已发现的植物性雌激素有将近400种

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2020年药理学期末测试复习题AAZ[含参考答案]

2020年药理学期末测试复习题[含参考答案]一、问答题1．植物性雌激素的研究进展。

答：1.植物性雌激素来源于各种植物，是具有动物雌激素生物活性的一类化合物。

其结构和功能相似于雌二醇。

2.迄今为止，已发现的植物性雌激素主要有黄酮类、异黄酮类、香豆素类、木脂素类、三萜类、查儿酮类等。

3.植物性雌激素对激素依赖性疾病如乳腺癌、前列腺癌、心血管疾病及骨质疏松等具有广泛的防治作用，并且较少有雌激素样副作用的产生。

2．简述药物基因组学在临床前药理研究中的应用。

答：1.药物基因组学对药物有效或毒性变异的预测试验可以用在新药临床试验中，用以筛选病人。

2.经过药物效应基因突变筛选的受试者，可以加强临床试验的统计学意义，可以用更少的例数完成所需的统计意义，这样可以节约时间和费用。

3.另外，有些新药在没有经过药效相关基因筛选的人群中没有显著疗效，而在经过药效相关基因筛选的人群就有显著疗效。

3．何谓新药？新药研发分为哪三个阶段？答：新药是指未曾在中国境内上市销售的药品。

已上市药品改变剂型、改变给药途径、增加新适应症亦属新药范围。

新药研发可分为临床前研究、临床研究和上市后药物监测三个阶段。

4．简述基础药理学研究方法和临床药理学研究方法的区别。

答：基础药理学方法以动物为实验对象，研究药物与动物相互作用的规律。

临床药理学方法以人为实验对象，实验对象为健康志愿者或病人，研究药物与人体相互作用的规律，阐明药物的临床疗效、不良反应、体内过程及新药的临床评价等。

5．罗格列酮的临床研究进展。

答：罗格列酮是治疗糖尿病的新型药物，属于噻唑烷二酮类，通过对二型糖尿病病人的空腹血糖和糖基化血红蛋白ＨｂＡ1ｃ均值变化的比较，该药与其他传统抗糖尿病药物如与二甲双胍、磺酰脲类、胰岛素联合用药时，可有效控制血糖水平，降糖效果优于单独用药，对只接受过饮食疗法的病人的效果优于接受过其他抗糖尿病药治疗的病人。

6．老年痴呆症的药物治疗。

答：老年痴呆症已成为近年来常见的死亡原因之一。

女性雌激素低怎么办？3种途径,调节内分泌,助您青春焕发

女性雌激素低怎么办？3种途径，调节内分泌，助您青春焕发我们会说男人需要补充雄性激素，女人需要补充雌性激素，补充了相应的激素，对于改善你身体不适也是很有帮助的事情。

对于女性来说，适当的补充雌激素是一件极其重要的事情。

其中，通过饮食补充雌激素，效果或许会更好，这个时候，不妨吃点这些食物，能帮助你补充雌激素，展现出女人味。

体内缺乏雌激素的表现1.肤质变差如果女性朋友雌激素低，那么就会严重影响自己的肤质，甚至会出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。

2.加速皮肤衰老女性雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。

骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折，身高缩短、驼背，甚至出现腰酸背痛的症状。

3.月经紊乱女性雌激素分泌不足时，卵巢功能下降，容易引起月经周期不稳定，周期变短或变长，经血增多或减少。

同时，环境变差，甚至出现干涩、弹性差、分泌物少等症状等情况。

女性雌激素低怎么办？3种途径，调节内分泌，助您青春焕发！1、植物雌激素类食品在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种。

除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。

如果食物无法充足的提供雌激素，还可以平时直接使用：思妍金巢安，大豆异黄酮的纯度可以达到8%以上，与普通大豆异黄酮含量相比是5倍以上，无任何的其它成分，易吸收，补充雌激素效果好。

