《孕妇学校高级教程(教师用书)》
《孕校高级教程》和教学方法介绍PPT精品课程课件讲义
• 试讲全部内容
• 听取教师和听众的意见和建议（评估）
预实验结果
• 27名医护人员参与：医护比各占50% • 备课时间差异较大：30~180分钟
• 实际授课在45~60分钟，少数70~90分钟
• 绝大多数认为本教程对于备课和讲课帮助很大（尤 其是注释部分）
• 普遍认为课程设置完整、PPT文字、图片、注释适中 （少数人认为过多或过少）
课程设计框架（四步）
确定需求
评价效果
制定计划
（包括教学大纲）
实施计划
第一步：确定需求
• 对象：孕妇、丈夫和家属
• 考虑受教育程度、文化背景、面临的困惑、问题
• 需要的知识技能和期望
• 充分了解目标人群的要求和期望是成功的基础
第二步：制定计划
• 内容、时间、形式、方法 • 师资选择的条件和标准 • 教材与参考资料 • 场地与环境（孕妇的特点和需求） • 制定教学大纲 • 制作教案
孕妇学校发展与特点
• 起源于20世纪九十年代初，近十年快速发展 • 目标明确
• 提高孕产妇自我保健意识 • 促进良好的母婴健康结局 • 完善医疗保健服务
• 其他???
孕妇学校--健康教育传播平台
大众传播 人际传播
健康咨询（门诊、随访/电 话）：孕产妇及医护人员
孕 录像带、幻灯片、挂图、妇 展板、教具 学 书籍、报纸、电视、 校 杂志、宣传画
制定计划--教案（举例）
授课重点
• 不同孕期膳食指南和体重增重范围
主要内容（六点）、方法、时间分配（60分钟） •基本知识和孕妇营养需求--10分钟 •孕早中晚期和哺乳期膳食 •吃什么，吃多少？讲课，图片，模型—25分钟 •并发症膳食指导：讲课5分钟 •孕期体重管理 •讲课，增重曲线绘制练习—15分钟 •制定适合自己的膳食食谱：练习，教师指导—5分钟
孕妇学校教材.doc
孕妇学校教材第一课一、母体的主要生理变化：㈠生殖系统及乳房变化怀孕今后，妇女的生殖系统会发生明显变化，而变化最大的是子宫。
子宫底的高升，间接反响了胎儿生长情况，因此每次产前检查，都要测量宫底高度，以监测胎儿生长发育情况。
乳房的变化：乳晕、乳头着色变深。
㈡心血管系统变化：血容量从孕初期即开始增加，其中血浆增加红细胞增加，使血液相对稀释，可产生生理性贫血。
心脏负担加重，心率加速。
消化系统变化：㈢孕初期出现消化道反响，一般于 3 个月后消失，妊娠后期胃肠道受增大的子宫压迫，蠕动减慢，常有肠胀气或便秘。
㈣泌尿系统变化：孕妇肾脏需替胎儿排泄废物，负担加重。
输尿管蠕动减弱，尿流变慢，易发生泌尿系统感染。
孕初期及孕末期因增大的子宫压迫膀胱，简单出现尿频。
二、胎儿的生长发育受精卵在妊娠 8 周前称为胚胎，是主要器官分化发育时期。
此时胚胎初期具人形，头大占整个胎体一半。
能分辨出眼、耳、鼻、口。
四肢已具雏形，B 型超声下可看到心脏搏动。
从妊娠第9 周起称为胎儿。
是各器管进一步发育成熟时期。
到 12 周末时，胎儿身长约 9cm ，体重约20 克，部分胎儿可从外生殖器辨出性别。
肠管已有蠕动。
三、防范不良因素对胚胎的影响对生活在母体内的胚胎或胎儿来说，子宫内环境对其发育有直接影响。
宫内环境又取决于外界环境和母体状态。
外环境因素包括： 1、生物学因素：各种病原体引起的感染。
2、化学因素：各种药物、各种有毒物质 (铅、苯、汞 )及其他工业毒物、农药等。
3、物理因素：各种射线、噪声、振动、高温、极低温、微波等。
四、卫生保健㈠注意个人卫生。
孕妇的新陈代谢旺盛，特别简单出汗，因此必定勤沐浴、勤换衣。
沐浴应采用沐浴，不宜盆浴。
孕妇的阴道分泌物增加，应每日用清水冲刷外阴，并换内裤。
分泌物多时，可使用卫生护垫，保持外阴干燥，注意口腔卫生，早晚应刷牙，进食后应漱口，防范蛀牙及牙周病。
㈡休息和活动。
注意休息，防范重体力劳动及激烈活动，怀孕的前三个月及末二个月防范性生活，防范发生流产、早产及产褥感染。
快乐孕育孕妇学校高级教程第九讲产褥期保健优选课件
三、产褥期常见问题及处理方法
1. 恶露异常 2. 产后尿潴留 3. 产后便秘
1.恶露异常
注意观察恶露的量、色、气味变化；
