吹笛子换气技巧相关知识介绍

吹笛子换气技巧相关知识介绍

循环换气法有两种：第一种为长音循环换气(旋律循环换气实为

长音循环换气法在演奏中的应用);第二种为双吐循环换气。下面分

别介绍：

一、长音与旋律循环换气

此种循环换气是所有循环换气的基础和前提，不掌握这种换气法，其它两种循环换气就无法学会。

循环换气法比较难学，在初练时，除刻苦学练之外，还要细心寻找规律和突破点，循环换气究竟难在何处?

表面上看好像是换气二字，其实是难在换气时“循环”上。而使气息循环不断的突破点又是在“呼”与“吸”上。呼、吸二项对比，主要又难在呼气同时的吸上。也可以反过来讲，它难在吸气同时的

呼上。再进一步分析，与吸气的同时的呼气，气又是从何而来?是来

自胸、腹还是口腔?当然是口腔(下颌部)，所以在吸气时的同时，下

颚蓄气的呼出是循环换气法的最关健之处。

长音循环换气在练习时，首先将舌头(舌根)往内(后)收缩，使喉腔形成发“欧”音时的形态。当你发出这个音后，下颚必然会向外(下)扩张，喉腔也随之扩大，口腔内的空间圆而大。在呼吸的运用上，和“鼓腮换气法”差不多，每当你即将吹完一口气时(约留三分

之一左右)，就将舌头(舌根)往后收，把气存入喉腔(下颚)处，要尽

量增大气在喉腔的储存量，然后用鼻迅速吸气(吸气时小腹往里收，

把气往上提)。记住，在与鼻吸气的同时，下颚往上收缩(舌头自然

向前伸去)，使储存的气根据乐曲的需要用颚收缩的不同压力将气压出，吹响笛子，保持笛音的不断。当第二口气吸进之后，应迅速接

上去，这样反复循环就可使笛音不断。

开始练习时，可先用曲笛练吹低八度“1”、“2”、“3”三个音(即平吹)，待掌握到一定程度后，再练其它的音，或换梆笛、中音笛进行练习。

第一步：先练习储气和呼气。先用下颚储存气的呼出，把笛子吹响。方法是：

1、舌根往内(后)收缩，形成发“欧”字音的形态，把气储满下颚部。

2、下颚往上收缩(舌头自然向前伸)把储存的气排压呼出，此时最重要之点就是保持住吹笛时的口形，风门不能变化，不能抖动。否则，笛子就无法吹响。音吹得越长、越响越好。

第二步：在第一步完成的基础上，加用鼻子吸气。这里要注意：

1、吸气要快，先一口气一口气的分解练习，不要急于去连续进行。

2、一定要在呼(吹)气的同时用鼻吸气(即口呼鼻吸同时进行)，这一步比较困难，但只要第一步打好了基础，也是容易掌握的。

第三步循环不断地连续练习，练习这一步时的关键在于从鼻子吸进气之后又要转送到肺部，然后呼出去。这时，鼻子和嘴需要一个连接转换过程。变在这个转换之中，往往易有一个断续的痕迹，这是初学者普遍遇到的难题。要解决这个难题，在日常练习时一定要注意：

1、全身不要过于紧张，特别是口腔、鼻腔要有意识地放松弛一些。

2、加强小腹(丹田)的控制，以减轻口腔的控制力和紧张感。

3、初练时，每到口吹鼻吸两动作转换这际，可将气息缩小，使音弱下来，慢慢地去完成转换过程。

4、在两动作(吸与呼)转换过程中，头部和上体尽量不要幌动，应保持平稳。

只要注意到这几方面，细心摸索练习，就可以很快突破这一关的。平日最好在笛子上练习，但在没有笛子的情况下，也可以进行练习。方法是：

1、把某一只手(左右都可以)抬起，手心对着风门(嘴)练习换气，依靠手心的感觉，来测量你我气是否集中，有无中断。

2、用循环换气方法来练习吹灯(蜡烛)要使灯火摆动，但不能使

它熄灭，来测量你的运气是否连贯、均匀。

3、民间艺人过去练习唢呐的鼓腮换气法时，常用一节空心小棒，插入水中练吹，使水泡不停断地翻滚来练习吹、吸两动作的连续转换。这一方法虽不太适用于笛子，(因为在吹笛子时，要时常改变用

