如何做好一名心理委员资料
大学心理委员的述职报告7篇
大学心理委员的述职报告7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、演讲致辞、条据文书、策划方案、合同协议、应急预案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as summary reports, speeches, policy documents, planning plans, contract agreements, emergency plans, rules and regulations, teaching materials, essay summaries, other sample essays, and so on. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!大学心理委员的述职报告7篇详细的述职报告有助于提升组织内部的协作的效率,通过精心撰写的述职报告,员工能够不断强化职业技能,下面是本店铺为您分享的大学心理委员的述职报告7篇,感谢您的参阅。
班级心理委员工作手册
班级心理委员工作手册班级:——————————姓名:——————————心理健康教育活动中心编印一、设立班级心理委员的意义首先,同学之间共同学习和生活,相互交流和沟通频繁,而且学生也更愿意向同龄人打开心扉,交流感情,倾诉烦恼。
如果能具有一定的心理健康知识,在相互交流沟通的过程中,同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次,助人和自助是内在联系,相互影响的,班级心理委员开展心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力,助人的同时也能提高自身的心理调节能力,提高人际沟通,情感交流的能力,学会关心别人,接纳别人,学会共处,学会做人,当自己碰到心理问题时,也可以自己帮助自己,从而达到助人者自助的效果。
因此,班级心理委员的心理互助活动,是学校开展心理健康教育的重要途径和形式。
第三,班级心理委员的互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力,这种意识和能力正是当代中小学生应当培养和具备的基本素质,它将会在他们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
二、心理委员的配备和选拔标准1、每班配备心理委员男、女各1名。
2、选拔标准:(1)品学兼优,遵守学校纪律,无重大违纪行为。
(2)为人乐观、开朗,心理健康状况良好。
(3)善于与人沟通,具有一定的语言表达能力。
(4)热心班级心理健康工作,具有服务奉献意识。
(5)原则上不可由班长兼任。
三、心理委员的职责与任务心理委员是老师的贴心助手和全班同学心理上的知心大哥(姐),是班级同学心理问题的重要疏导者,同学间的主要沟通者和矛盾的有效化解者。
心理委员的职责与任务如下:1、首先学会爱自己,注重维护自身的心理健康。
2、在工作中,严格遵守保密原则(特殊情况除外)。
3、协助班主任、心理教师开展心理健康教育活动,做好心理健康知识宣传普及,与其他班干部共同维护班级良好的心理氛围和健康的人际环境。
4、定期报告。
每周定期填写、报送“班级学生心理状态晴雨表”,及时向班主任、心理教师反馈同学中出现的心理危机,避免恶性事件的发生。
大学心理委员工作计划
大学心理委员工作计划1. 引言心理健康是大学生健康成长的基础,而大学心理委员作为大学心理健康工作的重要一员,负责为同学们提供心理咨询和帮助,促进他们的心理健康发展。
本文档旨在制定一份大学心理委员的工作计划,明确委员们的工作目标、内容和时间安排,以最大程度地满足同学们的心理健康需求。
2. 工作目标•提高大学生心理健康意识和知识水平。
•为同学们提供心理咨询和支持。
•增进同学们的互相理解和尊重。
•促进大学生的心理健康发展和成长。
3. 工作内容及时间安排3.1 定期开展心理健康教育活动(每学期初)•时间安排:每学期第一周•内容:–组织心理健康讲座,介绍心理健康知识和相关技巧。
–分发宣传材料,提高大学生对心理健康的认知。
–组织心理测试活动,帮助同学们了解自己的心理状况。
3.2 心理咨询服务•时间安排:每周固定时间段•内容:–开放心理咨询室,为同学们提供心理咨询服务。
–与同学们进行面对面的心理交流,听取他们的问题和困惑。
–给予积极的心理支持和建议,帮助他们解决心理问题。
3.3 社区心理小组活动•时间安排:每月一次•内容:–组织心理小组活动,邀请同学们加入讨论和分享心理经验。
–通过团体互动,培养同学们的合作能力和社交技巧。
