小学三年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)
小学三年级心理健康教育教案（全册）
心理健康教育 三 年级电子备课教案学校学校 主备主备 活动主题活动主题第 1 课：独一无二的我课：独一无二的我课：独一无二的我 执教执教 活动目标活动目标 1、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
、要善于发现自己的与众不同，接纳自己，理解自己。
2、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
、认识到自己的独特，发掘性格、爱好和习惯。
活动重点活动重点 重点：认识到自己的独特。
重点：认识到自己的独特。
活动难点活动难点难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
难点：找到自己的特点，了解自己的性格，爱好和习惯。
活动准备活动准备课件课件活动过程课堂设计课堂设计修改案修改案 一．课前活动。
一．课前活动。
1.1.照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
照照镜子，观察自己有什么外貌特征。
2.2.请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
请同学来说一说自己的外貌特征。
3.PPT 出示图片，观察图片，说一说这两个动物的特征，再看他们的对话，想一想，你得到什么启示？什么启示？ （教师引导：每个人都有自己的特征，有自己的想法和感受，每个人都是独一无二的。
） 二、暖心坊二、暖心坊 现在，我们来看看“暖心坊”里发生的小故事，想一想：你明白了什么？故事，想一想：你明白了什么？ 分组讨论。
教师巡视指导。
分组讨论。
教师巡视指导。
汇报交流并总结：世界上没有绝对一样的事物，哪怕是非常相似的双胞胎都有不一样的地方，我们是世界上独一无二我们是世界上独一无二的存在。
的存在。
三、育心场三、育心场1.1.活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁活动一：猜猜他是谁（1）猜一猜）猜一猜老师来说谜面：“耳朵长，尾巴短。
只吃菜，不吃饭。
”学生猜这是什么动物？学生猜这是什么动物？（老师可以多说几个动物的谜语，比如说“船板硬，船面高。
四把桨，慢慢摇。
-乌龟； 尖尖的嘴巴象老鼠，一身茸毛尾巴粗。
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
2024年(完整)小学三年级心理健康教案(带目录)
(完整)小学三年级心理健康教案(带目录)小学三年级心理健康教案一、教案背景随着社会的发展，心理健康教育在小学教育中的地位日益凸显。
小学三年级的学生正处于身心发展的关键时期，面临着学习、生活、交往等多方面的压力。
为了帮助学生们更好地应对这些压力，培养健康的心理素质，本教案旨在通过一系列的活动，让学生们在轻松愉快的氛围中，学习心理健康知识，提高心理素质。
二、教学目标1.让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长的影响。
2.培养学生积极向上的心态，学会正确面对生活中的困难和挫折。
3.帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通能力。
4.培养学生的自我认知能力，学会自我调节情绪，保持心理平衡。
三、教学内容1.心理健康知识普及：介绍心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
2.情绪管理：教授学生如何正确识别和表达自己的情绪，学会调节情绪，保持心理平衡。
3.交往技巧：教授学生人际交往的基本原则和技巧，提高沟通能力。
4.自我认知：帮助学生认识自己的优点和不足，学会自我激励，培养自信心。
四、教学方法1.讲授法：讲解心理健康知识，让学生了解心理健康的重要性。
2.情景模拟：设置生活场景，让学生在模拟中学会情绪管理和交往技巧。
3.小组讨论：分组讨论，让学生在互动中学会自我认知和自我激励。
4.游戏活动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验团队合作，培养团队精神。
五、教学步骤1.导入：通过一个有趣的故事或情境，引起学生对心理健康教育的兴趣。
2.讲授：讲解心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
3.情景模拟：设置生活场景，让学生在模拟中学会情绪管理和交往技巧。
4.小组讨论：分组讨论，让学生在互动中学会自我认知和自我激励。
5.游戏活动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验团队合作，培养团队精神。
6.总结：总结本次课程的主要内容，强调心理健康的重要性。
六、教学评价1.学生参与度：观察学生在课堂上的表现，评估学生对心理健康教育的兴趣和参与度。
南京大学出版社三年级心理健康上册(1-8课)公开课教案(完美版)
己。
（1）阅读体验。学生阅读材料。
（2）分享交流。学生分享：自己有哪些独特的地方？自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方？
（3）总结归纳。教师总结：生活中的每一个人都有独一无二的特质，这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我们。每个人都是不完美的，所以我们在看到他人不足的同时，还要多看到他人的优点。对待自己，看到优点的同时，更要看到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。
