学生干部临场应变能力培训

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学生会干事培训计划文档

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学生会干事培训计划文档一、前言学生会是学生自治组织的核心力量,其干事是学生会的骨干力量,是学生们的领袖和榜样。

为了提升学生会干事的素质和能力,促进学生会的健康发展,我们制定了本培训计划,希望通过培训的方式,加强学生会干事的能力,提高其综合素质,为学生会的工作提供有力支持。

二、培训目标通过本次培训,旨在帮助学生会干事达成以下目标:1. 提高组织能力和领导能力;2. 培养团队合作意识和沟通能力;3. 提升解决问题的能力和应变能力;4. 加强学习能力和创新能力;5. 培养责任感和使命感,树立正确的领导理念;6. 增强学生干部的自我管理和自我调节能力。

三、培训内容本次培训内容主要包括以下几个方面:1. 领导力培训(1)领导力概念介绍(2)领导力的重要性和作用(3)培养领导力的方法和技巧(4)领导力的发展方向和趋势2. 组织能力培训(1)组织能力的培养方法(2)组织能力的重要性和应用范围(3)组织计划和执行方案(4)组织实践活动和活动策划3. 沟通能力培训(1)沟通基本理论和技巧(2)沟通的形式和方式(3)沟通的重要性和应用方法(4)沟通的实际操作技巧和应用4. 团队合作培训(1)团队的概念和性质(2)团队合作的重要性和影响(3)团队合作的方法和策略(4)团队建设和团队精神的培养5. 解决问题的能力培训(1)解决问题的基本要素和方法(2)解决问题的流程和步骤(3)解决问题的实践案例和策略(4)解决问题的关键技巧和应用6. 学习能力和创新能力培训(1)学习的方法和技巧(2)创新的概念和方法(3)创新的应用范围和方式(4)创新的实践案例和技巧7. 自我管理和自我调节能力培训(1)自我管理的原则和方法(2)自我调节的原则和技巧(3)自我管理和自我调节的重要性和应用范围(4)自我管理和自我调节的实际应用案例四、培训方式本次培训将采取多种方式进行,具体包括以下形式:1. 理论讲解通过专家、学者或学生会前辈干事进行理论知识讲解,介绍相关领域理论和经典案例,引导干事理解相关知识。

2024年学校学生干部培训方案

2024年学校学生干部培训方案

2024年学校学生干部培训方案一、培训目标本次学生干部培训的目标是提升学生干部的综合素质和能力,包括领导能力、团队合作能力、组织管理能力等,培养他们成为具有高度责任感和使命感的优秀干部,为学校的发展贡献力量。

二、培训内容1. 领导能力培养- 培养学生干部的自信心和决策能力- 强化学生干部的解决问题的能力和工作能力- 提升学生干部的沟通能力和协调能力2. 团队合作能力培养- 强化学生干部的团队合作意识和合作能力- 提高学生干部的协调能力和集体荣誉感- 培养学生干部的互帮互助精神和团队责任感3. 组织管理能力培养- 培养学生干部的组织能力和管理能力- 提升学生干部的问题解决能力和应变能力- 加强学生干部的组织纪律和执行力4. 能力素质培养- 提升学生干部的沟通能力和表达能力- 强化学生干部的学习能力和创新能力- 培养学生干部的领导潜力和个人品德三、培训方法1. 理论学习通过组织学生干部参加相关的讲座、研讨会或培训班,学习领导能力、团队合作能力、组织管理能力等理论知识,并进行集中讨论和交流。

2. 实践锻炼学生干部将有机会参与学校组织的各类活动和项目,进行实践锻炼,如组织班级活动、参与社团管理等,通过实践中的挑战和困难,提升学生干部的实际操作能力。

3. 案例学习组织学生干部学习成功案例和失败案例,分析案例中的优点和问题,从中吸取经验和教训,培养学生干部的分析问题和解决问题的能力。

4. 角色扮演组织学生干部进行各类角色扮演活动,模拟真实的领导和管理场景,通过角色扮演提升学生干部的应变能力和决策能力。

5. 学习分享学生干部之间进行学习分享,分享自己在学校干部工作中的经验和心得,促进学习交流和互相学习。

四、培训计划本次学生干部培训计划为期两个月,包括理论学习、实践锻炼、案例学习、角色扮演和学习分享等环节。

第一阶段(两周)- 理论学习:组织学生干部参加相关讲座、研讨会或培训班,学习领导能力、团队合作能力、组织管理能力等理论知识。

学生干部培养培训计划

学生干部培养培训计划

学生干部培养培训计划一、前言学生干部是学校管理的重要力量,他们在学校的管理、服务和组织等方面发挥着重要的作用。

因此,学校需要对学生干部进行培养和培训,以提高其综合素质和能力,更好地发挥其作用。

本文将针对学生干部的培养和培训进行设计,希望能够为学校提供参考。

二、培训目标1.了解学生干部的基本概念和职责,明确其在学校管理中的重要作用;2.提升学生干部的综合素质,包括领导能力、沟通能力、团队合作能力等;3.培养学生干部的责任心和使命感,使其能够更好地为同学服务;4.提高学生干部的危机处理能力和应急反应能力,使其能够在突发事件中恰当地处理问题。

三、培训内容1. 学生干部的基本概念和职责- 学生干部的概念和分类- 学生干部的职责和权利- 学生干部在学校中的作用和影响2. 领导能力的培养- 领导力的基本要素和特点- 如何树立自己的权威和影响力- 如何激发团队成员的潜力和积极性3. 沟通能力的提升- 有效的沟通技巧和方法- 如何处理不同人的不同意见和观点- 如何在团队中进行有效沟通和协调4. 团队合作能力的提高- 如何建立和维护一个团队- 如何激励团队成员的积极性- 如何做好团队协作和合作5. 责任心和使命感的培养- 什么是责任心和使命感- 如何树立正确的使命感和责任心- 如何在学校管理中展现责任感和使命感6. 危机处理能力的培养- 如何判断和应对突发事件- 如何在危机中保持冷静和果断- 如何在危机中做出正确的决策和处理7. 应急反应能力的提高- 如何在紧急情况下做出正确的决策- 如何在紧急情况下保持冷静和有效应对- 如何在紧急情况下组织团队进行有效行动四、培训方法1. 理论讲授本培训计划将通过一系列的理论讲座,使学生干部了解到学生干部的基本概念和职责,并提升其领导能力、沟通能力、团队合作能力等方面的知识。

