心理趣味游戏活动策划书

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心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)

心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)

心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)心理健康教育趣味活动方案要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的心理健康教育趣味活动方案样本能让你事半功倍,下面分享,供你选择借鉴。

心理健康教育趣味活动方案篇1大学生活丰富多彩,在学习上和生活上,大学生都有着充分的时间来学习,努力,这就是大学生活,无忧无虑,是人生中最美好的时光!不过很好大学生也没有忘记学习,一直在不断的努力。

为了将学生们的业余爱好和特长结合起来,我们在研究以后决定组织一下的工作。

为了促进主题团日活动的开展,为了丰富同学们的课余文化生活,特举办海报设计比赛。

希望通过这次活动增强同学们的动手动脑能力以及团结协助能力,培养同学们的创新意识。

计划如下:一、比赛形式及要求:以班级为单位参加比赛每班就主题团日本班开展的活动为主题,以宣传本班活动为目的,做一张1_1的宣传海报(海报可以是长方形的的,即不必占满整个给定的区域),以电子版形式与主题团日的文件一起上交。

参赛作品将在院学生会博客上展出,欢迎广大同学跟帖投票!比赛评出6个最佳奖项,打印并在食堂一楼中间大厅展出。

此次海报比赛的得分将在主题团日整体评分中占有10%。

二、作品要求:1.版面整洁,重点突出2.主题明确,内容积极向上,有所创新3.不得抄袭4.作品须附带说明:注明班级和主题思想(海报上不得有以上内容)。

三、活动时间:(与主题团日同步)_日,文件下发各班即日起至(主题团日评审日)为比赛进行阶段……日前,为上交作品时间,请各个参赛班按时上交作品_日至_日,为评定作品阶段_日,公布得奖情况,颁奖_日至_日,获奖作品展示四、比赛奖项设定:共六名,分别是——最佳作品奖,最佳创意奖,最佳人气奖,最佳风采奖,最佳美工奖,最佳主题奖五、比赛组织机构:计算机与控制学院分团委学生会六、具体工作安排:1.打印发放传单,做好此次活动的宣传工作2.制作评分表3.统计参赛班级,做好记录( 励志天下 )4.通知各班比赛的具体时间和细则,负责与他们的一切联系。

心理健康趣味活动策划(10篇)

心理健康趣味活动策划(10篇)

心理健康趣味活动策划(10篇)心理健康趣味活动策划篇1一,活动前言心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础:1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生务必从靠父母转向靠自己。

上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。

上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。

因此,大学生务必注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,用心主动适应大学生活,度过充实而有好处的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选取适宜自己主角的正确抉择,敢于应对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基矗因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。

这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市场,本次活动的策划透过了分析讨论,极具权威性。

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态,健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力,容易出现心理问题。

为了提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康发展,我们决定举办一场心理趣味活动。

三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识,提高大学生的心理健康意识。

2. 增强大学生的心理素质,培养积极向上的心态。

3. 促进大学生之间的交流与合作,增强团队凝聚力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和实施。

2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料,进行活动宣传。

3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。

4. 联系心理咨询师或心理专家,为活动提供专业支持。

5. 对工作人员进行培训,确保活动的顺利进行。

八、活动内容1. 心有灵犀:两人一组,一方根据词语比划,另一方猜测词语。

在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。

2. 无敌风火轮:利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

3. 加速:参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿,右手搭在前面的人的右肩形成小火车,一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

4. 踩气球:左右脚捆绑三至四个气球,在活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自己的气球不破,或破得最少,则胜出。

5. 心理讲座:邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座,普及心理健康知识,解答大学生的心理困惑。

6. 团体辅导:组织大学生开展团体辅导活动,通过游戏、讨论等方式,增强大学生的团队合作意识和沟通能力。

7. 心理电影赏析:组织大学生观看一部与心理健康相关的电影,如《心灵捕手》《美丽心灵》等,引导大学生关注心理健康,提高自我认知和情绪管理能力。

心理游戏活动策划书(9篇)

心理游戏活动策划书(9篇)

心理游戏活动策划书(9篇)心理游戏活动策划书1为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。

为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。

希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的.不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。

一、活动对象:苏州科技学院通信工程1211班二、活动时间:x年x月x日上午9:00—10:30三、活动说明:这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

四、活动展望:我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。

在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。

五、活动名称:通信工程专业心理小游戏活动六、活动项目:1、松鼠与大树2、石头剪子布3、帮派分组4、心有灵犀活动过程中可以用好的项目替换或增加。

七、活动内容策划:1松鼠与大树游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。

两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。

当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。

游戏时间——十分钟成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组游戏规则——大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。

心理趣味游戏活动策划书(5篇)

心理趣味游戏活动策划书(5篇)

心理趣味游戏活动策划书(5篇)第一篇:心理趣味游戏活动策划书心理趣味游戏活动策划书一、活动目的:在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。