教学进度安排
周次
单元
课题
课时
单元教学目标
备注
1
一
照镜子
1
1.让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2.让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的地方。
3.每个人都不是完美的，让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己，オ可以更好地成长。
3
二
兴趣的作用
1
1.让学生了解自己感兴趣的事情，知道兴趣对于自己做事情成功的重要性。
2.让学生找准自己的兴趣点，做有兴趣的事情，提升自己的能力。
3.让学生探索广泛的兴越，感受兴越带给自己的快乐，促进自我的成长。
5
三
合作互助好开心
1
1.让学生了解合作互助是两个人或两个人以上共同完成一件事情。
2.让学生认识合作互助的重要性，并感受合作互助的快乐。
3.让学生体验合作互助的魅力，提高合作意识及合作互助的能力。
另外，本书对于学生性格的自我完善，自我健全的发展，良好学习习惯的形成等有很大促进作用，使勇于面对困难，勇往直前，更好的成为现代化建设的接班人。
学生
分析
小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。三年级的学生面临着生理与心理上的急剧变化，加之紧张的学习，很容易产生心理上的不适应。他们一般有以下心理特点：
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计第一章：认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己，增强自信心。
1.2 教学内容引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体型、眼睛颜色等。
让学生通过自我描述或与同学交流，了解自己的性格特点和兴趣爱好。
教师通过讲解，让学生明白每个人都有自己的独特之处，无需与他人比较。
1.3 教学活动学生自我介绍，介绍自己的外貌特点和兴趣爱好。
学生互相交流，了解彼此的特点，分享彼此的优点。
教师组织小组讨论，让学生讨论如何正确认识自己，培养自信心。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的类型和表达方式。
培养学生学会控制情绪，积极面对生活中的挑战。
2.2 教学内容教师介绍情绪的类型，如快乐、生气、悲伤等。
学生通过情景剧或角色扮演，体验不同情绪的表达方式。
教师教授情绪管理的方法，如深呼吸、冷静思考等。
2.3 教学活动学生通过情景剧或角色扮演，体验不同情绪的表达方式。
学生讨论如何控制情绪，分享自己的情绪管理方法。
教师组织小组活动，让学生通过团队合作，学会互相支持，共同应对情绪挑战。
第三章：与人沟通3.1 教学目标让学生了解与人沟通的重要性。
培养学生学会倾听他人，表达自己的观点。
3.2 教学内容教师讲解与人沟通的重要性，如解决问题、建立友谊等。
学生通过角色扮演或小组讨论，学习倾听他人、表达自己的观点。
教师教授沟通技巧，如倾听、尊重他人、表达清晰等。
3.3 教学活动学生进行角色扮演，模拟真实场景，练习倾听他人、表达自己的观点。
学生通过小组讨论，分享自己的沟通经验，互相学习。
教师组织小组活动，让学生通过团队合作，学会与人合作、解决问题。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯，提高学习和生活效率。
4.2 教学内容教师讲解良好习惯的重要性，如按时完成作业、保持整洁等。
学生通过小组讨论，了解良好习惯的养成方法。
三年级心理健康教案
三年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对学习、生活的积极影响。
2. 培养学生学会基本的心理调适方法，如情绪管理、压力应对等。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：介绍心理健康的重要性，让学生认识到心理健康对个人发展的意义。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法，如深呼吸、情绪日记等。
3. 压力应对：引导学生了解压力的来源，学会应对压力的方法，如放松训练、时间管理等。
4. 自我认知：帮助学生建立正确的自我认知，增强自信心，学会自我激励。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理、压力应对等知识点。
2. 互动讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习。
3. 情景模拟法：设计相关情景，让学生在模拟实践中学会与人沟通、解决问题。
4. 心理测试法：结合教学内容，设计心理测试题，帮助学生了解自己的心理状态。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践等方面的表现，评价学生的参与程度。
2. 课后作业：布置相关心理调适方法的实践作业，评价学生运用所学知识解决实际问题的能力。
3. 心理测试结果：分析学生心理测试的结果，了解学生的心理状况，为后续教学提供参考。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
