正能量主题班会PPT课件

另一个秀才也同时看到了这个棺材，一开 始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺 材，棺材，奥！那不就是有“官”又有“财 ”吗？好，好兆头，看来今天我要红运当头 了，一定高中。于是心理十分兴奋，情绪高 涨，走进考场，文思泉涌，果然一举高中。
这两个故事给我们什么启示？
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开启人生的正能量，用积极、 健康、良好的心态看待问题，控 制好自己的情绪，努力奋斗就会 获得成功。
高二3班主题谈话课
1
填写一个描写情绪或行为的词语
• 面对同伴、学习、交往，我
（
）。
害怕
逃避
哭泣
兴奋
微笑
……
2
负能量关键词
随时随地，都请有意识地避让以下负 能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉 妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内 疚、贪婪、狭隘、病痛……
下面是十种我们在经常遇到的负能量！
8
6、最禁锢自身发展--妒忌
•凭什么这机会又给了他来自 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。
竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合
竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味
的敌视别人的进步和优势，反而会让自己
陷入负面情绪，最自身发展不利。
9
7、盲目追求面子--攀比
• 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和 修炼，容易滋生浮躁情绪。
乙
真该死，这道题怎么 做不出，万一做不出 怎么办？不行，一定 要做出来。
情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪
¾时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题
考试 即将 结束
解出难题，复查 放弃解不出的题
结果 考出实际水平
后面还有好多题目没做 真心慌
还有题目没做完 顾不上复查了
考不出实际水平 23
心态
情绪
行为
结果
人与人之间只有很小的差异，但这种很 小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差 异就是所具备的心态是积极的还是消极的， 巨大的差异就是成功与失败。
——拿破伦.希尔
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故事分享一
推销员的故事
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，
第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立 刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚， 怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。
• 服务同学锻炼我的能力，帮助别人过关， 相当于我又复习了一遍，别人的成绩超过 了我，对我来说，又有了新的挑战，可以 激发自己的学习动力。
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心态的自我诊断
例： 考试中遇到一道难题 你的想法与做法是怎样的？
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甲 这道题，我难别人也
想法 难，所以别慌，让我 想想，既然想不出来
，先做后面的题目， 回头再来做这道。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、
惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来 皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法， 向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大 财.
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故事分享二
秀才赶考
有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到 了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺 材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下， 凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的 日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情 一落千丈，走进考场，那个“黑糊糊的棺材 ”一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙 山。
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“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。
正能量既是一种积极的人生态度， 也是一种积极的学习态度和生活态度。
正能量的内涵十分丰富：代表积 极、不消极；镇定、不恐惧；面对、 不逃避；自信、不自卑；善建、不破 坏。
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有些时候，你会有很多的困惑：
• 1、为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时与 成功失之交臂？
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面对繁重的学习，巨大的压力， 你对自己说什么？
你跟他在一起感觉是安全、放松、想 接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、 同情心、同理心或愿意去支持你的感觉， 且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状 态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因 为你的样子，也因为和你在一起时我的样 子”，你的积极能量也会跟着上升。
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B. 具负能量的人的特征
你跟他在一起感觉不安全、紧张，处 于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥 削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒 服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的， 你会很想逃走。所以做一个正能量的人非 常重要，如果周围人都认为你是一个负能 量的人，对你的工作和人际关系都是很大 的破坏。
• 2、为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总 不见起色？
• 3、为什么我的心灵长感疲惫，体会不到快 乐的感觉？
• ……
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你看到了什么？
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• 同一幅画从不同的角度看， 得到不同的结果。
• 同一件事从不同的角度看， 也会得到不同的结果。
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如何看待学习和工作
• 服务同学耽误了我学习，别人的成绩超过 了我。
5
3、最耐不住寂寞--浮躁
• 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。 急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其 他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的 积累。
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4、最易演变成冷暴力--冷淡
• 工作协作中有意不配合，疏远同学，甚至 有意给同学设置障碍等。
7
5、最无力无能的表现--自卑
• 做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢 承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合 作。
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10、最易削弱竞争力和创新力-麻木
对任何工作都难再有热情和积极性， 也没了积极的冲动和想法; 一副不争辩的样 子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中 了，这种人被动、无动于衷的情绪和态度 ，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个 团队也很快会被竞争对手淘汰掉。
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正能量者VS 负能量者
A. 具正能量的人的特征
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8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰
• 人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓 懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间 传播，一个传染一个，就造成整个学习氛 围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰 。
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9、最易影响人际和谐--多疑
• 对感情和周围人际变化比较敏感，更容易 患上疑心病。注意调节学习节奏，做到张 弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团 队的和谐和合作。
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1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨
抱怨是最易传播，辐射又快又广，也最 具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷 入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工 作容易出错。
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2、最易动摇军心--消极
• 总是有人消极怠惰，对自己缺乏信心， 患得患失。其实这种人的内心能量比较弱 ，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎 了时间和机会。