户外安全：户外运动基础常备药物
野外作业常备药品
野外作业常备药品一、防暑降温类1、仁丹：清暑祛湿。
主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
2、十滴水：清暑散寒。
适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
3、藿香正气水：能清暑解表。
适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
4、清凉油：能清暑解毒。
可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
5、避瘟散：为防暑解热良药。
能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
6、金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。
可开水泡代茶饮。
7、菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。
有高血压患者尤宜。
以开水泡代茶饮。
8、荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。
有高血压患者尤宜。
以开水泡代茶饮。
二、外用类1、绷带；不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。
一般有：纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。
2、三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。
通常作手挂使用，承托上肢。
3、敷料；由数层纱布制成，质地柔韧。
主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。
三、消毒药水类1、龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
2、红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。
3、酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。
不可用于破损伤口的消毒。
4、双氧水;用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。
洁净的棉花球;用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。
5、消毒胶布;通常用来处理面积较小的伤口。
贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。
四、感冒类药物：1、复方阿司匹林——（规格）片剂0.42——解热镇痛。
用于发热、头痛。
服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——（用法与用量）每次1-2片，每天3次。
2、银翘解毒片——辛凉解表，清热解毒。
主要治疗风热感冒，发热头痛，咳嗽口干，咽喉肿痛——口服，每次4片，每天3次。
户外旅游常备药物
户外旅游常备药物一、急救类1、硝酸甘油片（0.5mg/片×100片/盒）适用症:用于冠心病心绞痛的治疗及预防，也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。
用法用量：成人一次半片～1片，舌下含服。
每5分钟可重复1片，直至疼痛缓解。
如果15分钟内总量达3片后疼痛持续存在，应立即就医。
在活动或大便之前5～10分钟预防性使用，可避免诱发心绞痛。
不良反应：(1)头痛：可于用药后立即发生，可为剧痛和呈持续性。
(2)偶可发生眩晕、虚弱、心悸和其他体位性低血压的表现，尤其在直立、制动的患者。
(3)治疗剂量可发生明显的低血压反应，表现为恶心、呕吐、虚弱、出汗、苍白和虚脱。
(4)晕厥、面红、药疹和剥脱性皮炎均有报告。
注意事项：(1)应使用能有效缓解急性心绞痛的最小剂量，过量可能导致耐受现象。
片剂用于舌下含服，不可吞服。
(2)小剂量可能发生严重低血压，尤其在直立位时。
舌下含服用药时患者应尽可能取坐位，以免因头晕而摔倒。
(3)应慎用于血容量不足或收缩压低的患者。
(4)诱发低血压时可合并反常性心动过缓和心绞痛加重。
(5)可使肥厚梗阻型心肌病引起的心绞痛恶化。
(6)可发生对血管作用和抗心绞痛作用的耐受性。
(7)如果出现视力模糊或口干，应停药。
剂量过大可引起剧烈头痛。
2、速效救心丸（30粒/瓶×2瓶/盒）适应症/功能主治：行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。
用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛。
用法用量：含服，一次4-6粒，一日3次；急性发作时，一次10-15粒。
3、硝苯地平片（10mg/片×100片/盒）适用症:（1）心绞痛；变异性心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定性心绞痛。
（2）高血压，单独或与其他降压药合用。
过量服用可导致低血压。
如病情紧急，可嚼碎服或舌下含服10mg/次。
用法用量：口服：一次10～20mg，一日2次。
极量，一次40mg，一日0.12g。