2、维生素D与激素有一定的关联维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。

女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

3、含硒蔬菜对于雌激素不足的女性来说，在平时还可以吃点南瓜进行身体保健、护理。

在吃南瓜的时候，可以吸收较多的维生素E、维生素C，达到促进雌激素分泌的目的，让你很好的提高身体抗氧化能力，达到远离了雌激素不足的尴尬。

例如，南瓜粥、南瓜饼都是比较好的食用方式。

植物雌激素具有合成雌激素同样的功能

40岁以上的女人应该多补充雌激素植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。

植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。

因此，四海专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。

自制饮品补充雌激素：①用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

②用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。

植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。

因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足一、服用和涂抹新鲜蜂王浆新鲜蜂王浆是集食疗、医疗、美容为一体的天然保健佳品。

蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。

不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。

同时，它既可内服又可外用的优点更符合内调外护的科学之道，带给人体全方位的呵护，真正达到“内养外护，保健养颜”之目的。

蜂王浆的服用方法有多种，每个人可根据自己的喜好来选择。

第一，含服：将蜂王浆片放在舌下含溶吸收，或者将新鲜蜂王浆与蜂蜜调匀放冰箱冷冻,服用时用塑料勺挑取拇指盖大小(约3～5克)的蜂王浆放在舌根下含服，这种方法可以不通过胃，直接由舌下部分粘膜吸收，由血液带到全身各部分，因此用量较小，经济有效。

激素类饲料添加剂列表

激素类饲料添加剂激素是动物体内分泌器官直接分泌到血液中，并对机体组织器官有特殊效应的活性物质。

它能改变体内的合成和分解过程，使组织合成的速度超过其遗传潜力，从而提高生产速度和生产效益。

激素残留（hormone residue）是指在畜牧业生产中应用激素作为动物饲料添加剂或埋植于动物皮下，具有促进动物生长发育、增加体重和肥育以及用于动物的同期发情等，以改善动物的生产性能，提高其畜产品的产量，结果导致所用激素在动物产品中残留。

在畜牧业生产中常用的激素类饲料添加剂主要有性激素类、生长激素等两大类生长激素，是动物脑下垂体前叶分泌的蛋白质激素，在代谢中促进蛋白质合成和脂肪的分解。

试验表明，奶牛注射这种激素，可使产奶量提高10%－20%；性激素，这类激素可使蛋白质的合成作用增强。

如人工合成的乙烯雌酚、乙雌酚等。

另一显著特征是促进性器官的发育和性成熟，维持性机能、性周期等；另外醇类激素衍生物，如肾上腺素、甲状腺素等；激素的使用方法有两种，即口服法和埋植。

口服是指将所用激素添加物按使用方法拌料饲喂。

埋植则是将激素埋植在畜体耳后皮下脂肪内。

激素类药物在动物饲养中的负效应及对人类健康的危害受利益驱动, 一些养殖业者使用违禁和未被批准使用的激素类药物, 最终造成这些药物在肉、蛋、奶等动物源食品中残留, 危害人类健康。

从激素类添加剂来看，近几年最突出的是盐酸克伦特罗残留问题。

盐酸克伦特罗俗称瘦肉精,是一种激素,给猪喂后可以促进瘦肉增长,减少脂肪沉积,效果明显,但其食品残留对人的健康威胁较大,属国家违禁药品.会导致人肌肉震颤、心悸、神经过敏,浑身冒冷汗,头痛等。

患高血压、心脏病的人食用含"瘦肉精"的猪肉和内脏病重疫情，甚至导致死亡。

早年批准在肉牛和水产动物中使用的性激素类促生长剂如睾酮、孕酮、雌二醇等和甲状腺类激素如T3、T4、碘化酪蛋白等易在畜产品中残留, 扰乱人体内分泌, 引起致癌、致畸。

有的激素类药物可使人体发育异常, 如睾酮、孕酮、雌二醇等可导致性早熟, 对人类繁延子孙后代造成不良后果。

不怀孕要检查什么

不怀孕要检查什么一般来说，育龄女性在有正常性生活前提下，一年以上未孕者就需要及时就诊，排查不孕不育疾病。

不孕不育权威，武汉李小平中医介绍不怀孕要检查什么第一次接受不孕检查时，医生首先会了解女性的基本情况，除了健康状态、病史和家族病史外，还会询问初潮时间、月经周期、上一次月经日期，以及月经是否异常，是否有过流产经验、不孕治疗史、目前性生活是否规律等问题。

