小学跨越式跳高的教学方法研究
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。
主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的信心。
三、教学难点与重点难点：起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。
重点：跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行“小兔子跳”游戏，活跃课堂气氛，引导学生进入跳跃运动的状态。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。
（2）示范跨越式跳高的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个动作规范的学生进行现场示范，讲解动作要领，让学生了解正确动作的标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习，教师及时给予反馈，指导学生改进。
6. 比赛环节（10分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，培养团队合作精神，提高学生积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：身体协调，用力向前跳起。
过杆：身体伸展，尽量提高过杆高度。
落地：双脚同时落地，保持身体平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免受伤。
起跳时用力，过杆时身体伸展。
落地时注意双脚同时着地，保持稳定。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领，并用自己的话描述动作过程。
（2）请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频，分享到班级群。
小学体育：跨越式跳高教案详解
小学体育：跨越式跳高教案详解跨越式跳高是小学体育中普遍进行的一项课程，其灵活性和多样性受到了众多教师和学生的喜爱。
在进行跨越式跳高的过程中，学生可以充分发挥自己的身体潜力，锻炼身体的平衡能力和柔韧性，提高自己的协调性。
本篇文章将详细介绍如何进行跨越式跳高教案。
一、教学目标：1.能够正确的站立和调整好抬腿、跳跃时的站立姿势。
2.能够正确的调整膝盖弧度，控制自己的姿势、姿态。
3.能够正确的掌握跨越式跳高技巧，完成水平和高度两种跨越式跳高。
二、教学重难点：1.膝盖与腰部的协调关系；2.跳跃时的身体重心控制；3.抬腿前膝盖的抬高，以及在飞跃过程中的压低；4.成功合理的掌握跨越式跳高技巧，完成水平和高度两种跨越式跳高。
三、教学内容：1.选择平坦、安全的场地，站立并调整好身体姿态，以准备完成跨越式跳高；2.将另一条腿的膝盖抬高至肚脐处，双臂自然展开；3.将另一条腿直接越过较低的物品（如鸟巢等）；4.采取飞跃式跳跃的方法，在跳跃中将抬起的腿迅速支撑在低物体之上，并保持身体的平衡；5.自然放松抬腿的腿，将另一条腿在物体上轻轻落下。
四、教学步骤：（1）讲解跨越式跳高技巧、注意事项及安全措施；（2）引导学生正确站立，做好准备；（3）引导学生掌握抬腿、调整膝盖弧度等关键点；（4）教授学生如何正确进行飞跃跳跃；（5）引导学生注意自身与他人安全，勇敢尝试，完成跨越式跳高。
五、注意事项：1.在进行跨越式跳高时，要注意距离的合理控制，不能过小或过大；2.在跨越式跳高时，要注意自己的身体平衡，并控制好重心的移动；3.在进行跨越式跳高时，要注意动作的协调性，保证跳高的成功率。
六、教学效果：跨越式跳高是一项能够锻炼学生身体协调能力和柔韧性的好方法，其灵活性、富有趣味性的优势更是深受小学生喜爱。
教师通过授课能够帮助学生掌握相关技巧，通过实践能够让学生更好的感受跨越式跳高的乐趣，提升他们的身体素质。
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案课题：跳高（跨越式）教学目标：1.了解跳高项目的基本规则和要求；2.掌握跨越式跳高的基本技术动作；3.培养学生的爱好运动和参与团体活动的意识。
教学重点：掌握跨越式跳高的基本技术动作。
教学难点：正确使用身体协调技巧。
教学准备：跳高的场地（操场），跳高的杆、运动服、鞋；辅助器材：跳高杠、小球等。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1.组织学生做适应性运动，活跃身体，准备跳高项目的学习。
二、技术指导（10分钟）1.向学生介绍跳高项目的基本规则和要求。
2.组织学生观看跳高项目的视频或现场跳高比赛，引起学生的兴趣。
三、技术训练（20分钟）1.示范跳高的基本技术动作，包括起跳、过杆、落地等。
2.练习起跳动作：学生站在起跳线上，双手上举，然后弯曲双腿，用力后跳，尽量在空中将身体抬高。
3.练习过杆动作：学生分成小组，每组两人相互搭桥，一个人用手伸直拿住搭桥的同学的手，另一个人利用这个支点过杆。
4.练习落地动作：学生分组进行比赛，看哪个组能跳得高并顺利落地。
四、巩固练习（15分钟）1.组织学生进行真实跳高练习，每人跳三次，记录每次的高度。
2.根据学生的实际情况，指导他们纠正动作，提高跳高高度。
五、总结（10分钟）1.学生讨论并总结跳高项目的要点和技巧。
2.鼓励学生继续参与跳高项目的训练和比赛。
六、课后作业1.要求学生在家练习跳高技术动作，争取提高跳高高度。