不良反应：1．常见服药后出现外周水肿(外周水肿与剂量相关，服用60mg/日时的发生率为4%，服用120mg/日则为12.5%)；头晕；头痛；恶心；乏力和面部潮红(10%)。
户外运动常用药品
34
75%酒精
皮肤消毒
35
好得快喷剂
跌打损伤和划伤
36
防水型创可贴
消炎止血
37
扶他林软膏
关节扭、挫伤
38
痔疮膏
肛门肿痛便血
39
明胶海绵
止血
40
高锰酸钾（PP粉）
1：5000（水）浸泡皮肤患处消膏
关节扭、挫伤，还可粘、拔毛毛虫留在皮肤上的毒刺
42
绷带
包扎
43
户外运动常备药品
序号
药名
适应病症
1
乘晕宁（晕海宁）片
晕车、晕船，乘前30分钟服用1片
2
速效伤风胶囊
感冒
3
维C银翘片
发热感冒
4
APC片
退热
5
去痛片
袪痛
6
芬必得胶囊
袪痛
7
654-2片
肠胃痉挛腹痛
8
维生素B6片
呕吐
9
六神丸
咽痛
10
复方甘草片
镇咳
11
阿莫西林胶囊
消炎
12
诺氟沙星胶囊
消炎
13
吗叮啉片
胃药
14
胃仙U片
28
皮炎平软膏
皮肤过敏处
29
消炎眼药水、膏
眼睛发炎
30
风油精
蚊虫叮咬，还可涂抹太阳穴止头痛涂抹迎香、人中和神厥等穴防晕车
迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
神厥：肚脐
31
跌打万花油
消肿止痛还可治烫伤
32
2%碘酒
皮肤消毒还可用4-6滴放入水壶中消毒饮用水
登山装备急救药品
登山装备急救药品登山装备急救药品登山前的准备尤为重要，特别准备药品。
那么要准备哪些登山装备急救药品呢?下面店铺为大家推荐了，欢迎大家参阅。
登山装备急救药品1.复方阿司匹林这类药物主要是用来解热镇痛，缓解肌肉酸疼，应付一般的感冒效果很好。
它还具备轻微的止泻功能。
当驴友们走了一天，停下休息时，服用一片，半小时后它便可起效，而此时正好是运动者肌肉开始释放乳酸的时间。
野外的水即便烧开服用也有一定的安全隐患，轻微腹泻现象也是很常见的;此时服用一篇复发阿司匹林足以维持良好的机体状态以便于继续行进。
2.止痛药这个可以稍微带一些，在不幸受伤时它可以帮助人缓解疼痛感。
虽然阿司匹林也有一定的止痛效果，但是它只适用于轻中度的疼痛。
3.止泻药阿司匹林虽然也具备止泻效果但也不是万能的;万一你的肠胃不适应就只能用止泻药来镇压了。
否则很容易让人虚脱并处于脱水状态。
市场上的止泻药有很多，比较常用的还要属土霉素、诺氟沙星以及红霉素片，他们不光有止泻作用，还有肠胃杀菌的功能。
诺氟沙星以及红霉素片还是广谱抗菌素，可以用到其他的炎症上;更主要的是他们价格亲民效果好。
4.润肠药这个是应对便秘用的;譬如非常便宜的果导片。
5.广谱抗菌素如果不幸受伤出现伤口，最好要及时处理。
野外的细菌很多，记得将伤口包扎好，吃片药。
一般带够一个疗程的剂量。
诺氟沙星以及红霉素片的主要作用还是杀灭肠道细菌，对于伤口的炎症效果并不是太明显。
6.抗过敏药如果在户外出现过敏性皮肤就要用到它了;譬如一小瓶祛风油，它不但能治疗轻度的皮肤过敏，还能缓解感冒、发热症状和扭伤;内服的抗过敏药物也要准备一些。
当然不要忘记备好一些纱布绷带药棉和医用胶管，止血钳与手术刀片缝合针线也比较方便携带，千万不要嫌麻烦;救生盒也是需要备好的。
登山运动急救处理三部曲1.处理前观察在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。
判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。
尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。
浅谈野外训练常备药品
浅谈野外训练常备药品野外训练是团队协作和个人挑战的重要环节，很多团队都会安排一些野外训练，以考验团队成员的能力和意志品质。
野外训练不能只关注装备和技能的准备，更应该注意常备药品的准备，以安全和保障为前提进行训练。
本文将从药品的种类、作用、使用时机等方面谈谈野外训练的常备药品问题。
一、药品种类：1、急救药品：常见的急救药品有止血散、消炎片、碘酒、云南白药等。
这些药品可以处理紧急伤势和入侵性感染。
2、抗过敏药品：常见的抗过敏药品有氯雷他定、雷贝拉唑、克林霉素等。
这些药品可以快速缓解过敏反应，加快治疗速度。
3、常备药品：常见的常备药品有退烧药、止痛药、止泻药、胃药等。
这些药品可以应对紧急情况和常见健康问题。
二、药品作用：1、止血散：首选当然是医用止血带。
但野外训练中如果没有止血带，就可以使用止血散来处理大量流血的伤口。
这种药品一般对皮肤没有激烈的刺激，不起痒不疼，但十分管用，可以缩小出血面积，促进血液凝结。
2、消炎片：在野外训练中，如果有小伤口发炎，可以考虑使用消炎片，例如硫酸链霉素，消炎镇痛药云南白药等都是很好的选择。
这种药品有镇痛和消炎的作用，能够抑制细菌繁衍。
3、碘酒：处理大伤口或者被野生动物咬伤时可以使用碘酒。
碘酒有很强的杀菌作用，并且也可以用于清洗器具和伤口。
4、云南白药：是一种遭受外部磨擦、烫伤、割伤等伤害后，对伤口进行缓解疼痛和快速恢复的药品。
它能够在伤口处形成一个保护层，可以防止细菌侵入，快速愈合伤口。
在野外训练中，不论是皮肤磨擦还是创伤，这种药品都是非常管用。
5、氯雷他定：可以缓解过敏反应和过敏症状，如皮肤疙瘩、过敏性皮炎、湿疹等。
在热带季节中，飞虫和蚊虫咬人比较常见，而氯雷他定可以减轻咬伤的痛苦。
6、雷贝拉唑：野外训练时间长、环境变化大，饮食不规律，不少人会出现胃口不佳、腹泻等消化系统不适，所以拉贝拉唑是选择的胃药之一。