五、教学课时本教案共安排15课时，每课时40分钟。
具体分配如下：1. 心理健康的基本概念（2课时）2. 情绪管理（3课时）3. 压力应对（3课时）4. 自我认知（3课时）5. 人际关系（4课时）六、教学资源1. 教材：《心理健康教育》三年级教材2. 辅助材料：PPT、教学课件、心理测试题、情景模拟道具等3. 参考资料：相关心理健康学术论文、案例、教育文章等4. 网络资源：心理健康教育网站、心理测试工具、相关视频资料等七、教学进度安排1. 第1-2课时：心理健康的基本概念2. 第3-5课时：情绪管理3. 第6-8课时：压力应对4. 第9-11课时：自我认知5. 第12-15课时：人际关系八、教学注意事项1. 关注学生个体差异，因材施教，针对不同学生的心理需求进行针对性指导。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教案设计理念二、教学目标1. 让学生认识自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生与人相处的良好态度，学会尊重他人。
3. 引导学生学会调控情绪，做情绪的主人。
5. 增强学生的心理承受能力，提高应对挫折的能力。
三、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：与人交往第3课：尊重他人第4课：友好相处第三单元：调控情绪第5课：情绪万花筒第6课：做情绪的主人第四单元：生活习惯第8课：自我管理第五单元：面对挫折第9课：挫折不可怕第10课：勇敢面对挫折1. 情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受、体验心理健康的重要性。
2. 游戏教学法：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
3. 讨论教学法：引导学生积极参与讨论，培养学生的思维能力和表达能力。
4. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中汲取经验，提高自身心理素质。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、表现欲望、与同学的合作情况等。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解学生对知识的掌握程度。
3. 实践应用：考察学生在实际生活中的应用能力，如与人交往、调控情绪等。
4. 学生自评：鼓励学生自我评价，反思自己在心理健康方面的进步。
六、教学设计第六单元：学会感恩第11课：感恩的心第12课：珍惜身边的人教学设计理念：教学内容：第六单元：学会感恩第11课：感恩的心让学生认识到身边的人对自己的关心和帮助，学会感恩。
第12课：珍惜身边的人引导学生珍惜身边的人，表达对亲人和朋友的感激之情。
1. 故事教学法：通过讲述感恩的故事，激发学生的感恩之情。
2. 情感体验法：让学生通过实际体验，感受感恩的重要性。
3. 讨论教学法：引导学生交流讨论，分享自己的感恩经历。
教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度，以及对感恩的理解和表达。
2. 作业完成情况：检查学生作业中表达对亲人朋友的感激之情的内容。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。
2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。
2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。
第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。
2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。
第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。
3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。
2. 学生作业、练习和测试成绩。
3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。
五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。
2. 心理咨询室、心理测评工具等。
3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。
六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。
2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。
教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。
2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。
2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。
七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。
2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。