快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。

而我们作为新一代的大学生,通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味游戏活动,把心理学应用到生活中去,让同学们在参与心理游戏的过程中正确认识自我,逐渐把握自我,不断超越自我;同时增强同学们的心理素质以及团队合作精神,增进同学之间的感情。

二、活动形式:心理趣味游戏三、活动安排:活动时间:待定活动地点:根据游戏要求灵活安排活动对象:心理健康教育协会会员以及对活动感兴趣的同学活动内容:心理趣味游戏活动1.心有千千结(解手链)2.猜猜我是谁3.高空飞蛋4.核弹头5.苹果与凤梨6.头脑风暴(订书钉的用途)7.训练幽默乐观的游戏8.圆球游戏四、承办方:心理健康教育协会五、活动宣传1.向各个系部团支部发放活动策划书,希望各系协助在学生中宣传此次心理游戏活动。

2.采用网络、海报、广播等多种手段进行全方位宣传。

心理健康教育协会策划人:徐文光2007年9月1日附:游戏说明1.解手链形式:10人一组为最佳时间:20分钟材料:无适用对象:全体人员活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。

操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。

一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。

有关讨论你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?最后问题得到了解决,你是不是很开心?在这个过程中,你学到了什么?2.猜猜我是谁目标:使初步认识的队员再次彼此认识道具:不透明的幕布一条规则:1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

新颖的心理活动策划书

新颖的心理活动策划书

新颖的心理活动策划书活动名称:创意心理游戏体验活动主题:探索心理学的奥秘,体验新颖的心理活动活动时间:2022年5月15日活动地点:XX市心理学研究中心活动背景:随着社会的不断发展,人们对心理学的关注也越来越多。

为了让大众更好地了解心理学知识,我们特别策划了这次创意心理游戏体验活动,让参与者在游戏中感受心理学的乐趣和奥秘。

活动内容:1. 心理学知识讲座:邀请专业心理学家为参与者讲解心理学的基础知识,包括心理学的起源、发展历程、主要流派等内容,让大家对心理学有一个全面的了解。

2. 心理游戏体验:设计多种新颖的心理游戏,让参与者在游戏中体验心理学的乐趣。

比如“心理迷宫”游戏,参与者需要通过解密心理学知识来找到出口;“情绪表达”游戏,参与者需要通过表情和动作来表达不同的情绪等。

3. 心理测试互动:设置心理测试互动环节,让参与者可以在活动中进行心理测试,了解自己的性格特点和心理特点,同时也可以与其他参与者进行交流和分享。

4. 心理学展览:展示心理学相关的书籍、工具和实验设备,让参与者可以近距离了解心理学的研究方法和实践应用。

活动目标:通过这次活动,让参与者更加深入地了解心理学知识,增强对心理学的兴趣和认识,同时也促进参与者之间的交流和互动,提升心理学的普及度和影响力。

活动预期效果:参与者对心理学的兴趣和认识得到提升,促进心理学的普及和推广,增强社会对心理学的关注和认可。

活动组织者:XX市心理学研究中心活动联系人:XXX联系方式:XXX欢迎广大心理学爱好者和对心理学感兴趣的朋友们参与本次活动,一起探索心理学的奥秘,体验新颖的心理活动!。

心理趣味活动方案(通用12篇)

心理趣味活动方案(通用12篇)

心理趣味活动方案(通用12篇)心理趣味活动方案篇1活动目标:1、认知目标:通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;2、情感目标:培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;3、行为目标:通过参与活动,帮助学生了解个体之间的差异性,认识自己的长处和短处,学会接纳自己。

活动形式:活动情境创设、角色扮演活动对象:七年级年级学生活动准备:课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

活动过程:一、暖心活动游戏:《认识红与黑》目的:助学生进入活动主题操作:两位学生上台,闭上眼睛,教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点,让他们猜颜色。

面向同学后让同学检查是否正确,最后让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞:1、导语:谁没有对未来生活的美好憧憬,谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。

然而,当我们面对西安市,面对自己的实际条件,会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。

对此,我们会时而踌躇彷徨,时而痛苦不安。

2、讲述:介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。

(建议卡片文字配音)3、教师引导:①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果,它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短,寸有所长。

正确的理想自我是扬长避短或取长补短,起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短,起记过只能是痛苦和失败。

三、请你参加:1、活动一:照镜子(心镜)目的:强化自我认识,简单反思对自己的了解(背景音乐:《少女的祈祷》) 指导语:人对自我的认识,其实就是不断地自我反省。

这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解,而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己,对自己的发展大有好处。

现在我们做一个活动:照镜子。

这个镜子不是悬在你们的面前,而是藏在你们的心里,叫心镜。

心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)

心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)

心理趣味活动方案策划书(优秀12篇)心理趣味活动方案策划书篇1一、指导思想在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质为目标,做好学校的心理健康教育工作,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。

