻保持警觉，预判 其他驾驶员和行人的行为，采取必要 的措施来预防潜在的危险。
对突发情况。
遵守交通规则
驾驶员应严格遵守交通 规则，确保自身和他人的Biblioteka 全。02 驾驶安全基础知 识
安全行车距离
01
02
03
安全行车距离
保持与前车的安全距离， 避免因前车紧急制动或突 然变道而引发的追尾事故 。
雨雾天气行车距离
防御性驾驶1PPT课件
培训方式选择
采用多种培训方式，如课堂讲授、模拟驾驶、实地操作等，提高 培训效果和质量。
培训效果评估
通过考试、问卷调查等方式对培训效果进行评估，及时发现问题 并进行改进。
交通事故案例分析及其教训
1 2
事故原因分析
对交通事故进行深入分析，找出事故发生的根本 原因，如驾驶员违章、车辆故障、道路环境等。
事故责任划分
感知周围车辆动态
通过后视镜和侧视镜观察 周围车辆动态，判断其行 驶意图，避免潜在危险。
判断与决策策略
预测风险
根据路况、天气、交通环 境等因素，预测潜在的风 险，制定相应的应对策略。
判断优先级
在复杂的交通环境中，判 断各个交通参与者的优先 级，确保自身和他人的安 全。
灵活应对
遇到突发情况时，能够迅 速做出决策，灵活调整驾 驶行为，确保行车安全。
03
寻求帮助
如果无法独立解决问题，应及 时寻求帮助，如拨打紧急电话 等。
04
记录证据
在紧急情况下，应尽可能记录 相关证据，如拍照、录像等， 以便后续处理。
04
防御性驾驶在不同场景中的应用
城市道路驾驶
保持车距
在城市道路行驶时，由于车流密 集，保持与前车的安全距离至关 重要，以便有足够的时间反应和
制动。
通过购买保险等方式，将潜在风险转 移给保险公司。
降低风险
通过提高驾驶员的安全意识、改善车 辆安全性能等方式，降低潜在风险。
紧急情况下的处置措施
01
立即停车
在紧急情况下，应立即停车并 开启危险报警灯，以避免事故 发生。
02
保持冷静
在紧急情况下，驾驶员应保持 冷静，不要惊慌失措，以免做 出错误的决策。
采用多种培训方式，如课堂讲授、模拟驾驶、实地操作等，提高 培训效果和质量。
培训效果评估
通过考试、问卷调查等方式对培训效果进行评估，及时发现问题 并进行改进。
交通事故案例分析及其教训
1 2
事故原因分析
对交通事故进行深入分析，找出事故发生的根本 原因，如驾驶员违章、车辆故障、道路环境等。
事故责任划分
感知周围车辆动态
通过后视镜和侧视镜观察 周围车辆动态，判断其行 驶意图，避免潜在危险。
判断与决策策略
预测风险
根据路况、天气、交通环 境等因素，预测潜在的风 险，制定相应的应对策略。
判断优先级
在复杂的交通环境中，判 断各个交通参与者的优先 级，确保自身和他人的安 全。
灵活应对
遇到突发情况时，能够迅 速做出决策，灵活调整驾 驶行为，确保行车安全。
03
寻求帮助
如果无法独立解决问题，应及 时寻求帮助，如拨打紧急电话 等。
04
记录证据
在紧急情况下，应尽可能记录 相关证据，如拍照、录像等， 以便后续处理。
04
防御性驾驶在不同场景中的应用
城市道路驾驶
保持车距
在城市道路行驶时，由于车流密 集，保持与前车的安全距离至关 重要，以便有足够的时间反应和
制动。
通过购买保险等方式，将潜在风险转 移给保险公司。
降低风险
通过提高驾驶员的安全意识、改善车 辆安全性能等方式，降低潜在风险。
紧急情况下的处置措施
01
立即停车
在紧急情况下，应立即停车并 开启危险报警灯，以避免事故 发生。
02
保持冷静
在紧急情况下，驾驶员应保持 冷静，不要惊慌失措，以免做 出错误的决策。
防御性驾驶全例培训PPT
错误. 如果你呆在车内的话。那么撞车时你逃生的机会会大得多，安全带可以避免你被抛出车外
错误. 很简单的物理概念、当车辆从侧面被撞时、它会向一侧移位、所有没有捆牢的物品、包括人都会由于惯性而冲向撞击点--而不会远离它
安全带是车内的陷阱
安全带在长途旅行时很重要，但在城市里就不一定了
我可以在事故发生时敏捷地逃出汽车，甚至连擦伤都不会有
驾驶要点
避让
远离大型车：不开在大型车前面不跟在大型车后面避免行驶在大型车两侧减速，鼓励其超车
因为：1 气流及飞起的沙石 2 内轮差大 3 视角盲点多 4 有突出物
驾驶要点
避让
减速并注意避让行人及儿童：
注意跑步的人注意站在路中间的人注意雨天未撑伞的人公车、校车下车的人小孩或幼童突然滚出的球或其它玩具
可控制
防御性驾驶受下列因素影响
个人对自己和家人的态度
个人对其他道路使用者的态度
个人实现零驾驶事故损失这一目标的动机
你是安全司机吗？
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗？ 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
驾驶要点
战胜疲劳只能...
