中医九种体质+舌诊讲解学习
中医九种体质与舌诊
舌色淡红，舌苔薄白
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二、气虚体质――（乏力一族）
型体特征：肌肉不健壮。
常见表现：经常感到疲乏无力，平时体质虚弱，容易出现呼吸 短促、接不上气，喜好安静，不喜欢说话，说话声音低弱，懒 得运动，常出虚汗。
患病倾向：易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易 患各种内脏下垂等。
特别提醒：《黄帝内经·素问》有“正气存内，邪不可干，邪之 所凑，其气必虚”的说法，也就是说，气足的人，比较容易抵 御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状。
健康要诀：改善痰湿体质的饮食习惯；戒酒；晒太
阳；多运动。
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推荐饮食：冬瓜汤、萝卜。
舌体胖大、苔白腻
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六、湿热体质――（长痘一族）
型体特征：体型中等或偏瘦。 常见表现：脸上油光光的，易生痤疮，口苦口干，
嘴里有异味，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小 便短赤，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质 偏红，苔黄腻，脉滑数。 患病倾向：疮疖；黄疸等。 特别提醒：人体里水分占据了60%~70%，人体又是一 个恒温的环境，在这样一个充满水份而又温暖的“ 世界”里，当代谢不能正常进行时，产生“湿热” 也就不足为奇了。 健康要诀：管好你的嘴；戒酒除湿；改变你的居住 13
舌偏暗、苔薄白或偏干、有皱褶
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九、特禀体质――（过敏一族）
型体特征：体型无特殊，或有畸形，或有先天性生 理缺陷。
常见表现：过敏体质，即使不感冒也容易鼻塞、打 喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、 气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤 常因过敏而出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就 红，并出现抓痕。
健康要诀：多喝水，充分稀释血液；保持快乐，别让郁闷淤塞 了你的血；保暖――最简便的瘀血防治法；调理好痛经也就改 善了血瘀。
中医九种体质辨识及舌象图
中医九种体质辨识及舌象图中医九种体质辨识及舌象图（亿万苍生，人分九种：取一种平和，舍八种偏颇）体质类型舌象图舌苔症状形体特征常见表现心理特征易患疾病适应能力平和质舌淡红，苔薄白（观世音）体型均称面色红润肤色润泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常性格随和较少患病开朗适应能力较强感冒、鼻炎气虚质（杨贵妃）舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕气短懒言，精神不振，疲劳易汗，目光少神，肌肉松软、胖瘦性格内向、情结唇色少华，毛发不泽，头晕健忘，大便正常，均有、面色苍白不稳、胆小怕事小便或偏多委靡、不孕内脏下垂不耐受寒邪、风邪、暑邪阳虚质舌红少津少苔（西施）平素畏冷喜热，手足冰冷，喜热饮食，精神形体白胖、肌肉不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛发易落，易松软、面浮冷白出汗，大便稀薄，小便清长内向沉寂风寒、鼻炎、痛经、耐夏不耐冬，易感湿阳痿、风湿关节炎、邪宫寒不孕阴虚质（张飞）舌红、少津、少苔体形瘦长、急躁枯燥手足心热，口燥咽干，大便干燥，两目干涩，性格急躁、内向唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，好动睡眠差，小便短，喜冷饮复发性口疮、失眠、耐冬不耐夏，易受燥便秘、阴虚咳嗽邪编辑版word痰湿质（猪八戒）舌体胖大、舌苔白腻体型肥胖、腹部肥满坚实面部油多，多汗且黏，面黄胖晴，眼泡微浮，性格温和、多善容易困倦，身重不爽，大便正常或不实，小忍耐便不多或微湿糖尿、冠心、阳痿、中风、前列腺炎、脂不适应潮湿环境肪肝、血管性痴呆湿热质（牛魔王）舌质偏红、舌苔黄腻体壮急燥、易长痘痘面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦口干，身重困倦，大便燥结，小便短赤，男易阴囊潮湿，急躁易怒女易带下量多痤疮、疮疔、脂溢性脱发、带下过多对湿热交蒸气候难适应血瘀质（周瑜）口唇暗淡或紫、舌质黯有点、片瘦人居多、面暗状瘀斑、舌下静多斑脉曲张面色昏暗，易有瘀斑，易患痛苦悲伤，口唇昏暗或紫，眼眶暗黑，易发脱落，肌肤干，女性多见痛经、闭经性情急躁、心情易烦心脑血管病、肿瘤、中风、失眠、不育、不耐受风邪，寒邪脂肪肝气郁质（林黛玉）舌淡红或偏暗、形体偏瘦、抑郁苔薄白或偏干、寡欢白腻忧郁面貌，烦闷不乐，胸肋胀满，走窜痛苦悲伤，忧郁懦弱、敏感多伴太息则舒，就寝较差，忘记痰多，大便多疑偏干烦闷、失眠、前线腺炎、银屑病不喜阴雨天，不耐精神刺激特禀质（邓丽君）形式多样，可见深大裂纹、花剥苔易过敏或有遗传、天赋生理缺陷特殊人群，或有遗传疾病，天赋疾病，胎传疾病等相干疾病特性。
