《孕妇学校高级教程(教师用书)》

孕妇学校高级教程（教师用书）

目录

1、基本信息 (2)

2、内容简介 (2)

3、作者简介 (2)

4、目录 (2)

上篇教程概述 (2)

下篇课件与注释 (3)

第一讲孕期常见身体不适的缓解方法 (3)

第二讲产前检查主要内容 (3)

第三讲孕期生活方式 (3)

第四讲孕产期心理保健 (3)

第五讲孕期营养 (3)

第六讲孕产期运动 (4)

第七讲自然分娩 (4)

第八讲母乳喂养 (4)

第九讲产褥期保健 (4)

第十讲新生儿保健 (4)

书名

孕妇学校高级教程（教师用书）

页数

183页

出版社

华语教学出版社

出版时间

2013年5月1日

装帧

平装

开本

16

1、基本信息

正文语种：中文

ISBN：9787513801485

条形码：9787513801485

ASIN：

2、内容简介

本书是快乐孕育健康教育系列教程丛书，该系列教材从孕妇学校教材入手，由国内顶尖的几十位妇幼保健、妇产科、儿科、营养学等多方面的专家共同编写,并采用了目前国际上普遍采用的参与式教学方法，内容涵盖孕前、孕早、孕中、孕晚期、新生儿和婴儿期，不仅包括了孕期应该包括的各项基本内容，而且从授课的组织、案例的讨论以及效果评价方面均有涉及，并配有光盘，方便工作人员直接使用。同时配有两本服务对象用书，形成了一套比较完整的孕妇学校健康教育用书。

3、作者简介

赵更力，北京大学妇儿保健研究中心副研究员，中华预防医学会妇女保健分会秘书、中华预防医学会妇女保健分会更年期保健学组和妇科常见病学组成员。

陈倩，北京大学第一医院。

4、目录

上篇教程概述

一、使用指南

二、教学大纲

三、课程安排

四、授课技巧

下篇课件与注释

第一讲孕期常见身体不适的缓解方法

妊娠是人类繁衍的自然过程。妊娠期间，人体各个器官系统随着妊娠的进展会发生一系列相应的变化，出现一些生理性反应。绝大多数孕产妇的机体均可以代偿而不出现异常的情况，但约有15%～20%的孕产妇可能会发生妊娠并发症，如：妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、贫血等。因此对每一位孕产妇来说应该知识怀孕后哪些症状和体征的生理性；哪些属于异常或疾病，可能会对母亲或胎儿产生不良影响。

第二讲产前检查主要内容

产前检查是产前保健的重要内容，医生会根据相关的服务规范和技术指南并结合每一位孕妇的具体情况制定相应的检查计划，产前检查将对母婴健康产生重要影响。

孕产妇也应了解不同孕周需要做哪些产前检查项目，医生需要询问哪些问题，并遵照医生建议，在知情的情况下，配合完成各项检查项目。

第三讲孕期生活方式

孕期保持良好的生活方式，是获得母婴健康结局的基本保障。

怀孕十月是妇女一生中一个特殊的时期，为了胎儿的健康发育，孕妇需要改变一些不良的生活方式。

第四讲孕产期心理保健

妊娠有、分娩和哺乳是妇女人生中的一个特殊时期和经历，不仅会出现身体和生理的变化，还会出现一系列的心理反应。

目前研究已发现良好的心理状态，对孕产妇和胎婴儿的健康均有积极促进的作用。

孕产妇的心理健康越来越受到社会的关注。

第五讲孕期营养

孕妇在孕期的营养状况不仅影响孕妇自身的健康，也直接影响到胎儿的生长和组织器官的发育，甚至可增加成年后发生代谢综合征（高血压、高血脂、糖代谢异常）的风险。孕妇营养不良可增加贫血、妊娠高血压疾病、早产/低出生体重等的风险，而营养过剩则与妊娠期糖尿病、巨大儿的发生有关。

第六讲孕产期运动

近年来，越来越多的孕产妇开始关注孕期和产后运动，希望不仅能够生育一个健康的宝宝，而且分娩后体型还能较快恢复到和孕前一样。大量的实践证明，孕期和产后矢量、适时、恰当的运动，加上合理营养和均衡膳食，完全可以实现这一目的。

第七讲自然分娩

自然分娩是指胎儿经阴道自然娩出的分娩方式；它是人类繁衍后代的一种自然生理过程，也是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。

第八讲母乳喂养

母乳是婴儿最理想的天然食物，含有0～6月婴儿生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收。母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝发生呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病。母乳喂养可以增加母婴之间的感情，当宝宝在妈妈怀里吃奶的时候，可以听到母亲的心跳，得到更多安慰，篮球宝宝情感发育。

第九讲产褥期保健

产后6～8周是产褥期，是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。

在此期间，母体各系统的变化很大，特别是增大的子宫要收缩复原，乳房开始泌乳。因此，产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。

第十讲新生儿保健

新生儿脱离母体后需要经历一系列重要的调整和复杂的变化，才能适应新环境，维持期生存和健康发展。由于新生儿各器官和组织发育不成熟，调节功能差，此期发病率和死亡率是儿童期最高的。因此，加强新生儿保健工作非常重要。

附录1 部分食物营养成分资料

附录2 妊娠期用药

附录3 孕期体重记录表