中职《心理健康》试题及答案复习课程

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中职心理健康题

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中职心理健康题一、单选题1. (易)当代职业院校学生的年龄在 16 岁至 22 岁,正处于人生最活跃、最丰富多彩的( D )时期。

A.童年B.少年C.青少年D.青年2. (易 )丰富多彩,又具特色成为职业院校学生这个群体心理发展的( A )。

A.主线B. 主题C. 特色D. 特质3.(易)认识职业院校学生的心理发展规律与特征,是实施职业教育的( A ),同时也是职业教育取得实效性的根本保证。

A.前提与基础B.必要条件C.重要原则D.重要环节4.(易)职业院校学生想象中的( D )成分日益增多,无疑为他们今后走上工作岗位的发明创造打下了良好的基础。

A.独立性B.发散性C.社会性D.创造性5. (易)与初高中学生相比,职业院校学生的 ( C )从内容、形式至品质都获得了很大发展,既有从一般到特殊的演绎过程,也有从特殊到一般的归纳过程,开始从直觉经验型向理论逻辑型转化。

A.思想B. 思考C. 思维D. 思路6.(易)职业院校学生已形成了许多与高级的社会需要相联系的( B)情感,如集体荣誉感、社会责任感与义务感、民族自豪感与职业道德感等。

A.个体性B.社会性C.思想性D.现实性7. (难)职业院校学生在( C )等意志品质方面也有较快发展和明显进步。

A.应用性、自觉性、成长性B.必要性、重要性、选择性C.果断性、坚持性、自制性D.内向性、闭锁性、延续性8. (中 )(B )是职业院校学生心理发展趋于成熟的标志。

A.合理的人生观B.科学世界观的形成C.正确的价值观D.理智的恋爱观9.(易)一般而言,职业院校学生的( A )经历了从轻信他人的评价向自己独立评价发展、从评价他人向评价自己发展、从评价外部表现到评价内在品质、从评价行为结果到评价动机和效果的一致性几个过程。

A. 自我评价B.自我了解C.自我激励D.自我完善10.(中)职业院校学生( D )的心理特征,其积极意义是,较早地树立事业心,具有较强的创造心理和竞争心理,有利于他们掌握专业知识和生产技能,尽快地适应工作岗位。

职业教育教师“专业知识”测试考试《心理健康》试卷(含答案)

职业教育教师“专业知识”测试考试《心理健康》试卷(含答案)

心理健康试题答案一、填空题1、社会适应2、人的心灵3、预防4、心理素质培养5、性成熟6、自尊7、指向作用8、课后练习9、职业倦怠10、家庭状况二、选择题1、B2、D3、B4、A5、C6、D7、C8、D9、B10、C三、判断题1、X2、√3、√4、√5、X6、√7、√8、X9、X10、X四、简答题1、心理健康的维护具体的内容答:1帮助我们形成自我调控能力,维护正常的心理状态。

2帮助心理状态不良者及时摆脱这种状态,恢复正常状态。

3帮助心里不健康者康复,使之恢复健康状态。

2、调节情绪的方法答:1理智调控2转移调控3适度宣泄4积极暗示5合理化6主动寻求心理援助3、如何积极应对学习压力答:1以积极的心态面对学习压力2树立正确的学习观3制定适当的学习观4运用积极想象法5创设良好的学习气氛4、职业生涯的特点答:1、独特性2、发展性3、阶段性4、终身性5、互动性五、案例分析题(可自行发挥,酌情评分)答:1、丽丽的处于青春期,这一阶段异性同学间容易发生朦胧的好感和亲近感。