保证充足的睡眠--晚上早点上床
注意营养,使你的血糖浓度保持一定的水平
培养有规律的作息时间
了解你自己的生物钟,去适应它
1
2
3
4
驾驶要点
安全使用车辆指示灯
为什么要使用车辆指示灯？
事故的发生总是因为一个司机没有看到另一个司机，或者因为一个司机做了另一个司机没想到的事情使用你的车辆指示灯来避免事故--让其他人知道你在做什么
错误. 很简单的物理概念、当车辆从侧面被撞时、它会向一侧移位、所有没有捆牢的物品、包括人都会由于惯性而冲向撞击点--而不会远离它
安全带是车内的陷阱
安全带在长途旅行时很重要，但在城市里就不一定了
我可以在事故发生时敏捷地逃出汽车，甚至连擦伤都不会有
驾驶要点
避让
远离大型车：不开在大型车前面不跟在大型车后面避免行驶在大型车两侧减速，鼓励其超车
因为：1 气流及飞起的沙石 2 内轮差大 3 视角盲点多 4 有突出物
驾驶要点
避让
减速并注意避让行人及儿童：
注意跑步的人注意站在路中间的人注意雨天未撑伞的人公车、校车下车的人小孩或幼童突然滚出的球或其它玩具
可控制
防御性驾驶受下列因素影响
个人对自己和家人的态度
个人对其他道路使用者的态度
个人实现零驾驶事故损失这一目标的动机
你是安全司机吗？
你每次开车都会使用安全带吗? 你是否都能与前车保持足够的安全距离? 每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗? 每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗？ 你是否超速? 你是否随意停车? 绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?
驾驶要点
战胜疲劳只能...
保证充足的睡眠--晚上早点上床
注意营养,使你的血糖浓度保持一定的水平
培养有规律的作息时间
了解你自己的生物钟,去适应它
1
2
3
4
驾驶要点
安全使用车辆指示灯
为什么要使用车辆指示灯？
事故的发生总是因为一个司机没有看到另一个司机，或者因为一个司机做了另一个司机没想到的事情使用你的车辆指示灯来避免事故--让其他人知道你在做什么
防御性驾驶培训PPTppt
要点一
要点二
强化安全意识培养
加强驾驶员安全意识教育，提高驾驶员对安全行车责任的认识和自觉性。
完善安全管理制度
建立和完善安全管理制度，明确各级管理人员和驾驶员的安全职责和考核标准。
要点三
防御性驾驶的推广与普及
开展防御性驾驶培训
组织驾驶员进行防御性驾驶培训，提高驾驶员的安全意识和技能水平。
鼓励使用安全性能高的车辆
雪天制动距离增加，驾驶员应该保持较远的车距，避免追尾事故。在拥堵的路段，应该合理使用油门控制车速和间距。
雪天制动性能下降，驾驶员应该提前预判行车距离和速度，避免急刹车和急加速等操作。在坡道行驶时，应该提前减速并使用低档位行驶。
雪天行人、自行车和电动车等非机动车容易摔倒或失控，驾驶员应该特别注意避让或减速通过。同时，遇到行人过马路时，应该主动停车让行。
及时通报交通安全事故和违法行为，提醒驾驶员加强自我保护和遵守交通法规。
提高驾驶员的安全意识
加强媒体宣传力度
利用媒体资源，加强对交通法规和安全行车的宣传和教育。
普及交通法规知识
通过宣传栏、宣传册等形式，普及交通法规知识和安全行车技巧。
提高公众安全意识
通过各种途径，提高公众对交通安全的认识和意识，营造良好的交通安全环境。
降低风险
培养驾驶员的安全意识，使其更加关注交通环境和其他道路使用者，提高整体道路安全水平。
提高安全意识
02
防御性驾驶技巧
总结词：提前判断、预先决策
提前观察路况和车流，预测其他车辆的动态和意图
根据实际情况及时做出正确的决策，采取相应的驾驶措施
预判与决策
保持车距与控制车速
总结词：安全距离、稳定车速
推广使用安全性能高的车辆，提高车辆的安全性能和可靠性。
要点二
强化安全意识培养
加强驾驶员安全意识教育，提高驾驶员对安全行车责任的认识和自觉性。
完善安全管理制度
建立和完善安全管理制度，明确各级管理人员和驾驶员的安全职责和考核标准。
要点三
防御性驾驶的推广与普及
开展防御性驾驶培训
组织驾驶员进行防御性驾驶培训，提高驾驶员的安全意识和技能水平。
鼓励使用安全性能高的车辆
雪天制动距离增加，驾驶员应该保持较远的车距，避免追尾事故。在拥堵的路段，应该合理使用油门控制车速和间距。
雪天制动性能下降，驾驶员应该提前预判行车距离和速度，避免急刹车和急加速等操作。在坡道行驶时，应该提前减速并使用低档位行驶。
雪天行人、自行车和电动车等非机动车容易摔倒或失控，驾驶员应该特别注意避让或减速通过。同时，遇到行人过马路时，应该主动停车让行。
及时通报交通安全事故和违法行为，提醒驾驶员加强自我保护和遵守交通法规。
提高驾驶员的安全意识
加强媒体宣传力度
利用媒体资源，加强对交通法规和安全行车的宣传和教育。