教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。
2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。
小学三年级《心理健康》(第二学期9-16课)(南京大学出版社)教案
小学三年级《心理健康》（第二学期）教案心情话吧1) 观看小敏的故事，了解小敏的经历。
2)分享交流。
教师引导学生分享，观看了小敏的故事。
你有怎样的感受?对于小敏的成功，你怎样看?(3)总结归纳。
教师总结:经历挫折并不是坏事，勇于面对会带来更大的成功,并且不要忘了，经历挫折的时候我们身边有亲人、朋友和老师的支持与陪伴。
心海导航（1）阅读体验。
请一个同学朗读材料。
（2）分享交流。
教师引导学生分享:国王的纸条是什么意思? 为何重新给了国王力量? （3）总结归纳。
教师总结:没有挫折的人生不是完整的人生.当你战胜挫折时，你要告诉自己，一一切都会过去。
活动在线(1) 向学生介绍贝多芬的经历。
(2) 播放音乐，让学生聆听贝多芬的《命运交响曲》。
(3) 分享交流:你在这首交响曲中感受到了什么? 听了贝多芬的经历，你有怎样的感受?活动在线(1>将学生分成2 人一小组。
一人讲，人听,并由听的同学对讲的同学进行采访，然后互换。
(2) 分享交流。
谈一谈:你对哪一次挫折至今还印象深刻呢? 你受挫后的心情怎样? 你是怎样使自己摆脱这种不良情绪的?(3) 总结归纳。
每个人成长的过程中都会经历困难和挫折。
会痛苦、会伤心、会苦恼,这些事大到生离死别，小到作业没做好让老师批评了一顿,都是你的人生经验。
加油站(1) 完成教材加油站”部分的4 个句子。
(2) 分享交流。
请2名学生来分享自己书写的内容。
(3)总结归纳。
在学生思考交流的基础上，教师送给大家一句话“流水碰到抵触的地方,才把它的活力释放。
亲子分享课后完成:采访父母,他们经历过的最大的失败是什么? 他们是怎样走出来的呢? 把收获写下来。
心情话吧(1) 阅读体验。
学生阅读材料，了解主人公李想的经历。
(2) 分享交流。
教师引导学生分享:李想的时间到底去哪里了?心海导航（1）阅读体验。
学生阅读材料。
（2）概念讲解。
教师通过课本材料，联系实际，讲解什么是拖延，在实际生活中拖延有哪些危害。
三年级心里健康教案
三年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解自己的情感和心理需求，学会关心自己和他人的感受。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的能力，增强心理韧性。
4. 培养学生自我调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
5. 增强学生安全意识，预防心理危机。
二、教学内容1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，让学生了解心理健康的基本概念。
2. 自我认识：引导学生认识自己的优点和不足，培养自信心。
3. 情绪管理：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
4. 人际沟通：讲解沟通的重要性，教授学生沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
5. 应对压力：培养学生面对生活压力和挑战的能力，教授学生应对压力的方法。
三、教学方法1. 讲座：讲解心理健康的基本概念和重要性。
2. 小组讨论：引导学生分享自己的感受，培养沟通能力。
3. 角色扮演：模拟实际场景，让学生学会与人沟通的技巧。
4. 情景剧：通过表演，让学生深入了解心理健康问题及其应对方法。
5. 心理测试：让学生了解自己的心理状况，提高自我认识。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如沟通能力、合作精神等。
3. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，如情绪表达、沟通技巧等。
4. 情景剧：评价学生在情景剧中的表现，如心理应对能力、情绪调节等。
5. 心理测试：分析学生的心理测试结果，了解学生的心理状况。
五、教学资源1. 教学PPT：展示心理健康的基本概念、案例及应对方法。
2. 心理测试问卷：用于评估学生的心理状况。
3. 角色扮演道具：用于模拟实际场景。
4. 情景剧剧本：用于表演心理健康案例。
5. 相关视频资料：用于辅助教学，增加学生对心理健康问题的理解。
六、教学活动1. 心理课堂小游戏：设计一些有助于学生放松和增进彼此了解的游戏，如“心理健康接力赛”、“情绪猜猜看”等。
2. 心理健康主题班会：组织一次以心理健康为主题的班会，让学生分享自己的心理故事和感悟。
三年级心理健康教育教案
三年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，提高心理抗压能力。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会用合适的方法释放负面情绪。
5. 提高学生对心理健康问题的认识，增强心理健康意识，预防心理疾病的发生。
二、教学内容1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，分析三年级学生常见的心理问题。
2. 培养积极心态：引导学生面对生活压力和挑战时保持积极心态，提高心理抗压能力。
4. 情绪调节：讲解情绪调节的重要性，教授学生如何自我调节情绪，释放负面情绪。
5. 心理健康自我保护：教育学生认识心理健康问题的危害，学会自我保护和寻求帮助。
