【作文】我的情绪
情绪的作文800字（精选28篇）
情绪的作文800字（精选28篇）情绪的作文800字（精选28篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的情绪的作文800字（精选28篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
情绪的作文800字篇1天空是那么悠蓝，那么深远，那么灿烂，似乎把乌云深深地隐藏了起来；太阳笑得是那么奔放，鸟儿在窗外唱着一曲胜利之歌；阳光照耀着我这颗正在考试的激动之心，让我更加有信心了。
考试题是出奇的简单，我很快便答完了，除了一道选择题不确定之外，其它的我敢拍着胸脯说全对。
风吹着的双眸，正散发傲气的光，突然，一声划破天空蔚蓝的“收卷”声，让我的太阳藏了起来，但无奈老师那刀子一般的眼睛刺着我，收走了卷。
一阵寒意袭来，手像进了冰中一样抖动，脚在棉鞋中如同在地上，外面的雨似乎已以迅雷不及掩耳之势滚落下来，也滚在我心头，啊！有一道选择题错了！正当我无计可施之时，眉头一皱，计上心来了，于是我决定挺而走险，为了成绩，放手一搏便是！“老师，我……我……我班忘……忘。
……忘写了！”心中的小鼓敲着，嘴中的寒噤打着，手下的试卷翻着，卷子只有几张，却觉得翻了几个小时似的。
于是，一张我认为真正“正确”的试卷新鲜出炉了。
几位学生朝我围过来，他们也同样的纠结此题，心海似乎翻腾了！美丽的波涛在激荡！大家的答案与我的不一样，肯定都错了！哈，举班皆错我独对，众人皆叹我独笑，人生可谓乐矣！终于考完了上午的试，我带着窗外那灿烂的云霞，雨后灿烂的彩虹，迈着“100分该有”的步伐来到了数学老师面前，“老师，判断全错否？”太阳光更灿烂了，我以为老师会给予我夸奖，可又一场倾盆大雨的降临让太阳再也不会出现了。
“不是，有一个判对号，因为……”好了，不用因为了，一句“不是”便够了，足以让我无地自容了，此时后悔的心情如同一股电流，输遍我的每一根泪腺。
我一路跑回了班，掉了一路的泪水。
我的情绪作文100字
我的情绪作文100字
篇一
我今天的心情就先天边的云朵，开心极了！
啦啦啦，今天老师夸我来，夸我好乖，我心里真高兴，回家后爸爸妈妈令我出去吃好吃的来，我好开心。
爸爸还给我买了一只小狗，那只小狗毛茸茸的，真可爱，我好喜欢他！
希望明天也会这样开心！
篇二
3月9号，是我的生日，爸爸妈妈带我去姥姥家，到了姥姥家我先看见我弟弟再看见我姥姥。
到了中午，妈妈和我去了蛋糕店，我看见了我的奥特曼蛋糕太漂亮了!
到了姥姥家，我们先吃完饭再吃蛋糕。
吃完蛋糕我和弟弟一起玩我的玩具，爸爸在做烧烤，吃完烧烤后我和爸爸妈妈开开心心的回家了。
篇三
星期一，爸爸妈妈带我去医院拔牙，一进医院我就害怕，妈妈对我说:“别害怕，医生会轻轻地拔。
”
时间到了，走进医生的诊室我更害怕了，眼泪都流下来
了。
医生说:“小朋友勇敢点。
”妈妈把我抱到手术台上，医生给我打麻药有点疼。
过了一会儿，牙拔下来了，我心想:“其实拔牙也没那么可怕呀!”
最后，大家都夸我真棒!。
关于情绪作文五年级5篇
关于情绪作文五年级5篇在生活中，我们经常会被各种各样的情绪左右，有好情绪，也有坏情绪，但是不论是好情绪还是坏情绪都伴随着危险，所以我们不要被情绪左右。
下面给大家分享一些关于情绪作文五年级，希望对大家有帮助。
关于情绪作文五年级1我的情绪就好像是变化无常的天气，有时候像万里无云的晴天，有时候像暗暗沉沉的阴天，还有的时候像狂风肆虐、大雨倾盆的雨天……当我快乐的时候，我的眼睛变化最大了，本就不大的眼睛直接眯成了一条细细的线;我的嘴巴也变得弯弯的，像躺着的月牙;两只手举得很高，还会一蹦三尺高。
我感觉自己的衣服、鞋子，窗外的花朵、树叶、小鸟都在对我笑，我的心也被他们渲染得乐成了一朵花，在我眼中整个世界都变得五彩缤纷了。
当我难过的时候，两只小眼睛里会含着泪花，嘴巴弯弯地垂着，整个人都显得特别沮丧。
我会用两只小手捧着脑袋，这时，窗外的花朵和树叶，也像是在为我难过哭泣。
原本明媚的房间里好像下起了大雨，我的世界也变得一片黑暗。
当我生气的时候，两条眉毛就皱了起来，像倒过来的“八”字。
两只眼睛仿佛都冒着火，头发也炸开了似的，牙齿紧紧地咬着，发出“嘎吱嘎吱”的声音。
我会双手叉腰，摆出一副要把别人吃了的样子，还会一直跺脚，好像非要把地面跺穿了不可。
此时的世界仿佛变成了红色，像一颗熊熊燃烧的火球。
不同情绪的，看到的世界也大不相同，所以我希望自己能一直快快乐乐，开开心心，这样每天仿佛都是晴天!关于情绪作文五年级2蓝天是白云的主人，大地是植物的主人，自然是万物的主人……而我们人类，是我们自己的主人。
作为自己的主人，我们要有自己的主见、自己的主张。
以前，由于我语文不好，老妈便给我报了个作文兴趣班。
虽然叫做兴趣班，但是我对作文却一点儿也提不起兴趣，一见到作文就头疼，因为我写作文都是十分的敷衍，每次都是草草了事。
所以作文本上的评分虽说不差，但也不算太好。
学了几个月作文都没有什么长进，还是老样子，导致老妈又气又无奈，只好把我的作文课给取消掉了，还经常因为这事数落我。
我的情绪我做主作文(10篇)
我的情绪我做主作文(10篇)第1篇：我的情绪我做主作文400字每个人都有喜怒哀惧，“喜“就相当于吃了颗糖。
比如你获得了"优秀学生"称号，这时你很开心，要和同学分享收获的喜悦。
所以，“喜”这颗“糖”有让你乐于分享的作用。
“怒”当于吃了火球。
