便秘的复方调理,(摘自中里巴人)
便秘偏方治疗便秘的神奇方法
便秘偏方治疗便秘的神奇方法便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。
对于很多人来说，便秘应该已经不陌生了，引起便秘的的原因是很多种的，所以在平时的饮食中要多加的注意了，那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢，下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。
治疗便秘药膳偏方什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。
便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。
下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。
治疗便秘偏方[方一]麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。
三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]香蕉1-2个，冰糖适量。
将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。
本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。
将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。
本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方[方四]蜜糖30克，金银花15克。
先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。
煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。
本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方五]马铃薯不拘量。
将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。
每早空腹及午饭前各服半杯。
本方适用于各种原因引起的便秘。
治疗便秘偏方[方六]生军4克，白糖适量。
沸水冲泡，代茶频饮。
本方适用于热结之便秘。
治疗便秘偏方[方七]麻仁、杏仁、芝麻各等分。
三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于大便干结。
治疗便秘偏方[方八]沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。
将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
6个食疗偏方 调理肠胃清除宿便
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6个食疗偏方调理肠胃清除宿便
导语：便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。
下面，我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿
便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。
下面，我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿便统统清光。
一、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
三、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。
然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
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经常便秘怎么调理 调理便秘偏方
经常便秘怎么调理调理便秘偏方
*导读：经常便秘怎么调理？甘草、胖大海、蒲公英、生白
术以及决明子等中药偏方都可以调理长期便秘。
……
经常便秘怎么调理?很多老年人都会出现便秘的现象。
治疗便秘不仅仅要采取医疗方法，日常也要注意均衡营养，从根本上调理便秘。
*调理便秘小偏方
经常便秘怎么调理？试试生甘草治疗便秘吧。
用2克生甘草，加入用15～20毫升的开水冲泡之后饮用。
每日可以冲泡1剂。
这种方法适合治疗婴幼儿便秘，效果显著，通常饮用7～15天就可以预防复发了。
经常便秘的朋友也可以使用胖大海来调理。
首先准备五颗胖大海，放在茶杯里，加入150毫升左右的开水冲泡15分钟，等
胖大海发大后，再饮用，每次可以喝少量，分开分次饮服，而且也要把胖大海慢慢吃下去，胖大海的核仁就不要吃了。
白术散也可以治疗便秘，用一点生白术，研磨成粉末备用。
每次可以用
10克的白术散，一天可以服用3次。
可以治疗虚性便秘，通常3～5天，大便就可以恢复正常了。
蒲公英同样可以治疗便秘。
我们可以用60-90克的蒲公英干品，加水煎到100～200毫，如果使用的是,鲜品就要煮20分钟，干品大概要煮半个小时，每日可以煮1剂来饮服，年龄小的患者
可以分开几次来服用。
决明子治疗便秘的效果是非常不错的。
我们可以准备20克的决明子，放在茶杯里面，加入白开水冲浸，就像平时泡茶一样,，等20分钟，白开水会慢慢变成淡黄色，就可以喝了，喝完之后，可以再加开水浸泡。
告别大便干燥如羊粪,中草药小方子为您补液润燥通便!