普及交通法规知识
通过宣传栏、宣传册等形式，普及交通法规知识和安全行车技巧。
提高公众安全意识
通过各种途径，提高公众对交通安全的认识和意识，营造良好的交通安全环境。
降低风险
培养驾驶员的安全意识，使其更加关注交通环境和其他道路使用者，提高整体道路安全水平。
提高安全意识
02
防御性驾驶技巧
总结词：提前判断、预先决策
提前观察路况和车流，预测其他车辆的动态和意图
根据实际情况及时做出正确的决策，采取相应的驾驶措施
预判与决策
保持车距与控制车速
总结词：安全距离、稳定车速
推广使用安全性能高的车辆，提高车辆的安全性能和可靠性。
防御性驾驶培训PPT
防御性驾驶培训ppt xx年xx月xx日•介绍•防御性驾驶技巧•特殊驾驶情况下的应对方法目录•防御性驾驶心态•实践和评估01介绍防御性驾驶是一种系统的驾驶方法，强调在道路上行驶时保持适当的安全距离、不超速、不闯红灯、不随意变道等，以避免交通事故的发生。
防御性驾驶技术以“安全第一”为指导思想，强调驾驶员要时刻保持警觉，预判风险，避免由于其他车辆和道路条件引起的事故。
防御性驾驶的核心理念什么是防御性驾驶1防御性驾驶的重要性23防御性驾驶可以帮助驾驶员避免交通冲突，减少交通事故的发生率。
减少交通事故通过遵守交通规则、保持车距、合理控制车速等措施，提高行车的安全性。
提高行车安全防御性驾驶不仅保护自己，也能保护乘客的安全，减少伤害程度。
保护自己和乘客天气和道路条件雨天、雾天、雪天等恶劣天气和湿滑、坑洼、狭窄的道路条件都会影响行车安全。
交通流量和车流量高峰期的交通流量和车流量增加，增加了交通事故的风险。
道路障碍物和标志道路上的障碍物和标志可能影响驾驶员的视线和判断，增加事故风险。
驾驶环境的影响因素02防御性驾驶技巧观察对路况、车辆、行人等交通情况进行细致入微的观察，提前发现潜在危险。
预测根据交通参与者的行为和意图，准确预测其下一步行动，提前做好应对措施。
观察和预测安全距离在行车过程中与前车保持足够的安全距离，以应对突发情况。
安全距离计算根据车速和路况，计算出所需的安全距离，确保在紧急情况下有足够的时间反应。
保持安全距离根据不同的路况和交通环境，合理控制车速，避免超速或龟行。
适应路况时刻留意道路状况和车流速度，保持相对安全的行驶速度。
留有余地控制车速灯光在适当的时候合理使用车灯，如夜间行车、雨雾天气等，提高车辆可见性。
喇叭在合适的情况下使用喇叭，如提示行人、其它车辆注意安全等。
合理使用灯光和喇叭盲区车辆存在视觉盲区，可能无法观察到该观察的目标。
消除盲区通过调整驾驶姿势、角度、借助车载设备等方式，消除车辆盲区，提高观察范围。
防御性驾驶培训讲义(PPT45张)
这些做法能够避免追尾前车：
总是保持对车辆的良好控制 合理的行车速度. 前后不要靠的太近，牢记2秒原则 预见到前方可能发生的车辆急停 保持距离保证良好的视线. 在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车 距 对大型车辆更应预留更长安全车距，大型车辆 刹车距离会比小车的刹车距离更长 保证车况良好
透过驾驶行为的改变
观察,思考并行动:
•保持安全车距 •保持适当车速 •随时注意四周车况及盲区
•随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾驶员
避免疲劳的方法: • 长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟) • 调整倚背在直立位置 • 使用腰枕 • 调整座椅高度使双脚略高于臀部 • 避免同一姿势久坐 • 适度调整车内空调及通风(开窗) • 避免餐后开车 • 若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用) • 听些喜欢的音乐
紧急处理及事故预防-防止侧滑
侧滑的原因： 速度过快是基本原因 转弯过快 加速过快 刹车过快
紧急处理及事故预防-防止侧滑
防止侧滑的方法（ABC）： Aacceleration平稳的加速 Brake gently 柔和的刹车 Corner gently 平稳柔和的转弯
紧急处理及事故预防-爆胎应急
防御性驾驶 技能培训
安全驾驶理念
生命是最基本的人权！ 愚者用鲜血换取教训， 智者用教训避免流血！
►了解车辆安全知识 ►识别驾驶环境中的危险 ►理解并执行安全驾驶要点 ►熟悉安全应急处置原则
防御性驾驶培训
什么是防御性驾驶
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶员、 行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要、合 理、有效的措施预防事故的发生，这种可避免危险发生的驾驶方 式即为防御性驾驶技术。
