论高职学生心理健康教育
高职学生心理健康
高职学生心理健康随着社会的不断发展，高职教育逐渐成为人们关注的热点。
同时，高职学生心理健康问题也越来越受到关注。
高职学生处于成长和发展的关键阶段，他们的心理健康问题会对其成长和发展产生深远影响。
本文从高职学生心理健康的现状、原因和对策三个方面进行探讨。
一、高职学生心理健康现状1. 学习压力过大高职学生的学习压力较大，很多人为了升学或者找到好工作而不断努力。
这种学习压力会导致高职学生出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 生活压力增加高职学生在学习之外，还需要面对生活中的各种问题，如经济压力、人际关系等。
这些问题会给高职学生带来一定的心理压力，进而影响其心理健康。
3. 信息化时代的影响高职学生处于信息化时代，他们需要面对大量的信息和网络。
这些信息和网络会影响高职学生的价值观和心理健康，甚至可能引发一些不良行为。
二、高职学生心理健康问题产生的原因1. 家庭因素高职学生的家庭环境对其心理健康问题的产生起到重要作用。
如过度溺爱、家庭矛盾、父母离异等都会导致高职学生心理健康问题的产生。
2. 社会因素高职学生的社会环境也会对其心理健康问题的产生造成影响。
如社会竞争压力、职业选择的不确定性等都会给高职学生带来心理压力。
3. 个人因素高职学生的个人因素也是其心理健康问题产生的原因之一。
如性格、自尊心、生活态度等都会影响高职学生的心理健康。
三、高职学生心理健康问题的对策1. 增加心理健康教育高职学校应该加强心理健康教育，提高学生心理健康意识和心理健康水平，增强学生的心理抗压能力和适应能力。
2. 加强家庭教育高职学生的家庭教育也应该得到加强，家长应该关注孩子的心理健康问题，帮助孩子建立正确的心理健康观念，增强孩子的心理抗压能力。
3. 畅通心理咨询渠道高职学校应该建立心理咨询中心，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，提高学生的心理健康水平。
4. 增加学生活动高职学校应该加强学生活动，提供多样化的课外活动，增强学生的社交能力和心理健康水平，减轻学生的心理压力。
浅论高职学生心理健康教育问题
（ ） 生 与 男生 心理 健 康 总体 水 平 比较 三 ａ ｘ
在 被 试 学 生 中， 生 在各 因子 上 总检 出率 分 别 是 ： 女 强 迫 症 状 ２ ．４ ： 郁 １ ．４ ； 际 关 系 敏 感 １ ． ％ ； 对 １ ％ 抑 ６ ６３ ％ 人 ５２ 敌 ９ ｌ ．１ ； 执 ｌ ．５ ； 虑 ｌ．５ ； 怖 １ ．３ ； 神 病 性 ３１％ 偏 １ ％ 焦 ６ １ ％ 恐 ６ １ ％ 精 ０ ９１％ ： 体 化 ６７ ％ 。驱 体 化 因 子 均 值 较 低 ， 为 １ 。 被 ．６ 驱 ．６ 仅 － ４ 试 学 生 总 体 上 人 际 关 系 敏 感 均 值 低 于 常 模 ，且 差 异 极 其
关键 词 ： 职 学生 高
因 对 策
试 图发 展 这 方 面 的能 力 ， 将 来 进入 成 人 社会 做 准 备 。 为 但
原
心 理 健 康 教 育 心 理 问 题
是 ， 校 环境 对 大 学 生尤 其 是 新 生来 说 影 响更 大 ， 数 学 学 多
生 面 临 的是 一 个 陌生 的 环境 ． 离 家 人 、受 到挫 折 后 ， 易产 生 焦 虑 心 理 ， 现 紧 张 不 安 、 最 出 心
在 强 迫 症 状 、 郁 、 执 、 对 、 神 病性 、 虑方 面 。 抑 偏 敌 精 焦 ｆ ） － 的主 要 心理 问题 五 －生 ｇ