板书设计：跳高技术要点：起跳、过杆、落地。
教学反思：本节课通过三个阶段进行教学，起跳、过杆、落地。
其中起跳是关键环节，通过示范和练习，每个学生都能掌握起跳动作。
过杆动作的练习通过小组合作进行，增强了学生的团队意识和协作能力。
落地动作的练习通过比赛形式进行，增加了学生的参与性和竞争性。
整个教学过程紧凑而充实，使学生对跳高项目有了更深入的了解和掌握。
精解小学体育跨越式跳高教案,让孩子成为高手
小学体育教育是培养学生身体素质和健康发展的重要途径，而跨越式跳高是小学体育中十分重要的项目之一。
跨越式跳高需要学生具备一定的身体素质和运动技能，如柔韧性、协调性、力量等。
本文将介绍一种精解小学体育跨越式跳高教案，帮助孩子成为高手。
一、基本技术要点跨越式跳高是从跨越线起跳，经过两腿屈曲、挺身跳跃，以越过横排障碍的方式完成跳高。
因此，基本技术要点包括起跳、屈曲、挺身、落地等方面。
1.起跳：起跳要求学生站立于跨越线上，头部微抬，视线朝前，重心集中于两腿之间。
然后两腿用力迈开，向前跑几步，挥臂配合，以一定的速度冲刺到跨越线前，两腿交替迅速反复弯曲，蓄势待发，准备起跳。
2.屈曲：当两腿屈曲的角度达到最大时，跳跃高度也将最高。
因此，屈曲的协调掌握至关重要。
学生起跳后，迅速屈膝，身体要保持微前倾，两臂向前伸直，眼睛望向前方。
3.挺身：挺身是对屈曲的“落后”进行补偿，也是跳高后期升高的重要手段。
学生要以脚掌为支点，运用膝关节和臂力，身体向上挺起，同时要保持身体的前倾。
4.落地：学生完成跳高后要有一个正确的落地动作，避免因着地不稳而受伤。
在落地时，学生要使两脚迅速着地，控制自身失衡，迅速起跑或者步行，保持平衡。
二、教学步骤1.引入环节：通过简单的描写、模拟、视频展示等方式，激发学生对跳高项目的兴趣，并介绍跨越式跳高的技术特点和注意事项，引导学生了解跨越式跳高的基本技术要点。
2.技术练习：教师向学生演示跳高技术细节并进行模拟训练，让学生观察和模仿。
接着，教师会要求学生在小组内互相配合，在教师和同伴的指导下进行练习，帮助学生根据自身素质逐步掌握跳高技巧。
3.系统复习：在教学中，要及时总结和归纳学生跑步、跳跃和着地的技术要点，让学生将技术完整地呈现出来，并注重对学生的身体素质和技术掌握程度的评估和分析，不断激励学生进一步提升自己的技术水平。
4.每日练习：教师可要求学生每天在跑道上进行数分钟跳高动作的练习，以巩固跳高技术，提高身体素质。
小学体育与健康跨越式跳高(教学设计)
小学体育与健康跨越式跳高（教学设计）引言:小学体育课程的目标是培养学生的身体素质，增强他们的体育兴趣和技能。
体育课程中的跨越式跳高是一项重要的项目，可以帮助学生提高爆发力、协调性和灵活性。
本文将提供一种教学设计，帮助教师有效教授小学生跨越式跳高。
教学目标:1. 了解跨越式跳高的基本要领和技巧；2. 学会正确的跨越式跳高姿势；3. 培养学生的协调性和灵活性；4. 提高学生的爆发力和全身力量；5. 培养学生的竞技意识和团队合作能力。
教学准备:1. 教学场地：室内或室外平坦的跑道；2. 器材：跳高杆、起跳线、辅助绳、文具；3. 学生：建议每组5-6人，搭配跳高杆数量；4. 教师：掌握跨越式跳高的基本技巧和安全要领。
教学步骤:第一步：导入 (10分钟)为了让学生对跨越式跳高感到兴趣，引入一个有趣的活动来展示跳高的特点和魅力。
教师可以在课堂上播放一段有关跳高的视频，让学生观看专业运动员或奥运会的跳高比赛，以激发学生对跳高的兴趣。
然后，教师介绍跳高的基本概念和技术要求，让学生了解跨越式跳高的含义和规则。
第二步：讲解 (5分钟)在这一步骤中，教师将详细解释跨越式跳高的技术要领。
教师可以通过图片或示意图展示正确的姿势和动作，向学生介绍每个动作的重点。
例如，正确的起跳姿势包括弯曲膝盖、摆动双臂，并注重身体的协调和平衡。
第三步：示范 (10分钟)在这一步骤中，教师将亲自示范跨越式跳高的正确姿势和动作。
老师应该特别注重每个动作的细节和流程，以便学生可以清楚地观察和理解。
教师还可以通过逐步示范和分解动作来帮助学生更好地理解和模仿。
第四步：练习 (20分钟)这一步骤中，学生将分成小组进行练习。
每个小组选择一名学生作为起跳者，其他小组成员则负责辅助和观察。
教师可以设置辅助绳来帮助学生调整姿势和动作。
学生们要轮流参与起跳者的角色，以便每个成员都有机会锻炼和体验跨越式跳高。
第五步：竞赛 (15分钟)为了增加趣味和激励学生，教师可以组织一个小规模的跨越式跳高比赛。
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
3. 提高学生跳跃的高度和远度。
4. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地、器材。
2. 跨越式跳高教学视频。
3. 助跑、起跳、落地等基本动作教学图解。
五、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 基本技能训练：讲解并示范跨越式跳高的技术动作，让学生分组练习，教师逐一指导。
3. 实践训练：设置一定高度的跳高器材，让学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生挑战自我。
4. 游戏环节：设计一些与跨越式跳高相关的游戏，提高学生的兴趣和参与度。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行点评和指导。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性和连贯性。