二、主要工作和措施(一)、做好学生日常的心理咨询服务。

1、做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生和教师的来访接待和咨询工作。

对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。

(心理咨询室开放时间:上午:8:00-11:00下午2:30-5:30,心理辅导老师有吉老师老师、政教主任及各班主任)咨询途径:(1)学生自愿前往咨询或团体咨询(2)班主任老师推荐(3)辅导老师访谈2、设立“心灵之窗”信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、本学期开设一期“心灵之声”广播,对全校学生进行心理辅导知识讲座。

4 、开设心理咨询网站,随时向学生开放。

(二)、开设心理辅导讲座。

本学年,主要通过书籍和网络来充实心理健康教育的相关知识,结合青春健康教育、人际交往、学习焦虑、压力行为习惯等内容,通过多媒体教学,开设心理辅导讲座,积极为学生提供知识指导和帮助。

(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。

但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来的心理压力。

(四)心理辅导老师要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。

(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系,为自己做充电准备。

心理趣味活动方案策划书篇2一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__年5月20日三、活动地点待定四、参于人员____级_班全体同学,倪导师,张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。

心理游戏活动策划书

心理游戏活动策划书

心理游戏活动策划书活动目的:本次心理游戏活动的目的是为了促进参与者的情感沟通,增强沟通能力,增进交流,加深夫妻情感牵挂。

活动内容:活动分为三个部分,分别是心理测试、情感沟通和亲密互动。

心理测试:本部分测试了参与者的情感、认知和沟通等方面的能力,采用自评和问卷的形式,每个参与者根据自己的实际情况选择。

情感沟通:本部分通过情感故事、曲折不平的道路、爱的真谛等形式,让参与者深入了解情感,在日常生活中如何处理情感问题。

亲密互动:本部分通过小组活动、点对点交流等形式,让夫妻之间增加互相了解,取得相互信任和支持。

活动效果:将通过本次活动,让参与者了解到情感沟通的重要性和方法,增进夫妻关系的互动和理解、让参与者的情感生活更加美好。

活动场地:本次活动选在乡村俱乐部,该场地有足够的空间和环境,能够满足本次活动的需要,安装好投影设备,确保音响效果好。

活动时间:定于2022年3月4日,周六上午10点,预计活动时间为3小时。

活动费用:本次活动的总预算为5000元,具体费用如下:费用项目金额(元)食品饮料1500场地租赁1000活动物料500奖励基金2000活动宣传:为了吸引更多的参与者,我们将采取以下宣传措施:1.宣传海报:在市场、咖啡馆等人流密集的地方张贴宣传海报,让更多的人了解本次活动。

2.社交媒体宣传:在微博、微信等社交媒体平台发布本次活动相关的信息和开展有奖问答活动,吸引更多人关注。

3.口碑宣传:通过已经参与本次活动的参与者进行口碑宣传,介绍本次活动的实际效果和活动流程,吸引更多人参加。

活动验收:为了使本次活动取得圆满成功,我们将对本次活动进行全面的质量控制,主要通过以下两个方面来验收:1.反馈表:询问参与者对本次活动的满意度,包括活动的内容、场地、食品及饮料、活动的安排及约束等方面。

2.效果评估表:对参与者的情感沟通和亲密互动情况进行支索评估,并与预期目标进行对比,对活动效果进行总结和分析。

总结通过本次心理游戏活动,参与者能够更好的认识自己,同时也能够更好的了解自己的夫妇关系,并且通过本次活动的交流,更能增加互相理解和信任,能够更好的沟通和解决生活中遇到的情感问题。

心理活动策划书(15篇)

心理活动策划书(15篇)

心理活动策划书(15篇)心理活动策划书1一、活动目的及意义1、加深班级成员了解程度,增强班级的团队合作能力和班级凝聚力,增进同学间的友谊。

2、通过游戏丰富同学们的课余生活,同时提升心理品质,提高心理素质,缓解同学们的心理压力。

二、活动主题本活动以“释放青春激情,用热情换回流年,让梦想没有终点,we are family”为主题。

三、活动时间、地点时间:20__年5月15日下午2:00——4:00 地点:正大广场四、参加对象政法学院20__级公共管理系全体学生共82人五、活动具体流程1、前期准备过程5月08日结合同学意见及老师建议,修改并完成策划。

5月12日根据策划,准备活动所需的物品2、活动具体进程1、20__年5月15日下午2点活动正式开始,1点半集合同学共同前往正大广场。

2、主持人致开篇词,概述活动内容、活动流程、游戏规则。

3、游戏展开:根据到场同学人数,合理进行分组,例如到场70人则自由结合分为7组。

①钱币搭配开始时,将大家的顺序打乱,使大家围成一个圈,给每个男生和女生赋与不同的钱币价值(如男生五角,女生一元)。

主持人将随意的说出一些金额值,大家必须按其所说进行自由搭配,经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符,否则淘汰,将接受“惩罚”;同时,落单的同学也将接受“惩罚”。

