《自信不倒翁》心理活动课方案
辽海版人与自我五年级上册《第五课 自信不倒翁》教学设计
辽海版人与自我五年级上册《第五课自信不倒翁》教学设计一. 教材分析《自信不倒翁》是辽海版人与自我五年级上册第五课的内容。
本课通过讲述不倒翁的故事，引导学生认识和理解自信的含义，培养学生自信的品质。
教材内容丰富，包括故事、讨论、活动等，旨在通过多种形式的教学活动，让学生在实践中培养自信。
二. 学情分析五年级的学生正处于青春期前期，开始有自我认知和自我评价的能力。
他们在生活中可能会遇到各种挑战，需要有自信去面对。
通过本课的学习，学生可以更好地理解自信的重要性，并在生活中培养自信品质。
三. 教学目标1.让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2.培养学生自信的品质，学会在生活中展现自信。
3.提高学生的表达能力，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：让学生理解自信的含义，培养学生自信的品质。
2.难点：让学生在生活中运用自信，克服自卑，提高自信心。
五. 教学方法1.情境教学法：通过故事、活动等情境，让学生在实践中培养自信。
2.讨论教学法：引导学生参与课堂讨论，提高学生的思考能力和表达能力。
3.互动教学法：教师与学生、学生与学生之间的互动，增强课堂氛围，提高学生的参与度。
六. 教学准备1.准备相关的故事材料，如不倒翁的故事。
2.准备讨论题目，引导学生进行思考。
3.准备相关活动材料，让学生在实践中培养自信。
七. 教学过程利用多媒体展示不倒翁的故事，引导学生思考：为什么不倒翁能始终保持自信？引出本课的主题——自信不倒翁。
2.呈现（10分钟）教师讲述不倒翁的故事，让学生了解不倒翁在面对困难时始终保持自信的品质。
引导学生讨论：什么是自信？自信的重要性是什么？3.操练（15分钟）分组进行活动，让学生通过实践体验自信的力量。
例如，设置一个挑战任务，让学生在小组内共同完成。
在完成任务的过程中，引导学生相信自己的能力，克服困难，展现自信。
4.巩固（10分钟）教师提问：通过活动，你们认为自信对一个人来说意味着什么？让学生分享自己的体会，巩固对自信的理解。
《自信不倒翁》心理健康说课稿
《自信不倒翁》心理健康说课稿我说课的题目是《自信不倒翁》一课，授课年级为三年级。
一、辅导理念：自信是一个人个性发展中的核心问题，也是一个人心理活动中的关键问题。
五年级的学生无论是在学习上还是生活中，愿意与他人攀比，也容易产生嫉妒心理;情绪不稳定，自控能力差，容易因为一时的优秀骄傲自满，也容易为一时的落后灰心丧气。
如果学生能够不断获得自信，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
二、辅导目标：感知自信、获得自信、磨练自信都是一些比较抽象的心理概念，教材安排了大量的学生操作活动，目的是增强学生感受的力度，帮助学生积累一些经验，同时，也便于学生直观地认识这些概念。
依据本课的教学内容和学生的特点确定以下目标：认知目标：通过活动，知道成功者的秘诀首先是自信。
能力目标：帮助学生建立与巩固自信的方法。
心育目标：激发学生的参与意识，竟争意识和成功意识，增强对困难和挫折的承受能力，学会建立与巩固自信的具体方法。
三、辅导内容：本课教学是通过一系列的探究活动，让学生在参与和体验中学会正确评价和接纳自我，消除自卑，重难点是培养“敢于参与，勇于拼搏”等积极健康的心态，增强自信。
针对本节课的重难点，以及三年级学生感性思维能力强，理性思维能力差的心理特征，我主要采取了创设情境和亲身体验的教学方法。
在活动中，我设置了“填写个人小档案”、“分析自卑与自信心理”、“与自信交友”、“寻找自信”、“平台展示”等版块，让学生溶于情境，通过自主探究，学会正确评价和接纳自我，增强自信。
四、辅导策略：本课教学我按照“写一写”、“说一说”、“听一听”、“议一议”、“演一演”这几个环节来设计。
以游戏活动为主，注意动静结合，使教学方法和形式多样化。
如：小组合作法、分析归纳法、讨论交流法、心理暗示法等。
通过活动来认识自己不足，集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。
课堂活动中尽量让比较活泼的学生带动沉闷的学生，以免形成意识或行为偏差。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案一、教学目标：1. 让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极面对挑战，勇敢尝试新事物的勇气。
3. 引导学生学会从不同的角度看待自己，发现自己的优点和潜力。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会尊重和理解他人。
二、教学内容：1. 自信的定义与重要性2. 发现自己的优点与潜力3. 面对挑战，勇敢尝试4. 人际沟通与尊重理解5. 自信不倒翁的制作与寓意三、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与话题讨论，分享自己的观点和经历。