2. 评价学生的身体协调性和灵活性，通过观察学生在练习中的表现来进行评估。
3. 评价学生的跳跃高度和远度，可以通过测量学生的跳高成绩来进行评估。
七、教学策略1. 采用分组练习的方式，让学生在小组内互相学习、交流和合作，提高学生的团队协作能力。
2. 给予学生充分的练习时间，鼓励学生多次尝试，培养学生的勇敢和自信精神。
3. 针对不同学生的特点和需求，给予个性化的指导和建议，帮助学生克服自身的不足。
八、教学注意事项1. 在教学过程中，要注重学生的安全，确保跳跃过程中没有人身伤害风险。
2. 在学生练习跨越式跳高时，要密切关注学生的身体状况，避免过度疲劳。
3. 对于有特殊身体条件或运动能力的学生，要根据实际情况调整教学要求和难度。
九、教学拓展1. 可组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平和比赛经验。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材第四章“跳跃运动”第三节“跨越式跳高”。
详细内容包括：跨越式跳高的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强学生的体质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、计时器、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“小兔子过河”的游戏，让学生在游戏中体验跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一位动作标准的学生进行示范，并讲解动作要点，帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组练习，教师对动作不规范的学生进行个别指导。
6. 小组比赛（5分钟）组织小组比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：双脚并拢，膝盖微弯，用力向前跳起。
过杆：身体向前倾斜，双手自然摆动，用背部力量过杆。
着地：双脚同时落地，膝盖微弯，保持身体平衡。
2. 注意事项保持动作连贯性和协调性。
注意安全，避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示跨越式跳高的动作，并让家长协助拍摄视频。
2. 答案：视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生动作不够规范，需要在今后的教学中加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高跳跃能力，增强体质。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过本章学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
教学重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高动作的连贯性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。
学具：运动鞋、运动服、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师展示跨越式跳高动作，让学生观察并说出动作要领。
1.2 学生模仿教师动作，体验跨越式跳高的感觉。
2. 理论知识讲解（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。
2.2 学生跟随教师示范，学习并掌握动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题，进行详细讲解。
4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
4.2 学生互相评价，分享心得体会。
5.2 学生反馈学习情况，教师给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容：2.1 技术要领：起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法：模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的困难，如何改进动作，提高运动能力等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高的技能水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
小学体育：如何正确进行跨越式跳高——教案指导
小学体育：如何正确进行跨越式跳高跨越式跳高是小学体育教学中非常重要的一项技能。
它可以提高学生的身体协调能力、肌肉力量以及身体的灵活性。
但是，正确进行跨越式跳高并不容易，需要严格的动作规范和正确的训练方式。
下面，本文将从训练目标、训练方法、技术规范等方面进行详细的介绍和指导。
一、训练目标1、提高身体协调能力。
跨越式跳高需要学生将体重快速的转移到前一只脚上，然后迅速准确地将另一只脚跨过高低杠。
这个过程需要身体的各个部位协同合作，所以跨越式跳高可以有效地提高身体协调能力。
2、增强肌肉力量。