告别大便干燥如羊粪，中草药小方子为您补液润燥通便！随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康，每当遇到身体不适时，便会寻求切实有效的解决方案。
在常见的症状中，大便干燥如羊粪是经常发生的症状之一。
如果不及时处理，可能会引起不适和顽固性便秘，在日常生活中影响生活品质。
早期诊断和治疗是防止此类状况的关键。
阴虚肠燥是一种常见的肠道疾病，许多人都会遇到。
这种情况通常发生在年龄偏大和体弱多病的人群中。
下面，本文将为您介绍一种补液润燥通便的小方子，帮助您更好地缓解相关症状。
针对大便干燥如羊粪的原因，我们首先要了解肠道的构造与功能。
肠道是人体消化系统的核心部分，通常被分为小肠和大肠。
大肠主要被称为结肠，其主要功能是吸收体内水分并构成固态大便。
当大肠缺乏足够的水分时，大便就会成为干燥而且难以排出。
阴虚是中医理论中的一种体质，通常表示体内的阴液或体液不足。
因此，阴虚肠燥是指肠道缺乏润滑阴液而造成的干便症状。
这种情况通常是由于饮食不当，贫血，腹泻，排便问题等多种因素导致的。
为了缓解这种症状，我们可以使用关于中医理念的传统疗法。
中医有一种理论基础的小方子，可以帮助我们缓解大便干燥如羊粪的症状，这个方子就是桔梗玉屏风方，主要成分包括桔梗、栀子和玉屏风。
这些药材各有其独特的药理学特性，可以合作治疗阴虚肠燥和干燥大便的症状，促进肠道中的润滑性分泌物分泌和大便的排泄。
桔梗，一种常见的中草药，具有清热祛痰，化痰利水的功效。
桔梗能够刺激肠黏膜分泌黏液，增加润滑性液体的量，并提高黏液蛋白质的含量。
这些物质可以增加肠道内润滑性液体的含量，从而起到润肠通便的作用。
同时，桔梗还具有清热解毒的作用，可以消除便秘造成的不适感受，促进排便。
栀子，具有清热解毒，消食化痰，解热镇痛等中药功效。
栀子能够增强肠管的收缩和运动能力，从而有效地促进肠道的排泄。
栀子还可以消化食物并分解体内毒素，减少身体内部活性过高产生的不适感受。
玉屏风，是一种中草药，具有润肠通便，增强肠道表面的黏液保护层的功效。
便秘的人怎么调理呢
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生活常识分享便秘的人怎么调理呢
导语：如今有越来越多的人都受到了便秘的困扰，根本就不知道自己便秘以后该怎么办才好，其实便秘是特别好调理，主要的就是改变掉自己以前不良的生
如今有越来越多的人都受到了便秘的困扰，根本就不知道自己便秘以后该怎么办才好，其实便秘是特别好调理，主要的就是改变掉自己以前不良的生活习惯，这样的话就可以让自己身体各方面的机能都恢复到正常水平，而且最重要的就是不能够去熬夜的，因为熬夜的话也是会引起上火。
1.苁蓉狗肉粥
原料：肉苁蓉10 g，狗肉100 g，大米60 g，葱、姜、食盐各适量。
制法：先将肉苁蓉、狗肉洗净，切细，再取肉苁蓉水煎取汁，加入大米、狗肉煮为稀粥，待沸后调入姜末、葱花、食盐等，煮熟后即可服食。
功效：适用于肾阳虚衰所致的妇女阴冷、不孕、白带清稀、形寒肢冷及老年人阳虚便秘等。
2.牛乳蜂蜜芝麻饮
原料：牛乳250 m，蜂蜜30 g，芝麻15 g。
制法：先将芝麻炒香，研末备用;牛乳、蜂蜜混匀，煮沸后调入芝麻，每日晨起空腹饮用。
功效：养阴生精，润肠通便;适用于阴亏液燥之老年人，习惯性便秘及产后阴血亏虚之大便。
3.蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜50 g，麻油25 g，温水1000 g。
制法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，边搅动边。
严重便秘,请喝桃花茶
，要么米酒要么粥，晚上还拉筋，还是不能避免这烦人的困扰。于是，我揉肚子，推腹部，感觉腹部都不平了，做蹲式拉筋，白天多活动，跑到厕所蹲半小时，仍然没有任何动静，还感觉没什么力气去拉大便。吃的倒还挺多，还挺有食欲的。这可怎么办？同事说，你怎么不喝桃花啊，你喝了不是很管用吗？我犹豫了一下，毕竟是破血的，我本来血少，别再破血厉害头晕了贫血了。最后还是决定用这一招。
桃花通便的原理是什么呢？因为桃花是破血的，而且作用非常强。人的大小便是让身体排毒的，尤其是血里面有毒时，就更要从大便排出去了。如果长期大便不好的人，血里就会积存很多的毒，而且血会淤住。这个时候用桃花把血一破，让血活起来，大便自然就畅通了。
当我看到这篇文字的时候，我就迫不及待的去当地的茶叶店很容易买到了50克桃花。那还是年初的事情了。我的大便很不规律，那时候已经有好几天没有大便了，于是赶紧挑了几颗桃花，5、6颗的样子，早上当茶喝。固然效果很强，下午就顺利大便了，但是大便也不干燥。后来谨记陈允斌老师教诲，每天服用当茶饮用的时候就放一克桃花。因为这桃花茶不是可以天天喝的茶，只有血瘀的时候喝才有用，我看喝一克也没什么反应，也没有喝了。等着严重便秘的时候喝。
要注意的时，桃花用量有讲究，一次不超过3克，否则你就要从便秘变成腹泻了。而且，你不要贪多求好，不要把它当成一个日常饮用的饮品，喝一两次见效后就
ห้องสมุดไป่ตู้ 不必再喝了。孕妇不能用桃花，体质虚弱便溏的人不能用桃花。我推荐给我同事桃花茶让她喝，喝3克左右，跟我平常喝
的解决便秘的功效。只有桃花，亲身体验几次，每次都有作用，那么这次也是桃花的功效了！
真的如陈允斌老师说的，桃花破血作用非常强。我几天没便便，血里面有毒素了，血里就会积存很多的毒，而且血会淤住。这个时候用桃花把血一破，让血活起来，大便自然就畅通了。
便秘怎么调理 推荐7款食疗方帮你调理便秘
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢便秘怎么调理推荐7款食疗方帮你调理便秘
导语：由于人们日常饮食的不规律以及不健康的饮食方式，往往会不利于我们肠胃的消化，从而引发便秘。
那么便秘怎么调理呢？便秘吃什么好？有哪些便
由于人们日常饮食的不规律以及不健康的饮食方式，往往会不利于我们肠胃的消化，从而引发便秘。
那么便秘怎么调理呢？便秘吃什么好？有哪些便秘的食疗方可以有效的改善便秘呢？今天小编就来推荐给你7款药膳食疗方，让你的肠胃通畅，远离便秘！快来看看吧。