2. 实践操作在培训中,将安排学生干部进行一系列的实践操作,让他们在实际中感受并应用所学的知识和技能,以提高其应急反应能力和危机处理能力。

高校学生干部的素质和能力提升培训新版

高校学生干部的素质和能力提升培训新版
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4、少数学生干部创新意识缺乏
工作措施较单一,变成了“传话筒”,不会按 照实际情况发觉、分析问题以及创新、改善处理问 题旳方法与途径。
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5、部分学生干部学习成绩有待进一步提升
不少学生干部没有处理好学习与工作旳关系,他们在 学习与工作冲突时,一般置学习于不顾,以工作或活动为 理由请假旷课,造成学习成绩下滑,甚至出现多门功课不 及格,降低了自己旳旳威信,甚至失去担任学生干部旳资 格。
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第五部分 工作原则
1、理论与实践相结合
不了解学生旳实际,工作上就存在很大盲目性; 不了解马克思主义旳世界观和措施论,工作上就存 在缺乏认识问题和处理问题旳正确措施。
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2、处理思想问题与处理实际问题相结合
思想是行为旳先导
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3、学校放心与同学满意相结合
学生干部工作旳最优目旳,就是既能确保学校 各项工作得到落实,又能确保学生需求得到满足。
倾向于集体服从个人
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3、少数学生干部义气替代原则,缺乏弘扬正气旳勇气
个别学生干部利用职权,拉帮结派,吃吃喝喝, 结交酒肉朋友,义气替代原则,对学生中旳不良倾向 不予阻止,不敢批评,甚至为其站岗放哨、弄虚作假, 隐瞒事实,缺乏起码旳是非观念;更有极个别学生干 部,将自己混同于一般学生,不能严于律已,带头参 加考试舞弊、打架斗殴等违法违纪活动。
保持和发扬学校长久以来形成旳优异老式,同步融入 时代元素,适应新形势新要求; 从新旳角度去思索,用新旳措施去实践,变被动工作 为主动地进取。
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第六部分 工作措施
1、依托主动分子推动工作
在工作中要讲究分工协作,依托同学中间旳主动分子来 配合工作。主动分子较为热衷于“张罗操办”,且在同学中 有一定旳号召力和影响力,能够很好地帮助学生干部推动工 作。

学生干部培训学生干部地能力素质及工作方法计划

学生干部培训学生干部地能力素质及工作方法计划

合用文档学生干部培训-----学生干部的能力素质和工作方法吴步科大学是我们踏入社会的最后的一站,大学更是锻炼自己,提升能力的地方。

它给我们供应了多路子,让每位同学充分的才华,提升能力,而担当学生干部则是其中的重要一种路子。

诚然从小学到大学都有学生干部,但是高校中的学生干部与其他的是截然相反的:他有了更多的自主权,好多工作经常都是由学生干部组织张开的,而老师则是起到指导、督查的作用 ; 而且现在我们服务的对象是个性鲜亮的大学生。

下面就怎样让自己成长为一名优秀的大学生干部张开来讲,共七个方面:一、学生干部的角色定位。

二、学生干部的作用。

三、学生干部的素质要求。

四、学生干部的五个意识和五个能力。

五、学生干部工作的流程。

六、学生干部需要学会办理三种关系。

七、学生干部工作的基本方法一、学生干部的角色定位高校学生干部的特别性,高校的学生干部本质是一般学生,但是,平常的工作、学习、生活中,特别是与中、小学层次的学生干部对照较而言,却表现出了好多特别性。

1、独立性:高校学生干部睁动工作不再是完好依赖于教师的指令,而是更多立足于广大同学、认识同学们心声、独立自主张开各项工作。

各项工作的筹备、策划、组织、宣传、教育倾向于独立。

2、专业性:高校学生干部必定结合自己的专业睁动工作。

3、实践性:高校学生干部是大学生接触社会的前端,必定具备必然的实践性,既能立足校园的广大师生,代表学校的公共利益。

4、成熟性:高校学生干部的生理和心理均已成熟,在参加学生工作时,能够理智地运用思想,代替了简单的情绪化、感性化,掌握了更为科学和机智的工作方法,掌握了学生工作的任务,能从全局出发考虑问题。

1、拥有学生身份的特其他领导者、教育者和管理者——学生干部是拥有学生身份的,所以与学校领导和教师担当的角色是不同样的。

2、拥有领导者、教育者和管理者身份的特其他学生——不是一般的学生身份,是特其他,是赋有领导、教育和管理权益和义务的学生,所以与一般同学和学生中的建议领袖是不同样的。

大学生学生干部培训

大学生学生干部培训

大学生学生干部培训在当今社会,大学生不仅需要掌握扎实的专业知识,还需要培养领导力、沟通技巧、团队协作等重要的能力。

为了实现这一目标,许多高校都为大学生提供了一系列的学生干部培训课程。

本文将探讨大学生学生干部培训的重要性以及如何通过这些培训提升个人素质和领导力。

一、大学生学生干部培训的重要性1、培养领导力学生干部培训的首要目标是培养学生的领导力。

通过引导学生参与组织、策划各种活动,学生干部可以锻炼自己的组织能力、决策能力以及沟通能力。

这些技能不仅在校园生活中至关重要,也对未来的职业生涯有很大的帮助。

2、提高团队协作能力学生干部培训还注重培养学生的团队协作能力。

在筹备和执行活动的过程中,学生需要学会如何与不同的人合作,如何解决团队中的冲突,以及如何发挥每个人的优势。

这种经验将帮助他们更好地适应未来的工作环境。

3、增强责任感和使命感通过参与学生干部培训,学生可以更好地理解自己的责任和使命。

作为学生干部,他们需要以身作则,为同学树立榜样,这会促使他们更加严格要求自己,提高自己的综合素质。

二、如何通过学生干部培训提升个人素质和领导力1、学习和实践相结合学生干部培训应将理论学习与实践活动相结合。

通过参加讲座、研讨会等活动,学生可以了解领导力的基本理论和实践技巧。

同时,他们还需要通过实际的项目和活动来锻炼自己的能力,将理论知识应用到实践中。

2、建立良好的人际关系学生干部需要与同学、老师以及社会各界建立良好的关系。

这需要他们具备良好的沟通技巧和人际关系处理能力。

学生可以通过参加社交活动、加入社团等方式来锻炼自己的社交技巧。

3、勇于承担责任和挑战在参与学生干部培训的过程中,学生需要勇于承担责任和挑战。

只有通过实际的工作和项目,他们才能真正锻炼自己的领导力和团队协作能力。

通过解决工作中的问题,他们还可以提高自己的应变能力和决策能力。

4、持续学习和自我提升领导力是一种需要不断学习和提升的能力。

学生干部应该时刻保持学习的状态,不断吸收新知识、新技能,并将其应用到实际工作中。

学生干部培训方案(三篇)

