篮球运球课件

合集下载

体育《篮球运球》PPT课件

〈二〉学法： • 1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。 • 2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，体现学生个性化，发掘学生潜能。 • 3、兴趣：通过运球接力跑，体验到篮球的乐趣，发展学生力量素质，提高学生的练习兴趣。
本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网如何在课中让学生动起来如何让课中的活动更贴近小学五年级学生的身心特点是设计本节课的重要切入点
• • 1 、启发思维：提问学生：你们玩过篮球吗？看过NBA吗？认识姚明和易建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？首先唤起他们的求知欲，让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
• 2 、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生思维，提高学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

体育与健康《篮球运球1》优质课件

结束部分：
• 1 、伴随音乐放松 • 2 、课堂小结 • 3 、师生再见 • 4 、归还器材
2 、用力拍球让球弹起，转身接住球，有效解决拍球的力度和触球部位
闯关游戏：
• 1 、与时间比： 10 秒内拍球的次数，拍两组。
• 2 、与老师比： 10 秒内排球次数超过老师的，可以当老师的老师。
• 3 、与自己比：以小组为单位，第一名学生两次低运球加一次高运球，第二名学生接力重复第一名学生的动作，以此类推，最先完成小组获胜。
篮球运球
小学水平三
课堂常规Βιβλιοθήκη •1 、师生问好 •2 、宣布本节课的内容 •3 、检查着装 •4 、安排见习生 •5 、队列队形
技术要领口诀秘：籍两腿微屈开立站五指分开要自然手心空出指跟按小臂带动手腕压
克服重难点技术动作：
1 、运球的同时，抬头看老师的手势，并大声的喊出来，有效解决低头运球现象

《篮球运球技术说》课件

详细描述
快速变向运球是一种通过迅速改变运球方向来迷惑对手的技巧。在练习时，需要注意掌握好变向的时机和角度，以及运球的力量和节奏。通过这种运球技巧，可以提高球员的反应速度和突破能力，使对手难以预测和防守。
转身运球
总结词
结合转身动作，增加防守难度。
详细描述
转身运球是在突破过程中遇到防守时使用的技巧，通过将球绕过身体来改变行进方向或制造空间。在练习时，需要注意掌握好转身的时机和角度，以及球的落点和反弹高度。转身运球对于突破防守和创造投篮机会非常有帮助，但需要球员具备较高的技术水平和身体协调性。
运球技术的重要性
运球是篮球比赛中不可或缺的基本技能之一，良好的运球技术可以帮助球员更好地控制球权，突破防守，创造得分机会。
运球技术的分类与特点
高运球
高运球时，球员的手臂基本与地面平行，篮球离地面较高，
适用于长距离快速推进。
低运球
低运球时，球员的手臂垂直于地面，篮球紧贴地面，适用于突破防守和快速过人。
突破后投篮
突破防守后，利用身体和手部的动作，稳定地将球投出。
假动作与投篮
学会运用假动作欺骗对手，然后快速起跳投篮。
03
进阶运球技术
胯下运球
总结词
基础运球动作，适合初学者练习。
详细描述
胯下运球是一种基础运球动作，通过在胯下交替运球，可以锻炼手部控制球的能力，提高球感。在练习时，需要注意保持身体平衡，眼睛注视前方，不要低头看球。随着熟练度的提高，可以逐渐加快运球速度。
对青少年篮球教育的启示
注重基础技能培养
在青少年篮球教育中，应注重基础技能的训练和培养，特别是运球技术的规范化。
创新教学方法
采用新颖、有趣的教学方法，激发青少年对篮球运球技术的兴趣和热情。

《快乐篮球运球》课件

Hale Waihona Puke 键要点总结1 掌握正确的手位和手臂动作
这是打好篮球运球基础的关键。
2 灵活运用手指和手掌控制球
掌握不同的手部动作，可以更好地操控篮球。
3 在不同场景中灵活运用运球技巧
适应不同的比赛情况，运球技巧是必不可少的。
4 制定合理的训练计划
通过科学合理的训练计划，不断提高篮球运球水平。
继续努力
篮球运球是一个需要不断练习和努力的技术，相信自己，坚持下去。
不同场景中的运球技巧
学习在不同的比赛场景中灵活运用运球技巧，如过人和传球。
进阶运球技术
眼观八方的运球
通过观察周围环境，学会运球时保持警觉和作出正确决策。
带球突破和变向
学习如何运用变向和突破技巧，在比赛中快速突破对手防线。
贴身运球和低位运球
通过贴身运球和低位运球，我们可以更好地保护球和寻找机会。
运球的变化和伪动作
学习如何运用变化和伪动作，迷惑对手并制造出更多得分机会。
篮球运球训练计划
1
技术提升训练
2
通过进行针对性的技术训练，提高运球
技术的各个方面。
3
训练频率和时间安排
制定合理的训练频率和时间安排，以提高运球水平并避免过度训练。
比赛应用训练
将所学运球技术应用到实际比赛情境中，提高比赛中的表现和应变能力。
谢谢观看
感谢大家观看《快乐篮球运球》PPT课件，希望对你的篮球运动有所帮助。
《快乐篮球运球》PPT课件
课程介绍 - 篮球运球的重要性 - 《快乐篮球运球》课程概述
基本运球技术
正确的手位和手臂动作
学习如何正确握球和控制手臂动作是基础中的基础。