1、二仁通幽汤
材料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。
做法：五物合煮，去渣。
不拘时饮用。
功效：润汤通便，行气消胀。
有效消除腹部涨满，小便不通等症状。
2、黄酒核桃泥汤
材料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。
做法：先把核桃仁压碎，然后放到锅里面，加入适量的白糖，再加少量的黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟就可以了。
功效：对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。
3、四仁通便饮
材料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法：四物捣烂，用开水500毫升冲泡，加盖片刻即成。
功效：润汤通便。
4、橙手煎
材料：橙子1个，蜂蜜50克。
做法：橙子用水浸泡去酸味，带皮切开与蜜加水同煮成汁。
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8个治便秘偏方 让排便困难户无往不利
8个治便秘偏方让排便困难户无往不利-->生活中，我们损别人的时候常常会说：看你那一脸便秘的表情。
便秘的表情并不是每个人都能脑补出，但便秘的痛苦相必很多人都有所体会。
排便费力、好几天没有便意这些都是便秘，对于很多排便困难户来说，便秘令其苦不堪言，给生活和工作带来了极大的困扰。
长期便秘还会导致很多肛肠疾病、胃肠神经紊乱、结肠癌，甚至诱发中风等心脑血管疾病。
届此，本文给大家介绍8款治便秘偏方，让排便困难户们无往不"利"。
偏方一：润肠增液香蜜茶我们都知道便秘是因为大肠水分不足，使得大便秘结不通，而香蜜茶便可有效增液润肠。
具体配方如下：配方：蜂蜜65g，香油35ml用法：将香油兑入蜂蜜中，加沸水调服。
每日早晚各服一次。
功效：香蜜茶是一款非常好的食疗方，能润肠增液，滑肠通便，主治血虚便秘，证件大便干燥、努挣难下、面色无华等，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
偏方二：补血助便葱白阿胶饮葱白阿胶饮主要用于气血虚型便秘，常喝可以益气养血，润肠通便。
具体配方如下：配方：葱白2根，阿胶10g。
用法：用水煎葱白，待葱白熟后放入阿胶烊化，然后温服。
每日一次，连服数日。
功效：主治便秘，尤其是气血虚型便秘，有发汗解表、养气补血之功效。
对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。
偏方三：顺气行滞决明润肠茶我们都知道决明子泡水可以减肥助便，所以便秘的朋友亦可以多喝决明子茶。
具体配方如下：配方：草决明30g用法：将草决明炒至适度，然后碾碎，用沸水冲泡5~10分钟，代茶饮。
每日一剂，服用时间不拘时，温服。
功效：决明润肠茶可顺气行滞，主治便秘，对胸胁满闷同样具有良效。
偏方四：益气润肠之土豆蜜汁蜂蜜是宝，吃好可从头治到脚，蜂蜜配土豆可有效益气润肠，对于气虚型便秘具有极好的良效。
具体内容如下：配方：新鲜土豆、蜂蜜各适量。
用法：将土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，加蜂蜜。
每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月左右。
十年的便秘，我用两味药化解：一通一补，转...
十年的便秘，我用两味药化解：一通一补，转...十年的便秘，我用两味药化解：一通一补，转动全身之气前些日子，我接待了一名便秘患者，30多岁。
她自述，“我便秘10年了，这十年里面，病情时好时坏，但总体上不尽人意，大约是六天左右排便一次，每一次大便，都是排出很小的几个颗粒，还能治好吗？”我看她，面色发白、唇舌淡白、双侧尺脉很弱，我说，“我就给你开两味药，你敢用吗？”她说，“以前不敢，现在不敢也得敢。
”我说，“那好，你回去用这个方子——枳壳、肉苁蓉，水煎服，每日一剂，七天为一个疗程。
“这名患者走后，我一直期待她的反馈。
果然，在过去一周零三天之后，她的反馈来了：“便通了，问我还要不要服？”我告诉她，“可以隔一天服一次。
如果感觉大便有点软了，稀了，就不用了。
”她说好。
区区两味药，真的能解决10年的便秘？首先，这个病人，除了便秘，她还有腹部痞闷发胀、腰膝酸软乏力、四肢发凉、面色发白、唇舌淡白等表现。
这很明显，病机是血虚+肾虚。
这个患者，既然在便秘的同时，出现腹胀、痞闷的症状，显然这是肠道腑气不通、无法推导大便所致。
因此，我用理气宽胸、行滞消积的枳实，来达到行滞消痞，醒脾胃大肠之气的目的。
另外，患者尺脉弱小，说明肾气不足，此外，腰膝酸软乏力、四肢发凉、面色发白、唇舌淡白等，也都说明了肾气不足，所以，我用肉苁蓉，一方面温肾补精血，一方面增大肠之液，补水行舟。
所以，两者搭配在一起，中焦之气因枳壳而通畅，肠腑之气因肉苁蓉而润泽可行，一通一补，那一身之气就会由此运转开来，十年的便秘，自然能一朝而愈。
最后，再简单地谈一谈，我对老年人便秘的经验吧：总之，治疗老年虚寒性便秘，不能轻率妄投枳、朴、硝、黄，峻攻蛮下之剂，徒令津气大伤，愈治而愈秘。
我总结多年临床历验所得认为：老人便秘尤以气虚、血虚、阳虚、气郁四者为多见。
第一：气虚而秘者病变中心在脾肺两脏。
脾虚则肠道气机推动无力，肺虚则肃降之机衰减。
这时候，不仅不能妄用通下，而且要塞因塞用，以益气举陷法，助其推运之力，行其肃降之机。
便秘怎么办 中医治疗便秘的9个偏方
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便秘怎么办中医治疗便秘的9个偏方
导语：由于生活作息不规律，饮食的不合理导致很多人都会出现便秘的现象。
那么便秘怎么办？出现便秘又该如何调理呢？今天风林的小编就来介绍...
