小学体育《接力跑---下压式传接棒》教案
小学体育《接力跑---下压式传接棒》教案
《接力跑---下压式传接棒》教案基本部分一、学习下压式传接棒技术。
要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
（如图）优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机。
口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。
易错动作：①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。
②虎口张开不够且没有对着传棒人。
③传棒人没有由上而下的压、送动作。
1、原地接力练习。
2、慢跑传接棒练习。
3、接力跑比赛游戏方法：甲方1名队员右手持棒通过本预防线、接力区绕过乙方将棒传给在接力区内的乙方回到本队队尾；乙方1接棒后跑向并绕过甲方，将棒传给甲方2后，自己站在队尾。
以此类推，先跑完者为胜，输的队做两个深蹲起。
组织：成四列横队集体听讲★教法与步骤：1.学生认真听教师讲解下压式传接棒技术要点和优缺点。
2.学生看教师示范下压式传、接棒的技术，听清重点和难点。
3.学生模仿体验动作。
4.教授口诀:①接棒：1张2夹3 伸。
②交棒：1放2压。
5.学生跟随口诀再次模仿练习。
★5.原地指导学生练习，教师巡回纠错，归纳总结，指出易犯的错误。
6.分两组做慢跑中的传接棒练习。
7. 教师组织学生。
2232125。
小学体育《下压式传接棒》教案
接力跑（下压式传接棒）教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》水平三的学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，确保每位学生从活动中得到积极的发展。
整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。
在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。
二、教材分析接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。
接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。
只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。
通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。
本节下压式接力跑是水平三的教学内容，在水平一、水平二的教学中学生已经基本掌握了接力跑的动作要领，因此对于五年级接力的教学来说，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
三、学情分析五年级小学生相对于小学低年级来说易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高，他们在学习方法上有了较大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。
而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。
四、教学目标1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。
2、学会跑动中传接棒的技术，掌握传接棒的时机。
四年级体育《接力跑“下压式”传接棒》教学设计
四年级体育《接力跑“下压式”传接棒》教学设计一、教学理念接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。
在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑的有关知识和技能。
整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。
在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。
二、教材分析接力跑传接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。
游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。
三、学情分析本课教学对象为小学四年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。
在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对传接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。
四、教学目标：1、认知目标：学习了解下压式传接棒动作方法，通过教师讲解了解传接棒技术在接力跑比赛中的关键程度。
2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。
接力跑下压式传接棒田径
难 点 起动时机的把握，在快速跑中完成传接。
场地器材
