部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题

第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1．下列调节情绪的做法正确的是( )
①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力
③当与人发生误会时，主动打破僵局平息怒气④把烦心事向自己信赖的人倾诉
A．①②③B．②③④
C．①③④D．①②③④
2．下列体现爱国主义情感的诗句是( )
①我寄愁心与明月，随风直到夜郎西---李白
②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕----鲁迅
③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华---继光
④日暮征帆何处泊，天涯一望断人肠---孟浩然
A．①②B．①④C．②③D．③④
3．小福参加校诗词大会获奖后。

同学们纷纷称他“不诗人”、“诗词达人”，他心里乐滋滋的。

影响他情绪的因素是
A．周围的舆论氛围B．所处的自然环境
C．个人的生理周期D．老师的过高期望
4．哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。

另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心脏病而死亡的几率高出 19%。

这则材料告诉我们
A．负面情绪会给我们带来不良影响B．生病就会出现消极情绪
C．善于调控情绪的人没有消极情绪D．消极的情绪无法改变
5．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列属于“喜”的是（）
A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平
C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗
6．以下描述属于情感的有（）
①被妈妈批评时我非常伤心②考试铃声响起，我很紧张
③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪④犯了错误，我很羞愧
A．①②B．①④C．②④D．③④
7．小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这
种方法属于调节不良情绪中的
A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法8．临近期末考试，不少同学出现焦虑情绪，下列调节情绪的做法及其理解正确的是( )
A．对考试不抱任何的期待，所以完全放弃复习。

——改变认知评价
B．劳逸结合，在学习间隙听听音乐并适量运动。

——放松训练
C．夜深人静的时候到小区楼下放声高歌。

——合理宣泄
D．一到学习就无精打采，一玩游戏就兴致勃勃。

——转移注意
9．下面漫画《某生的情绪“三态”》形象地说明了
①人的情绪变化无常，无法调控
②情绪影响我们的观念和行动
③负面情绪有助于我们适应突发事件
④在不同的情境下，表现出不同的情绪
A．①②B．②③C．①④D．②④
10．在社会生活中，我们需要最基础的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感……这表明
A．情感反映着我们对人和对事的态度B．情感是人最基础的精神需求
C．情感与我们的想象力、创造力相关D．情感让我们的胸怀更宽广、博大11．“正能量”是当今社会的一个热词。

下列做法体现了传递情感正能量的是（）
①小明认真学习，很少参与集体活动
②小刚平时总能热心帮助他人，乐于助人
③小军在上学路上提醒爸爸不要闯红灯
④小林平时喜欢为朋友两肋插刀，教训别人
A．①③B．①④C．②③D．③④12．“喜伤心，怒伤肝，恐伤肾”。

这说明了（）
A．情绪影响我们的观念和行动B．情绪与个人的身体健康无关
C．情绪影响人的身体健康D．情绪影响个人正常水平的发挥13．社会生活中，情感能起到重要的作用，美好情感能促进我们的精神发展。

下列可以
让我们获得美好情感的方式有（）
①阅读②沉迷游戏，自我陶醉③与人交往④参与有意义的社会活动
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④14．在与他人的情感交流中，我们可以传递美好情感，传递生命正能量。

下列事件能体现传递情感正能量的是（）
①给贫困学生捐款捐物
②“中国十大杰出青年”评选活动每年举行一次
③中国女排在里约奥运会上获得金牌
④我们采取精准扶贫的方式帮助贫困地区脱贫致富
A．②③④B．①②③④C．①③④D．①②④15．冰心是蜚声海内外的文学大家，一直活到99岁，成为世纪老人。

她在谈到健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法，不是高营养、吃补药，而是‘在微笑中写作’。

我写了一辈子，虽然年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。

”这对我们的启示是
A．拥有积极健康的情绪就一定能长寿B．只有作家才能保持积极的情绪
C．有了积极的情绪就能取得事业的成功D．乐观的情绪有助于身心健康
16．观察下图可知( )
A．表达情绪无需考虑他人感受B．人与人的情绪会相互感染
C．我们的情绪是不能自控的D．不要表达负面情绪
17．古语“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”分别表现了人类情绪的四种基本类型，下列与之对应排列正确的是
A．哀、惧、喜、怒B．喜、怒、哀、惧
C．哀、喜、惧、怒D．哀、惧、怒、喜
18．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

要获得美好的情感，我们可以（）
①通过阅读经典书籍，丰富人生阅历②参与有意义的社会活动，学会奉献
③主动与人交往，体验友谊快乐④热情面对一切，定能获得美好情感
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
19．“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。