由于生活作息不规律，饮食的不合理导致很多人都会出现便秘的现象。
那么便秘怎么办？出现便秘又该如何调理呢？今天风林的小编就来介绍给你中医治疗便秘的9个偏方，一起来看看吧。
一、中医治疗便秘偏方
1.生甘草治疗便秘
取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。
服用方法就是每天1剂。
这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘，效果十分的好，一般用药半个月就可以有效改善。
2.胖大海便秘的治疗
首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
3.蒲公英治疗便秘
取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4.桑椹子治疗便秘
准备桑椹子适量，然后加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之时加入适量的冰糖，服用为每天1次， 5天为1个疗程。
5.决明子治疗便秘
取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，20常识分享，对您有帮助可购买打赏。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方
中药土方舒缓便秘问题的中药配方便秘是指排便时间延迟，排便次数减少，粪便量减少或排便困难。
中药土方是指利用中草药材制成的药方，适用于中药治疗。
中药土方对于舒缓便秘问题有着显著的疗效。
在本文中，我们将介绍几种常用的中药土方舒缓便秘问题的中药配方。
1. 大黄芒硝丸配方：- 大黄 10克- 甘草 6克- 芒硝 6克- 羧酸钙 5克制作方法：将大黄、甘草、芒硝、羧酸钙一同研碎，制成细末，加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
2. 厚朴解滞丸配方：- 厚朴 10克- 枳壳 6克- 木香 6克- 茯苓 5克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
3. 决明子蜜丸配方：- 决明子 10克- 蜂蜜适量制作方法：将决明子炒熟研碎，加入适量的蜂蜜调成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
4. 枸杞莲肉汤配方：- 枸杞子 10克- 红枣 10克- 莲肉 50克将枸杞子、红枣先煮15分钟，再加入莲肉煮30分钟即可。
每日餐后服用。
5. 六神丸配方：- 当归 10克- 河蚌 10克- 槟榔 6克- 芒硝 6克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
6. 麻仁丸配方：- 麻仁 10克- 甘草 6克- 枳壳 6克将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。
每次服用3-5克，每日2次。
中药土方舒缓便秘问题的中药配方可以根据个体情况调整剂量和服用次数。
在服用过程中，应遵循医嘱，并注意可能出现的药物不良反应。
如果便秘问题持续存在，请及时就医。
中药土方治疗便秘的神奇方剂
中药土方治疗便秘的神奇方剂在现代生活中，便秘已经成为了一个普遍的问题。
由于饮食习惯不当、缺乏运动以及长期处于高压力的状态下，许多人都会遭遇便秘的困扰。
然而，传统中药土方却被广泛应用于治愈便秘，并展现出了其独特的功效和神奇的疗效。
便秘是由于排便不畅或排便节奏失调引起的一系列症状，如大便干燥、排便困难、排便次数减少等。
传统中药土方治疗便秘具有很高的疗效，并且已经在临床实践中广泛应用。
以下是一些经典的中药土方治疗便秘的神奇方剂：1. 大黄陈皮汤成分：大黄、陈皮、芒硝，各适量。
方法：将大黄、陈皮和芒硝混合，研磨成细末，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：大黄具有泻下通便的作用，而陈皮和芒硝则有助于促进肠道蠕动和增加大肠的蠕动力，从而达到治疗便秘的效果。
2. 橘红汤成分：橘红、白芷、蜜糖，各适量。
方法：将橘红和白芷研磨成细末，加入适量的蜜糖调和，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：橘红具有活血化瘀的作用，而白芷则有助于消除腹胀和促进肠道蠕动，进而缓解便秘的症状。
3. 三黄片成分：黄芪、黄连、黄柏，各适量。
方法：将黄芪、黄连、黄柏研磨成细末，每次服用3-5克，每日2次，温开水送服。
作用：三黄片具有调和气血、活血化瘀的作用，可以改善肠道蠕动和促进排便，对便秘有一定疗效。
总之，传统中药土方治疗便秘的神奇方剂已经被广泛应用，并证明了其独特的药效和疗效。
然而，在使用中药土方治疗便秘时，仍需注意以下几点：1. 个体差异：不同个体对中药土方的反应可能有所差异，有些人可能对某些中药成分过敏或有不良反应。
因此，在使用中药土方前，最好咨询专业医生的建议。
2. 适量服用：中药土方应适量服用，不要过量。
过量使用中药可能引起其他不良反应或副作用。