● 田径场一片 ● 接力棒20只 ● 标志物40个 ● 挂图 ● 演示板
教学过程设计
2分钟
7分钟
32分钟
4分钟
开 始 部 分（2分钟）
1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.教师宣布本课内容 4.安排见习生
组织形式：集中与散点相结合
目的：自主练习与合作探究相结合，复习“下压式”传接 棒技术，巩固 动作要领。
（二）接力区（20米）与预跑段(10米)的学习
教师：1、利用演示板，讲解规则，强调接力区和预跑段的位置
和作用。 2、引导学生带着问题观察老师与学生合作示范：
提问：老师何时开始起动？在哪个区完成交接？用的是何 种交接方式？ 3、总结归纳要领，并指导学生分组学习尝试
2、引导学生四人一组持棒练习，提醒学生错位站立，用异 侧手传接棒交棒时突出手腕动作。组织学生原地---慢跑 中完成练习。
3、强调传接棒时机，合理运用“接”或“给”字来完成。
学生：1、认真观察，回忆初中所学接力技术动作要领，并对技术
要领有新的认识 2、积极思考，体会正确的接棒手型，不断改进技术Байду номын сангаас作
3、互相配合，边练习，边纠错，边提高 。
学生：1、认真听讲解，思考哪些情形属于“犯规”？
2、仔细观察并思考回答 3、两人一组交替尝试
组织形式：集中与散点相结合
目的：强调接力区和预跑段的位置和作用
（三）在预跑段确定起动点，在接力区完成交接棒
教师：1、组织学生持棒分组进行慢跑中在接力区完成练习并巡回指
导与帮助 2、集中探讨共性错误的纠正方法，强调配合要领，提出新
《接力跑——下压式传接棒》(教案)-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版
《接力跑——下压式传接棒》教学设计执教：一、指导思想：本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想。
为了加深同学们的感情认识，激发学生学习接力跑的兴趣，本人在整个教学过程以游戏和比赛的形式进行。
在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，让学生在玩中学，玩中练，重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作，整体教学立足于《新课程》领域，服务于学生的健康成长。
二、教材选用(一)学习内容：接力跑——下压式传接棒(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。
本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。
1、教学目标(1)通过学习，使学生能基本掌握“下压式”传接棒的技术。
(2)培养学生的观察、实践、创新和简单的评价能力。
(3)重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作、信任与责任。
2、教学重点、难点重点：交接棒的配合难点：接棒人的手型动作三、教学对象小学生，存在体质普遍较弱，运动技术较差的现象，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多技术要的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动与教学比赛中，学习兴趣更浓。
四、教法：1、采用教师讲解，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生在乐于参与，易于参与的游戏与比赛中，模仿练习，无形达到教学的初步目的，并在反复的游戏比赛中，让学生在愉快的气氛里不断巩固与提高动作技术。
这样既提高学生的技术质量与兴趣，又让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他又包办代替的、自己是学习的主体，真正体现“快乐体育”的宗旨。
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。
【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。
因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。
【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。
2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。
3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。
【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。
课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
第二章田径——接力跑——下压式传接棒技术实践课教案-(表格式)2021-2022学年人教版《体育与健
基本部分
结束部分
1、听音乐放松上下肢。
2、小结上课情况。
3、师生再见
1、组织：四列体操队形音乐放松。
学生集体练习身心愉快自然放松
2、协助教师收拾器材。
身心放松
平均
心率