第二步是通过视診和一般的体格检查进一步了解女性的身体状况，比如体型、肥胖程度、乳房和生殖器官发育情况，以及当前是否有炎症和外伤等。

最后，医生还需要做阴道窥镜检查和内診，以了解女性阴道、宫颈、子宫、卵巢及盆腔的大致情况，如子宫的大小、位置是否正常，子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，子宫有无抬举痛以及附件的活动度等。

不怀孕要检查什么？排卵检测：排卵是受孕最基本的条件，有无排卵对不孕不育检查很重要，主要通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断，排卵障碍是引起女性不孕不育的原因之一，也是很常见的情况，因此这点女性要注意。

输卵管通畅检查：一般对于输卵管堵塞检查的方法很多，通气检查、输卵管造影检查等等，输卵管检测主要了解输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发育是否正常，有无畸形等。

对于输卵管欠通畅者兼有治疗作用，输卵管性不孕占女性不孕的三分之一。

子宫内膜检查：也是了解有无排卵或是黄体功能状态的可靠方法，通过子宫内膜活检了解子宫内膜的功能效果，很多女性由于多次人流术，子宫内膜已经很薄了，这样是不利于孕育的。

内分泌功能测定：在女性月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。

染色体检查：也是检查的一项重要项目，有的不孕症与体内存在抗精子抗体有关，因此有时还需进行有关的免疫学检查。

不怀孕要检查什么？你知道了吗？生活中几点小知识，让您远离不孕1.睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

雌性激素

雌性激素替代疗法在临床上应用非常普遍，主要的用途有保胎、治疗失眠，最常见的是用于改善更年期综合征，以及预防更年期后的心脏病、骨质疏松、中风、血栓病甚至老年痴呆症等多种疾病。

仅在美国，就有超过40％的更年期女性服用雌性激素替代药物。

很多人在停经时开始服用，一直用到七八十岁。

女性们还被告知雌性激素除了预防疾病，还是保持青春的源泉，能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。

年轻女性则用雌性激素来丰乳、美容、治疗痤疮。

40年前，医学开始关注雌性激素。

一个名叫罗伯特·威尔森的妇科大夫写了本《永葆女性魅力》的书，他抓住女性怕老的心理，指出通过服用荷尔蒙替代药物，就会产生魔幻般的效果，让更年期妇女变成“年轻美丽的妻子和母亲”，从此为雌性激素涂上了时髦色彩。

后来一些研究也指出，停经后，服用荷尔蒙替代药物的女性比不用药物的女性身体各方面状况都要好。

几十年来，用雌性激素和孕酮素来度过更年期的妇女越来越多。

雌性激素的危险被揭示加州大学圣迭戈分校的迪波拉·格莱蒂博士最早对雌性激素产生质疑。

在美国医学会邀请她撰写雌性激素替代物的使用准则时，她发现，对雌性激素几乎没有进行过确凿的研究，大多是观察性的，所谓服用雌性激素替代物的疗效都建立在肤浅、站不住脚的论据上。