被试学 生在躯 体化 、 迫症 状 、 郁 、 虑 、 对 、 怖 、 强 抑 焦 敌 恐 偏执 、 神病 性 因子上 ， 值 都高 于常 模 ， 异极 为显 著 ， 精 均 差 而 且强 迫 症状 总检 出率高 达 ３． ％， 郁 、 对 、 执 和焦 虑 ７１ ５ 抑 敌 偏 检 出率 均 在 ２ ％以上 ， 怖 、 神 病 性 检 出 率 １％以 上 ， 体 ０ 恐 精 ６ 驱
浅论高职院校学生心理健康教育的重要性
坚 持 以人 为 本 ． 不 断 满 足 学 生 多 方 面 发展 的需 求 ， 促 进 学
生 的全 面 成 长 成 才 ．使 学 生 成 长 为 中 国特 色 社 会 主义 事 业 的
合格 建 设 者 和 可 靠 接 班 人 ，这 是 高 职 院校 一 切 工 作 的 出发 点 和落 脚 点 。 当代 大 学 生 作 为 承载 社 会 、 家 庭 高 期 望值 的特 殊 群 体， 他 们 的 自我 定 位 比较 高 、 成才欲望非常 强 ， 但社会 阅历 比
较浅 ， 心 理发 展 不 够 成 熟 ， 极 易 出 现情 绪 波动 。随 着 经 济 社 会 的发展． 大学生面Ｉ 的社 会 环 境 、 家 庭环 境 和学 校 环 境 日益 纷 繁 复 杂 ．在 涉 及 大 学 生 切 身 利 益 的 各项 改革 措 施 的实 行 的 大 环境下 ， 他们面临的学习 、 就业、 经 济 和 情 感 等 各 方 面 的 压 力 越 来 越大 ． 不 可避 免地 会 现 各 种 各 样 的 心 理 问 题 ． 需 要 人 帮 助 他 们疏 导 和 凋 节 。因 此 ， 高 职 院校 辅 导 员 要 遵 循 贴 近 实 际 、 贴 近 生活 、 贴 近学 生 的 原则 ， 进 一 步 改进 和完 善 大 学 生 ｔ Ｌ ， 理 健 康 教 育Ｔ 作 。 二、 高 职 院 校 辅导 员 开 展 学 生心 理 健 康 教 育 的方 法 （ 一） 全 面 了 解 学 生 的 心 理 健 康状 况 ， 制 订 有 针 对 性 且 定
一
终 形 成 多 种 多 样 的心 理 问 题 。 这 些 心 理 问题 同他 们 的 世 界观 、 人生观 、 价 值 观 交 织 在 一 起 。 所 以从 根 本上 讲 ， 解 决 学 生 的 ｔ ｌ ， 理 问 题 要 以 树立 正 确 的世 界 观 、 人生观 、 价值 观 为前 提 。 因此 ． 加 强 和 改 进 高 职 院 校 学生 思 想 教 育 ＿ Ｔ作 ， 要 任理 想 信 念 、 行 为 养成 、 ｔ ｌ ， 理健康 、 思想品德等层 面展开 ， 使 心 理 健 康 教 育 与 思 想教育互相补充 、 互 相 促进 。 （ 二） 高 职 院校 学生 心 理 健 康 教 育 ． 是 全 面推 进 高 职 院 校 素质 教 育 、 培 养 高素 质 专 门 型人 才的 迫 切要 求 高 职 院 校 负 担 着 培 养 高素 质 、 专 门 性 人 才 的光 荣 使 命 ． 大 学生 心 理 健 康 教 育 效 果 的 优 劣决 定 着 高 等 院 校 人 才 教 育 培 养 Ｔ 作 的成 败 。 ＿ 高 素 质 高技 能 型 人 才 ， 既 要 有 良好 的思 想 道 德 素 质、 科 学 文 化 素质 、 专业技能 素质和身体素质 ， 又 要 有 良好 的 心理 素 质 。 （ 三） 高职 院 校 学 生 心 理 健 康教 育 ， 是以学生为本 ， 满足 学
积极心态 幸福生活 高职学生心理健康教育
