2021年大学生素质拓展大赛策划书范文
2021年大学生素质拓展活动的策划书3篇
大学生素质拓展活动的策划书3篇【 - 大学生活动策划书方案】大学生素质拓展活动策划书篇一：一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会 ___学生参加素质拓展活动。
二、活动目的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1.通过拓展活动，在 ___内部营造亲情化的氛围，增进 ___内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进 ___内各成员的人际关系2.在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的 ___意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3.依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三．活动的主题团结友谊合作拼搏四、活动的具体事宜主办及承办单位：重庆邮电大学法学院团总支学生会活动时间： 20xx年12月10日活动地点：重庆邮电大学老操场参与人员：法学院全体学生五、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。
六、活动流程及活动设计（一）前期准备1.对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选2.学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品3.学院生活部出一人负责活动过程拍摄4.学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传5.向学校申请操场可用的音响设备,审批场地，确定音响设施7.主办成员要有相关知识，以应付突发状况8.准备活动所需物品(二)中期流程1. 解手链活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对于自身素质的要求越来越高。
为了提升团队成员的综合素质，增强团队凝聚力和协作能力，特策划本次素质大拓展活动。
二、活动主题挑战自我，熔炼团队三、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。
2. 提升团队成员的自信心、责任心和创新意识。
3. 缓解工作压力，放松身心，促进团队成员的身心健康。
4. 培养团队成员的应变能力和解决问题的能力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[具体参与人员名单]七、活动准备1. 联系活动场地，并进行场地布置和安全检查。
2. 准备拓展训练所需的道具和器材，如绳索、攀岩墙、拼图等。
3. 安排专业的拓展教练团队，进行培训和指导。
4. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项，确保人员按时参加。
5. 准备医疗急救设备和药品，以防意外情况发生。
八、活动流程1. 开场致辞（[开场致辞时间]）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
领导发表开场致辞，鼓励团队成员积极参与活动。
2. 团队组建（[团队组建时间]）将参与人员分成若干个小组，每组推选一名组长。
各小组在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。
3. 拓展训练项目（[拓展训练项目时间]）信任背摔：培养团队成员之间的信任和协作能力。
盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协调能力，提升团队的创造力。
穿越电网：考验团队成员的分工合作和解决问题的能力。
毕业墙：体现团队的凝聚力和向心力，挑战团队的极限。
各小组在拓展训练结束后，进行小组内分享和讨论。
每组选派代表进行发言，分享活动中的收获和体会。
5. 颁奖仪式（[颁奖仪式时间]）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并进行颁奖。
6. 活动结束（[活动结束时间]）主持人宣布活动结束，组织参与人员有序离场。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 拓展训练道具和器材费用：[X]元。
综合素质扩展策划书3篇
综合素质扩展策划书3篇篇一《综合素质扩展策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括但不限于团队协作能力、沟通能力、领导力、创新能力等。
2. 增强参与者的自信心和自我认知，帮助他们更好地发挥自己的潜力。
3. 促进参与者之间的交流与合作，培养团队精神和合作意识。
4. 丰富参与者的课余生活，缓解学习压力，增强身心健康。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动主题、目的、时间、地点和参与人员。
2. 设计活动内容和流程，制定详细的活动计划。
3. 准备活动所需的道具、设备和物资。
4. 宣传活动，吸引更多的人参与。
5. 对活动工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。
（二）活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏和活动，帮助参与者快速建立团队意识和合作精神。
2. 拓展训练：设计一系列具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，让参与者在挑战自我的同时，提升团队协作能力和沟通能力。
3. 领导力培养：通过角色扮演、案例分析等方式，培养参与者的领导力和决策能力。
4. 创新思维训练：开展创意激发、头脑风暴等活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