气的力度、角度和口形)，但用来练习呼吸动作也还是可取的。

循环换气法有两种：第一种为长音循环换气(旋律循环换气实为

长音循环换气法在演奏中的应用);第二种为双吐循环换气。下面分

别介绍：

一、长音与旋律循环换气

此种循环换气是所有循环换气的基础和前提，不掌握这种换气法，其它两种循环换气就无法学会。

循环换气法比较难学，在初练时，除刻苦学练之外，还要细心寻找规律和突破点，循环换气究竟难在何处?

表面上看好像是换气二字，其实是难在换气时“循环”上。而使气息循环不断的突破点又是在“呼”与“吸”上。呼、吸二项对比，主要又难在呼气同时的吸上。也可以反过来讲，它难在吸气同时的

呼上。再进一步分析，与吸气的同时的呼气，气又是从何而来?是来

自胸、腹还是口腔?当然是口腔(下颌部)，所以在吸气时的同时，下

颚蓄气的呼出是循环换气法的最关健之处。

长音循环换气在练习时，首先将舌头(舌根)往内(后)收缩，使喉腔形成发“欧”音时的形态。当你发出这个音后，下颚必然会向外(下)扩张，喉腔也随之扩大，口腔内的空间圆而大。在呼吸的运用上，和“鼓腮换气法”差不多，每当你即将吹完一口气时(约留三分

之一左右)，就将舌头(舌根)往后收，把气存入喉腔(下颚)处，要尽

量增大气在喉腔的储存量，然后用鼻迅速吸气(吸气时小腹往里收，

把气往上提)。记住，在与鼻吸气的同时，下颚往上收缩(舌头自然

向前伸去)，使储存的气根据乐曲的需要用颚收缩的不同压力将气压出，吹响笛子，保持笛音的不断。当第二口气吸进之后，应迅速接

上去，这样反复循环就可使笛音不断。

开始练习时，可先用曲笛练吹低八度“1”、“2”、“3”三个

音(即平吹)，待掌握到一定程度后，再练其它的音，或换梆笛、中

音笛进行练习。

1、笛子演奏最好选用“腹式呼吸法”而不是“胸式”或“胸腹式”的原因?

第一、胸式呼吸法中起作用的肋骨、胸骨本身没有弹性，不可能像腹式呼吸法那样利用横隔，通过隔肌的收缩自如的弹性，以腹为

支点达到控制气息的目的。

第二、胸式呼吸法把气吸在肺的上部，易使气滞于胸口，造成紧张压迫状态，把气憋得难受。使用不当时，更易得内伤。

第三、腹式呼吸法如同中国气功里所讲“上虚下实”一般，演奏时力发自两脚，就像丹田发力一般，重心在下不会有头重脚轻之感，利用腹部作为支点，全身力量都有了支撑。

第四、腹式呼吸可帮助按摩内脏，达到延年益寿的健康目的。

第五、胸式呼吸时肺泡是前后左右扩张，不仅费力且气息无深度可言，反观腹式呼吸，它是采用上下扩张，不只运气自如且较具深度。

2、何谓“循环呼吸”?

循环呼吸又称吞气，原是唢呐的吹奏技巧。方法是当一口气将尽时，迅速把舌头向后收缩，同时使下颚扩张，把气存入口腔，然后

通过上、下颚及两腮肌肉的收缩，将口腔中的气挤压出去，同时用

鼻吸入新的一口气，而后巧妙地吹出使笛音绵绵不绝，这便是“循

环换气”。