预计平均ห้องสมุดไป่ตู้率：
130—140次/分左右
课的
密度
预计练习密度：30%-35%
教学
资源
的拼搏意识。
重点
难点
重点：掌握“下压式”传接棒技术。
难点：高速跑进中在接力区内迅速准确完成传接棒
教学程序
教学内容与方法策略
学生
发展
准备部分
一、体育委员集合整队，报告上课人数，师生问好。
二、宣布本课内容及教学要求。
重点：传接棒技术。
难点：传接棒的配合（高速跑进中在接力区内准确迅速传接棒）
三、检查服装，安排见习生。
4、结合示范讲解各棒运动员交接棒技术
5、多人400米接力模拟练习，尝试交接棒方法。
6、学生自我总结传接棒的好的方法，确定本组的交接方法。
7、多人400米团体接力比赛。
要求：交接棒连贯，无失误。
学生团结拼搏，力争第一。
8、学生根据自己的情况，对老师的练习进行选择性练习
尝试练习
自主体验两种交接棒的技术的优劣。
棒的前端向接棒人后伸的手掌心由上向下传给。听到信号后，接棒运动员手臂迅速后伸，四指并拢与拇指分开，掌心向上，虎口朝后，传棒运动员由上向前下将棒前端送入接棒运动员手中。
2、接棒和传棒动作顺序：
“给、伸手、传棒、接棒、松手”
（左传右接，右传左接）
3、学习各棒起跑技术
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案
小学体育与健康接力跑：下压式传接棒教案引言：接力跑在小学体育教学中具有重要的地位，它能锻炼学生的协作能力、团队精神和快速反应能力等。
作为一项经典的接力跑项目，下压式传接棒可使学生在接力跑的过程中获得更全面的锻炼，同时也可以培养学生对健康和身体的关注。
本文将以小学体育与健康接力跑中的下压式传接棒为主题，分享一个相应的教案。
一、教学目标：1. 了解下压式传接棒的技术要领和规则；2. 掌握下压式传接棒的正确姿势和技巧；3. 培养学生的团队合作和沟通能力；4. 锻炼学生的速度和反应能力；5. 引导学生重视健康和体育锻炼的意义。
二、教学重点和难点：教学重点：下压式传接棒的正确姿势和技巧；教学难点：如何让学生正确掌握下压式传接棒的要领和规则。
三、教学过程：1. 热身准备：在开始课前热身时，可以开展一些拉伸运动和简单的跑步活动来准备学生的身体。
2. 介绍下压式传接棒的要领和规则：在课堂上给学生简要介绍下压式传接棒的要领和规则，重点包括：a) 传接棒须在规定区域内完成传递；b) 传递时，传递手要放在传递者的肩膀上，接棒手要在传递标志线的前一步开始奔跑；c) 传递时要借助膝盖下压的力量将接棒手的手臂推送出去。
3. 示范和练习：a) 给学生进行示范，展示下压式传接棒的正确姿势和技巧。
b) 将学生分成小组，让他们在教师的指导下进行练习。
每个小组的学生可以轮流担任传递者和接棒者的角色，以便他们熟悉并掌握下压式传接棒的要领。
c) 在练习中，教师要及时给予学生指导和纠正，并鼓励他们相互合作。
4. 组织比赛和评价：a) 将学生分成若干个小组进行接力比赛，每组的人数要适当。
b) 对学生的传接棒动作进行评价，给予他们积极评价和建议，帮助他们进一步改进动作。
c) 在比赛结束后，可以给出最佳传接棒动作和最佳团队合作奖项，以激励学生。
四、课堂延伸：1. 健康教育：结合下压式传接棒的教学内容，向学生介绍运动的好处和对健康的重要性。
引导学生关注自己的健康，鼓励他们积极参与体育运动。
小学体育《下压式”交接棒》教学设计
《“下压式”交接棒》教学设计㈠教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一。
在水平四的田径项目教学中占有重要的位置。
经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。
本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。
学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：上挑式接力跑、迎面接力跑等）。
对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。
在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。
㈡教学目标1、认知目标：激发学生主动参与课堂练习的积极性。
2、技能目标：通过学习使90%学生能掌握接力跑中下压式传接棒的技术，40%的学生能把握好传接棒的配合时机。
3、情感目标：能与同学们合作达成目标，增强团队意识，在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦。
㈢学习的重、难点重点：下压式传接棒的动作要领，以及交接棒的配合。
难点：奔跑过程中传与接的配合时机。
二、教学过程（一）导入（8分钟）⑴抢沙包游戏，这样能提高学生的注意力和兴奋程度。
⑵准备活动六节（二）师生互动阶段（22分钟）1、以小组为单位，分六小组，原地讨论自创，把自创的技术进行原地传接棒，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后总结归纳，导入本节课的主题，下压式接力棒的动作要领：“接棒人手臂后伸，与躯干约成50-60度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。