–探讨心理健康话题,增进同学们的心理认知和理解。
3.4 心理健康周活动•时间安排:每学期末•内容:–组织系列活动,如心理知识竞赛、心理健康工作坊等。
–向同学们宣传心理健康资源和服务。
–总结学期工作,听取同学们的反馈,为下学期的工作进行规划。
4. 工作执行与考核•心理委员需积极参与各项活动,并做好相关准备工作。
•心理委员需经常与同学们保持联系,听取他们的意见和建议。
•心理委员应及时记录工作情况,以便进行工作总结和评估。
•每学期末,将对每位心理委员的工作进行评估,并根据评估结果进行表彰和奖励。
5. 结语大学心理委员的工作对于学校和同学们的心理健康发展至关重要。
本工作计划旨在引导心理委员们履行自己的工作职责,为大学生提供全方位的心理支持和帮助。
2如何做好心理委员
第一章如何做好心理委员一、什么是心理委员?心理委员是为班级同学、寝室同学及身边朋友提供心理方面帮助的人,他们是班级的学生干部,以平等、尊重、服务同学的态度为有相关需要的同学提供帮助。
我校在2007年8月建立“班级心理委员”制度之初,就确立了心理委员的遴选标准:1、心理健康,乐观进取,2、关心同学,乐于助人,人际交往能力较好。
3、细心负责,组织能力较强,能做好上传下达及班级心理方面活动组织工作。
二、我校心理委员的工作职责心理委员作为班委会的成员之一,工作性质与其他班干有相同之处,同时具有一定特殊性,强调“保密性原则”,对于接触到的同学隐私,不得随意向他人泄露,特殊情况可以像班主任或心理健康教育中心老师请教。
具体工作职责如下:1、主动学习心理知识,制定班级心理教育工作计划。
2、积极参加心理培训,掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。
3、有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素质拓展训练。
4、协助心理健康教育中心开展全校性的心理教育活动(每年的525主题活动等),积极献策献力。
5、及时发现、关注和帮助心理困惑同学,并将重大应激时间、行为异常同学的情况上报班主任和心理健康教育中心,引导需要帮助的同学及到心理健康教育中心接受心理咨询和辅导。
如果用一句话来形容心理委员的工作那就是:以积极的心态面对自己的生活与责任,用积极的力量影响身边的同学和朋友,共同建立起高质量的个人生活与社会生活。
三、为什么要积极?积极心理学的研究已经证实,和一般人相比,“那些具有积极关联的人具有更好的社会道德和更佳的社会适应能力,他们能更轻松地面对压力、逆境和损失,及时面临最不利的社会环境,他们也能应付自如”具有积极情绪的人比一般人更能忍受痛苦。
一个将手伸进冰冷的凉水的实验室这样的。
在冰水中普通人只能忍受60到90秒,但在积极情绪测量中最出色的人,得分最高的人,或者一个具有积极的情绪的人,往往能忍受的时间要长一些。
大学生心理委员工作总结范文(2篇)
大学生心理委员工作总结范文我很荣幸成为了一名心理委员,同时也很感谢老师的帮助。
经过了一次心理委员培训,老师指出大学生常出现的心理问题:新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等,而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。
告戒我们心理委员:要及时发现同学出现的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签,发现问题要寻求专业帮助,科学地维护心理,所有的这些让我受益良多。
我作为心理委员经过了快一个学期的工作,以及班里同学的配合,对于心理委员的主要职责我已十分了解。
知道班级心理委员的日常工作,心理委员的职责。
以下是我的工作总结:1.心理讲座,丰富心灵这学期学院里开展过一次心理讲座,参加的同学都说自己受益匪浅。
____月,我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。
情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。
所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。
采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。
希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好地管理自己的情绪。
2.了解同学,心理沟通我及时了解班级各位同学的心理状况,用心去观察了解每个同学,及时发现班里同学心理和行为的变化。
发现异常情况,我会立即反映给辅导员。