2. 游戏法：通过心理游戏，让学生在实践中体验自信的力量。
3. 制作法：学生动手制作自信不倒翁，增强自信意识。
4. 情景模拟：设置不同场景，培养学生的人际沟通能力。
四、教学准备：1. 自信不倒翁的制作材料：彩纸、颜料、画笔、棉花等。
2. 心理游戏道具：卡片、计时器等。
3. 教学PPT：包含自信的相关图片、案例和知识点。
4. 情景剧本：涉及人际沟通的场景。
五、教学过程：1. 导入：讲解自信的含义和重要性，引导学生关注自己的内心世界。
2. 主体环节：a. 讨论：让学生分享自己认为的优点和潜力，以及如何发挥它们。
b. 游戏：开展心理游戏，让学生在实践中体验自信的力量，如“优点接龙”。
c. 制作：指导学生动手制作自信不倒翁，寓意坚定自信，永不倒下。
d. 情景模拟：分组进行情景模拟，培养学生的人际沟通能力，如“角色扮演”。
3. 总结与反思：让学生谈谈在活动中的收获和感悟，以及如何将所学应用到日常生活中。
4. 课后作业：鼓励学生和家长共同完成一份关于自信的实践作业，如“家庭自信计划”。
六、教学评估：1. 观察学生在讨论、游戏、制作和情景模拟环节的表现，评估他们的参与度和积极性。
2. 关注学生在制作自信不倒翁过程中的创意和团队协作能力。
3. 收集学生总结反思和课后作业的反馈，评估他们对自信理解的应用和深化程度。
七、教学拓展：1. 开展自信主题的系列教育活动，如自信演讲、自信写作等。
“自信”不倒翁(教案)-心理健康五年级
《“自信”不倒翁》教学设计教学目标知识目标：通过热身游戏和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。
通过对学生优点的自我肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心能力目标：引导学生找到增强自信心的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
情感目标：采用多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，切身体验自信带来的幸福、成功与愉悦，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
重点和难点重点引导学生找到增强自信心的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
难点：体验自信的幸福，感受自我肯定、他人赞赏的快乐。
教学思路本次心理课采取的是“活动一一体验”式教学：以游戏的形式引出课题，以讨论的形式得出结论，以活动的形式体验、感知，充分利用学生已有的生活体验，自主探究，自察自省、自我体验增强自信的方法。
本课通过“热身游戏感知自信”一一“激情导入认识自信”一一“故事引领寻找自信”一一“模拟体验增强自信”一一“快乐实践展示自信”等教学环节的设置，步步推进，环环相扣，通过故事引领，创设情境，互动体验等形式，完成了预设目标。
教学过程一、热身游戏感知自信热身游戏：规则：当音乐想起时依次传球，当音乐停止，手里拿着小球的同学用“我会 ............ .....”或“我能 .....”说一句话。
（设计目的：心理活动课要学生活跃、主动，有积极参与的愿望。
热身游戏充分调动了学生的主体参与性，集中注意力，降低心理防御水平，为主体《“自信”不倒翁》的引入创建了一个轻松愉快的沟通氛围）二、激情导入认识自信1.引入：孩子们，今天老师带来了一个新朋友，她有很多优点，是谁呢？（展示不倒翁）你们看，老师跟她打招呼的方式很特别，Hi,不倒翁!你好，不倒翁！谁想跟她打招呼呢？刚才我们用特别的方式跟不倒翁打招呼，你观察到不倒翁怎么样呢？这节课就让我们一起学做“自信”不倒翁。
（出示课题）2.谈话：同学们，你们认为什么是自信呢？谁来说说。
“自信”不倒翁(教案)
“自信”不倒翁（教案）一、教学目标：1. 知识与技能：（1）了解不倒翁的原理和红白相间的颜色搭配；（2）掌握制作不倒翁所需的材料和步骤；（3）体验自信心理的重要性，并培养自信心理。
2. 过程与方法：通过师生互动、小组互动、个人操作，引导学生逐步了解自信心理的重要性，培养学生自信心理。
3. 情感态度与价值观：培养学生面对困难时，不轻易放弃，自信面对。
二、教学内容：1. 知识背景请学生先看这张图片（展示图片），这是一个不倒翁，不倒翁最大的特点就是摇晃一下，但是不会倒下，它是由上下两个部分组成，上面的圆球和下面的方块通过一个连接点相连。
2. 步骤（1）准备材料：塑料杯、白色胶水、水、彩色纸。
（2）用白色胶水和水按照比例1：1混合，调成胶水溶液。
（3）选用彩色纸，自己裁剪成一条长1厘米、宽2厘米的条，用刷子将胶水均匀涂到纸条上。
（4）将纸条粘贴到塑料杯的底部。
（5）然后再将纸条一个一个地叠合在一起，使其呈现一个白、红线相间的“自信”不倒翁形态（展示模型）。
（6）为了进一步加强不倒翁的稳定性，可以在不倒翁的底部加入一些类似砂石的物质。
3. 练习与实践（1）请同学们完成一个自己的“自信”不倒翁。