比如有同学冤狂了你，你就开始踩地板，做出打人的动作，这样同学就会害怕，你就不会受冤枉，更不会六月飞雪。
所以“怒”这颗“火球”能保护你。
还有，“哀”相当于吃了泪果。
“泪果”就是吃了会触发泪腺的东西。
比如说，你的宠物被汽车轧死了，你很伤心，关上门窗哭了一个小时，就不难过了。
因此，“哀”这颗“泪果”能疗愈你的坏心情。
“惧”呢？它相当于吃了“胆小果”。
如果有人让你去尝试吃一种可能有毒的食物，你害怕不去吃，结果别人试吃后与些世隔绝了。
那“惧”的保命作用可产生啦！你如果有坏情绪，也就是吃了一颗大“火球”的话，那在不伤害自己、不伤害他人，不伤害环境的情况下，可以暴发情绪。
比如到房间看电视、到一个安静角休息，把烦心事画下来扔掉等等。
但踢墙、打人都是不适合的！我的情绪我做主。
我们虽不能改变天气，但可以改变心情；我们虽不能控制他人，但可以控制自己。
我们要做一个情绪小管家。
王彦皓第2篇：我的情绪我做主作文400字情绪是我们生活中遭遇不同事情时表现的心中感受。
今天中午我们班家长进课堂，就上了一节关于情绪的课。
今天给我们上课的是江老师，是一位心理医生。
“情绪有喜、怒、哀、乐，和惧。
”老师告诉我们，“喜有分享的作用，怒有保护的作用，惧有保命的作用等。
”情绪描写可以用许多词语，比如喜是兴高采烈，怒是怒气冲天，乐是哈哈大笑。
老师让我们玩了“你比划我来猜”游戏。
老师请一位同学看一个词语，不用嘴告诉我们，是用动作表演出来，让我们猜词语。
我觉得最精彩的是陈同学演的。
他一上台，看了看词语先举起自己的双手握拳，放在自己眼睛的两旁，眼睛紧闭手揉着眼睛，嘴里发出呜呜呜的哭声。
我马上就猜出来了，这就是泪流满面呀！结果我猜对了。
我的情绪我做主作文范文
我的情绪我做主作文范文
《我的情绪我做主》
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
情绪有很多种类，其中喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型。
除此之外，还有爱、惊讶、厌恶、悲痛、害羞、轻蔑、自罪感等复杂情绪。
情绪可以影响我们的思维和行为。
积极的情绪可以提高我们的思维能力和创造力，而消极的情绪则会降低我们的思维能力和创造力，甚至导致错误的决策和行为。
情绪也可以影响我们的身体健康。
长期处于消极的情绪中，如焦虑、抑郁等，会增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。
1. 深呼吸：当你感到紧张或焦虑时，深呼吸可以帮助你放松身体和思维。
慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，专注于呼吸的过程，可以让你的思维变得清晰。
2. 运动：运动可以促进身体内啡肽的分泌，内啡肽是一种天然的抗压荷尔蒙，可以帮助你缓解压力和焦虑。
你可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式，让自己的身体和思维得到放松。
3. 冥想：冥想可以帮助你专注于当下，减少思维的杂念。
你可以找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于呼吸和身体的感觉，让自己的思维变得平静。
4. 与人交流：与人交流可以帮助你释放情绪，获得支持和理解。
你可以找一个朋友、家人或心理咨询师，倾诉自己的感受，让自己得到释放。
5. 培养兴趣爱好：培养兴趣爱好可以让你专注于自己喜欢的事情，忘记烦恼和压力。
你可以选择阅读、绘画、音乐、旅游等方式，让自己的生活变得丰富多彩。
我是情绪的主人 作文
我是情绪的主人作文
我，情绪的主宰！
阳光明媚，照在脸上，心里那叫一个爽！啥忧愁、烦恼，全被
这太阳晒没了。
嘴角一扬，笑容满面，仿佛全世界都在为我鼓掌。
夜幕降临，我躺在黑暗中，心里平静如水。
闭上眼睛，倾听自
己的心跳，让思绪随风飘荡，自由自在，不受任何束缚。
遇到挫折、困难？我不怕！我勇敢面对，用毅力和勇气去战胜
它们。
我心里有火，有光，相信只要我不放弃，胜利就在前方。
悲伤来了？我不躲！我哭，我释放，然后擦干眼泪，重新出发。
因为我知道，悲伤只是生活的一部分，不能让它占据我的全部。
我，就是情绪的主宰！我感受生活的酸甜苦辣，珍惜每一个瞬间。
因为我知道，这些情绪构成了我独一无二的人生，让我更加坚强、更加真实。
写自己情绪不好的作文500字
写自己情绪不好的作文500字
今天早上，我与母亲发生了一场争执，心中的好感似乎瞬间消失殆尽，我们的关系也降至冰点，冷战的氛围弥漫开来。
近期，我总感到一股莫名的烦躁在心头萦绕，不仅影响着自身情绪，也波及到日常生活。
心情真是个奇妙而复杂的东西，我只渴望拥有一份平和愉悦的心境。
今天的心情真的特别不好，甚至可以说差到了极点。
现在的我太容易被身边的事物或人给影响了，我不喜欢现在的自己了，可那还是我，我也不得不接受。
我能做的，就是去改变自己，我不想以后我成为了我最讨厌的那种人，就是那种见谁都发火，不可理喻的人。
我开始尝试找一些能引起自己兴趣的东西释放心情，本来是想好好写作的，可今天身体也不大舒服，头晕晕沉沉的，甚至今天还要上学。
唉，感觉今天这一天一定不会太顺利的，心情和身体的原因注定了今天的我是灰暗的一天。
全身都不舒服，这更影响到我的心情了，连写作都有股无精打采的意思在里面，也想好好振奋一下精神，可是头脑十分难受，如今打字都十分艰难了。