3. 长期应用：中药土方治疗便秘应长期坚持，疗程应根据个体情况而定，并在医生的指导下进行调整。
中药土方治疗便秘的神奇方剂在临床实践中显示出其重要价值，但仍需遵循专业医生的指导和监督。
中医治疗便秘的验方秘方
中医治疗便秘的验方秘方[通治方]陆永昌：几十年来，我应用“增水行舟”之法，根据业师刘惠民老常用的药物，参以古方加减配伍，效果颇为满意。
处方：肉苁蓉15～24克熟地黄12～18克当归9～15克郁李仁(炒)9～15克黑芝麻(炒)9～15克胡桃仁(炒，去脂皮)6～9克炒枳壳4.5～6克玉竹9～12克知母6～9克砂仁(捣)3～6克诸药加水200毫升，浸泡半小时，以文火煎取100毫升;药渣再加水约150毫升，煎取100毫升，两煎混合，分两次于午、晚饭前温服。
服十余剂后，如大便通畅，可按原方数倍量，制成9克重蜜丸。
每服1丸，日2～3次，温开水送服，以巩固疗效。
--《名医特色经验精华》[辨证方]1、寒证廖浚泉：余在临证中，遇阳虚寒凝而便秘不通者，用白通汤(附子30克干姜10克葱白12厘米)治疗，其效甚捷。
--《名医特色经验精华》刘炳凡：余曾治一翁，素来嗜酒，患习惯性便秘，医用硝、黄，腹胀加剧，按之石硬，饮食难下，口中时吐浊痰，舌淡胖，苔白滑而厚，此阴寒夹痰饮之证，治用西硫黄250克捣碎，置豆腐1公斤内煮24小时，去豆腐取硫黄，与法半夏等分研细，制蜜丸，如梧桐子大。
每服30丸，日3次，饭前服，连服5日便通浊降。
余遵师传而用此法每获良效。
--《名医特色经验精华》2、热证陈士铎：人有大便闭结，口干唇裂，食不能消，腹痛难忍，按之益痛，小便短涩，人以为大便之火闭也，谁知是脾火之作祟哉。
方用救土通肠汤。
玄参60克当归30克生地30克知母3克厚朴3克升麻1.5克大麻子30粒水煎服。
2剂大便必通。
减去大麻子、知母，再用4剂，脾火尽散，大便不再结矣。
--《辨证奇闻》卷四冉小峰：便秘汤，治阴虚便秘，习惯便秘。
玄参12克麦冬12克生地12克郁李仁6克(打) 火麻仁6克(打) 枳壳6克上6味加水500毫升，浸泡30～50分钟，加热煮沸30～40分钟，过滤;残渣再加水300毫升煮沸30分钟，过滤，合并两次滤液即得。
每日1剂，分3次服用。
便秘怎么调理-最有效的方法
便秘怎么调理便秘的危害就不多说了，大家应该都懂的！什么口臭、肚子隆起、高血压、肠炎、痔疮、肛裂啦，都是浮云！本文教你便秘怎么调理，从而达到治愈的效果！一、食疗调理1、红薯粥2、苁蓉狗肉粥3、无花果蜜糖粥4、冰糖甜杏仁粥5、五仁粥6、牛乳蜂蜜芝麻饮7、木耳鹌鹑蛋8、红薯蜜糖饮9、香参炖大肠10、菠菜粥11、仙人粥12、柏于仁粥13、米汤蜜蛋花粥治愈每种做法，如果你不会，可以去百度搜索！这个网络上还是很多的！二、呼吸调理腹式呼吸法首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的“小气囊”。
接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到“小气囊”里。
此时，你的小腹会微微凸出。
然后，再深深地吐气，把“小气囊”里的空气，全部由鼻子呼出。
腹式呼吸法有两个好处：一是有助于脂肪的燃烧。
因为我们人体中的横膈膜可以调节肺部容量，让肺容量增加。
肺部进出的气量增多，吸入的氧气量相对也增多。
我们都知道，脂肪燃烧需要耗氧，因此腹式呼吸可以帮助燃烧脂肪。
二是有助于排空体内有毒气体，紧实腹部的肌肉。
三是可以放松胸部、肩部、颈部的线条，让你的上半身线条更加优美！刚开始，每天练习50次的吸、吐。
你可以在睡前做，也可以在任何时候做。
腹式呼吸可以帮助睡眠，你可以一直做到入睡为止。
对于不好入眠，或是睡眠质量不佳的人，也很有功效。
三、坐浴调理热水坐浴可以缓解便秘，便秘多出现在一些胃肠功能不好，不爱运动，长期久坐的人群。
治疗便秘有很多方法，我们可以通过饮食的调节，或者是药物的治疗，来缓解便秘的困扰。
同时使用热水坐浴，同样能够有良好的缓解便秘的效果。
坐浴盆要选择正规厂商生产的，助康是国内起步最早，也是目前国内最大最专业的，拥有自主产品线最多的坐浴产品生产商，其坐浴产品功能齐全，材料好，加入沸水不会释放任何有毒物质。
使用热水坐浴，同时配合上饮食的调理和一些运动的话，不用太久就能达到很好的缓解便秘的效果。
原理：一、热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。
中医治疗便秘的中药方剂大全
中医治疗便秘的中药方剂大全便秘是常见的消化系统疾病，中医认为其主要与脾胃功能失调、气血不足、津液亏损等因素有关。
治疗便秘的中药方剂众多，根据病因病机的不同，可以选用不同的方剂进行治疗。
以下是一些常用的中医治疗便秘的中药方剂：1. 麻子仁丸：适用于热结便秘，方中包含麻子仁、枳实、厚朴、大黄等药物，具有清热润肠、通便的作用。
2. 增液承气汤：适用于阴虚肠燥引起的便秘，方剂中包含生地黄、玄参、麦冬、知母等，具有滋阴增液、清热通便的功效。
3. 润肠通便汤：适用于津亏肠燥型便秘，方中药物有当归、生地、桃仁、火麻仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。
