2014丽江旅游攻略

2014丽江旅游攻略
这是上帝遗留在这个世界上唯一的一块人间仙境，那里瑞云缭绕、祥气笼罩，鸟儿在蓝天白云间鸣啭，牛羊在绿草红花中徜徉，人们在古桥流水边悠闲，阳光照耀着生命的年轮，雪山涧溪洗涤着灵魂的尘埃。

在那里，只有聆听、只有感悟、只有凝视人与自然那种相处的和谐、那种柔情的倾诉、那种深深的依恋，把这些统统加在一起，这就是丽江，是游人魂牵梦萦的天堂。

云南丽江是艳遇之都，也是慢生活的代表城市，就连丽江的小狗、小猫都是懒洋洋地在晒太阳，更何况人呢？所以都市生活的白领都喜欢在周末飞到丽江，找一家特色客栈住下来，白天就在古城内瞎晃悠，打发懒惰的时光，周一飞回自己的城市上班。

在丽江生活，总是能让脚步慢一点，再慢一点。

2014丽江旅游攻略之丽江旅游景点推荐
丽江古城
丽江古城绝对是一个值得你慢慢体会的地方，这座古城与雅典、巴黎等国际知名的城市同时被列为世界历史文化名城。

这是一座没有城墙的古城，光滑洁净的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水，这是一座人文的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步。

他们身着遥远年代的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后
猎奇的目光视而不见、不屑一顾。

丽江古城始建宋末元初，至今已有800多年的
历史。

她西枕狮山，北依象眼山，周围青山环绕，泉水潺潺穿巷走院，形似一块碧玉大研，故名“大研”，即大砚。

特点：四方街为古城中心，四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺开头而建。

这里是历代集市中心，每日万头躜动，热闹非常。

从四方街四角延伸出四大主街，直通东南西北四郊，又从主街岔出从多街巷，如蛛网交错，往来畅便。

街道全用五彩石铺砌，平坦洁净，晴不扬尘，雨不积水。

几乎每条街道一侧都伴有潺潺流水。

泉水来自玉河，河至镇产双石桥，分东、西、中三股流入古城，随街绕巷，穿墙过屋。

水边杨柳垂丝，柳下小桥座座，形成“家家流水，户户垂扬”的独特风貌。

来到这里，倏然感受到“东方威尼斯”的韵味。

束河古镇
束河古镇，古老宁静的小镇，又称龙泉村，位于丽江古城西北四公里处，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是“茶马古道”上保存完好的重要集镇，也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动
形成的集镇建设典范。

古镇核心保护区面积约一平方公里，有1000多户人家，3000多人。

特点：即是丽江古城的重要组成部分，它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观，都是丽江古城的补充与延伸。

尤其是古镇引水入村的方式与街市布局的实例，是研究丽江古城的重要参考资料。

当年徐霞客游芝山解
脱林时，曾走此道，在他的记述中这样写道:“过一枯涧石桥，西瞻中海，柳暗
波萦，有大聚落临其上，是为十和院”。

“十和”即今束河之古称。

由此可见，早在明代，这里已是丽江的重要集镇了。

束河依山傍水，民居房舍错落有致。

街头有一潭水，称为“九鼎龙潭”又称“泉”。

周绿柳垂地，柏指天，水清澈，鱼可数。

丽江古城束河古镇
泸沽湖
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。

纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。

泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。

森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。

也被人们誉为“蓬莱仙境”。

世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。

滇西北高原川滇交界处的云南宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。

特点：泸沽湖民房大多为方木垛成的井干式木楞子房，以木板当瓦，每块长约1米，宽0.17至0.26米不等。

内部结构为适应其母系原则而组成家庭特点，有
火塘所在的正室，为全家的中心。

旁有老人及孩子住的地方；另一幢二层楼房为“客房”，上为青壮年妇女与他们的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社时期的一些特点。

玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。

全山13峰，因有冰川，所以峰
峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。

玉龙雪山自古就是一座壮美的风景雪山，唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。

拜山朝圣者不绝于途。

特点：玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。

其气势磅礴，造型玲珑秀丽。

随着节令和气候变化，有进云蒸霞蔚，玉龙时隐时现，有时碧空万进而，群峰晶莹耀眼。

清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水壁流、白泉玉液。

玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河及宝山石头城等。

玉龙雪山是纳西人民心中的神山，是“三朵神”的化身。

虎跳峡
虎跳峡，纳西语称“抚鲁阿仓过”，抚鲁为银石山，阿仓过为阿仓峡，全称为银石阿仓峡。

它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。

峡长17
公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。

有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。

整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。

各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。

特点：上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞
一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此
石取名虎跳石。