跨越式跳高需要学生用腿肌肉去吸收落地的力量，同时又需要迅速地发力跳起来。
这个过程可以增强膝关节、踝关节等部位的肌肉力量。
3、提高身体灵活性。
跨越式跳高需要学生做出高低杠前后的大幅度跨步和扭转动作。
这个过程可以让学生的身体更加柔软和灵活。
二、训练方法1、多种组合训练。
在孩子进行跨越式跳高训练的过程中，光单纯地进行高低杠的跨越跳训练是不够的，需要在此基础上进行多种组合训练，比如，跳高-爬墙、跳高-平衡木、跳高-绳梯等训练，这些组合训练不仅可以让学生更加快速的学会跨越式跳高，同时也可以锻炼到学生全身的肌肉力量。
2、分步训练。
对于初学者而言，跨越式跳高的训练可以先分步进行。
比如，一开始可以先让学生感受到单纯的跨越杠的跳跃动作、退后翻跳、侧身跳等基础跳法。
等到学生掌握了这些基础跳法后，再逐步过渡到高低杠上进行跨越式跳高训练。
3、逐渐提高难度。
对于掌握基础技能的学生，要逐步提高训练难度。
可以逐渐增加高低杠的距离，增加跨越杠跳跃时的速度等来提高难度。
三、技术规范1、起跳。
在跨越杠跳跃过程中，首先要进行起跳，起跳时两腿一前一后，重心要向前倾斜，同时身体要以躯干为主要力量的支撑地面，两腿尽量抬高以保证后方腿部不会碰到杠，从而保证起跳的稳定性和高度。
2、跨越。
身体悬空后，另一只脚开始进行跨越，这个跨越过程要求跨幅大、跨得高和迅速，避免碰到杠和不稳等问题。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”，内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及跳跃时的身体协调性训练。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的身体协调性，增强学生的运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的掌握，跳跃时的身体协调性。
教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、落地技术要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要领。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解跨越式跳高的起跳、腾空、落地的技术要领，并进行示范。
强调跳跃时的身体协调性和用力顺序。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名跨越式跳高杆，让学生进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行跨越式跳高示范，讲解其动作要领和技巧，让学生对照自身进行改进。
5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跨越式跳高练习，教师观察并给予评价，指导学生调整动作。
6. 游戏环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟发力，身体向上跳起腾空：身体向上伸展，膝盖抬起落地：脚尖先落地，膝盖微弯2. 身体协调性训练方法：跳跃时手臂摆动腿部用力顺序七、作业设计1. 作业题目：回家后练习跨越式跳高，拍摄视频至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作是否规范，给出建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。
小学体育教案跨越式跳高教学方案
小学体育教案跨越式跳高教学方案早晨的阳光透过窗户，洒在教案纸上，笔尖在纸上跳跃，仿佛也在期待着孩子们的到来。
今天，我要给他们带来一堂生动有趣的跨越式跳高课。
一、教学目标1.让学生了解跨越式跳高的基本动作要领，掌握正确的跳跃技巧。
2.培养学生的勇敢、自信品质，提高他们的身体协调性和灵活性。
3.增强学生的团队合作意识，激发他们对体育运动的热爱。
二、教学重点与难点1.教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，跳跃技巧。
2.教学难点：动作的连贯性，跳跃时的身体协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑800米，让学生熟悉场地，调整呼吸。
（2）关节活动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等，预防运动损伤。
2.基本技能学习（1）示范跨越式跳高的基本动作，让学生直观了解动作要领。
（2）分解动作讲解，让学生跟随示范，逐步掌握跳跃技巧。
（3）分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3.实践训练（1）设置不同高度的跳杆，让学生逐渐适应跳跃高度。
（2）学生自主练习，教师巡回指导，鼓励学生挑战自我。
（3）组织比赛，激发学生的竞技意识，提高跳跃成绩。
4.课堂小结（2）表扬表现优秀的学生，鼓励他们继续努力。
（3）布置课后作业，让学生巩固所学知识。
四、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学跨越式跳高动作，让家长了解孩子的学习情况。
2.家长协助孩子进行跳跃练习，提高跳跃能力。
五、教学反思1.本节课教学效果良好，学生们积极参与，热情高涨。
2.部分学生动作掌握较快，但仍有部分学生需要加强练习。