三、药品使用时机：1、急救药品和抗过敏药品要及时处理急性伤势，并且在使用时一定要阅读药品说明书，注意用法用量。
野外训练常备药品
野外训练常备药品野外训练常备药品1、复方阿司匹林：解热镇痛。
用于发热头疼。
2、乘晕宁（晕海宁）：镇静止晕。
3、扑尔敏：用于各种过敏性疾病，晕船等。
4、复方胃舒平：制酸止痛。
用于治疗胃酸过多，胃痛和十二指肠溃疡。
5、复方新诺明：抗菌。
用于呼吸道、胃肠等感染。
6、硝酸甘油：治疗和预防心绞痛。
7、黄连素：抗菌。
主要用于肠炎、痢疾等肠道感染。
8、银翘解毒片：清热解毒。
治疗感冒、头疼、咳嗽、口干、咽喉肿痛。
9、风油精：去风除湿，止痛消肿。
主治伤风头疼，风湿性关节炎，神经疼，中暑，晕船，蛇虫叮咬等。
10、复方丹参片：活血化淤，芳香开窍，理气止痛。
主治冠心病，胸闷，心绞痛。
11、碘酒：杀菌消毒。
12、创可贴：消炎止血。
13、绷带，云南白药，红花油一、呼吸系统常用药物百服宁：用于感冒，服用后有轻度嗜睡现象。
速效伤风胶囊：清热解毒，用于感冒发热，服用后有轻度嗜睡现象。
六神丸：消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等。
内含麝香、孕妇禁服。
二、消化系统常用药物胃舒平：抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。
青光眼患者禁服。
胃复安：止吐、消除胃涨。
须避光保存。
三、抗过敏、预防运动症药物扑尔敏：用语过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等。
有轻度嗜睡现象。
乘晕宁：镇吐、防晕，用于孕妇、运动症。
行前半小时服用。
四、止痛药牙痛一粒丸：治牙痛。
填于牙痛处。
五、防暑药仁丹：防止中暑。
须避光保存。
六、外用药创可贴：止血、防止创口发炎。
贴于创口面。
紫药水：杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡。
涂于创口面。
徒步需带药品
下面的物品清单会帮助您整理户外使用药品，以免遗忘东西咽喉：□草珊瑚含片□金嗓子含片、□西瓜霜含片、□复方甘草片晕车：半小时前喝乘车宁或上车前贴一块橡皮膏在肚脐上在车上吃酸性话梅、□扑尔敏蛇伤：□季德胜蛇药片（亦可治疗蜂蛰伤，可内服，可外用）烧伤：□美宝湿润烧伤膏一只、□绿药膏、□芦荟胶:止血速度和帮助伤口愈合速度一流!而且溶于水之后还是护肤佳品，可用于晒伤之后的治疗。
扭伤：□跌打红花油、□云香精；□斧标油；心脏：□速效救心丸感冒：□速效伤风胶囊、□姜和红塘、□VC银翘片（消肺炎，在高原上感冒易转化为肺气肿）+左氧氟沙星胶囊（广谱抗菌、消炎）；□板蓝根片2板; □感康1板；□康泰克退烧：□百服宁、□易服芬止痛：□止痛片\芬必得\头痛散、□康必得、□散列通、□阿斯匹林（胃溃疡慎用）+□雷尼替丁（这样可以防止有胃溃疡的人造成胃出血）止血：□利君沙（西安利君出品）或□严迪（哈药出品），消炎抗菌药。
如受到较大外伤，口服可以增强抗菌消炎效果，也可以碾成粉末，直接敷于伤口。
□云南白药类：（1云南白药用法：出血之伤，以水调服，不出血之伤，以白酒调服;2当出现大出血时,用手按住动脉,并在伤口上洒红花油与云南白药的混合,可止血可消炎。
）□云南白药粉末4克装1瓶（含保险子）止血用；□云南白药气雾剂普通装1支（跌打损伤）；□云南白药创可贴家庭装（有大有小防水的）；过敏：□息斯敏、□氯雷他定1板（跟扑尔敏重复可2选1）消炎：□增效联黄\螺旋霉素、□板兰根冲剂；□康弘一清。
腹泻：□黄连素1版、□诺福沙星一瓶20片、□土霉素1版、□宝济丸2瓶、□易蒙停、□蒙脱石散、□泻药（万一误食不干净的东西，赶快拉掉）、胃痛：1、□雷尼替丁1瓶；□吗叮林；□氟哌酸；□藿香正气水；□泻痢停、□黄连素、□654-2片（止胃痛）2、□胃疼安□小枣白胡椒醋和黄酒（可以绝根）2个小枣，2个乌梅，是那种在药店卖的黑薄皮的，7粒白胡椒，把有核的去掉，要肉，三种东西捣在一起，放到嘴里嚼嚼，女的用一口醋送下去，男的用一口黄酒送下去，注意必须在胃疼的时候吃否则失效，多预备一些，不疼了再按顿儿向平时吃药一样再吃两次就ok 了中暑：□十滴水□藿香正气、□藿香正气丸1板、□仁丹、□清凉油、□莪术油、□风油精、□白花油等，随时按说明外搽或内服。
户外徒步旅行装备清单附药品清单大全【收藏备用】
户外徒步旅行装备清单附药品清单大全【收藏备用】下面这些宝贝东西都是徒步旅行能否顺利进行的关键。
如果，你错失了某些必要东西；如果，你的适应能力不够霸道。
那么，奉劝各位小伙伴，还是好好的“呆”在家中看看探险类节目会更加舒适、安全。
当然以下装备，可以重点挑选，不是非得带上，不然就得开上火车徒步旅行了。
徒步旅行生命安全之药品篇21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 。
徒步旅行生命安全之医用器械篇药箱/包，纱布，棉签，胶带，止血贴。