每周我都有写每周驿站,记录班级的整体情况,也有记录班级的个别同学的一些心理动态。
记录的时候,我会尽量多一些客观描述,少一些主观判断。
因为同学的信任,她们愿意来找我聊天。
我也按照培训时老师所教导的,多听、少说、不批评、不说教。
尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。
我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
3.积极配合,共同努力我积极配合院和系里的心理活动,并做好宣传工作,分配好人员去参加心理活动。
每次的活动我都做好了记录,除了记录人员,更重要的是我去记录参加了的同学们的感想,还有收集同学们在心理健康方面的需求,来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。
小组规章制度心理委员怎么写
小组规章制度心理委员怎么写第一条小组宗旨本小组成立的宗旨是为了提高小组成员的团结意识、协作能力和心理素质,促进小组内部的和谐发展,使每位成员都能够在小组中得到成长和提高。
第二条小组成员1. 小组成员必须遵守小组规章制度,不得违反国家法律法规和校规校纪;2. 小组成员要积极参与小组活动,不得擅自请假缺席;3. 小组成员要相互尊重,不能有侮辱、伤害他人的行为;4. 小组成员要互相帮助,团结合作,共同进步。
第三条小组干事1. 小组干事由小组成员民主选举产生,任期为半年;2. 小组干事要带头遵守规章制度,起到表率作用;3. 小组干事要认真组织安排小组活动,确保活动顺利进行;4. 小组干事要及时反馈小组成员的建议和意见,促进小组内部的沟通和交流。
第四条小组活动1. 小组定期组织举行各类活动,包括心理讲座、心理游戏等;2. 小组成员要积极参与活动,不能擅自缺席;3. 小组活动要有明确的目的和安排,不能无纲领地进行;4. 小组活动要积极主动,不能消极怠工。
第五条心理委员1. 心理委员由小组干事提名,经小组成员讨论通过产生;2. 心理委员要具备一定的心理学知识和技能,能够帮助小组成员解决心理问题;3. 心理委员要保守小组成员的隐私,不能泄露他人的心理状况;4. 心理委员要及时帮助小组成员解决心理问题,提供专业的咨询和建议。
第六条纠纷处理1. 小组成员之间发生纠纷,应及时沟通协商,尽快解决;2. 若无法自行解决,可以请心理委员或小组干事协助调解;3. 若纠纷严重,可以向学校相关部门求助;4. 不得采取暴力手段解决纠纷,损坏小组团结和谐。
第七条规章修改1. 小组规章制度可以根据实际情况进行修改完善,需经过小组成员讨论通过;2. 修改后的规章制度要及时通知全体小组成员,确保各项规定得到执行;3. 小组成员要遵守修改后的规章制度,不得擅自违反。
第八条处罚措施1. 对于违反规章制度的小组成员,可根据情节轻重给予警告、劝导或者处罚;2. 严重违反规章制度的小组成员,可以被取消小组成员资格;3. 对于心理委员或小组干事违反规章制度的,应按情况严重程度给予相应处理。
心理委员工作计划八篇
心理委员工作计划八篇心理委员工作计划篇1担任心理委员,我将做好同学们的辅导工作,对来询者就心理、精神方面存在的问题进行诉说、商讨和询问。
在解决问题的过程中我将尽力的启发和帮助,营造良好的人际关系氛围,使来询者的潜能得到发掘。
在以后工作中,我将坚持“五心六戒”的原则(即爱心、耐心、诚心、虚心、细心,戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小,小事化无)开展以下工作:一、从自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。
两年相处下来,我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象,但与一些同学的交流仍相对欠缺,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流,比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极情绪,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思考,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤,真正努力做到和大家都成为很好的朋友;二、努力增加对有关心理知识的资料的阅读,丰富自己的知识结构,提高自身的素养,以便更好的与同学们交流,帮助同学们保持健康积极的心态;三、加强与班委的沟通。
