【最新推荐】生物钟阅读练习题和参考答案word版本 (3页)
托福阅读 生物钟
托福阅读生物钟
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目录
1.生物钟的定义和作用
2.生物钟的调节机制
3.生物钟对人体的影响
4.托福阅读中关于生物钟的考查内容
正文
生物钟，又称为生物节律，是指生物体内的一种无形的“时钟”，它
能够调节生物体在一定时间内的生理活动。
生物钟的作用主要体现在调节生物体的生长、发育、繁殖、代谢以及行为等方面。
生物钟是生物体适应环境、提高生存能力的一种重要生物学现象。
生物钟的调节机制主要依赖于生物体内的生物钟基因和环境因素的
相互作用。
生物钟基因是指生物体内负责调节生物钟的那些基因，它们通过编码蛋白质，进而影响细胞内的生物钟机制。
环境因素，如光照、温度等，也对生物钟的调节起到重要作用。
在正常情况下，生物钟基因与环境因素相互协调，共同维持生物钟的稳定。
生物钟对人体的影响主要体现在调节人体的生理节律，如睡眠、食欲、体温等。
研究表明，生物钟紊乱可能导致人体生理功能失调，进而引发一系列疾病，如睡眠障碍、消化系统疾病等。
因此，保持生物钟的稳定对人体健康至关重要。
在托福阅读中，生物钟是一个常见的话题。
文章中可能会涉及到生物钟的定义、作用、调节机制以及对人体的影响等内容。
此外，文章还可能会涉及到生物钟研究领域的最新进展和应用，如利用生物钟调节生物体的生长和发育，提高农作物的产量和品质等。
对于备考托福的同学来说，了解生物钟的相关知识不仅有助于提高阅读理解能力，还能够拓宽学术视野。
总之，生物钟是生物体适应环境、提高生存能力的一种重要生物学现象。
它对人体的生理节律具有重要调节作用，因此保持生物钟的稳定对人体健康至关重要。
《自然界的时钟》阅读答案
《自然界的时钟》阅读答案自然界的时钟公鸡报晓，是人们所熟知的。
其实，留心看看大自然里的生物活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
仔细观察一下各种花开放和凋谢的时间，你会发现它们各有一张时间表。
做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了;牵牛花大约在清晨四点打开喇叭，快中午时便收拢了;五点钟野蔷薇放开笑脸;六点钟蒲公英和龙葵向你含笑点头;七点钟的芍药开始争妍斗丽;到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌;下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开花瓣;日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香;月季在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……植物知道时间，小动物也是这样。
东方欲晓，百鸟就开始啼鸣了。
日落西山，鸟入林，鸡上窝，躲在地洞里的老鼠却蠢蠢欲动了。
猫头鹰似乎知道老鼠的底细，它白天睡觉，夜间到田野中巡逻捕鼠，不用小闹钟叫唤，到时它自然就醒了。
不仅如此，连没有手表的昆虫也知道花儿开放和凋谢的时间：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花。
至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上，总是准时去拜访它。
有人认为太阳的出没和潮汐的涨落为生物报了时。
但这只是生物有规律活动的外在条件。
在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，生物用它计量着时间。
这个神秘的生命之钟，就叫“生物钟”。
正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约”。
1. 写出带点字在中的意思。
公鸡报晓，是人们所熟知的。
( )西瓜成熟了。
( )爸爸是修车的熟手。
( )2. 短文从哪几个方面具体地写出“自然界是一座奇妙的活时钟”?_____________________________________3. 为什么自然界的生物能有规律地活动?_________________________________。
生物的时钟阅读及答案
自然界的时钟
公鸡报晓，是人们所熟知的。其实，留心看看大自然里的生物活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
仔细观察一下各种花开放和凋谢的时间，你会发现它们各有一张时间表。做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了；牵牛花大约在清晨四点打开喇叭，快中午时便收拢了；五点钟野蔷薇放开笑脸；六点钟蒲公英和龙葵向你含笑点头；七点钟的芍药开始争妍斗丽；到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开花瓣；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香；月季在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……