学生干部培训方案(三篇)

学生干部培训方案____年学生干部培训方案一、培训目标本培训方案旨在培养学生干部的组织能力、领导能力、沟通能力和创新能力,提升其综合素质和管理水平,使其能够胜任学校和班级的各项工作任务,为学校的发展和学生的成长做出积极贡献。

二、培训内容1.学生干部角色认知:通过讲座、专题研讨等形式,使学生干部了解和认识自己的角色和责任,明确学生干部的定位和任务,培养学生干部的责任心和使命感。

2.团队建设与协作能力:通过团队建设活动、拓展训练等方式,培养学生干部的团队合作意识和协作能力,提高团队的凝聚力和执行力。

3.组织管理能力:通过案例分析、模拟演练等形式,培养学生干部的组织能力和管理能力,包括活动策划与组织、资源整合与调配、危机处理等方面的能力。

4.沟通与表达能力:通过演讲比赛、辩论赛等形式,培养学生干部的沟通与表达能力,提高他们的口头表达能力和书面表达能力。

5.领导力培养:通过领导力讲座、角色扮演等方式,提升学生干部的领导能力,包括决策能力、协调能力、激励能力等方面的能力。

6.创新与实践能力:通过创新创业训练营、社会实践等活动,培养学生干部的创新思维和实践能力,提高他们解决问题的能力和创新能力。

7.学习与自我管理能力:通过学习方法指导、时间管理培训等方式,引导学生干部养成良好的学习和自我管理习惯,提高他们的学习效率和自我管理能力。

三、培训方法1.理论学习:通过讲座、培训课程等方式,使学生干部系统学习相关理论知识,了解学生干部的职责和工作要求。

2.案例分析:通过案例分析,引导学生干部思考问题、分析问题,培养他们的解决问题的能力和应变能力。

3.拓展训练:通过户外拓展、团队游戏等形式,提供学生干部锻炼团队合作和沟通能力的机会,增强他们的团队意识和协作能力。

4.角色扮演:通过角色扮演,让学生干部体验不同的领导角色,锻炼他们的领导能力和应对能力。

5.实践活动:通过组织实践活动,让学生干部亲身参与工作实践,提升他们的实践能力和管理能力。

应急处置及应变能力培养计划

应急处置及应变能力培养计划

应急处置及应变能力培养计划
一、目的与意义
1. 培养学生或职员在突发情况下能正确应对事件,进行应急处置。

2. 提高学生或职员应对突发事件的应变能力和协调能力。

二、应变能力培养内容
1. 案例研讨:讨论不同类型突发事件的应对处置流程和模拟训练。

2. 知识培训:学习应急处置法规知识、简单急救知识等。

3. 模拟训练:讨论并演练不同类型应急事件的处理流程,比如火灾、爆炸、地震、事故等。

4. 综合演练:定期组织全面性演练与测试,考核应变能力。

三、实施规划
1. 每月定期举办1-2次案例研讨会。

2. 每季度举办1次知识培训班。

3. 每年举办1次综合性应急处置模拟演练。

4. 形成应急处置手册和标准操作流程,保证处置能力持续有效。

5. 建立应急处置督导考核机制,不断改进完善计划。

四、保障措施
1. 配备应急救护车辆、器材与设施。

2. 建立应急预案和值守人员联系机制。

3. 建立开展成绩考核与评估机制。

实施以上计划,可以有效提升学员的应急反应能力和处置水平。

大学学生干部培训方案

大学学生干部培训方案

大学学生干部培训方案一、培训目标大学学生干部是学校中起到重要作用的群体,他们需要具备一定的领导才能和组织管理能力。

本培训方案旨在提升大学学生干部的综合素质,培养他们的领导能力、团队合作能力和问题解决能力,使其能够更好地履行干部职责,为学校的发展做出积极贡献。

二、培训内容1. 领导力培养通过专业讲座和案例分析等形式,学生干部将学习到领导力的重要性、基本原则和实践技巧。

他们将了解如何有效地激发团队成员的潜能,制定明确的目标和规划,并掌握与他人有效沟通和协调的技巧。

2. 团队合作能力培养团队合作是学生干部不可或缺的重要能力之一。

通过小组讨论、团队拓展训练等活动,学生干部将学习到如何搭建高效的团队,培养团队合作精神,提升协作和沟通能力,并学会有效地解决团队内部的问题。

3. 问题解决能力培养在学生干部的工作中,面临各种各样的问题和挑战,必须具备一定的问题解决能力。

通过案例分析和角色扮演等形式,学生干部将学习到分析问题、制定解决方案、有效实施和评估的方法和技巧,提高解决问题的能力和应对复杂环境的能力。

4. 组织管理能力培养学生干部在学生组织中负责组织和管理工作,必须具备一定的组织管理能力。

培训将涉及组织结构、流程优化、决策制定、资源分配等方面的知识和技能,使学生干部能够有效地组织和管理学生组织的各项工作。

三、培训方法1. 专业讲座请学校的教职员工或外部专业人士进行专业讲座,介绍领导力、团队合作、问题解决和组织管理等相关知识和技能,结合实际案例进行分析和讨论,启发学生干部思考和学习。