一个人的精力毕竟有限,难免顾此失彼,我会加强与班委们的交流,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复;四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如,期末迎考阶段,我会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态,积极地迎接考试。
每次主题完成后会发送qq邮件给全体同学,以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解,从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
我们的班级QQ群已经建立,今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读,也欢迎大家积极参与进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关心理知识方面的讲座,励志的演讲等等;五、较大的不能解决的问题及时通知其他班委,上报老师和学校心理咨询中心。
心理委员培训资料
心理委员培训资料什么时候你需要心理咨询?假如你有一段时刻觉得专门孤独或者想找人说说话,抑或是觉得自己有些事需要有人倾诉,你不妨选择心理咨询;假如你刚刚来到新学校,觉得学习上遇到一些困难、与同宿舍的同学相处并不愉快、活着你发觉自己性格有些变化,比往常沉默寡言,甚至常常哭泣,有辍学的方法时,你不妨选择心理咨询;假如你发觉自己学习效率下降,注意力无法集中,或者对某门功课觉得专门困惑,除了能够咨询你的辅导员、专业课老师之外,或许你还能够考虑心理咨询;假如你在情感问题上显现困扰,心情沮丧、长时刻不能摆脱,或是在你的情感路上显现分手、失恋等让你一时刻无法应对的情况时,你不妨选择心理咨询;假如你觉得与父母的沟通无法顺利进行,常常产生冲突,甚至周末不情愿回家,不想见到他们;假如你和你的BF/GF、舍友、同学、辅导员老师、导师、或其他任何关系重要的人产生冲突或不愉快以至于阻碍了你正常的生活学习,你不妨选择心理咨询;假如你的学习、生活、情感压力过大,使你觉得胸口难受、心口疼痛、但到医院又检查不出躯体问题,或是焦虑不安、常常发火、心情愁闷、容易失眠,临到考试就觉得手足无措、心情紧张无法排遣时,你不妨选择心理咨询;假如你对毕业后何去何从充满困惑,想了解自己以后的职业爱好或进展方向,或是在查找工作、实习、考研、申请出国留学的过程中遇到了自己不能独自承担的压力、困扰,除了咨询相关老师、机构之外,你还能够选择咨询;不管什么缘故,假如你觉得某些情况专门让你困扰,一时刻你又不能找到解脱的出路,或者自己被某种不良心情压抑超过两个星期,同时这一情形还在连续,你能够选择心理咨询;假如你发觉自己每天上网的时刻越来越长,与现实生活中的朋友接触越来越少、不能操纵去打网络游戏,同时这种情形差不多连续几个星期不能操纵,建议你选择心理咨询;假如你关于某些特定的物体和行为显现了过分的惧怕,例如可怕与人交往、怕猫狗、怕独悠闲广场、商场,怕乘飞机,怕脸红等等,甚至显现呼吸困难、心跳加速,建议你选择心理咨询;当你的某些行为,如洗手、关煤气、关门窗显现十次以上的反复,或者当你关于某一事物的思维反复顽固地显现而无法摆脱,同时如此的情形差不多连续了一段时刻,建议你选择心理咨询;假如你对食物、烟、酒精、网络等某些东西失去操纵,显现暴食后呕吐、厌食、贪食、酗酒、网络成瘾或失控问题时,建议你选择心理咨询;假如你被一些性问题困扰,例如青春期手淫问题,对同性有过度的靠近倾向等,建议你选择心理咨询;假如你遇到被性扰乱、亲人或朋友去世、被威逼等突发事件之后的一个月,连续被这些事件的回忆干扰生活,甚至经常发生噩梦、哭泣等情形,你也不妨选择心理咨询;假如你因为以上缘故,正在医院同意药物治疗,你能够在进行药物治疗的同时同意谈话式心理咨询,如此你会更快的好转,同时成效巩固;假如你的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折,觉得自己的性格跟别人有点格格不入,经常严峻猜忌别人是否说你的坏话,随时随地会遭受批判因而可怕交往,经常和专门要好的朋友反目成仇,以自伤和极端事件来挟制亲热的人,情绪经常没有缘故的泛滥成灾、阻碍到你的生活……也许你需要的是心灵成长方面的长程心理分析;假如你发觉自己差不多好几个星期处于无精打采的状态,对周围的生活和情况失去爱好、早上起床专门困难,不能操纵的流泪难过,或是显现一些莫名奇异的方法、听到一些惊奇的声音,甚至产生终止生命的念头,建议你赶忙寻求心理大夫的关心;在任何时候,假如你发觉周围的同学或者朋友显现以上状况,都能够善意地向他/她介绍心理保健知识,建议他/她寻求心理咨询师的关心。
如何做好一名心理委员
.