3.课堂氛围活跃，学生互动频繁，有利于提高他们的团队合作意识。
4.课后作业的布置，有助于巩固所学知识，提高学生的跳跃能力。
5.在今后的教学中，需针对不同学生的特点，调整教学方法，提高教学效果。
教案纸上，字迹逐渐清晰，仿佛能看到孩子们在操场上欢快的身影。
跨越式跳高课，不仅是一堂体育课，更是一次心灵的跨越。
希望孩子们在这次课程中，收获的不仅仅是跳跃技巧，更是勇敢、自信和团队精神。
体育五年级下册《 跳跃：跨越式跳高 》教学设计(3)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》教学设计(3)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术，培养他们的跳跃能力和身体协调性。
通过本节课的学习，学生将能够了解跨越式跳高的动作要领，并在实际操作中逐渐提高动作质量。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
在这个阶段，学生已经掌握了基本的跳跃能力，具备一定的身体协调性。
然而，部分学生可能对跨越式跳高的技术要领理解不够，需要在实践中加强指导。
三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.培养学生的跳跃能力和身体协调性。
3.培养学生勇敢、自信、顽强的品质。
四. 教学重难点1.重点：跨越式跳高的动作要领。
2.难点：动作的连贯性和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作，引导学生模仿。
2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解并掌握技术。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高动作质量。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.教具：跨越式跳高器材、秒表、标志物等。
2.场地：学校操场或体育馆。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入跨越式跳高的主题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跨越式跳高的动作要领，让学生初步了解技术要点。
3.操练（10分钟）学生分组练习跨越式跳高，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，激发竞争意识，巩固所学技术。
5.拓展（5分钟）教师引导学生尝试不同高度的跨越式跳高，提高学生的挑战意识。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的动作要领和练习方法。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，观看教学视频，复习跨越式跳高的动作要领，并尝试进行家庭练习。
8.板书（5分钟）教师根据教学内容，进行板书设计，方便学生回顾和巩固所学知识。
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案
小学体育教案《跨越式跳高》教学方案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育器材：跳高杆、跳高垫、接力棒。
2. 教学课件：跨越式跳高动作要领图解。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范：教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
1. 起跑：从起始线开始，双脚起跳。
2. 摆动：双手向前摆动，身体跟随手臂向上跃起。
3. 跨越：双脚落地，落在跳高杆的一侧。
4. 缓冲：跨过跳高杆后，迅速缓冲身体，准备下一次起跳。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛：学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业：学生回家后，练习跨越式跳高的动作，家长签字确认，第二天向教师反馈。
六、教学评估：1. 教师通过观察学生的动作执行情况，评估他们对于跨越式跳高基本技术的掌握程度。
2. 通过接力比赛，评估学生的团队协作能力和运动水平。
3. 收集学生和家长的反馈，了解学生在家练习的情况，以便调整教学策略。
七、安全措施：1. 确保所有体育器材安全无隐患，如跳高杆的稳定性、跳高垫的厚度等。
2. 教学过程中，教师应随时提醒学生注意安全，避免发生意外伤害。
3. 在进行跳跃练习时，确保有足够的空间，以免学生相撞。
八、教学延伸：1. 结合跨越式跳高的技术，引导学生探索其他跳高技巧，如剪式跳高、滚式跳高等。
2024年小学体育教案跨越式跳高教学方案
11 35% 25% 20% 20%
12 30% 30% 25% 15%
3．4：游泳运动员少年儿童训练阶段发展力量素质、应考虑以下几个问题：
（四）加大学校体育训练力度，全力提高运动竞技水平
坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。
三、主要活动时间安排：
2．备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、
组织队形：8个圆圈