4. 六味地黄丸：适用于肾阴虚引起的便秘，方中包含熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等，具有补肾滋阴、润肠通便的功效。
5. 大黄附子汤：适用于寒实便秘，方中药物有大黄、附子、细辛等，具有温阳散寒、通便的作用。
6. 四君子汤：适用于脾胃虚弱引起的便秘，方中药物有人参、白术、茯苓、甘草等，具有健脾益气、调和脾胃的作用。
7. 理中丸：适用于脾胃虚寒型便秘，方中药物有干姜、人参、白术、甘草等，具有温中健脾、调和脾胃的功效。
8. 五仁丸：适用于血虚肠燥型便秘，方中药物有桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。
9. 调胃承气汤：适用于气滞便秘，方中药物有木香、枳实、厚朴、大黄等，具有行气导滞、通便的作用。
10. 益气润肠汤：适用于气虚肠燥型便秘，方中药物有黄芪、当归、白术、火麻仁等，具有益气养血、润肠通便的功效。
以上方剂均需在中医师的指导下使用，以确保安全有效。
同时，治疗便秘还应配合适当的饮食调整和生活习惯改善，以达到更好的治疗效果。
【便秘自我疗法介绍】 治便秘最彻底的偏方
【便秘自我疗法介绍】治便秘最彻底的偏方方法：早上起床，空腹在空气新鲜处，双腿盘坐，双手握拳于胸前，深吸两口气，憋住，吸第3口气时，舌根抵住咽喉，随口水向下吞下，双手抱拳于胸骨柄(天突穴处)向下刮至小腹(中极穴处)，协助吞气，后再用双掌大鱼际分别从双侧足阳明胃经不容穴始，向下刮至气冲穴止，刮至皮肤略红为度，算吞气1次。
每日练习，3个月为一疗程，如效果不佳继续第2个疗程，疗程间不休息。
�起效吞气时自觉肠鸣，说明气已吞下，1小时后或次日会排气，说明肠道已通，开始起效。
但正常排便需7～15天后。
�结果：治疗20例便秘患者，全部是男性；年龄最小16岁，最大50岁；病程最短3个月，最长10余年。
在县级以上医院诊断为：习惯性便秘；慢性结肠炎；腹腔手术后肠粘连；慢性阑尾炎。
采用此法练习，全部勿需服药，能保持正常排便。
随访2年，仅2例年龄偏大的患者需坚持自我疗法，其他患者只需1～2个疗程就痊愈。
无复发。
�体会：吞气，空气冲进胃肠，空气对胃肠产生按摩效应，促进胃肠血液循环，有利于胃肠新陈代谢；空气改变了肠道内环境，使寄生在肠道中的微生物和寄生虫无法生存而被排出体外；空气对粪便有推动作用。
吞气时随之吞下的口水，具有滋阴补肾之功效，现代医学证明口水含有多种酶，有杀菌和消化作用，有利于胃肠的食物进一步消化和杀灭胃肠道细菌。
�双手按摩任脉、足阳明胃经，任脉调节全身气血疗效显著，足阳明胃经主治胃肠道病症，其中天枢穴具有双重性的良性调整作用，泄泻时刺之能止泻，便秘时刺之能通便。
所以每天按摩之，对调整阴阳平衡，内病外治，强身健体，效果甚佳。
�江西334224 德兴市泗洲镇朱阳诊所朱阳(收稿日期：2001-12-26，齐淑兰发稿)以下资料为赠送资料：《滴水之中见精神》主题班会教案活动目的：教育学生懂得“水”这一宝贵资源对于我们来说是极为珍贵的，每个人都要保护它，做到节约每一滴水，造福子孙万代。
活动过程：1.主持人上场，神秘地说：“我让大家猜个谜语，你们愿意吗？”大家回答：“愿意！”主持人口述谜语：“双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请它来。
便秘的复方调理，（摘自中里巴人）
便秘的复方调理，（摘自中里巴人）无便一身轻——便秘的复方调理法便秘是一种很常见的问题，就是粪便在肠内滞留太久，大量水分被肠壁吸收，致使干燥、坚硬，不易解出。
【原因】人体排便靠的是大肠蠕动，一旦大肠因实火、气虚等原因蠕动减慢，就引起了便秘。
【表现】人体排便的次数减少，同时还伴有排便困难，大便干燥，或者大便不干燥但是没有想要排便的感觉等。
（一）各种便秘的通用复方调理法（1）按揉穴位法：每天早晚按揉支沟2-26-1）200下，再敲打大肠俞（图2-26-2）200下（2）刮痧法：先在腹部天枢、腹结和关元2-26-3）附近刮痧，然后在背部相对应的大肠俞、小肠俞和次2-26-2）附近刮痧，最后刮脚上的公孙2-26-4），每个部位5分钟。
（3）拔罐法：在腹部的神阙、天枢、太乙、中脘（图2-26-3）和背部的长强、会阳、膈俞2-26-6）拔罐，每周拔两次，每次留罐15分钟。
（4）按摩脚上反射区法：晚上热水泡脚后，按摩脚上的横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、脾、胃反射区（图2-26-5）各3～5分钟。
（5）锻炼法：①推腹法：每天早晨起床前和晚上临睡前各推腹一次，用手指、手掌、拳头都可以，由心窝向下一直推到小腹，每次300下。
②手背外翻法：自然站立，两手虎口张开，使手背向外翻转，直至不能再翻转时，手放松还原。
然后继续向外翻转，如此反复100次。
人体的排便要靠肺气的推动和大肠的蠕动，这个方法能够做到尽量拉伸手臂内侧前缘的手太阴肺经和手臂外侧前缘的手阳明大肠经，推动这两条经络经气的运行。
肺经和大肠经的原穴都在手腕上，手背外翻还能刺激两条经的原穴，增强肺气，促进大肠蠕动，最终实现排便。
③扭腰法：两手叉腰，先顺时针转一圈，幅度要大，再逆时针转一圈，然后向前、向后、相左、向右各弯腰一次，全部动作重复15次，每天两遍。