此举受到考生、家长的普遍欢迎。

这一调节情绪的方法是( )
A．自我激励B．改变环境C．合理发泄D．心理换位20．小周对小丽说”上中学以后，我越来越不愿意什么事情都告诉父母，有什么事情我更愿意自己作决定。

”小丽说：“我也这样。

”这反映了处于青春期的她们（）A．对成长充满渴望B．自我意识不断增强
C．情感世界愈加丰富D．认知能力得到发展
21．英国精神分析学家比昂在他的阿尔法功能理论里提到了情感的分类，他把情感分成了可以承受的情感体验和难以承受的情感体验。

你认为可以承受的情感体验有
①对公正的体验②对恐怖的体验③对能力的体验④对职责的体验
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④22．“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭折的是不利的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。

”上述名言给我们的启示是
A．情绪产生的原因是多方面的B．消极情绪对人的健康产生不良的影响C．要时刻保持开朗情绪，杜绝悲观情绪D．人和人之间的情绪会相互影响23．“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）
①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性
③可以让所有的负面情绪转化为积极情绪④可以增强为人处世的能力
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
24．你能从下图“表情包”中解读出来的信息有
A．情绪会带给我们勇气、信心和力量B．最常见情绪可分为喜怒哀乐四大类C．情绪可以充实人的体力和精力D．人的情绪是复杂多样的，种类很多
二、简答题
25．获得美好情感的方式有哪些？
26．中学生张华在她的日记中写道：“今天我又一次参加了庄严的升国旗仪式。

在每次的升国旗仪式上，当我聆听那雄壮的国歌声，仰望着冉冉升起的五星红旗，顿时在脑海里现出在国际中学生奥赛上、世界体育赛场上、联合国和南极等地高高扬的五星红旗。

升旗仪式使我的心灵深处真切地体会到一种神圣感，一种做中国人的自豪感，一种热爱祖国的情感。

”
（1）张华参加升国旗的过程中体味到了美好的情感，我们可以通过哪些方式获得美好的情感？
（2）创造正面情感体验的方法与技巧有哪些？（写出两个即可）
（3）情感与情绪有什么区别？
27．成长足迹
适值毕业季，小闽在日记中写下：“青春，是生命旅途中一个崭新的起点。

初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。

”
（1）印记一中的我为什么要树立青春梦想？
（2）印记二体现了小闽有哪些情绪表现？他用什么方法调控情绪？
（3）印记三体现了小闽具有什么精神？如何培养这种精神？
28．美国一位心理学家曾经做过一项实验——他在某中学新生开学的第一天，对其中的一个班宣布：你们是精心挑选出来的最有发展前途的学生。

在今后十几年的跟踪研究中，他得出惊人的结果，这个班的学生确实如他所说的那样，个个出类拔萃。

为什么这个班的学生会个个出类拔萃？
29．以下是某市《义务献血倡议书》的部分内容：你可知道？也许在某个地方有人正在焦急地寻找，寻找一个延续生命的希望；也许有人正在急切地期盼，期盼一个活着的机会，他们所需要的可能仅仅是一个血型相同的鲜血。

也许某一天，某一个生命会因为你而延续，有一天当你与某一人擦肩而过，也许他身上就有你的血液在流淌，更有你所献出的爱心铭刻在他心房。

（1）《义务献血倡议书》中表达了怎样的情感？
（2）请你围绕“义务献血”为主题，写两句标语，号召市民献血。

（3）在社会生活中还有哪些事例体现了这样的情感？
参考答案
1．D 2．C 3．A 4．A 5．A 6．D 7．B 8．B 9．D 10．B 11．C 12．C 13．C 14．B 15．D 16．B 17．A 18．A 19．A 20．B 21．B 22．B 23．B 24．D
25．阅读，与人交往，参与有意义的社会活动。

26．（1）通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动
（2）完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品。

（3）情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

27．（1）①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

③有梦想，才能不断地进步和发展。

（2）①情绪表现：哀、喜。

②方法：改变认知评价。

（3）①具有批判精神②有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力；要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

28．这是因为心理学家的话给了他们自尊和自信，这种积极的情感帮助他们走向成功。

在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

29．（1）关爱他人的高尚道德情感。

（2）示例：热血重铸生命，再现人间真情。

每人献出一滴血，汇成生命的海洋。

点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

（3）参加社会公益活动；参加青年志愿者活动等。

（结合实际谈即可）。