（2）将小组分成两个，每个小组一个，两个小组之间进行比赛摇晃不倒，看谁的不倒翁摇晃的最长时间。
4. 思考与拓展（1）为什么会有“不倒翁”的现象？（2）我们生活中可能会遇到很多大大小小的困难，怎么办才能克服这些困难？（3）如何更好地培养自信心理？三、教学重点和难点：1. 重点：了解不倒翁的原理和制作不倒翁。
2. 难点：用自信心理面对挑战。
四、教学策略：导入学生讨论的方式，培养学生的思考能力。
在制作不倒翁的时候，采取让学生动手实践，提高学生的动手能力；在比赛摇晃不倒的时候，采取小组之间的比赛，增强了同学间的互动与合作。
五、教学资源：不倒翁材料、大屏幕、彩色纸、剪刀、白色胶水、塑料杯、刷子、量杯。
六、教学反思：本次教学的一个起点是“不倒翁”这个很受青少年喜爱的玩具，依据这个玩具思考怎样引导学生接触自信的概念，培养自信心理。
自信“不倒翁”
第九课自信“不倒翁”（第一课时）【教学目标】1、认知目标：正确认识自卑与自信心理的区别；2、态度情感目标：体验自信的魅力，积极悦纳自我；3、行为目标：引导学生做一个自信的人。
【教过重难点】在活动体验地基础上能够把体悟转化为关于自信地理性认识和自觉行动。
合理看待自卑，正确认识自信。
【教学方法】体验法、故事启发法、讨论法【教学过程】一、暖身环节---我最棒（你真棒，谁最棒？我最棒）\对话男生、女生、喜欢旅游的、爱运动的、喜欢听歌的、尊敬长辈的、不乱丢垃圾的、会洗衣服的、爱帮助人的、XX班的、第X组的、学习认真的师：同学们，如果学校在下周举行英语讲故事比赛，你愿不愿意参加呢？生：愿意或不愿意师：愿意的同学该为比赛做些什么准备呢？生：练习口语，选择合适的故事，熟练背诵等师：恩，准备的很好。
那不愿意的同学是为什么呢？生：不敢，英语学得不好，怕被刷下来等等。
师：这些就是缺乏自信的表现，缺乏自信就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、我的优缺点请每位同学准备好自己的本子，每人写下10条优点，10条缺点。
你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。
给大家5分钟。
刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺点写得挺顺溜。
我想问问大家：你们自己感觉写自己的优点容易，还是写缺点容易？大家彼此很不一样，那么感觉写自己缺点很容易的请举手；感觉写自己优点的请举手。
看来不少同学写自己的缺点很容易。
在这件事情上，大家有什么感想？其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。
我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。
我想请几位同学分享一下自己的优点？哪位同学来。
三、手掌的力量大家先熟记自己的写下的优点和缺点，然后两人一组，面对面站好。
第一个同学伸出手，同时在心里默诵自己的缺点，一条5遍，默诵完你的全部缺点后，微微点点头；对面的同学你就去压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教导处各位评委、老师们大家好：今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。
1.对学生年龄特征的阐述:一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
2.对本课活动意义的阐述:自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：（一）、玩玩想想，激趣导入兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案
《自信不倒翁》教案第一章：活动目的1.1 让学生了解自信的重要性，认识到每个人都有自己的优点和不足。
1.2 培养学生积极乐观的人生态度，提升自我认知和自尊。
1.3 引导学生学会正确评价自己，树立正确的竞争意识。
第二章：活动准备2.1 准备足够的不倒翁材料，如塑料球、沙子、乒乓球等。
2.2 准备空白卡片、彩笔、贴纸等制作材料的工具。
2.3 准备活动场地，确保安全。
第三章：活动过程3.1 热身活动：邀请学生进行自我介绍，分享自己的优点和不足，让同学们相互了解。
3.2 主题活动：3.2.1 讲解不倒翁的含义，引导学生认识到自信的重要性。
3.2.2 学生分组讨论，如何制作一个代表自己特点的不倒翁。
3.2.3 学生动手制作不倒翁，将自己的优点和不足写在卡片上，贴在不倒翁上。
3.2.4 学生分享制作的不倒翁，讲述自己的优点和不足，以及如何改进。
3.3 总结活动：引导学生认识到每个人都有自己的特点和优势，要学会欣赏自己，树立自信心。
第四章：活动延伸4.1 学生回家后，向家长分享活动心得，让家长了解学生的成长。
4.3 开展自信主题的班级辩论赛，让学生在辩论中锻炼口才，提升自信。
第五章：活动评价5.1 学生自评：评价自己在活动中的表现，以及自信心的提升。
