RSP报告：社交媒体和年轻人的精神健康

RSP报告：社交媒体和年轻人的精神健康RSPH（皇家公共卫生协会，Royal Society for Public Health）发布了新报告“社交媒体和年轻人的精神健康”。

调查发现：

91%的青少年和年轻人（16-24岁）使用互联网建立社交网络并进行社交活动。

社交媒体被描述为比香烟和酒精更容易上瘾的事情。

在过去25年里，年轻人的焦虑和抑郁比率上升了70%。

社交媒体的使用与焦虑、抑郁和睡眠不良的上升有着密切关系。

网络欺凌是一个日益严重的问题，7/10的年轻人表示他们曾经历过某种网

络欺凌。

社交媒体也并不是一无是处，它可以帮助年轻人获得其他人的健康体验和来自专家的健康信息。

那些使用社交媒体的用户报告说，通过与他人的交往得到了更多的情感支持。

为了减轻年轻人对社交媒体成瘾，皇家公共卫生协会在报告中号召各方面行动起来：

当使用量过大时，在社交媒体上引入使用弹出式警告。

社交媒体平台突出显示人们的照片是否被数字处理过。

英国国家医疗服务体系（NHS England）将信息标准原则应用于通过社交媒体发布的健康信息。

在学校的PSHE教育期间，使用安全的社交媒体进行教学。

社交媒体平台通过帖子识别可能患有心理健康问题的用户，并谨慎地设置标签。

年轻的工作者和其他专业人员与年轻人接触，在他们的培训中加入数字（包括社交）媒体组件。

研究社交媒体对年轻人心理健康的影响。