阳光体育活动时间表
小学阳光体育冬季长跑活动实施方案
小学阳光体育冬季长跑活动实施方案一、活动目标1.提高孩子们的身体素质，增强抵抗力，预防冬季流行疾病。
2.培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
3.增强孩子们对阳光体育活动的兴趣，营造积极向上的校园氛围。
二、活动主题“阳光少年，快乐奔跑”三、活动时间2023年12月1日至2024年1月31日四、活动对象全校小学生五、活动内容1.长跑活动：以班级为单位，每周一、三、五下午放学后，组织孩子们进行长跑活动。
每班设立一名领队，负责组织和管理本班学生。
2.跑步路线：校园内环形跑道，全长500米。
设置起点和终点，确保孩子们在安全的环境中进行长跑。
3.活动安排：每周一、三、五下午4:30-5:30，各班按指定时间到达操场，进行长跑活动。
每次活动时长为1小时。
4.活动奖励：设立个人奖、团体奖、最佳组织奖等，对积极参与、表现优秀的孩子们进行表彰。
六、活动组织1.学校成立冬季长跑活动领导小组，负责活动的组织和协调。
2.各班级成立活动小组，由班主任担任组长，负责本班活动的具体实施。
3.学校体育老师担任活动技术指导，负责制定长跑路线、活动规则等。
4.家长志愿者协助学校组织活动，确保孩子们的安全。
七、活动实施步骤1.宣传发动：通过校园广播、班级群、家校联系等方式，广泛宣传冬季长跑活动，提高孩子们的参与热情。
2.报名参加：各班级统计报名人数，填写报名表，报备学校体育组。
3.活动准备：学校体育组提前准备好长跑路线、计时器、奖品等。
4.活动实施：按照活动安排，各班级组织学生参加长跑活动。
6.表彰奖励：学校对本次活动中的优秀个人、团体进行表彰奖励。
八、活动保障1.安全保障：确保活动期间孩子们的人身安全，加强安全教育，设置安全标志，配备急救药品。
2.物资保障：提前准备好长跑所需物资，如计时器、奖品等。
3.人员保障：各班级班主任、体育老师、家长志愿者共同参与活动组织，确保活动的顺利进行。
4.疾病预防：加强冬季流行疾病的预防工作，提醒孩子们注意保暖，增强抵抗力。
学校阳光体育活动记录表
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年ห้องสมุดไป่ตู้、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表学校：记录人：时间：
日期出勤
人数
班级
项目
羽毛球长跳绳乒乓球篮球跳短绳呼啦圈毽子
星期一一（3）一（4）三（3）
星期二三（1）三（2）三（3）三（4）
星期三
星期四三（1）三（2）三（4）
星期五一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期出勤
人数
班级
项目
羽毛球长跳绳乒乓球篮球跳短绳呼啦圈毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二二（3）四（1）四（2）
星期三二（2）四（1）四（2）四（3）四（4）
星期四二（1）二（4）四（3）四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表学校：记录人：时间：
日期出勤
人数
班级
项目
羽毛球长跳绳乒乓球篮球跳短绳呼啦圈毽子
星期一五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五五（1）
学校阳光体育活动记录表学校：记录人：时间：
日期出勤
人数
班级
项目
羽毛球长跳绳乒乓球篮球跳短绳呼啦圈毽子
星期一六（2）六（3）六（4）
星期二六（1）
星期三六（1）六（2）六（4）
星期四
星期五六（2）
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别负责老师班级第一小组高丽琴一年级、三年级第二小组苏王军二年级、四年级第三小组任山峰五年级
第四小组杨宝平六年级。
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
பைடு நூலகம்班级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