在一些女性组织和机构的帮助下，联邦政府提供基金，创立了医疗试验机构———美国女性健康促进会（WHI）。

1997年，WHI开始进行一项临床调查研究，在近17万50—79岁的美国女性志愿者中调查心脏病、乳腺癌、结肠癌、骨质疏松的病因。

调查从饮食、雌性激素等5个方面进行。

他们将16000多名年龄为50岁到79岁的妇女随机分为两组，一组同时服用雌激素和孕激素，另一组只服用安慰剂。

试验者和医生都不知真相。

经过长达5年多的跟踪测试后发现：虽然服用激素有些好处，如，可减少髋骨断裂和患结肠癌的危险，但有害的一面显然超过了有利的一面。

调查结果显示，同时服用雌激素和孕激素的妇女患乳腺癌、心脏病、中风、血栓的危险比只服用安慰剂的人高出许多。

植物性雌激素-大豆异黄酮的的存在形式及功效

植物性雌激素-大豆异黄酮的的存在形式及功效百爱精致大豆异黄酮，每瓶120片，每片含异黄酮50mg、钙3毫克、维生素D3、维生素E。

水溶性钙可防治骨质疏松、维生素D3有利于钙吸收、维生素E能防止衰老防皱祛斑。

百爱精致大豆异黄酮是运用高科技现代生物技术精制而成，活性高、安全、易吸收。

其质量标准已达国际领先水平，能有效预防女性卵巢功能衰退，消除或推迟更年期的到来，让中年女性焕发无穷的魅力。

文章源自：免费咨询电话：400—8122—700提起植物性雌激素也许我们都了解一些，很多食物中含有雌激素。

植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。

在这篇文章中，我主要以大豆异黄酮为例，来说明植物性雌激素的结构，功能和开发等相关问题。

异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。

由于是从植物中提取，在结构上类似于体内产生的雌激素，因此称为植物雌激素。

大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。

大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

益生大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养。

异黄酮具有植物雌激素活性，当雌性激素不足时，可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时，又起到抗激素作用。

中老年女性放开性欲有益半生

中老年女性放开性欲有益半生作者：陈俊来源：《科学养生》2012年第04期胡女士刚43岁，更年期就已经结束了。

如今，她面容憔悴，脸上沟壑遍布，脾气暴躁，三句话不来就发火，只要和老公通电话就是一顿大骂，同事背后称她“半个精神病”。

究其原因，才知道他们夫妻不和多年，老公是副处级主任科员，但似乎权利不小，几乎每天都有人来求。

于是，老公成了人们传说中的“新四项基本原则”干部之一：“工资基本不动、老婆基本不用……”胡女士公开称，已经和老公7年没有性生活了！在家里经常处于冷战状态，但是为了孩子一直维系着表面的婚姻——这是她苍老的直接原因。

同事们在同情之余，也暗自笑她。

而另一杨女士已经52岁了，却依旧满脸滋润、风韵犹存，说是老公很疼爱，至今“例假”正常云云。

对此，哈尔滨玛利亚妇产医院庄艳茹主任指出，这两个例子一反一正，很有教益。

四五十岁的女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，不少儿女已经离手，剩下了二人世界，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入所谓“第二次蜜月期”。

专家特别指出：这个时期的中老年女性没必要压抑自己的性欲，放开性欲，保持正常的性生活，有诸多益处。

一是有利于身心愉悦。

“食色性也”，性欲要求是人与生俱来的本性。

正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理也可处于一种奋发向上的状态。

过性生活时，男女肌肤相亲，肌体体表得到广泛地按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升三分之一左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

二是有利于健康长寿。

中老年女性适度保持体内的雌激素，有利于身心健康。

性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，体内的雌激素分泌增多，不仅可维持良好的性功能，人也因此显得年轻。

就是说，可以起到抗衰老以及防止性器官退化萎缩等多方面作用。

据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。

在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁。

饮啤酒会使男人变“女人”

可以使人体抵抗紫外线伤害的能力提高４。吃鸡蛋还可以使皮肤柔软有弹倍性、保水性能更好。
最好不要用这类药，而用与女性
自身分泌的雌性激素结构接近的
药物，通过食用军，核桃。
每天吃一把杏仁可提高维生素Ｅ水平，维生素Ｅ是保持皮肤健康的最重要
能变成女人。
蔬菜类：军，长叶莴苣；冠亚军，西红柿ｏ
６片莴苣叶子就可以提供１天所需的维生素Ａ。维生素Ａ能促进细胞代谢，
有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。研究发现，连续３个月每天吃５勺富含番茄红素的番茄酱，皮肤晒伤危险降１２％＇５。另外，能保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究还发现，￣ｋ
葱等食物中含量最丰富。
脂肪类：军，可可；冠亚军，初榨橄榄油。
可可中的脂肪最有益皮肤。研究发现，连续１周每天喝半杯富含黄酮混２合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软光滑滋润。初榨橄榄油所含的必需脂肪酸有助于防止紫外线伤害皮肤。必需脂肪酸还是细胞膜的重要组成部分，有助于保持水分。人体无法合成必需脂肪酸，
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植物雌激素和药物雌激素哪个好