但是上学也是一件义不容辞的事情，该坚持的还要坚持，万万不能放弃。
希望今天能有个好心情吧。
哪怕知道自己今天的心情怕是不太妙了，可还是想好好坚持一下，至少我可以在心里默默祈祷自己有个不错的好心情呀，我相信，我看到那笑的跟朵花差不多的可爱的同学们，心情一定会好起来的吧！。
我的情绪我做主作文
我的情绪我做主作文以我的情绪我做主。
情绪，是人类内心深处的一种情感体验，它可以是喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等等。
情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它可以影响我们的思维、行为和身体健康。
在日常生活中，我们常常会受到各种各样的情绪影响，有时候我们会被情绪左右，有时候我们又能够控制自己的情绪。
在我看来，我想要以我的情绪我做主。
首先，我认为控制自己的情绪是非常重要的。
在生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，有时候我们会感到沮丧、焦虑，甚至愤怒。
但是如果我们让这些负面情绪左右自己，就会影响我们的思维和行为，甚至会影响我们的健康。
因此，我认为要学会控制自己的情绪，不让情绪左右自己，而是要以自己的意志力来调节自己的情绪，让自己处于一个积极、乐观的状态。
其次，我认为要学会表达自己的情绪。
有时候，我们会因为害怕或者不愿意去面对自己的情绪而选择压抑自己的情绪，这样做只会让自己更加痛苦。
因此，我认为要学会表达自己的情绪，可以通过与朋友、家人或者心理咨询师交流来释放自己的情绪，让自己感到舒缓和释放。
同时，也要学会倾听他人的情绪，给予理解和支持，这样可以建立更加健康的人际关系。
最后，我认为要学会调节自己的情绪。
在生活中，我们会遇到各种各样的情绪，有时候我们会感到开心、满足，有时候我们又会感到沮丧、焦虑。
因此，要学会调节自己的情绪，让自己处于一个平衡的状态。
可以通过运动、听音乐、看书等方式来调节自己的情绪，让自己感到愉悦和放松。
总之，情绪是人类内心深处的一种情感体验，它可以影响我们的思维、行为和身体健康。
在日常生活中，我们要学会控制自己的情绪，表达自己的情绪，调节自己的情绪，让自己处于一个积极、健康的状态。
只有这样，我们才能够以我们的情绪我们做主，让自己的生活更加美好。
小学生文章 我的情绪我做主作文
小学生文章我的情绪我做主作文《我的情绪我做主》作文一小朋友们，你们有没有这样的时候呀？因为一点小事就生气，或者遇到困难就想哭？我跟你们说，其实我们可以做自己情绪的小主人！就说我吧，有一次我和小伙伴一起搭积木，搭了好久都没搭好，我着急得都快哭啦。
但是我心里想：不行，不能这么容易就被坏情绪打败。
我深吸一口气，告诉自己要冷静。
然后慢慢地重新开始，终于搭好了。
还有一次，我考试没考好，心里特别难过。
回到家，我想发脾气，可又一想，发脾气也不能让成绩变好呀。
于是我认真分析错题，下次考试果然进步了很多。
所以呀，我们要学会控制自己的情绪，这样才能开开心心每一天！《我的情绪我做主》作文二同学们，你们知道吗？我们的情绪就像天气一样，有时晴，有时阴。
但我们可以决定自己的心情是好是坏哟！还有一次，我想要一个玩具，妈妈不给我买，我特别失落。
但是我马上想到，家里已经有很多玩具啦，不能想要什么就要什么。
这么一想，我就不那么难过了。
我们要学会自己调整心情，让快乐一直陪着我们！《我的情绪我做主》作文三小朋友们，你们想不想每天都开开心心的呀？我就特别想！所以我要学会让我的情绪听我的话。
比如说，有一天我正在画画，弟弟跑过来把我的画弄坏了，我当时火冒三丈，真想打他一顿。
可是我忍住了，我告诉自己，弟弟还小，他不是故意的。
我平静下来后，又重新画了一幅，比之前的还好看呢！只要我们能控制好自己的情绪，就能变得更棒！《我的情绪我做主》作文四小伙伴们，你们有没有被情绪“带跑”的时候呀？我有过呢！不过后来我学会了掌控它。
记得有一次，我参加朗诵比赛，因为太紧张，忘词了，当时觉得特别丢人，脸都红了。
回家后我特别沮丧，都不想再参加活动了。
可是后来我想，这只是一次小失误，下次准备充分肯定能行。
于是我每天努力练习，后来在另一次比赛中表现得特别好。
还有一回，我和好朋友吵架了，心里特别难受。
但我主动跟他道歉，我们又和好如初，我可开心啦！让我们都做情绪的主人，快快乐乐地长大！。
我的情绪我做主作文（精选6篇）
我的情绪我做主作文在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的我的情绪我做主作文（精选6篇），欢迎大家分享。
我的情绪我做主作文1青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。
自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。
”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。
人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。
我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。
既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。