但是爱情与友情无论多么接近,毕竟还有大大的一步之遥,它们从本质到表现形式都是不同的。

2、异性交往原则,1以集体活动为中心,以共同提高、互相学习为目的。

2适当扩大交往的范围,最好能与异性同学保持平等交往。

3与异性交往最好选择在公共场合。

4言行适当,举止大方。

六、论述题(可自行发挥,酌情评分)1、职业倦怠是我们在紧张的工作中受环境、情感等因素的影响而出现的一种身心不适,心力衰竭的亚健康状态。

2、应对职业倦怠:1认识自我;2提高自身素质,增强应对职业倦怠的免疫力;3寻求积极应对方式。

中职心理健康试题题及答案

中职心理健康试题题及答案

《心理健康》总复习(一)一、单项选择题:1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( B )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言2、下面哪句话是正确的( C )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是(B)A、情绪B、情感C、态度D、需要4、以下哪种做法不利于睡眠?( D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D)A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露6、关于情绪的叙述,正确的是(D)A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、"主要描述是( A )A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症8、当你身边多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,此心理现象称(C)A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从9、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D)A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭10、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? (B)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标11、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?(D)A、家庭B、职业C、信仰D、文化12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者14、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪种人格障碍类型的表现(A)A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型15、由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧16、欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是(B)A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情17、抑郁症最常见有哪种思维障碍?(A)A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏18、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法是(A)A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法19、下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D)A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念20、受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫(C)A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落21、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常22、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友23、个性中最重要、最核心的组成部分是(C)A、能力B、气质C、性格D、动机24、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:(C)A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理25、情绪和情感过程是伴随着人的(A)而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。

《心理健康与职业生涯》期末考试题库含答案

《心理健康与职业生涯》期末考试题库含答案

《心理健康与职业生涯》期末考试题库含答案一、选择题1、以下不属于情绪的基本形式的是()A快乐B愤怒C恐惧D焦虑(正确答案)2、以下属于高情商的表现的行为是()A在他人讲话时插话B每天跟同事抱怨领导C善于鼓励和夸奖他人(正确答案)D明知对方有违法行为还与其交流交往3、以下哪种方法不属于合理的情绪宣泄()A哭泣B打架(正确答案)C倾诉D歌唱4、以下不属于转移注意力的方法的是()A与他人发生冲突(正确答案)B收拾宿舍C外出进行运动D读幽默小说5、以下不属于三思而后行,保持理智的方法的是()A思考发怒、发火是不是有道理B思考发怒、发火的后果C思考有无替代发怒、发火的办法D马上与他人大吵大闹(正确答案)6、以下不属于挫折对个人成长的重要性的选项是()A可以提高克服困难的能力B能提高适应社会生活的能力C能累积成长的经验D被打击的一蹶不振(正确答案)7、以下不属于快乐学习的方法的是()A每天的学习生活就从希望中开始B清晰地确定目标C不写作业,一直玩游戏(正确答案)D合理安排时间,恰当分配精力8、以下不属于有效复习的方法是()A想B玩(正确答案)C查D写9、人们对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向,指的是()A兴趣B职业兴趣(正确答案)C认知活动D职业10、具有广泛社会影响的职业兴趣理论的提出者是()A约翰·霍兰德(正确答案)B彼得·德鲁克C加德纳D罗森塔尔11、职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作,下列选项中不属于它的特点的是()B多样性C时代性D从纵性(正确答案)12、个人SWOT分析是经常用到的分析工具,它包括优势、劣势、、威胁。

A经验B成就C机会(正确答案)D荣誉13、在进行职业定位时需要对你的目标行业进行全方位的了解,包括现状和。

()A前景(正确答案)B财务C文化D制度14、在进行职业定位时需要对自身和行业进行分析,从自身的角度讲,了解和分析的主要内容不包括()A企业文化(正确答案)B职业兴趣C职业价值观D职业性格15、一个人职业能力的形成和提高必须通过达成。