5.2 同学互评：评价他人的表现，互相鼓励，共同进步。
5.3 教师评价：评价学生的活动参与度、创新能力和心理素质，给予鼓励和建议。
第六章：活动注意事项6.1 确保活动场地安全，避免学生受伤。
6.2 关注学生在活动中的情绪变化，及时给予心理支持。
6.3 尊重学生隐私，不公开学生的不足之处。
6.4 鼓励学生积极参与，充分发挥自己的创意。
第七章：活动建议7.1 建议学生在制作不倒翁时，尽量用自己的名字作为标识。
7.2 建议学生在不倒翁上贴上自己的照片，增加认同感。
7.3 建议学生在分享时不倒翁时，尽量用积极正面的语言描述自己的优点和不足。
7.4 建议学生在活动结束后，将自己的不倒翁作品保留下来，作为自我成长的纪念。
“自信”不倒翁(教案)2023-2024学年心理健康五年级
《自信》不倒翁（教案）一、教学目标1. 让学生了解自信的重要性，认识到自信是成功的关键。
2. 培养学生积极向上的心态，学会自我激励和自我肯定。
3. 引导学生掌握培养自信的方法和技巧，形成良好的心理素质。
二、教学内容1. 自信的内涵与作用2. 自信的培养方法与技巧3. 自我激励与自我肯定4. 建立自信心的实践活动三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会培养自信的方法和技巧。
2. 教学难点：如何引导学生树立自信心，克服自卑心理。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书、自信心测试表等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、自信心培养计划表等。
五、教学过程1. 导入：通过一个自信的小故事，引发学生对自信的兴趣和思考。
2. 新课导入：讲解自信的内涵与作用，让学生认识到自信对个人成长的重要性。
3. 案例分析：分析自信者在面对困难时的心态和应对策略，引导学生学习自信者的优点。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何培养自信，分享彼此的心得体会。
5. 实践活动：设计自信心培养计划，让学生在实践中提升自信。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调自信的重要性，鼓励学生在日常生活中积极培养自信。
六、板书设计1. 《自信》不倒翁2. 主题：自信的重要性与培养方法3. 副心理健康五年级4. 板书内容：自信的内涵、自信的作用、自信的培养方法、自我激励与自我肯定、建立自信心的实践活动等。
七、作业设计1. 让学生结合自身实际，制定一份自信心培养计划。
2. 让学生撰写一篇关于自信的心得体会，分享自己的成长经历。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与度和积极性，及时调整教学方法和策略。
2. 教师应关注学生在实践活动中的表现，给予积极的评价和鼓励，帮助他们树立自信心。
3. 教师应加强与学生的沟通交流，了解他们的需求和困惑，提供有针对性的指导和帮助。
总之，本节课旨在让学生认识到自信的重要性，学会培养自信的方法和技巧，形成良好的心理素质。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案
《自信不倒翁》教案一、活动目标：1. 让学生了解自信的重要性，认识到每个人都有自己的优点和不足。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，树立正确的自我认知。
3. 提高学生面对挫折和困难时的心理承受能力。
二、活动准备：1. 教具：不倒翁玩具、卡片、铅笔、笔记本等。
2. 环境：安静、舒适的教室。
三、活动过程：1. 导入：教师出示不倒翁玩具，引导学生观察其特点，引发学生对自信的思考。
2. 主题活动一：我的优点和不足1. 教师分发卡片，让学生写下自己的优点和不足。
2. 学生相互分享，教师引导学生认识到每个人都有自己的独特之处。
3. 主题活动二：不倒翁的秘诀1. 教师引导学生思考不倒翁为什么不会倒，引导学生认识到自信的重要性。
4. 主题活动三：自信的力量1. 教师引导学生进行小组讨论，分享面对挫折和困难时如何保持自信。
5. 主题活动四：我的自信计划1. 教师引导学生制定自己的自信计划，包括设定目标、积极心态等方面。
2. 学生将自己的自信计划写在笔记本上，教师进行鼓励和指导。
通过本次活动，让学生认识到自信的重要性，学会在生活中保持积极乐观的态度，勇敢面对挫折和困难。
五、课后作业：1. 学生回家后，与家长分享本次活动的心得体会。
2. 家长协助学生监督并落实自信计划，共同促进学生的心理健康。
六、活动延伸：1. 开展“自信小明星”评选活动，鼓励学生在课堂上展示自己的才华，提升自信心。
2. 组织学生参加心理健康讲座，邀请专业心理咨询师进行讲解，深入了解心理健康知识。
七、教学评价：1. 观察学生在活动中的参与程度，了解其对自信的认识和理解。
2. 搜集学生制定的自信计划，评估其可行性和实际效果。