五．放松
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇2
一、指导思想：
坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，确保体育教学课时，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进实验，本学期我组教师人人上课改实验课，在实验中得于提炼，得，不断充实，完善体育资料库。
5、认真开展体育教科研工作，从体育体育教学中的点滴写起,逐步提高教师们的写作水平。
小学体育-《跨越式跳高》教学案例分析
跨越式跳高、游戏：划龙舟教学内容：《科学的预设，艺术的生成》四年级《跨越式跳高》教学目标：1.使95%的学生基本掌握跨越跳高中两腿依次过竿的动作和方法。
各体能分组均能越过相应高度，并勇于挑战更高。
2、发展学生的灵敏素质和协调性，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生的观察能力、竞争意识、集体协作精神，达到愉悦身心目的。
4、通过游戏竹竿舞和划龙舟来调节学生学习体育的兴趣，提高学生的合作能力，培养学生勇敢顽强、集体协作精神。
课前分析：1.通过前两节课的教学与练习，95%以上的学生对于跨越式跳高动作中的助跑与起跳动作掌握的相当熟练。
对这部分的教学，略微带过即可，无需重点复习。
2.根据教育心理学、运动生理学以及人体解剖学分析，此年龄段的大部分男生柔韧差，但下肢力量足，跳跃高度较高，而大部分女生下肢力量不足，跳跃高度低，但柔韧性好，有助于越过一定高度。
因此，在高度设定上无需刻意根据性别差异进行区别。
3.通过游戏准备部分的小游戏竹竿舞，可以看出协调性差的学生，而两腿依次过杆动作需要全身协调，因此在游戏过程中发现的这部分学生，基本上将会成为本节课教师重点指导与帮助的对象。
4.课前根据学生的身体素质、身高以及上节课尝试性过杆的练习中的表现，对全班学生进行了简单的体能分组，便于学生在本节课中选择练习难度，减少不必要的练习，提高效率。
课堂教学实录与评析：一、准备活动——竹竿舞师：同学们，今天上课前，老师跟大家一起把竹竿舞跳一跳好吗？生：（高兴）好！师：看老师先跳一遍，同学们回忆下节拍。
（教师示范原地不打竿的步伐，口中喊着节奏.）师：来，我们一起打打节拍师生一起：1-2-33-4，1-2-33-4(教师带领学生徒手打节拍)师：好的，同学们节奏掌握的非常棒。
那么下面请每组的两名大排头打杆，其余同学分两组轮流跳。
自由练习，打杆的同学练习一会以后交换。
（学生自由练习，表现出开心的神情）师：XX同学，请你出列。
（单独轻声交流）老师看你刚刚跳的不太好，是不是不熟练啊？生：看着老师，轻轻的点点头。
小学体育与健康六年级《跨越式跳高》教学设计
《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、学情分析六年级学生在12岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，大多对新鲜事物好奇，有很强的表现欲和求知欲。
从本年级学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。
所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
四、学习目标1.运动能力：学生初步建立跨越式跳高的动作概念，并了解跨越式跳高的基本要领。
2.健康行为：发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3.体育品德：培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
五、教学重、难点重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。
难点：助跑与起跳相结合。
六、教法与学法指导教法：讲解示范法、巡回示范法、情景教学法、竞赛教学法学法：自主学练法、合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材皮筋 4根障碍物10个大垫子4床八、安全保障1.加强课上的安全与纪律教育，按照规则进行学练，做好准备活动，提前安排好见习生，提前检查场地。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过本章学习，使学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。
3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性，增强学生的体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：跨越式跳高动作的技术要领，如起跳、腾空、落地等。
四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。
2. 学具：运动鞋、运动服、跳高横杆（可根据学生身高调整）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳高比赛，激发学生的学习兴趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）向学生讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等。