中职心理考试题及答案

中职心理考试题及答案

中职心理考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学的研究对象是什么?A. 人类行为B. 心理现象C. 社会现象D. 人类行为与心理现象答案:D2. 弗洛伊德认为人类行为的主要驱动力是什么?A. 潜意识B. 自我意识C. 社会文化D. 环境因素答案:A3. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的?A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 弗洛伊德答案:A4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 斯坦利·米尔格拉姆B. 莱昂·费斯汀格C. 菲利普·津巴多D. 阿尔伯特·班杜拉答案:B5. 人本主义心理学强调的是什么?A. 个体的自我实现B. 环境对个体的影响C. 行为的可预测性D. 潜意识的重要性答案:A6. 哪个理论认为记忆是一个信息处理的过程?A. 行为主义理论B. 认知主义理论C. 精神分析理论D. 社会学习理论答案:B7. 哪个阶段的儿童开始发展道德观念?A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 学龄期答案:D8. 根据埃里克森的心理社会发展理论,青春期的主要任务是什么?A. 建立信任感B. 获得自主性C. 获得亲密关系D. 形成自我认同答案:D9. 哪个理论认为学习是通过观察他人的行为和后果来实现的?A. 经典条件作用理论B. 操作条件作用理论C. 社会学习理论D. 认知发展理论答案:C10. 哪个理论认为人类行为是由一系列连续的、相互关联的行为组成的?A. 行为链理论B. 行为主义理论C. 认知行为理论D. 系统理论答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素会影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 生活习惯答案:ABCD12. 情绪智力包括哪些方面的能力?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 情绪理解答案:ABCD13. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪些需求属于基本需求?A. 安全需求B. 社交需求C. 自尊需求D. 自我实现需求答案:AB14. 以下哪些是有效的压力管理策略?A. 运动B. 冥想C. 社交活动D. 过度工作答案:ABC15. 以下哪些因素可能影响个体的决策过程?A. 情绪状态B. 信息的可获得性C. 个人价值观D. 社会影响答案:ABCD三、简答题(每题10分,共20分)16. 简述自我效能感的概念及其对个体行为的影响。

中职《心理健康》试题及答案

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xxx 学院2017 - 2018学年第二学期 期末考试试卷(A/B 卷)试卷说明:1、本试卷为【开卷】2、本试卷共 3 页, 6个大题,满分100分3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题;其他笔迹答题无效4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹 课程名称:《 心理健康 》考试形式:开卷 考试时间:90分钟适用年级: 适用专业:一、选择题:(本大题共10个小题,每小题2分,共20分。

) 1、心理现象包括( )①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括( )①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节A 、①②④④⑤B 、③④⑤C 、①②④④⑤⑥⑦D 、①③3、最新统计数据表明,中国每天有八万青少年成为烟民,许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。

青少年吸烟( )A 、是追求时尚的表现B 、不会影响青少年的健康成长C 、是沉迷不良诱惑的表现D 、是个人行为,我们不必小题大做4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象?( )A 、拒绝别人对自己的赞美B 、把原本属于他人的功劳都归于自己C 、常妒忌D 、不能容忍批评5、戏剧大师莎士比亚说,“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。

”对这句话错误的理解是( )A 、要主动控制自己的情绪B 、应经常保持忧郁的心情C 、要学会适度地表达自己的情感D 、情绪需要调控6、青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是( ) A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善7、同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是( )A 、暗示训练法B 、幽默化解法C 、倾诉宣泄法D 、注意转移法8、有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。

中职类心理健康答案.doc

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山>C、心理健康D、身心健康C、换位思考D、想象C、母婴传播D、唾液传播C.倾向性 D.独特性A、气质B、人格C、意志D、情绪A.自我膨胀B.自负(ABCD ) 9、以下属于心理健康的标准有。

A.智力正常B.反应适度(BCD ) 10、性意识的发展变化阶段分。

A.发育期B.青春性C.自卑D.自重C.情绪稳定乐观D.人际关系和谐C.性意识D.恋爱期中职类《心理健康》期末试卷一、填空题:(每空1分,共10分)1、心理健康的标准主要有智力正常、情绪乐观、意志坚定,自制能力强、人际关系和谐、反应适度和自我悦纳六个方面。