叶尔夏特
七年级、八年级、九年级
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、活动内容1. 晨间锻炼：早晨起床后进行简单的拉伸运动和跑步，以活跃身体。
2. 课间活动：每节课后进行5-10分钟的放松运动，如扭腰、伸展等。
3. 午间锻炼：午饭后进行一小时的阳光体育活动，包括慢跑、太极、瑜伽等。
4. 放学后活动：放学后进行团体运动，如篮球、足球等，培养团队合作精神。
5. 晚间运动：晚饭后进行散步或者骑车锻炼，有助于消化和睡眠。
二、活动内容丰富1. 慢跑：慢跑是一种简单又有效的运动方式，可以增强心肺功能，提高代谢，还可以减轻压力，提高情绪。
2. 太极：太极是一种传统的中国武术，通过慢而柔和的动作，可以锻炼身体的柔韧性和平衡能力，有助于调节呼吸和放松身心。
3. 瑜伽：瑜伽是一种古老的印度健身方式，通过各种体式和呼吸方法，可以增强肌肉力量、柔韧性和平衡能力，还可以调节内分泌系统，促进新陈代谢。
4. 篮球：篮球是一种团体运动，可以锻炼全身肌肉，提高爆发力和耐力，培养团队合作和竞技精神。
5. 足球：足球是世界上最受欢迎的体育项目之一，可以锻炼腿部肌肉，提高速度和灵活性，培养团队合作和集体荣誉感。
三、活动时长安排1. 晨间锻炼：每天早晨起床后进行15-20分钟的拉伸运动和跑步。
2. 课间活动：每节课后进行5分钟的操练拉伸活动，每天累计30分钟左右。
3. 午间锻炼：每天午饭后进行一小时的阳光体育活动。
4. 放学后活动：每天放学后进行1小时的团体运动。
5. 晚间运动：每天晚饭后进行30分钟的散步或者骑车锻炼。
四、考核评估1. 活动实施过程中，学生要有良好的配合精神和合作精神。
2. 学生在活动结束后要填写活动日志，记录自己的运动量和感受。
3. 学校可以定期组织体能测试，评估学生的身体素质和运动能力，激励学生持续锻炼。
通过每天锻炼一小时的阳光体育活动，学生不仅可以保持良好的身体素质，还可以提高学习效率和情绪稳定，建议学校积极推广并实施。
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年级、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：日期Fra bibliotek出勤人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
幼儿园阳光体育活动打卡表格
幼儿园阳光体育活动打卡表格幼儿园阳光体育活动打卡表格是一种用于记录幼儿园体育活动的表格。
它包含了幼儿园每一天的体育活动内容和时间，以及每个幼儿的打卡情况。
通过这个表格的使用，幼儿园可以有效地记录体育活动的情况，帮助幼儿了解自己的身体状况，培养健康的生活习惯，提高幼儿们的身体素质。
一个完整的幼儿园阳光体育活动打卡表格通常包括以下几个方面：1. 日期和星期：表格首先需要标注日期和星期，以方便记录体育活动情况。
2. 体育活动项目：幼儿园体育活动项目通常有跳绳、游戏、塑形运动、基础技能训练等，表格需要列出所有体育活动项目，以便记录每个项目的情况。
3. 活动时间：对于每个体育活动项目，需要记录活动时间，以便统计幼儿们参与体育活动的总时间。
4. 幼儿打卡情况：对于每个体育活动项目，需要列出每个幼儿的名字，并在每个幼儿的名字下方设置打卡选项，以记录每个幼儿参与体育活动的情况。
5. 核心指标：针对每个体育活动项目，需要设置一些核心指标，以评估幼儿在参与体育活动中的进步情况。
除了以上几个方面，幼儿园阳光体育活动打卡表格还需要注意以下几个问题：1. 表格的适用范围：不同年龄段的幼儿具有不同的身体素质和体育活动能力，在制定幼儿园阳光体育活动打卡表格时需要考虑到幼儿的年龄段和体育活动能力。
2. 活动项目的多样性：幼儿园阳光体育活动打卡表格需要注意到体育活动项目的多样性，以保证幼儿的体育活动不会单一化，从而防止幼儿对体育活动产生兴趣疲劳。
3. 活动形式的多样性：在记录体育活动情况时，需要考虑到活动形式的多样性，例如在室外开展体育活动和在室内开展体育活动，以保证幼儿们的身体素质得到全面培养。
综上所述，幼儿园阳光体育活动打卡表格是记录幼儿园体育活动的一个重要工具，它具有的明确的记录内容和规范性的表格形式可以帮助幼儿园有效地约束每一个幼儿的体育活动。