中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这
里最险的地方。

百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。

从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。

下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的
出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。

伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。

众多的潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。

虎
跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧
有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。

泸沽湖玉龙雪山
2014丽江旅游攻略之丽江旅游最佳时间
丽江冬无严寒夏无酷暑，一年四季都是旅游的最佳时间。

春季鲜花盛开，酷夏乘凉避暑，秋季秋高气爽，冬季阳光充足，都不失为好选择。

丽江在春天里总是格外的醉人，柳枝自在地舒展它的身姿，花儿肆意地盛开，鸟儿们愉悦的歌唱……碧蓝的湖水、金黄的菜花、红艳的桃花、翠绿的江水、再加上蓝天白云绿树青山，好一幅浓妆艳抹的油彩画！丽江的初夏是伴随着淅淅沥
沥的雨而来的，空气里有着一丝丝的凉意，7月的雨透明而美丽，8月时则犹如
少女般的心思，美丽，却阴晴不定，让人捉摸不透，可爱至极。

丽江的秋天是诗情画意的季节，微风里有淡淡的桂花香，轻柔的秋雨酥软你的心灵。

冬天的丽江没有冬的寒冷和凋零，温暖的太阳照耀着大地，金色的光芒打在清澈见底的水面上。

当河边的柳枝吐出淡淡的新绿的时候，春天已经不远了。

2014丽江旅游攻略之丽江旅游交通
丽江交通便利，到达丽江主要有三种交通方式：飞机、火车和汽车。

丽江三义机场距离丽江市区约28公里，有大巴车往来接送。

丽江火车站即丽江东站，目前开通了昆明和大理往返丽江的列车。

丽江现有客运站4个，发车时间依据季节天气不同，往往更改时间。

市内以公交车和出租车为主要交通方式，还可租借自行车。

出租车夏利6元起步，桑塔纳7元起步。

公车一元全程。

丽江与周边城市的交通
1、从昆明坐汽车前往丽江，用时大概是7-8个小时，不管是对于习惯坐车的游客或者不习惯坐车的游客来说，7、8个小时都不算是个轻松的过程。

当然这都是卧铺的汽车，但是价钱上面又有所不同。

便宜的有大概150元左右的普通卧
铺汽车，建议游客可自备一些晕车药或者提神醒脑的药物，或者买个口罩也是可以的。

这样的车次一天会有好几趟，最晚的那班大约是晚上十点。

还有价位相对
高一点的车则是160-190元左右，该车是条件相对较好的高快座位的车，这一类
的车搭乘条件会好一些，班次却没有那么频繁了，一天仅有一两趟左右，需要乘坐的游客需要提前联系，把握好时间。

2、大理至丽江的行车时间一般为3-4个小时，高快车的发车时间点有一下三个，13:30、14:30、16:30。

从大理下关至丽江每天都有很多班中巴来来往往，但大多都是白天发车，最晚不超过下午7点，全程大概需要3个小时，票价为40-60元。

大理的乘车点在大理下关苍山路118号（下关苍山饭店）。

而从丽江返回大理下关行车时间一样，所要花费的车费为60元。

3、从香格里拉到丽江，早上7点就有车出发了。

直到下午5点，每隔一个小时就发一次车，为了满足大量乘客的需求，在8:30、10:30和下午1:30都有另外加车，所以不需要担心没票的问题。

车又有快车、慢车之分，快车票价是56元，行程三个半小时，慢车票价为40元，行程久一些，大概5个小时就可到达。

4、从丽江返回昆明，一般是从丽江客运站或者是丽江高快客运站发车，从早上8点至下午6点，一共有十趟车，票价从180-230元不等，全部行程需要8个小
时，最终到达昆明的西部客运站。