（三）活动流程1. 上午：08:00-08:30 集合，签到，发放活动资料和物资。
08:30-09:00 开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
09:00-10:00 团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等。
10:00-12:00 拓展训练项目，如高空断桥、信任背摔等。
2. 中午：12:00-13:30 午餐，休息。
3. 下午：13:30-15:00 领导力培养活动，如角色扮演、案例分析等。
15:00-16:30 创新思维训练活动，如创意激发、头脑风暴等。
17:00-17:30 闭幕致辞，颁发活动证书和奖品。
（四）活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具、设备和物资费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元总计：[X]元七、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保身体健康。
大学生素质拓展策划书
大学生素质拓展策划书尊敬的校领导：您好！我是来自××大学的一名大学生，现在非常荣幸地向您呈上一份《大学生素质拓展策划书》。
为了提高大学生的综合素质，增强他们的社会适应能力，我们计划开展一系列的拓展活动，以培养学生的团队合作意识、领导能力和创新能力，使他们成为中国现代化建设的栋梁之才。
一、拓展活动的目标和意义通过拓展活动的开展，我们旨在实现以下目标：1. 培养大学生的团队合作意识：通过团队游戏、团队项目等形式，使学生学会与他人合作，并培养他们相互支持、协作的能力。
2. 提升大学生的领导能力：通过角色扮演、团队训练等活动，培养学生的组织领导能力和决策能力。
3. 培养大学生的创新能力：通过挑战赛、创意活动等形式，激发学生的创新思维和创造力，培养他们解决问题的能力。
4. 培养大学生的心理素质：通过拓展活动，让学生承受压力、面对挫折，并培养他们的坚韧精神和心理素质。
二、拓展活动的具体内容1. 团队合作拓展：设立团队游戏和团队项目，让学生在团队中分工合作，共同达成目标。
2. 领导能力拓展：开展角色扮演和领导力训练课程，让学生学会如何领导团队，做出正确的决策。
3. 创新能力拓展：举办创意活动、创新项目，引导学生发挥自己的创造力，提出新的想法和解决方案。
4. 心理素质拓展：组织心理压力课程和团体辅导，让学生学会应对压力和挫折，培养他们的心理素质。
三、组织和实施方式1. 确定一个专门的拓展培训团队，由有相关经验和专业知识的老师和学生组成。
2. 在开展拓展活动前，进行必要的前期准备工作，包括活动场地的预订、材料的准备等。
3. 设计拓展活动的具体细节，包括活动的时间安排、内容设置等。
4. 分批次进行拓展活动，每次活动不超过100人，以保证活动的质量和效果。
5. 针对不同的活动内容，制定相应的培训方案和活动规则，确保活动的顺利进行和目标的实现。
四、活动的评估和总结1. 每次活动结束后，组织学生填写活动反馈问卷，了解他们对活动的评价和建议。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动主题“超越自我，团队共赢”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升个人的综合素质，培养沟通协作能力、创新思维和解决问题的能力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动参与人员名单。
2. 准备活动所需的道具和器材，如绳子、气球、眼罩等。
3. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。
（二）活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队组建：将参与人员分成若干小组，每组推选一名组长。
3. 拓展项目一：盲人方阵规则：小组全体成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。
目的：培养团队成员的沟通协作能力和领导力。
4. 拓展项目二：齐眉棍规则：小组全体成员用食指共同抬起一根木棍，从齐眉的高度平稳下降至地面。
目的：培养团队的协作能力和专注力。
5. 拓展项目三：接力拼图规则：每个小组获得一幅被分割成若干块的拼图，小组成员依次接力完成拼图。
目的：培养团队成员的分工合作和时间管理能力。
（三）后期工作1. 清理活动场地，归还道具器材。
七、活动预算1. 道具和器材费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 活动前确保场地安全，检查道具器材是否完好。
2. 活动中工作人员要密切关注参与者的状态，确保安全。
3. 提醒参与者遵守活动规则，尊重他人。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，及时调整活动安排。
篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题超越自我，团队共赢二、活动目的通过素质拓展活动，提升参与者的个人素质和团队协作能力，增强自信心、沟通能力和解决问题的能力，同时促进团队成员之间的相互了解和信任，打造更具凝聚力和战斗力的团队。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点[具体活动时间][详细活动地点]五、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高大学生的综合素质，培养他们的创新精神、实践能力和团队合作精神，我们特制定本策划书。
二、活动目的1. 提高大学生的综合素质，包括思想政治素质、文化素质、身体素质和心理素质等。
2. 培养大学生的创新精神和实践能力，提高他们的动手能力和解决问题的能力。