目标:放松大家经过赛跑后的紧张感,并调动同学玩游戏的积极性,为整场活动的气氛奠定了良好基础。

鼓励大家主动伸出手,与他人接触,促使同学相互之间熟悉。

②解开千千结由小组组长组织好小组成员,并围成一个圈。

确认自己左右手拉的是哪两边位同学,在支持人叫开始后松手,在圈内自由走动,主持人叫停,每个人定位不动,伸手拉先前在自己左右手的同学的手,从而形成了许多的结或扣,在不能松手的前提下,解开这些结。

目标:旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。

③捆绑行动以小组为单位组队,站成一排,用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起,在同一起跑线同时出发,向指定终点前进,中途不可有人掉队,小组成员到达后进行计时。

开展趣味心理活动方案

开展趣味心理活动方案

开展趣味心理活动方案引言趣味心理活动是一种寓教于乐的活动方式,通过游戏、竞赛等形式,让参与者在轻松愉快的氛围中学习和了解心理知识,提高心理素质。

开展趣味心理活动不仅能增强团队合作能力和沟通能力,还可以促进自我认知和解决问题的能力的培养。

本文将介绍一种开展趣味心理活动的方案。

步骤一:确定活动主题和目标开展趣味心理活动之前需要确定活动的主题和目标。

主题可以根据参与者的需求和兴趣进行选择,如压力管理、情绪调节、人际关系等。

目标可以包括提高心理素质、增强团队合作能力、培养解决问题的能力等。

步骤二:选择适合的活动形式根据活动主题和目标,选择适合的活动形式。

常见的活动形式包括游戏、角色扮演、小组讨论等。

可以根据参与者的年龄、兴趣和能力进行选择,确保活动形式能够吸引他们的参与。

步骤三:准备趣味心理活动的材料和道具根据活动形式,准备足够的材料和道具。

例如,如果选择游戏形式,可以准备一些扑克牌、骰子、计分板等;如果选择角色扮演形式,可以准备一些角色卡片、服装道具等。

确保材料和道具的质量和数量能够满足参与者的需求。

步骤四:设计趣味心理活动的内容和规则根据活动主题和目标,设计趣味心理活动的内容和规则。

内容可以包括心理知识普及、案例分析、情景模拟等。

规则应该简单明了,能够让参与者快速理解和掌握。

在设计活动内容和规则时,要考虑参与者的年龄、背景和能力,确保活动的可行性和可操作性。

步骤五:组织趣味心理活动的实施在组织活动实施之前,需要做好活动的前期准备工作,包括场地布置、材料准备、参与者安排等。

在活动实施过程中,注意营造轻松愉快的氛围,激发参与者的积极性和主动性。

鼓励参与者发表自己的观点和想法,分享自己的经验和感受。

步骤六:总结和评估活动效果活动结束后,对活动效果进行总结和评估。

可以通过观察参与者的反馈、收集参与者的意见和建议等方式进行评估。

根据评估结果,及时调整活动方案,完善活动的内容和规则,提高活动的质量和效果。

结论开展趣味心理活动是一种有效的心理教育方式,能够提高参与者的心理素质和解决问题的能力。

班级心理趣味活动方案策划(通用8篇)

班级心理趣味活动方案策划(通用8篇)

班级心理趣味活动方案策划(通用8篇)班级心理趣味活动方案策划篇1一、目标小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质,最终目标是促进学生人格的健全发展。

结合学生实际,确立我校的具体工作目标如下:了解自我。

培养良好的学习适应能力、养成理想的人际交往习惯、养成理想的人际交往习惯、促进人格的健全发展。

努力使小学生成为一个自信,自立,自强的合格的小学生。

并对孩子的学习有个好的支持作用。

二、实施方案1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,面向全体学生有针对性地实施教育;2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;3、关注个别差异,尊重学生的尊严和价值,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;4、尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。

积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合;5、面对全体学生与关注个别差异相结合;6、预防和矫治相结合;7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;8、助人与自助相结合9、心理教育宣传和心理辅导相结合三、具体工作内容安排四、具体时间安排周一至周五:中午12:50——13:50下午16:10——17:10班级心理趣味活动方案策划篇2一、主题分析:1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对于身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。

如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2.情绪伴随着人的成长过程。

小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,然而,孩子们调控情绪的能力还很弱。

在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来调控,不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。

心理团体游戏活动策划书3篇

心理团体游戏活动策划书3篇

心理团体游戏活动策划书3篇篇一《心理团体游戏活动策划书》一、活动主题“携手共进,心灵互动”二、活动目的1. 帮助成员增强自我认知和团队意识。

2. 提升成员之间的沟通和协作能力。

3. 缓解压力,放松心情,促进心理健康。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围]六、活动流程1. 开场介绍(10 分钟)由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项,让成员对活动有初步的了解。