植物知道时间，小动物也是这样。东方欲晓，百鸟就开始啼鸣了。日落西山，鸟入林，鸡上窝，躲在地洞里的老鼠却蠢蠢欲动了。猫头鹰似乎知道老鼠的底细，它白天睡觉，夜间到田野中巡逻捕鼠，不用小闹钟叫唤，到时它自然就醒了。
不仅如此，连没有手表的昆虫也知道花儿开放和凋谢的时间：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花。至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上，总是准时去拜访它。
有人认为太阳的出没和潮汐的涨落为生物报了时。但这只是生物有规律活动的外在条件。在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，生物用它计量着时间。这个神秘的生命之钟，就叫“生物钟”。正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约”。
把课文分三段 并写意思。
答案解析:
第一段写自然界是一座奇妙的活时钟。
公鸡报晓，是人们所熟知的。其实，留心看看大自然里的生物活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
仔细观察一下各种花开放和凋谢的时间，你会发现它们各有一张时间表。做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了；牵牛花大约在清晨四点打开喇叭，快中午时便收拢了；五点钟野蔷薇放开笑脸；六点钟蒲公英和龙葵向你含笑点头；七点钟的芍药开始争妍斗丽；到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开花瓣；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香；月季在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……
阅读理解《自然界的时钟》附答案
阅读理解《自然界的时钟》附答案
自然界的时钟
只要你留心，就会发现，大自然是一座美丽的时钟。
牵牛花大约在清晨四点打开喇叭。
五点钟，野蔷薇绽开笑脸。
六点钟，蒲公英向你点头。
到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才展现它的美貌。
夜幕降临，夜来香不声不响地散发出它的香味。
昆虫根据花儿开放的时间，安排自己的活动：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花；至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上，总是准时去拜访它。
原来动植物的身体内部都有一个神秘的生命之钟，人们把它叫做“生物钟”。
1.作者把牵牛花开放说成是,把野蔷薇开放说成是，把午时花开放说成
是。
2. 根据短文内容按从早到晚的顺序给下列花儿开放的时间排序。
①蒲公英②夜来香③午时花④野蔷薇⑤牵牛花
正确的顺序：
3. 在夜间活动的昆虫是（①蜜蜂②夜蛾）。
4. 除了植物有生物钟，许多动物也有生物钟。
快来连一连下列动物的特点。
仙企鹅每天清晨准时啼叫
灰熊每天飞向海边总是比前一天推迟约五十分钟
雀鲷鹭特大暴风雪来临时才冬眠
公鸡准时登陆
参考答案：
1. 喇叭绽开笑脸展现美貌
2. ⑤④①③②
3. ②
4.仙企鹅每天清晨准时啼叫
灰熊每天飞向海边总是比前一天推迟约五十分钟
雀鲷鹭特大暴风雪来临时才冬眠公鸡准时登陆。
部编版三年级语文下册第四单元主题阅读附答案 (3)
部编版三年级语文下册第四单元主题阅读自然界的时钟①公鸡报晓，是人们所熟知的。
其实，留心观察大自然里生物的活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
②仔细观察一下各种花儿开放和凋谢的时间，你就会发现它们各有一张时间表。
做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了；牵牛花大约在清晨四点才打开喇叭，快中午时便收拢了；五点钟，野蔷薇绽开笑脸；六点钟，蒲公英和龙葵向你含笑点头；七点钟，芍药开始争妍斗艳；到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才展示它的美丽；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开了花瓣；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐露芬芳；月光花在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……③植物知道时间，小动物也是这样。
东方将晓，百鸟就开始啼鸣了。
日落西山，鸟入林，鸡上窝，躲在地洞里的老鼠却蠢蠢欲动了。
猫头鹰似乎知道老鼠的底细，它白天睡觉，夜间到田野中巡逻捕鼠，不用小闹钟，到这个时候它自然就醒了。