得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。
疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。
收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。
光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。
生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。
因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。
情绪的作文
情绪的作文有关于情绪的作文（精选48篇）在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的有关于情绪的作文（精选48篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪的作文篇1那一个人都有过情绪，我也不例外。
每当我考试没有考好时，我会感到伤心难过，我会不听劝告，摔门而入，跑到卧室，失声痛哭。
这不是很正常的吗？每当我哭累了，我就会趴在房间的某一个角落，沉沉的睡去。
每当我考一个优异的成绩，我会飞快的回家，拿着考了优异的成绩的试卷，去给爸爸妈妈看，然后期待他们的夸奖，称赞。
没次都兴高采烈的回学校。
这学校里有高兴的听着其他同学的羡慕，以及老师的表扬。
你看，不同的时候，就有着不同的情绪，不管是伤心难过也好，开心高兴也好，还是愤怒生气也好，这都不代表什么，这为一个人，本该就有各种情绪，若没有这些情绪的话，岂不是变成了一个木头人，如果那样的话，生命还有什么有趣的事呢？若有一天世界上，所有的人都没有了情绪，每个人都面无表情，不会笑，不会哭，不会闹，也不会生气，也不会出手打人，也不会悲伤……到那个时候，一切就变得毫无意义，每一个人都向着木头人一样生活。
生活中没有了欢声笑语，也没有了失声痛哭，到那个时候，一切都晚啦，若想回到过去，想回到有情绪的时候，可是时间一去不复返，一切都晚了。
情绪的作文篇2愤怒是一团火，它燃气你内心的力量，你的愤怒让对方看到你的尊严。
如果你压抑愤怒，这种能量必将以另一种方式伤害你；如果你讲愤怒直接指向对方，这种伤害将更加明显。
如何监控管理这种力量，是一种情绪的艺术。
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。
林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。
”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。
“对了，对了。
”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。
《我的情绪价值点》作文
《我的情绪价值点》作文
我的情绪价值点。
啊，今天的天气真是爽！阳光照在脸上，感觉整个人都暖洋洋的。
这种时候，我就特别想出去走走，晒晒太阳，享受一下这美好的天气。
你知道吗，有时候我特别喜欢一个人独处。
那种感觉就像是整个世界都是我的，我可以随心所欲地做自己想做的事情，不用考虑别人的想法和看法。
这种时候，我往往会找个安静的地方，坐下来享受一下这份宁静和自在。
说到音乐，我就更来劲了！有时候一首好听的歌能让我心情大好，跟着节奏摇头晃脑，仿佛整个世界都在为我喝彩。
音乐真是有一种神奇的魔力，能瞬间点燃我心中的激情。
当然了，有时候我也会感到难过或者失落。
这时候，我可能会找个朋友倾诉一下，或者一个人静静地待一会儿，让情绪慢慢平复下来。
毕竟，生活就是这样，有起有落，有喜有悲。
但正是这些情绪，构成了我丰富多彩的人生。
总的来说，我的情绪就像是五味杂陈的调味料，让生活变得更加有滋有味。
我会珍惜每一个情绪，因为它们都是我人生中不可或缺的一部分。
情绪作文400字（精选20篇）
情绪作文400字情绪作文400字（精选20篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了会有许多不一样的情绪吧，通过作文可以表达出你的情绪，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
为了让您在写作文时更加方便传达出情绪，以下是小编整理的情绪作文（精选20篇），欢迎阅读与收藏。
情绪作文400字篇1人生，总会有一段时期情绪随生活一起落入低谷。
很多时候的情绪，其实严重影响着生活。
人不能左右自己的情绪的时候，就很容易被生活所左右，患得患失，看不到真实的自我。
我们总是习惯于将自己的坏情绪归结于某个人，某件事的诱发，从而习惯于用别人的错误来惩罚无辜的自己，使自己处入被动。
很多时候，越是怨恨，越是煎熬，越是不能释怀。
把别人早已放下的东西，还兜在心里，只是麻痹了别人，伤害了自己。
很多东西，装在心里的时候沉重，随岁月流逝的时候淡漠。
人总要在清醒的时候学着卸载，很多人，错过只是过客，很多事，过去只是云烟。
随手一挥，便是过往。
很多时候的很多坏情绪，你不想与人交谈，又不愿自己主动走出来。
总是愿意与恶劣的情绪独处，没法跟理想的自己和解，从而使自己越发的难堪。