18
心理委员的素质要求
❖ 有一定的心理健康和心理辅导的常识。 ❖ 个人具有良好的心理素质。 ❖ 热心班级心理健康工作,乐于助人 ❖ 工作责任心强,具有良好的道德品质。 ❖ 具有一定得语言表达能力和沟通能力
.
19
心理委员的素质要求
❖ 敏锐的观察力 ❖ 组织协调能力和团队精神
.
20
❖ 不传播同学的隐私,不擅自透露同学的心理问 题。
❖ 学 生:我没有那么多钱。
❖ 辅导老师:没有钱就不要请客呀!偷东西多丢脸呀!年 纪这么小就不学好,将来还得了?以后再偷东西,就要 惩罚你了,知道吗?
❖ 学 生:知道了。
❖ 辅导老师:好了,赶快回教室上课,以后千万不要再偷
别人东西了!
.
28
真诚
❖ 真诚不等于说实话 ❖ 真诚不是自我发泄 ❖ 真诚应该实事求是 ❖ 真诚应该适时适度
.
27
❖ 辅导老师:听说你偷了人家的东西? 学生:嗯.....
❖ 辅导老师:你偷了多少? 学生:我拿了5罐果汁。
❖ 辅导老师:拿那么多做什么?
❖ 学生:我要拿去请同学喝。
❖ 辅导老师:为什么要请同学喝?
❖ 学 生:他们都不跟我玩,我想请他们喝了果汁,他们 就会跟我玩了。
❖ 辅导老师:要请同学喝也应该用钱买呀!怎么能偷呢?
❖ 不得以任何形式私自保留反映同学心里信息的 资料,包括报告同学心理问题在内的所有材料 应该交由相关部门和教师保管。
❖ 妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理 信息材料;未经允许,不得查看资料中的信息。
❖ 不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达
的、需要保密的相关信息。
.
21
.
22
初中心理健康 心理委员培训课:如何做好一名心理委员 课件 (共28张PPT)
心理委员培训
携手同行 你我共享 助人自助 共同成长
我们可以做些什么?
积极参加心理健康知识的培训,翻阅相关书籍杂志,初步 了解心理学和心理健康相关知识;
运用心理学方法学会自我调节,潜能充分发挥,不断完善 自我;
主动帮助身边的同学; 在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动; 当本班同学中出现心理危机事件时,准确、迅速地上报班
迫症、癔症)和变态人格 2、精神病性心理障碍:如精神分裂症等
心理咨询的现状
文化让中国人不接受心理咨询 目前对心理咨询认识的一些误区:
1、心理咨询等于不体面的事 2.心理咨询等于算命 3.有了严重的心理问题才需要心理咨询 4、心理医生等于救世主
心理咨询(counseling)是通过咨询师与 当事人之间的互动关系,运用心理学方法, 引导当事人面对情绪困扰,学习自助方法, 走出心理困境的过程。学校心理咨询更多 地指导、帮助学生适应学校生活、规划生 涯发展、协调人际关系、寻找合适的问题 解决办法,并对有心理障碍或轻微精神疾 病的学生进行初步诊断和适度的矫治。
要求。
-----美国人本主义心理学家 H·马斯洛
人的心理健康与不健康
健康者(84%):平静、自信、乐观、积极;
一般心理问题(15%):正常人进入一个特殊阶段,感觉 学习、生活和工作有了一些困难;
心理问题是正常人在特定时期、特定情境下所出现的异常 心理反应,具有情境性,偶然性,暂时性的特点。
心理障碍( 1%): 1、非精神病性心理障碍:神经症(恐惧症、抑郁症、强
主任或直接与校心理咨询室联系;
心理委员的定位
心理的观察员:PS:我们要关怀的对象
桥梁
知心朋友(朋辈辅导员): PS:你的支持 系统?
