给头发做营养小妙招

1、用洗发水和护发素给头发洗干净。

2、用毛巾将头发擦到不滴水又不干的程度。

3、用梳子将营养液或者精油梳到头发上。

4、戴上加热帽加速营养的吸收即可。此外应保证良好的睡眠，戒烟戒酒，均衡膳食。