要知道，解放自己要比束缚自己舒坦的多！很多时候，有必要用最健康舒适的方式替自己解压。
走一段熟悉的路，唱一首喜欢的歌，或是跳一段无厘头的舞蹈。
用取悦于别人的热情替自己娱乐一二。
人生没必要时时刻刻都端着自己，该放开的时候释放自己，你就是独一无二的自己！愿每个人的人生，都能有能力去左右自己的情绪，不被生活所左右，做最好的自己！每个人的人生都很贵，好好珍惜，下个路口，始终铺满爱！情绪作文400字篇2生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。
这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。
严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。
我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。
魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。
我的情绪我主宰记叙文作文范例
我的情绪我主宰记叙文作文范例我的情绪我主宰记叙文1随着年龄的增长,我深深地觉得,我也开始象大人一样,被许许多多的喜怒哀乐所困扰.有许多事情开始影响我的心情,尽管有些都已经过去,但是,喜怒哀乐给我带来的思考和反省让我久久不能忘记.期中考试结束快半个月了,在得知考试结果的那整整一天里,我的心情就象潮水一样随着分数的高低而起伏不定.其实,每一次考完试之后,我总是觉得考得非常好,但是,经常是考出来的分数令人失望.那天早上,我忐忑不安的坐在座位上听数学课王老师在讲台上报考分,当听到〝杨一凡,98.5〞的时候,我悬着的心立刻放了下来.哈哈,既然数学考得不错,那其他的两门功课也应该不差吧!想着想着,我便开始得意起来.吃过中饭,许老师抱着一团卷子走进了教室,过了好一会儿才说话.我感觉气氛不对,便开始猜测,肯定是语文期中考试成绩不好,就在我胡思乱想的时候,老师说:〝这次考试全年级第一.〞我不禁暗自窃喜.这时,许老师又说:〝这次考试好的好,差的差,这些题都是我所讲过的......!〞当老师开始报分时,我觉得,我紧张的心都要跳出来了.考得不好,受点皮肉之苦倒没什么大不了,但是,我实在不愿意看到大家失望的眼神.拿到试卷后,我沮丧到了极点,心情一下便一落千丈.每次考完试,我总是认为是分数影响了我的心情,但是,在爸爸帮我仔细分析了试卷之后,我才明白,能够主宰心情的不是那一个个数字,而是自己,是一个人的勤奋和努力.我的情绪我主宰记叙文2生活中,谁都会有不良情绪:愤怒.失望.抱怨.悔恨等.我也经常被这些不良情绪所困扰,工作难做.家长专断.家庭琐务,经常让我觉得不堪其扰,也经常控制不了自己的情绪,所以常常给人感觉是个严肃又感情用事的人.前段时间,我也在书上和网上找一些关于〝轻松生活〞.〝快乐生活〞的文章,甚至由于觉得欧美人生活相对随性.自由而到国外的论坛找些启示,但大多是些〝知其然,而不知何其然〞的道理.直到那天中午,我突然觉得有了顿悟的感觉.我习惯在午休时间上网看些电影或情景喜剧.我随便点开了一度热门的美剧《迷失》,说实话,这种电视剧并不是我喜欢的类型,但是我〝顿悟〞的感觉就始于第一集开始后不久的一段对话.男主角讲了关于他在做住院医生的时候发生的一个故事来说明他是怎么克服恐惧情绪的:由于自己的失误操作,病人脊液外流,他害怕极了,但他告诉自己害怕是正常的,允许自己害怕,但是这种害怕只能持续5秒,从1数至5后,就得暂时忘掉害怕,投入到眼前的紧张任务中.我们生活中的很多错误行为以及行为结果,实际上大多数可以归结为受不良情绪控制导致的.受领导批评,产生不满情绪而消极处事;暴怒失手将人打致重伤这类不希望发生的结果往往就在自己情绪失控的状态下产生的.我并不赞同所谓的〝喜怒不形于色〞的说法,先不说情绪郁结不利于身心健康,平常人能做到〝喜怒不形于色〞的很少.所以,面对不良情绪,应该抱有的心态是:产生情绪很正常,但我不能因为它而做出不该做的事情.而不是去想自己怎么样才能不害怕.不发怒.不懊恼.由此,我觉得摆脱不良情绪影响,轻松快乐生活有三个要素:不抱怨.不后悔.常感恩.不抱怨:真正像电影里一样遇上生死攸关的事件的情况毕竟很少,大多数时候往往是由于不满而抱怨,夫妻抱怨对方不做家务.职工抱怨单位待遇不合理.父母抱怨子女不努力.抱怨社会不公平……;人终归是社会的人,总有不尽如意的地方,有抱怨的情绪很正常.关键是你得衡量一下,眼前的事情是不是因为抱怨就可以不处理的,如果不是,那发几句牢骚也就过了,先静下心来先处理完手头的事情再说吧.我每天开车上班的时间都听一个电台,记得有一段时间里,电台里的主题就是〝不抱怨〞,这样很好,提醒大家从每天清晨都要有一个平和的心态.不后悔:有不少人都会因为自己一时冲动,说了不该说的话,做了不该做的事.事后却又很后悔伤害了自己心底在乎的人,于是又千方百计地道歉.认错,晚上躺在床上还辗转反侧,懊恼自己情绪的失控伤害了对方.久而久之,会形成两个极端:一个是将所有的错误都归咎于别人;另一个就是把所有的错误都归咎于自己,形成自卑的心态.容易动怒的人其实很多并不是因为傲慢,而是因为自卑和不安全感.这两个极端都是不健康的,所以何不中止冲动,以防后悔呢.另外,如果你情绪正常,但是却做出了错误的判断,那么,健康的心态也不应该是后悔,而应该吸取教训,告诉自己,自己通常是对的,这次的错误只是吃了一堑.而不是深深后悔和自责.