大学生心理委员自我介绍和学年报告
大学生心理委员自我介绍和学年报告示例文章篇一:《大学生心理委员:我的心路历程与工作汇报》嗨,大家好!我叫[名字],是咱们大学里的一名心理委员。
今天呀,我就想跟大家唠唠我当心理委员这一学年的事儿,还有给大家好好介绍一下我自己呢。
我这人呢,从小就特别热心肠。
在我还是个小屁孩的时候,要是看到小伙伴哭了,我就会像个小侦探一样,非得弄清楚他为啥哭不可。
我会凑到他跟前,眼睛睁得大大的,说:“你咋啦?是不是有人欺负你啦?你告诉我,我帮你去理论!”那时候呀,就感觉自己像个小小的超级英雄,专门拯救不开心。
这种性格到了大学也没改,所以当心理委员这个事儿,对我来说就像是为我量身定做的一样。
刚当上心理委员的时候,我心里可紧张啦。
我就想啊,这可是个不小的责任呢。
大学就像一个小小的社会,同学们来自五湖四海,每个人心里都藏着各种各样的想法,就像一个个神秘的小盒子。
我这个心理委员呢,就像是一把小钥匙,要试着去打开这些小盒子,看看里面装着啥。
这可不是一件轻松的事儿啊。
我记得有一次,我的室友小李,他看起来整天都没精打采的。
我就觉得有点不对劲,我可不能眼睁睁看着他这样消沉下去呀。
我就像一只好奇的小猫咪一样,悄悄地走到他身边,拍了拍他的肩膀,说:“小李呀,你最近咋啦?感觉你像霜打的茄子似的。
”小李看了我一眼,叹了口气说:“哎,学习上感觉压力好大啊,我觉得自己怎么努力都赶不上别人。
”我一听,心里可不好受了。
我就跟他说:“你可别这么想啊。
你看那大树,有的长得高,有的长得矮,但每一棵都有它自己的美呀。
你就像一棵正在努力生长的小树苗,现在可能看起来没有那些大树那么挺拔,但是只要你一直努力,总有一天你也会成为一棵参天大树的。
”我一边说,还一边比划着,就盼着他能振作起来。
后来呢,小李真的慢慢变得积极起来了。
这时候我就想啊,我这个心理委员当得还是有点用处的嘛。
在这一学年里,我可没少组织活动呢。
我就想着,大家在大学里,每天除了学习,也得有点放松的时候呀。
怎样做一个合格的心理委员
一、什么是健康与心理健康的标准
二、心理委员的定位与职责 三、正常心理与异常心理 四、心理问题的程度划分
一、什么是健康 健康的概念
世界卫生组织把健康定义为:
“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的
生理、心理状态和社会适应能力”。
心理健康的概念
世界心理卫生联合会将心理健康定义为
二、怎样做一个合格的心理委员
2.班级心理委员基本工作职责
a.注重维护自身的心理健康,发现问题及时解 决; b、在工作中,严格遵守保密原则; c、组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工 作,定期在班上开展一些有关心理健康的活动, 并作好相应的总结和记录; d、定期参加校大学生心理健康教育和咨询中心 召开的心理委员会议,并将会议有关精神传达给 同学;
大学生心理健康的标准
3.正视现实,接受现实
健康的人应有良好的适应能力;我们可能没有出生在一个
富贵的家庭;我们的学习可能也不尽如人意;我们所读的
大学也许没有达到自己的期望值;我们也可能正在遭遇着 挫折和磨难……但是,我们只有先正视这一切,接受这一 切,在此基础上,才有改变的可能性。 只有认清现实,接受现实,脚踏实地,我们才能有更大的
如果一个人说他看到或听到了什么,而客观世界中,当时并 不存在引起他这样感觉的刺激物,那么我们必须肯定,这个 人的精神活动不正常了,他产生了幻觉,如练法轮功的人由 于过分想象引起的看到自己发功有光环。另外,一个人的 思维内部脱离现实,或思维逻辑背离客观事物的规定性,这 时我们便说,他产生了妄想,如被害妄想、物理影响妄想 等。 “自知力”是否丧失或完全丧失。
案例2.应激问题
某大二女生泪流满面自述,自己的日记被 同寝室的几个室友偷看了,而且她们还公 开重复她在日记里的一些话,让她羞愧难 当,她说她想把她们都给杀了,自己再自
心理委员工作章程范文模板
第一章总则第一条为加强班级心理健康教育工作,提高同学们的心理健康水平,营造和谐稳定的班级氛围,特制定本章程。