④不仅如此，连没有手表的昆虫也知道花儿开放和凋谢的时间：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花。
至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上总是准时去拜访它。
⑤有人认为太阳的出没和潮汐的涨落为生物报了时，但是这只是生物有规律活动的外在条件。
在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，生物用它计量着时间，这个神秘的生命之钟，就叫“生物钟”。
正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约”。
1.【解释词语】结合上下文写一写下面词语的意思，再用这个词语写一句话。
蠢蠢欲动：_______________________________________________________ 造句示例：_______________________________________________________2.【提取信息】文中第②自然段介绍了大自然的几种植物的时间表，读一读，再连一连。
3.【品析句子】比较下面的句子，说一说：哪一句话更好？好在哪里？①正是靠着生物钟，花草才能按时开放，昆虫才能按时活动。
不要拧乱自己身上的钟阅读答案
不要拧乱自己身上的钟阅读答案不要拧乱自己身上的钟阅读答案你想节省时间有效率的学习吗？那就请你无论如何不要拧乱自已身上的“钟”！①每天黎明，小鸟就唱起婉转的歌，随着日落，歌声又消失：②小小的蜘蛛则是在午夜以后才开始织网，到清晨四点停止工作。
③在它们的体内似乎有着极其精确的“钟”。
④“生物钟”这个谜是现代生物学中最诱人的一个课题。
⑤到人们上床睡觉的时候，猫儿却呆不住了，猫头鹰也开始觅食；⑥你倘若观察一下大自然，就能发现一切是安排得那么井井有条。
人身上有没有“生物钟”呢？回答是肯定的。
例如，在正常的情况下，心跳和呼吸并受人的意识支配。
每分钟心跳大约70次，呼吸20次。
人的体温在清晨最低，黄昏最高。
夜晚，大脑皮层已经进入休眠状态，你如果马上上床睡觉，很快便能入睡，第二天早上不用人叫，也会准时醒来。
可是你如果强打精神，还在灯下拼命做数理化习题，就会给大脑皮层带来很大负担。
长此以往，不仅降低学习效率，而更重要的是拧乱了身上的“钟”，还会导致大脑皮层病理性变化，诱发神经衰弱等神经官能症。
再如，吃饭也是受“生物钟”的控制。
有些人以为自己身体好，迟吃早吃没关系，不按时吃饭，岂不如，到了该吃饭的时候，身上的“生物钟”已把消化液准备好了，并对胃肠壁的细胞起了刺激作用。
长期不正常进食，饱一顿饿一顿，会得胃病。
据科学家研究认为，“生物钟”是一种复杂的生理过程，就某种意义来说，是生物体内化学和物理变化的结果。
但“生物钟”究竟是怎样起作用的，至今还是一个未揭开的谜。
你如果有志去揭开它，是可以大有作为的。
但在向科学进军的征途上，需要强壮的体魄，所以，你必须注意，千万不要拧乱自己身上的“钟”！1、这篇说明文，从语言风格上看属于________说明文。
2、文章第二段语序已经被打乱，请将它重新排序__________3、本文采用的说明顺序是_______顺序。
4、指出下列句子运用的说明方法。
（1）不要拧乱自己身上的“钟”（）（2）例如，在正常的情况下，心跳和呼吸并受人的意识支配（）（3）每分钟心跳大约70次，呼吸20次（）5、第三段运用了举例说明的方法。
《自然界的时钟》阅读答案
《自然界的时钟》阅读答案自然界的时钟公鸡报晓，是人们所熟知的。
其实，留心看看大自然里的生物活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
仔细观察一下各种花开放和凋谢的时间，你会发现它们各有一张时间表。
做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了;牵牛花大约在清晨四点打开喇叭，快中午时便收拢了;五点钟野蔷薇放开笑脸;六点钟蒲公英和龙葵向你含笑点头;七点钟的芍药开始争妍斗丽;到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌;下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开花瓣;日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香;月季在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……植物知道时间，小动物也是这样。
东方欲晓，百鸟就开始啼鸣了。
日落西山，鸟入林，鸡上窝，躲在地洞里的老鼠却蠢蠢欲动了。
猫头鹰似乎知道老鼠的底细，它白天睡觉，夜间到田野中巡逻捕鼠，不用小闹钟叫唤，到时它自然就醒了。
不仅如此，连没有手表的昆虫也知道花儿开放和凋谢的时间：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花。
至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上，总是准时去拜访它。