2. 案例分析通过案例分析,学生干部将能够深入了解实际问题的复杂性和挑战,学习到解决问题的方法和策略,培养分析和判断问题的能力。

3. 角色扮演通过角色扮演,学生干部能够模拟实际工作中的情境,锻炼解决问题和应对挑战的能力,提高工作效率和应变能力。

4. 团队拓展训练组织学生干部参加团队拓展训练活动,包括团队合作游戏、户外拓展等,通过团队活动培养学生干部的团队合作和沟通能力,增强其团队意识和协作能力。

学生干部培训计划目标

学生干部培训计划目标

学生干部培训计划目标一、培养学生干部的领导能力学生干部是学校中的重要管理者和领导者,他们需要具备一定的领导能力才能更好地发挥自己的作用,推动学校事务的顺利进行。

因此,培养学生干部的领导能力是本次培训计划的首要目标。

通过集中培训、实践活动和反思总结,让学生干部对领导力的要素和发展模式有更深入的了解,提升自身的领导能力和影响力。

二、提高学生干部的团队合作能力学生干部在日常工作中需要与同学、老师及其他部门进行紧密合作,尤其是涉及到学校大型活动的策划和组织。

因此,提高学生干部的团队合作能力也是本次培训计划的重要目标。

通过团队拓展训练、团队案例分析和团队活动实践,激发学生干部的集体凝聚力和团队合作精神,提升团队执行力和执行效率。

三、培养学生干部的沟通协调能力学生干部需要在日常工作中与各方面的人员进行良好的沟通和协调,因此,培养学生干部的沟通协调能力也是本次培训计划的重要目标之一。

通过沟通训练、协商协调案例分析和角色扮演,让学生干部学会有效地进行沟通和协调,提升学生干部在学校工作中的处理能力和协调能力。

四、加强学生干部的责任意识和使命感学生干部身负重任,需要有一种责任意识和使命感,才能更好地履行自己的职责。

因此,加强学生干部的责任意识和使命感也是本次培训计划的目标之一。

通过经典案例教学、责任拓展训练和角色模拟实践,让学生干部深刻理解自己的责任和使命,激发学生干部的责任感和使命感,提高学生干部履职能力和执行力。

五、促进学生干部的自我成长和发展学生干部在工作中也需要不断地提升自身的综合素质和能力,提高自己的认知水平和领悟力。

因此,促进学生干部的自我成长和发展也是本次培训计划的目标之一。

通过学习方法指导、个人学习计划制定和学习效果评估,激发学生干部的学习兴趣和学习动力,提升学生干部的自我能动性和发展潜力。

六、提升学生干部的问题解决能力和应变能力学生干部在工作中会面临各种问题和挑战,需要具备一定的问题解决能力和应变能力,才能应对复杂的情况和突发事件。

学生干部培训之学生干部培训会

学生干部培训之学生干部培训会

(四)密切与他人的人际关系
1、给对方“特殊对待”
2、带给对方想要的信息
3、请对方帮小忙
2023/5/24
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人际交往能力与口才
二、学会有效沟通,提高沟通效果。
充分准备 判断需求 选择渠道 清晰表达 求同存异
主要技巧: 1.学会观察,准确把握时机 2.学会倾听,达到心与心的交流。 3.控制清晰,适时调节心理。可 以用换位思考法、理性升华法等。
4.志愿服务活动
2502.3/5学/24 生文体、学术活动
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我校共青团工作的概况
• 共青团中南财经政法大学委员会
直接指导校学生会、校学生社团联合会、校志愿者协 会、研究生会开展工作。校团委设专职工作人员5人,其 中书记1人,副书记2人,团委工作人员2人。目前下设组 织部、宣传部、网络中心。 • 共青团中南财经政法大学委员会是在校党委和团省委的领 导下,坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三 个代表”重要思想为指导,负责全校共青团思想建设、组 织建设、科技创新、社会实践、大学生文化素质教育等工 作的先进青年的群众性组织。
活动后
做好活动总结。部门总结和个人总结。 注重活动宣传。媒体宣传:文澜新闻网、 校报、校外媒体。活动成果展示:展板、 报告会等
2023/5/24
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四、学生干部基本礼仪
礼仪的含义: 礼的本意是:敬奉神明。
今天的礼仪通常表示在正式场合,为表示敬意、尊重、 重视等所举行的合乎社交规范和道德规范的仪式
2023/5/24
会场布置
事先进行座位安排:有多少座位?怎么划分?多的人怎 么办?准备鲜花和水。 嘉宾规则:前排高于后排,中央高于两侧,左位高于右 位
2023/5/24
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学生干部应急能力的培养

学生干部应急能力的培养

2011年第10卷第2期浅谈学生干部应急能力的培养□穆娟【摘要】随着科学技术的迅猛发展和大量信息的快速传播,社会意识形态的多样性和复杂性也越发凸显,社会的各种矛盾、冲突和危机也逐渐反映到高校这片土地上。

高校作为高等教育的重要阵地,其稳定直接关系到国家和社会的稳定。

因此加强高校学生的思想政治教育,提升学生干部的危机意识,增强学生干部的应变能力,发挥学生干部处理突发事件的优势就显得格外重要。

【关键词】学生干部;突发事件;应急能力【作者单位】穆娟,河北经贸大学商学院随着国际国内形势的不断发展,各种新思想、新观念、新事物不断涌现,科学技术的迅猛发展和大量信息的快速传播使得高校学生能够及时了解和感知外部世界的变化。

同时,由于受到纷繁复杂的社会现象和多种因素的影响,高校不可避免地出现了一系列突发事件和危机,这些危机和突发事件会给学校荣誉、社会稳定带来不可估计的影响。

因此,高校思想政治教育工作不仅要对学生进行爱国主义、集体主义教育,而且要注重学生这方面的教育,高校学生干部是学生中的优秀代表,同时是连接学校和学生之间的桥梁,因此对学生干部应急能力的培养尤为重要。