第二条心理委员是班级心理健康工作的组织者和实施者,负责组织开展心理健康教育活动,协助班主任、辅导员开展心理健康教育工作。
第三条心理委员应具备以下条件:1. 具有良好的思想政治素质和道德品质;2. 热爱心理健康教育事业,关心同学心理健康;3. 具备一定的心理学知识和沟通能力;4. 积极参与心理健康教育活动的组织与实施。
第二章职责第四条心理委员的主要职责包括:1. 组织和开展心理健康知识宣传普及活动,提高同学们的心理健康意识;2. 定期在班级内开展心理健康教育活动,如心理讲座、心理沙龙、心理电影赏析等;3. 协助班主任、辅导员进行心理健康教育课程的教学和辅导;4. 负责收集同学们的心理健康信息,及时了解同学们的心理状况,发现心理问题,给予必要的关心和帮助;5. 对有心理困扰的同学进行个别辅导,协助其走出困境;6. 定期向班主任、辅导员汇报班级心理健康教育工作情况;7. 配合学校心理健康教育中心开展相关活动。
第三章工作流程第五条心理委员工作流程如下:1. 收集资料:了解心理健康知识,收集相关资料,为开展心理健康教育活动做好准备;2. 组织活动:根据实际情况,策划和组织实施心理健康教育活动;3. 个别辅导:对有心理困扰的同学进行个别辅导,帮助其解决问题;4. 信息反馈:定期向班主任、辅导员汇报班级心理健康教育工作情况;5. 总结反思:对工作过程中的经验和不足进行总结,不断改进工作方法。
第四章工作要求第六条心理委员应遵守以下工作要求:1. 严格遵守国家法律法规和学校规章制度,自觉维护学校形象;2. 保守同学秘密,尊重同学隐私,不泄露个人信息;3. 认真负责,积极主动,勇于担当;4. 加强自身学习,提高心理辅导能力;5. 严谨求实,注重实效,不断提高工作水平。
第五章附则第七条本章程由班级心理健康教育工作领导小组负责解释。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
河北省调查:高校新生存在严重心理障碍并导致心理
疾病的学生为0.8%至2%,25%至30%的学生存在一定心 理困惑或轻度心理障碍
正确认识心理健康
大多数大学生的心理健康
有较高的智力水平,有强烈的求知欲; 有较稳定的情绪,乐观自信,对未来满怀憧憬; 有较健全的意志,不怕困难,果断、顽强; 有完善的自我意识,能较好认识自己悦纳自己; 有良好的人际关系,有知心朋友; 对社会现状有较客观的认识,善自我调节,适应良好。
学寻求专业的心理咨询 需转介的对象 注意事项:保密原则、信任
2、心理观察员
心理委员的最大优势:与同学联系紧密,拥有 许多正式的与非正式的沟通渠道 在初期心理危机预警中的发挥着重大作用。
征婚版:女大学生忙征婚 眼睛 盯着有钱人。广州一所大学抽 样调查中,68%的人将“经济 实力”作为对将来丈夫的首要 条件
媒体聚焦
偷盗版:女大学生看 不惯同学炫耀自己有 钱将其轿车偷走
烧熊版:清华学子硫 酸烧狗熊 高智商犯 下低能错误
现状调查
国家教育部(1994)对全国12.6万大学生的调查结果 为,20.23%的人患有心理障碍。
一、心理委员的起源
心理委员最早见于浙江海洋学院和天津大 学,大约是2003至2004这两年间在这两所 大学最早出现心理委员职务。 尔后迅速在各大学中普及,现在相当多的 中学班级里也出了这个班委。
二、我校心理委员的情况
(一)人员配备 每班一名,或根据情况设立男生、女生心理委员各一名。 (二)班级地位 班级心理委员属学生干部建制,列入班委会成员。 (三)管理机制 实行学院、学生处双重管理。各学院负责心理委员的选拔、 日常管理、考核,学生处负责心理委员的培训和指导。 (四)任职条件 心理健康状况良好;关心他人,有责任感,热爱班级心理工 作;有较强的人际交往能力和组织协调能力 (五) 双重身份: 班级学生干部、校大学生自律委员会成员
三、心理委员角色定位
•“知心”伙伴 •心理观察员 •活动组织者 •信息沟通桥梁
1、同学的“知心”伙 伴
关注有“困难”的同学,在能力范围内进行初期辅导。
心理委员是一个润滑剂,是问题的缓冲,不要把自己定 位在解决每个同学的心理问题。
原则:理解、尊重、支持
核心:是否发自内心的去尊重别人、理解别人