血性恶露多，持续时间长 恶露发臭、颜色暗褐、污浊
异常恶露
掉出膜样或肉样物
发现恶露异常应及时就医； 注意半卧位休息，利于恶露排出。
穿纯棉内衣裤、衣着宽松、质地吸汗、厚薄适中
勤洗勤换； 注意口腔卫生，做到早晚刷牙，进食后漱口； 注意保持会阴清洁、干爽； 床单、被罩、卫生巾和护垫都要勤更换。
勤刷牙、勤漱口、衣物用品勤更换。
8.家庭和社会的关爱
丈夫参与 家庭支持 朋友支持 社区产后访视
五、产后需特别关注的问题
1. 哺乳期用药注意事项 2. 产后复查 3. 产后什么时候恢复性生活 4. 产后避孕
哺乳闭经避孕法
如采取哺乳闭经避孕法，需同时严格满足以下 三个条件：
产后6个月内 完全纯母乳喂养 月经未恢复
纯母乳喂养可以降低受孕的几率，但仍建议哺 乳期采用工具避孕。
小测验
1. 坐月子期间可能出现的问题有哪些？（多 选）
① 恶露不干净 ② 便秘 ③ 尿潴留 ④ 生殖道感染 ⑤ 急性乳腺炎
小测验
2.产后尿潴留
■ 预防措施
鼓励产后2～6小时内尽 排尿 多饮水、增加尿量 要注意每次的尿液是否排干净
3.产后便秘
■ 预防措施：
应尽 下地活动或做产后健身操 多饮水、多吃蔬菜、水果 少吃刺激性食物 养成排便习惯
■ 一旦便秘，可用性质温和的缓泻剂， 勿用强泻剂！
四、如何科学“坐月子”
1. 休养环境 2. 休息 3. 心理 4. 饮食 5. 预防“生育性肥胖” 6. 活动 7. 个人卫生 8. 家庭和社会的关爱
快乐孕育孕妇学校北京培训中心
快乐孕育孕妇学校北京培训中心快乐孕育孕妇学校快乐孕育孕妇学校是快乐孕育健康教育项目全国推广的标准化孕妇学校，使用《快乐孕育高级教程》教师用书、学员用书，为各级医疗保健机构孕妇学校健康教育开展提供依据、保障和服务，提高各级医疗保健机构对孕产妇的服务能力，规范孕妇学校的建设，更好的服务于社会。
快乐孕育（北京）培训中心北京培训中心定期举力面向全国各地区基层健康教育工作者的孕妇学校师资培训，对快乐孕育标准化孕校课程进行规范、系统、实用的梳理和培训，让孕校能够良好的可持续的发展。
可以解决的问题：●孕妇学校快速步入正轨●提高师资授课技能和管理水平●拓宽妇幼健康教育工作的思路●国家级资深妇幼健康教育专家一对一指导适于培训的人群：●开展孕妇学校的医疗保健机构●提供优质健康教育服务的社会机构●其他母婴行业中的健康教育工作者开展培训的类型：针对目前国内妇幼健康教育工作的开展现状，将培训分为三种类型，以满足不同发展阶段的医院孕校和社会机构需求。
基础课程培训培训内容为快乐孕育孕妇学校的基础课程，教学目标是为医院及其他服务机构规范目前孕妇学校的教学内容和提高教学水平，培训骨干教学力量，为提高孕产妇的知识知晓率、增加患者依从性、方便诊疗工作的开展提供有力保障，并为孕校进一步发展打好坚实的基础，顺利完成爱婴医院复核工作中对健教工作的要求。
精品课程培训培训内容为快乐孕育孕妇学校的基础课程，教学目标是为医院及其他服务机构规范目前孕妇学校的教学内容和提高教学水平，培训骨干教学力量，已达到提高孕产妇的知识知晓率、增加患者依从性、方便诊疗工作的开展提供有力保障的教育目标，并为孕校进一步发展打好坚实的基础，顺利完成爱婴医院复核工作中对健教工作的要求。
专项课程培训培训以专题展开，如孕产期运动、孕产期营养及营养门诊、孕产期心理保健等，满足医院和社会机构开展专项特色门诊和服务的需求。
培训课程及师资：培训课程：第一讲孕期常见身体不适的缓解方法妊娠是人类繁衍的自然过程。
快乐孕育孕妇学校高级教程 第八讲 母乳喂养
实现最佳生长、发育和健康。之后，添加营养丰富 的
补充食物，继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
精品9课件
什么是纯母乳喂养？
纯母乳喂养是指母亲喂 哺自己的婴儿，不添加 任何食品和饮料，包括 水。对于母亲挤出的奶 ，不能用奶瓶喂养，可 用小杯子喂哺。
精品1课0 件
减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险，保护母亲健康 ；