传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中”。
2、在讲解示范过程当中注意让学生观察，观察接棒人的手臂和传棒人用的是不是同侧的手臂，为什么要用异侧的手臂？大家讨论并归纳总结。
这一系列的活动过后就是学生练习，让学生进行原地的传接棒练习，教师进行巡回指导。
以上活动都是为了培养学生独立思考问题的习惯，培养学生的创造力。
3、准确的传接协调配合，也是以六小组的形式进行练习。
《接力跑(第一次课)：下压式传接棒》 教学方案
4师生再见。
1、带学生做放松操。
2、思考：如何在接力区内完成传接棒？
3、点评与激励学生。
4、宣布下课。
1、认真放松。
2、记住作业内容。
3、认真听教师的总结，并结合反思。
4、下课，保持安静，两路纵队返回教室。
1、放松身心，同时进行上肢练习。
2、通过作业完成对下节课的铺垫。
3、加深学生记忆。
讲解示范队形：
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练习1、2⑴队形：
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练习2⑵队形：
练习3队形：
3分钟
3分钟
7分钟
4分钟
启发活跃情绪与提高运动技能阶段
游戏：
“争分夺秒”
游戏规则：
学生分为五个小组，每组八人，进行折返跑接力赛。每组每人先完成四次折返跑的小组获胜。
2、及时改正错误动作。
3、积极参与游戏。
4、注意安全。
1、按要求站位进行分组练习。
2、及时改正错误动作。
建立动作概念，激发学生学习欲望，激发学生对接力跑的兴趣。
通过练习，学生初步掌握接棒动作，初步形成配合。
学生熟悉下压式传接棒的动作方法，在游戏中逐渐形成配合。
加入移动中传接棒练习，在进一步掌握动作方法、增进配合的同时为下一个练习做准备。
练习3：
快步走接力练习：
按照规定路线进行快步走下压式传接棒练习 。
讲解并示范下压式传接棒。
1、教师讲解示范练习方法。
2、组织学生练习
3、在练习中进行纠错。
1、组织学生进行原地传接棒动作练习。
水平三(五年级)体育《接力跑---下压式传接棒技术》教学设计说课稿
接力跑---下压式传接棒技术说课稿一、指导思想：根据新课标，本课以“健康第一”为指导思想，以全面发展学生身心健康为目标。
遵循了“学生为主体、教师为主导、练习为主线”这一原则，教师合理把握学生的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生发自内心的感受主动参与运动和获得成功的喜悦。
二、教学内容的分析在田径教学中接力跑是学生比较喜欢的项目之一，也是很多老师平时上课中经常用来调动学生激情的一种有效手段，但是其技术要领比较难掌握，教师只有通过调动学生的主动参与锻炼来提高学生掌握接力跑的各项技术要领。
接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。
本次课学习下压式接力跑传接棒的方法。
三、学情分析此次所授班级为五年级学生，这期间的学生处于思维的发展期，喜新、好奇、求趣、思维敏捷、勤于思考。
善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。
他们学习新的知识和掌握简单技术技能快，协调性好。
因此，在教学中以游戏和比赛相结合并进行科学合理的指导，为学生营照一个宽松、活泼、民主、和谐的课堂气氛，让学生在积极参加与快乐体验中掌握一定的技能，逐步培养学生的学习兴趣，养成锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。
四、教学重难点重点：掌握下压式传接棒的动作技术要领。
难点：交接棒时的时机以及动作娴熟协调。
五、教法和学法（一）、教法：1、讲解示范法：在示范过程中，教师将动作分别进行分解和完整的教学，便于学生更好地去理解并掌握动作。
2、合作练习法：以合作练习的学习方式激发每位学生的学习动力和技能，促进全体学生身心全面发展。
3、评价教学法：学生在活动中通过自评、互评，培养学生在练习中发现问题，并能解决问题。
从而提高其自我评价的能力。
（二）、学法：1、观察法：学生通过观察教师和其他同学的动作，提高自身的动作质量。
2、合作学习法：学生在练习过程中，通过集体练习、合作练习等形式，使学生反复实践、相互学习，加深对动作的理解。
小学体育与健康《接力跑上挑式和下压式的传接棒方法》教案
小学体育与健康《接力跑上挑式和下压式的传接棒方法》教案接力跑上挑式和下压式是小学体育与健康课程中的重要内容，它不仅能够培养学生协同合作的精神，还能够提高学生的身体素质和运动技能。
本文将为您介绍接力跑上挑式和下压式的传接棒方法，帮助您更好地进行教学指导。
一、上挑式传接棒方法上挑式是接力跑中常用的一种传接棒方法。
传接棒的要点是站直身体，保持稳定，准确接住传来的棒。
以下是上挑式传接棒的具体方法：1. 手掌相对：传递方将手掌朝上，手指稍稍张开，与传递方的手掌相对。
这样可以增加接住棒的稳定性，减少棒的滑脱。
2. 手臂伸直：接受方在接到棒后，要将手臂伸直，保持肩膀的放松状态。
这样可以减少棒的晃动，增加接触面积，提高传递效果。
3. 指尖接触：接住棒后，将手指稍稍抬起，使指尖与传递方的棒尖接触。
这样可以增加传递的敏感性，提高传递的精准度。
4. 快速传递：接住棒后，接受方要迅速传递给下一位队员。