有人认为太阳的出没和潮汐的涨落为生物报了时。
但这只是生物有规律活动的外在条件。
在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，生物用它计量着时间。
这个神秘的生命之钟，就叫“生物钟”。
正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约”。
1. 写出带点字在中的意思。
公鸡报晓，是人们所熟知的。
( )西瓜成熟了。
( )爸爸是修车的熟手。
( )2. 短文从哪几个方面具体地写出“自然界是一座奇妙的活时钟”?_____________________________________3. 为什么自然界的生物能有规律地活动?_________________________________。
生物钟的阅读答案
生物钟的阅读答案生物钟的阅读答案「篇一」巴塞罗那大学的生理学教授安东尼·诺格拉指出：“有证据证明，人体内的确拥有某种节奏。
”一些日常的活动都证明了这一点，如我们会在特定的时间起床，到了中午就会感觉饿。
生物节奏让人类适应周边环境，是这个物种得以生存的关键。
它让人体与日夜交错达到和谐统一，还能控制饮食。
它可以最大限度地利用阳光，调解体温。
每个人都有不同的生物调解能力，这也就解释了为什么午觉会让一些人迅速恢复精力，另一些人却可能因为睡了午觉而影响夜间睡眠。
在包括哺乳动物在内的所有具备神经系统的动物中，主要心脏计时器都在一个位于下丘脑中不足1毫米的区域，即上交叉核。
它由大约1万个神经元组成，可以从体外接受信息，并为其他器官的小生物钟的协调发出信号。
近年来，科学家们从基因角度对生物钟加以深入研究，目前已经了解到有12个基因片断负责调整上交叉核中的生物节奏机制。
当细胞感受到来自它的信号时，就会依据领导者所拨的'节拍开始摇摆。
这些信号主要是各种神经细胞的脉冲和荷尔蒙。
当上交叉核接收到来自这些细胞的信号后，就把它们发送到大脑的其他区域和身体的其他器官。
白天时，为配合阳光，上交叉核发出指令，封锁睡眠激素。
到了夜晚，上交叉核又会取消封锁，信号抵达松果腺，后者负责释放睡眠激素。
当血液中这种激素的含量上升到一定标准时，人体就会感到丝丝困倦，直至人睡。
我们的活动都是与光线相适应的，但是偶尔也会忘记与时间的关系。
科学家们早已发现，在夜间服用治疗哮喘的肾上腺皮质激素有可能产生相反效果。
抗凝血药肝素在夜间会发挥更强大的功效，而哮喘的发作则会在清晨更加频繁和严重。
这也就是为什么时间治疗学更有利于机体器官收到药物功效的原因，因为它考虑到了药物、患者和服用时间的特性。
许多疾病的治疗都可以依据人体的生物钟节奏得到效果上的改善，例如皮肤类疾病、肥胖、风湿性关节炎、哮喘、偏头痛、心绞痛、过敏性鼻炎、飞行时差综合症、高血压和癌症等。
调好你的生物钟阅读答案
调好你的生物钟阅读答案1、同学们用普通光学显微镜观察下列几种细胞,其中没有细胞壁的是() [单选题] *A.AB.B(正确答案)C.CD.D2、根据安全输血的原则,B型血的患者应输入()(9) [单选题] *A.O型血B. A型血C.B型血(正确答案)D. AB型血3、下列对桃树和松树区别的叙述中，错误的是（）[单选题] *A.是否有果实B.是否有种子(正确答案)C.是否有花D.种子是否裸露4、下列动物中，不属于爬行动物的是（）[单选题]A.扬子鳄B.大鲵(正确答案)C.蛇D.龟5、高尔基体是肽链合成和加工的场所[判断题] *对错(正确答案)6、精子与卵细胞结合的过程叫（）[单选题] *A.分娩B.怀孕C.受精(正确答案)D.排卵7、蛔虫的消化器官不同于血吸虫的特点是（）[单选题]A.有口无肛门B.有小肠大肠C.有口有肛门(正确答案)D.有肛门无口8、老师找到四个与动物有关的成语，其中所涉及的动物都属于恒温动物的是（）[单选题]A .［蛛］丝［马］迹B .［鸡］［犬］不宁(正确答案)C .［鹬］［蚌］相争D .［虎］头［蛇］尾9、我国倡导无偿献血。
献血时一般从献血者肘窝处的静脉采血,而非动脉采血,下列解释错误的是[单选题] *A.静脉在皮下的分布大多较浅B.静脉管径较大、管壁薄C.静脉内血流速度较快(正确答案)D.静脉采血后容易止血10、为了维持生物圈中的碳—氧平衡，提倡低碳生活。
下列做法与这一理会不相符[单选题] *A.光盘行动，节约粮食B.乘坐公交，绿色由行C.多用纸张，过度包装(正确答案)D.垃圾分类，合理利用11、下列能够说明生物进化的证据中，属于直接证据的是（）[单选题] *A.古代生物的化石(正确答案)B.形态解剖学上的证据C.胚胎学上的证据D.分子生物学上的证据12、62、生长在馒头表面的“黑毛”是（）[单选题] *A.青霉B.根霉(正确答案)C.酵母菌D.放线菌13、下列属于生态系统的是（）[单选题] *A. 太湖中的鱼、虾B. 黄山上的松树C. 东海中的生物D. 一片草地(正确答案)14、某患者上臂肌肉损伤,借助气动人工肌肉实现了运动(如图)。
有趣的生物钟阅读理解四年级
有趣的生物钟阅读理解四年级平时，你只要留心观察，就不难发现每种植物都有一只走时很准的“时钟”。
植物的花，多数是按一定时间开放的。
一种民间叫洗澡花的“夜夜红”，每年夏秋季节，当夕阳西沉，便盛开鲜红的花瓣，翌明旭日未露，花朵又都合拢起来。
