关于世界精神卫生日的倡议书及建议书

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书

关于世界精神卫生日的倡议书及建议书

亲爱的朋友们：

10月10日第x个世界精神卫生日，主题是沟通理解关爱心理和谐健康。根据有关数据显示：我国人群精神疾病总患病率为15%左右，估算目前全国大约有1600万名重性精神疾病病人，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年约3000万人，全国抑郁患者约3000万人，各类老年期痴呆患者近600万人。我国社会主义建设发展、对外开放日益扩大、思想观念的冲突、社会的转型、生存压力的不断增加、攫取物质的方式及智慧的增多，但是我们却较少提供科学对待生活的智慧，精神卫生呵护的缺失，给社会和谐健康发展带来了很大的负担。近年来滥杀中小学生、幼儿园的孩子、富士康的十三跳等恶性事件给我们的社会一个警示---心理健康不容忽视。

若干年前，虽然我们的收入不高，但是我们对于生活的要求也不那么高，因此生活的压力不大，难得的轻松、快乐；若干年后的今天，我们的收入虽然提高了，

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但是我们对于生活的要求也提高了，生活压力增大了关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。不可否认的是，相当多的人对生活的理解---更物质化了，实际化、也更片面化了。对生活的追求陷入了迷茫的心态，把生活变成了----争取生活，把简单生活变成了---复杂化，于是，生活负担产生了，压力开始加重，心理问题就出来了关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。有的人总是喜欢和习惯于发问我们的社会----怎么了？而很少从自我的角度来反省我们的个人行为，很少检讨我们的道德观、金钱观、物质观、精神观、消费观、生活观、价值观、人生观等观念是否变得有些世俗、市侩、实际，是否变得有些势利、急功近利，是否变得浮躁有余而淡泊不足，是否变得对公德和伦理有些漠然，正是因为我们心里太忙而忽视了对生活实质、精神的理性考量，导致了我们患上：焦虑、抑郁、失眠、恐惧等精神疾病。

当我们为了房子更大而拼命工作的时候，最后却成为--房奴，我们是否想到----这样值得吗?当我们为了车子更豪华漂亮而选择漂泊的时候，是否想到了这难道就是生活的----真蒂吗？当我们为了更多的票子而透支生命的时候，我们是否想到了40岁之前用生命去挣钱，40岁以后用金钱换健康这样的哲理忠告；当父母

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们为了子女生活得更好而拼老命的时候，是否想到了天下的父母其实本该追求自己的快乐生活，儿女自有儿女的福所以，更多情况下是人为的----我们自己套上了生活压力的枷锁。

酒色财气四堵墙，许多傻子里面藏关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。若能跳出墙圈外，不是神仙寿也长。为了尽量卸掉我们的生活负担，不妨对物质的追求少一点，对精神的追求多一点；不妨多给自己找乐子，少给自己找岔子，精神卫生才是卫生的最高境界。

20xx年世界精神卫生日主题：沟通理解关爱心理和谐健康，我们倡议：

1、家长增强与孩子的沟通交流，建立良好的亲子关系，为孩子心理人格健康发展提供爱的保障；

2、学校、企业、社区关注人的心理健康，建立有效能的团队，促进人与人之间的沟通交流，为每个人打造属于自己的社会支持系统，从而增强对精神创伤的抵御能力；

3、本着科学的态度看待心理问题和精神疾病，不歧视，不强撑，早发现问题，早接受心理咨询和心理治疗，预防精神疾病的发生。

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4.每周多些了解心理健康常识，为自己的心灵补充营养；

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5.每月多与家人、邻居、好友相处，使自己的心灵更感温暖、安全；

6.时刻留意自己身边美好的事物，让自己内心多些喜悦。

朋友们，行动起来吧！

延伸阅读：

大学世界精神卫生日宣传活动简讯

在第x个世界精神卫生日到来之际，广西医科大学大学生心理健康教育咨询中心积极发挥心理育人功能，围绕承担共同责任，促进精神健康的主题，于10月10日下午5:30在音乐喷泉广场举行了广西医科大学20xx年世界精神卫生日宣传活动启动仪式。学校领导、学工处领导、各二级学院领导以及学院心理工作站站长、心理委员、心理信息员、新生代表等500多人参加了启动仪式。

校党委唐耀华副书记出席了启动仪式并做重要讲话关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。唐副书记在讲话中肯定了本次活动的意义，并点明了作为担负着自己、他人、社会之生命健康的医学生，应从更高的层

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次去理解开展精神卫生知识宣传活动的重要意义，希望同学们能充分利用这次活动的契机，主动获取心理健康和精神卫生知识，在关注自我中学会以社会人的责任感积极帮助他人，树立助人自助的理念，共同承担助生命健康之完美的神圣使命。

大学生心理健康教育咨询中心主任、学工处韩广梅副处长就本次精神卫生日宣传活动的相关内容向在场师生作了简要介绍，活动的目的在于向全校师生普及心理健康知识，以增进同学们对自己身心健康的关注。大学生心灵驿站的志愿者宣读了承担共同责任，促进精神健康的倡议书，倡议广大同学主动选择积极的生活方式，努力获取阳光平和的心态，并在关注自身健康、维护身心和谐统一的同时，学会关注周围的亲朋好友，把健康的理念与状态带给更多的人关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。

本次精神卫生知识宣传活动为期一个月，在接下的活动中将进行大学生心灵驿站会徽的展示与评选、精神卫生知识的宣传与讲解、我爱我家新生团体辅导、大学生手语·心理情景剧大赛等活动形式多样的精神卫生知识宣传作为心理健康教育的一项主题教育活动必能进一步推动大学生思想政治教育深入、有效

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