个人穿着用品一.徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二.徒步旅行装备之鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三.徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、抓绒帽(主要是保暖)3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品一.徒步旅行装备之背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二.徒步旅行装备之野营篇1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)三.徒步旅行装备之照明篇1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)6、防水火柴(也是应急之用)四.徒步旅行装备之炊具篇1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五.徒步旅行装备之水具篇1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)六.徒步旅行装备之通讯篇1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4、求生哨携带方便，也可作为团队联系方法七.徒步旅行装备之其他篇1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)3、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)4、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)5、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)6、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)7、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)8、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)9、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)这个世界上不确定的因素太多，我们能做的就是奋不顾身的奔跑，哪管得了是不是华丽跌倒。
登山必备药品
登山必备药品登山必备药品登山时难免会遇到一些意外情况，有一些药品是登山时必须携带的。
下面店铺来帮你总结登山必备物品。
一、登山必备药品1、必理痛(治疗高山反映头疼症状);2、百服宁片剂(止痛和感冒引起的发烧);3、藿香正气丸(水土不服引起的腹泻);4、黄连素(肠胃炎)5、牛黄解毒片(清热消炎，治疗便泌);6、维生素B和C(补充维生素，提高人体免疫能力);7、晕车丸(防治晕车、船);8、红景天或高原安(预防高原反映，登山探险用;9、马丁啉(胃动力药，帮助消化);10、特殊药品：根据个人需要，如治疗胃病、气喘或糖尿病等药品：11、正骨水或扶他林药膏(舒筋活络、散瘀镇痛，用于跌打扭伤和骨折);12、驱风油或双飞人药水(晕车、船，蚊叮虫咬);13、皮康霜(杀菌止痒，治疗皮肤疾病);14、云南白药(医治外伤、野外探险用);15、滴鼻液(保持鼻腔湿润);16、眼药水(保健眼睛);17、止血贴(止血和轻微外伤);18、绷带和胶布(野外探险用)。
二、药品类：1)雄黄：可驱赶蛇类及部分昆虫，建议每人携带100克(约2-3元)2)季得胜德胜蛇药(南通蛇药片)，可以治疗毒蛇和部分毒虫咬伤，建议每十人配置一盒3)钓鱼牌肚痛健胃整肠片;可以治疗水土不服和胃痛腹泻等等4)“安多福”消毒剂(15ML/瓶)：可以起到很好的伤口消毒，愈合，蚊虫叮咬后的伤口消毒处理(无毒，无须酒精去碘，无刺激)，5元/瓶，建议带3瓶(如果大家找不到，我可以去医院帮忙购买)5)硝酸甘油：可以舒缓血管突然收缩，保护心脏，建议1瓶(4-5元)6)感冒药：牌子很多，大家自己选择7)去痛片：紧急时候镇痛用，对身体有伤害，建议尽量少用，1瓶8)邦地迪杀菌护创便利装，建议人手一盒9)高度白酒1瓶：一是替代酒精的作用，二是可以口服驱寒10)凡士林：减少胯部和身体其它部位的摩擦11)万应止痛膏：可以治疗扭伤等未出血的伤害，还可以治疗蚊虫叮咬，头晕，头痛等多种疾病，建议每3-5人一瓶12)驱蚊水：可以赶走蚊虫的侵袭，建议人手一瓶13)白醋：蒸馏可以实现野外环境消毒和治疗黄蜂叮药，还可以用熏醋法促进昏迷病人的苏醒(需要可以经受火烧的铁碗)，还可以软化卡在口中的骨头14)食盐，白糖各带一包：其溶液口服可以治疗脱水和低血糖15)中暑药：如人丹，十滴水等等，其中十滴水还可以用于误食有毒物品的催吐(也可以用手刺激咽部催吐)注：碘酩用高度酒代替，破伤风如果受伤时消毒做的好不会出现，因为在野外没有时间调养，所以使用最好的治伤药--万应止痛膏。
户外药品
户外必备常用药品种类清单，仅供参考。
外用药品──
1. 外用止痛药：风湿膏、红花油、云南白药气雾剂；
2. 普通外用：创可贴、风油精、清凉油；
3. 外用消炎、消毒药：双氧水、酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾、氯霉素眼药水、金霉素眼药膏。
内服药品──
1. 止泻药：易蒙停、止泻宁；
2. 中暑：仁丹、十滴水，藿香正气水；
3. 抗过敏药：塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等；
(注意：所有康过敏药均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。
建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。
)
4. 治感冒类药：扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片等。