3. 增强大学生的团队合作精神，提高他们的沟通能力和协作能力。
4. 丰富大学生的课余生活，促进他们的全面发展。
三、活动主题拓展综合素质，塑造优秀人才四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 思想政治素质拓展（1）开展主题讲座，邀请专家学者或优秀校友来校讲学，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
（2）组织参观爱国主义教育基地，加强大学生的爱国主义教育和革命传统教育。
（3）开展社会实践活动，让大学生深入社会、了解社会，增强社会责任感和使命感。
2. 文化素质拓展（1）举办文化艺术节，开展各类文化活动，如书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等比赛和展览，提高大学生的文化艺术修养。
（2）组织读书活动，推荐优秀书籍，开展读书心得交流和演讲比赛，培养大学生的阅读习惯和思考能力。
（3）开展学术讲座和学术交流活动，邀请专家学者来校讲学，拓宽大学生的学术视野。
3. 身体素质拓展（1）组织体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等，提高大学生的身体素质和运动技能。
（2）开展健身活动，如瑜伽、普拉提、健身操等，引导大学生养成健康的生活方式。
（3）组织户外拓展活动，如徒步、露营、攀岩等，增强大学生的团队合作精神和挑战自我的能力。
4. 心理素质拓展（1）开展心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
（2）组织心理咨询和辅导活动，帮助大学生解决心理问题，促进他们的心理健康。
（3）开展心理拓展训练，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，提高大学生的心理素质和应对能力。
大学素拓策划书格式3篇
大学素拓策划书格式3篇篇一《大学素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
素质拓展活动作为一种培养大学生综合素质的有效方式，已经得到了广泛的应用。
本次素质拓展活动旨在通过各种有趣的游戏和挑战，提高大学生的团队合作能力、沟通能力、创新能力和领导能力，促进大学生的全面发展。
二、活动主题挑战自我，超越极限三、活动目的1. 提高大学生的团队合作能力，增强团队凝聚力。
2. 培养大学生的沟通能力，提高沟通效率。
3. 激发大学生的创新能力，培养创新思维。
4. 提升大学生的领导能力，培养领导才能。
5. 促进大学生的身心健康，增强体质。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[参与人员]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动背景、目的和流程，宣布活动开始。
2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组[X]人，通过自我介绍、团队游戏等方式，让小组成员相互了解，建立团队信任。
3. 素质拓展项目（90 分钟）（1）无敌风火轮每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全体成员站在圆环内，边走边滚动大圆环，最先到达终点的小组获胜。
（2）盲人方阵每组蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有成员都要均匀地分布在正方形的四条边上。
（3）齐眉棍全体成员分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
5. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束，组织参与者合影留念。
八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 场地费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，确保活动过程中的安全。
2. 活动中要鼓励参与者积极参与，尊重他人，遵守规则。
3. 活动后要及时清理场地，保持环境整洁。
大学生素质拓展策划书(精选多篇)
大学生素质拓展策划书(精选多篇)第一篇：大学生素质拓展策划书大学生素质拓展策划书活动策划1活动目的：大学是人生成才、成就事业的一个新起点。
与中学相比，大学的生活节奏快，活动空间大，结交的人多，面对这些环境条件的变化，大学生的思维要做到由“非成人化” 向“成人化”转变。
在思考处理所遇到的问题时，要力求做到辩证全面而不要唯心片面，要远见务实而不要目光短浅，这个活动致力于在团队合作中提升大学生的人文素质和科学素质。
2活动主题：社会实践、沟通能力、思维反应能力，团队合作3活动分析：大学生素质拓展顾名思义就是旨在培养大学生，使他们在学到知识的同时也能使自身的能力得以提升。
也让同学们懂得了团队的项目不是仅凭一个人的力量就能完成的，它最大的特点就是群策能力，一个人的成功并不代表成功。
素质拓展是一个很能培养人的团队合作精神的平台。
其次，也能意识到人的潜力是无限的，关键是怎么去发现和挖掘。
4活动流程：1）拟定好课题的大纲，分配给每位课题组成员任务，并在规定的时间内完成2）采访学校里的的团学社干部及干事，收集对于自己能力的提升的做法的意义及效果3）上知名网站收集关于大学生素质拓展的信息具体数据，以及社会知名认识的看法4）采访普通学生，针对该问题的看法及意义5）采访老师及学校领导，关于培养大学生素质的建议以及学生活动工作的评价，学校对学生的要求以及对学生能力培养的计划6）采访实习生，针对已经在实习阶段的同学，想他们取经7）参加志愿者活动并且采访志愿者，首先自己撰写志愿者活动心得，准备好志愿者活动的问题并且认真作好记录工作，最后做好整理8）面向社会做问卷调查，对数据进行整理总结9）总结不同人群对大学生素质拓展的看法及建议5活动总结：1此次活动的开展，不仅锻炼了成员们的沟通交流能力、思维反应能力，更重要的是加强了同学们的团结合作能力。