同时，幼儿园也需要根据实际情况对体育活动项目和活动形式进行多方面、多角度的考虑，以确保幼儿的体育活动能够顺利、有效地进行。
一年级阳光体育活动记录表
一年级阳光体育活动记录表日期星期活动时间活动内容参与人数活动地点指导教师活动效果。
:: :: :: :: :: :: :: ::[具体日期1] 一上午10:00 - 10:30 简单队列练习（立正、稍息、看齐）全班[X]人学校操场 [教师姓名] 大部分同学能掌握基本动作，少数同学需要进一步练习。
[具体日期2] 三下午3:00 - 3:40 丢手绢游戏全班[X]人操场草坪 [教师姓名] 同学们积极参与，气氛活跃，增强了同学间的互动。
[具体日期3] 五上午9:30 - 10:15 小动物跳（模仿小兔子、小青蛙跳）全班[X]人操场跑道旁 [教师姓名] 孩子们很感兴趣，很好地锻炼了下肢力量。
一、活动内容设计思路（针对一年级）1. 简单队列练习。
- 一年级学生刚入学，需要建立基本的纪律意识和集体意识。
简单队列练习可以让他们学会听从指挥，同时也是体育课的基本内容。
在教学过程中，教师可以采用生动的语言，如“像小松树一样站得直直的”来引导学生做好立正姿势。
2. 丢手绢游戏。
- 这个游戏适合一年级学生的年龄特点。
他们喜欢互动性强、趣味性高的活动。
在游戏中，学生不仅能锻炼身体的协调性和灵活性，还能学会遵守游戏规则，增进同学之间的友谊。
教师可以先示范游戏过程，然后让学生分组进行游戏。
3. 小动物跳。
- 一年级学生对小动物充满好奇。
模仿小动物跳既能激发他们的兴趣，又能锻炼他们的身体。
例如，模仿小兔子跳可以锻炼腿部的弹跳能力，模仿小青蛙跳可以锻炼腿部的爆发力和协调性。
教师可以先播放小动物跳跃的视频，然后让学生模仿练习。
二、活动效果评估。
1. 观察法。
- 在活动过程中，教师要仔细观察每个学生的表现。
对于简单队列练习，观察学生是否能准确做出动作，姿势是否标准；对于游戏活动，观察学生是否积极参与，是否遵守游戏规则；对于小动物跳等技能性活动，观察学生的动作是否协调、规范。
2. 学生反馈。
- 活动结束后，教师可以简单询问学生的感受。
阳光体育服务平台2024学年度小学阳光体育大课间活动实施方案
阳光体育服务平台2024学年度小学阳光体育大课间活动实施方案清晨的阳光洒在校园的每一个角落，孩子们脸上洋溢着灿烂的笑容，充满活力的身影在操场上跃动。
作为一名有着十年方案写作经验的大师，我深知如何让阳光体育大课间活动更具吸引力，让孩子们在快乐中锻炼身体，增强体质。
一、活动目标1.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
2.培养学生团队协作精神，提高人际沟通能力。
3.营造积极向上的校园氛围，促进学生全面发展。
二、活动主题阳光、快乐、成长三、活动时间2024学年度每周一至周五大课间四、活动内容1.开场舞：以班级为单位，组织学生进行开场舞表演，展示班级特色。
2.体能训练：设置跳绳、踢毽子、俯卧撑等简单易行的项目，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
3.团队游戏：设计接力跑、拔河、足球比赛等团队项目，培养学生的团队协作精神。
4.亲子活动：邀请家长参与，开展家庭亲子运动，增进亲子关系，促进家校互动。
5.才艺展示：鼓励学生展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等，提高学生的自信心。
6.环保教育：结合活动，对学生进行环保教育，培养他们的环保意识。
五、活动组织1.成立阳光体育大课间活动领导小组，负责活动的总体策划、组织和协调。
2.设立活动筹备组，负责活动场地布置、器材准备等工作。
3.各班班主任负责组织本班学生参与活动，确保活动顺利进行。
4.家长协助学校组织亲子活动，共同营造和谐校园氛围。
六、活动保障1.提前做好活动场地、器材的检查，确保活动安全。
2.加强学生安全教育，预防意外事故的发生。
3.配备医疗救护人员，确保学生在活动中遇到突发状况能得到及时救治。
4.制定活动应急预案，应对突发情况。
七、活动评价2.评选优秀班级、优秀学生、优秀家长，激励师生家长积极参与活动。