傍晚7点至晚上8点半着一时间段有卧铺、高级卧铺和高快卧铺的车次，票价为165-190元，全程共需9个小时。

2014丽江旅游攻略之丽江旅游美食
丽江美食以纳西菜色为主，如三文鱼和腊排骨，虽不是最具代表性的本地菜，却很受欢迎，食者众多。

除此以外，在古城内外也会看到一些成都、四川饭馆。

丽江的松茸很有名，那些好吃的菌类，千万别忘了品尝。

另外牦牛肉和米灌肠也是丽江的特色美食。

一句“丽江粑粑酥油茶”在云南境内流传很广，另外还有米线、琵琶肉、鸡豆凉粉、纳西拌饭、带皮黑山羊、腊排骨火锅等等，而“三叠水”是丽江的满汉全席。

三文鱼腊排骨
2014丽江旅游攻略之丽江旅游住宿
在丽江，住宿分两种。

一种是在已经开发成熟的旅游地区，住宿条件相对的成熟、有保证，最明显的例子就是丽江古城、虎跳峡等。

第二种是开发未成熟地区，住宿条件相对差一些，住宿设施比较缺乏，一般可以投宿在当地的人家家里，有能力的话可以选择露营。

大部分人去丽江游玩，一般会选择住客栈，特别是在著名的丽江古城里，一住就是半个月以上的游客就特别喜欢客栈。

传统的纳西族
的客栈，一般20元至60元/床位不等，这么便宜的价格，多呆上几天也不是问题。

住在客栈，白天你可以悠闲的晒晒太阳，跟店家聊聊天喝喝茶什么的，还可以在店家的房间里看碟片，一天就是这么悠闲地过去了。

2014丽江旅游攻略之丽江旅游特产
在丽江可买的东西实在不少，各年龄段的消费群体都能在此找到适合的东西，这里多为有吸引力的创意产品，附加值相对较高。

很多小店真的值得一逛，绝对可以淘到让你一见倾心的小玩意儿。

购买丽江的纪念品和伴手礼，茶叶、围巾、
银饰、铃铛、有关东巴文化的T恤、纸、布等是最常规的选择。

其中，游客买
的最多的是披肩和茶叶，但实际上除了乌木春和雪茶，都不是丽江产的，买的最多的普洱是云南思茅（现改名叫普洱）产的。

丽江披肩丽江雪茶
2014丽江旅游攻略之丽江旅游娱乐
丽江的酒吧在全国是很有名的，丽江酒吧和丽江本身一样，夜间沉醉，白天质朴，没有刻意打造风格，却恰恰因随意而倍受喜爱。

丽江古城新华街大石桥右侧就是闻名中外的丽江酒吧一条街，夜间的丽江酒吧街，亮起一盏盏摇曳的烛光、窗口内是酒吧或悠扬或豪放的歌声，窗外是小河流水，倒影着一捧寂寞、几许乡
愁、几多浪漫......除了泡吧，在丽江还有很多其他的娱乐活动和少数民族节日可以参与。

丽江酒吧丽江酒吧一条街
2014丽江旅游攻略之丽江旅游小贴士
1、丽江日照强，紫外线强，长时间在户外活动需要戴上太阳帽，涂抹防霜，
以保护皮肤。

此外丽江虽地处南方，但空气干燥，特别是秋冬两季，所以带上保湿霜或有保湿功能的护肤品也是很有必要的。

2、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。

年老体弱者，应备好常用药品。

年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

3、如要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。

尤其建议要多人前往。

4、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

5、在丽江几乎每一个村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是丽江人饮用水的
主要来源，而且一般都能直接饮用。

在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水，外地人如直接饮用未经烧开的山泉容易引起腹泻。

特别不能趴下直接引用山泉水，实在想喝也要用手捧起，或用
口杯一类的器具舀起，然后观察里面是否有蚂蝗，如没有再喝。

在丽江地区最好喝煮开的水，或自己带上饮用水。

6、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇
到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。

还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。

7、丽江日温差大，您一天内可能需要换两套衣服。

不论您什么季节到丽江，厚衣物都是要带的。

即使是夏天，夜晚或下雨时气温也会降到较低。

8、丽江到处是景色，经常会出现电池不够用的情况，所以最好带上一个好相机和多点耐用的电池。

9、到了丽江，买一份丽江地图也是有必要的，（售价一般在4至8块一张）。

古城对第一次进去的人来说，绝对是个迷宫。

如果你要上雪山或去其他高海拔地区，可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐（售价十块钱左右，景区内较贵）以防备用。

云南丽江旅游线路推荐
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参考资料：
/Travels/415/。