篮球运球课件ppt

针对性训练
根据个人需求和目标，进行针对性的体能训练，如力量、耐力、速度
等。
休息与恢复
在训练过程中合理安排休息时间，确保身体得到充分恢复，避免过度
疲劳。
总结与评估
在训练结束后进行总结和评估，找出不足之处并制定下一步的训练计
划。
THANKS
感谢观看
手腕屈伸
通过手腕的前后屈伸动作，增强手腕的柔韧性和灵活性。
手臂的协调性训练
哑铃弯举
通过哑铃弯举动作，锻炼上臂肌肉，提高手臂的协调性。
引体向上
通过引体向上动作，锻炼上肢和背部肌肉，增强手臂的协调性。
体能训练的方法与步骤
热身运动
进行适当的热身运动，如慢跑、关节活动等，以预热身体和预防运动
伤害。
多练习不同运球方式
通过练习高低运球、左右变向运球等来提高运球技巧。
CHAPTER
05
运球的体能训练与提高
手部与手指的力量训练
手指俯卧撑
通过手指俯卧撑来加强手指的肌肉力量，增强手指的抓握力。
握力器训练
使用握力器进行多次数的抓握练习，以增强手部肌肉的力量。
手腕的灵活性训练
手腕旋转
通过手腕的快速旋转动作，提高手腕的灵活性。
实战中的运用与注意事项
总结词
在实战中合理运用运球技巧，注意安全和规则。
VS
详细描述
根据比赛情况选择合适的运球技巧，注意观察防守者的动作和意图，避免危险动作和犯规行为，同时保持冷静和自信。
CHAPTER
04
常见错误与纠正方法
手指与手掌的常见错误
要点一
手掌过于僵硬
在运球时，手掌应该保持柔软，过于僵硬的手掌会影响球的弹跳和掌控。

《快乐篮球运球》课件

快乐篮球运球的注意事项
在课件中，我们也强调了快乐篮球运球的一些注意事项，如保持正确的姿势、避免犯规动作等，以帮助学生更好地理解和应用这些技巧。
对未来快乐篮球运球的展望
1 2 3
技术创新与教学方式的改进
随着科技的发展和教学方法的不断创新，未来的快乐篮球运球教学将更加注重个性化和差异化，以满足不同学生的需求。
快乐篮球运球的普及与推广
我们期望通过更多的宣传和推广活动，让更多的人了解和参与到快乐篮球运球的活动中来，提高全民的体育素质。
快乐篮球运球的国际交流与合作
我们期待与国际上的相关机构和专家进行更多的交流与合作，共同推动快乐篮球运球的发展和进步。
THANKS 感谢观看
力。
05 总结与展望
对快乐篮球运球的总结
快乐篮球运球的基本技巧
在本次课件中，我们详细介绍了快乐篮球运球的基本技巧，包括运球姿势、手指的运用、运球速度和节奏等方面的指导。
快乐篮球运球的教学实践
通过实际的教学案例，我们展示了如何将这些技巧应用到实际的教学中，帮助学生更好地掌握快乐篮球运球的技能。
案例三：快乐篮球运球的训练方法
总结词
训练方法是快乐篮球运球课件中不可或缺的一部分，通过科学合理的训练方法，可以帮助学生更好地掌握和提高运球技巧。
详细描述
在训练方法方面，快乐篮球运球课件提供了多种有效的训练手段，如基础运球训练、变向运球训练、突破运球训练等。这些训练方法不仅有助于提高学生的运球技能水平，还能培养他们的身体素质和篮球运动素养。同时，课件还会强调训练的科学性和系统性，引导学生逐步提高自己的训练水平和实践能
巧。
实践练习法
学生在教师的指导下进行运球练习，通过不断的实践掌握运球技术。

体育《篮球运球》精品PPT课件

六、教学程序
• 1、热身部分
• 按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的，能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运ห้องสมุดไป่ตู้强度，同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动，导入热身阶段。
•
2、学习技能部分
• 这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。
• 3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。
五、教法与学法
〈一〉教法：
为了激发学生对篮球运动的兴趣，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
3、分层教学：关注学生个体差异，实施分层教学。对于有困难的学生，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
• 4、教学比赛：采用运球接力比赛，使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争，提高学生学习兴趣，这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能，同时检验学生学以致用的能力，培养学生团结合作的意识，使学生在技术、素质、心理、生理上
（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合图片练习，尽量展示自己的运球方法。
（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法，树立正确的动作概念