2、记忆的最佳时间是上午9-11时,下午3-4时,晚上7时最0时。

3、自负是指自我膨胀,即过度的自信。

4、情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况。

5、消极的心理行为有焦虑、攻击、冷漠、幻想、逃避和自杀等。

6、要想取得良好的学习效果,学习中应利用正迁移,避开负迁移。

7、爱是对他人的悦纳、亲密的情绪体验。

8、激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情堵状态。

9、注意力分散的主要表现是对学习活动感到厌烦,对学习不感兴趣。

10、脑力劳动在一定条件下也会产生疲劳,主要表现为厌倦、心情烦躁、反应迟缓等,称为心理疲劳。

二、不定项选择题(全对得2分少选得1分,错选不得分,共20分)(B ) 1、缓和而持久的情绪状态是A、热情B、心境C、激情D、应激(C )2、指怀疑自己的能力,拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。

A、自负B、自恋C、自卑D、自信(ACD ) 3、健康的概念是指A、身体健康B、生理无疾病(A ) 4、自我安慰又称做A、酸葡萄心理B、甜柠檬心理(ABC ) 5、艾滋病的传播途径有哪些A、血液传播B、性传播(ABCD ) 6、以下是自我意识的基本特征有。

A.社会性B.矛盾性(A ) 7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。

(BC ) 8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。

职校心理考试试题题库答案

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职校心理考试试题题库答案职校心理考试试题题库答案涉及的知识点广泛,包括基础心理学理论、心理发展、心理健康、心理测量、心理咨询与治疗等。

以下是一些模拟试题及其答案,供参考:# 一、单选题1. 心理学的三大流派是:A. 行为主义、认知主义、人本主义B. 精神分析、行为主义、认知主义C. 精神分析、认知主义、人本主义D. 行为主义、人本主义、系统理论答案:B2. 以下哪个不是弗洛伊德的心理结构理论中的组成部分?A. 本我B. 自我C. 超我D. 潜意识答案:D3. 心理测量的主要目的是:A. 诊断心理疾病B. 评估个体的心理特质和能力C. 进行心理治疗D. 预测个体的未来行为答案:B# 二、多选题1. 以下哪些属于心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 适应能力强D. 思维清晰答案:A, B, C, D2. 心理咨询中的基本原则包括:A. 保密性B. 客观性C. 系统性D. 指导性答案:A, B, C# 三、判断题1. 心理发展是个体从出生到死亡的整个过程中心理特征的变化和发展。

答案:正确2. 心理测量只能用于诊断心理疾病,不能用于评估个体的心理特质。

答案:错误# 四、简答题1. 简述马斯洛的需求层次理论。

答案:马斯洛的需求层次理论认为,人的需求可以分为五个层次,从低到高依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

这些需求层次是按照一定的顺序满足的,只有当较低层次的需求得到满足后,个体才会追求更高层次的需求。

2. 什么是心理咨询中的“共情”?答案:共情是心理咨询中的一个重要概念,指的是咨询师能够理解和感受来访者的情感和经历,与来访者建立起情感上的联系。

共情有助于建立信任关系,促进来访者的自我探索和问题解决。

# 五、案例分析题案例:小明是一名职校学生,最近一段时间感到学习压力大,情绪低落,对任何事情都提不起兴趣。

问题:1. 小明可能存在哪些心理问题?2. 作为心理咨询师,你会如何帮助小明?答案:1. 小明可能存在轻度抑郁的症状,表现为情绪低落、兴趣减退等。

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xxx学院2017 - 2018学年第二学期期末考试试卷(A/B卷)试卷说明:1、本试卷为【开卷】2、本试卷共 3 页, 6个大题,满分100分3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题;其他笔迹答题无效4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹课程名称:《心理健康》考试形式:开卷考试时间:90分钟适用年级:适用专业:一、选择题:(本大题共10个小题,每小题2分,共20分。