三、教学方法1. 讲座法：讲解心理健康知识，引导学生了解和关注心理健康。
2. 案例分析法：分析实例，让学生直观地了解心理健康问题及其影响。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生团队合作精神，提高沟通能力。
4. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生学会与人沟通的技巧，增进人际关系。
5. 情绪释放法：教授学生适当的情绪释放方法，提高情绪调节能力。
四、教学准备1. 准备相关讲座PPT，内容包括心理健康知识、案例分析等。
2. 准备小组讨论话题，引导学生进行讨论。
3. 准备角色扮演剧本，组织学生进行表演。
4. 准备情绪释放活动材料，如气球、沙袋等。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 学生心理素质测试：通过心理素质测试，了解学生心理健康状况，评估教学效果。
4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教案进行改进和完善。
六、教学活动1. 开场游戏：通过轻松的游戏活动，让学生放松心情，营造愉快的课堂氛围。
2. 心理健康知识讲座：讲解心理健康的重要性，分析三年级学生常见的心理问题。
三年级心理健康教育教案
三年级心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的态度，提高抗挫能力。
4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会关爱自己。
二、教学内容1. 第五章：认识心理健康（1）教学目标：让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
（2）教学内容：介绍心理健康的定义、标准及作用，分析心理健康对个人成长的影响。
2. 第六章：积极面对生活压力（1）教学目标：培养学生面对生活压力和挑战时的积极心态。
（2）教学内容：分析生活压力产生的原因，教授应对压力的方法，如调整心态、寻求支持等。
3. 第七章：学会与人沟通（2）教学内容：介绍沟通的基本原则，如倾听、表达、同理心等，并通过角色扮演等方式进行实践训练。
（1）教学目标：培养学生建立和维护良好人际关系的意识。
（2）教学内容：分析影响人际关系的因素，教授建立良好人际关系的方法，如尊重、包容、真诚等。
5. 第九章：自我调节情绪（1）教学目标：培养学生自我调节情绪的能力，学会关爱自己。
（2）教学内容：介绍情绪调节的方法，如注意力转移、情绪宣泄、心理放松等，并通过实践练习帮助学生掌握这些方法。
三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣，提高参与度。
2. 结合学生的实际情况，设计富有针对性的教学活动，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
3. 注重个体差异，鼓励学生主动参与，培养自主学习的能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、角色扮演等活动中的表现，评价学生的参与程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 学生心理素质变化：通过观察、交流等方式，了解学生在学习过程中的心理素质变化，如抗挫能力、沟通能力等。
六、第十章：培养乐观心态（1）教学目标：培养学生形成乐观的生活态度，积极面对困难和挑战。
小学三年级心理健康教育教案（全）
小学三年级心理健康教育教案（小学三年级心理健康教育教案（11到5课）第一课兴趣是求知的动力帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
生活中培养广泛的兴趣。
字谜答案字谜答案 扇形的小苹果找座位图扇形的小苹果找座位图四组数学口算机四组数学口算机 录音机录音机 配乐录音带配乐录音带1．导入．导入配乐录音）配乐录音）2．学文明理．学文明理/想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
了英国著名的科学家。
们看看书上还为我们介绍了其他的人。
们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自由发言）（学生自由发言）3．活动明理．活动明理1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
全班同学说说你们组的发言情况。
2）做个放松小游戏）做个放松小游戏上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
3）谁来帮助苹果娃娃）谁来帮助苹果娃娃谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
4）开个小擂台赛）开个小擂台赛主颁发证书。
主颁发证书。
5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课．总结全课欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
镜子里的我镜子里的我确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
的长处，使自己快乐地学习和生活。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自我，树立自信心。