中医舌诊图谱（全面总结）
中医舌诊图谱（全面总结）展开全文无为中医李春盈2021-03-09 16:47:47舌诊图谱关注导读：舌诊是中医重要的诊治疾病的方法之一，在临床上面有重要意义。
本文为大家介绍舌诊的具体内容，以供大家学习。
图片可能引起您的不适，请做好心里准备舌诊脏腑部位分属图据《内经》记载，舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有一定参考意义。
舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。
《伤寒指掌· 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘”的说法。
舌色篇1、正常舌正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。
正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。
大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。
2、淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。
本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。
3、枯白舌舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。
本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。
提示精气衰败，病情危重。
4、红舌红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。
本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。
5、舌尖红舌尖红多见于心火上炎，上焦有热之证。
本图舌尖红赤起刺，其余部位淡红而润。
提示上焦热盛。
6、红绛舌（1）舌色深红，称为“绛舌”，为热盛之象。
在外感病为邪热入营的标志；在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。
本图舌色深红偏暗，舌面有叶脉状浅裂纹，苔少。
提示热盛、气血壅滞，正气已伤。
7、红绛舌（2）本图摄自慢性胃火患者，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。
提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。
8、红绛舌（3）舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点（即菌状乳状充血），提示邪热炽盛，气阴两伤。
9、青紫舌舌色青紫，由气血运行不畅所致。
本图患者为慢性支气管炎继发感染、肺气肿、心力衰竭，舌色紫暗，苔白腻。
珍贵中医舌诊图解大全图文并茂,再也不怕看不懂舌头了
珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。
望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个局部。
一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。
【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。
【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。
"察舌指南·辨舌之神气"曰："凡舌质有光有体，不管黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。
〞( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色枯槁而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。
【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。
【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。
"察舌指南·辨舌之神气"说："假设舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。
一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。
〔一〕淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。
【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。
疾病时见之多属病轻。
【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。
舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如"舌胎统志"说："舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。
〞外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。
〔二〕淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。
如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。
【临床意义】主气血两虚、阳虚。
枯白舌主伤精、脱血夺气。
【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。
阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。
9大体质对应9种舌象！看看您是哪一种？看完瞬间明白了！
9大体质对应9种舌象！看看您是哪一种？看完瞬间明白了！每次去看中医，医生总是会要求我伸出舌头来看一看，有经验的老中医一眼就能很准确的找到身体的问题所在然后对症下药，相信不少小伙伴都跟我有过同样的经历。
我们都知道舌象关乎着健康，但是现在想找一个好中医给自己舌诊可不是一件容易的事儿，更何况现在有不少人可能连出门都不方便，所以很多小伙伴都来留言说自己想学学如何看舌象，做自己的神医！今天我们就打算来告诉您如何通过舌象和常见表现判断自己的体质，进而更对症有效的调理自己的身体！辩证调理才是真从中医的角度来看，我们身体里的气、血、津液、脏腑在24小时不间断的相互协调运作，就像一个功能强大的“机器”！机器需要时常加油维护，我们的身体也需要时常保养才能保持健康。
但是如果不知道自己是什么体质，盲目的养生，反而会给身体带来伤害和负担！因此，辨清自己到底是什么体质再进行调理就显得尤为重要！接下来我们就从中医里常见的9种体质对应的9种舌象和常见表现入手，教您辨别清楚自己的体质以及如何调理，赶快来看看吧~9种体质对应的9种舌象长这样1.阴虚体质舌象：阴虚体质的人，舌头上的舌苔很薄或者没有舌苔，颜色是红的，或者是“地图舌”，就是舌头上偶尔会莫名其妙缺少几块舌苔，露出红色的舌质，这种情况大多数也是阴虚导致的。
阴虚体质的常见表现：手脚心易发热、睡眠质量差、盗汗、易上火、大便干燥、尿黄、腰膝酸软等。
阴虚体质调养茶方生地麦冬滋阴茶材料：生地黄9克、麦冬9克、百合6克、甘草3克。
做法：将上述材料清洗干净，然后加300毫升清水浸泡30分钟，再加热煎煮20分钟代茶饮用。
生地黄有清热生津、凉血止血的功效；麦冬能够养阴清热；百合可以养阴润肺、清心安神；甘草能够调和诸药。
此茶很适合阴虚的小伙伴喝，建议每周喝2-3次。
2.阳虚体质舌象：舌苔是白色的，舌质很淡，舌头颜色也不是很红，看起来很“显老”。
阳虚的人体内会产生湿气，所以口中唾液分泌多，会形成中医所说的“舌苔水滑”；但如果阳虚程度较重，津液反而无力蒸腾向上，所以会感觉口中很干燥。
中医教你三分钟辨证九种体质，有对应的舌像和症状，让你一看就懂
中医教你三分钟辨证九种体质，有对应的舌像和症状，让你一
看就懂
1：阳虚体质
表现：手脚冰凉，畏寒怕冷，精神不佳，消化不良，舌胖苔白，齿痕多
食疗：羊肉、干姜、肉桂、生姜等
2：阴虚体质
表现：形体消瘦，面色潮红，口干舌燥，易动怒，手脚心热，舌红少苔
食疗：乌梅、银耳、百合、鸭肉等
3：血瘀体质
表现：舌下静脉曲张、痛点固定、眼周发黑发青、舌面有瘀点、失眠
食疗：红花、山楂、陈皮泡水
4：气虚体质
表现：气短乏力、失眠、精神差、不想说话、易出汗、齿痕多、容易腹胀
食疗：人参、党参、怀山药等
5：气郁体质
表现：易生气着急、紧张、焦虑、闷闷不乐、喜欢叹气，舌象不平或V字形
食疗：佛手、玫瑰花、陈皮等
6：痰湿体质
表现：体型肥胖、胸闷痰多、腹胀、易出汗、大便次数变多、舌淡苔白厚
食疗：陈皮、荷叶、橘红等
7：湿热体质
表现：面带油光、胸闷、食欲差、身体困重、小便黄、大便粘滞，舌苔黄
食疗：薏米、赤小豆、冬瓜等
8：特禀体质
表现：身体虚弱，容易对花粉、环境、气味等过敏，易有抓痕，舌象裂纹多
食疗：常吃药膳、如黄芪、参类等
参考：辨证调理
9：平和体质
表现：体态适中、面色红润、精力充沛、精神好，舌淡红、苔薄白
参考：多吃五谷杂粮、蔬菜水果、少吃油腻辛辣食物，适当运动。
《舌诊》ppt课件
肺系辨证
舌苔薄白而润，多为风寒袭肺 ；舌苔黄腻，多为肺热壅盛。
心系辨证
舌尖红赤或破碎，多为心火上 炎；舌质紫暗或有瘀斑，多为 心血瘀阻。
2024/1/24
脾系辨证
舌苔厚腻，多为脾虚湿困；舌 质淡胖有齿痕，多为脾虚气弱 。
肾系辨证
舌根苔白厚腻，多为肾阳虚衰 ；舌红少苔或无苔，多为肾阴 虚损。
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六经辨证和卫气营血辨证在舌诊中价值
舌部生理功能
现代医学认为，舌具有味觉、搅拌食 物、辅助吞咽、参与发音等功能，同 时舌部血管丰富，可反映全身血液循 环状况。
2024/1/24
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现代医学对舌诊客观化研究
舌诊仪器研发
随着科技的发展，现代医学已经 研发出多种舌诊仪器，如舌色仪 、舌苔仪等，这些仪器可以对舌 象进行客观化、定量化的测量和
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现代医学对舌诊认识和研 究进展