八、活动展望通过开展阳光体育大课间活动，我们期待孩子们在快乐中成长，身体素质得到提高，团队协作精神得到培养，家校关系更加和谐。
让我们共同为孩子们的成长助力，为他们的未来奠定坚实基础。
一天阳光体育活动记载表.(全校)
刘 伟 郝贻计 郝贻计 张 勇 李 勤 李 勤 刘景旺 程招泉 程招泉 戴柏林 戴柏林 戴柏林 刘菊成 赵伟平 赵伟平 邓北平 陈烈明 陈烈明 唐真理 杨 斌 杨 斌 罗晓晖 陈宁安 陈宁安 罗 敏 郝贻计 郝贻计 余爱明 余爱明 鲁梦姣 祝旭波 祝旭波 祝旭波 刘寅生 李济兴 李济兴
汤雪辉 汤雪辉 邓北平 刘寅生 肖小平 毛述忠 杨 李 斌 勤 程招泉 刘景旺 刘景旺 郝贻计 赵伟平 赵伟平 陈烈明 肖小平 罗 张 艳 勇
刘景旺 戴柏林 罗 敏
郝贻计 刘菊成 余爱明 毛述忠 刘景旺 张 罗 勇 艳
星期二
七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161
跳皮筋 乒乓球 小排球 羽毛球 排 球
程招泉 李 勤
刘景旺 戴柏林
五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161 五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161 五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161
星期三
踢毽子 踢毽子 立定跳远 立定跳远 立定跳远 背夹球 背夹球 背夹球 跳 跳 跳 拔 高 高 高 河
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
星期四
于建国 唐真理 罗晓晖 陈宁安 刘景旺 刘 伟 赵伟平 赵伟平 鲁梦姣 邓北平 余爱明 陶航兵 程招泉 杨 李 李 斌 勤 勤 刘景旺
篮 球 篮 球 呼啦圈 拔河 拔河 乒乓球 拔河 拔河 羽毛球 排球 排球
月
日至
体育课
月
日
课间操
周次：
午间大课间活动25分钟
阳光体育活动记载表
眼保健操 5分钟 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
下午大课间活动25分钟 开展项目
游戏 跳皮筋
指导老师 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义
背夹球
跳高 拔河
跳皮筋
篮球
篮球 排球
2012－－2013学年小学“阳光体育”活动开展记录表 周次： 体育课 星期 年级 40分钟 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 10分钟 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 开展项目 短跳绳 长跳绳
跳皮筋
课间操
午间大课间活动25分钟 指导老师 开展情况 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好
阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
备注
1.请各班严格按规定内容和场地组织活动，不得随意调换。2.由于场地限制，各班尽量分组进行活动。
五年级阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
活动场地
操场北边草地
活动内
容
乡土游戏：跳长绳
篮球游戏：原地拍球
乡土游戏：跳皮筋
篮球游戏：移动拍球
呼啦圈
学校阳光体育活动记录表
七年级、八年级、九年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二ห้องสมุดไป่ตู้组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班 级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
小学阳光体育活动安排表
短跑(汤)
跳绳(桂)
跳绳(胡)
跳远(邝)
跳远(易)
跳绳(彭)
星期三
短跑(英)
跳绳(奕)
跳绳(袁)