（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习，每组由一名学生进行跨越式跳高，其他学生观察、学习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选择一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生按照所学动作要领进行练习，提高动作的熟练度。
（2）设置不同高度的跳高横杆，让学生逐步挑战。
6. 团队合作游戏（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养学生的团队合作精神。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：双脚并拢，膝盖微曲，用力向前跳起。
腾空：身体向上伸展，双手上摆，眼睛注视跳高横杆。
过杆：双腿并拢，脚尖向上，身体向前倾。
落地：双脚同时落地，膝盖微曲，保持身体平衡。
2. 跨越式跳高训练方法：逐步提高跳高横杆高度，加强动作练习。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物，记录自己能跳过的高度。
小学体育跨越式跳高教案,助力孩子快速学习
小学体育经典跨越式跳高教案，助力孩子快速学习近年来，我国体育事业发展迅速，越来越多的孩子开始参加各种体育活动。
体育是学生全面发展的必要条件之一，也是提高身体素质、健康水平的重要途径。
在小学阶段，跨越式跳高是一项非常基础的项目，也是锻炼孩子身体素质和高度自信心的良好途径。
今天，我将为大家介绍一份小学体育经典跨越式跳高教案，这份教案不仅能有效地帮助孩子快速学习并掌握跨越式跳高技巧，而且能够激发孩子们学习跳高的热情和兴趣。
一、教学目标跳越式跳高是一项需要学生进行攀爬、挑战自我和突破个人极限的项目。
一项成功的跳越式跳高需要学生具有很强的爆发力和韧性，同时也需要很好的技巧掌握和心理素质。
因此，在进行跨越式跳高课程时，我们应当确定以下教学目标：1.学生能够掌握正确的耐力训练方法，提高自身的爆发力和韧性；2.学生能够正确掌握跳越式跳高的运动技巧，包括起跳、落地等；3.学生能够在跳越式跳高的过程中，减轻自身的压力，放松自身的心理状态，提高跳高成功率。
二、教学内容1.跳越式跳高的基本技术要领1）起跳：起跳时，应该重心偏向后方，将重心转移到后脚上，运用蹬地的力量将身体抬起。
2）飞跃：飞越阶段需要的是一个稳定、沉静和利落的运动方式。
运用膝盖、臀部和小腿肌肉的力量往上推，将身体向上和向前推进。
3）着陆：在落地时，小学生应该将身体的后部向前倾斜，并尽可能地将膝盖弯曲，掌握好落地姿势，以保证安全。
2.基本的耐力训练耐力训练是跨越式跳高的基础。
学生需要进行一些适当的耐力训练，如短跑、爬楼梯等。
但是，在进行训练时，需要注意不要过度疲劳，以免导致受伤。
3.心理调节跨越式跳高对心理素质的要求非常高。
学生应当在参加跨越式跳高课程时，让自己保持平静、自信、沉着的心态，放下所有的顾虑和压力，以应对跳高过程中可能出现的问题。
三、教学步骤1.教师第一步介绍跨越式跳高技术要点，如起跳、飞跃和着陆等。
2.在每个技术要领的介绍之后，教师可以安排练习小组来完成每个技术要领的相关练习。
小学跨越式跳高的教学方法研究
小学跨越式跳高的教学方法研究跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重要方式，并且是具有实用意义的体育项目。
而跨越式跳高是小学阶段跳跃项目的重点教材之一（另一个重点教材是蹲踞式跳远），深受少年儿童的喜爱。
跨越式跳高和蹲踞式跳远一样是典型的田径运动项目，都是单脚起跳，它们的教学重点和难点是助跑与起跳的结合。
另外在教学中还发现有起跳时机、位置、角度的掌握不好等问题，因此针对这一情况进行了研究。
跨越式跳高是几种跳高方法中最简单的一种，很适合小学中高年级学生的身体特点和发育情况，有利于他们学习。
动作要领：采用侧面直线助跑，助跑方向与横竿的夹角在30℃----60℃之间（如图所示）。
右侧助跑者左腿为起跳腿，右腿为摆动腿，反之则相反。
一般采用6---8或7---9步为助跑距离（4---5米）。
助跑应逐渐加快速度，步子自然轻松，节奏明显，最后几步身体重心适当下降，助跑最后一步要大一些。
在距横竿投影的3---4脚的地方起跳，起跳时放脚要快，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地，蹬地和摆腿配合协调，上下肢动作配合好，起跳腿蹬地时三关节（踝、膝、髋）充分蹬直，摆动腿向前上方摆至最高点时迅速向横竿下内转下压，同时起跳腿完成蹬地动作后迅速向上高抬，完成跨越动作。
起跳腿过竿后，摆动腿先着地，起跳腿跟着着地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。
重难点：助跑与起跳的结合，过竿时摆动腿下压并内旋。
教学方法：宜采用以完整教学法为主，结合辅助性练习和若干分解练习的教学方法，在做一定的技术讲解后可按下述步骤进行教学。
一、辅助性练习法：1、原地摆腿练习在场地上画一条横线，让学生站在横线左侧，用右腿做摆动腿，先向上、向外侧摆动，同时起跳腿向上向内摆动，摆动完成后，站在横线右侧。
然后从横线右侧往左侧做摆腿练习（左腿为摆动腿，右腿为起跳腿）。
易犯错误：学生摆动腿摆不高、不快，动作不连贯。
纠正方法：提醒学生注意动作的连贯性和速度。
2、用体操棒代替横竿练习法。