2024/1/24
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现代医学对舌象生理基础探讨
舌部解剖结构
舌象形成机制
现代医学通过解剖学手段，对舌的内 部结构进行了深入研究，揭示了舌乳 头、舌肌、舌血管、舌神经等组成部 分及其功能。
现代医学从生理学角度探讨了舌象的 形成机制，认为舌象变化与机体代谢 、免疫、神经调节等多种因素密切相 关。
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实践操作演示：如何正确进行舌诊检查
检查前准备
嘱患者避免饮食、刷牙等 影响舌象的行为，保持自 然伸舌姿势。
2024/1/24
观察内容
依次观察舌质、舌苔、舌 下络脉等舌象特征，注意 辨别异常表现。
记录与分析
详细记录观察到的舌象特 征，结合患者症状、体征 等信息进行综合分析，为 辨证施治提供依据。
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《舌诊》ppt课件
中医舌诊：舌象说明及舌诊注意事项
中医舌诊：舌象说明及舌诊注意事项舌诊脏腑部位分属图(1)舌色①淡舌:舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。
色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。
②红舌:舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证。
舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。
③绛舌:舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。
红、绛舌颜色越深，表明热邪越重。
④瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀点或斑点，多为内有瘀血蓄积。
⑤青紫舌:全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证。
舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证。
(2)舌形:观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。
①老嫩:'老'即指舌质纹理粗糙，形色坚敛，多属实证、热证:'嫩'指舌质纹理细腻，形色浮嫩，多属虚证或虚寒证。
②胖瘦:'胖'指舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关。
舌质淡而胖，舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留;舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛。
'瘦'指舌体瘦小而薄，多属虚证。
舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者，多属阴虚内热。
③芒刺:舌乳头增生、肥大，突起如刺，多属热邪亢盛。
热邪越重，芒刺越大、越多。
临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛。
④裂纹:舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成。
裂纹舌可见于少数正常人。
舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足。
(3)舌态:观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。
①震颤:舌体不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。
②歪斜:舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。
③痿软:舌体伸卷无力，多因气血俱虚筋脉失养所致。
④强硬:舌体不柔和，屈伸不利，甚或不能转动，多属高热伤津，邪热炽盛，或为中风的征兆。
2.舌苔:舌苔是胃之生气所现。
《中医舌诊》，9大体质舌诊图，看看你属于哪种？
《中医舌诊》，9大体质舌诊图，看看你属于哪种？今天老刘根据常见体质类型的基本特征及舌象特点，给大家介绍针对常见9种体质舌诊要点。
一、平和质平和质的人先天禀赋良好，后天调养得当，以体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能状态强健壮实为主要特征。
【舌象特征】淡红舌薄白苔具体表现为：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活自如，老嫩胖瘦适中，无形态异常；舌苔颗粒均匀，色白而润，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不黏不腻，揩之不去。
二、气虚质气虚的人一身之气不足，以容易疲劳、气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。