目前最理想的通过食用五谷杂粮和水果摄取的植物雌激素是安全的。

目前，已发现的植物雌激素有将近400 种，另一种是天然雌激素。

如大豆、扁豆、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物，其中大豆中的异黄酮含量最为丰富。

科学家对更年期妇女进行药物雌激素替代疗法的危险性被揭开以后，大豆异黄酮已经成为更年期妇女的天然药物，则可防止因补充药物雌激素后产生的副作用，又不会有致癌的危险。

在一些女性组织和机构的协助下，由美国政府提供基金，创建了医疗试验机构，美国女性健康促进会（WHI 1997 年，美国WHI 开始进行一项临床调查研究，近17 万50-79 岁的美国女性志愿者中调查心脏病、乳腺癌、结肠癌、骨质疏松的原因。

调查从饮食、雌激素等5 个方面进行。

将16000 多名年龄为50 79 岁的妇女随机分为两组，一组同时服用药物雌激素和孕激素，另一组只服用安慰剂。

试验者和医生都不知真相。

经过长达5 年多的跟踪测试后发现：虽然服用药物雌激素有些好处，如可能减少髋骨断裂和患结肠癌的危险，但有害的一面显然超越了有利的一面。

调查结果显示，同时服用药物雌激素和孕激素的妇女患乳腺癌、心脏病、中风、血栓的危险比只服用安慰剂的人高出许多。

其中，乳腺癌发病率高出26% 心脏病发病率高出29% 中风发病率高出41% 肺脏和大腿静脉出现血栓的情况，后者的2 倍。

这一发现让参加试验的科学家大吃一惊。

该机构将试验结果告知所有参与试验的妇女，并要求她停止服用药物雌激素。

很快，美国国家环境健康科学研究所将药物雌激素列入最新一批致癌物质行列。

这一演讲对无数用药物雌激素的女性是一大打击。

不由要问：要不要继续用药？还有更深的忧虑。

皮肤松驰、头发枯黄、青春逝去，怎么办？美国妇产科学会已经开始修订药物雌激素替代药物的使用准则，医生们将更为谨慎，不会再大力提倡雌激素替代药物。

据资料介绍，很多药物雌激素的原料，都是从马尿中提取的专家认为，最好不用这类药，而用与女性自身分泌的雌激素结构相接近的天然雌激素。

富含植物性雌激素的食物有哪些呢

富含植物性雌激素的食物有哪些呢雌激素是女性身体的激素，平时我们服用的避孕药、减肥药、丰胸药等均含有激素，这样的激素就会影响到内分泌，雌激素就会跟着受到影响。

患者可根据雌激素的量判断数值高低，雌激素高与低时都需要治疗，患者可按照病情选择相关的药物，但是清楚富含植物性雌激素的食物，那么富含植物性雌激素的食物有哪些呢?植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

目前已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。

其中豆类食品中含有和女性雌激素类似的大豆异黄铜，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。

也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

因此平时可以多吃一些豆制类食品。

食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品。

保健品，比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。

这些雌激素对于人体并不是很好的，所以女性要补雌激素的话一定要从天然的食物中摄取，不要吃一些人工激素食品。

个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品，不可擅自补充，服用不当者可能导致身体内分泌失调，口服类的药品，容易损伤生殖器官。

植物性雌激素与雌激素的结构不同，但药效团在骨架上排列的空间距离和分布、电荷性质、刚性和疏水性都比较相似，即不同骨架支撑相同或相似的排布。

植物性雌激素可与雌激素受体结合，发生弱雌激素作用，起到防治骨质疏松的作用，而又避免了强效雌激素引发的副作用，如子宫内膜癌等。

植物雌激素包括黄酮(Flavones)、异黄酮(Isoflavones)、二氢黄酮(Flavanones)、黄酮醇(Flavonols)、香豆素(Coumestans)、木脂素(Lignans)等。

