怀孕吃孕妇益生菌,对胎儿“影响”可大了

益生菌对人体的益生作用已经达到了一定的共识，成千上万的妈妈都会在家中常备益生菌，为孩子缓解腹胀、便秘等肠胃问题；还有些有这方面意识的成人也会默默补充益生菌以调理肠胃，提高免疫力；但对于孕妇这个群体，益生菌市场上似乎还存在着一定的缺漏。

或许是因为孕妇这类人群太特殊了，她们任何的进食或者用药都是非常严苛的，毕竟这直接关系到肚里胎儿是否能够正常的发育。那么孕妇究竟该不该补充孕妇益生菌？孕妇补充益生菌到底有什么样额的好处？别急，我们慢慢说。

首先需要肯定的是，孕期补充孕妇益生菌是非常重要的，它对孕妈及宝宝有以下好处：

一、提高免疫力

益生菌能通过增强机体的细胞免疫活性，特别是NK细胞（自然杀伤细胞，免疫细胞的一种）和中性粒细胞功能①，来提高机体的免疫力。

孕前期补充益生菌可以预防减少孕妈生病的概率，让宝宝远离药物伤害。同时孕妇的免疫力增强，可以给宝宝的先天免疫力打下夯实基础，有助于预防或减少湿疹、哮喘等婴幼儿过敏性疾病的发生。

二、提高营养吸收

益生菌定殖在肠道内，可以帮助分解部分糖类，并将其转化为乳酸、乙酸、短链脂肪酸等有

机酸；而这些代谢产物会降低肠道内pH值，起到刺激肠道蠕动的作用，缩短食糜在结肠中的通过时间，从而促进食物消化，同时也有利于缓解孕期便秘等问题，让孕妈孕期更轻松。因而补充孕妇益生菌可以提高肠道对营养物质的吸收率，给宝宝提供充足的养分，同时也有益于孕妇体质的加强，在生产时更为顺利。

三、影响宝宝最初人体微生态菌群

科学研究证明，母体与胎儿之间存在天然的“菌脉”关系。母体生殖道的健康菌群，会随着自然分娩，传承到宝宝体内。宝宝健康的微生态菌群将影响他将来的方方面面。

孕妇益生菌哪个牌子好-

前面提到，市场上针对孕妇的相关益生菌产品较少，孕妈的责任重大，任何使用的东西前都要考虑到腹中宝宝，因此，益生菌产品的安全是是首要考虑因素。这里推荐一款专业的孕妇益生菌产品，Life-Space。该品牌在澳洲已创立20余年，不仅在益生菌领域保持着相当的专业度，在产品研发上也有较强实力。

Life-Space孕妇益生菌根据孕妇肠道微生态的特点，设计了独特配方，不仅活菌添加量高，而且添加了耐胃酸耐胆汁的菌株，能够使益生菌更好的抵达肠道，适合孕妈食用。

参考文献：

①杜邦公司. 杜邦研究证实益生菌对健康老年人免疫功效[J]. 中国食品工业, 2017(3):52-52.