一、高校突发事件的含义和分类高校突发事件,是指发生在大学生当中的,由一些不可预知的或不可确定的因素引发的,会产生不同程度的负面影响的紧急危机事件。

这些突发事件危害学生身心健康和生命财产安全,也对高校和社会产生不良影响,成为影响学校和社会发展的不稳定因素。

高校突发事件首先具有一般突发事件的突发性、破坏性、急迫性和不确定性等基本特点,同时还具备自身的一些特点:一是主体是大学生,具有特殊性。

则;最终通过有效途径,实现成本管理和控制的目标。

具体来说:(1)通信工程的成本预测制定成本计划和控制目标的基础和依据,它是指根据已有的资料和经验总结,通过统计分析和数学模型等方式进行成本的预测。

成本预测对提高成本计划的可行性和科学性都具有重要的作用,好的预测可以降低成本,提高工程的经济效益。

2024年学校学生干部培训方案

2024年学校学生干部培训方案

2024年学校学生干部培训方案一、背景分析在新的时代背景下,学校学生干部的角色和使命变得更加重要。

学生干部不仅仅是学生群体中的代表,同时也是学校管理中的重要力量。

为了提升学生干部的综合素质和能力,本次培训计划将设计一系列针对学生干部的培训项目,以帮助他们更好地发挥自己的作用,推动学校发展。

二、培训目标1. 提升学生干部的组织能力和领导能力,使他们能够有效地组织和协调各项活动。

2. 培养学生干部的沟通合作能力,使他们在团队合作中能够发挥自己的优势。

3. 培养学生干部的创新思维和解决问题的能力,使他们能够在实践中提出创新性的解决方案。

4. 培养学生干部的责任心和事业心,使他们能够承担起学生干部的角色和责任。

5. 提高学生干部的自我管理能力,使他们能够更好地平衡学习和工作。

三、培训内容1. 组织能力和领导力培训通过专题讲座和案例分析,培训学生干部的组织能力和领导力。

包括制定活动计划、组织团队、分工合作等方面的培训。

2. 沟通合作能力培训通过团队拓展训练和角色扮演等形式,培训学生干部的沟通合作能力。

让学生干部在实践中学会倾听、表达和协调的技巧。

3. 创新思维和问题解决能力培训通过创新工作坊和问题解决训练等方式,培训学生干部的创新思维和解决问题的能力。

培养他们学会从多个角度思考问题,并提出创新性的解决方案。

4. 责任心和事业心培养通过实践活动和社会实践,培养学生干部的责任心和事业心。

让他们意识到自己的责任和使命,激发对学校和社会的热爱。

5. 自我管理能力培养通过时间管理和压力管理等培训,帮助学生干部提高自我管理能力。

让他们学会合理安排时间,掌握工作和学习的平衡。

四、培训方法1. 专题讲座邀请专业人士就相关主题进行讲座,帮助学生干部理论学习和思考。

2. 案例分析分析实际案例,让学生干部学会通过案例分析问题和解决问题。

3. 团队拓展训练组织学生干部参加团队拓展训练,培养他们的团队意识和协作能力。

4. 角色扮演设计情景,并要求学生干部扮演其中的不同角色,培养他们的沟通和协调能力。

大学生干部培训方案(精选9篇)

大学生干部培训方案(精选9篇)

大学生干部培训方案(精选9篇)大学生干部培训方案篇1一、培训宗旨:学生干部是老师和广大同学沟通、交流的一个良好的纽带。

所以,一个好的学生干部要有较高的综合能力,对于刚入大学的新生来说,还不是很具备良好的组织管理能力、协调能力、社交能力、创新能力、应变能力等,为了更好的去培养新生的综合素质能力,保证有热情,一心为同学们服务的学生干部能有能力去管理同学,协调同学之间的矛盾,做好工作,真正起到一个纽带的作用,我们将要对新上任的`学生干部进行有效的培训。

尽最大努力使他们能更好的为同学服务,做老师的得力助手,为把他们培养成复合型人才为社会做贡献而努力。

二、对象:XX级所有班级团干部和各部门新纳学生干部三、培训时间:20xx年10月18日-31日四、培训地点:实验2号楼402及学校操场五、培训内容:1、学生干部基本素质(思想道德素质、心理素质、领导能力、协调能力、组织能力及基本社交礼仪)2、户外素质扩展3、师生交流会六、培训方式:1、主题讲座2、理论学习3、课外实践4、交流讨论大学生干部培训方案篇2培训目的:为进一步加强我院学生干部的建设,提高学生干部的自身素质和工作能力,增强凝聚力,提高工作效率,力争使学生会成为一个具有全局意识,责任意识,效率意识,创新意识的优秀团体。

培训目标:希望学生干部通过本次培训能够明显提高自身素质和思想觉悟,在今后的学生会工作开展中能够起到良好的带头作用,以身作则,使学生会的工作能够更加流畅。

培训意义:通过培训,使学生干部明确自己的职责要求,提高学生干部的工作能力,发挥学生干部的“自我管理﹑自我教育﹑自我服务”的精神,端正学生干部的工作目的与工作思想,引导学生干部应如何处理好学习,生活,与工作之间的关系,以及处理好学生干部与同学间的关系。

培训对象:音乐学院学生会干部培训部门:分团委组织部培训内容:一增强学生会成员的服务意识和责任感。

树立为学生服务的意识。

服务意识是学生干部所要具备的最基本素质。

干部应急能力提升培训计划

干部应急能力提升培训计划

干部应急能力提升培训计划一、培训目标:通过本次培训,提升干部应急能力,加强应急意识和危机处理能力,提高面对突发情况时的应变和处理能力。

培训内容以提高干部的快速反应和处理突发事件的能力为主要目标,包括应急决策能力、危机管理和协调能力。

二、培训对象:各级各类干部,包括政府部门的主要领导、标型企业的主要领导和相关干部、学校主要管理领导和相关干部、医院主要管理领导和相关干部等。

三、培训内容:1. 应急意识和危机处理能力培养通过案例学习、模拟演练等形式,加强干部对应急意识的培养和提高危机处理能力,掌握应急指挥、组织和协调能力,提高应对突发事件的应变能力。

2. 应急计划和预案编制介绍应急预案、救援预案和措施,指导干部设计、完善和实施应急预案和救援预案,明确应急工作内容、步骤和责任分工,加强组织协调、信息快速传递和物资储备等方面的培训。

3. 突发事件的快速反应和处理通过模拟演练,让干部了解和掌握突发事件的快速反应和处理技巧,包括紧急疏散、人员转移、协调救援资源等应对措施,提高应急工作的效率和实效性。

四、培训形式:1. 专题讲座邀请应急管理等领域的专家学者,就应急管理理论、实践经验等方面进行专题讲座,让干部了解最新的应急管理理论和实践经验,引导干部科学理性看待应急管理工作。

2. 现场演练在实际场地进行模拟演练,组织干部学习实际操作技能,提高应急工作的实践能力。

3. 分组讨论在干部中间开展小组讨论,通过互相交流和讨论,培养干部的危机决策能力和团队合作意识,提高应对突发事件的整体协调能力。

五、培训时间:本次培训计划为期1周,每天8小时,包括专题讲座、现场演练和分组讨论等形式。

六、培训地点:本次培训计划将在政府指定的应急演练场地进行,确保培训的实效性和真实性。

七、培训后效果评估:培训结束后,将组织考核评估,通过应急演练和理论知识测试等方式,对干部的应急能力进行评估,达到提高应急能力的效果。

八、培训后跟踪:培训结束后,将对干部的应急能力建立档案,建立长期跟踪机制,不定期进行绩效评估,建立应急能力提升的标准和机制,持续加强应急能力建设,确保应急管理工作的有效推进。