3. 家长反馈学生在家庭中的表现，了解活动对学生的实际影响。
八、教学建议：1. 教师在活动中要注重引导，让学生充分表达自己的观点和感受。
2. 针对不同学生的特点和需求，给予个性化的指导和关爱。
3. 定期开展类似活动，持续关注学生的心理健康，形成长效机制。
小学心理健康“自信”不倒翁教案
小学心理健康“自信”不倒翁教案引言：心理健康在儿童教育中的重要性日益受到广泛关注。
作为小学教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要注重培养他们的心理素质。
自信是一种重要的心理素质，它能够帮助学生克服挫折、勇于面对困难，并且在学习和生活中发挥积极的作用。
本文将设计一个小学心理健康“自信”不倒翁教案，帮助学生树立自信心。
一、教学目标：1.认识自信的重要性，了解自信的定义和特点。
2.通过不倒翁游戏的体验，培养学生克服困难、保持坚定信念的意志品质。
3.通过小组合作，增强学生的团队意识和协作能力。
二、教学准备：1.不倒翁游戏道具（如不倒翁玩具、平衡板等）。
2.自信心绘画纸和颜料。
三、教学过程：1.导入（10分钟）我们先请学生回想一下，当我们面对挑战或困难时，我们需要关注哪些方面？通过展示一些有关自信的场景图片，让学生展开讨论，并引导他们明确自信在生活中的积极作用。
2.知识讲解（10分钟）教师介绍自信的定义和特点，告诉学生自信能够帮助他们面对各种困难和挑战，并取得成功。
借助一些真实的例子，向学生展示自信的力量。
3.不倒翁游戏体验（30分钟）将学生分成小组，每组提供一套不倒翁游戏道具。
让学生在小组内进行不倒翁游戏，观察不倒翁在保持平衡时经历的困难和挑战，并讨论如何克服困难。
4.反思和讨论（15分钟）每个小组选出一位代表，进行反思和讨论，分享他们在不倒翁游戏中遇到的困难以及如何保持信心和坚持下去。
其他小组成员可以提出建议和鼓励。
5.自信心绘画（25分钟）教师分发自信心绘画纸和颜料。
鼓励学生根据自己对自信的理解，画出自己心目中的自信形象。
学生可以选择画自己、朋友、家人或者动物等，关键是展现出自信和积极向上的特质。
6.展示和分享（15分钟）让学生展示和分享他们的自信心绘画作品，大家可以互相欣赏和评价，发表自己对他人作品的看法和建议。
四、课堂延伸：1.组织学生进行小组活动，邀请每个小组成员在小组内分享一个他们曾经面对挑战时保持自信的经历，并从中学习。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案第一章：课程导入1.1 活动目的：通过活动引导学生认识到自信的重要性，激发学生对自我认知和自我价值的探索。
1.2 活动准备：准备不倒翁玩具若干个，每个学生一份。
1.3 活动过程：1.3.1 教师向学生介绍不倒翁的特点，引导学生观察不倒翁的外形和质地。
1.3.2 学生亲自触摸和玩弄不倒翁，感受不倒翁的稳定性。
1.3.3 教师提出问题：“为什么不倒翁不会倒下呢？”引导学生思考和讨论。
1.4 活动延伸：学生分组进行不倒翁制作，用自己的创意装饰不倒翁，并写上一句关于自信的话。
第二章：自我认知2.1 活动目的：帮助学生了解自己的优点和不足，培养学生的自我认知能力。
2.2 活动准备：准备纸和笔，每个学生一份。
2.3 活动过程：2.3.1 教师引导学生思考自己的优点和不足，学生在纸上写下自己的优点和不足。
2.3.2 学生互相分享自己的优点和不足，教师引导学生们积极面对自己的不足，并鼓励他们努力改进。
2.3.3 教师提出问题：“如何提升自己的自信心？”引导学生思考和讨论。
2.4 活动延伸：学生分组进行讨论，共同制定提升自信的计划，并互相鼓励和支持。
第三章：自我肯定3.1 活动目的：帮助学生培养自我肯定的习惯，提升自信心。
3.2 活动准备：准备镜子，每个学生一份。
3.3 活动过程：3.3.1 教师引导学生面对镜子，观察自己的表情和姿势。
3.3.2 学生尝试做出自信的表情和姿势，教师引导学生对自己说一句肯定的话。
3.3.3 学生分享自己的感受和体验，教师引导学生们养成每天对自己说肯定话语的习惯。
3.3.4 教师提出问题：“如何在生活中保持自信？”引导学生思考和讨论。
3.4 活动延伸：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的场景中保持自信的场景，并互相鼓励和支持。
第四章：自我激励4.1 活动目的：帮助学生学会自我激励，面对困难和挫折时保持自信。
4.2 活动准备：准备卡片和小礼物，每个学生一份。
人与自我五年级上册《自信不倒翁》
设计意图
导入
活动
热身活动：青蛙跳水。
请在游戏过程中出现错误的同学到前面表演一个节目。
提问：在表演节目的时候，为什么有的同学大大方方，有的同学小心翼翼？
引出课题并板书。
一、拍手数猜猜看
猜猜自己一分钟能拍手多少下？
教师计时，学生拍手数数。
汇报交流一分钟内拍了多少下？
再次计时，看能不能拍得更快一些。
掌握提高自信的方法。
帮助学生多关注自己的优点和长处，从而克服自卑心理。
板
书
设
计
自信不倒翁
课
后
反
思
年月日
填写自己的“自信之树”。
交流分享。