(注意：所有感冒类药除“白加黑感冒片”中的白片外，均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。
建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。
)
其他基本的医疗用品
纱布、胶布、剪刀、镊子、消毒棉纤等。
出游药品清单
出游药品清单出游必备药品清单春游，古称踏青，是一种古老的传统族民俗文体活动，古时一般在上巳节，清明节。
“三月三日气象新，长安水边多丽人。
下面是出游必备药品清单，请参考！1、晕车药旅游观光，舟车劳顿，再加上面临不同的环境气候，这时人体抵抗力变差，有些人易患上晕车。
常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。
晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。
耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物。
一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。
而晕车贴应提前5至6小时贴上。
多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。
2、感冒药现在秋意渐浓，此时外出很容易感冒，如果居住地和出游地存在温差的话，更可能染上感冒，因此带一些抗感冒药物是必需的。
可以随身携带一些抗病毒药物如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等，服用时要注意看是否对症。
解热镇痛药也是必须携带的，如果出现感冒发烧的情况好及时应对。
可携带一些阿司匹林、扑热息痛等。
还可携带一些止咳药物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等，因为咳嗽很影响出游心情。
如果带宝宝出行，一定要准备宝宝专用的感冒药，如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等。
3、肠胃药外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服；二是不注意卫生。
到了一个新的环境，由于气候、饮食的变化，有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏性腹泻。
一般可以服用黄连素、氟哌酸，这两种药都具有杀菌的功效。
此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。
如果腹泻较为严重，可以用止泻的药物。
立竿见影的止泻药物为易蒙停，但是需要提醒的是，如果是伴有发烧的症状就不能服用此药。
如果伴有呕吐的症状，可以吃胃复安；如果是有腹痛的症状，可以选用解痉的药物，例如阿托品。
而出行容易食欲不振、消化不良或饮食上火的人，建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。
户外必备药品大全
简化后地药物～大约克
感冒：扑热息痛扑尔敏,兼抗过敏
止痛：芬必得、阿司匹林、曲马多（中枢镇痛）
胃病：奥美拉唑，胃复安，颠茄片
止泻：黄连素、环丙氟哌酸
高原反应：乙酰唑胺，双氢克尿塞＋氨茶碱
消炎药：环丙氟哌酸＋头孢拉定
晕车药：用前面地胃复安
扭伤：可以不用药，或用前面地止痛药
心脏病：硝酸甘油＋阿替洛尔
中暑：人丹
上火：排毒养颜胶囊
退烧：扑热息痛
肌肉酸痛：扑热息痛
擦伤：红霉素软膏
消毒：高锰酸钾
蛇药：季得胜
缓解疲劳：睡觉
每次行程和同行地人不同，我带地药物不尽相同.大致如下：
感冒：不带
止痛：芬必得或扶他林、曲马多
胃病：吗丁啉、颠茄片－－－－－－－－要用
止泻：黄连素、诺弗沙星－－－－－－－－很少用到易蒙停高原反应：乙酰唑胺；双氢克尿塞或速尿，
抗菌素：可乐比妥
晕车药：苯海拉明
扭伤：扶他林乳剂
心脏病：不带
中暑：不带
驱蚊虫：蚊不叮、清凉油
上火：不会上火
退烧：见止痛药
肌肉酸痛：不用
擦伤：不要
消毒：高锰酸钾（用处太多），碘酒（净水可用）
蛇药：季得胜
缓解疲劳：不带
补充维生素：不带
邦迪牌防水创可贴：不带（医用胶布、纱布替代）
纱布带较多
医用胶布半卷
脱脂纱布卷、脱脂藥用棉花、一次性塑料杆棉签不带
无菌不锈钢手术刀片把，带简易刀柄
灭菌医用缝针，线若干（无损伤缝针，线是用来缝血管地，野外用处不多，普通带针缝线就可以）
体温计（口表）、镊子、剪刀不带
注射器，有好多用途，包括吸蛇毒.————看情况决定是不是带文档来自于网络搜索。
野外训练常备药品
野外训练常备药品1、复方阿司匹林：解热镇痛。
用于发热头疼。
2、乘晕宁（晕海宁）：镇静止晕。
3、扑尔敏：用于各种过敏性疾病，晕船等。
4、复方胃舒平：制酸止痛。
用于治疗胃酸过多，胃痛和十二指肠溃疡。
5、复方新诺明：抗菌。
用于呼吸道、胃肠等感染。
6、硝酸甘油：治疗和预防心绞痛。
7、黄连素：抗菌。
主要用于肠炎、痢疾等肠道感染。
8、银翘解毒片：清热解毒。
治疗感冒、头疼、咳嗽、口干、咽喉肿痛。
9、风油精：去风除湿，止痛消肿。
主治伤风头疼，风湿性关节炎，神经疼，中暑，晕船，蛇虫叮咬等。
10、复方丹参片：活血化淤，芳香开窍，理气止痛。
主治冠心病，胸闷，心绞痛。
11、碘酒：杀菌消毒。
12、创可贴：消炎止血。
13、绷带，云南白药，红花油一、呼吸系统常用药物百服宁：用于感冒，服用后有轻度嗜睡现象。