2在活动中也充分的了解了大家对于大学生的素质拓展的看法要求及期望，成员也能在其中收获良多，更好的鞭策自己。
大学生素质拓展策划方案范文（三篇）
大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。
因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。
通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。
二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。
三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。
通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。
- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。
每个小组需要通过合作完成任务。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。
活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。
2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。
通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。
活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。
- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。
活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。
最新大学生素质拓展训练活动策划书(3篇)
最新大学生素质拓展训练活动策划书(3篇)大学生素质拓展训练活动策划书篇一培养健康心理成就美丽人生学生素质拓展赛为了丰富学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展赛，培养学生积极进取合作互助精神。
比赛时间：xx年3月19日下午13：00，16：00地点：学校风雨操场以学院为单位组队参赛，队员以一新生的心理员为主。
每队队员10名，其中女生不少于4名。
每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。
逾期不报者，按弃权处理。
（报名表附后）2．报名时间：从即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。
每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
裁判员及竞赛工作人员由学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2．报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。
若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组会成员。
3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4．注意事项：（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
（2）加强组织纪律教育，遵守会纪律。
由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，赛组会另行通知。
本规则解释权归浙江工商学学生心理健康教育中心素质拓展赛组会。
大学生素质拓展训练活动策划书篇二大学生素质拓展训练活动策划书活动主题：交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。
2021年大学生素质拓展活动的策划书(共4篇)
大学生素质拓展活动的策划书（共4篇）希望你能喜欢这篇大学生素质拓展活动的策划书范文。
一、活动背景大学生素质拓展计划是由中央、部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员 ___；4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx 后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。
这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
（三）后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
大学生户外素质拓展活动策划书
大学生户外素质拓展活动策划书尊敬的各位领导：大学生的全面发展不仅需要在课堂上获取知识，更需要通过实践活动来拓展思维，锻炼身体。
为了促进学生的全面素质提升，我们计划开展一次大学生户外素质拓展活动，以下是活动的策划书。
一、活动简介本次大学生户外素质拓展活动旨在通过一系列团队合作任务，提升学生的团队协作能力、沟通能力、领导能力以及解决问题的能力。
同时，通过户外活动让学生接触大自然，增强自身的挑战意识和适应能力。
二、活动时间和地点时间：2021年10月10日至10月12日地点：xxxxx（根据实际情况填写）三、活动目标1. 培养学生的团队协作能力：通过各类团队合作任务，让学生学会合理分工、相互支持，实现团队目标。
2. 增强学生的沟通能力：通过活动中的信息传递和团队合作，锻炼学生的沟通技巧，并培养良好的团队沟通氛围。
3. 培养学生的领导能力：通过小组任务的轮换领导方式，让学生有机会扮演领导角色，锻炼领导才能。
4. 提升学生的解决问题能力：活动中将面临各种问题和挑战，通过团队思考和解决问题，培养学生的解决问题的能力。