二、评一评
对自己进行评价，1-5分，较差1分，非常好5分。
独自找出自己的消极标签。
用积极的观点进行反驳。
找出自己的积极标签。
小组交流，汇报分享。
填写“自信之有更客观的认识和评价，从积极的角度看待自己和他人，减少或消除消极评价。
通过拍手活动，帮助学生克服自卑，激发自信。
加深学生对自己的了解，正确地认识和评价自己。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
知行
三、自信训练营
第一步：找出你的消极标签
第二步：撕掉消极标签
指导学生用积极的观点对消极标签进行反驳。
第三步：发现优点，为自己和他人贴上积极标签
怎样才能让自己更加自信呢？
教师总结。
一、自信之树
汇报交流：在没实际操作之前，你相信自己一分钟内能拍手这么多下吗？在生活中有没有类似低估自己的情况。
教师小结过渡。
二、特征大扫描
将自己的特征写下来，小组内交流分享。
教师小结过渡。
自信不倒翁
主题：自信“不倒翁”适用年级：小学高段【理念阐述】一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
小学五六年级的学生在面对困难，经历失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
一、活动课的主要目的：本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会增强自信与巩固自信的具体方法二、课前准备的主要内容：1、学生分成6组，每组准备一个面带微笑的“不倒翁”。
（6个）2、课件、各种颜色的纸片若干，一面小镜子，一个盒子。
三、活动过程：：活动一：玩一玩不倒翁1、刚才绕口令中大家印象最深的是一句什么话？是呀，不管做什么，自信最重要，但是通过老师的课前调查，我们的同学还有许多不自信的方面，你最不自信的是什么？这节课我们一起来帮助你，谁先来说说。
（字写的差，作文写不好，上课发言不敢举手……）是呀，没有人是十全十美的，人生就像一次遥远的航行，不可能任何事情都是一帆风顺，每个人或多或少都会遇到困难、受到打击，当我们面对这些困难、失败时，我们首先要拥有什么？周老师给你带来一样礼物，这是什么？（出示不倒翁）我请一个同学上来，你可以从不同的角度打击它，请大家观察它的反应。
教师适时把刚才交流的不自信的方面转嫁到不倒翁身上，如：字写得真难看！真没用，跑步都跑倒数第一！（各小组学生活动1分钟）2、讨论交流：你观察到它有什么反应？（面带微笑，永远不倒）小结：是呀，不管我们怎么击打，它始终面带微笑，充满自信，永远不倒，我们称它为“自信”不倒翁。
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案
心理健康教育活动课《自信不倒翁》教案各位评委、老师们大家好：今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。
【辅导理念阐述】1.对学生年龄特征的阐述:一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地*处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
2.对本课活动意义的阐述:自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
【辅导目标】1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要*。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
【辅导重点】建立和巩固自信的方法。
【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。
【辅导策略】1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
【辅导过程】针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：（一）、玩玩想想，激趣导入兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，**鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
自信不倒翁教学设计
《自信不倒翁》教课方案一个人在一世中会碰到各样困难和挫折，假如能炼从小锻炼较强的自信心，对其一世都会产生重要影响。
这个期间的学生经历几次失败后，很简单会失掉信心，特别需要予以关注和指导。
假如学生能够不停获取自信，他们做事就会有掌握，就能很好地独立办理问题，就简单获取成功。
所以，教会学生成立与稳固自信的方法，并鼓舞他们在生活中不停应用，有助于学生健康成长。
自信是成功者必备的心理素质。
自信不只能带来快乐，欢乐的心里体验，更能激发人的各样潜伏的能力，是踊跃心态的催化剂。
要成立各稳固自信，重点是不炜地处我激励与自我训练。