速效伤风胶囊：清热解毒，用于感冒发热，服用后有轻度嗜睡现象。
六神丸：消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等。
内含麝香、孕妇禁服。
二、消化系统常用药物胃舒平：抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等。
青光眼患者禁服。
胃复安：止吐、消除胃涨。
须避光保存。
三、抗过敏、预防运动症药物扑尔敏：用语过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等。
有轻度嗜睡现象。
乘晕宁：镇吐、防晕，用于孕妇、运动症。
行前半小时服用。
四、止痛药牙痛一粒丸：治牙痛。
填于牙痛处。
五、防暑药仁丹：防止中暑。
须避光保存。
六、外用药创可贴：止血、防止创口发炎。
贴于创口面。
紫药水：杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡。
涂于创口面。
野外求生中应该带哪些紧急药品和急救工具？
野外求生中应该带哪些紧急药品和急救工具？生活中，我们经常会因为各种原因出门远足或者露营。
然而在野外远离城市的便利设施，一定要准备好必要的应急药品和急救工具，以保障自身的安全。
本文将为大家详细介绍野外必备的应急药品和急救工具。
一、常见的应急药品1. 防止感染药品在野外经常会发生伤口感染的情况，因此需要准备一些防止感染的药品，如碘酒、酒精、抗生素药膏等。
2. 止痛药野外可能会发生各种意外情况，如被蛇咬伤、摔伤等，因此需要准备一些止痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林等。
3. 呼吸道相关药品在野外可能会因为气候、气温等原因导致呼吸道疾病，因此需要准备一些治疗呼吸道疾病的药品，如止咳药、感冒药等。
4. 消炎药有些伤口被破坏后容易发炎，因此需要准备一些消炎药，如红霉素、磺胺药等。
5. 抗过敏药有些人身体容易过敏，因此需要准备一些抗过敏药，如氯雷他定等。
二、必备的急救工具1. 救护包在野外行走，必须带有救护包，以备随时处理突发事件。
救护包要放置在最易取用的地方，而且建议有多层存储，以方便取用。
救护包里面应该有绷带、创口贴、口腔抽吸器、消毒用品等。
2. 牙齿折断工具很多人可能不会看到牙齿折了会带来多大的痛苦，但是当口中的牙齿丧失时，将会在进食、发音、表情等方面带来严重的影响。
因此，带上牙齿折断工具是最重要的应急工具之一。
3. 钳子和手术刀在野外可能遇到断肢和大量出血等情况，因此需要准备一些能够切开皮肤，剪断骨头的工具，如钳子、手术刀等。
4. 体温计体温计可以测量体温，当感觉身体不适时，及时测量体温，了解身体的状况是十分必要的。
总之，在野外求生中，携带一定量的药品和急救工具对我们的安全至关重要。
一旦发生突发事件，准备充分的应急药品和急救工具能够拯救我们的生命。
建议大家在出门前，认真评估自己的目的地和可能面临的情况，选择适合的应急药品和急救工具，为自己的安全留下一份“底牌”。
户外登山徒步运动中必备药品(有备无患)
有些运动饮料还有其他附加成分，如B族维生素，可以促进能量代谢；维生素C可用以清除自由基，减少其对肌体的伤害，延缓疲劳的发生；适量的牛磺酸和肌醇，可以促进蛋白质的合成，防止蛋白质分解，调节新陈代谢，加速疲劳的消除等等。由于运动饮料具备了上述基本条件，所以它能及时补充水分，维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖的稳定；及时补充能量；改善和提高代谢调节能力；改善体温调节和心血管机能等。因此，运动饮料不仅解口渴，更解体渴！
运动中补充运动饮料的原则是：
运动前2小时补充500毫升液体，可增加体内肌糖原、肝糖原储备。运动中采用少量多次的饮用方式，可防止胃部不适，每15~20分钟补充125~250毫升液体，可延长运动时间，延缓疲劳的发生。运动后补充丢失的液体，可加速恢复体内失去的水分、糖分、无机盐、微量元素等，促进肌糖元迅速恢复，达到消除疲劳的作用。方法是每丢失1000克体重，补充1000毫升液体。健身运动中选择运动饮料，能迅速补充因流汗而丢失的液体、能量和电解质，能有效维持甚至进一步改善人体在运动中或运动后所处状态。本文由登山包提供
关于感冒的预防：板蓝根（记得要带粉状的，好熔解）。
山上一般都很干燥，带夏桑菊（明目，清润），下火可用黄连上清片。山上容易受潮，可带参苏丸（治风寒，感冒，价格且不贵）。维生素C。
蛇药：季德胜蛇药
肠胃药：喇叭牌正露丸
中暑急救急预防：人丹，十滴水，霍香正气水（胶囊）
止血带
治拉肚子药:肠康片(纯中成药,无副作用),伏派酸 ，黄莲素，诺氟沙星
拉肚子药：泻药（万一误食不干净的东西，赶快拉掉）
跌打损伤药:红花油(处理伤口时不会刺疼,效果很好),云南白药(内出血时可使用),当出现大出血时,用手按住动脉,并在伤口上洒红花油与云南白药的混合,可止血可消炎。扶他灵
户外生存、驴友必备药物
户外生存、驴友必备药物户外生存和驴友活动一直是备受青睐的体验式旅游方式，这种方式不仅有益身心健康，也可以增强个人勇气和毅力。
然而，在户外生存和驴友活动中，受伤、生病等意外情况也时有发生，所以合理的携带必备药品是非常重要的。
以下是常用的户外生存、驴友必备药物。
1.创可贴：在户外活动中，肯定会遇到一些比较轻微的划伤或者擦伤，这时候的创可贴就会发挥很大的作用。
这种情况下，创可贴可以很好地保护伤口，避免疼痛和感染。
2.消毒纱布或药水：有些时候，创可贴并不能完全解决问题。
在这种情况下，消毒纱布或药水可以提供更完整的治疗，帮助伤口更快地愈合。