四、活动内容1. 团队建设活动：通过冰塞球、蜘蛛网等团队合作项目，培养学生的团队合作意识，增强团队凝聚力。
2. 高空攀岩：通过攀岩活动，提升学生的勇气和挑战意识，锻炼学生的身体素质和意志力。
3. 导航定向：通过导航定向任务，培养学生的方向感和解决问题的能力。
4. 夜间露营：通过夜间露营活动，让学生在户外环境下学会独立生活，锻炼自理能力。
5. 自由探索：给予学生一定的自由空间，让他们自主决策、规划路线，培养学生的自主管理和创新能力。
五、活动预算本次活动涉及到场地租赁、教练费用、食宿费用等，预计总费用为xxxx元。
具体费用预算将根据实际情况进行详细规划。
六、活动安全和保障1. 活动期间将配备专业教练进行指导，确保活动的安全进行。
2. 提前做好活动的风险评估和应急预案，保障每位学生的安全。
3. 为每位学生购买户外运动保险，确保在活动中发生意外时能得到及时的救助和赔偿。
大学生素质拓展训练优秀策划书
大学生素质拓展训练优秀策划书尊敬的评委：大学生素质拓展训练是当前高校教育的重要内容之一，对培养学生的综合素质和提高其实践能力具有重要意义。
为了进一步推进大学生素质拓展训练的开展，提高学生的创新精神和实践能力，我们策划了一系列活动，旨在帮助大学生更好地锻炼自己、展现自己的特长和优势，促进个人全面发展。
一、活动内容1. 大学生技能竞赛：通过举办各类技能竞赛，如程序设计、演讲、写作等，激发学生的学习兴趣和创新能力，培养他们的专业技能和动手能力。
2. 领导力培训营：组织学生参加领导力培训，学习如何有效地组织和领导团队，培养他们的领导能力和团队合作精神。
3. 心理健康讲座：开展心理健康讲座，帮助学生了解和应对常见的心理问题，为他们提供心理咨询和支持，促进他们的心理健康发展。
4. 社会实践：组织学生参与社会实践活动，如义工服务、社会调研等，让他们接触到不同的社会问题和挑战，培养他们的社会责任感和社会参与能力。
5. 艺术表演比赛：举办各类艺术表演比赛，如歌唱、舞蹈、乐器演奏等，展示学生的才艺和创造力，培养他们的艺术修养和审美能力。
二、活动计划1. 大学生技能竞赛：每学期组织一次技能竞赛，包括计算机、外语、写作等不同类别。
选拔一些优胜者参加省级和国家级的竞赛。
2. 领导力培训营：每年组织一次为期一周的领导力培训营，邀请优秀的企业领导、学者和社会精英作为导师，培训学生的领导能力和团队合作能力。
3. 心理健康讲座：每学期组织一次心理健康讲座，邀请专业心理咨询师做专题讲座，同时开设心理咨询微信公众号，为学生提供心理咨询和支持。
4. 社会实践：每学期组织一次社会实践活动，包括参观企业、社会服务、社会调研等，为学生提供锻炼和实践的机会，同时增强学生的社会责任感。
5. 艺术表演比赛：每学年组织一次艺术表演比赛，邀请专业评委进行评比，选拔出优胜者参加校内外各类演出和比赛。
三、活动预期效果1. 提高学生的实践能力：通过大学生技能竞赛、领导力培训营和社会实践等活动，促进学生实践能力的提高，为他们将来的职业发展打下坚实基础。
大学生素拓策划书(范文6篇)
大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。
3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。
不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。
我们和其他的部分同学联系做这场交流会。
同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。
三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。
因为我们是一家人，所以我们相互帮助。
2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。
素质拓展分策划书3篇
素质拓展分策划书3篇篇一《素质拓展分策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，大学生需要具备全面的素质和能力，以适应未来的职业和生活。
素质拓展活动作为一种有效的教育手段，可以帮助大学生提高自身的综合素质，增强团队合作精神和创新能力。
为了鼓励学生积极参与素质拓展活动，提高学生的综合素质，特制定本素质拓展分策划书。
二、活动目的1. 提高学生的综合素质，包括团队合作、沟通能力、创新能力等。
2. 增强学生的自信心和责任感，培养学生的领导能力和团队精神。
3. 丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流和合作。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。
三、活动主体全体在校学生四、活动时间及地点[具体活动时间][具体活动地点]五、活动内容1. 团队建设活动组织学生进行团队建设活动，如团队拓展训练、团队游戏等，让学生在活动中学会团队合作、沟通和协调。
2. 主题讲座邀请专家、学者或成功人士举办主题讲座，如职业规划、心理健康、创新创业等，让学生在讲座中获取知识和信息，提高自身的综合素质。
3. 实践活动组织学生参加各种实践活动，如志愿服务、社会实践、科技创新等，让学生在实践中锻炼自己的能力和素质。
4. 文体活动举办各种文体活动，如运动会、文艺汇演、书法比赛等，让学生在活动中展示自己的才艺和特长，丰富课余生活。
六、素质拓展分评定标准1. 参与团队建设活动，每次计 1 分。
2. 参加主题讲座，每次计 2 分。
3. 参与实践活动，根据活动的难度和时长，计 3-5 分。
4. 参加文体活动，根据活动的奖项和表现，计 1-3 分。
七、活动组织与实施1. 成立素质拓展活动领导小组，负责活动的组织、策划和实施。
2. 制定详细的活动计划和方案，明确活动的时间、地点、内容和责任人。
3. 加强宣传和动员，通过海报、广播、网络等多种渠道宣传活动的意义和内容，鼓励学生积极参与。
4. 做好活动的组织和管理工作，确保活动的安全和顺利进行。
八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、设备调试、人员安排等。