)1、心理现象包括()①心理过程②心理状态③个性心理④心理特征A、①②④④B、③④C、①②③D、①③2、自我意识包括()①自我观察②自我监督③自我体验④自我评价⑤自我教育⑥自我控制⑦自我调节A、①②④④⑤B、③④⑤C、①②④④⑤⑥⑦D、①③3、最新统计数据表明,中国每天有八万青少年成为烟民,许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。

青少年吸烟()A、是追求时尚的表现B、不会影响青少年的健康成长C、是沉迷不良诱惑的表现D、是个人行为,我们不必小题大做4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象?()A、拒绝别人对自己的赞美B、把原本属于他人的功劳都归于自己C、常妒忌D、不能容忍批评5、戏剧大师莎士比亚说,“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。

”对这句话错误的理解是()A、要主动控制自己的情绪B、应经常保持忧郁的心情C、要学会适度地表达自己的情感D、情绪需要调控6、青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A、思想观念的成熟B、身体外形的变化C、性机能的成熟D、身体内部器官的完善7、同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A、暗示训练法B、幽默化解法C、倾诉宣泄法D、注意转移法8、有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。

这说明我们青少年应当()①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折,增强承受挫折的能力 A 、①②③ B 、①③④ C 、①②④ D 、②③④ 9、男女同学的正常交往 ( ) ①有利于建立纯真的友谊 ②有利于心理健康③可以丰富我们的生活 ④有利于激发内在的积极性和创造性A 、①②③④B 、①②③C 、①③④D 、①②④( ) A 、两代人成长的社会背景差异是唯一原因 B 、两代人成长的社会背景差异原因之一C 、盲目追星造成的D 、父母思想僵化造成的二、填空题:(本大题共20空,每空1分,共20分)___________ 、____________ 、____________ 、 _____________的特点。

2.终身教育的特点包括___________、___________、____________ 、 ____________。

3.正确处理人际关系具有___________ 、___________ 、____________ 的意义。

4.现代师生关系主要表现为___________ 、____________ 、____________ 、 _____________、 _____________等。

5、学习障碍表现为__________ 、____________ 、____________ 、 ____________。

三、判断题:(本大题共5小题,每题1分,共5分)1.心理学已经成为人类探世界的三大奥秘之一 ( )2.心理素质太差的人,即使学习成绩优秀,也难以有所作为。

( )3. 心理年龄不一定要与生理年龄相符,心理年龄越大。

( )4.谦逊使人进步,所以我们要拒绝别人对自己的所有赞美。

( )5.焦虑可以唤起人的警觉、集中注意力、激发斗志,对学习是有利的,焦虑程度越高,动力越大 ( )四、名词解释:(本大题共5个小题,每小题3分,共15分。

)1、自负2、挫折3、校园暴力4、亲子关系5、心理学五、简答题:(本大题共5个小题,每小题6分,共30分。

)1、请浅谈中职生该如何面对挫折。

2、如何建立真正的友情?3、学习动机与学习之间有什么关系?4、时间有哪些属性?5、衡量心理健康的标准有哪些?六、论述题(10分)吕晓雯是某中等职业学校一年级学生,因为父母想要男孩,她从小就被寄养在姥姥家,直到上学后,才回到父母身边。

她认为父母不喜欢自己,不爱自己,于是对父母很冷淡,尤其是对父亲,就像对待陌生人一样,见面都不会主动说话。

她从小比较顽皮,经常逃学,还留过级,初二曾经辍学打工。

在学校里,吕晓雯和同学的关系比较紧张,总感觉别人对自己不好,特别不能容忍别人在背后议论自己。

有一次为一点小事,吕晓雯和两名同学大吵起来。

当时已经是晚上九点多,同学们都来劝说,但她仍然大吵大闹,还扬言要跳楼。

无奈之下,生活老师把她安排到自己的宿舍,陪她过了一一宿。

这样的事情使得同学们对她都敬而远之,没有朋友的她时常感到孤独,为此她也很苦恼。

经班主任介绍,她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。

几次辅导后,她明白了,自己从小的经历使得她因为缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感,习惯了从自己的角度看问题,主观上感觉别人都对自己不好。