【舌象特征】舌质嫩、舌色淡红，或舌质淡白而嫩，或舌质淡嫩边有齿痕，或舌淡胖淡红嫩舌淡白嫩舌淡嫩齿痕舌淡胖舌三、阳虚质阳虚质的人阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒表现为主要特征。
【舌象特征】舌体胖大，舌色淡白或淡紫，舌质偏嫩或可见舌淡胖边有齿痕，或舌淡苔薄润。
淡紫胖嫩舌淡胖齿痕舌淡白舌薄润苔四、阴虚质阴虚质的人由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征。
【舌象特征】舌色红，舌苔少或舌红少津剥苔，舌面光剥无苔的镜面舌。
舌红少苔舌红少津剥苔镜面舌五、痰湿质痰湿质的人往往体内因水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征。
【舌象特征】舌体胖大，舌苔白腻或白厚腻。
胖大舌白腻苔白厚腻苔六、湿热质湿热质的人以湿热内蕴为主要特征。
【舌象特征】舌质偏红，舌苔黄腻。
红舌黄腻苔七、瘀血质瘀血质的人体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征。
【舌象特征】舌质淡紫或青紫、紫暗有瘀点，或瘀斑，或伴有舌下络脉曲张。
淡紫瘀点舌青紫瘀斑舌舌下络脉曲张八、气郁质气郁质体质多由长期情志不畅、气机郁滞而形成，以性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑为主要特征。
【舌象特征】舌象一般可无明显变化或舌苔稍偏厚，脘腹闷胀日久则可见苔白腻而偏燥。
白腻燥苔九、特禀质特禀质体质是由于先天禀赋不足、遗传等因素造成的一种特殊体质，包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病、过敏反应等。
舌诊图文详解大全
舌诊图文详解大全（一）主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为联红舌、薄白苔”。
观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
所谓〃胃中生气〃是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。
机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。
解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。
裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。
若苔上有津而裂，多为气虚所致。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变"吏舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
《辨舌指南朔舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。
——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。
——舌红见人字纹，乃邪初入心。
或阴证误用凉药；——舌红而裂，大渴引饮者为上消；——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结;若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽;舌黄有虎斑纹者。
舌诊知识详细讲解ppt课件
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四、舌诊的内容和正常舌象
（一）舌诊内容
舌诊
舌质—舌神、舌色、舌形、舌态 —候脏腑气血的盛衰
舌苔—苔质、苔色 —候邪气的浅深、胃气的有无
舌下络脉
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（二）正常舌象 ※特点：淡红舌、薄白苔。 即舌体柔软灵活，色淡红而润；舌苔薄白均匀，苔
质干湿适中。 说明胃气旺盛，气血津液充盛，脏腑功能正常。
素体阴虚火旺，复感寒湿之邪 或食积停滞
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当舌苔和舌质变化不一致时，常提示体内存在两种 或两种以上的病理变化,病情一般比较复杂；舌象的 辨证意义亦是二者的结合,临床诊疗中要注意处理好 几方面的标本缓急关系,而不能轻易从舍。
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齿痕舌
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（三）舌态
舌态：痿软、强硬、歪斜、颤动、吐弄、短缩
病因病机： 邪阻络脉—寒邪、热邪 舌体筋脉失养—气血阴津亏虚
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1、痿软舌 【舌象特征】 ：软弱无力，痿废不用 【临床意义】 ：主气血俱虚、阴亏已极
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2、强硬舌 【舌象特征】 ：板硬强直，运动不灵 【临床意义】 ：热入心包；热盛伤津；风痰阻络 舌强硬色红
入血分，阳邪入阴，蒸动阴气，则舌苔反润。