扭腰是变向刺激大肠蠕动，解决便秘问题的绝佳方法。
（6）服用中成药法：麻仁润肠丸或苁蓉通便口服液。
提示：便秘时，以上方法您可以选择使用，尽可能多选几种搭配起来，调理效果才最好。
便秘反复？不妨试试这个「神方」，温通补，保你排便顺畅
便秘反复？不妨试试这个「神方」，温通补，保你排便顺畅在便秘的人群中，很多人都有过这样的经历，出现便秘了，就立即求助于通便药，用药以后，最初还算理想，然而，随着时间的延长，通便效果却越来越差，慢慢地，一点用都没有了，最终深受便秘折磨好几年，甚至十几年以上。
这是怎么回事呢？其实这种情况很可能是久用泻下药，使得脾阳受损，从而导致便秘慢性化。
推荐一个脾阳虚型便秘的常用方药：【推荐方组】：熟附片、干姜、党参、炙甘草、生大黄、当归、生地、熟地、桃仁、红花、炙升麻、皂角子、晚蚕砂、生晒参。
有以下症状的人，适合服用此方:1.大便干结或不干结；2.大便间隔时间延长，如厕时间延长；3.有便意但欲便不能、大便艰涩难下、排便无力；4.腹胀、嗳气、四肢不温。
上述症状，如果你有两个及以上，很可能是脾阳虚型便秘，可用此方加减调理。
【应用医案】：蔡女士，38岁，反复便秘3年多。
据她自述：便秘初期并没有重视，后来随着便秘的加重，开始服用牛黄解毒片或番泻叶等，初期还奏效，但随着使用次数增多，效果越来越差。
看她舌苔白滑，舌质淡胖有齿痕。
于是我把那个方子稍做调整：熟附片、干姜、党参、炙甘草、生大黄（后下）、当归、生地、熟地、桃仁、红花、皂角子、晚蚕砂、生晒参。
前后共服用6剂，蔡女士排便规律，十分顺畅。
半年后回访，没有再复发过。
【辨证药理】：在人体整个气机运化中，脾的运化处于核心地位。
脾运正常，水谷精微布散有序，则全身气化有利，气血津液代谢正常，人体健康无疾。
而脾的运化正常与否需要依赖于脾阳，脾阳得温则运化如常。
脾阳不足，不仅运化异常，更会导致肠道失于温煦，阴寒内结，从而引起便下无力，大便艰涩。
所以针对这种情况，调理应该温运脾阳。
1.干姜温中助阳，助附子温中散寒；2.桃仁、红花、当归活血补血，润肠通便；3.熟地、生地养阴补血清热；4.生晒参、党参、炙升麻补气升脾阳，使下不伤正；5.甘草既助人参益气，又可调和诸药；6.皂角子、晚蚕砂则为便秘便硬的常用药对，皂角子味辛，能“通肺及大肠气”，而有通便作用。
便秘营养调理处方
禁食爆炒煎炸、伤阴助火的食物
原因 : 花生、蚕豆等原本为性平之物,但是经过炒制 后,由于“结合水”的氢键被破坏掉,就变成了性燥 热、易上火伤阴的食物了。爆米花和炒米花也都是 燥热伤阴的食物,便秘患者食用后可使胃肠燥热内积, 耗损大肠中的水分,从而使大便干燥,导致便秘。肠燥 便秘者食用后会加重其大便秘结、排便不畅的症 状。
三 临床症状
主要症状
大便次数减少 , 一般 2~3 天或更长时间排便一次 ( 或每周 少于 3 次 , 间隔时间延长 ); 或排便时间正常 , 但粪质干燥 , 排出困难 ; 或粪质不干 , 但排出不畅。
全身症状
患者有腹胀、 腹痛、 食欲减退等症状 , 部分患者还伴有 失眠烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
一 便秘
便秘是临床常见的复杂症状 , 而不是一种疾病 , 主要是 指排便次数减少、 粪便干结、 排便费力、 粪便量减少 等。上述症状同时存在 2 种以上时 , 即为便秘。
二 发病原因
中医认为 , 便秘的病因为燥热内结 , 或气滞不行 , 或气 虚传送无力 , 或血虚肠道干涩 , 以及阴寒凝结等。而西 医认为 , 引起便秘的原因包括疾病、 药物以及精神、 饮 食等因素。
五 便秘患者的饮食禁忌
禁食辛辣温燥的食物
原因 : 胡椒、 辣椒、 茴香、 豆蔻等均为热性调料多 食可使胃肠燥热内积 , 耗损大肠中的水分 , 从而使大 便干燥 , 导致便秘 , 肠燥便秘者食用后会加重其大便 秘结、 排便不畅的症状。白酒性温过多饮用亦可使 胃肠内积燥热 , 耗伤大肠津液 , 使大便干燥而结滞 , 从而导致便秘或加重便秘的症状。
菠菜拌核桃仁
原料
菠菜 400 克 , 核桃仁 150 克 , 香油 20 毫升 , 盐 4 克 , 鸡精 1 克 , 蚝油适量
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（4）食疗法：便秘期间，每天喝胖大海茶。取胖大海８克，加水煮开，向煮好的胖大海水中加入一勺蜂蜜，当茶喝。
6.阳虚寒凝便秘
【原因】大肠冷气凝结，津液不通，就好像冬天的时候，阳气偏少，阴寒偏多，天寒地冻，水凝成冰一样。
【表现】便秘的同时还伴有肚子冷痛、小便多、颜色淡、很怕冷、手脚冰凉等症状，以老年人居多。
人体的排便要靠肺气的推动和大肠的蠕动，这个方法能够做到尽量拉伸手臂内侧前缘的手太阴肺经和手臂外侧前缘的手阳明大肠经，推动这两条经络经气的运行。肺经和大肠经的原穴都在手腕上，手背外翻还能刺激两条经的原穴，增强肺气，促进大肠蠕动，最终实现排便。
③扭腰法：两手叉腰，先顺时针转一圈，幅度要大，再逆时针转一圈，然后向前、向后、相左、向右各弯腰一次，全部动作重复15次，每天两遍。扭腰是变向刺激大肠蠕动，解决便秘问题的绝佳方法。