积极心态幸福生活高职学生心理健康教育示例文章篇一：《积极心态，幸福生活：高职学生心理健康教育之我见》我是一名小学生，可能你会觉得奇怪，我一个小学生怎么会对高职学生的心理健康教育有看法呢？嘿，你可别小瞧我，我身边就有高职的大哥哥大姐姐呢，而且我觉得心理健康这个事儿呀，不管是小学生、高职学生还是其他任何人，都特别重要。
咱们先来说说积极心态吧。
我觉得积极心态就像是太阳，不管什么时候都能给人带来温暖和希望。
我有个邻居哥哥，他就是高职的学生。
有一次他参加学校的技能比赛，结果没有取得好名次。
他刚知道结果的时候，那脸呀，就像乌云密布的天，黑沉沉的。
他觉得自己那么努力，怎么就没有得到回报呢？我就跟他说：“哥哥，这就像我们玩游戏闯关，这一次没闯过，可是咱们知道了哪里有陷阱，下一次肯定能行呀。
”哥哥听了我的话，想了想，慢慢就露出了笑容。
他说：“你这小不点，还挺会安慰人呢。
”你看，要是没有积极的心态，哥哥可能就会一直陷在失败的难过里，但是有了积极心态，就好像在黑暗里找到了一盏灯。
那积极心态和幸福生活有啥关系呢？这关系可大了去了。
我爷爷就经常说：“人活着呀，开心是一天，不开心也是一天，为啥不开开心心的呢？”高职的哥哥姐姐们也是一样的。
要是每天都愁眉苦脸的，那生活里就算有再多好玩的事儿，有再美好的东西，也都看不见啦。
我就想啊，高职的学生们要是都能有积极的心态，那他们在学校里学习技能的时候，肯定就像勤劳的小蜜蜂一样，学得又快又好。
学得多了，本事大了，以后找个好工作，赚了钱，能做自己想做的事儿，这不就是幸福生活吗？就像我每次考试，如果我心里想着“我肯定能考好”，那我复习的时候就特别有劲儿，最后成绩也还不错，我就特别高兴。
这高兴的感觉呀，就是幸福的一种呢。
现在咱们再来说说高职学生的心理健康教育。
我觉得高职学校就像是一个大花园，学生们就是花园里各种各样的花。
有的花可能长得快，有的花可能长得慢，但是园丁得照顾好每一朵花，让它们都能健康地长大。
浅谈高职学生的心理健康教育
职 教 平 台
浅谈高职学生的心理健康教育
彭 跃
（ 潭 生物科 技学 校 湖南 湘 潭 ４ １ ３ 湘 １ １ ４）
摘 要 ：高职 生 极 易产 生 自卑 、厌 学 、 冷 漠 、狭 隘、 狂妄 自大、 焦虑 等 心 理 问题 ，针 对 高职 生心 理 问题 的 形成 原 因 ，可 以 通过 充分 发挥心理健康教 育机 构的主导作用 、辅导员在 高职 生心理健 康教 育中的主体作 用，注重与学校 日常的教 育教 学活动相 结合 ，全体教 师 齐抓 共 管 ，建 立 心 理 档 案 ，加 强 高职 生的 自我 心 理 调 试 等措 施 ， 以维 护他 们 的心 理 平 衡 ，教会 他 们 做 一 个 心 理健 康 的 人 。 关 键 词 ：高职 生 心 理 问题 心 理 健 康
主，实践教学和理论 教学并重 ，要求有较强 的自学能力 ，独立地 思 考 和 解 决 问题 ，学 习 的 目的是 为 今 后 继 续 深 造 或 就 业 做 准 备 ， 这 使 得许 多刚 从 中学 毕 业 的学 生 有 诸 多 不适 应 ，这种 变 化 给他 们 带来 了一 定 的精 神 压 力 。 高 职 学 生 易 产 生 的 几 种 心 理 问题 （ 生 活 方 面 。 高 职生 除学 习外 ，一 切 事 情 都 要 自 己处 理 ， ２） 高 职 生 正处 于 青春 期 ，这是 人 生 成长 发 育过 程 中 的一 个 关键 这对那些平 时习惯于依靠父母 、家庭而不会独立生活的人来说 ， 的时期 ，也是心理最不稳定的时期 ，每个高职生都要经历角色转 就会经常被孤独不安、焦虑所 困扰 。来 自农村的学生到喧闹的城 市 后 ，易 产 生压 抑 和 自卑 感 ，进 而 形 成 社 交 恐 惧 症 。 换 与 适 应环 境 的 过程 ，此 时 往往 会 出现许 多 心理 问题 ，１ 有 ： 【主要 ， （ ）人际交往 。