灵活应变能力训练培训

灵活应变能力训练培训

灵活应变能力训练培训本次培训介绍灵活应变能力是当今社会中极为重要的一种能力,它能够帮助我们在面对各种挑战和变化时,更好地适应和应对。

为了提升大家的灵活应变能力,我们特别举办了一次主题为“灵活应变能力训练”的培训活动。

本次培训活动共分为四个环节。

第一个环节是“认知灵活性”,通过讲解和案例分享,让学员了解灵活性的概念和重要性,并掌握如何识别和应对各种灵活性挑战。

第二个环节是“情绪管理”,通过互动讨论和实践活动,帮助学员学会如何管理自己的情绪,保持积极的心态,以便更好地应对各种变化。

第三个环节是“沟通能力”,通过角色扮演和小组讨论,让学员掌握有效的沟通技巧,提升沟通的效果和效率。

第四个环节是“问题解决能力”,通过案例分析和小组讨论,培养学员分析问题和解决问题的能力,使他们在面对挑战时能够快速找到解决方案。

本次培训活动旨在帮助学员提升灵活应变能力,通过系统的讲解和丰富的实践活动,使学员能够掌握应对各种挑战的有效方法。

我们希望学员能够将所学应用于实际工作和生活中,不断提升自己的能力和素质,以适应不断变化的社会环境。

通过本次培训,学员们在认知灵活性、情绪管理、沟通能力和问题解决能力等方面都有了显著的提升。

他们不仅学到了理论知识,还通过实践活动锻炼了自己的实际操作能力。

我们相信,这次培训活动对学员的个人和职业发展都产生了积极的影响。

在培训后,我们收到了学员们的积极反馈,他们表示这次培训内容实用、针对性强,对他们的工作和生活都有很大的帮助。

将继续举办此类培训活动,为大家更多的学习机会和平台。

总结来说,本次培训活动是一次成功的、有针对性的灵活应变能力训练。

我们希望通过这次培训,学员能够提升自己的灵活应变能力,更好地应对各种挑战和变化。

我们也会继续努力,为大家更多优质的培训内容和活动。

以下是本次培训的主要内容一、培训背景在快速变化的社会和工作环境中,灵活应变能力成为个人和组织生存和发展的重要因素。

面对不断涌现的新挑战和问题,我们需要具备灵活的思维和行为方式,以适应和应对各种情况。

开学演讲技巧的自信与临场应变能力培养技巧与实践指导

开学演讲技巧的自信与临场应变能力培养技巧与实践指导

开学演讲技巧的自信与临场应变能力培养技巧与实践指导一、引言新学期开学,演讲任务迎面而来。

在开学演讲中,自信和临场应变能力是非常重要的。

本文将从培养自信和提高临场应变能力的角度,分享一些技巧和实践指导。

希望能帮助大家在开学演讲中取得更好的效果。

二、培养自信的技巧自信是成功演讲的基础。

以下是一些培养自信的技巧:1.认识自己的优势:每个人都有自己的优点和特长,找出自己的优势并加以发展,能够提高自己的自信心。

2.积极思考:保持积极乐观的心态,培养积极的思维方式,对待开学演讲充满信心,相信自己能够取得成功。

3.多练习:通过多次演练和练习,掌握演讲内容,并提前预见和应对可能的问题,从而提高自己的演讲能力和自信心。

三、提高临场应变能力的技巧在开学演讲中,临场应变能力也是非常重要的。

以下是一些提高临场应变能力的技巧:1.充分准备:在开学演讲前,准备充分是非常重要的。

对演讲的内容、演讲的结构和话题都要有所了解,并做好相应的准备。

2.灵活运用语言:在演讲中能够灵活运用语言,采用合适的措辞,恰当地运用修辞手法,能够更好地应对不同的场合和情境。

3.观察和倾听:在演讲的过程中,观察听众的反应和反馈,及时调整和改进自己的演讲方式,增强与听众的互动,让演讲更加生动有趣。

四、实践指导:开学演讲的步骤和注意事项开学演讲的步骤和注意事项如下:1.确定演讲主题和目标:根据演讲的目的和听众的需求,确定一个具体的演讲主题,并明确自己的演讲目标。

2.准备演讲内容:根据演讲的主题和目标,准备相关的演讲内容,并结构化地组织起来,确保逻辑清晰、简洁明了。

3.用心打磨演讲稿:在准备演讲稿的过程中,要用心打磨每一个细节,注重语言的表达和形象的描绘,使演讲更加生动和有吸引力。

4.演练和练习:在演讲之前,进行多次演练和练习,熟悉演讲的内容和流程,并通过反复练习,纠正自己可能存在的不足之处。

5.临场应变和互动:在演讲的过程中,注重站姿、肢体语言和声音的运用,与听众进行互动,并在遇到问题时能够灵活应对,增强演讲的说服力和观众的参与感。

培养灵活应对挑战的能力学生会干部演讲稿

培养灵活应对挑战的能力学生会干部演讲稿

培养灵活应对挑战的能力学生会干部演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是学生会的一员,今天我有幸站在这里,与大家分享一些关于培养灵活应对挑战能力的心得体会。

当今社会发展迅猛,我们所面临的挑战也越来越多。

面对这些挑战,我们作为大学生,特别是学生会的干部,应该具备灵活应对的能力。

那么,如何培养这种能力呢?首先,我们要有积极乐观的心态。

面对挑战时,保持积极的态度十分重要。

遇到困难时,我们不要怨天尤人,而是应该从积极的角度来思考问题,并寻找解决的办法。

相信自己的能力,相信团队的力量,相信只要努力就一定能够克服困难。

其次,我们还应该具备良好的沟通与合作能力。

在现实生活中,我们会遇到各种各样的挑战,而往往只靠个人的力量是无法解决问题的。

因此,与他人的良好沟通和团队合作变得尤为重要。

通过有效的沟通,我们可以更好地了解问题的本质,寻找解决问题的方法;通过团队合作,我们可以集思广益,共同努力,达到更好的效果。

此外,在培养灵活应对挑战能力的过程中,我们还需培养自己的学习能力和创新意识。

面对挑战,我们要保持学习的态度,不断积累知识和经验。

同时,我们还应该具备开拓创新的意识,敢于尝试新的方法和思维方式,不断寻找解决问题的新途径。

最后,我要强调的是,培养灵活应对挑战能力不能仅仅停留在理论上,更需要我们通过实践来不断锻炼和提高。

只有在实际的挑战中,我们才能真正感受到自己的不足之处,并且通过不断的实践和总结,不断提升自己的能力。

同学们,培养灵活应对挑战的能力对我们每个人来说都至关重要。

当我们面对挑战时,无论是学业上的困难,还是生活中的压力,我们都应该勇于面对,积极应对,坚信只要努力就一定能够克服困难。

让我们携手共进,共同努力,培养自己灵活应对挑战的能力,为实现个人的梦想和社会的发展贡献自己的力量!谢谢大家!。

2024年干部干事工作技巧培训心得(2篇)