如果按时间安排，凌晨3点前后，人们正在酣睡，蛇麻草便开花了；凌晨4点左右，漂亮的牵牛花张开了喇叭，犹如催促人们抓紧时间起床耕作；黎明5点光景，野蔷薇露出标致的笑脸；到了清早6点，就是葵花开始开放的时间；早上7点钟，往往是芍药花显露美貌的时刻。
中午前后开花的有午时花、黄睡莲等。
下午2点以后是睡莲花开：下午五六点钟，丝瓜和王莲相继开花；傍晚7点左右，晚香玉开花散发出芳香；晚上8点光景夜来香和茉莉花便送来阵阵清香……还有一种花叫时钟花，其花盘同表盘相像，花蕊同表盘上的刻度类似。
不但形状像钟表，而且开花的时间也很准，一般在午夜12点开花，第二天午前闭合。
人们常把它当做报时花种植。
人们不禁要问，这些植物的“钟表”生长在哪里呢？其实，它们的“钟表”就在植物体的细胞里，科学家们叫它生物钟。
【1】根据短文内容填上恰当的词语。
________的花瓣 ________的笑脸 ________的生物钟 ________的牵牛花【2】认真阅读第3段后，填空，注意体会划线词的含义。
①蛇麻草在________开花。
②牵牛花在________张开了喇叭。
③野蔷薇在________露出笑脸。
④葵花在________开放。
⑤芍药在________显露美貌。
⑥午时花、黄睡莲在________开花。
从划线词中，我们能体会到作者用词的________。
在描写各种花开花时作者采用了________手法，使句子表达得更形象、更具体。
答案：【1】鲜红、标致、奇特、漂亮。
【2】①凌晨3点前后②凌晨4点左右③黎明5点光景④清早6点⑤早上7点钟⑥中午前后准确拟人【解析】【1】词语搭配就是修饰语和中心语搭配得当，能将意思表达得更好，更准确。
高一语文寒假作业：现代文阅读训练
高一语文寒假作业：现代文阅读训练为大家提供高一语文寒假作业：现代文阅读训练一文，供大家参考使用：高一语文寒假作业：现代文阅读训练一、现代文阅读(9分，每小习题3分)阅读下文，完成13习题生物钟是一门跨学科科学。
生物钟学的中心概念是生物节律。
生物节律是一种十分奇特的机制。
它可以帮助生物体适应不断变化的情况。
每个器官和系统都有自己的节律，而它们之间又是互相衔接的。
譬如，心跳平均每分钟70次。
而晚上只有60至50次。
处于运动状态时，心跳则会加快。
呼吸和新陈代谢也如此。
为了适应不断变化的环境，自然界就产生了生物节律。
生物节律是自然界产生的生物现象。
它存在于生命的各个阶段。
研究表明，生物节律对肌体适应不良生态因素起着重要作用，同时影响到疾病的治疗和预防。
生物钟医学中还有一个概念非同步。
它犹如钟表中的尺寸不同的齿轮。
当齿轮相吻合时，就会不停地运动。
当齿轮出现故障时，肌体就有了毛病。
坐飞机到外地就是一个例子。
人已经习惯于晚上呆在某个地方，如果换了地方，肌体就需适应变化。
如果不适应，人就会懒洋洋、工作效率低下、头疼、精神紧张;自我感觉不佳等。
这一切都可称作非同步。
一昼夜中，人体的机能是不断变化的，病亦如此，而且是严格遵循规律的。
就拿高血压来说，早晨血压会升高，白天会下降并趋于正常，夜间又会升高。
借助血压计可以测量出血压在一天中的变化情况。
人可以根据血压升降的规律服药，而不是死板地一日三次。
也就是说，一天服一次药就可以达到稳定血压的目的。
少服药可以减少药物对人体的副作用，又可省钱。
同样，针灸和理疗也要选择最佳时刻。
选择的时间不当，也许还会造成不良后果。
科学家曾经做过实验。
他们给家鼠注射了增加肌肉收缩力的药物。
药量相同，注射时间不同，结果大相径庭。
早上注射，家鼠几乎全军覆没，而晚上注射则无一死亡。
现代生物钟医学的主要研究课习题是，研究纠正人体生物节律的方法和药剂。
根据生物钟选择最佳时刻治疗疾病，能够收到比平时更好的效果。
《生物钟》高一说明文阅读题及答案
《生物钟》高一说明文阅读题及答案《生物钟》高一说明文阅读题及答案相信大家都写过作文吧，特别是条理性极强的说明文，说明文的特点是“说”，而且具有一定的知识性。
那么说明文应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的《生物钟》高一说明文阅读题及答案，希望对大家有所帮助。
在生物进化中，脊椎动物大脑两半球中间生成了特殊的生理调节器——松果体。
它与动物的昼夜活动节律密切相关。
而人们通常把生物体内激发生物节律并使之稳定维持的内部定时机制称为生物钟。
我们都有这样的体会：每到夜晚，身体各器官的活动相对减缓，产生的热量变少，体温也跟着下降，人就变得迷糊起来。
到了清晨，器官系统的活动加快，体温开始升高，精神随之振奋。
这就是生物钟调节的结果，如果人的活动经常不按生物钟的节律运行，就会感到身体不适。
那么，能否像拨动时钟一样调节生物钟，重新安排人的活动节律呢?这正是生物学家一直在研究的课题。
15年前，有人把小鼠的松果体暴露在12小时黑暗与12小时光亮交替的条件下，褪黑激素(松果体的分泌物质)的数量便随着黑暗与光亮交替上升或下降，这说明生物钟对生物节律的调节与褪黑激素密节相关。
1987年，美国科学家阿尔利维用大约相当于日出后1小时的阳光强度的光治疗“季节性失调症”，不但缓解了病人的抑郁症状，还改变了褪黑激素的分泌。