常感恩:这个社会有很多值得你感恩的人,你的上司虽然要求严格,但反而让你长进不少;你的父母虽然唠叨,但是为你尽心付出;你的丈夫或妻子虽然有时不爱做家务,但是却一直在为家庭默默付出了很多.没有理由去伤害这些实际上给你帮助很大的人.所以,如果你觉得你因为某种不良情绪而手足无措时,学学那个从1到5数数的方法,慢慢地,也许你只要数到3就可以了,再假以时日,也许,不良情绪就一闪即逝,而〝喜怒不形于色〞了.我的情绪我主宰记叙文3〝情绪犹如双刃剑〞,自我感觉一点都不假!人在高兴的时候,情绪就好;不高兴的时候,情绪就很低落,到处向别人发脾气.难道你们能说〝情绪不是一把双刃剑〞吗?事实证明,我的感觉是对的.今天下午举办了一次心理健康讲座.主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师,主题是〝我的情绪我做主〞,听到这个主题,我很诧异:情绪也是可以自己做主的吗?我带着这个问题听完了整个讲座.首先,我们玩了两个游戏,分别是:〝盒子里的情绪〞,〝抢凳子〞游戏,在这里我就不给你一一的介绍了.但是可以告诉你们:这两个游戏真的很好玩,老是把台下的同学逗得哈哈大笑……接着吴老师又举了许多真实的事例来说明不好的情绪可以影响到健康,乃至生命!最后我们还当场检验了一分钟可以拍多少下手……从这次的活动中,我最大的收获是:我真的学会了怎么去宣泄情绪了,以后要是情绪不好,你们也可以试着这几种方法:1.可以大哭;2.可以倾诉;3.可以在无人的地方大喊几声;4.也可以在背后骂骂人.如果你们认为这几种方法不好的话,也可以转移一下情绪:1.做一些剧烈的.运动,让不好的心情发泄出来;2.听一些放松的音乐;3.可以进看一些好笑的笑话,大笑几声……这种.种的方法大家都可以试一试!最后,在这里我祝大家:开开心心每一天,健健康康成长!情绪的钥匙在你手里让坏情绪来得快去得更快.我的情绪我主宰记叙文4天是7月5日,我.妈妈和弟弟一起来到了休傅园社区,去参加〝我的情绪我做主〞活动.到了那里,只看见每张桌子上都摆着两张纸和一瓶水.我挑了最右边第一排的一个位子,坐了下来.我旁边是一个比我小的小姑娘,她穿着紫色的裙子,挺可爱的.在我好长时间的期待下,活动终于开始了.老师出来了,是一个胖胖的女教师.老师说了几句话后,紧接着,屏幕上出现了几个词语:大西瓜.小西瓜.起立.坐下.前进.后退.举左手.举右手.老师说,当她说大西瓜的时候,我们要做出小西瓜的样子;当她说小西瓜的时候,我们要做出大西瓜的样子.看谁坚持最久,如果有人做错了,就得坐下.游戏开始了,老师最先说的是小西瓜,于是我们就做出了大西瓜的样子.老师还是说小西瓜,但是有些人变了,只好坐下……就这样,五轮过去了,不过就只有一小部分人坐下来,好多人都还站着,就说明我们是很厉害的.老师又让我们看了一个故事,故事讲的是一个小女孩花了好长时间才做好一个海轮模型,她拿这模型高兴的走在路上,这时她发现地上有一张五十元的钱,于是她把模型放在凳子上去捡钱.结果有个人过来撞了一下她,还把模型坐在下面.小女孩生气极了,结果她抬起头来一看,才发现那人原来是一个盲人.老师让我们说这些环节中,小女孩的情绪都是怎样的?好多人都回答出了不同的答案.老师让我们看了几张图片,让我们说出他们的情绪分别是怎样的.还让我们四人小组讨论,让一些人上去表演情绪,上去说,还说上去表演的人有礼物.由于我太胆小了,所以我就没上去.终于,活动结束了.老师让我们坐着,让之前上台过的同学上去.然后老师从后面拿出几个大礼包,男生是蜘蛛侠的,女生是冰雪奇缘的.里面放着铅笔.蜡笔.尺子.本子等学习用品.我羡慕极了,可是我不敢上去,所以就没有拿到.不过老师还是让我们小记者的同学过去,跟着老师,于是,我们跟着老师,来到了一个房间.房间里面放着许多玩具.老师从一个袋子里拿出几种有白色斑点的伞,让我们挑选.总共有三种颜色,我选了紫色,不过拿过礼包的人就没了.虽然我拿到了一把伞,不过我还是更喜欢那个礼包.我以后一定要努力,让自己有勇气上台去,拿到礼物!我的情绪我主宰记叙文5青春的斑斓世界,美好的心情似一片湛蓝,广袤无垠的天空,悠悠的纯纯的云彩,几朵斜斜地卧在一起,绽开了一个大笑脸,躲在树荫下,咬一口哈斯根冰淇淋,软软的奶油踏在舌尖,呵一口气,满满的奶香溢进唇齿之间,沁人心脾.自古诗人寄情山水,渴望在江山风月中寻找寄托,苏轼叹,〝何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳.〞排解自己的苦闷,解嘲内心的不堪;〝醉翁之意,不在酒,在乎山水之间也.〞醉卧斜梅婷,不问世间喧嚣;〝自古逢秋悲寂寥,便引诗情到碧霄〞.人果真有志气,有奋斗精神,便不会感到寂寥.〝沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春.今日听君歌一曲,暂凭杯酒长精神.〞他们拥有自己的情绪,但他们可以给予自己不同解忧的方式,或解酒消愁,却举杯消愁愁更愁,或遁世归隐,却不违背心意,或寓情山水,夺一份郁闷春花花月夜.我们操控着灵魂,情绪随心跃动步调,会有悲痛,但为何不化一丝悲痛为一份力量?一份力量换一丝快乐?用自己独特的方式诠释悠然.在人生跑道上重重跌了一跤,是拭泪哭泣,还是拂袖重扬,改变不了的事实,何不学会改变心情.既然我们有能力去引领心情,就让心情一直封存保鲜,不以物喜,不以己悲,保持本心,支付杂念,化苦为乐.得不到的心绪,像酸酸的柠檬汁一样孤立无望.疼痛的心伤,像迸溅的泪珠一样滞留不止.收获的心动,也会如泡芙一样的欣喜若狂.光荣与渺小的并联,成功与失败的比肩,快乐与痛苦的替换,催动勇气与执着,总会链接梦想,终会云雾散开,定会驶向彼岸.生命也因此如一栋蜜罐,有甜润心底的大白兔奶糖,有酸溜爽口的水果味糖,有青涩醒目的咖啡牛奶糖,有透心冰凉的薄荷糖,还有先苦后甜的爆破气味糖,五味杂除,十全十美.因为这些的组合,才让我的生活变得多姿多彩,心情瞬息万变.遇到难过,我可以肆无忌惮的哭,碰到开心,我可以无拘无束的笑,这是一个年少如风的年代,这就是一个纯真无邪的心态.在夕阳渲染的影子下,伸开双臂,大呼心声:我的情绪我做主. 我的情绪我主宰记叙文。