这种药品能够消灭伤口里面的细菌和病毒，预防感染。
3.口服药：比如感冒药、止痛药、止泻药等。
如果你在户外出现了疼痛、发烧、腹泻等情况，这些口服药可以帮助你缓解症状，让你更轻松地度过旅行。
4.包括棉签和粘带剂在内的急救品：通过喷洒消毒消炎药水和定位裹绷带创口的方式可以加速伤口复原。
另外，棉签还可以用来处理耳朵感染、鼻黏膜血液流出等问题。
5.止痒药和止痒膏：在户外活动时，虫子、蚊子、蜜蜂和其他昆虫叮咬可能会很常见，这时候就需要止痒药或止痒膏来缓解瘙痒和不适。
在携带这些药品的时候需要注意以下问题：1.确认药品的保质期，如果超过保质期，就要尽快替换。
2.在购买药品时，一定要确认它们的成份和作用，并注意是否适合自己的身体状况和对其过敏。
3.要将这些药品放在易于携带的药箱中，同时也要将药箱放在易于寻找的位置上，以便需要时能够轻松地取用。
此外，户外活动时还应了解当地的天气状况、环境特征和动植物的基本情况。
只有了解这些情况，你才能更合理地携带和使用药品，才能更安全、更放心地享受户外旅游的快乐。
2023三伏天外出运动携带物品都有哪些呢？
2023三伏天外出运动携带物品都有哪些呢？2023三伏天外出运动携带物品都有哪些呢?体育爱好者在户外运动时可以携带藿香正气液、风油精等常用药，如果发生了中暑症状，可以服用一些藿香正气液，同时进行物理降温;在室内运动要注意通风降温，使用空调的家庭需要调整到适宜的温度，不要过低，以免降低人的耐热性，出门时难以适应。
在夏天，人进行体育运动后大量出汗时容易脱水，从而使循环血容量减少，加上高温还会使血管扩张、回心血量减少，有可能导致血压明显降低，引起虚脱、乏力甚至晕倒等情况。
三伏天为什么闷热?入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天的数伏天气数伏天气要一个多月，古人把这段时间叫“三伏”，由初伏、中伏、末伏组成。
夏至后的第三个庚日入伏，是初伏的第一天，10天后是第四个庚日叫中伏，如果第五个庚日在立秋之前，那么中伏就需20天，俗称两个中伏;若在立秋之后，中伏就是10天;立秋后的第一个庚日叫末伏。
例如：2007年初伏第一天是庚子日，时间是7月15日、中伏庚申日，7月25日、末伏庚辰日，8月14日。
8月23日是末伏第十天，以后就出伏了，随着日照时间缩短，天气也一天比一天凉爽了。
三伏天为什么吃饺子?在过去的农业社会，入伏的时候，刚好是麦收不足一个月的时候。
家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，在北方，入伏天一定要吃饺子。
头伏吃饺子是传统习俗，因此到了伏天，人的胃口就不好，吃不进东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
三伏天怎么钓鲤鱼?1、将新鲜的玉米棒子煮熟后剥下玉米粒，然后用绞肉机将其磨成糊状。
十一黄金周户外出行 你的小药盒准备好了吗 常识
完美假期即将到来，你的背囊打好包了吗？小编在此提醒：为以防万一，请随身携带适量常备药物。
一起了解下户外常备药物的种类及药效：一、抗生素类药物氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。
青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。
每次服2片，每日4次。
孕妇和婴儿慎用。
土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片用于肠道感染。
每次服2～3片，1日2次，饭后服。
孕妇慎用。
复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。
每次服2片、1日2次，饭后服。
对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。
每次4片， 1日2次。
牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。
二、抗病毒药物病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。
用于感冒等。
每次0.1克， 1日3次。
金刚烷胺抗甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。
每次 0.1克， 1日2次。
板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。
每次冲服1～2包，1日2～3次。
板蓝根片作用同板蓝根冲剂。
每次服4片，1日3次。
三、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。
每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
银翘解毒片用于感冒初起。
每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。
每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
复方甘草片镇咳祛痰。
每次服1～2片，1日3次。
不能长期服用。
复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。
野营必备药品
野营必备药品生活环境换到一个新的地方时，不少人都会出现水土不服的情况。
野营时到了户外，有时难免也会水土不服而身体不适。