更年期的天然良药更年期潮热运动能缓解

龙源期刊网更年期的天然良药/更年期潮热运动能缓解作者：来源：《养生保健指南》2010年第11期更年期的天然良药文/唐山昆自然界中含有与女性激素化学结构相似的物质,就是大豆。

大豆营养极为丰富是众所周知的,但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。

大豆含有丰富的大豆异黄酮、植物蛋白质、优质脂肪、磷脂和矿物质等。

能延迟女性细胞衰老,可提供很好的抗癌、抗衰老的保护,使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合征症状。

常吃大豆的人子宫癌与心脏病发生率都较低,发生更年期障碍的症状也较缓和。

大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分,这是从大豆中提取的植物生物活性素。

大豆异黄酮具有如下特点。

(1)天然植物雌激素大豆异黄酮是从大豆中提取的。

女性进入更年期后,由于卵巢功管。

体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,使绝经女性血脂和胆固醇升高,易患失眠、心血管等疾病。

含有异黄酮的大豆蛋白能有效降低总胆固醇及低密度脂蛋白,抵制动脉粥样斑块的形成,保护心血管。

对女性因雌激素不足引起的更年期症状、骨质疏松、皮肤衰老具有很好的缓解、改善作用,能显著减少绝经后女性的骨量流失。

流行病学调查显示,随着人们对大豆制品消费的增加,乳腺癌发病率呈下降趋势,其机制就是大豆异黄酮能阻止癌细胞的增殖,对某些雌激素依赖性肿瘤有一定的抑制作用,促使癌细胞死亡。

(2)雌激素双向调节作用女性步入更年期后,体内分泌激素的功能就开始减退,会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状,影响生活品质。

一般说来,90%-95%的女性服用雌激素后都可改善更年期症状,但患子宫或乳腺癌等副作用的风险也会增加。

至今已发现近400种植物性雌激素,其中大豆异黄酮最受欢迎,与药物雌激素相比,大豆异黄酮的安全性较高。

大豆异黄酮具有特殊的双向调节平衡作用,能够根据人体内的雌激素状况,发挥雌激素活性与抗雌激素活性作用,当人体雌激素不足时,它显示雌激素活性,起到激活的作用,及时补充体内雌激素水平的不足;当体内雌激素水平过剩时,它又起到拮抗的作用,与体内雌激素竞争受体,减少雌激素过多所造成的不良反应,防止雌激素水平过高而导致的子宫内膜癌和乳腺癌危险性增加的概率,使服用者体内雌激素水平始终保持适当水平,维持人体激素平衡状态。

什么食物可以提高雌激素呢-

什么食物可以提高雌激素呢?目前大家对于养生的关注度越来越高，很多人都想知道什么食物可以提高雌激素，其实目前可以提升雌性激素的食物还是有很多的，而且很多的食物都是我们生活中经常碰到的。

下面我们就可以通过专家来详细的了解一下这些食物。

服用植物雌激素大豆异黄酮自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。

至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。

大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。

服用鲜王浆蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。

不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质的功效。

蜂王浆还可作为护肤美容品外用，可将蜂王浆直接用于肌肤、面部涂搽，并加以按摩，也可以将蜂王浆加入美容护肤品中使用，因为王浆能使面部皮肤光泽、增白，消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹，还有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用，收到美容及养生的双重效果。