2024年干部干事工作技巧培训心得(2篇)

2024年干部干事工作技巧培训心得通过这几次课的培训,让我明白想要成为一名合格的干事,并不是一件简单的事情,需要的并不仅仅是认真做好每一件事。

人文系老师的讲课,让我受益匪浅。

人际交往能力、管理能力、心理调节能力、文案策划和总结能力、执行能力、应变能力、创新能力,这些都是作为一个优秀的学生干部干事所必须具备的。

人际交往的重要性自不用言说,管理能力更是团结大家,让一个活动或任务顺利进行的纽带。

执着的精神,打不倒的顽强姿态,还有抗压能力,“自我疗伤”的本领更是学生干部干事所不可缺少的。

工作计划,总结,活动策划,我们也应该在熟练运用办公软件的基础上做到尽善尽美。

做方案策划时,我们可以按标准的方法做一份,再按自己的想法做另一份,充分发挥自己的潜能。

尽心尽力做好本职工作,是开展任何活动的基石。

同时遇事要多方面考虑,准备多种方案,提高处理____的能力。

策划活动时,应该自主创新,在继承前次活动精华的前提下做好新的亮点的开发,更好地为同学们服务。

对于今后的工作,我将一如既往,为学生会添砖加瓦,献出我的一份力量。

我想大家的目标都是一致的,就是将我工商系学生会____化,规范化,强大化,学习部会尽力,其他各部也会尽力,我们的脊梁同撑一片蓝天,学生会这个家,我们一起来建设。

工商管理系学生会学习部2024年干部干事工作技巧培训心得(2)时间过得真快,在____年,我有幸参加了一次干部干事工作技巧培训。

这个培训给了我很多启示和思考,我深深感受到了作为一个干部干事,我们需要不断学习和提高自己的工作能力。

在这篇心得中,我将分享我在培训中学到的一些重要技巧和体会。

首先,一个优秀的干部干事必须具备良好的工作计划能力。

在培训中,我们学到了制定一个高效的工作计划的方法。

首先,明确目标。

只有明确了自己的工作目标,才能更加有针对性地制定计划。

其次,合理安排时间。

对于一项任务,我们需要合理地安排时间,确保每项工作都能有足够的时间来完成。

最后,及时调整计划。

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应变能力与情商
4 AB & EQ
应变能力与情商
1.情商的底色是什么?心胸?热诚?善良? 2.脾气好就是情商高吗?有时候发脾气也是情商高的体现。 3.你能用学术的方式解释清楚什么是情商,但并没有什么用。 4.情商在不同阶位如何体现?是新人如何融入群体的能力? 5.情商和智商是人的两条腿? 6.会说话,只是初级情商的体现?
多阅读借鉴是有效途径
丰富知识积累和后天实践锻炼十分必要,要从书籍、报纸以及现代媒体 等中广泛阅读,获取积累有用信息,如此腹中才不会空,文思才会涌, 见到人后才会有话题可聊。另外,可培养自己的一些兴趣爱好,多参加 一些活动,来增加自己的见识。在一些活动、社交场合上也可以看看别 人是怎么说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人的好 方法。也可以观看一些演讲家的精彩视频与演讲教材,模拟演练,改善 提高。日久天长,你也就慢慢变成谈吐自如的“说话达人”了。
【测评要素】
应变能力
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【POINTS】
(1)热情接待反对。让座,倒水(条件允许)。
(2)向他耐心解释,老师到外地开会正在对学生活动进行评 比。(或对我们学生活动进行推广)大约一个星期后能回来。
(3)细致了解他的情况,做好详细记录,并留下他的电话。 老师没回来期间,也要及时和上访者沟通。
(4)等老师回来后,及时汇报,并听从其的指示,给他打电 话,切实解决学生的问题。
女朋友问你:假如我和你妈同时掉水里了,你会先救谁? 傻乎乎的回答:谁近就先救谁啊。
她‘哦’了一声,但当时显然是不满意,然后我又试图挽回, 说:明天我就带你去学游泳,就没有这种如果啦。
标准回答——不直接回答,而是夸了她一番,一本正 经的说:我是不会让这种事情发生的,你这么美,皮 肤这么白,腿这么细,我怕你掉水里都轮不到我来救 啊,就被别人救走了。
(1)部门内部的业务培训是最贴近我们日常工作的, 能够使我们以最快的速度熟悉工作内容与流程,进入工作 角色,是难得的学习机会,所以我会把这次培训搞好。
(2)针对有人经常逃课、缺课的现象,首先要分清 情况,看这些同学是否有紧急的事,并作相应处理。对他 们明确培训的重要性,并完善相关的请假制度。
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应变能力与情商
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01
最简单的层次上下定义,提高 情商是把不能控制情绪的部分 变为可以控制情绪,从而增强 理解他人及与他人相处的能力 。。
02
应变能力与情商共同部分是需 要应对变化和安抚大众情绪的 能力,顺利平稳过渡环境突发 与变化。进而得到众多人的拥 护和支持
03
二者都是一种能力,是一种创造, 情商又是一种技巧。既然是技巧 就有规律可循,就能掌握,就能 熟能生巧。
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【题目】2
你所在的部门在网站上公布了一个活动规 则,但是引起了同学们的误解和他们的质疑, 你怎么来解决这个问题?
【测评要素】
应变能力
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【POINTS】
(1)第一时间,了解同学误解的具体内容和原 因,向老师汇报,并提出相应建议。
(2)按老师指示,组织相关人员和重新评估我 们的规则,如真有不恰当之处,应按修改程序及时 修改。同时向同学做好解释说明工作,通过微博, QQ群,微信平台等进行解释,组织表达一些工作能 力强的人员深入宣传,说明。
应变能力要素
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临场应变重点
现场要反应的只是推演。而最后一条才 是 主持人要临场发挥的,但一定是受限 于前三条的。 前三条一定是之前认真准备的!
应变能力要素
教课书案例1.1:
在鲁豫有约上,鲁豫问:黄渤相当的火,是吧 现在?
那肯定是火,你想想都能坐在这儿 黄渤笑着答:跟鲁豫聊天了,能不火吗?