2、保持扫射， 避免凝视；
总是保持对车辆的良好控制 合理的行车速度. 前后不要靠的太近，牢记2秒原则 预见到前方可能发生的车辆急停 保持距离保证良好的视线. 在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车 距 对大型车辆更应预留更长安全车距，大型车辆 刹车距离会比小车的刹车距离更长 保证车况良好
透过驾驶行为的改变
观察,思考并行动:
•保持安全车距 •保持适当车速 •随时注意四周车况及盲区
•随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾驶员
避免疲劳的方法: • 长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟) • 调整倚背在直立位置 • 使用腰枕 • 调整座椅高度使双脚略高于臀部 • 避免同一姿势久坐 • 适度调整车内空调及通风(开窗) • 避免餐后开车 • 若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用) • 听些喜欢的音乐
紧急处理及事故预防-防止侧滑
侧滑的原因： 速度过快是基本原因 转弯过快 加速过快 刹车过快
紧急处理及事故预防-防止侧滑
防止侧滑的方法（ABC）： Aacceleration平稳的加速 Brake gently 柔和的刹车 Corner gently 平稳柔和的转弯
紧急处理及事故预防-爆胎应急
防御性驾驶 技能培训
安全驾驶理念
生命是最基本的人权！ 愚者用鲜血换取教训， 智者用教训避免流血！
►了解车辆安全知识 ►识别驾驶环境中的危险 ►理解并执行安全驾驶要点 ►熟悉安全应急处置原则
防御性驾驶培训
什么是防御性驾驶
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶员、 行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要、合 理、有效的措施预防事故的发生，这种可避免危险发生的驾驶方 式即为防御性驾驶技术。
2、保持扫射， 避免凝视；
防御性驾驶安全培训PPT课件
纠正方法
在行驶过程中，驾驶员应时刻保持警觉，注意观察盲区情况，避免因盲区导致的事故。同 时，驾驶员应定期检查车辆各项设施是否正常，如座椅、后视镜和侧视镜等，以确保视野 清晰。
不合理使用远光灯
总结词
详细描述
远光灯是夜间行驶的重要照明工具， 但如果不合理使用，会对其他车辆和 行人造成安全隐患。
远光灯具有较远的照射距离和较强的 亮度，但在会车时如果使用不当，容 易造成对向车辆驾驶员视觉失明，增 加事故风险。因此，驾驶员在夜间行 驶时应合理使用远光灯，如开启远光 灯时要确保前方无车辆或行人，关闭 远光灯时要确保对向车辆或行人已经 安全通过。
况时能够迅速应对。
倡导文明驾驶
礼让行人
始终遵守交通规则，礼让行人，确保行人的安全。
避免争斗
在遇到其他驾驶员挑衅或发生争执时，保持冷静， 不参与争斗，确保自身和乘客的安全。
保持良好心态
保持良好的心态，不因情绪波动影响驾驶安全。
THANKS.
保持安全距离
要点一
总结词
保持安全距离是防止追尾事故的重要措施，通过保持足够 的跟车距离，可以避免因前车突然刹车或变道而引发的碰 撞。
要点二
详细描述
驾驶员在行驶过程中，应根据车速、路况等因素，保持足 够的跟车距离。在高速公路上行驶时，应保持至少100米 的跟车距离；在市区道路上行驶时，应保持至少50米的跟 车距离。如果遇到雨天、雪天等恶劣天气，应适当增加跟 车距离。此外，驾驶员还应该时刻关注前车的动态，如果 前车突然刹车或变道，应及时做出反应，避免发生追尾事 故。
应对突发情况
03
应对突然出现的障碍物
保持冷静
在驾驶过程中遇到突然出现的障碍物，首先要保持冷静，不要惊 慌失措。
在行驶过程中，驾驶员应时刻保持警觉，注意观察盲区情况，避免因盲区导致的事故。同 时，驾驶员应定期检查车辆各项设施是否正常，如座椅、后视镜和侧视镜等，以确保视野 清晰。
不合理使用远光灯
总结词
详细描述
远光灯是夜间行驶的重要照明工具， 但如果不合理使用，会对其他车辆和 行人造成安全隐患。
远光灯具有较远的照射距离和较强的 亮度，但在会车时如果使用不当，容 易造成对向车辆驾驶员视觉失明，增 加事故风险。因此，驾驶员在夜间行 驶时应合理使用远光灯，如开启远光 灯时要确保前方无车辆或行人，关闭 远光灯时要确保对向车辆或行人已经 安全通过。
况时能够迅速应对。
倡导文明驾驶
礼让行人
始终遵守交通规则，礼让行人，确保行人的安全。
避免争斗
在遇到其他驾驶员挑衅或发生争执时，保持冷静， 不参与争斗，确保自身和乘客的安全。
保持良好心态
保持良好的心态，不因情绪波动影响驾驶安全。
THANKS.