生活中我们每个人都有可能成为水 洼里无助的小鱼,但也有可能成为 无助小鱼的施救者。
大学生心理健康的现状
媒体聚焦
自杀版:据统计,我国 平均每年自杀死亡人数 为28.7万人。在全国, 自杀死亡占全部死亡人 数的 3.6%。
杀人版:大学生悲情弑 杀恶父…
媒体聚焦
求爱版:痴情大学 生当街长跪不起求 见初识4天网友
评定方法
单数题“是”得1分,偶数题“否”得1分。 如果你的得分在12分以上,那么一般来说,你已具备 了有效地帮助求助者的基础,这样的人大多表现出热 心、诚恳、有理解力、有条理、较为客观、有自信心。 如果得分在9分以下,那就需仔细衡量自己所提供的 帮助是否得当。
方法
陪伴
尽量保证被陪伴同学的安全 交谈的内容妥善处理 善于自我保护
相当一部分大学生的心理健康状况 不容乐观: 1. 2. 3. 4. 心理疾病成为休学、退学、死亡的主因 心理疾病呈上升趋势 神经症是主要的心理疾病 心理健康状况不良者比例偏高
内容提要
心理委员的起源 我院心理委员的情况 心理委员的角色定位 心理委员的工作职责 心理委员的工作原则 心理委员应具备的素质 心理委员的自我调节
合肥师范学院2016年心理委员培训
如何当好一名心理委员
很多心理委员都有这样的困惑: 心理委员的这个职位到底有什么样 作用?
“这条小鱼在乎”
在暴风雨后的一个早晨,一个男人来到海边散步。他一边沿海边走 着,一边注意到,在沙滩的浅水洼里,有许多被昨夜的暴风雨卷上岸 来的小鱼。它们被困在浅水洼里,回不了大海了,虽然近在咫尺。被 困的小鱼,也许有几百条,甚至几千条。用不了多久,浅水洼里的水 就会被沙粒吸干,被太阳蒸干,这些小鱼都会干死的。 男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩,走得很慢, 而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼,并 且用力把它们扔回大海。这个男人停下来,注视着这个小男孩,看他 拯救着小鱼们的生命。 终于,这个男人忍不住走过去:“孩子,这水洼里有几百几千条 小鱼,你救不过来的。” “我知道。”小男孩头也不抬地回答。 “哦?那你为什么还在扔?谁在乎呢?” “这条小鱼在乎!”男孩儿一边回答,一边拾起一条鱼扔进大海。 “这条在乎,这条也在乎!还有这一条、这一条……”
关键:是否把理解问题存在的合理性。
• 你没穿着我的鞋,你永远不知道我脚的感觉(戴安娜)
练习:请你用“是”“否”回答
1、你对他人真的很感兴趣吗? 2、遇到挫折时,你是否比较容易心情烦乱 3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见,而不 会排斥、不耐烦? 4、你批评他人时是否按自己的价值标准? 5、对别人所说的话,你能否抓住“重点” 6、当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完,然后就可以 尽情地陈述自己的观点? 7、别人陈述问题时你是否专注? 8、当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?
练习:请你用“是”“否”回答
9、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否有强烈的 愿望去深入寻找? 10、对于你喜欢的人,你是否容易只看到其优点,反之对不喜欢的 人,是否常看到其缺点? 11、别人是否认为你很能理解他人的心情? 12、如果你的意见和他人有出入,你是否愿意更相信自己的判断? 13、你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服? 14、你是否常主动地给别人一些忠告或建议? 15、有人说,江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是可变的? 16、如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会低落,甚 至可能回避?