以往的生活经历使得她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷,不懂得如何对别人表达自己的感受和要求,不知道怎样与人沟通,虽有愿望,但不知如何行动。

在心理辅导老师的指导和鼓励下,吕晓雯在心理健康课_上学着和别人沟通,在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求,渐渐地,她的脸上有了笑容。

1.读完吕晓雯的故事,请简要说明一下:心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义? (5 分)2.当我们陷入不好的情绪时,你会怎样进行调节,做情绪的主人?(5分)心理健康B卷答案一、选择题CCCBB DACAB二、填空题1.极端性和波动性、反差性和封闭性、延续性和感染性、冲动性和爆发性2.终身性、全民性、广泛性、灵活性和实用性3.获得信息、能自知、知人;形成健康心理4.民主型、友爱型、对话型、期待型、合作型5.学习动力缺乏、学习焦虑、记忆力减退、产生厌学情绪三、判断题√√ ×××四、名词解释1. 自负自负是一种过于自信,高估自己的能力,不切实际,自大的心理状态。

2. 挫折挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。

3. 校园暴力校园暴力是指发生在校园及其附近的,以学校教师或学生为施暴对象的恃强凌弱的暴力行为,主要包括抢劫、抢夺、纠纷及斗殴等行为。

4. 亲子关系亲子关系是指父母与子女之间的交往关系。

具体包括父亲与子女之间的交往,母亲与子女之间的交往,它是人生中形成的第一种人际关系,也是家庭中最近本、最重要的一种关系。

5. 心理学心理学是研究心理现象的科学,他的基本任务是探明心理活动的规律。

具体来说就是要对人的心理做出客观描述、正确解释、准备预测、有效控制和有效提升。

五、简答题1.请浅谈中职生该如何面对挫折。

(39)(1)正确认识挫折(2)争抢勇气,克服障碍(3)修正目标,体验成功(4)找到正确的途径宣泄情绪2.如何建立真正的友情?(65)(1)要促进学习上的共同进步(2)要促进彼此发展和理想的实现(3)能够在朋友需要的时候表达对他的关心和支持(4)帮助彼此改正缺点,弥补不足,共同进步3.学习动机与学习之间有什么关系?(91)(1)学习动机和学习的关系是辩证的,学习能产生动机,而动机又能推动学习,二者相互关联。

(2)动机具有加强学习的作用,高动机水平的学生,其成就就高;反之,高成就水平也能导致高的动机水平。

(3)有些学习既不靠动机给力量,也不靠内驱动力的满足来加强。

人类生活中有大量的学习,是可以在没有任何明确学习一项的情况下偶然发生的。

但是,要有效的进行长期二有意义的学习,动机是绝对必须要的。

4、时间有哪些属性?(107)(1)供给无弹性(2)无法储积(3)无法取代(4)无法失而复得5、衡量心理健康的标准有哪些?(10)(1)正确认识自我、悦纳自我(2)面对现实,接受现实,适应现实,改变现实(3)有较强的人际交往能力(4)能协调与控制情绪,使自己保持一种积极乐观的心态(5)独立自主,学会选择,学会做决定,有较强的社会适应能力。

(6)有较强的意志品质,能够承受挫折;(7)热爱生活和学习,能从中获得幸福感;(8)人格完善和谐(9)智力正常。

六、论述题1.心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义?(1)心理健康是幸福、快乐的源泉;(2)心理健康是乐观、自信的基石;(3)心里健康是良好交往的保证;(4)心理健康是人生成败的关键。

2.当我们陷入不好的情绪时,你会怎样进行调节,做情绪的主人?(1)转移注意力(2)合理发泄情绪(哭、喊、诉、动、吃)(主观题,言之有理皆可)。

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