1.2 教学内容：引导学生通过观察自己的照片，了解自己的外貌特点。
让学生通过自我介绍，展示自己的性格和兴趣爱好。
教师讲解如何正确认识自我，树立自信心。
1.3 教学活动：学生互相展示自己的照片，进行自我介绍。
教师点评学生的介绍，引导学生正确认识自我。
学生分组讨论，分享彼此的心得体会。
1.4 教学评价：观察学生在课堂上的表现，了解他们对自己认识的深度。
收集学生的讨论心得，评估他们对正确认识自我的理解。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和特点。
培养学生学会管理自己的情绪，做到情绪稳定。
2.2 教学内容：教师讲解情绪的类型和特点，如喜、怒、哀、乐等。
让学生通过情景剧表演，体验不同情绪的表现。
教师讲解如何管理情绪，如深呼吸、转移注意力等。
2.3 教学活动：学生进行情景剧表演，体验不同情绪的表现。
教师引导学生学会管理情绪的方法，如深呼吸、转移注意力等。
学生分享自己在生活中遇到的情绪管理难题及解决方法。
2.4 教学评价：观察学生在课堂上的情绪表现，了解他们情绪管理的有效性。
收集学生的分享，评估他们对情绪管理的理解。
第三章：与人沟通3.1 教学目标：让学生了解沟通的重要性。
培养学生学会与人沟通的技巧，提高沟通能力。
3.2 教学内容：教师讲解沟通的重要性，如增进了解、解决问题等。
让学生通过角色扮演，体验有效沟通的重要性。
教师讲解与人沟通的技巧，如倾听、表达等。
3.3 教学活动：学生进行角色扮演，体验有效沟通的重要性。
教师引导学生学会与人沟通的技巧，如倾听、表达等。
学生分组讨论，分享彼此在沟通中的心得体会。
3.4 教学评价：观察学生在课堂上的沟通表现，了解他们沟通技巧的应用。
收集学生的讨论心得，评估他们对与人沟通的理解。
第四章：学会合作4.1 教学目标：让学生了解合作的重要性。
(完整)小学三年级心理健康教案
03
人际交往与合作精神培养
学会倾听与尊重他人观点
倾听的重要性
倾听是有效沟通的基础，能够让 我们更好地理解他人的想法和感
受。
尊重他人观点
尊重他人的不同观点，不轻易打 断别人的发言，学会换位思考。
实践倾听与尊重
在课堂上，教师可以通过角色扮 演、小组讨论等活动，引导学生 实践倾听与尊重他人观点的行为
。
情绪调节
教授学生一些简单的情绪 调节技巧，如深呼吸、冥 想和积极思考等。
培养积极心态和应对挫折能力
积极心态培养
逆商教育
通过故事、案例和活动，帮助学生培 养乐观向上的心态，学会看到问题的 积极面。
引导学生认识到挫折和困难是成长的 一部分，培养他们在逆境中坚持和奋 斗的品质。
应对挫折
教授学生一些应对挫折的方法和策略 ，如寻求帮助、制定计划和坚持努力 等。
共同营造良好家庭氛围和成长环境
01
建立和谐的家庭关系
家长应处理好夫妻关系、亲子关系等家庭关系，营造和谐、温馨的家庭
氛围。
02
提供丰富多彩的生活体验
家长应带孩子参加各种活动，如户外运动、文化艺术、社会实践等，让
孩子在体验中学习和成长。
03
关注孩子的心理健康
家长应关注孩子的心理变化，及时发现和解决孩子的心理问题，必要时
复习计划制定
指导学生制定复习计划，合理安排复习时间和内容，提高复习效 率。
激发学习兴趣和动力途径探讨
1 2
了解学生兴趣
与学生交流，了解他们的兴趣爱好和擅长的领域 ，以此为基础设计教学内容和活动。
增加实践活动
组织有趣的实践活动，如实验、手工制作等，让 学生在实践中学习和体验知识的乐趣。
小学三年级《心理健康》（南京大学出版社）教案（完整版）
小学三年级《心理健康》（南京大学出版社）教案（完整版）小学三年级《心理健康》教案课题照镜子课时安排一教学目标★让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
★让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的地方。
★每个人都是不完美的，让学生认识自己、理解自己、悦纳自己，才可以更好地成长。
教学重点、难点引导导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展，清晰地看到自己成长中的生理及能力等方面的变化，学会发现自己与众不同的地方，明白每个人都是独无一的，认识每个人都有自己的优点和不足、每个人都不完美。
教学过程心情话吧（1）阅读体验。
学生阅读小磊的故事。
（2）分享交流。
教师引导学生分享:小磊的新同桌给了他什么样的感受?面对小军的这些行为，小磊是怎样想的？（3）总结归纳。
教师总结:每个人都有优点，也有缺点。
有时候，我们很容易忽略他人的优点，而过多的看到他人的缺点，所以，生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。
心海导航(1)阅读体验。
学生阅读材料。
(2)分享交流。
学生分享: 自己有哪些独特的地方? 自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方?(3)总结归纳。
教师总结:生活中的每一个人都有独一无二的特质,这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我们。
每个人都是不完美的,所以我们在看到他人不足的同时,还要多看到他人的优点。
对待自己，看到优点的同时，更要看到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。
活动在线活动一介绍我自己(1)我的故事。
学生拿出自己小时候的照片,讲述自己小时候比较有趣的故事。
(2)分享交流。
