学习大众健美操的四种基本步法

巡视、引导、表演队形：结束部分5分钟
1、"在柔美的旋律中，学生
跟随老师调整呼吸，进行
放松练习。
2、小结本堂课情况
3、师生再见
1、"带领学生进
行放松练习
2、进行课堂小结
3、宣布下课，
向学生再见
1、"学生按要求积极进
行放松
2、学生认真听讲并自评
3、和老师再见
1、"集合要
求快、静、齐
2、积极放松
3、教师对整
2、播放健美操
音乐，教学生
如何听音乐。
1、教师利用图
示讲解动作要
领，并给以示
范。
2、跟随音乐，
教师有语言提
示，领带学生
练习。
3、教师观看学
生练习与创编
4、对分组练习
展示结果进行
点评
1、"认真听教师的讲
2、仔细感受健美操音
乐，跟教师学会如何
听音乐。
1、学生主动模仿基本
2、学生充分发挥积极
性，大胆自编手臂动
情感目标：
培养学生自主学习，积极参与，相互合作的意
识，体验成功的乐趣，愉悦身心。健美操房
音响挂图教学内容与程序教师指导学生活动教学要求
1、学生着
运动服上
课组织形式●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●一课堂常规开2
1、"整队集合，汇报人数
始分
2、"师生问好
部钟
3、"宣布课的内容及要求
4、检查着装，安排见习生分
堂课学习情
况进行总
结，学生认
真听讲。●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●
●●●●●●●
▲图
（七）原任
教师
签字指导
教师
签字课后记
1、教师布置好
场地讲解游戏
规则
2、组织游戏比赛
3、点评游戏图
（三）基本部
分25分钟
一、"结合图示简介大众健
美操的基本步伐，讲
述健美操是由基本步
伐组成的。播放大众
健美操音乐，教会学
生怎样听健美操音
乐。
二、1）学习四种大众健美
V字步，并步，交叉
步。
2）跟随健美操音乐节
奏，学生跟着教师一
起单独练习每个基本
作与步伐的重新组
合。
3、在练习过程中相互
学习，相互支持与鼓励
4、认真听讲，积极自
评和互评
1、"要求学生
仔细思考，
感受音乐，
教师讲解精
练。
1、学生主动
学习，认真
模仿，掌握
极思考，充
分发挥创新
能力。
2、教师示范
动作要准
确、到位、
语言提示恰
当。
3、教师积极
点拨学生动作
4、教师对结
果进行点
评，师生共
同讨论。讲解集体学习队形：
为一组，距离一步，各组左
右间隔两步，从参加者中选
出两人做领头人，一人追一
人逃，逃者与追者均可在圆
圈内外及各组之间穿插。在
追逃中，如果追者用手拍到
逃者身体任何部位，则追者
与逃者角色互换，但如果逃
者贴在任何一组人的前面，
逃者立即得到解脱，追者不
能再追他，而这组的最后一
人成了新的逃者。
6分
钟“贴膏药”热身游戏：
5、安全健康知识教育
1、"向学生问好
2、宣布课的内
容和要求
安排见习生
1、"集合整队，汇报
人数
2、向老师问好
内容与要求
2、"集合做●●●●●●●到快、静、★齐
3、注意
力集中▲★为体育委员●为学生▲为教师图
（一）●●●●●●●●●●●●●●▲图
（二）
3、"检查着装，
3、"认真听讲，明确准备部分2分钟
一、"学生围绕场地边线慢跑
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲图
（四）分组练习队形：
●●●●●●●●●●●●●●●●▲●●●●●●●●●●●●●●●●图
（五）●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●●●●●●
▲●●●●●●●●图
（六）解，了解基本步伐。认真听讲，
操基本步伐：
一字步，
步伐动作，积极练习动作要领;积
步伐4*8拍。（要求学
生双手自然摆动
3）将四个基本步伐组
合起来，跟随音乐节
拍进行练习。
4）分组练习：
将学生
平均分为4组，每组
选一名组长ห้องสมุดไป่ตู้带领组
员自主练习，每组负
责自编手臂动作和基
本步伐的重组。
5）成果展示：
四组轮
流进行动作展示,教
师对各组进行评价，
师生对动作进行讨
论。
1、"展示基本步
伐的图示并简
介步伐。
热身
一、"教师带
领学生成两路
纵队绕田径场
跑两圈，回到
原地。
一、"按照教师的要求
进行跑步热身，保持
队列队形，步调一
致。
1、认真听讲，明确
游戏规则
2、积极参加比赛并
遵守游戏规则习
1、"队列
整齐，步
调一致
2、教师领
跑。
1、教师讲
解游戏规
则并组织
游戏比赛
2、学生遵
守比赛规
则注意安全游戏规则:
学生面向圆心站
成双层圆形，前后四人对正
体育与健康课教案
授课
班级教学内容
部时
分间
1、"学习大众
健美操的四
种基本步法学生
人数教学目标40人授课
教师授课2014年10月8日时间
场地器材课次1认知目标：
使90%的学生知道健美操四种基本步伐的名
称，并知道健美操成套动作组合是由基本步法组成。
技能目标：
通过教学与练习，使80%的学生可以跟随音乐
节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。