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3、腻腐苔 【舌象特征】 ：细腻致密，揩之不去—腻苔
颗粒粗大疏松，揩之易去—腐苔 ※【临床意义】 湿：浊、痰饮、食积
腐腻 苔苔
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苔白厚腻— 痰饮、湿浊、食积 苔黄厚腻— 痰热、湿热、食积内热、暑湿
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4、剥落苔 【舌象特征】 ：舌苔部分或全部剥落
前剥苔、中剥苔、根剥苔、 鸡心苔、花剥苔、镜面舌、 地图舌、类剥苔
病中见全苔—主邪气散漫 舌苔偏于某处—邪气停聚某脏腑
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舌诊高清彩色图谱（收藏版）
舌诊高清彩色图谱（收藏版）舌诊，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
观察舌头主要从几个方面入手一、舌形和舌面二、舌头的大小三、舌苔的厚度四、舌苔的颜色几种常见体质的典型舌象1、气虚体质典型舌象2、阳虚体质典型舌象3、阴虚体质典型舌象4、痰湿体质典型舌象5、湿热体质典型舌象6、淤血体质典型舌象7、气郁体质典型舌象8、特禀体质典型舌象一、舌形和舌面舌上有红点或芒刺，则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
二、舌头的大小注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
消耗。
舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。
中医九种体质辨识及舌象图
中医九种体质辨识及舌象图（亿万苍生，人分九种：取一种平和，舍八种偏颇）体质类型舌象图舌苔症状形体特征常见表现心理特征易患疾病适应能力平和质（观世音）舌淡红，苔薄白体型均称面色红润肤色润泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常性格随和开朗较少患病适应能力较强气虚质（杨贵妃）舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕肌肉松软、胖瘦均有、面色苍白气短懒言，精神不振，疲劳易汗，目光少神，唇色少华，毛发不泽，头晕健忘，大便正常，小便或偏多性格内向、情结不稳、胆小怕事感冒、鼻炎疲劳、不孕内脏下垂不耐受寒邪、风邪、暑邪阳虚质（西施）舌红少津少苔形体白胖、肌肉松软、面浮冷白平素畏冷喜热，手足冰冷，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便稀薄，小便清长内向沉静风寒、鼻炎、痛经、阳痿、风湿关节炎、宫寒不孕耐夏不耐冬，易感湿邪阴虚质（张飞）舌红、少津、少苔体形瘦长、急躁干燥手足心热，口燥咽干，大便干燥，两目干涩，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短，喜冷饮性格急躁、外向好动复发性口疮、失眠、便秘、阴虚咳嗽耐冬不耐夏，易受燥邪精选范本,供参考！痰湿质（猪八戒）舌体胖大、舌苔白腻体型肥胖、腹部肥满松软面部油多，多汗且黏，面黄胖晴，眼泡微浮，容易困倦，身重不爽，大便正常或不实，小便不多或微湿性格温和、多善忍耐糖尿、冠心、阳痿、中风、前列腺炎、脂肪肝、血管性痴呆不适应潮湿环境湿热质（牛魔王）舌质偏红、舌苔黄腻体壮急燥、易长痘痘面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦口干，身重困倦，大便燥结，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下量多急躁易怒痤疮、疮疔、脂溢性脱发、带下过多对湿热交蒸气候难适应血瘀质（周瑜）口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张瘦人居多、面暗多斑面色晦暗，易有瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，易发脱落，肌肤干，女性多见痛经、闭经性情急躁、心情易烦心脑血管病、肿瘤、中风、失眠、不育、脂肪肝不耐受风邪，寒邪气郁质（林黛玉）舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻形体偏瘦、抑郁寡欢忧郁面貌，烦闷不乐，胸肋胀满，走窜疼痛，多伴叹息则舒，睡眠较差，健忘痰多，大便偏干忧郁脆弱、敏感多疑抑郁、失眠、前列腺炎、银屑病不喜阴雨天，不耐精神刺激特禀质（邓丽君）形式多样，可见深大裂纹、花剥苔易过敏或有遗传、先天生理缺陷特殊人群，或有遗传疾病，先天疾病，胎传疾病等相关疾病特征。
教你舌诊一看就明白
教你舌诊一看就明白教你舌诊一看就明白想学习中医的朋友，我再教你一招如何看舌识病，也就是中医的舌诊。
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。
舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。
其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