学生分享: 自己现在和小时候的相片哪些方面发生了变化? 教学过程(3)总结归纳。
教师总结:我们一天天地长大了,在成长的过程中，我们的身高、体重、长相等生理方面发生了变化，我们的想法、兴趣、爱好等能力方面也随之发生了变化,正是因为这些变化,我们每个人才是独一无二的。
加油站(1)学生独立完成加油站中的关于优点和不足的表格。
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小学三年级《心理健康》教案心情话吧（1）阅读体验。
学生阅读小磊的故事。
（2）分享交流。
教师引导学生分享:小磊的新同桌给了他什么样的感受?面对小军的这些行为，小磊是怎样想的？（3）总结归纳。
教师总结:每个人都有优点，也有缺点。
有时候，我们很容易忽略他人的优点，而过多的看到他人的缺点，所以，生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。
心海导航(1) 阅读体验。
学生阅读材料。
(2) 分享交流。
学生分享: 自己有哪些独特的地方? 自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方?(3) 总结归纳。
教师总结:生活中的每一个人都有独一无二的特质,这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我们。
每个人都是不完美的,所以我们在看到他人不足的同时,还要多看到他人的优点。
对待自己，看到优点的同时，更要看到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。
活动在线活动一介绍我自己(1) 我的故事。
学生拿出自己小时候的照片,讲述自己小时候比较有趣的故事。
(2) 分享交流。
学生分享: 自己现在和小时候的相片哪些方面发生了变化?(3)总结归纳。
教师总结:我们一天天地长大了,在成长的过程中，我们的身高、体重、长相等生理方面发生了变化，我们的想法、兴趣、爱好等能力方面也随之发生了变化,正是因为这些变化,我们每个人才是独一无二的。
加油站(1)学生独立完成加油站中的关于优点和不足的表格。
(2) 分享交流。
请个别学生和全班同学分享。
(3)总结归纳。
教师总结:人无完人，我们要全面认识自己，只有尽可能多地看到自己的优点，无条件改正自己的缺点,才可以不断进步。
亲子分享通过和爸爸妈妈的分享，完成课本的作业，记录下自己和爸爸妈妈的看法,看看学到了什么？心情话吧(1) 阅读体验。
阅读杨杨的故事。
(2) 分享交流。
杨杨的苦恼是（）面对这个苦恼，杨杨最终决定（），说说你的看法。
(3) 归纳总结。
教师总结: 当我们对一件事情感兴趣时,我们就会拥有美好的感受，而这种美好的感受可以促使我们发自内心、积极主动地去做这件事情。
心海导航(1) 阅读体验。
播放达尔文的故事。
(2) 分享交流。
学生分享:达尔文的故事带给自己的启迪。
说说自己特别感兴趣的事情。
(3) 归纳总结。
教师总结:兴趣不是生来就有的,它是在观察、思索、学习、活动的过程中不断培养起来的,让我们一起去发现自己的兴趣。
活动在线活动-找朋友(1) 找朋友。
学生依据相同或相近兴趣分组。
(2) 分享交流。
分享交流具体内容及想达到的效果。
(3) 归纳总结。
教师总结:我们每个人都有兴趣，大家的兴趣有些是一样的,或者非常的相近，而有些兴趣又是截然不同的,兴趣让我们的生活变得丰富多彩。
活动在线活动二故事汇(1) 击鼓传花。
鼓点停下时,被选中的学生分享兴趣使名人成功的小故事。
(2) 分享交流。
回忆自己的生活，有没有因为兴趣使然，让自己获得成功体验。
(3) 归纳总结。
教师总结:任何一个人的成功都是在一次次努力的过程中，不断地积累成功的体验,我们需要慢慢地培养自己坚持的能力。
加油站(1) 学生填表，给自己的兴趣喜欢程度打钩。
(2) 分享交流。
学生分享: 自己喜欢该门课的原因。
对于不喜欢的课程准备如何提升?(3) 归纳总结。
教师总结:生活中,我们对于感兴趣的事情会非常用心,对于不感兴趣的、暂时做不好的事情,可以通过慢慢地培养自己的兴趣,直到可以胜任这件事情。
亲子分享课后作业:把和爸爸妈妈分享的体会写在课本上的作业里。
心情话吧(1) 阅读材料。
阅读故事。
(2) 分享交流。
分享:三(2)班的车模为什么会制作成功?(3) 归纳总结。
教师总结:一个人不可能独立地在社会中生活,现实生活中的许多事情，需要我们两个人或者更多的人一起去完成。
“尺有所短,寸有所长”，我们只要互相配合就可以完成某项任务，合作可以让我们更有智慧和力量。
心海导航(1) 阅读材料。
观看视频《天堂和地狱》。
(2) 分享交流。
学生分享:故事中发生了什么事情? 假如是你，你会选择加人哪一组?说说自己这样选择的理由。
(3) 归纳总结。
教师总结:我们每个人都是集体中的一员，人与人之间的合作是我们社会生存和发展的动力,学会合作是我们每个人都应该具备的重要能力,我们要将各自的优势组合起来,才能更顺利地完成任务。
活动在线冲出包围圈(1) 按照活动要求实施活动。
(2) 分享交流。
分享讨论教材中的四个问题。
a.包围者成功了几次? 突围者成功了几次?b.分别说说你们成功与失败的原因。
C.突围者说出自己突围时的感受，当时自己是否尽了全力了? 为什么没有成功?d.通过活动，说说在集体生活中，共同合作的重要意义。
(3) 归纳总结。
教师总结: 当我们跟他人合作时，并不总会一帆风顺，可是我们可以通过练习,让我们的合作更高效。
加油站(1) 自我评价。
按照要求独立完成教材上的题目。
(2) 分享交流。
学生分享自己的评价。
(3) 归纳总结。
教师总结，良好的合作是有要求的，它需要大家彼此不断地磨合,需要大家共同努力,有共同的目标，只有这样合作才是最有效、最愉快的!亲子分享课后作业。