2. 热身游戏:大风吹(15 分钟)成员们围坐成一圈,其中一人站在中央当“裁判”。

“裁判”喊“大风吹”,其他人问“吹什么”,“裁判”说出一个特征,如“吹穿白色鞋子的人”,那么符合特征的人就要起身换位,“裁判”趁机抢占一个位置,没有抢到位置的人成为下一个“裁判”。

通过这个游戏活跃气氛,打破僵局。

3. 团队建设游戏:拼图竞赛(30 分钟)将成员分成若干小组,每个小组得到一幅被打乱的拼图。

小组成员需要共同合作,在规定时间内完成拼图。

这个游戏可以培养团队合作和沟通能力。

4. 主题游戏:信任背摔(40 分钟)成员们分成两组,一组人在高台上背向另一组人站立,双手交叉放在胸前,然后直挺挺地向后倒下,由另一组人用手臂组成承接网接住。

这个游戏可以增强成员之间的信任和团队凝聚力。

5. 分享与讨论(30 分钟)让成员们分享在游戏过程中的感受和体会,引导他们思考团队合作、信任等方面的问题,并进行讨论和交流。

6. 结束活动(15 分钟)七、活动准备1. 准备活动所需的道具,如拼图、高台等。

2. 确保活动场地的安全和舒适。

3. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项。

八、注意事项1. 活动过程中要确保成员的安全,特别是在进行信任背摔等有一定危险性的游戏时。

2. 主持人要注意引导和控制活动的节奏和氛围,避免出现混乱或冷场的情况。

3. 鼓励成员积极参与活动,但不要强迫。

4. 活动结束后,及时清理场地,保持环境整洁。

篇二《心理团体游戏活动策划书》一、活动主题“携手共进,快乐成长”二、活动目的通过团体游戏活动,增强成员之间的沟通与交流,提升团队合作能力,帮助成员释放压力,促进心理健康。

心理活动策划方案游戏

心理活动策划方案游戏

心理活动策划方案游戏一、活动概述心理活动是为了促进个人心理健康和心理成长而设计的一种活动形式。

在现代社会,人们的生活压力越来越大,心理问题也逐渐凸显出来。

因此,开展一些有益于心理健康的活动就显得非常重要。

本次心理活动将通过一系列的游戏和互动,让参与者感受到愉悦和放松,同时也加深对自己内心的认识,提升自我控制能力和沟通技巧。

二、活动目标1. 提升参与者的自我认知能力,让他们更好地了解自己的内心世界。

2. 增强参与者的情绪管理能力,让他们学会更有效地处理负面情绪。

3. 提升参与者的沟通技巧,让他们学会更好地与他人进行交流。

4. 增进参与者之间的互相理解与信任,促进团队的凝聚力。

三、活动流程1. 游戏一:情绪表达活动开始后,先让所有参与者坐成一个圆圈,每人手上拿着一张空白纸和一支笔。

然后,主持人给出一个情绪词,比如"愤怒"、"悲伤"等。

参与者在规定的时间内用画图的形式表达出自己对这种情绪的理解,然后用简短的文字说明他们的画代表了什么。

完成后,大家将自己的作品展示给其他人,并简单交流一下。

2. 游戏二:情景表演在这个游戏中,参与者将被分成若干小组,每个小组由3-5人组成。

然后,主持人给出一个情景,比如"在商店里发生了一起抢劫",然后要求每个小组用表演的形式来展现出他们对这个情景的理解和处理方式。

表演完毕后,其他小组成员可以进行点评,并提出建议。

3. 游戏三:沟通训练在这个游戏中,每个参与者将与另外一个参与者配对,然后由主持人给出一些特定的沟通情景,比如"向对方请求帮助"、"向对方表达自己的情感"等。

一方需要用正确的语言和肢体语言来与对方进行沟通,另一方则需要倾听和理解,并给予反馈。

完成后,大家可以一起进行讨论和交流,分享各自的感受和体会。

4. 结束语在所有游戏结束后,主持人可以用一些简短的话语来总结本次活动,鼓励参与者继续保持积极的心态,建立健康的心理生活方式。

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘,畅享趣味时光”二、活动目的1. 增强参与者的心理健康意识,提高对自身心理状态的关注度。

2. 通过趣味活动的形式,缓解参与者的压力,促进身心放松。

3. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

4. 营造积极向上、轻松愉快的活动氛围,增进参与者之间的友谊和情感交流。

三、活动主体[具体参与活动的人群,如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间,包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地,确保场地安全、整洁、舒适,能够满足活动的需求。

2. 准备活动所需的道具,如心理测试问卷、拼图、气球、绳子、纸笔等。

3. 邀请专业的心理咨询师或心理辅导老师担任活动指导,确保活动的专业性和有效性。

4. 宣传活动,通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动的内容、目的和时间地点,吸引更多的人参与。