消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满
。
精品5课件
3. 对家庭的好处
经济 方便 温度适宜 减少污染的机会
精品6课件
4. 对社会的好处
母乳喂养的孩子身体素质好，不易患 病，有利于提高全民身体素质。
母亲与婴儿依恋更多，小儿智能、社 交能力发育好，有助于家庭和睦、社 会安定。
母乳与配方奶的比较
■ 母乳
■ 配方奶
酪蛋白少
酪蛋白多
有必需脂肪酸、脂肪酶
无必需脂肪酸、脂肪酶
维生素含量高
维生素含量低
铁吸收率50%
铁吸收率10%
含抗体及抗感染因子
不含抗体及抗感染因
有轻泻作用，有利于减轻黄疸子
有利于母子感情交流
无轻泻作用
不利于母子感情交流
精品11课件
2. 了解母乳制造和分泌机 制
精品2课6 件
母亲卧位喂养婴儿的要点
帮助母亲采用舒适放松的体位躺着； 母亲要侧卧位； 头枕在枕头的边缘； 母亲的手臂要放在上方枕头旁； 让新生儿的头部能自由活动； 不论母亲用何种体位4个要点都适用
。
精品2课7 件
环抱式抱奶体位
适合
双胎 孩子含接有困难 治疗乳腺管阻塞 母亲喜欢这种体位
第八
讲母乳喂养
快乐孕育孕妇学校高级教程第二讲产前检查主要内容课件
糖耐量试验（OGTT）
正常血压 <140/90mmHg
时间：30~32周、33~36周、37~41周 5mmol/L，
空腹血糖≥5.1mmol/L，
★ 针对月经周期为28~30天的孕妇
淋球菌检测（高危孕妇或 年龄＞30岁，特别是35岁以上；
1小时≥10.0mmol/L，
n 多胎妊娠；
n 肥胖；
◆ 夫妇一方有先天性代谢病，或已生育过病儿的孕妇；
方法：计算胎动时，孕妇取半坐位或侧卧位，两手放在腹壁上。
■ 体质指数（BMI）的计算公式：
◆ 生育过染色体异常儿的孕妇；
全身体检： ■ 应从确诊早孕开始。
◆多胎妊娠，羊水■过多、过少；
下列哪项不是孕早期检查的项目？（单选）
★ 末次月经：月份加9或减 是否有胎动？
血常规、尿常规
孕妇年龄过小或大于35岁；
◆ 性连锁隐性遗传病基因携带者；
快乐孕育孕妇学校高级教程第二讲产前检查主要内容PPT课件
·血型 (ABO和Rh)
★ 月经史：初潮时间、周期是否规律、针末次对月经月。 经周期为28~30天的孕妇
有生殖道感染/性传播感染或高危史者；
◆ 性连锁隐性遗传病基因携带者；
裂、腭裂、先天性心脏病患儿者； 白◆（常f规FN身）体水检平查。（必查项目）
下妊列娠哪期项高不血是压孕病早史期及检家查 族的史项；目？（单选）
◆ 性连锁隐性遗传病基因携带者；
◆ 夫妇一方有先天性代谢病，或已生育过病儿的 孕妇；
◆ 在妊娠早期接受较大量化学毒剂、辐射和严重 病毒感染的孕妇；
◆ 有遗传性家族史或有近亲婚配史的孕妇； ◆ 原因不明的流产、死产、畸形和有新生儿死亡
快乐孕育孕妇学校高级教程第一讲孕期常见身体不适的缓解方法课件资料
发育特征
20周末 约25 约320 毳毛和胎脂，吞咽和排尿
24周末 28周末
约30 约35
约630
各脏器均已发育，出现眉毛、眼 毛、指甲，睾丸降入阴囊
约1000
皮下脂肪沉积，全身胎毛，指甲 达指端
9
第九页，共49页。
孕晚期胎儿(tāi ér)的生理 变化
妊娠 身长
重量
周数 （厘米） （克）
发育特征
小测验
1. 下列(xiàliè)哪项不是生理性表现？ （单选）
① 尿频、夜尿多
② 孕早期清晨恶心、呕吐
③ 乳房增大
④ 下肢水肿休息后不消除
⑤
妊娠纹
44
第四十四页，共49页。
小测验
2. 下列哪项不是异常表现？（单选） ① 呕吐严重，不能进食进水 ② 阴道(yīndào)出血 ③ 体重增加 ④ 发烧 ⑤ 头痛、头晕
或从孕中晚期补充铁剂； ■ 学会数脉搏，大于100次/分，及时就医。
37
第三十七页，共49页。
10. 皮肤(pí fū) 变化
■瘙 痒 表现:皮肤出现丘疹、风团或水疱，躯干多见，也可在腿部、手臂，并伴瘙痒。 缓解方法: 生活规律、避免烦躁，自我调整，缓解压力； 保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，沐浴后及时涂抹护肤霜； 避免过敏，少食辛辣刺激食物； 尽量不要随意搔抓； 可外用炉甘石洗剂缓解症状。 如皮肤瘙痒伴有皮肤黄疸，应及时就医。