舌诊也是一门非常复杂的学问，过去全凭师傅口传心授，临床上一生也学习不到全面的舌诊，现在信息化的时代，将传媒扩大，将世界缩小，将视野扩大，将空间缩小，一生学不会的东东在几天的时间内就可以掌握，其实，现在学中医要比黄帝时代、张仲景华佗时代、李时珍时代不知要好上几百倍！目前，是我们学习中医的最好时期，别看当前有人主张“取消中医”。
这里是我将复杂的舌诊浓缩到再不能浓缩的程度，供大家学习参考。
学点舌诊，是令人非常愉快的事情，于自己、于家庭、与社会都是有好处的，其实每个人都能学会，放松心情，端正心态，不急不躁，多看几遍，保你无师自通，不信你就试诗，最后祝朋友健康愉快！1.正常舌舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。
2.淡白舌舌象：舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄。
意义：多为胃气虚弱或气血不足。
3.苍老舌糙苔舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石。
意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。
4.淡白舌白苔舌象：舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉。
意义：阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。
5.淡白舌黑燥苔舌象：舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂。
意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。
6.淡红镜面舌舌象：舌质淡红而嫩，边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜。
意义：胃阴不足或气阴两虚。
7.瘀斑舌舌象：舌质淡红偏暗，边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白。
意义：瘀血阻络，气血壅滞。
8.淡红花剥舌（地图舌）舌象：舌质淡红，舌体歪，舌苔白腻有剥脱，呈地图状。
九大体质的舌苔特征及治疗原则
九大体质的舌苔特征及治疗原则
九大体质的舌苔特征及治疗原则
1、平和体质：淡红舌，薄白苔
【治则】：平补气血，强身健体
2、气虚体质：淡红舌，齿痕，舌体胖大
【治则】：益气健脾，培补元气
3、阳虚体质：白胖舌，白滑苔
【治则】：温补脾肾，化湿通阳
4、阴虚体质：红舌，少苔，干苔
【治则】：滋阴降火，清热润燥
5、痰湿体质：齿痕舌，白腻苔
【治则】：健脾利湿，化痰泄浊
6、湿热体质：红舌，黄腻苔
【治则】：清热降火，健脾化湿
7、血瘀体质：暗紫舌，瘀点舌
【治则】：养血活血，行气化瘀
8、气郁体质：尖尖舌，苔白或偏干、白腻
【治则】：理气解郁，舒缓心情
9、特殊体质：多样舌，可有裂缝、花剥苔
【治则】：益气固表，养血祛风
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五、痰湿体质――（肥胖一族）
• 型体特征：体型肥胖，腹部肥满松软。 • 常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体
酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常常有黏黏 的或甜腻的感觉，平时痰多。 • 患病倾向：肥胖症；冠心病；高血压；高脂血症；糖尿病 等。 • 特别提醒：肥胖是人体代谢异常的表现，同时也给人体的 代谢带来病理变化，肥胖的产生，有后天饮食过度的因素， 也有先天体质的因素。中医将这一类容易引起代谢异常的 体质称为痰湿体质。 • 健康要诀：改善痰湿体质的饮食习惯；戒酒；晒太阳；多 运动。 • 推荐饮食：冬瓜汤、萝卜。
舌体胖大、苔白腻
六、湿热体质――（长痘一族）
• 型体特征：体型中等或偏瘦。 • 常见表现：脸上油光光的，易生痤疮，口苦口干，嘴里有
异味，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短赤，男性 易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑 数。 • 患病倾向：疮疖；黄疸等。 • 特别提醒：人体里水分占据了60%~70%，人体又是一个 恒温的环境，在这样一个充满水份而又温暖的“世界”里， 当代谢不能正常进行时，产生“湿热”也就不足为奇了。 • 健康要诀：管好你的嘴；戒酒除湿；改变你的居住环境； 多晒太阳。 • 推荐饮食：绿豆、黄瓜。
• 推荐饮食：当归羊肉汤、杜仲茶。
四、阴虚体质――（口渴一族）
• 型体特征：体型瘦长。 • 常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干
燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常 口干咽燥，容易失眠，经常大便干结，情绪急躁。 • 患病倾向：易患咳嗽；干燥综合征；甲亢等。 • 特别提醒：阴虚体质是由于体内的津液、血液等减少，出现以阴虚内 热等表现为主要特征的体质状态。很多阴虚的人看上去很健康，充满 活力，其实是虚假繁荣的“阴虚火旺”，就好像水壶里面的水已经烧 得很少了，而下面的火仍然很大。 • 健康要诀：睡觉是最好的养阴大法；保持排便通畅对养阴至关重要； 参加运动量较轻的活动。 • 推荐饮食：木耳、百合、甲鱼。