经过广大科研人员的不断努力，现在已初步搞清，生物钟改变的量和方向取决于每天光脉冲照射的时机，人体温达到最低点前后(约早晨5点)是关键，紧随最低点之后照射可使生物钟提前，在最低点之前照射则使生物钟推后，在体温接近峰值时(16—17点之间)照射，对生物钟不产生影响。
光线与生物钟之间是怎样相互作用的呢?一般认为光线通过视网膜与松果体之间的神经直接调节生物钟的活动，光照可以通过调节褪黑激素的分泌，使生物钟周期朝光线影响的相反方向变化。
但是，目前很多科学家认为事情并不那么简单，因为人的生活环境十分复杂，一年有季节变化，天有阴晴雨雪，各种人造光的刺激随处可见，生产、科研、社交活动丰富多彩，都可能对生物钟的运转产生影响，因而对生物钟的理论还必须深入探讨。
中考语文阅读及答案-《生物钟》.doc
中考语文阅读及答案:《生物钟》什么是“生物钟”？简单地说，就是动、植物的生命活动中表现出来的一种有规律的、周期性的生理现象。
作为高等动物的人，也有这种现象。
人体“生物钟”规律，是不受大脑支配的，它是亿万年生物演化进步的结果。
比如，一个正常的人，不必看神，就知道吃饭和睡觉的时间是否快到了。
人们感到饿或困的时候，总是非常接近正常的就餐和就寝的时间。
早晨，即使没有任何外界刺激，人们也会在一定的时间醒来。
科学家证实，人体存在着一个33天的智力变化周期，在两个周期交接时，人的智力下降，人容易激动，工作容易出错。
发生口角、车祸、工伤大多数集中在这一两天。
确定这个周期的时间，在国外已经是很容易的事了，许多人这一天在胸前挂上鲜艳的小牌，提醒同事帮助自己避免错误。
我们应该注意自己的这一周期，利用这一规律，在每周期的智力高峰时学习，就会事半功倍。
另外，由于长期的星期日休息制度，人们还形成了每星期的智力周期。
在美国，是星期六、星期天休息两天。
人们购买汽车，总是争取买星期二、三、四生产的，因为星期一和星期五临近休息日，智力有下降的趋势，容易出次品。
在一天之中，人的智力也是存在周期的，早晨和晚上8到10点最高，上午次之，下午又次之，最差是黄昏。
一些积极好学的青少年，往往忽视“生物钟”的存在，把“头悬梁，锥刺股”当作成长的唯一途径，晚上“攻关”到一、二点，由于生物钟作用，智力下降，使效率显著降低。
第二天早上，起不了床，即使挣扎着起来了，整整一个上午昏昏沉沉，始终达不到最佳状态，收获甚微。
午后和黄昏又加紧学习，无奈已进入智力低潮，不但不能高效率学习，还会导致精神疲劳，影响晚上的学习效率。
一个青少年，如果长期破坏“生物钟”规律，不可避免地会导致失眠和神经衰弱。
每年高考前，总有一些考生由于神经衰弱而无法投考，每年大学新生入学后，又总有一些学生由于神经衰弱而体学，这是需要认真记取的。
我们认为，所谓“悬梁刺股”，其实就是和生物钟规律作“顽强斗争”，短时期使用一下，还可以有点功效，长期使用就要付出高昂代价。
(2020年春)部编版三年级语文下册第四单元主题阅读卷含答案
第四单元主题阅读自然界的时钟①公鸡报晓，是人们所熟知的。
其实，留心观察大自然里生物的活动，你会发现，自然界是一座奇妙的活时钟。
②仔细观察一下各种花儿开放和凋谢的时间，你就会发现它们各有一张时间表。
做啤酒的蛇麻草在黎明三点左右开放，到八九点钟就凋谢了；牵牛花大约在清晨四点才打开喇叭，快中午时便收拢了；五点钟，野蔷薇绽开笑脸；六点钟，蒲公英和龙葵向你含笑点头；七点钟，芍药开始争妍斗艳；到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才展示它的美丽；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开了花瓣；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐露芬芳；月光花在皎洁的月夜里，好像美女揭开了面纱……③植物知道时间，小动物也是这样。
东方将晓，百鸟就开始啼鸣了。
日落西山，鸟入林，鸡上窝，躲在地洞里的老鼠却蠢蠢欲动了。
猫头鹰似乎知道老鼠的底细，它白天睡觉，夜间到田野中巡逻捕鼠，不用小闹钟，到这个时候它自然就醒了。
④不仅如此，连没有手表的昆虫也知道花儿开放和凋谢的时间：辛勤的蜜蜂一早飞向牵牛花，中午飞向午时花。
至于夜蛾，它们是夜来香的客人，每天晚上总是准时去拜访它。
⑤有人认为太阳的出没和潮汐的涨落为生物报了时，但是这只是生物有规律活动的外在条件。
在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，生物用它计量着时间，这个神秘的生命之钟，就叫“生物钟”。
正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约”。
1.【解释词语】结合上下文写一写下面词语的意思，再用这个词语写一句话。
蠢蠢欲动：_______________________________________________________ 造句示例：_______________________________________________________2.【提取信息】文中第②自然段介绍了大自然的几种植物的时间表，读一读，再连一连。
3.【品析句子】比较下面的句子，说一说：哪一句话更好？好在哪里？①正是靠着生物钟，花草才能按时开放，昆虫才能按时活动。
《生物钟》阅读及答案解析