关于什么食物可以提高雌激素的问题，上文已经说明的很清楚了，其实对于大家而言适量的食用这些食物对身体还是很有保障的，毕竟此类物质对于身体的帮助还是很大的。

但是对于一些体质特殊的人来说就需要谨慎一些了，以免带来一些不必要的麻烦。

谷豆类

一、调中开胃：用于胃纳不佳，消化不良等。新鲜苞谷留包裹层柴火中煨熟。二、利水通淋：用于水肿及淋证。玉米或玉米须煎水代茶饮。
现代应用： 1、降血压：中美洲的印第安人几乎没有高血压病，发现主要与以玉米是主食有关，玉米中含有大量的钙。 2、抗血管硬化：玉米所含脂肪虽高，但为不饱和脂肪酸，其中亚油酸占了一半，同时玉米中卵磷脂，谷固醇含量也较多。纤维素可同胆汁酸结合而使之排出体外，从而减少了胆固醇的含量。 3、抗肿瘤： ①含有大量的赖氨酸 ②另一种物质称为谷胱甘肽的抗癌因子 ③含有高浓度的硒 ④玉米中的大量纤维素
蚕豆甘平脾胃
胡豆、佛豆、马齿豆因豆荚状如老蚕，又成熟于养蚕时节故名。一、健脾益胃：脾胃不健，食少膈食。研粉加红糖，沸水调食。二、清热利湿：湿热内蕴水肿，小便不利，黄水疮等。鲜蚕豆煎水服。
现代应用： 1、慢性肾炎：南京铁道医学院附属医院，用蚕豆衣加糖制成200%的蚕豆衣糖浆，获得较好疗效。 2、秃疮：鲜蚕豆捣如泥，涂疮上，干即换之。
绿豆
甘凉
一、清热解暑、利尿：暑热烦渴、尿赤、泻痢等。性寒清热以解暑，甘淡渗湿而利尿。煎水服用或加车前子煎服。二、解毒：疮疡肿毒（研末外敷，干即更换，1日3～5次）、药物中毒（乌头、附子、巴豆、农药。配甘草煎服）、食物中毒、煤气中毒、食菌中毒、酒毒。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
现代应用： 1、防治中暑：绿豆200克，荷叶50克，煎汤饮服。 2、暑热腹泻：绿豆，车前草30克煎汤，一小碗，治愈。 3、食物中毒：用大量绿豆煎汤内服，以接触毒物者可预防。 4、青光眼：绿豆100克，决明子30克，煎服，1日1次，服用能降低眼压，起到治疗作用。 5、腮腺炎：用绿豆100克，煮至将熟时加白莲心3个，再煮20分钟，取汁顿服，2～3天即愈。 6、预防中暑、皮炎、疖肿等皮肤病。 7、绿豆壳作枕头，可改善高血压患者头痛头晕等症状。使用注意：脾胃虚寒，阳虚者不宜用。

雌性食物

在已发现的食物中，约有400余种食物，含植物雌激素，长期服用，对平衡体内雌激素有十分明显的效果。

蔬菜和水果，以及日常所见的食物中，都具有补充雌激素的作用。

含植物雌激素成分的食物，如大豆、苜蓿、芹菜及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。

维生素E和维生素C，能促使卵巢内卵泡发育，有助于雌激素和孕激素的有效合成。

多食用低脂肪、高纤维素类食物。

这类食物可以有效减少体内雌激素水平。

吃蔬菜水果前，仔细清洗。

因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT是一种异雌激素，也称环境雌激素。

它们进入人体后可影响雌激素水平。

特别要提醒一些更年期补雌的女性朋友，不妨减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物的摄入。

保证优质蛋白质的供应，特别是豆制品，还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等，是防治动脉硬化、冠心病的理想食品。

大豆异黄酮：提到雌激素，所有食物中，非大豆异黄酮莫属了，它因植物雌激素含量最好，补雌效果最安全而知名。

甚至市面上出现了专门以它为主要原料研制而成的不少产品，其中科豪天雌胶囊以其独特的效果，受到很多女性朋友们的认可，调查资料显示：科豪天雌胶囊它作为药物雌激素的替代品，是美国女子大学医学院联合中国西安医科大学13位博士历时3年，最新的研究成果。