跳远(柏)
第十五周
星期一
短绳(文)
短绳(廖)
长绳(枚)
长绳（姣)
星期二
毽子(宇)
跳远(邬)
跳绳(浩)
跳远(于)
星期三
跳绳(汤)
短跑(桂)
跳远(胡)
跳绳(邝)
第十六周
星期一
跳远(文)
跳远(廖)
跳远(枚)
跳远(姣)
星期二
跳远(邱)
毽子(朱)
跳远(林)
跳绳(马)
星期三
短跑(剑)
跳绳(冯)
跳绳(钟)
跳远(奇)
第十七周
星期一
仰卧(文)
仰卧(廖)
仰卧(枚)
仰卧(姣)
星期二
毽子(傅)
跳远(红)
跳绳(易)
跳远(彭)
星期三
跳绳(英)
短跑(奕)
跳远(袁)
跳绳(柏)
第十八周
星期一
短绳(文)
短绳(廖)
长绳(枚)
长绳(姣)
星期二
跳远(宇)
毽子(邬)
跳远(浩)
跳绳(于)
仰卧(姣)
星期二
跳远(傅)
毽子(红)
跳远(易)
跳绳(彭)
星期三
短跑(英)
跳绳(奕)
跳绳(袁)
跳远(柏)
第九周
星期一
短绳(文)
短绳(廖)
长绳(枚)
长绳(姣)
星期二
毽子(宇)
跳远(邬)
跳绳(浩)
学校阳光体育活动记录表
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球跳短绳呼啦圈毽子星期一六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
学校阳光体育活动记录表
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
日期
出勤 人数
班级
项
目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）星期三五ຫໍສະໝຸດ 2）五（3）星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
日期
出勤 人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
学 校
学校:
体 育 活 动 记 录 表
记录人：
日期
出勤 人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六(1)
六(2)
六(4)
星期四
星期五
六(2)
学校阳光体育活动分组安排
每天一小时阳光体育活动策划方案
每天一小时阳光体育活动策划方案一、项目背景：随着现代人生活节奏的加快和生活方式的改变，许多人长期处于室内工作和生活环境中，缺乏户外阳光的照射和体育锻炼的机会。
而长期缺乏阳光和体育锻炼会导致身体虚弱，免疫力下降，容易患上一些慢性病，影响身体健康。
因此，每天一小时阳光体育活动的策划方案应运而生，旨在提供阳光和体育锻炼的机会，促进人们身心健康的发展。
二、项目目标：1.提供一小时的阳光体育活动，让人们充分感受阳光的温暖和体育锻炼的快乐。
2.促进身体健康，增强免疫力，预防慢性病的发生。
3.增强团队合作意识和交流能力，促进社交互动，减少社交孤立的情况出现。
三、活动内容：1.每日一小时户外阳光体育活动，包括徒步、慢跑、球类运动等，根据个人喜好和身体状况选择适合自己的运动项目。
2.设置集体活动和个人自由活动两种模式，根据人数和场地的限制进行选择。
3.定期组织小组活动，提倡团队合作，增强团队凝聚力。
4.活动期间，提供阳光帐篷、饮用水等基本设施，确保活动的顺利进行。
5.定期开展体育竞赛，鼓励参与者积极参与，培养竞争意识和团队协作能力。
四、活动时间和地点：1.活动时间：每天早晨8:00-9:00，选择早晨的时间段，可以充分吸收阳光，增加活动的效果。
2.活动地点：选择宜人的户外环境，如公园、体育场等，保证空气清新、环境优美。
五、推广和宣传：1.制作海报和宣传册，宣传活动的目的、内容、时间和地点等相关信息。
2.利用社交媒体和网络平台进行宣传，发布活动信息和报名方式。
4.鼓励参与者通过口碑宣传，分享自己的阳光体育活动体验和收获。
六、活动管理：1.设立专职负责每天一小时阳光体育活动的工作人员，负责活动的组织和管理。
2.设立活动报名系统，参与者需提前报名，由工作人员进行统计和组织。
3.活动期间，工作人员负责保障活动的安全和秩序，提供必要的救护措施。
4.定期对活动进行评估和改进，根据参与者的反馈和建议，不断提高活动的质量和效果。