舌色淡红，舌苔薄白
二、气虚体质――（乏力一族）
• 型体特征：肌肉不健壮。
• 常见表现：经常感到疲乏无力，平时体质虚弱，容易出现呼吸短促、 接不上气，喜好安静，不喜欢说话，说话声音低弱，懒得运动，常出 虚汗。
• 患病倾向：易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患各种 内脏下垂等。
• 特别提醒：《黄帝内经·素问》有“正气存内，邪不可干，邪之所凑， 其气必虚”的说法，也就是说，气足的人，比较容易抵御各种病菌的 侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状。
• 健康要诀：做人别太累，太累要耗气；
•
严防邪气损伤你的正气；
•
选择不太累的运动；
•
感冒期间别锻炼。
• 推荐饮食：山药汁、白扁豆、黄芪炖鸡。
舌色淡红、舌体胖大、嫩有齿痕
三、阳虚体质――（怕冷一族）
• 型体特征：肌肉不健壮。
• 常见表现：常年手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐 受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃 （喝）凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。
中医体质学说
一、平和体质――（健康一族）
• 平和体质――（健康一族） • 型体特征：体型匀称而健壮。 • 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，
嗅觉、味觉正常，唇色红润，精力充沛，不易疲劳，耐受 寒热，睡眠良好，大小便正常。 • 患病倾向：平时较少生病。 • 特别提醒：《黄帝内经》的养生精髓是“阴平阳秘，精神 乃治”。平和体质是正常和健康的体质，可谓不偏不倚， 对自然环境和社会环境适应能力较强。 • 健康要诀：合理膳食；睡眠充足；适量运动；戒烟限酒； 心态平衡。 • 推荐食材：薏苡仁、肉、莲子。
舌质偏红、苔黄腻
七、血瘀体质――（长斑一族）
• 型体特征：体型瘦者较多。 • 常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干
燥、粗糙，面色晦黯，有色素沉着或黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼 睛经常有红丝（充血），刷牙时牙龈容易出血。 • 患病倾向：出血；中风；冠心病等。 • 特别提醒：我们的饮食习惯、生活习惯、周围环境都发生了变化，长 期的肥甘厚味，反复烫发染发，吃了被污染的饮食，都悄悄影响着我 们的血液，导致血液不能畅行于脉中，或溢于脉外，或淤滞于体内， 原本多存在于女性的血瘀体质，现在越来越多地存在于大多数人中。 • 健康要诀：多喝水，充分稀释血液；保持快乐，别让郁闷淤塞了你的 血；保暖――最简便的瘀血防治法；调理好痛经也就改善了血瘀。 • 推荐饮食：山楂、黑豆、玫瑰茶。
• 患病倾向：水肿；腹泻等。
• 特别提醒：我们常用“阳光”来形容一个人朝气蓬勃，健康有活力， 当我们的身体缺乏这种“阳光”的时候，我们的健康就会受到影响， 生理功能就会产生偏差，从而影响我们的生活质量。
• 健康要诀：子时睡觉，阳气自到；
•
温暖身体，生发阳气；
•
不要长期待在空调环境中；
•
不要嗜食寒凉的东西。
舌偏暗、苔薄白或偏干、有皱褶
九、特禀体质――（过敏一族）
• 型体特征：体型无特殊，或有畸形，或有先天性生理缺陷。 • 常见表现：过敏体质，即使不感冒也容易鼻塞、打喷嚏、
流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、 季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏而出现紫红 色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。 • 患病倾向：易患各种过敏等。 • 特别提醒：这样的人群的共同特别就是平时和常人一样生 活、工作，只是一旦遇到特定物质就会迅速反应。中医将 这种会对特定物质产生特殊反应的体质称为特禀体质。 • 健康要诀：把好出生第一关；生活中防过敏；提高免疫力。 • 推荐饮食：红枣、柑橘。 • 舌形式多样
口舌黯紫、有瘀点、舌下静脉曲张
八、气郁体质――（郁闷一族）
• 型体特征：体形瘦者较多。 •பைடு நூலகம்常见表现：常感到闷闷不乐，情绪低沉；易紧张、焦虑不
安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓， 常感到乳房或两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无 故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物 感，容易失眠。 • 患病倾向：失眠；抑郁症；神经官能症等。 • 特别提醒：活泼开朗的个性使我们容易适应社会，有利于 我们的健康；而忧郁孤僻的性格让人难以接近，时间久了， 还容易生病。后一种人的体质就是气郁体质。 • 健康要诀：调节心态，告别忧郁；时刻关注自己的心理变 化；白天多晒太阳防抑郁；晚上排除心理困扰好安眠。 • 推荐饮食：萝卜、海带、金橘茶。