大家可以想象这个情景会是怎样? 这段对话黄渤的回答无疑相当漂亮,但假如他只 是承认,而没把对方拉下场,只说:那肯定是火。
提升应变能力
75%
提升应变2
25%
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练思维比练技巧更重要
一是多琢磨,比如看报纸,当看到一个相当醒目新颖的标题时,你 就可以细想一下,它好在哪里?如果让你来写,你会怎么拟制?这 样不仅可以锻炼思维能力,还能记住好词好句,下次讲话写材料说 不定就能用上;二是多动笔,说和写是相互联通、相互补充的,写 的过程就是思考的过程,能催生思想性,提高说话写文的层次。
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3
应变能力要素
Elements of AB
应变能力要素
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环境
受众
规则
推演
对话沟通所存在的空间 及其中可以直接或间接
影响对话
在传播学概念中,受 众是指一切大众传媒 的接受对象,比如电 视的观众、广播的听 众、是信息传播的终
端或次终端。
一般指由大众共同制 定、公认或由代表人 统一制定并通过。考 虑背景、人文条件
(2)仔细研究会议组织工作的计划和准备情况,如果发现准备 有许多不足的地方,我会深入思考,并提出合理建议,及时和王大锤 同学诚恳沟通,并达成一致意见。
(3)和王大锤同学一起向老师汇报,把补充内容报请老师审批。
(4)在以后的准备与实施阶段,在不影响王大锤同学工作的情 况下,随时保持和王大锤同学的联系。会议结束后,我会做好善后工 作,向老师汇报。并总结经验教训,以便以后更好的开展工作。
(3)和授课老师沟通交流,完善授课形式与流 程。增强课程的形象性、生动性。最重要的是向 老师请示建立相应的考核机制和竞争机制,在培 训结束后进行考核,按照分值的高低标准给予奖 惩,以提高参与培训的积极性。
(4)对已缺课、落课的人员及时给予帮助,例 如补课等措施,并定期组织学习,交流。相信大 家都会顺利通过培训,为以后出色地完成工作打 下基础。
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应变能力要素
荣辱与共
一个人夸你或损你,本质上他是一个评判员裁判的 角色,无论你承认或反驳,都是在对自己形象进行 维护或建设,没有人想让自己的形象受到损伤。
但在一些两难性问题上,你的表述无论承认还是否 认,都会适得其反。
所以最好的策略就是把对方也拉下场,从裁判员的 角色拉到队员的角色,这样既默认了对方的赞扬, 也回敬了对方。如果对方是贬损你,你们一个队的, 他无形中也贬损了自己。
临场应变
学生干部技能培训
REPORTER: 时间:2019年11月21日
CONT目 E录 NTS
1.应变能力概述
2.应变测试
3.应变能力要素& 本质
4.应变能力 与情商
5.提升应变能力
应变能力概述
1 ADAPT ABILITY
应变能力概述(ADAPT ABILITY)
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04
应变能力是指面对意外事件等压力,能迅速地做出反应,并 寻求合适的方法,使事件得以妥善解决的能力,通俗地说就 是应对变化的能力。
1.推论演绎. 2.推移演变
受众的特点:1)规模的巨大性,在人数上超过大部分社会群体;2)分散性,广泛分布于社会各个阶层;3)异质性,即 具有不同的社会属性。受众既是大众传播媒介影响的对象,对传播过程起着重要的制约作用。受众的需求,受众对媒介信
息内容的选择性接触活动等,都对大众传播的效果发挥着重要的影响。
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应变能力要素
不正面回答。
这个套路主要应用在别人让你做两难选择的时候 (两边都重要,如两边都是重量级人物,都不能 得罪)。 比如最经典也令所有男生最头痛的一个问题:假 如你妈和你女朋友同时掉水里了,你会先救谁? 这种问题无论怎么选都是坑,你认真就输了。所 以在这种问题上,首先的战略策略就是:能不败 就是赢,别想着出彩。想把这种问题答漂亮是不 太可能的,只求及格,不留下把柄就行。如果你 实在被逼无奈,必须要答,就是各夸一番,避掉 焦点。


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嘴笨不会说话,并不是说明自己比 别人差,而可能是内向,也可能有 思想,但不善于运用技巧表达
一方面,不要自己不敢说,却内心 高傲无比,对于那些敢于说出来的 人嗤之以鼻,这样不但不会拥有一 副好口才,反而降低别人对你的好 感。另一方面,少自卑和逃避,不 能一味的自卑,感觉自己这一辈子 就这样了,永远与好口才无缘了,。 要知道,不在沉默中死去,有时就 要在沉默中爆发。
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提升应变能力总结
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有经验,才能不慌
遇到过太多类似的场合,我们看着像“临场”,只是历经多次 ,清车熟路
有套路,才能不乱
有诸多套路。如遇到尴尬的问题,可以先自嘲,再寻求理解
有素材,才能不空
提前备着很多的梗,以备使用
有衔接,才能不断
如先说“我是这样想的”把话接上,并在说这话的两、三秒钟 ,快速想到如何找到一个好思路,然后,接着往下说。这样 ,在外边看来:ta也反映快。
现代组织是在一个变化多端的复杂环境下动作,管理则 在这样一个内外环境条件下运作。
03
02
环境的变化导致管理在许多情况下是一个非程序性的问 题,解决非程序性问题就要有创新,而这就是一种应变。
01
Good ability of coordination and dealing with emergency.
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应变能力要素
教科书案例1.2: 学生会同一部门女生,总是爱捡网络上的语言跟 人开玩笑,怼人很厉害,有一次几人坐在一起做 事,不知怎么惹到了她,她喊着我说:傻x,要 是我家的猪怀孕了,就一定是你干的。 你该如何应用“荣辱与共”技巧 回应时候侧脸一笑:那要是你怀孕了呢?
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