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小学跨越式跳高的教学方法研究跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重要方式，并且是具有实用意义的体育项目。
而跨越式跳高是小学阶段跳跃项目的重点教材之一（另一个重点教材是蹲踞式跳远），深受少年儿童的喜爱。
跨越式跳高和蹲踞式跳远一样是典型的田径运动项目，都是单脚起跳，它们的教学重点和难点是助跑与起跳的结合。
另外在教学中还发现有起跳时机、位置、角度的掌握不好等问题，因此针对这一情况进行了研究。
跨越式跳高是几种跳高方法中最简单的一种，很适合小学中高年级学生的身体特点和发育情况，有利于他们学习。
动作要领：采用侧面直线助跑，助跑方向与横竿的夹角在
30℃----60℃之间（如图所示）。
右侧助跑者左
腿为起跳腿，右腿为摆动腿，反之则相反。
一般
采用6---8或7---9步为助跑距离（4---5米）。
助跑应逐渐加快速度，步子自然轻松，节奏明显，
最后几步身体重心适当下降，助跑最后一步要大
一些。
在距横竿投影的3---4脚的地方起跳，起
跳时放脚要快，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，
再以前脚掌迅速蹬地，蹬地和摆腿配合协调，上
下肢动作配合好，起跳腿蹬地时三关节（踝、膝、
髋）充分蹬直，摆动腿向前上方摆至最高点时迅
速向横竿下内转下压，同时起跳腿完成蹬地动作
后迅速向上高抬，完成跨越动作。
起跳腿过竿后，
摆动腿先着地，起跳腿跟着着地，两腿相应做弹
性屈膝，缓冲平衡。
重难点：助跑与起跳的结合，过竿时摆动腿下压并内旋。
教学方法：宜采用以完整教学法为主，结合辅助性练习和若干分解练习的教学方法，在做一定的技术讲解后可按下述步骤进行教学。
一、辅助性练习法：
1、原地摆腿练习
在场地上画一条横线，让学生站在横线左侧，用右腿做摆动腿，先向上、向外侧摆动，同时起跳腿向上向内摆动，摆动完成后，站在横线右侧。
然后从横线右侧往左侧做摆腿练习（左腿为摆动腿，右腿为起跳腿）。
易犯错误：学生摆动腿摆不高、不快，动作不连贯。
纠正方法：提醒学生注意动作的连贯性和速度。
2、用体操棒代替横竿练习法。
学生右手持体操棒。
一端放在地上，另一端握在手中，进行跨越练习。
摆动腿先过棒，尔后起跳腿过棒，同时将体操棒在身体后由右手转交左手。
反之则相反。
易犯错误：跨越时身体重心起不来，动作不连贯。
纠正方法：提醒学生注意动作连贯性，跨越时注意提臀重心上提。
适合范围：第一次学习跨越式跳高的中年级学生。
二、助跑过低横竿
过低竿的助跑步数应以助跑启动时先迈哪条腿而定。
如左侧助跑着先迈右腿，应以单数步，先迈左腿着应以双数步。
小学生以4---5步助跑为宜。
1、找助跑距离。
可先在一边跑道上自然跑动若干步丈量其距离（一般以多少脚长计）后移至调高区，并在跳高区反复助跑，直至助跑过低竿，基本跑准。
2、助跑过低竿。
竿的高度应以大多数学生都能顺利跳过为宜，这样有利于学生学习过竿技术和建立学好技术的信心，为以后跳过高竿打下基础。
技术要求的重点应放在助跑上，要求学生应有明显的加速并没有跨大步或倒小步的现象。
易犯错误：过低竿易犯的主要错误是在起跳刹那间身体前倾过大或侧倾过大，这对过低竿影响不大，但若横竿升高，上体前倾过大或侧倾过大易造成摆动腿不能高摆和前冲碰竿的错误或过竿后站立不稳以至于扭伤摆动腿的踝关节。
另外有一些跳跃能力强的同学易出现过竿技术动作变形。
纠正方法：提示学生保持身体基本正直略有前倾。
还可以在横竿助跑方向的前上方悬挂一物体（如吊一个球），要求学生
助跑至起跳时始终用目光注视该物，以使其抬头并保持上体正直，并且注意提醒跳跃能力好的学生技术动作不易变形。
适合范围：掌握摆腿和过竿技术的中年级学生。
三、助跑过中等高度横竿
过中等高度的横竿意味着技术要求因素增大，和过低竿相比，增加起跳力量和摆动高度应是这个阶段教学的重点。
1、摆腿练习。
在教学中应适当安排摆腿练习，要突出快摆和向上摆的要求。
可采用原地摆腿踢悬挂的高于胸部的物体（如吊球）等方法。
易犯错误：摆动练习中的主要错误是只摆不蹬（起跳腿蹬地配合摆动腿摆动不够）
纠正方法：提醒学生注意，摆动腿摆速和高度要适合起跳蹬伸的能力，不要使之脱节。
2、助跑过中等高度横竿。
过中等高度横竿的技术和过低竿是一样的。
在练习时，应更强调助跑速度，这样有利于增加起跳力量和摆动腿配合起跳及时高摆。
可采用比过低竿助跑步数增加两步的助跑和提示学生快速助跑的方法进行练习。
易犯错误：助跑速度增加后易出现上体前倾过大的错误。
纠正方法：横竿高度增加后应及时适当地后移起跳点，在保持上体正直的前提下，摆动腿起摆的时间也应相应地提前，并加快摆动（强调摆动腿最后一步蹬地应快速有力）。
四、测验跳。
在教学的最后一、二节课中，应组织一次教学比赛。
其目的是让学生充分发挥各自的能力，并在测验中巩固技术，同时也提高学生的学习兴趣。
可采用逐步升高横竿的高度，一个高度每人有两次试跳机会的方法进行，逐步地淘汰一直到最后一个人失败。
易犯错误和纠正方法：在教学比赛中，有的学生能正常地发挥甚至超过练习时的水平，而个别学生则反而不能发挥正常水平。
这时，教师和同学们应帮助后者分析原因，提高他们的自信心，让他们在能发挥自己水平的高度上多跳几次，然后再进入更高高度上的比赛、测验。
适合范围：高年级学生。
总之，在教学中根据中、高年级学生的身体发育情况和运动能力，按照循序渐进的教学原则去进行教学，就一定会使学生较好地掌握跨越式跳高的技术动作，并形成相应的运动技能，提高其跳跃能力，为以后的进一步教学打下良好的基础。