一年级写字校本教材上

一年级（上）书法教材第一课写字姿势与铅笔执笔姿势

写字姿势要做到：

头tóu 正zhèng ：头tóu 部bù端duān 正zhèng

，稍

shāo

低dī。眼yǎn 睛jīng 距jù离lí桌zhuō面miàn 约yuē一yì

尺chǐ

。

身shēn 直zhí：上shàng 身shēn 挺tǐng 直zhí，稍shāo 微

wēi

前qián 倾qīng

，但dàn 不bù能néng 腰

yāo

弯wān 背bèi 弓gōng

。身shēn 体tǐ距

jù

离lí桌zhuō沿yán 约yuē一yì拳quán

。

臂伸bìshēn

：两臂自然展开liǎngbìzìránzhǎnkāi

，

前伸至桌面中央

qiánshēnzhìzhuōmiànzhōngyāng

肘部落在桌沿外侧zhǒubùluòzàizhuōyánwàicè，右手执笔yòushǒuzhíbǐ

，左手按住书本zuǒshǒuànzhùshūběn 。 足平zúpíng

：两脚分开liǎngjiǎofēnkāi

，与肩同宽yǔjiāntóngkuān

，脚掌着地jiǎozhǎngzháodì

。

铅笔执笔方法：

捏：用拇指和食指捏住笔杆，离笔尖一寸远。食指稍微靠前，食指的第一关节自然弯曲。

托：用中指的第一关节处托住笔杆。

垫：无名指自然垫在中指下，不要靠在手心上。小臂、手腕和小指的外侧落在桌面上。

靠：笔杆靠在“虎口”接近“凹”处，向右后方倾斜。

用正确的执笔方法练习写虚宫格中的字

第二课铅笔字书写用具与虚宫格的使用

养成良好的写字习惯！

认识虚宫格

铅笔字书写需要用到木杆铅笔、橡皮和铅笔刀。

铅笔

．．

：使用木杆铅笔，不使用自动笔和笔芯过硬的铅笔。应该使用HB或B等型号的铅笔。书写前应将笔尖磨成尖圆形，套上笔帽。

橡皮

．．

：使用擦拭干净、不留痕迹的绘图橡皮。

铅笔刀：最要使用转笔刀、削笔机，比较安全。

看谁找的准（按要求在虚宫格上画线）

找出横中线、竖中线，左一线、左二线，右一线、右二线，上一线、上二线，下一线、下二线

仔细观察下面虚宫格中的字，你有什么新的发现？

我发现了这些字都……

第三课笔顺规则练习

亲爱的小朋友们，先摆好写字姿势，再检查执笔方法，最后按照笔顺规则练习书写下面的字。

先横后竖

从左到右

先撇后捺

先中间后两边

从上到下

先两边后中间

先里面再封口

你能按正确的笔顺规则书写下面的汉字吗？

第四课铅笔字基本笔画的写法

（一）横画

笔画介绍横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之分。长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。横的书写要领是：起笔重——行笔轻——收笔重。

笔画分解

短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收，笔画稍向右上仰。

书写要领

起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

例字临摹

描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。

小小展示台

你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？

第五课铅笔字基本笔画的写法

（二）竖画

笔画介绍竖

竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。短竖一般用垂露，长竖在中既可用悬针也可用垂露，长竖在左用垂露，长竖在右一般用悬针。这是一般的规则，书写时可灵活变换。

垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

图示：

悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。图示：

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

图示：

例字临摹

描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。

小小展示台

你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？

第六课铅笔字基本笔画的写法

（三）撇画

笔画介绍撇

撇的特点和作用：“撇”画是向左伸展的一笔。它的形态变化多样，无论怎样变化，都要注意体现姿态舒展的特点。首尾粗细的变化不能太突然，弧度也要适当，力度要贯彻到笔尖。撇有平撇、斜撇、竖撇、短撇之分。

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，这时也叫平撇，就是要写得平一点，所以，我们在写的时候开始把它写得平而短，撇出的时候要快、要有力度，注意起笔、运笔和收笔。如“、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、失、朱”等字

练一练

例字临摹

描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。

第七课斜撇

斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

例字临摹描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。