5. 安排工作人员,负责活动的组织、协调、安全保障等工作。

七、活动流程1. 开场致辞(10 分钟)主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

邀请心理咨询师或心理辅导老师进行简短的心理健康知识讲解,引导参与者关注自身心理状态。

2. 心理测试(20 分钟)发放心理测试问卷,让参与者根据自己的实际情况进行填写。

心理咨询师或心理辅导老师对测试结果进行简单分析和解读,帮助参与者了解自己的心理特点和潜在问题。

3. 趣味游戏环节(40 分钟)拼图比赛:将参与者分成若干小组,每组发放一幅拼图,在规定时间内完成拼图任务,用时最短的小组获胜。

通过这个游戏培养团队合作精神和观察力。

气球大战:将参与者分成两组,每组人员用绳子将自己的脚绑在一起,然后互相踩对方的气球,气球剩余最多的小组获胜。

这个游戏可以增强团队成员之间的默契和协作能力,同时也能释放压力。

心理绘画:提供纸笔,让参与者根据自己的想象或感受进行绘画创作。

绘画结束后,邀请参与者分享自己的作品和创作思路,促进情感交流和表达能力的提升。

心理游戏活动策划书5篇

心理游戏活动策划书5篇

心理游戏活动策划书5篇心理游戏活动策划书 (1) 活动目标:1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

活动准备:1、已认识西瓜,了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

过程:一、讨论西瓜的外形特征1、西瓜长得什么样?2、我们想个什么好办法,让大家一起变成一个大西瓜?二、手拉手变成大西瓜1、变成一个大西瓜。

(幼儿手拉手,围成一个大圆圈)2、变成一个小西瓜。

(幼儿手拉手,碎步朝圆心走,变成一个小西瓜)三、游戏:切西瓜1、幼儿围成圆圈,师幼共同有节奏地念儿歌:“切、切、切西瓜。

我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。

”与此同时,教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。

儿歌念完时,教师的手停留在哪两位小朋友中间,这两位小朋友就把手放开,拉着其余小朋友的手往圆心跑,表示西瓜被切开了。

此时,大家做吃西瓜状,游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

活动目标:1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞2、能在游戏中感受到快乐材料准备:母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景活动过程:一、开始部分(准备活动)1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地,音乐停止,鸡妈妈说:“鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了哪个蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答“我们伸出小脑袋!”(带幼儿活动头部)3、鸡妈妈问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们伸出小翅膀!”(带幼儿活动肩、臂部)4、鸡妈妈又问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们跳出蛋壳了!”(带幼儿活动腰、腿部)5、鸡妈妈问:“谁知道我们出去玩时应该怎样走?”(引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习)二、中间部分(跑的动作练习)1、鸡妈妈:“宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫(模仿捉虫的动作),如果在找虫时遇见了大狐狸,我们可要赶快跑回家里。

心理趣味运动策划书3篇

心理趣味运动策划书3篇

心理趣味运动策划书3篇篇一心理趣味运动策划书一、活动主题“释放压力,快乐生活”二、活动目的1. 帮助参与者释放压力,放松身心。

2. 增强参与者之间的团队合作和沟通能力。

3. 提高参与者的心理素质和心理健康水平。

4. 营造积极向上的团队氛围,促进参与者的心理健康和全面发展。

三、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏,如接力比赛、拔河比赛等,让参与者更好地融入团队,增强团队合作意识。

2. 心理拓展训练设置一些心理拓展训练项目,如信任背摔、盲人方阵等,帮助参与者挑战自我,提高心理素质。

3. 心理趣味运动设置一些有趣的心理趣味运动项目,如气球大战、心理投篮等,让参与者在轻松愉快的氛围中释放压力,提高心理健康水平。

4. 心理讲座邀请专业心理咨询师进行心理讲座,介绍心理健康知识和心理调适方法,帮助参与者更好地维护心理健康。

六、活动流程1. 签到入场:参与者在活动现场签到,领取活动资料和号码牌。

2. 开场致辞:主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

3. 团队建设游戏:进行团队建设游戏,增强团队合作意识。

4. 心理拓展训练:进行心理拓展训练,挑战自我,提高心理素质。

5. 心理趣味运动:进行心理趣味运动,释放压力,提高心理健康水平。

6. 心理讲座:邀请专业心理咨询师进行心理讲座,介绍心理健康知识和心理调适方法。

7. 颁奖仪式:对活动中的优秀团队和个人进行颁奖。

七、活动注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序,避免发生意外事故。

2. 活动过程中要尊重参与者的意愿和感受,不得强迫或变相强迫参与者参加某项活动。

3. 活动结束后要做好清理工作,保持活动现场的整洁和卫生。

八、活动预算1. 场地租赁费用:[场地金额]2. 活动道具费用:[道具金额]3. 奖品费用:[奖品金额]4. 心理讲座费用:[讲座金额]5. 其他费用:[杂支金额]总预算:[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。