（4）食疗法：每天吃一次人参芝麻粥。10克人参中加入适量水放大火上炖，水开后改小火继续炖20分钟，炖好后取药汁，与15克黑芝麻、60克粳米一起熬粥。没有时间熬粥的，就用10克人参加3颗大枣泡茶喝。
2.气滞便秘
【原因】这并不是因为体内的气少不能推动粪便，而是气的运行不流畅，在大肠里不肯动，所以不能推动粪便排出体外，中医叫做气滞。
（一）各种便秘的通用复方调理法
（1）按揉穴位法：每天早晚按揉支沟2-26-1）200下，再敲打大肠俞（图2-26-2）200下
（2）刮痧法：先在腹部天枢、腹结和关元2-26-3）附近刮痧，然后在背部相对应的大肠俞、小肠俞和次2-26-2）附近刮痧，最后刮脚上的公孙2-26-4），每个部位5分钟。
（3）拔罐法：在腹部的神阙、天枢、太乙、中脘（图2-26-3）和背部的长强、会阳、膈俞2-26-6）拔罐，每周拔两次，每次留罐15分钟。
5.实火便秘
【表现】大便干燥，肚子胀痛，口腔溃疡，鼻孔往外冒火，口干口臭，甚至满脸通红，眼睛发肿。
【家庭复方调理法】
（1）拔罐法：每2～3天在合谷、曲池（图2-26-10）和大椎2-26-11）拔罐一次，每次8分钟。
（2）中药贴脐法：把生大黄1克、芒硝5克研成细末贴在肚脐上，用医用纱布和胶布固定，每天晚上睡前贴，12小时以后取下。
（二）不同类型便秘的配合复方调理法
1.气虚便秘
【原因】气虚不足以把粪便从大肠里推出去。
【表现】大便不干燥，也有便意，但是临厕的时候却排不出来，有时候需要特别用力才能排出一些，平时体质比较虚弱，很容易累，脸色比较差。
【家庭复方调理法】
（1）艾灸法：每天晚上临睡前用清艾条灸气海2-26-6）10分钟，再灸神门2-26-7）6分钟。
（6）服用中成药法：麻仁润肠丸或苁蓉通便口服液。
提示：便秘时，以上方法您可以选择使用，尽可能多选几种搭配起来，调理效果才最好。不过除了锻炼法之外，调理便秘的其他方法只能用在便秘发生的时候，只要大便一通，这些方法就不能再用了，千万不能做为巩固的方法一直用下去。比如，有的人经常便秘，就长期吃通便药，这是绝对不可取的。要彻底缓解便秘必须改变不良的生活习惯，进而改善体质。
（2）食疗法：吃木香槟榔粥或喝佛手茶。
①木香槟榔粥：把木香、槟榔各5克放入小纱布袋里，跟60克粳米和适量水一同熬粥，便秘期间每天吃一次。
②佛手茶：如果平时熬粥不太方便，就直接用佛手10克加开水泡茶喝，也可以去商店买一些佛手制成的零食，又治病又好吃。
3.阴虚便秘
【原因】阴虚导致大肠干燥。
【表现】大便干结，排便困难，排出的大便是一粒一粒的，就像羊粪蛋一样。
【家庭复方调理法】
（1）按揉穴位法：每天早晚各按揉一次列缺（图2-26-7）和照海2-26-9），每个穴位300下。
（2）食疗法：每天早晨起床后吃一次用黑芝麻、桑葚子和松仁各20克，与50克大米一同煮的芝麻Байду номын сангаас葚通便粥。
4.血虚便秘
【原因】血液亏虚不能营养大肠，导致大肠的蠕动减慢，肠壁干燥等。
【表现】便秘的同时还伴有头晕眼花、嘴唇颜色很淡、脸上没血色、心慌等症状。
（4）按摩脚上反射区法：晚上热水泡脚后，按摩脚上的横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、脾、胃反射区（图2-26-5）各3～5分钟。
（5）锻炼法：
①推腹法：每天早晨起床前和晚上临睡前各推腹一次，用手指、手掌、拳头都可以，由心窝向下一直推到小腹，每次300下。
②手背外翻法：自然站立，两手虎口张开，使手背向外翻转，直至不能再翻转时，手放松还原。然后继续向外翻转，如此反复100次。
（2）敲带脉法：每天晚上临睡前敲左右腰部一次，150下即可。带脉是奇经八脉之一，它像一条腰带一样缠在人的腰腹上，从解剖位置来看，敲击的位置就是结肠的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，当然是有利于通便的。
（3）服用中成药法：中成药补中益气丸能迅速补充气血，气血足了，脾胃强壮了，气力充沛了，大便自然就通畅了。
【家庭复方调理法】
（1）按揉穴位法：每天晚上睡前按揉膈俞2-26-2）300下，按揉的速度不要太快，力度也不要太大。膈俞穴在后背正中，自己可能够不到，可以让家人或者朋友帮忙。
（2）食疗法：每天早晨吃一碗首乌红枣粥。先用30克何首乌加水煮汁，再用何首乌汁与红枣10枚、粳米60克共同煮粥，粥煮好以后加入冰糖，溶化后服食。如果没有时间煮粥，用何首乌和红枣泡茶喝，效果也好。
【表现】大便不干硬，但是排出不通畅，一般还伴有胸闷嗳气、肚子胀、常排气、心情不舒畅等症状，女子乳房胀痛。有的人还会感觉食指发胀，这是因为气滞大肠，使得大肠经气血运行不畅，食指是大肠经的端点，因此会有发胀的感觉。
【家庭复方调理法】
（1）按揉穴位法：每天早晚各按揉一次膻中、章门（图2-26-6）、商阳和二间2-26-8），每个穴位200下。
便秘的复方调理，（摘自中里巴人）
无便一身轻——便秘的复方调理法
便秘是一种很常见的问题，就是粪便在肠内滞留太久，大量水分被肠壁吸收，致使干燥、坚硬，不易解出。
【原因】人体排便靠的是大肠蠕动，一旦大肠因实火、气虚等原因蠕动减慢，就引起了便秘。
【表现】人体排便的次数减少，同时还伴有排便困难，大便干燥，或者大便不干燥但是没有想要排便的感觉等。