并已通过中中国食品药品监督管理局的严格检验，补充雌激素安全有效。

临床资料显示：科豪天雌胶囊，补充雌激素安全有效，甚至有不少女性表示，绝经多半年，服用科豪天雌胶囊之后，居然又再次来了月经。

黄豆芽中含有香豆素，人参和西洋参中含有人参皂苷类物质，柑橘科中含有柑橘素，甘草中含有异甘草素，薯蓣和野山茶中含有甾醇类等，这是另一些种类的植物雌激素。

总之，植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果，不但补充了微量的植物雌激素，同时也为身体提供了其它多种多样的营养素，只有这样才能最终满足身体健康所需。

植物性雌激素

植物性雌激素-大豆異黃酮前言更年期是每個婦女一生中必須面對的生理變化，隨著卵巢中卵泡的耗盡，雌激素分泌減少，必然會出現一系列更年期症狀，諸如骨質疏鬆、熱潮紅、夜間盜汗、抑鬱易怒、頭暈心悸、失眠健忘、血脂升高、頭痛耳鳴、血壓不穩、動脈硬化、月經紊亂甚至絕經等，這一切都因卵巢功能衰退，雌激素、黃體素、雄激素降低所致。

近年來，西方醫界開始注意到，東方女性習慣喝豆漿卻較少食用高鈣奶製品，但東方女性罹患骨質疏鬆症的比率卻遠低於喜愛吃高鈣奶製品的西方女性，所以經科學家研究後認為，更年期的婦女多食用黃豆是十分有益處的。

1999年10月，美國食品藥物檢驗局正式宣佈，只要每份食品中含超過6.5 gm的黃豆蛋白，就可以標示心血管疾病相關的保健結果，主要是因為黃豆內含有異黃酮，即所謂的植物性雌激素的珍貴成分。

大豆異黃酮的來源迄今已發現植物性雌激素食物近400種，其中主要有大豆及大豆製品、花椰菜、芫荽、亞麻籽、大蒜、卷心菜、甘藍、洋蔥、花生、茴香、葵花子、黑米、芝麻、燕麥、玉米、大麥、鳳梨、蘋果、梨等等。

其中尤其是大豆內的異黃酮素結構與女性之雌激素類似，每20 gm大豆中就含有20 mg天然植物性雌激素。

營養學家建議中老年婦女最好每天能多食用富含植物性雌激素食物，如：至少每天吃50 mg大豆或大豆製品（豆腐、豆奶、豆腐幹、素雞等），對改善更年期症狀、骨質疏鬆及積極預防乳腺癌、冠心病的發生等無疑是大有裨益的。

適合使用植物性荷爾蒙病患及其禁忌植物性荷爾蒙的適應症包括：正處於更年期的婦女、提早停經的婦女(如：子宮切除的婦女)、停經後的婦女、有罹患乳癌風險的婦女、有發生骨質疏鬆症危機的婦女、已使用傳統性荷爾蒙療法的婦女、不適應傳統性荷爾蒙療法的婦女、有循環系統疾病高風險的人(如：高膽固醇者)、前列腺腫大的男人。

目前臨床上並無特別使用此藥物禁忌，但對於有嚴重痛風的患者須小心使用。

結論停經婦女使用荷爾蒙補充療法的好處有下列幾點：（1）預防心血管疾病的發生；（2）降低癌症的罹患率；（3）預防老人癡呆症；（4）預防骨質疏鬆症及（5）減輕更年期症狀。

什么食物提高雌激素呢

什么食物提高雌激素呢相信针对很多女性朋友来说，能够拥有迷人的身材曲线和温柔的嗓音，同时再具备良好的颜值，那就会成为很多男性梦寐以求的梦中情人了。

这也就极大地增强了女性的自信心，从而会让女性表现得更加有气质。

其实要实现以上这一切都与女性体内的雌性激素息息相关。

因此什么食物提高雌激素呢?接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下。

核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。

炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。

大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。

红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。

富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。

最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。

植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。

植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。

相信通过上述我们大家的讨论，有关什么食物提高雌激素，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这些食物也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。

当然我还是想再多说一句的是，雌性激素也并不是越多就越好的，而是要在一个标准的范围内，所以女性朋友在提高雌激素时也不要显得过于盲目。