心理活动策划书模板范文

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心理活动策划书模板范文一、活动主题。

“心灵之旅:探索内心的奇妙世界”二、活动目的。

咱搞这个活动啊,就是想让小伙伴们能更了解自己的内心,舒缓一下日常的压力,增进彼此之间的理解和信任,提升大家的心理素质,让大家在这个快节奏、压力山大的生活里,能喘口气,笑一笑,心里更敞亮。

三、活动主体。

[具体参与人员范围,例如公司全体员工、学校某年级学生等]四、活动时间和地点。

1. 时间:[具体日期],[开始时间]-[结束时间]2. 地点:[详细地址]五、活动内容与流程。

# (一)开场热身(9:00 9:30)1. 主持人登场。

主持人穿着超级搞笑的搞怪服装蹦跶出来,带着灿烂的笑容,先来一段幽默的开场白,像“亲爱的小伙伴们!今天咱们可不是来上严肃的课的,咱们是来一场心灵的大冒险,大家就把烦恼啊、压力啊,都先丢到九霄云外去,跟着我一起嗨起来!”2. 趣味小游戏:名字接龙大作战。

所有人围成一个大圆圈,从主持人开始,说自己的名字并且做一个有趣的动作(比如扮个鬼脸),下一个人要先重复前面人的名字和动作,再加上自己的名字和动作。

要是谁说错或者忘记动作了,就得给大家表演一个小节目,像唱个跑调的歌或者讲个冷笑话之类的。

这个游戏能让大家快速放松下来,还能互相熟悉彼此的名字。

# (二)心灵探索之旅(9:30 11:00)1. 心理小测试。

给每个人发一份简单又有趣的心理小测试题,题目都是那种特别接地气的,像“你在森林里迷路了,最先遇到的动物是兔子、老虎还是大象,这能反映出你在压力面前的反应哦。

”然后大家做完之后,主持人来简单解读一下,用特别通俗易懂的话,比如说“选兔子的小伙伴呢,可能在压力面前有点胆小,不过也很机灵哦,就像兔子遇到危险会马上躲起来一样。

”这样大家就可以在轻松的氛围里了解一点自己的心理特点。

2. 心情分享会。

分成几个小组,每组大概[X]个人。

大家围坐在一起,分享自己最近最开心和最烦恼的事情。

为了让分享更有趣,每个小组可以有一个“分享小道具”,比如说一个超级搞笑的大眼镜,戴着这个眼镜的人才能分享。

心理体育游戏策划书3篇

心理体育游戏策划书3篇

心理体育游戏策划书3篇篇一《心理体育游戏策划书》一、游戏名称让我们动起来二、游戏目的1. 提高参与者的身体素质,增强心肺功能、肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性。

2. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

3. 帮助参与者释放压力,放松身心,提高心理健康水平。

4. 促进参与者的认知发展和思维能力。

三、游戏时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地点]四、参与人员[具体人数]五、游戏准备1. 准备游戏所需的道具,如跳绳、毽子、气球、眼罩等。

2. 选择适合游戏的场地,确保安全无障碍物。

3. 提前通知参与者准备好运动服装和舒适的鞋子。

六、游戏规则1. 跳绳比赛将参与者分成若干组,每组人数相等。

每组参与者依次跳绳,记录跳绳次数,时间为1 分钟。

计算每组的总跳绳次数,次数最多的组获胜。

2. 踢毽子比赛将参与者分成若干组,每组人数相等。

每组参与者依次踢毽子,记录踢毽子次数,时间为 1 分钟。

计算每组的总踢毽子次数,次数最多的组获胜。

3. 气球传递将参与者分成若干组,每组人数相等。

每组参与者依次传递气球,不能用手,只能通过身体其他部位传递。

传递过程中,气球不能落地,否则重新开始。

传递完成的组获胜。

4. 盲人方阵将参与者分成若干组,每组人数相等。

每组参与者戴上眼罩,在规定时间内将一条绳子拉成一个正方形,并且所有参与者都要站在正方形内。

计算每组完成任务的时间,时间最短的组获胜。

七、注意事项1. 参与者在游戏过程中要注意安全,避免受伤。

2. 游戏裁判要公正公平,确保游戏的顺利进行。

3. 组织者要提前做好准备工作,确保游戏道具和场地的准备。

4. 游戏结束后,组织者要组织参与者进行放松活动,如拉伸等。

八、游戏奖励1. 获胜组将获得相应的奖励,如小礼品或荣誉证书。

2. 表现突出的参与者将获得特别奖励,如表扬信或小礼品。

九、游戏预算1. 道具费用:[具体金额]2. 奖品费用:[具体金额]3. 其他费用:[具体金额]十、后期工作3. 组织者对参与者的反馈意见进行收集整理,为今后的活动改进提供依据。

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心理趣味游戏活动策划书一、活动目的:在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。

快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。

而我们作为新一代的大学生,通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味游戏活动,把心理学应用到生活中去,让同学们在参与心理游戏的过程中正确认识自我,逐渐把握自我,不断超越自我;同时增强同学们的心理素质以及团队合作精神,增进同学之间的感情。