传递时要保持手臂的伸直和肩膀的放松，力量要均匀地用于传递，避免过于用力或用力不足。
二、下压式传接棒方法下压式也是接力跑中常用的一种传接棒方法。
它与上挑式不同之处在于传递方的手掌朝下，接受方的手掌朝上。
以下是下压式传接棒的具体方法：1. 手掌相对：传递方将手掌朝下，手指稍稍张开，与接受方的手掌相对。
传递方应该保持手臂的伸直和手掌放松，以便更好地控制棒的传递方向和力度。
2. 手臂放松：接受方在接到棒后，要保持手臂的放松状态。
手臂应该保持直线，这样可以减少棒的晃动，提高传递的稳定性。
3. 手背接触：接住棒后，接受方要用手背接触传递方的棒背。
这样可以增加传递的敏感性和稳定性，提高传递的准确性。
4. 快速传递：接住棒后，接受方要迅速传递给下一位队员。
传递时要保持手臂的放松和手掌的相对位置不变，力量要均匀地用于传递，避免过于用力或用力不足。
三、教学建议1. 示范与练习：在教学过程中，教师可以先向学生简要介绍上挑式和下压式传接棒的方法，然后通过示范，帮助学生理解并掌握正确的传接棒动作。
小学体育与健康接力下压式传接棒教案
小学体育与健康接力下压式传接棒教案引言：小学体育是培养学生身体素质和全面发展的重要环节，而接力赛是其中常见而又受欢迎的项目之一。
本教案旨在通过运动中的合作与竞争，培养学生的团队精神、协作能力和身体素质。
其中，下压式传接棒是小学生体育接力赛的一种非常常见的形式，本教案将围绕着这种传接方式进行介绍和训练。
一、教学目标：1.了解下压式传接棒的基本技术要领；2.提高学生传接棒的准确率和速度；3.培养学生的合作意识和团队精神；4.提高学生的体能水平。
二、教学重点：1.下压式传接棒的技术动作；2.团队合作与沟通。
三、教学准备：1.足够的传接棒；2.教学场地：标准田径赛道或是室内体育馆；3.计时器。
四、教学步骤：第一步：引入通过简短的介绍，让学生了解接力赛和下压式传接棒的基本概念和背景。
可以与学生分享一些接力赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和参与的动力。
第二步：技术讲解1. 下压式传接棒的动作要领- 第一棒将棒交给第二棒时，将传接棒交到紧靠身体侧面、前臂伸直的位置。
传接棒时，上臂保持平直并向上伸直。
- 第二棒接到传接棒时，将手掌翻向上方，保持指尖和指腹间的接触，并将传接棒稳定地握住。
上臂尽量向上方延伸。
- 第二棒将棒交给第三棒时，延续第一棒的动作，将传接棒传递到身体靠前的位置，同时上臂保持上举姿态。
- 第三棒接到传接棒时，同样要将手掌翻向上方，与第二棒保持连续接触。
上臂继续向上方延伸。
- 第三棒将棒交给第四棒时，同样延续之前的动作，将传接棒交到身体靠前的位置，并保持连续接触。
上臂保持上举姿态。
- 第四棒接到传接棒时，同样保持手掌翻向上方，并继续保持连续接触。
上臂向上伸直，并加速奔跑。
2. 技术要点讲解- 将传接棒交接处稳定地握住；- 上臂向上延伸，并与队友保持连续接触；- 接棒后立即出发。
第三步：示范与练习请教师或擅长接力赛的学生示范下压式传接棒的正确动作要领，让学生观摩并模仿。
让学生分组练习传接棒的动作，注重每一棒之间的流畅与出发的协调。
人教版五年级上册体育下压式接力跑(教案)
“下压式”接力跑教案年级：五年级（水平三）执教：课时:2 地点：教学内容1.主教材：“下压式”接力跑2.辅助教材：“竹竿舞”重点难点掌握正确的“下压式”传接棒技术动作传接棒之间的配合与时机。
教学目标1.认知目标：通过教与学，让大部分学生掌握“下压式”传接棒的的动作方法及技术，并能在跑的过程中顺利地完成交接棒。
2.技能目标：发展学生的配合和奔跑能力，有利于提高学生的协调性、灵敏性。
3.情感目标：培养学生互相合作、学习、探究、激励的学习观，促进集体荣誉感的培养。
亮点本课利用建筑剩余的PVC短水管，进行课程资源的开发和利用，自制接力棒和“竹竿”，并做到“一物多用”，设计出富有民族特色的“竹竿舞”。
课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求次数时间设计意图开始部分6’/ 7’一、课堂常规二、愉悦热身（一）愉快的旅行一、1．师生问好2.检查服装及出勤人数，安排见习生。
3. 安全教育：把尖锐物品等放到指定地点。
4. 宣布课的内容和任务。
二、（一）带领学生做各种模仿交通工具的慢跑热身练习一、1.集合2.体育委员整队，报告人数3.师生问好二、（一）跟教师做开火车、划船、开小车等慢跑热身练习。
一、组织队形：图（一）要求：快、齐、静。
二、组织队形：图（二）学生绕篮球场练习要求：精神饱满，队伍整齐。
各1次各1次2’2’用情景导入，充分激发学生的兴趣。
根据本（二）韵律棒操共七节（4×8）1.上肢运动2.体侧运动3.体转运动4.踢腿运动5.全身运动6.跳跃运动7.放松运动（二）1.教师示范韵律棒操。
2．听音乐带领学生做韵律棒操。
（二）1.学生听音乐模仿教师做韵律棒操（二）组织队形：（图三）要求：动作有力，到位。
4×82’课的教材设计韵律棒操，既达到热身的效果，又为主教材铺垫。
基本部分28’/ 30’一、复习“下压式”传接棒1.动作要领：接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向直传入接棒人手中。
四年级体育《接力跑—下压式传接棒》