保持安全距离
要点一
总结词
保持安全距离是防止追尾事故的重要措施，通过保持足够 的跟车距离，可以避免因前车突然刹车或变道而引发的碰 撞。
要点二
详细描述
驾驶员在行驶过程中，应根据车速、路况等因素，保持足 够的跟车距离。在高速公路上行驶时，应保持至少100米 的跟车距离；在市区道路上行驶时，应保持至少50米的跟 车距离。如果遇到雨天、雪天等恶劣天气，应适当增加跟 车距离。此外，驾驶员还应该时刻关注前车的动态，如果 前车突然刹车或变道，应及时做出反应，避免发生追尾事 故。
应对突发情况
03
应对突然出现的障碍物
保持冷静
在驾驶过程中遇到突然出现的障碍物，首先要保持冷静，不要惊 慌失措。
防御性驾驶PPT课件
遵守交通信号灯和标志，确保行车安全。
注意行人和其他非机动车
在道路上行驶时，留意行人和其他非机动车的动态，确保安全避让。
遵守交通规则
遵守限速规定
根据道路状况和交通状况，合理 控制车速。
不闯红灯
在路口等待时，遵守交通信号灯， 不闯红灯。
礼让行人
在人行道前礼让行人，确保行人安 全通过。
保持冷静和专注
01
02
03
避免情绪化驾驶
在驾驶过程中保持冷静， 不因情绪波动影响行车安 全。
避免分心驾驶
避免在驾驶过程中使用手 机、吃东西等行为分散注 意力。
保持专注
时刻关注路况和交通动态， 确保行车安全。
03
防御性驾驶技巧
预测其他驾驶员的行为
预测其他驾驶员可能的行为
在行驶过程中，要时刻观察周围环境和驾驶员的动态，通过他们的行为和车辆 行驶状态，预测他们下一步可能的动作，提前做好应对准备。
夜间道路交通流量相对较小，部 分驾驶员可能会超速行驶，需特
别注意控制车速。
使用灯光
合理使用远光灯和近光灯，切勿 滥用远光灯。
高速公路驾驶
遵守限速
严格按照道路限速行驶，避免超速行驶。
保持车距
高速公路上车流量较大，需要保持足够的车距。
避免疲劳驾驶
驾驶员需合理安排休息时间，避免疲劳驾驶引发 事故。
城市交通拥堵时的驾驶
在遇到拥堵、事故、施工等交通拥堵情况下 ，要保持耐心和冷静，与其他驾驶员协作解 决问题。
感谢您的观看
THANKS
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过采取防御性驾驶策略，驾驶员可以减少 交通事故的风险，提高道路交通的安全性。
降低车辆损坏
注意行人和其他非机动车
在道路上行驶时，留意行人和其他非机动车的动态，确保安全避让。
遵守交通规则
遵守限速规定
根据道路状况和交通状况，合理 控制车速。
不闯红灯
在路口等待时，遵守交通信号灯， 不闯红灯。
礼让行人
在人行道前礼让行人，确保行人安 全通过。
保持冷静和专注
01
02
03
避免情绪化驾驶
在驾驶过程中保持冷静， 不因情绪波动影响行车安 全。
避免分心驾驶
避免在驾驶过程中使用手 机、吃东西等行为分散注 意力。
保持专注
时刻关注路况和交通动态， 确保行车安全。
03
防御性驾驶技巧
预测其他驾驶员的行为
预测其他驾驶员可能的行为
在行驶过程中，要时刻观察周围环境和驾驶员的动态，通过他们的行为和车辆 行驶状态，预测他们下一步可能的动作，提前做好应对准备。
夜间道路交通流量相对较小，部 分驾驶员可能会超速行驶，需特
别注意控制车速。
使用灯光
合理使用远光灯和近光灯，切勿 滥用远光灯。
高速公路驾驶
遵守限速
严格按照道路限速行驶，避免超速行驶。
保持车距
高速公路上车流量较大，需要保持足够的车距。
避免疲劳驾驶
驾驶员需合理安排休息时间，避免疲劳驾驶引发 事故。
城市交通拥堵时的驾驶
在遇到拥堵、事故、施工等交通拥堵情况下 ，要保持耐心和冷静，与其他驾驶员协作解 决问题。
感谢您的观看
THANKS
防御性驾驶的重要性
提高行车安全
通过采取防御性驾驶策略，驾驶员可以减少 交通事故的风险，提高道路交通的安全性。
降低车辆损坏
安全培训防御性安全驾驶课件pptx
在遇到交通信号灯故障或不明 确的情况下，应谨慎判断情况 并采取相应措施，避免发生交 通事故。
注意观察交通信号灯的变化， 及时做出反应，确保行车安全 。
定期检查车辆安全性能
定期检查车辆的安全性能，包括 刹车系统、轮胎磨损、车灯、转 向系统等，确保车辆处于良好的
工作状态。
在进行车辆维修和保养时，注意 检查和更换易损件，如刹车片、 空气滤清器等，确保车辆的安全
正确使用转向灯
总结词
正确使用转向灯是提高行车安全性的 基本要求。
详细描述
在需要变道或转弯时，应提前开启相 应的转向灯，提醒其他车辆保障安全 。同时，在遇到超车、紧急情况或路 边停车时，也应正确使用灯光警示其 驾驶是导致交通事故的主要原因之一。