15
第十五页，共49页。
6. 消化系统(xiāohuà xìtǒng)——胃、肠
子宫增大(zēnɡ dà) 腹腔脏器向上移位 内分泌变化
16
第十六页，共49页。
胃排空延迟 (yánchí)
便秘 痔疮
《孕妇学校高级教程(教师用书)》
孕妇学校高级教程（教师用书）目录1、基本信息.............................................................................................................................22、内容简介.............................................................................................................................23、作者简介.............................................................................................................................24、目录..................................................................................................................................... 2上篇教程概述................................................................................................................... 2下篇课件与注释................................................................................................................. 3第一讲孕期常见身体不适的缓解方法. (3)第二讲产前检查主要内容............................................................................................. 3第三讲孕期生活方式..................................................................................................... 3第四讲孕产期心理保健................................................................................................. 3第五讲孕期营养............................................................................................................. 3第六讲孕产期运动......................................................................................................... 4第七讲自然分娩............................................................................................................. 4第八讲母乳喂养............................................................................................................. 4第九讲产褥期保健......................................................................................................... 4第十讲新生儿保健 (4)书名孕妇学校高级教程（教师用书）页数183页出版社华语教学出版社出版时间2013年5月1日装帧平装开本161、基本信息正文语种：中文ISBN：01485条形码：01485ASIN：2、内容简介本书是快乐孕育健康教育系列教程丛书，该系列教材从孕妇学校教材入手，由国内顶尖的几十位妇幼保健、妇产科、儿科、营养学等多方面的专家共同编写,并采用了目前国际上普遍采用的参与式教学方法，内容涵盖孕前、孕早、孕中、孕晚期、新生儿和婴儿期，不仅包括了孕期应该包括的各项基本内容，而且从授课的组织、案例的讨论以及效果评价方面均有涉及，并配有光盘，方便工作人员直接使用。
快乐孕育孕妇学校高级教程第四讲孕产期心理保健教程
毫无困难
有点困难
非常困难
极度困难
我有抑郁吗？
■ 9个条目分之和
5～9分 轻度 10～14分 中度 15～19分 偏重 ≥20分 重度
广泛性焦虑量表(GAD-7)
在过去2星期，有多少时候您受到以下 完全
一半以上
任何问题困扰？(在您的选择下打“✔”) 不会 几天 的日子 几乎每天
1. 感觉紧张，焦虑或急切 2. 不能够停止或控制担忧
学容
一、孕产妇常见的心理变化 二、导致心理问题的原因 三、哪些孕产妇易出现心理问题 四、常见心理问题和应对方法 五、保持孕期积极乐观心理的方
法
一、孕产妇常见的心理变化
听到“怀孕啦！” 你的第一反应是什么？
1. 对怀孕的心理反应 2. 不同时期的心理反应
1.对怀孕的心理反应
■ 惊喜 ■ 接纳 ■ 珍惜 ■ 期待
◆ 纠正不良生活习惯
睡前减少进食； 睡前不宜看过于激烈、复杂的影视剧、小说，不宜 议论不愉快的事情；可阅读内容轻松的读物或听轻 松音乐； 忌蒙头睡觉； 养成定时睡觉的习惯。
保证良好的睡眠环境
卧室选用遮光好的窗帘； 安静； 温度以20℃～24℃、相对 湿度40％～60％为宜。 保持通风，不宜过冷、过热或过于干燥。
除精神表现外，身体也会出现不适，如：活 动减少、失眠、性欲降低，食欲减退或暴饮 暴食、腹痛、腹泻、便秘；头痛、背痛、各 种躯体疼痛；胸闷、胸痛、心慌等。
如何避免产后抑郁？
身体与心理同时照顾 丈夫关爱 家人支持 自我调整
五、保持孕期积极乐观心理的方法
1. 营造温馨和睦的家庭氛围 2. 建立一种宽容和感恩之心 3. 恰当的情绪表达和分享快乐 4. 改变形象 5. 放松训练
1.睡眠问 题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
孕妇学校高级教程（教师用书）
目录
1、基本信息 (2)
2、内容简介 (2)
3、作者简介 (2)
4、目录 (2)
上篇教程概述 (2)
下篇课件与注释 (3)
第一讲孕期常见身体不适的缓解方法 (3)
第二讲产前检查主要内容 (3)
第三讲孕期生活方式 (3)
第四讲孕产期心理保健 (3)
第五讲孕期营养 (3)
第六讲孕产期运动 (4)
第七讲自然分娩 (4)
第八讲母乳喂养 (4)
第九讲产褥期保健 (4)
第十讲新生儿保健 (4)
书名
孕妇学校高级教程（教师用书）
页数
183页
出版社
华语教学出版社
出版时间
2013年5月1日
装帧
平装
开本
16
1、基本信息
正文语种：中文
ISBN：9787513801485
条形码：9787513801485
ASIN：
2、内容简介
本书是快乐孕育健康教育系列教程丛书，该系列教材从孕妇学校教材入手，由国内顶尖的几十位妇幼保健、妇产科、儿科、营养学等多方面的专家共同编写,并采用了目前国际上普遍采用的参与式教学方法，内容涵盖孕前、孕早、孕中、孕晚期、新生儿和婴儿期，不仅包括了孕期应该包括的各项基本内容，而且从授课的组织、案例的讨论以及效果评价方面均有涉及，并配有光盘，方便工作人员直接使用。