野外交通不太便利，因此一些必备的药品应该准备在身上。
下面，店铺为大家整理了野营必备药品，一起来看看吧。
野营必备药品清单A感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等。
B退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏。
C肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片。
D五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)。
E外用药具：白药酊，白药，，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉。
F防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药。
G急用药品：止痛喷剂。
如果人多或者时间长，路途远，可以适当准备一些。
主要是感冒药，腹泻药，晕车药，创可贴，南方可能需要准备蛇药。
如果从事攀岩一类比较危险的活动，带上一个急救包，里面有包扎用的纱布绷带什么的。
如果有懂的人，也可以带一些其他药品夏天，要准备霍香正气水，或十滴水，风油精，如果时间长，还可以准备些复合维生素类。
野营注意事项一、方向问题出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。
当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。
这样有助于在行进中判定方向。
二、防水问题在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。
如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。
因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。
三、饮水问题在短途穿越时，如已知补水困难就应带足饮用水，每人每天大约2升(如不需做FB餐的话)。
长途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要观察其污染情况，如：水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。
水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上。
蚂蝗多的地区，打水时要用敞开或透明的容器，以便能及时发现水中是否有蚂蝗。
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户外安全：户外运动基础常备药物
户外活动往往伴有一定的风险性，遇上生病或者受伤等意外状况的几率比一般的旅游出行要大，尤其是走长线和高风险线路更是如此。
很多伤害都是来自于不起眼的小病和小伤，如果能够在伤病发生初期就予以及时解决最好，而要做到这点随身带点应急药品也就非常有必要了，而作为领队，更要养成随身携带应急药品的好习惯。
至于该带一些什么样的药品，我们则根据不同的线路状况来进行准备。
首先我们来看看一般户外出行可能会遇到哪些伤病状况（关于户外运动者本身的疾病我们不做讨论，比如过敏、胃炎、心脏病、肝炎等）：
A，感冒：
感冒是户外出行最为常见的病状，因为受凉、淋雨等原因所致，在特定环境下有可能造成一定风险，比如高原环境。
另外感冒本身也会造成人体乏力，不舒服，会对户外活动造成困扰；
B，腹泻：
一般在户外遇到的突发性的腹泻很多都属于急性腹泻，包括病毒感染、细菌感染、食物中毒、生冷刺激等。
腹泻会导致人体脱水、乏力，在某些特定环境下可能导致危险；
C，高反：
川西、青藏、滇西北等地方是户外爱好者向往的天堂，但是高原环境并不是每个人都能适应的，很多人上了高原会被高反所困扰，甚至有为此而丢了性命的。
所以高反是高海拔户外最大的敌人，具有较高的危险性；
D，外伤：
户外活动中身体与外界物发生擦挂、碰撞等导致的擦伤、刺伤、扭伤、撕裂伤、挫伤等非常普遍。
在有些户外活动中如果对外伤不及时进行处理，很有可能引发严重的危险。
以上是我们在户外最常遇到的四类伤病，那么针对这些伤病，我们可以准备下列药品：
一，感冒类：
1，抗过敏类：泰诺、白加黑、感冒清、感冒通、新康泰克
2，解热镇痛类：泰诺林、阿司匹林、布洛芬
二，腹泻类：
1，感染性腹泻：黄连素、氟哌酸（诺氟沙星）、环丙沙星、氧氟沙星
2，激惹性腹泻：硝苯地平（处方药），化学性刺激引起可用蒙脱石散
三，高反类：
1，快速见效类：高原康、诺迪康、速效救心丸、氨茶碱
2，慢性/预防类：高原宁、红景天、西洋参含片
四，外伤药：
1，外用消毒类：酒精、碘酒、双氧水、三寒堂丹草霜（蚊子叮咬、皮肤瘙痒、红疹、红疙瘩等）
2，外敷包扎类：纱布、绷带、创可贴
3，止血类：云南白药
上面这些药品除了高反药物之外，很多都是属于居家出游必备，随处可以买到，非常普遍，即便不是户外，家中常备一点药品是非常有必要的。
除了以上药品之外，我们还可以根据具体情况来准备其他一些药品，例如防蚊虫叮咬的风油精、花露水，防中暑的风油精、清凉油、十滴水、仁丹，防蛇虫的季德胜蛇药、雄黄，滴眼液（隐形眼镜佩戴者），三寒堂鼻易宁（有鼻炎的驴友）等，而这些都是视具体情况而定。
特别说明：
1、所有的药品，请根据医嘱或者产品说明来进行使用，避免错用、滥用、乱用，以免造成不良后果；
2、上面提到的药品，请酌情选择，并非所有类别或所有项目都是每次必需的；。