详细描述
驾驶员应保证充足的休息和睡眠时间，避免长时间连续驾驶。在行驶过程中，可以适时休息、伸展身体、听轻音 乐等方式缓解疲劳，确保行车安全。
闯红灯
总结词
闯红灯是违反交通信号的行为，极易引 发交通事故。
VS
详细描述
闯红灯会扰乱交通秩序，增加交通事故发 生的概率。在闯红灯时，车辆通过路口的 速度较快，容易与横向通过的车辆发生碰 撞，造成人员伤亡和财产损失。根据相关 法律法规，闯红灯会被处以罚款、记分等 处罚，情节严重的还可能被吊销驾驶证或 追究刑事责任。
02
安全行车技巧
保持车距
总结词
保持安全车距是预防追尾事故的关键措施。
详细描述
在高速公路上行驶时，应与前车保持至少100米的距离，以应对突发情况。在市 区行驶时，应保持至少50米的距离，以便有足够的时间刹车或避让障碍物。
观察路况
总结词
时刻观察路况是确保安全行驶的重要前提。
详细描述
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
❖首先自己在驾驶时不犯错误，确保自己的车辆不引起 主动性交通事故； ❖其次，在别人犯错误时，不会将自己牵涉其中，即确 保不出现被动性交通事故。
什么是防御性驾驶？
Байду номын сангаас
第四个 过程是
什么
？
什么是防御性驾驶？
防御性驾驶的主导思想
1、要注意到别人，也要让别人注意到你！ 2、交叉是事故产生的原因！ 3、别让自己措手不及！ 4、掌握好自己的安全圈！ 5、不要太相信自己的眼睛！
紧急处理及事故预防-车辆火灾
当发生火灾：
不能惊慌,要保持冷静 找一个安全的地点停车 对火情进行简单评估--如果你受过专门训练并且有 “ABC或BC”标志的灭火器,那么赶快灭火 在火灾发生的最初30秒是一个“关键”时期,因为你 可以利用这段时间来灭火或从“火车”里逃走
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免追尾前车：
紧急处理及事故预防-刹车失灵
刹车失灵时应该……. 重复踩踏刹车板,如果还是无法恢复刹车: 使用手刹车 如果可能挂低档 如果有必要用车身摩擦路肩减速
紧急处理及事故预防-油门卡死
油门卡死时应该……. 用脚重击油门踏板 挂入空挡 使用刹车 打右转向 停到路肩
紧急处理及事故预防-方向盘失效
方向盘失效时应该……. 放松油门 如果你的车没有偏离原有的车道，减速滑行直到停止 如果你的车偏离车道并朝向危险，应紧急刹车
防御性驾驶培训讲义
安全驾驶理念
生命是最基本的人权！ 愚者用鲜血换取教训， 智者用教训避免流血！
►了解车辆安全知识 ►识别驾驶环境中的危险 ►理解并执行安全驾驶要点 ►熟悉安全应急处置原则
防御性驾驶培训
什么是防御性驾驶
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶员、 行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要、合 理、有效的措施预防事故的发生，这种可避免危险发生的驾驶方 式即为防御性驾驶技术。
1、2秒钟变换 视线或眨眼；
2、保持扫射， 避免凝视；
3、保持警觉， 避免发呆。
安全驾驶五要素
安全驾驶五要素
沟通的 时机？
沟通的 方式？
影响驾驶安全的天气因素
影响驾驶安 全的天气因 素有哪些？
采取什么样 的措施应对 ？
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
如何成为一位防御性的驾驶员
透过驾驶行为的改变 观察,思考并行动:
•保持安全车距 •保持适当车速 •随时注意四周车况及盲区 •随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾驶员
避免疲劳的方法: • 长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟) • 调整倚背在直立位置 • 使用腰枕 • 调整座椅高度使双脚略高于臀部 • 避免同一姿势久坐 • 适度调整车内空调及通风(开窗) • 避免餐后开车 • 若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用) • 听些喜欢的音乐
没出过事故的老司机不等于防御性驾驶司机！
防御性驾驶技术典范介绍
防御性驾驶的黄金三原则
仔细观察 风险评估 小心驾驶
驾驶的一般程序
保持车距
•行进时: 两秒钟法则
小型车车速除 2 大型车车速减 20
?