同时配有两本服务对象用书，形成了一套比较完整的孕妇学校健康教育用书。
3、作者简介
赵更力，北京大学妇儿保健研究中心副研究员，中华预防医学会妇女保健分会秘书、中华预防医学会妇女保健分会更年期保健学组和妇科常见病学组成员。
陈倩，北京大学第一医院。
4、目录
上篇教程概述
一、使用指南
二、教学大纲
三、课程安排
四、授课技巧
下篇课件与注释
第一讲孕期常见身体不适的缓解方法
妊娠是人类繁衍的自然过程。
妊娠期间，人体各个器官系统随着妊娠的进展会发生一系列相应的变化，出现一些生理性反应。
绝大多数孕产妇的机体均可以代偿而不出现异常的情况，但约有15%～20%的孕产妇可能会发生妊娠并发症，如：妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、贫血等。
因此对每一位孕产妇来说应该知识怀孕后哪些症状和体征的生理性；哪些属于异常或疾病，可能会对母亲或胎儿产生不良影响。
第二讲产前检查主要内容
产前检查是产前保健的重要内容，医生会根据相关的服务规范和技术指南并结合每一位孕妇的具体情况制定相应的检查计划，产前检查将对母婴健康产生重要影响。
孕产妇也应了解不同孕周需要做哪些产前检查项目，医生需要询问哪些问题，并遵照医生建议，在知情的情况下，配合完成各项检查项目。
第三讲孕期生活方式
孕期保持良好的生活方式，是获得母婴健康结局的基本保障。
怀孕十月是妇女一生中一个特殊的时期，为了胎儿的健康发育，孕妇需要改变一些不良的生活方式。
第四讲孕产期心理保健
妊娠有、分娩和哺乳是妇女人生中的一个特殊时期和经历，不仅会出现身体和生理的变化，还会出现一系列的心理反应。
目前研究已发现良好的心理状态，对孕产妇和胎婴儿的健康均有积极促进的作用。
孕产妇的心理健康越来越受到社会的关注。
第五讲孕期营养
孕妇在孕期的营养状况不仅影响孕妇自身的健康，也直接影响到胎儿的生长和组织器官的发育，甚至可增加成年后发生代谢综合征（高血压、高血脂、糖代谢异常）的风险。
孕妇营养不良可增加贫血、妊娠高血压疾病、早产/低出生体重等的风险，而营养过剩则与妊娠期糖尿病、巨大儿的发生有关。
第六讲孕产期运动
近年来，越来越多的孕产妇开始关注孕期和产后运动，希望不仅能够生育一个健康的宝宝，而且分娩后体型还能较快恢复到和孕前一样。
大量的实践证明，孕期和产后矢量、适时、恰当的运动，加上合理营养和均衡膳食，完全可以实现这一目的。
第七讲自然分娩
自然分娩是指胎儿经阴道自然娩出的分娩方式；它是人类繁衍后代的一种自然生理过程，也是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。
第八讲母乳喂养
母乳是婴儿最理想的天然食物，含有0～6月婴儿生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收。
母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝发生呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病。
母乳喂养可以增加母婴之间的感情，当宝宝在妈妈怀里吃奶的时候，可以听到母亲的心跳，得到更多安慰，篮球宝宝情感发育。
第九讲产褥期保健
产后6～8周是产褥期，是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。
在此期间，母体各系统的变化很大，特别是增大的子宫要收缩复原，乳房开始泌乳。
因此，产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。
第十讲新生儿保健
新生儿脱离母体后需要经历一系列重要的调整和复杂的变化，才能适应新环境，维持期生存和健康发展。
由于新生儿各器官和组织发育不成熟，调节功能差，此期发病率和死亡率是儿童期最高的。
因此，加强新生儿保健工作非常重要。
附录1 部分食物营养成分资料
附录2 妊娠期用药
附录3 孕期体重记录表。