而科学、适用、有效的方法是自助训练获取成功的基础。
本课经过对“不倒翁”的察看获取启迪，教会学生成立和稳固自信的方法，并鼓舞他们在生活中不停应用。
活动目标：学会成立与稳固自信的方法。
活动准备：课前要求每个小组共同制作一个面带浅笑的“不倒翁”。
活动设计：（一）、玩玩想一想，激趣导入1、讲话：同学们，让我们一同来玩玩眼前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，察看它的反响。
1）学生玩后议论。
2）教师指引得出“不倒翁”的反响：面带浅笑，永久不倒。
2、导语：人生就像一次遥远的航行，人不行能任何事都一帆风顺，每一个人多少都曾遇到过一些打击：如碰到难题、考试失败、朋友误解。
此时，你能否也像“不倒翁”同样坚持不倒呢？（让学生着手玩“不倒翁”，活跃氛围，除去紧张感，梧学生从的“不倒翁”身上获取启迪：只有自信才会不倒的道理。
）（二）、自我认识，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学认识自己的信心指数。
（出示课题）1、投影出示测试题（以下问题，回答“是”的有几题，那么你的自信心指数就是几。
）a)与他人讲话时，可否正视对方的眼睛？b)能否常常畅怀大笑？c)走路脚步是不迅速有力？能否常常当众讲话？e)能否常常用一定的语气说话？碰到困难时，能否常常对自己说“我能行！”2、学生反应（练习测定学生信心指数，让学生认识自己，认识自己。
小学品格教育《自信不倒翁》
小学品格教育——
自信“不倒翁”
活动目标
教师目标：帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。
学生目标：学会建立与巩固自信的具体方法。
教学构思：
本课辅导活动注重趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性、实践性原则。
第一部分：导入。
利用玩“不倒翁”，观察讨论，引入课题，增强了趣味性。
同时也体现了活动性，活跃了气氛，让学生在动手、动口、动脑的活动中明白：只有自信才会不倒的道理。
第二、三部分：注重活动性、参与性、主体性。
通过人人参与测试、讨论、实践，让学生学会增强自信的具体方法（注重仪表、欣赏自己、自我鼓励）。
第四部分：注重鼓励性、实践性。
通过模拟训练，让学生巩固学会的方法，巩固自信。
最后，让学生在歌声中体会到自信能带来快乐，能带来成功。
教学准备：
1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、课件、各种图形的纸片若干。
增强自信心(自信不倒翁)
自信不倒翁理念：自信是成功者必备的心理素质，自信不但能带来快乐愉悦的内心体验，更能激发每个人的各种潜能，更是积极向上的催化剂。
目标：1、通过各种形式多样的活动，使学生能够认识自我，增强自信。
2、让学生明白，当遇到困难的时候要学会自信，以良好的精神状态是面对困难。
活动准备：不倒翁、PPT、卡纸、鼓、花等。
活动过程：一、玩不倒翁1、学生四人小组为单位，各自轮流推不倒翁。
2、说一说，为什么不倒翁怎么推也不倒？3、感悟提升。
（意图：上课开始阶段，学生以四人小组为单位，动手玩不倒翁，既可以活跃课堂气氛，消除学生的紧张感，同时也可以在不倒翁的身上得到启示：只有自信才会不倒的道理）二、测自信指数出示测试自信指数的题目与人说话是否正视对方？是否经常开怀大笑？是否经常怀疑自己没锁门？是否喜欢独自一人留在一个地方？是否经常感到疲劳？等等（意图：通过自信指数的测试，从而正确客观的了解自己，认识自己，这是成功的基本要素，为后面课程做铺垫）三、解决方法1、说鼓励的话自己想鼓励自己的话；同桌起立，正视对方，大胆的说出鼓励自己的话；闭上眼睛默念。
2、优点卡片在第一张卡片上记录好自己的优点，在第二张卡片上记录好同桌的优点，接着以击鼓传花的形式，传到哪里，谁就得说一说自己的优点，如果有人比较腼腆，则采取同桌说、或者班级里面其他同学说的形式。
3、自信飞扬课前排练好同学们衣着整洁得体，大方的仪表，配上动感的音乐，来一场小型的T台秀，彰显自信飞扬。
（意图：通过三方面的活动体会，从自我暗示、他人鼓励、自信飞扬等逐步培养学生的自信心，通过这三种方式方法的训练，学生也是乐在其中，在不知不觉中学习，在快乐中学习，放大其优点，彰显其自信的风帆。
）四、巩固训练案例分析：某某同学，胆子比较小，平时很少举手发言，现在轮到他上台演讲。
想一想，小组讨论一下：你觉得有哪些方法可以帮助到他？（意图：出示案例的形式，激发学生学习知识，活用知识的心情，既能活用所学的知识，又能帮助他人，自主的感到自信心增强，又能达到巩固的效果）五、课堂小结今天我们学习了什么？相信自己，成功就是这么简单，从我做起，从身边的小事做起，一步一步的往前进，为自己加油鼓掌，为自己加油喝彩，相信自己，对自己说：我能行！。
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自信“不倒翁”
刘琳
一、活动理念
自信心是一种积极的心理品质，是每个人开拓进取、向上奋进的动力，是取得成功的重要心理素质。