四年级体育《接力跑—下压式传接棒》教学设计一. 指导思想依据新课标要求，新的体育与健康课程在教学方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于小学生来说，更重关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，形成终生体育锻炼意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时注重培养学生的创新能力、组织能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
结合学生的生活实际，挖掘学生的个性体验，提升学生的思想认识。
二. 教材分析（1）教材地位、特点和作用接力跑是田径运动中的集体项目，可以培养集体主义精神和动作协调一致的能力，是提高快速跑技术、发展快速跑能力和身体灵敏等素质，也是发展速度素质的有效手段。
同时也能培养学生团结协作、进取向上的集体主义精神。
本次课的教学内容是《下压式接力》，是一节新授课。
学生以前接触过立棒式接力跑的方法，已经建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基础。
通过本课教学，使学生初步掌握下压式接力跑的方法，培养学生正确的接力跑姿势，发展快速跑的能力，提高身体素质，促进学生身心发展。
培养学生勇敢、顽强、竞争进取的意志品质及团结协作、友好交往的集体意识。
（2）传接棒方法的技术要点：下压式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向内，其余四指并拢向外，手腕稍上翘，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。
三. 学情分析本课教学对象是小学水平二四年级的学生，该学段学生正处于生长发育的关键期，他们活泼好动、好奇心强，思维敏捷，模仿能力强，想象力丰富，爱表现自己，有较强的表现欲，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。
但由于他们的神经系统兴奋占优势，学生的自控能力、学习的持久性还不够稳定，注意力容易分散，集中时间不长。
所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
小学五年级体育《接力跑下压式传接棒》教学设计
小学五年级体育《接力跑（下压式传接棒）》教学设计学习目标通过接力跑学习，掌握下压式传接棒技术和方法，发展灵敏和协调素质，培养团队协助的意识和精神，体验合作学习给予的乐趣。
单元时数4课时课次达成目标学习内容重点难点1 1、传接棒时，能完成下压式传接棒的技术动作。
2、发展学生灵敏，协调素质。
3.培养其团结协作、交流意识，体验运动参与的快乐情感。
下压式传接棒技术重点：接棒的伸、夹、张、合；传棒的送、压、放的技术动作难点：动作连贯性2 建立正确的传接棒的动作概念1、复习下压式传接棒技术动作2、+字循环接力跑3、素质练习：上肢、腰腹部位肌肉力量选择性练习。
重点：传接棒平稳。
难点：传接机的把握3 提高传接棒技术能力，了解接力区预跑及体会传接棒时机把握1、接力区内传、接棒技术动作2、四棒传接的方法。
3、4X100接力跑重点：传接棒准确，平稳，判断较合理的预跑时刻难点：传接机的把握4 通过复习巩固并提高下压式传接棒技术动作质量。
有助于提高学生团结意识，增强同学之间的友谊。
1、复习下压式传接棒接力跑单元内容。
2、比赛4X100接力跑。
传接棒的协调配合接力跑（下压式传接棒）教学设计项目构思设计指导思想本课遵循“以学生的全面发展为中心，重视学生的主体地位，激发运动学习兴趣，促进差异发展“的体育理念，针对学生身心发展现状和教材特点设计。
学情分析该班学生已具有一定跑的能力，对迎面接力较为熟悉；他们善于模仿，喜欢探究学习，对新事物接受能力强，且对小组练习形式熟悉。
教材分析在接力跑中，传、接棒技术的好坏是影响成绩的关键，其中下压式接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑，学生易学；接力跑对提高学生灵敏，协调能力及培养学生团结协作、信任与责任意识都有明显的作用。
动作要领接棒：1伸、2夹、3张、4、合传棒：1送、2压、3放重、难点重点：接棒的伸、夹、张、合；传棒的送、压、放的技术动作难点：动作连贯性创新思路自由体验探究学习，激发兴趣同时带着“问题”学习，让学生乐于主动学，自主学，教师辅导探究式学习方式。
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案
小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案接力跑是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
而“下压式”传接棒作为接力跑的传接动作，能进一步提高学生的技巧水平和身体素质。
接下来，本文将为大家介绍一份小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案。
一、教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和要领；2. 学会正确的“下压式”传接棒动作；3. 提高学生的团队协作意识和身体协调能力；4. 培养学生的应变能力和自信心。