二、活动形式:心理趣味游戏三、活动安排:活动时间:待定活动地点:根据游戏要求灵活安排活动对象:心理健康教育协会会员以及对活动感兴趣的同学活动内容:心理趣味游戏活动1.心有千千结(解手链) 2. 猜猜我是谁3.高空飞蛋 4.核弹头5.苹果与凤梨 6. 头脑风暴(订书钉的用途)7.训练幽默乐观的游戏 8. 圆球游戏四、承办方:心理健康教育协会五、活动宣传1. 向各个系部团支部发放活动策划书,希望各系协助在学生中宣传此次心理游戏活动。

2. 采用网络、海报、广播等多种手段进行全方位宣传。

心理健康教育协会策划人:徐文光2007年9月1日附:游戏说明1.解手链形式:10人一组为最佳时间:20分钟材料:无适用对象:全体人员活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。

操作程序 1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。

一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。

有关讨论你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?最后问题得到了解决,你是不是很开心?在这个过程中,你学到了什么?2.猜猜我是谁目标:使初步认识的队员再次彼此认识道具:不透明的幕布一条规则: 1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

引导讨论:1、各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了?2、我们所设计的这个游戏是no loser\no winner3、那这是什么意思,也就是双赢的概念注意事项: 1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

5、组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

6、本活动不适用于不熟悉的团队。

变化: 1、可增加幕布前代表人数;2、可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。

3.高空飞蛋活动目的:体现小组成员的创造力及团队精神形式:3个人一个小组为最佳类型:创造力,团队合作时间:30分钟材料及场地:每组鸡蛋一只,小气球一只,塑料袋一只,竹签4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6条;3层楼及楼下空地适用对象:所有学员操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组,,而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来,为了不使鸡蛋摔破,可以用所给的材料来设计保护伞。

2、25分钟之后,每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋,其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

3、鸡蛋完好的小组是优胜组,可以进行决赛,胜出者,培训师可以给一些小礼品作为奖励有关讨论:你们组的创意是怎么得来的?在小组合作过程中大家的协调程度如何?4.核弹头形式:12人一组为最佳类型:问题解决,团队合作时间:30分钟材料及场地:25米长的绳子一条,20米长的绳子2条,水桶一只,短竹2条,砖头1个及空地游戏目的:让学员体验自己团队解决问题的能力,计划能力及团队合作精神。

操作程序: 1、培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈,并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间,用砖头把水桶垫起来。

2、培训师开始给学员们讲下面一段故事:“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头,给该地区造成了威胁。

你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头,并进行引爆。

圆圈内为辐射区,所有人员都不得进入圈中,2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品,故可以进入辐射区,但不能碰到地上。

” 3、全团成员必须在30分钟内把水桶提出,水不能洒出来。

有关讨论: 1、全队中共出现多少个主意,为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务? 2、在全过程中你认为最佳表现在哪里,团队的合作精神体现在哪里? 3、团队在解决问题时,采取的是什么步骤,这些步骤有什么地方可以改进?5.苹果与凤梨道具:无说明: 1、全体学员围成一圈 2、训练师先和相邻的人进行演示训练师:这是苹果。

相邻的人回答:什么?训练师:苹果相邻的人回答:谢谢! 3、回答完这一对话程序,由相邻的人(甲)开始问他的下一个同伴(乙)相同的问题:甲:这是苹果。

乙:什么?甲(对训练师说):什么?训练师:苹果甲:苹果乙:谢谢! 4、将此对话一直持续下去,最终传到训练师;同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨,这样两句话就朝相反的方向进行传递。

5、注意事项: 1)培训师要密切注意对话的流向,特别是苹果和凤梨的走向; 2)这是一个非常有趣和复杂的游戏,训练师应该提醒对话过程中的回答的规律,要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力 3)可做为晚会游戏或者暖场游戏。

对于发生回答错误的学员,可以适当做些惩罚。

6.头脑风暴_订书钉的用途形式: 4-6人一组为最佳类型:讨论类时间:10分钟材料: 订书钉,可移动的桌椅场地:教室活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。

操作程序: 调查研究表明,创造性可以通过简单实际的练习培养出来。

然而,大多的时候,革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。

为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演练。

头脑风暴的基本准则应当是: 1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好) 3. 我们所要求的是数量而不是质量 4. 我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后,将全体人员分成每组4-6人的若干小组。

他们的任务是在60秒内尽可能多地想出订书钉的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。

每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法本身。

在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主意的数量,然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。

有时,一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。

有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑? *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题? *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?7.训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。

更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。

彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

点评:在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。

也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

8.圆球游戏游戏规则: 1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球 2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。

在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加10秒培训师必读: 1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。

”培训师可以向所有小组提出挑战。

(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。

)培训师点评:有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯??"9秒"、"5秒"、"4秒",最快的居然只用了0.58秒!通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。

做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。

发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。

要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。

为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件:鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会。

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