时速 = 车身
•走走停停时: 看见前车的后轮
在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车距.
驾驶的一般程序
什么是两秒钟法则？如何判断？
避免追尾的方法除了预先判断之外，最直接有效的方法就是 保持2秒的安全行车距离。“2秒法则”最初由北美流行而来，它 是根据人的反应速度（时间）+踩制动踏板开始到制动起作用的 时间+车辆制动开始到停止的时间，得出的安全间隔距离。
两秒钟法则：开车时一定要保持2秒的安全行车距离。如果路面湿 滑或视线不佳，应将安全间隔提高到6秒。 上坡,下坡安全间隔提 高到4秒。
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
更多提示!
• 避免惊讶!养成观察路标的习惯. • 计划你的行驶路线.避免行车方向的突然改变,比如突
然驶离道路. • 开阔视野.对车辆的前,后及两侧随时进行观察. • 勿与疲劳斗争.好好休息后再出发. • 决不可以酒后开车,很多的司机因此丧生!
判断方法：注意前车通过一固定点后开始默数2秒(小型车)，若未 数完，本车已通过该固定点时，即表示车距不足，应即减速以加 长距离。
安全驾驶五要素
❖放眼远方，先知先觉； ❖眼观六路，洞悉危机； ❖视线灵活，保持扫视； ❖预估风险，留有余地； ❖目光接触；信息沟通。
安全驾驶五要素
安全驾驶五要素 视线灵活？
安全的让路使后方车辆安全通过 时常扫视后视镜,特别在路口交叉口停车时 在交叉路口或人行通道停车时要保持前方适当 的安全距离,保持车轮转向朝前,以便在追尾发生 时能够避让 正确维护和使用刹车灯和转弯灯 避免急停车 在紧急停车情况下,闪烁刹车灯以警示后车 合理停放车辆,避免成为追尾的目标
紧急处理及事故预防-防止侧滑
总是保持对车辆的良好控制 合理的行车速度. 前后不要靠的太近，牢记2秒原则 预见到前方可能发生的车辆急停 保持距离保证良好的视线. 在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车 距 对大型车辆更应预留更长安全车距，大型车辆 刹车距离会比小车的刹车距离更长 保证车况良好
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免后车追尾：
如何成为一位防御性的驾驶员
避免分心 •不可边开车边吃东西 •不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
紧急处理及事故预防-车辆火灾
预防火灾的原则:
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定 期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
侧滑的原因： 速度过快是基本原因 转弯过快 加速过快 刹车过快
紧急处理及事故预防-防止侧滑
防止侧滑的方法（ABC）： Aacceleration平稳的加速 Brake gently 柔和的刹车 Corner gently 平稳柔和的转弯
紧急处理及事故预防-爆胎应急
爆胎时应该： 紧握方向盘 松油门，显示信号，减速 停在路肩 乘客下车并到路肩外 摆放故障标志并打故障灯 排除故障或求救
什么是防御性驾驶？
Байду номын сангаас
第四个 过程是
什么
？
什么是防御性驾驶？
防御性驾驶的主导思想
1、要注意到别人，也要让别人注意到你！ 2、交叉是事故产生的原因！ 3、别让自己措手不及！ 4、掌握好自己的安全圈！ 5、不要太相信自己的眼睛！
紧急处理及事故预防-车辆火灾
当发生火灾：
不能惊慌,要保持冷静 找一个安全的地点停车 对火情进行简单评估--如果你受过专门训练并且有 “ABC或BC”标志的灭火器,那么赶快灭火 在火灾发生的最初30秒是一个“关键”时期,因为你 可以利用这段时间来灭火或从“火车”里逃走
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免追尾前车：
紧急处理及事故预防-刹车失灵
刹车失灵时应该……. 重复踩踏刹车板,如果还是无法恢复刹车: 使用手刹车 如果可能挂低档 如果有必要用车身摩擦路肩减速
紧急处理及事故预防-油门卡死
油门卡死时应该……. 用脚重击油门踏板 挂入空挡 使用刹车 打右转向 停到路肩
紧急处理及事故预防-方向盘失效
方向盘失效时应该……. 放松油门 如果你的车没有偏离原有的车道，减速滑行直到停止 如果你的车偏离车道并朝向危险，应紧急刹车
防御性驾驶培训讲义
安全驾驶理念
生命是最基本的人权！ 愚者用鲜血换取教训， 智者用教训避免流血！
►了解车辆安全知识 ►识别驾驶环境中的危险 ►理解并执行安全驾驶要点 ►熟悉安全应急处置原则
防御性驾驶培训
什么是防御性驾驶
驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶员、 行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要、合 理、有效的措施预防事故的发生，这种可避免危险发生的驾驶方 式即为防御性驾驶技术。
1、2秒钟变换 视线或眨眼；
2、保持扫射， 避免凝视；
3、保持警觉， 避免发呆。
安全驾驶五要素
安全驾驶五要素
沟通的 时机？
沟通的 方式？
影响驾驶安全的天气因素
影响驾驶安 全的天气因 素有哪些？
采取什么样 的措施应对 ？
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
如何成为一位防御性的驾驶员
透过驾驶行为的改变 观察,思考并行动:
•保持安全车距 •保持适当车速 •随时注意四周车况及盲区 •随时掌控车况
如何成为一位防御性的驾驶员
避免疲劳的方法: • 长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟) • 调整倚背在直立位置 • 使用腰枕 • 调整座椅高度使双脚略高于臀部 • 避免同一姿势久坐 • 适度调整车内空调及通风(开窗) • 避免餐后开车 • 若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用) • 听些喜欢的音乐
没出过事故的老司机不等于防御性驾驶司机！
防御性驾驶技术典范介绍
防御性驾驶的黄金三原则
仔细观察 风险评估 小心驾驶
驾驶的一般程序
保持车距
•行进时: 两秒钟法则
小型车车速除 2 大型车车速减 20
?
时速 = 车身
•走走停停时: 看见前车的后轮
在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车距.
驾驶的一般程序
什么是两秒钟法则？如何判断？
避免追尾的方法除了预先判断之外，最直接有效的方法就是 保持2秒的安全行车距离。“2秒法则”最初由北美流行而来，它 是根据人的反应速度（时间）+踩制动踏板开始到制动起作用的 时间+车辆制动开始到停止的时间，得出的安全间隔距离。
两秒钟法则：开车时一定要保持2秒的安全行车距离。如果路面湿 滑或视线不佳，应将安全间隔提高到6秒。 上坡,下坡安全间隔提 高到4秒。
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
安全行车建议
更多提示!
• 避免惊讶!养成观察路标的习惯. • 计划你的行驶路线.避免行车方向的突然改变,比如突
然驶离道路. • 开阔视野.对车辆的前,后及两侧随时进行观察. • 勿与疲劳斗争.好好休息后再出发. • 决不可以酒后开车,很多的司机因此丧生!
判断方法：注意前车通过一固定点后开始默数2秒(小型车)，若未 数完，本车已通过该固定点时，即表示车距不足，应即减速以加 长距离。
安全驾驶五要素
❖放眼远方，先知先觉； ❖眼观六路，洞悉危机； ❖视线灵活，保持扫视； ❖预估风险，留有余地； ❖目光接触；信息沟通。
安全驾驶五要素
安全驾驶五要素 视线灵活？
安全的让路使后方车辆安全通过 时常扫视后视镜,特别在路口交叉口停车时 在交叉路口或人行通道停车时要保持前方适当 的安全距离,保持车轮转向朝前,以便在追尾发生 时能够避让 正确维护和使用刹车灯和转弯灯 避免急停车 在紧急停车情况下,闪烁刹车灯以警示后车 合理停放车辆,避免成为追尾的目标
紧急处理及事故预防-防止侧滑
总是保持对车辆的良好控制 合理的行车速度. 前后不要靠的太近，牢记2秒原则 预见到前方可能发生的车辆急停 保持距离保证良好的视线. 在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车 距 对大型车辆更应预留更长安全车距，大型车辆 刹车距离会比小车的刹车距离更长 保证车况良好
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免后车追尾：
如何成为一位防御性的驾驶员
避免分心 •不可边开车边吃东西 •不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
紧急处理及事故预防-车辆火灾
预防火灾的原则:
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定 期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
侧滑的原因： 速度过快是基本原因 转弯过快 加速过快 刹车过快
紧急处理及事故预防-防止侧滑
防止侧滑的方法（ABC）： Aacceleration平稳的加速 Brake gently 柔和的刹车 Corner gently 平稳柔和的转弯
紧急处理及事故预防-爆胎应急
爆胎时应该： 紧握方向盘 松油门，显示信号，减速 停在路肩 乘客下车并到路肩外 摆放故障标志并打故障灯 排除故障或求救