《生物钟》阅读及答案解析阅读理解是一门需要特别花心思的一道重题，不仅考验我们的阅读能力，也考验我们的审题以及分析能力。
那么下面就跟小编来阅读这篇名为《生物钟》的文章吧。
生物钟什么是人体生物钟?科学家研究证实，每个人从他诞生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压等的变化，人们将这些自然节律称作生物节律或生命节律。
人体内还存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物节律，它根据大脑的指令，以24小时为周期发挥作用。
早在19世纪末，科学家就注意到了生物体具有生命节律的现象。
科学家们将体力、情绪与智力盛衰起伏的周期性节奏绘制成三条波浪形的人体生物节律曲线图。
到了20世纪中叶，生物学家又根据生物体存在周期性循环节律活动的事实，创造了生物钟一词。
生物钟的位置到底在何处?一般认为，生物钟应该存在于大脑中，但对于具体位置的说法却又各不相同。
有人认为，生物钟的确切位置在下丘脑前端，视交叉上核内，该核通过视网膜感受外界的光与暗，使之和体内的时钟保持同一节奏。
也有人认为：生物钟现象与体内的褪黑素有密切关系，由于褪黑素是松果腺分泌的，因此生物钟也应该位于松果体上。
生物钟是受外界因素的影响，还是由人体自身内在的因素决定的?长期以来，科学家们一直在争论。
外源说认为，某些复杂的宇宙信息是控制生命节律现象的动因。
美国学者弗兰克?布朗博士认为，人类对广泛的外界信息，如电场变化、地磁变化、重力场变化，宇宙射线、其他行星运动周期、光的变化、月球引力等极为敏感，这些变化的周期性，引起了人的生命节律的周期性。
内源说认为，生命节律是由人体自身内在的因素决定的。
人在恒温和与外界隔绝的地下，也表现出近似于24小时的节律。
?长久以来，生物钟的作用机制一直是个谜。
科学家们只知道生物钟可以控制人类睡眠和觉醒的周期、体内激素分泌、新陈代谢速率、体温等多种生理行为，但对生物钟的组成和其通过什么形式完成上述工作不能搞清。
?加利福尼亚大学的一个科研小组在《细胞》杂志上撰文称，他们发现了人体生物钟是如何发挥作用的：生物钟通过在细胞内部制造蛋白而控制着负责不同功能的基因发挥各自的作用。
高一年级语文下学期期中试题及答案
一、现代文阅读阅读下文，完成1—3题生物钟是一门跨学科科学。
生物钟学的中心概念是生物节律。
生物节律是一种十分奇特的机制。
它可以帮助生物体适应不断变化的情况。
每个器官和系统都有自己的节律，而它们之间又是互相衔接的。
譬如，心跳平均每分钟70次。
而晚上只有60至50次。
处于运动状态时，心跳则会加快。
呼吸和新陈代谢也如此。
为了适应不断变化的环境，自然界就产生了生物节律。
生物节律是自然界产生的生物现象。
它存在于生命的各个阶段。
研究表明，生物节律对肌体适应不良生态因素起着重要作用，同时影响到疾病的治疗和预防。
生物钟医学中还有一个概念——非同步。
它犹如钟表中的尺寸不同的齿轮。
当齿轮相吻合时，就会不停地运动。
当齿轮出现故障时，肌体就有了毛病。
坐飞机到外地就是一个例子。
入已经习惯于晚上呆在某个地方，如果换了地方，肌体就需适应变化。
如果不适应，人就会懒洋洋、工作效率低下、头疼、精神紧张；自我感觉不佳等。
这一切都可称作非同步。
一昼夜中，人体的机能是不断变化的，病亦如此，而且是严格遵循规律的。
就拿高血压来说，早晨血压会升高，白天会下降并趋于正常，夜间又会升高。
借助血压计可以测量出血压在一天中的变化情况。
人可以根据血压升降的规律服药，而不是死板地一日三次。
也就是说，一天服一次药就可以达到稳定血压的目的。
少服药可以减少药物对人体的副作用，又可省钱。
同样，针灸和理疗也要选择最佳时刻。
选择的时间不当，也许还会造成不良后果。
科学家曾经做过实验。
他们给家鼠注射了增加肌肉收缩力的药物。
药量相同，注射时间不同，结果大相径庭。
早上注射，家鼠几乎全军覆没，而晚上注射则无一死亡。
现代生物钟医学的主要研究课题是，研究纠正人体生物节律的方法和药剂。
根据“生物钟”选择最佳时刻治疗疾病，能够收到比平时更好的效果。
从上个世纪60年代末起使用的方法是借助理疗仪。
用得相当多的还有调节褪黑素生成的药物。
要学会维持正确的生物钟，否则就会出现生理和心理紧张。
要努力使自己的社会活动节律与自己的生物钟相吻合，这样才能精力充沛和高效率地工作。
调好你的生物钟阅读理解答案
调好你的生物钟阅读理解答案调好你的“食物钟”①中学上生物课的时候就听老师讲过“生物钟”。
生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。
但也许你还不知道，人体中除了管理睡觉的生物钟，还有个管理“吃东西”的食物钟。
②食物钟，顾名思义，主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取的时间。
通常情况下，食物钟与生物钟是一致的，日常的运作程序几乎与生物钟保持着同步。
人的大脑、胃和肝等内脏器官中部有感受器，可以接受食物钟传递的信号，这种信号一般被称为“食物相关的生物节律器”。
依赖食物钟的调节，我们才有了一日三餐的吃饭习惯。
③食物钟对人体健康有十分重要的作用。
如果食物钟发生紊乱，健康就会受到影响。