在父母学唱《众人划桨开大船》的歌曲中有什么积极的体验，写下来。
心情话吧(1) 阅读体验:阅读男孩的故事。
(2)分享交流:读完这个故事，你有什么发现?(3)总结归纳:我们的情绪是可以变化的,但有情绪时所造成的伤害,有时是难以修复的，脾气大了会让我们失去友谊和亲情。
心海导航(1) 阅读体验。
学生阅读材料。
(2) 分享交流。
学生分享: 自己对乒坛球星隐退事件的看法? 回忆自己学习或生活中曾经发生过的一件事情，说说这件事情发生时自己的情绪是什么样的? 是积极的还是消极的? 给你带来了哪些影响?(3)总结归纳。
我们发现生活中的每一件事情都跟情绪有关，消极的情绪不光伤害自己的身体,而且伤害他人。
积极的情绪可以让我们更乐观、更勇敢、更有兴趣地学习和生活,成为一个自信的受欢迎的人。
活动在线画一画演一演(1) 在便利贴上画出各种表情。
(2)分享交流。
在小组中，每次一人表演情绪，不要说出这个情绪的名称,其他同学猜猜他要表达的情绪名称。
猜中的同学可以说说自己碰到什么事情时，有过这样的情绪?(3)总结归纳:我们只有学会觉察到自已有情绪了，识别它是哪一种情绪,才可以管理这种情绪。
加油站(1) 阅读材料。
学生阅读老婆婆的故事。
(2) 分享交流:老婆婆遇到了什么样的事情?她的心情如何? 说说你的想法。
(3) 情景练习。
前面大家都分享过发生在自己身上的事情,现在,请大家按照下面的句式说出来。
“当（）时，我感到（），我可以（）。
”亲子分享和父母分享心情后，写在书本上。
体验这个过程。
心情话吧(1) 阅读体验。
学生阅读洋洋的故事。
(2) 分享交流。
学生分享:在洋洋的家里,洋洋和妈妈都承担着哪些事情? 写在卡片上。
(3) 总结归纳。
教师总结:我们每个人都是家庭中的一员,有时我们习惯了妈妈为我们做的事情,却忽略了妈妈。
心海导航(1) 观看成长记录片。
教师播放提前做好的PPT,展示给学生看。
(2) 分享交流。
每播放到一张场景图，请一位同学分享自己的故事。
(3) 归纳总结。
教师总结:在我们每个人的成长过程中,我们和妈妈之间都发生过很多感人的故事,妈妈就像善良的天使，无私地关爱着我们。
活动在线（1）制作爱心卡。
每人在卡片的两侧,分别写出“妈妈为我做的事”和“我为妈妈做的事”。
（2）分享交流。
读读卡片上的内容，在这个过程中,让学生分享感受，体会内心的感恩之情。
说说你的想法。
（3）总结归纳。
教师总结:亲子的天平不平衡，妈妈给予我们的总是太多，而我们给予妈妈的又总是太少。
活动在线(1) 为妈妈制作爱心卡。
在爱心卡上写出自己最想对妈妈说的话。
或者按照活动二的句式,写在卡片上。
(2) 分享交流。
学生们可以在小组里分享自己对妈妈的爱。
加油站(1) 阅读体验。
填写表格中的内容。
(2) 分享交流。
重点是分享爸爸妈妈为什么会有这样的感受。
(3) 归纳总结。
教师总结:我们要学会管理自己的学习和生活，这样就可以为爸爸妈妈分担一些工作。
亲子分享自己决定为妈妈做一件事,写一篇小作文。
心情话吧(1) 阅读体验。
阅读小伟的故事。
(2) 分享交流。
学生分享:小伟感兴趣的事情是什么? 这件事带给了他怎样的体验?(3) 归纳总结。
教师总结:看来,做我们感兴趣的事情，把学习当成玩的过程,可以让我们更轻松、更快乐。
心海导航(1) 阅读体验。
阅读莱特兄弟的故事。
(2) 分享交流。
学生分享:莱特兄弟收到了什么样的礼物? 这份礼物给了他们什么样的启发? 接下来他们做了什么事情? 莱特兄弟的故事给了你哪些启发?(3) 归纳总结。
教师总结:生活中,有很多神奇的现象,这些现象背后都蕴藏着科学知识，我们要常常保持一颗好奇的心，当我们对一件事情感兴趣时,我们需要坚持不懈地努力,可以学到更多的知识,探索出新的奥秘。
活动在线(1) 操作过程。
可以分为每2 人一组,全班同时进行PK赛。
(2) 分享交流。
学生分享:刚刚玩24点扑克游戏的时候,你的心情是什么样的? 在游戏的过程中，你觉得需要运用哪些经验? 这些经验都是从哪里学习到的?活动在线(1)角色扮演。
把情境的纸条分别交给两组同学准备,然后进行表演。
(2) 分享交流。
a.学生分享丁丁和小海成绩差距的原因。
丁丁周日都做了哪些事情? 这些事情他是如何安排时间的? 这样的安排带给了他哪些影响? 小海又做了哪些事情? 他是如何安排的? 这样的安排带给他什么样的影响?b.头脑风暴，我的建议。
你准备对丁丁说些什么? 或者假如你是丁丁，你准备如何安排自己的周日学习生活?(3) 归纳总结。
教师总结:同样的周末,我们可以有规律地、有计划地玩，合理安排时间，进行劳逸结合地玩，可以让我们更嗨，更放松,这才是最科学的玩和学习。
加油站学生把自己对学习和玩的好处的理解写在便利贴上，大家阅读并分享交流。
亲子分享课后作业。
学生课后和爸妈分享学习和玩的体会，请爸爸妈妈和自己一起玩喜欢的游戏，在游戏中增长知识。
心情话吧(1) 阅读体验。
学生阅读材料，了解明明的经历。
(2) 分享交流。
教师引导学生分享:明明为什么会有这样的变化? 你有什么感受呢?(3) 总结归纳。
教师总结:我们每个人都有自己看不到的优点，当我们遇到一些小小的失败的时候,往往会对自己失去信心。
但其实只要我们换一个角度去观察自己，会发现自己的身上有不少闪光点。
心海导航(1) 阅读体验。
学生阅读材料。
(2) 分享交流。
教师引导学生分享:你从这则材料中读到了什么? 为什么这些被随意抽中的学生,他们日后的成绩有了非常大的提高?(3) 总结归纳。
教师总结:我们每个人都蕴藏着巨大的潜能，让我们从今天开始，将“我可以”“我试试”放在心中最醒目的位置。
活动在线(1)让每个学生把觉得自己做不到，不自信的事情写在纸条上,小组讨论。