自信心在个人成长中具有显著的作用。
但是班里很多学生在学习、活动中常常表现出胆怯、畏缩不前、害怕困难、不敢尝试等，使得他们在认知、动手、交往、运动等各个能力方面发展缓慢。
因此设计了本节课，使学生学会锻炼自信心的方法。
二、活动目的
1．通过活动，帮助学生认识自信的重要性。
2．通过活动，帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。
3．通过活动，初步提高学生的自信心。
三、活动重难点
1．认识自信的重要性。
2．练习提高自信的方法。
四、活动准备
1．准备游戏物品：不倒翁、镜子、水果模型等。
2．设计“信心指数测试”问卷。
3．制作课件、布置板书。
五、活动过程
一、情景区：玩玩想想，引发兴趣——“不倒翁”的启示
同学们，让我们一起来玩一玩面前的“不倒翁”，请你从各个角度打击它，并观察它的反应（面带微笑，永远不倒）。
同学们，你们在学习上、劳动中、或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？请你说一说成功有哪些秘诀？
在生活中，也有很多事曾给你打击，如遇到难题、考试失利、朋友误解等，在挫折和失败面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的却重新站起来，取得了成功，就像这个不倒翁一样。
是什么使我们像“不倒翁”一样坚持不倒呢？——是自信！所以我们把它叫做自信“不倒翁”。
（板书）
二、明理区：自我认识，测定指数——“不倒翁”考考你
谈起自信，你们一定想知道自己的自信是什么程度吧？下面让我们来自测一下。
要求：安静，独立思考，测出真实情况。
《问卷——你的信心指数》
下列问题，回答“是”
的方框数，可得出你的信心指数。
1．与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？
2．是否经常开怀大笑？
3．走路时脚步是否快速有力？
4．是否经常当众发言？
5．是否经常用肯定的语气说话？
行动是改变心态的重要方法，我们可以通过开始积极行动来改变自己。
三、活动区：学习方法，快乐实践——“不倒翁”的法宝
让我们一起来学做自信“不倒翁”。
1．“不倒翁”给我们的自信法宝之一：重视仪表
（1）照片：整洁得体与邋遢的儿童照片对比，说说哪种形象给人以自信感。
（2）讨论：能增强自信心的仪表特征。
（课件出示：整洁、得体、大方的仪表能增强自己的自信。
）
（3）活动：才艺展示（唱歌、跳舞、朗诵古诗等）。
学生自愿上台展示自己的优点和长处，体会自信的感觉。
2．“不倒翁”给我们的自信法宝之二：自我鼓励
如果能进行激励自己的自我对话，也是增强自信的好方法。
（3）活动：夸夸我自己——“我真的很不错”
从能力上夸夸自己，说一说我真的很不错。
举例：我会讲故事。
从品德行为上夸夸自己，说一说我真的很不错。
举例：我尊敬老人。
从学习上夸夸自己，说一说我真的很不错。
举例：我作业从不拖拉。
从身体素质上夸夸自己，说一说我真的很不错。
举例：我跑步特别快。
从性格上夸夸自己，说一说我真的很不错。
举例：我很细心。
（4）儿歌表演：“我真的很不错”
同学们都有自己的优点，你们真的很不错。
下面和老师一起说一个小儿歌：我真的很不错。
（播放轻快的音乐。
）
夸自己，配合动作：我真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的很不错。
夸同桌，搭同桌肩：你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的很不错。
四、实践区：巩固方法，模拟训练——学做自信“不倒翁”
我们已经学习了建立自信的方法，要巩固自信，就需要天天训练。
因为，自信的培养非一日之功，每天都要使用学到的方法来鼓励与训练自己，自信才会永
远陪伴你。
这是你增强自信的“必修课”。
下面我们进行“自信每一天”的模拟训练。
1．起床后，面对镜子，给自己一个微笑，对自己说：“你看起来好极了”。
（实践活动）
2．上学路上，给所有人以微笑，并把脚步加快。
（表演：见面微笑、问好）3．上课时，积极争取当众发言的机会，并尽可能地大声表达自己的观点。
（朗读儿歌：自信歌）
《自信歌》
相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；
相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才能行。
4．活动时，积极主动地和同学一起参与。
（玩游戏：红萝卜蹲）
5．睡觉前，对自己说：“你做得很好，而且明天会更好。
”
全班进行训练后交流：说一说，你进行自我鼓励对话后的感觉。
教师的祝愿：今天，我们知道了建立与巩固自信的方法，我们可以在生活中经常使用这些方法，使自己成为一个自信的人，做一个自信“不倒翁”。
五、拓展延伸：
1．“不倒翁”又给了你们一个好主意，看：
我们可以根据“不倒翁”的提示，用播放“自信音带”的方法来增强自信。
当你需要为自己打气时，你可以双手翘起大拇指，告诉自己“我真的很棒！”
2．播放歌曲《我相信》结束活动。