研究发现，食物钟紊乱会导致胰岛素紊乱，可能增加糖尿病和肥胖的风险，还与心血管疾病存在一定联系。
但日常的一些生活习惯还是会扰乱食物钟，甚至造成食物钟紊乱。
目前，常见的可能导致食物钟紊乱的饮食习惯有：不吃早餐、节食、暴饮暴食等。
④现在很多年轻人喜欢晚睡晚起，生活毫无规律，早上都不怎么吃早餐。
大量研究发现，经常不吃早餐会干扰食物钟，也会给健康造成影响。
台湾研究发现，每周吃早饭次数低于一次的人，肥胖的几率更高；哈佛大学研究发现，不吃早餐的人患糖尿病的风险也更高；在儿童心血管健康方面的研究发现，长期不吃早餐还会增加罹患心血管疾病的风险。
⑤节食，通常在爱美的女士中比较多。
但节食其实不利于减肥，节食会造成饮食紊乱，食量反而不能得到很好的控制，更容易发胖。
⑥暴饮暴食，主要就是指平时吃东西没有节制，大量进食。
研宄发现，暴饮暴食会给食物钟调控基因增加负担，进而可能扰乱食物钟，也会给健康增加隐患。
所以，就算是过节，我们还是最好保持平时的饮食习惯。
⑦总之，保持良好的饮食习惯有利于维持良好的食物钟，让“人体机器”更有效的运行，对健康更是有极大的益处。
（选文有改动）（1）第段从“生物钟”写起有什么好处？（2）第④段画线句主要运用了哪种说明方法？有什么作用？（3）第②段中加点词“几乎”能否删去？请说明理由。
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生物钟阅读练习题和参考答案
什么是“生物钟”?简单地说，就是动、植物的生命活动中表现出来的一种有规律的、周期性的生理现象。
作为高等动物的人，也有这种现象。
人体“生
物钟”规律，是不受大脑支配的，它是亿万年生物演化进步的结果。
比如，一
个正常的人，不必看神，就知道吃饭和睡觉的时间是否快到了。
人们感到饿或
困的时候，总是非常接近正常的就餐和就寝的时间。
早晨，即使没有任何外界
刺激，人们也会在一定的时间醒来。
科学家证实，人体存在着一个33天的智力变化周期，在两个周期交接时，人的智力下降，人容易激动，工作容易出错。
发生口角、车祸、工伤大多数集中在这一两天。
确定这个周期的时间，在国外
已经是很容易的事了，许多人这一天在胸前挂上鲜艳的小牌，提醒同事帮助自
己避免错误。
我们应该注意自己的这一周期，利用这一规律，在每周期的智力
高峰时学习，就会事半功倍。
另外，由于长期的星期日休息制度，人们还形成
了每星期的智力周期。
在美国，是星期六、星期天休息两天。
人们购买汽车，
总是争取买星期二、三、四生产的，因为星期一和星期五临近休息日，智力有
下降的趋势，容易出次品。
在一天之中，人的智力也是存在周期的，早晨和晚
上8到10点最高，上午次之，下午又次之，最差是黄昏。
一些积极好学的青少年，往往忽视“生物钟”的存在，把“头悬梁，锥刺股”当作成长的唯一途径，晚上“攻关”到一、二点，由于生物钟作用，智力
下降，使效率显著降低。
第二天早上，起不了床，即使挣扎着起来了，整整一
个上午昏昏沉沉，始终达不到最佳状态，收获甚微。
午后和黄昏又加紧学习，
无奈已进入智力低潮，不但不能高效率学习，还会导致精神疲劳，影响晚上的
学习效率。
一个青少年，如果长期破坏“生物钟”规律，不可避免地会导致失
眠和神经衰弱。
每年高考前，总有一些考生由于神经衰弱而无法投考，每年大
学新生入学后，又总有一些学生由于神经衰弱而体学，这是需要认真记取的。
我们认为，所谓“悬梁刺股”，其实就是和生物钟规律作“顽强斗争”，短时
期使用一下，还可以有点功效，长期使用就要付出高昂代价。
在学校，往往可以发现一些刻苦的学生，成绩平常;一些蹦蹦跳跳的学生，反而成绩优秀，人们往往认为前者笨而后者“天分高”。
其实，这和“生物钟”规律很有关系，前者由意志控制学习时间，经常破坏生物钟的规律，后者往往
比较任性，困了就休息，精神来了就学习，较好地利用了智力高峰。
学习成绩
是和高效率的学习时间成正比例的，而高效率的得到，主要依靠良好的休息。
一些国家领导人和科学家，在工作之余，总是抓紧时间洗澡、散步、打琐、听
音乐。
跳舞、绘画和练书法，就是为了休息。
使“生物钟”得以正常工作。
认识“生物钟”，承认它的存在，尊重它的规律，合理安排学习和休息时间，就会使我们学习进步，身心愉快。
阅读题：
1.从分类上看，这是一篇_________说明文，主要说明______。
2.本文开头，用一___________句提出问题，什么是“生物钟”?简单地说，就是动、植物的生命活动中表现出来的一种有规律、周期性的生理现象。
从说
明方法看，这里用的是____的方法。
这一句揭示了动、植物生命活动中存在着
一种规律。
根据这句话试给人体“生物钟”下定义______。
3.除了上述说明方法外，本文还使用了其它一些说明方法，如举例子，作
比较，分别在原文找出l-2个例句来。
4.就说明文结构看，本文的结构正确的应是：( )
A.总一分式
B.分一总式
C.总一分一总式
5.如何尊重“生物钟”规律，提高学习效率?试以本文为例，写出自己的感受，300字左右。
参考答案：
1.事理生物件及如何运用生物钟规律提高学习与工作效率。
2.设问下定义人体活动中表现出来的一种有规律的、周期性的生理现象。
3.例略。
4.C。
5.略。
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