素质拓展分策划书3篇
素质拓展分策划书3篇篇一素质拓展分策划书一、活动主题拓展素质，提升能力二、活动目的1. 帮助学生提升综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、领导力等。
2. 通过各种活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 增强学生的自信心和团队意识，促进学生的个人成长和发展。
三、活动对象全体学生四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]五、活动内容1. 团队建设活动设计一系列团队合作游戏和挑战项目，让学生在轻松愉快的氛围中建立团队合作意识，提高团队协作能力。
2. 主题讲座邀请专家或成功人士举办主题讲座，分享关于个人成长、职业发展等方面的经验和见解，启发学生思考，拓宽学生的视野。
3. 技能培训开展如沟通技巧、公众演讲、时间管理等方面的技能培训，帮助学生提升实用技能。
4. 文化体验活动组织学生参与文化体验活动，如参观博物馆、艺术展览、传统文化活动等，促进学生对不同文化的了解和欣赏。
5. 社区服务组织学生参与社区服务活动，培养学生的社会责任感和公益意识。
六、活动流程1. 开场致辞：由活动负责人介绍活动目的和流程。
2. 团队建设活动：分组进行团队合作游戏和挑战项目。
3. 主题讲座：聆听专家或成功人士的讲座。
4. 技能培训：参加相关技能培训课程。
5. 文化体验活动：进行文化体验活动。
6. 社区服务：组织学生参与社区服务。
七、活动评估1. 设立评估指标，如团队合作能力、沟通能力、创新思维等方面的提升情况。
2. 进行问卷调查或小组讨论，收集学生对活动的反馈和建议。
八、注意事项1. 确保活动的安全性，提前做好场地和活动项目的安全检查。
2. 合理安排活动时间和内容，避免过于紧凑或冗长。
3. 鼓励学生积极参与活动，但不强制参加。
4. 与相关部门和教师合作，确保活动的顺利进行。
5. 及时对活动进行宣传和推广，吸引更多学生参与。
篇二素质拓展分策划书一、活动主题拓展素质，提升能力二、活动目的1. 帮助学生提升综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、领导能力等。
大学生素拓活动策划书(精选11篇)
大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。
有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。
最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景二、活动目的1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 增强学生的自信心和自我认知。
4. 促进学生之间的交流与合作。
三、活动主体全体在校大学生四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 团队建设通过各种团队建设游戏，让学生们快速熟悉彼此，建立团队信任和合作关系。
2. 拓展项目（1）“盲人方阵”：让学生们在蒙眼的状态下完成任务，培养团队沟通和协作能力。
（2）“穿越火线”：考验团队的协作和策略制定能力。
（3）“接力拼图”：锻炼学生的思维能力和团队合作精神。
六、活动组织与实施1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。
（2）准备活动所需的道具和设备。
（3）安排工作人员负责活动的组织和实施。
2. 活动宣传通过校园海报、班级群等渠道对活动进行宣传，吸引更多的学生参与。
3. 活动实施（1）按照活动流程进行团队建设和拓展项目。
（2）在活动过程中，工作人员要密切关注学生的安全和活动进展情况，及时给予指导和帮助。
4. 后期评估（1）通过问卷调查等方式收集学生对活动的反馈和意见，对活动效果进行评估。
七、活动预算1. 道具费用：[X]元。
2. 设备租赁费用：[X]元。
3. 工作人员酬金：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
八、注意事项1. 活动前要对学生进行安全教育，确保学生的安全。
2. 工作人员要认真履行职责，确保活动的顺利进行。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景当今社会对大学生的综合素质要求越来越高，为了提升同学们的团队协作能力、沟通能力、创新思维等多方面素质，特举办此次综合素质拓展活动。
二、活动目的1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 提高学生的沟通能力和人际交往技巧。
3. 激发学生的创新思维和创造力。
素质大拓展策划书3篇
素质大拓展策划书3篇篇一素质大拓展策划书一、活动主题提升素质，拓展能力二、活动目的通过一系列的团队活动，帮助参与者提升自身素质，增强团队合作能力，拓展思维和视野。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 团队热身（09:00-09:30）通过一些简单的游戏和互动，让参与者互相认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题活动（09:30-12:00）设计一系列富有挑战性和趣味性的团队活动，如团队拔河、接力比赛、解谜游戏等，让参与者在合作中提升团队协作能力和沟通能力。
3. 午休和午餐（12:00-13:30）参与者自行用餐和休息。
4. 素质拓展（13:30-17:00）进行一些更具挑战性和深度的活动，如户外拓展训练、领导力培训、团队建设等，帮助参与者进一步提升自身素质和团队合作能力。
6. 颁奖与结束（17:30-18:00）对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励，结束本次活动。