我的情绪的作文5篇
我的情绪的作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学二年级读写给《我的情绪》作文
小学二年级读写给《我的情绪》作文
《我的情绪》作文一
我呀，有时候开心，有时候难过，还有时候会生气，这些都是我的情绪。
有一次，我考了 100 分，心里可高兴啦！就像吃了最甜的糖果，脸上笑开了花，蹦蹦跳跳地跑回家告诉爸爸妈妈。
可是，有一天我的玩具坏了，我特别难过，眼泪止不住地流，觉得天都变得灰蒙蒙的。
还有一次，弟弟抢我的东西，我可生气了，双手叉腰，大声喊：“这是我的！”
这就是我的情绪，一会儿这样，一会儿那样。
《我的情绪》作文二
我的情绪就像天气，一会儿晴，一会儿阴。
当我过生日的时候，收到好多礼物，我开心极了，感觉自己像一只快乐的小鸟。
但是，要是和小伙伴吵架了，我就会很伤心，心里像有一块大石头压着。
有一回，我在公园里看到美丽的花，心情一下子就好起来，好像所有的烦恼都跑掉啦！
这就是我的各种情绪哟！。
我的情绪从何而来作文
我的情绪从何而来作文
心情有些低落。
想想还是自身的原因。
一个人的情绪只有自己才能控制，如果不开心，那也是自己的选择。
从小到大，我有个很不好的习惯，就是爱赌气。
有时我在想，这是不是天生的个性，或是是有遗传的。
但不管怎样，我的的确确是个爱赌气的人，而且更致命的是，我只和关心我，爱我的人赌气。
换一句话说，我其实就是在利用身边人对我的关心与爱在赌气，试想一下一个对你毫不关心毫不在意的人，他才懒得和我计较，更不用说赌气了，毕竟，赌气这活，不仅伤感情，更是伤身。
今天的心情低落，是因为自己跟自己赌气。
然而随着年龄的增长，我不再任由愤怒充斥头脑，我在脑中不住地分析自己。
为什么？为什么我要这般依赖别人，为什么自己不喜被别人强迫，却又要强迫别人跟着自己的步伐做他不喜欢的事？
为什么要那般自私地干涉人家的一颦一笑？
为什么自己的快乐不自己找，一到假期就仿佛所有人都要放下手头的事围着自己转？
为什么？也凭什么？
明明想进步，却把宝贵的时间浪费在强迫别人上面，这样损人不利己的事，又有什么意义呢？
也许，我是该好好反省了，毕竟时间那么宝贵，而我有太多东西需要
学习。
我的情绪从何而来？看来管控好各自的情绪至关重要。
我的抑郁情绪作文600字
我的抑郁情绪作文600字
《我的抑郁情绪》
哎呀呀，你们晓得不？最近我感觉自己有点不对劲嘞，心里总是闷闷的，好像有一块大石头压着我，让我喘不过气来。
我也不晓得为啥子会这样，就是觉得没啥子开心的事儿，做啥子都提不起劲儿来。
有时候我一个人待着，就会莫名其妙地想哭，觉得自己好孤单哦。
嘿嘿，我也试着想让自己开心起来，可是怎么也做不到。
我觉得自己好像掉进了一个黑洞里，怎么也爬不出来。
我好害怕自己会一直这样下去，不晓得该咋办嘞。
我也想跟爸爸妈妈说，可是又怕他们担心。
我也想跟朋友们说，可是又觉得他们可能不会理解我。
唉，我真的好难受哦。
我晓得我不能一直这样下去，我要努力调整自己的心态，想办法让自己好起来。
也许我需要多出去走走，多和朋友们在一起，也许我需要找个人倾诉一下我的烦恼。
我相
信，我一定能走出这个困境的，一定能的！你们说是不是呀？小伙伴们！
你们有没有过类似的经历呀？快来和我分享分享吧！嘿嘿！。
我有我的情绪作文
我有我的情绪作文
《我有我的情绪》
嘿呀，让我来给你们讲讲我那有意思的情绪。
就说前几天吧，我和朋友约好一起去商场逛街。
我们到了那，在各种店铺之间穿梭，东看看西瞧瞧，别提多开心啦。
逛着逛着，我看到了一双超级可爱的帆布鞋，哎呀，那颜色，那款式，简直就是写了我的名字呀！我迫不及待地就想去试穿一下。
朋友在旁边等我，我穿上鞋就在镜子前走来走去，各种臭美，越看越喜欢。
我就问朋友：“咋样，好看不？”朋友却眨巴眨巴眼睛，有点犹豫地说：“嗯……还行吧。
”啥？只是还行？我这情绪一下子就上来了，心里有点不
乐意了，这么好看的鞋她咋就只说还行呢！然后我就有点赌气地又在镜子前多走了几圈，嘴里还嘟囔着：“明明这么好看呀。
” 朋友看我这样，笑着说：“哎呀，是好看啦好看啦！”
这不，我的心情马上又阴转晴啦，开开心心地去付钱。
哈哈，这就是我的情绪呀，像天气一样多变。
买完鞋后，我和朋友接着逛，我的心情那叫一个舒畅。
一直到回家，我还美滋滋地想着那双可爱的帆布鞋呢。
这就是我的情绪呀，一会儿这样一会儿那样，我有我的情绪，它们可都是我生活中的一部分呢！嘿嘿。
我也有自己的小情绪作文小学生
我也有自己的小情绪作文小学生
《我也有自己的小情绪》
嘿，你们可别觉得我小，就没啥小情绪。
我跟你们说呀，我也有好多自己的小情绪呢！
就说有一次吧，那天下大雨，我特别期待着放学的时候爸爸能来接我。
我心里一直在想：爸爸今天肯定会来的，肯定会的！我在教室里一会儿瞅瞅窗外，一会儿又看看门口，就盼着爸爸的身影出现。