二、教学准备：1. 准备一条800米的操场和4个传递区域；2. 准备4根标志物（如辅助线）用于标记传递区域；3. 准备适量的接力棒；4. 清楚地展示“下压式”传接棒的动作示范。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行一系列的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，使学生的身体得到充分的准备。
2. 介绍接力跑基本规则和要领（10分钟）向学生介绍接力跑的基本规则和要领，包括：传递区域、传递方式等。
通过口头解释和示范演示的方式，让学生了解接力跑的基本要领。
3. 学习“下压式”传接棒动作（15分钟）详细解释学生应如何完成正确的“下压式”传接棒动作，并进行示范。
重点强调以下几个关键要点：- 快速向前跑向接力区域，身体保持低位；- 双手握紧接力棒，准备接力；- 接手时，用手掌朝下，将接力棒稳稳地递给接棒者；- 不要突然放手，保持接触一段时间，确保接力顺利进行。
4. 练习“下压式”传接棒动作（20分钟）让学生分成小组进行传接棒的练习。
每个小组按顺序站在接力区域的起点线上，第一个学生开始跑向第一个传递区域，完成传棒后，第二个学生负责接棒，依次类推。
老师可以用辅助线将传递区域标记出来，提供目标参考。
在练习过程中，老师及时给予学生指导和纠正。
5. 进行接力比赛（20分钟）通过进行接力比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。
可以设置多轮比赛，每次比赛结束后，进行分组调整，以保证每个学生都能参与到比赛中。
接力跑--下压式教案
接
力
赛
跑
教
学
设
计学校：成都西蜀实验学校
理念：阳光体育，快乐课堂
姓名：***
《接力赛跑》教学设计
一、课的构思
接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。
它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神，激发学生的学习兴趣。
体育课上在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
本课以“健康第一”和“以学生发展为中心”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
二、学情分析
本次授课班级为六年级（二）班的学生，男生25人，女生14人，男生明显多于女生。
本班学生活泼好动，好跑，注意力不集中这些在男生中尤为明显，同时具有一定的探索力、创造力和自学能力，针对这些特点，本课采用了启发、模仿、竞赛等教学法，尽量挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标
1、运动参与：学生乐于参与接力赛跑的练习，并自觉的自主学练。
2、运动技能：90%的学生掌握接力跑下压式传接棒的技术动
作
3、身体健康：学生能在轻松愉悦的氛围中自主练习，发展速度、灵敏，增强身体素质。
4、心理健康：能运用所学知识进行活动，培养自尊、自信的意识。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和竞争意识。
四、教学重难点
教学重点：下压式交接棒动作方法
教学难点：下压式交接棒的时机与配合
班级：六（2）授课人：胡颖。
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《接力跑---下压式传接棒》教案
基本部分一、学习下压式传接棒技术。
要点：接棒人将接棒手臂向后伸
直，四指并拢，掌心向上，虎口张
开，传棒人将传棒的前端由上而下
地压入接棒人的手中。
（如图）
优点：是每一棒次的接棒，都能握
住棒的一端，便于持棒快跑。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，
不自然。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要
伸臂下压送棒。
难点：交接棒的配合与时机。
口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧
手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直
手臂）。
易错动作：
①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。
②虎口张开不够且没有对着传棒
人。
③传棒人没有由上而下的压、送动
作。
1、原地接力练习。
2、慢跑传接棒练习。
3、接力跑比赛
游戏方法：
甲方1名队员右手持棒通过本
预防线、接力区绕过乙方将棒传给
在接力区内的乙方回到本队队尾；
乙方1接棒后跑向并绕过甲方，将
棒传给甲方2后，自己站在队尾。
以此类推，先跑完者为胜，输的队
做两个深蹲起。
组织：成四列横队集体听讲
★
教法与步骤：
1.学生认真听教师讲解下压式传接棒
技术要点和优缺点。
2.学生看教师示范下压式传、接棒的
技术，听清重点和难点。
3.学生模仿体验动作。
4.教授口诀:
①接棒：1张2夹3 伸。
②交棒：1放2压。
5.学生跟随口诀再次模仿练习。
★
5.原地指导学生练习，教师巡回纠错，
归纳总结，指出易犯的错误。
6.分两组做慢跑中的传接棒练习。
7. 教师组织学生。
2
2
3
2
1
25。