六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动道具和设备费用：[道具金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置相关安全措施和指示标志。
2. 请参与者穿着舒适的运动服装和鞋子，以便参与各项活动。
3. 提醒参与者注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 活动过程中要尊重参与者的意见和建议，确保活动的顺利进行。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。
2. 观察参与者在活动中的表现和团队合作情况，评估活动对他们素质提升的效果。
九、其他事项1. 活动组织者要提前做好各项准备工作，确保活动的顺利进行。
3. 可以安排专人负责摄影和摄像，记录活动的精彩瞬间。
篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高团队协作能力，增强团队凝聚力。
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一、活动名称
培养健康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛
二、活动目的
为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。
三、竞赛时间及地点
比赛时间XX年x月xx日下午13-16
地点学校风雨操场
四、参赛队伍
以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。
每队队员1名，其中女生不少于4名。
每队志愿者、工作人员1名，指导老师1名。
五、报名方式
本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。
逾期不报者，按弃权处理。
(报名表附后)
报名时间从即日起至 x月xx日(周二)下午18 以前。
各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。
每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作
裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜
各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。
若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。
比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
注意事项
(1)各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
(2)加强组织纪律教育，遵守大会纪律。
由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
(3)加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，大赛组委会另行通知。
本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。
浙江工商大学大学生心理健康中心
XX年x月x日
策划书附件1比赛说明
【比赛规定】
比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。
总分为团队展示得分、竞赛项目得分相加之和。
满分5分。
团队展示得分总分为1分。
团队展示包括展示本队的队名、造型、队训(口号)、精神面貌等。
评委据此评分，分值为1分;
竞赛项目得分总分为四个竞赛项目得分之和，总分最高为4分。
(1)比赛分成四组，每组5队。
每个竞赛项目按比赛规则每组依次评取第1名、第2名……最后1名，每队按照1、8、6、4、2分计入该项目的得分。
(2)不进行淘汰赛，直接按照总得分排名。
如果名次有并列，按照比赛成绩高低进行排序。
【比赛项目规则说明】
一、8人9足
参赛人员8人(4男4女)。
计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线;
所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，若绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中;若绳子断了，则该队重新比赛和计时，重新记录成绩。
到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。
评分标准成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。
捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。
一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。
二、夹气球接力跳
参赛人员8人(4男4女)。
男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮忙，以此类推。
途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。
最后一名同学到达终点，比赛完成。
三、无敌风火轮
参赛人员1人。
每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。
如果断裂，需要停下来重新黏贴好。
最后计算完成时间。
四、遥控“机器人”
每队4名选手(2男2女作为机器人)。
每个小组选一人充当“机器人”，给“机器人”蒙上眼罩，主持人宣布比赛开始，“机器人”在小组其他成员发出的信号指引下，将指定
的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。
(类似蒙眼接力)。