眼看着同学们一个一个被接走了，教室里的人越来越少，可爸爸还没来。
哎呀呀，我这心里可着急啦，小情绪一下子就涌上来了。
我不停地在心里嘀咕：爸爸怎么还不来呀，是不是把我给忘了呀！我越想越委屈，小嘴都快撅起来了。
时间一分一秒地过去，那雨还在下个不停，就好像在笑话我似的。
我都快急哭了，就在这时，我终于看到爸爸急匆匆地跑进来啦。
我马上就不委屈了，可又有点生气，哼，怎么这么晚才来嘛！我都等了好久好久啦。
不过呢，等爸爸跟我解释说路上堵车才来晚了，我那点小情绪也就没啦，开开心心地跟着爸爸回家了。
你们看，我是不是也会有自己的小情绪呀，虽然小小的，但也是我的心情呢！以后我肯定还会有好多好多这样的小情绪，哈哈，这就是我呀！。
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我的情绪脸谱手抄报,关于情绪的手抄报图片 运动是一件百利无一害的事情，尤其是在这个寒冷的季节，我们的抵抗力都变差了，更需要加大运动量来锻炼我们的身体呢。大家喜欢什么运动呢？是篮球，还是羽毛球或者是跑步呢？就让我们爱上一项运动，去尽情的嗨起来吧。今天小编和大家分享一幅关于运动的手抄报，一起来欣赏一下吧。2、我的心情_写人的情绪的作文100字 每个人的心情都是与众不同的，因为每个人处于不同的境界，所以他们的心情也是由此而变化的。有人的心情是快乐的，有人的心情是悲伤的。
忌妒是一种不好的情绪，它害得我一天都不快乐。正确的做法是，我要更努力地去写。功夫不负有心人，我坚信总有一天，我也会成功的。想通了，心情自然平静了许多。4、My Opinion on Learning-weariness_我对厌学情绪的看法英语作文150字 My Opinion on Learning-weariness_我对厌学情绪的看法英语作文150字 Most middle school students think school life is interesting and pleasant, but some students dont like to go to school, and they are not interested in their studies. The reasons are as follows：Some students think its not necessary to learn too much knowledge because their parents will give them everything they need. Some have given up their studies because of one or two poor subjects. They are afraid of being laughed at. Besides, some even think what is tought in class is boring. In my opinion, getting an education can help you build the kind of future life you want. Its a good idea to talk to your teachers, parents or friends about your problems with school. You may get some useful advice from them. Try to find out your interests and talents which can make you more confident. You should remember that knowledge is power and that you must depend on yourself in the future.
我真想为我的失望大哭一场，但我忍住了，当着全班同学的面哭多不好意思啊！但眼眶却早已红了。猛一抬头，见杨建建正兴致勃勃地给大家发报纸呢！他的眼睛亮亮的，闪着胜利者特有的光彩。我顿时觉得有点不服气：哼，有啥了不起的？不就是发表了一篇文章吗？可又不得不承认他确实比我领先了一步。我多么希望这是一场梦啊！但现实总是那么无情 整整一天，我心里都不是滋味，连上课都打不起精神来。后来转念一想：是啊，也许他付出的努力比我更多呢！我应该衷心祝福他才对，不能一味地忌妒。
我的情绪
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1、我的情绪脸谱手抄报,关于情绪的手抄报图片 我的情绪脸谱手抄报,关于情绪的手抄报图片 各种各样的美食大家肯定是都不会拒绝呢，毕竟有句俗话叫做民以食为天嘛。我们国家的历史悠久，文化沉淀很厚，各地就出现了一些独特风味的美食呢，就像提到北京ห้องสมุดไป่ตู้会想到烤鸭，说到湖南就会想到臭豆腐呢。今天小编就带着大家走进美食的世界，一起来看一看都有哪些美味的食品吧。我的情绪脸谱手抄报,关于情绪的手抄报图片 我们每个人都有情绪，快乐的时候就会笑，不高兴的时候就会发脾气，悲伤的时候就会哭。我们的情绪要由自己来做主哦！不要让自己的情绪支配我们的行为呢。当我们情绪不好的时候，要学会进行自我调节，让自己积极正面的情绪常挂在脸上哦！一起来欣赏一下这幅关于情绪的手抄报图片吧。