中学或中专里人际关系要简单些 ，一心只读 ３ （ ）自卑 、厌学 ，不少高职生表现为丧失信 心、胆子小 、信心 １ 不足 ． ，学 习动 力 缺 乏 ，病 态 的 表 现 为 ：怕 见 生 人 、大场 面 ，对 “ 贤书” 圣 。而在高职院校要广泛得 多，同班或 同寝室的学生来 自 前途 完 全 失去 信 心 。（ 冷 漠 ，冷 漠 是高 职学 生 遇 到挫 折后 的一 全 国各 地 ，他们 性 格 各异 ，为人 处 世 方 式也 不 同 ，不 知 道 如 何 与 ２） 种 防御 手 段 ，在 学 习和 生 活 中 ，当他 们 面 临 困难 和挫 折 时 ，或 因 人 沟通 ，不 懂交往的技巧 与原则 ，加之现在高职 生多为独生子 环境变化而瞻前顾后畏缩不前 ，表现出漠不关心 的态度 ，缺乏进 女 ，从小 教 育 不 当造 成 了一 些 负 面 效果 ，如 任性 自私 、为所 欲 为 取 精 神 。（ ３）狭 隘 ， 当高 职生 受到 委 屈或 遭 到 贬抑 后 ，思 想上 产 等 ，彼此之间的磨合是个新问题。 ２ 人 格 缺 陷 方 面 的 原 因 ． 生 “ 结” 意 ，极 易 产 生 狭 隘 的 心 理 ，常 常 为 一 些小 的意 见 和得 失 人格 是 一 个 人精 神 面 貌 的 总 和 。培 养健 全 的人 格 是 高职 教 育 而烦 恼 ，耿 耿 于怀 ，不能 自拔 ，生 活 上单 调 乏 味 ，缺乏 必 要 的人 的重要任务之一。偏执、强迫、自负、多疑等不 良人格都会产生 际关 系 等 。（ 狂 妄 自大 ，狂 妄 自大是 高 职生 对 自己的 品质 和 才 ４） 能 给予 过 高 的 、不 切实 际 的估 价 而 产 生 的一 种虚 狂 的 心 理状 态 ， 心 理 问题 。有 的高 职 生 由于 太 过 于强 调 自我 认 知 了 ，所 以 总觉 得 具体 表现 为 自以为 是 ，任性 逞 能 ， 目中无 人 ，事 事 以我 为 中心 ， 自己不 如 意 ，稍 有 一 点 挫 折 ，就 承 受 不 了 。 ３． 网络 的 依 赖 对 好 发表 自己 的见 解 ，听不 进别 人 的 意见 等 。（ ５）焦 虑 ，焦虑 是 一 不少 高 职 生一 方 面 因交 际 困难 而 在 网络 的 虚 拟 世 界里 寻找 心 种 情 绪 反 映 ，指 高 职 生 对 当前 的或 预 感 到 的挫 折 产生 的一 种 紧 理满 足 ，另一 方 面 也被 网络 本身 的精 彩 深深 吸 引 。所 以有 的甚 至 张 、忧 虑 、不 安 而兼 有 恐 惧 的 消极 的情 绪 ，过 度 的或 过 于持 久 的 焦虑会 损伤其正常的心理活动 ，导致 心理疾 病的产生 ，如忧郁 染 上 网瘾 ，每天 花 大量 时 间 泡 在 网上 ，沉 湎 于 虚 拟世 界 ， 自我 封 闭 ，与 现实 生 活 产 生 隔 阂 ，不愿 与 人 面对 面 交 往 。这 样 ，久 而 久 症 、神 经 衰 弱 等 。 之 ，会 影 响他 们正 常 的认知 、情 感 和心 理 ，还可 能 导致 人格 分 裂 、 二 、 心理 问题 产 生 的 原 因 胡 言 乱 语 、行 为 怪异 不利 于健 康 性 格 和人 生 观 的 塑造 。 １ 学 习环 境 变化 ． ４ 社会 变革 和 多种 价 值 观 念 的 冲 击 ． 我 国社会 主义 初 级 阶段 经 济 成 分 和利 益 成 分 多 元化 、社会 生 （ １）学 习方 面 。 中学 生 和 高 职生 都 要 学 习 ，但 学 习 的 目的 、 内容和方法却不尽相同。而高等职业院校培养学生以动手能力为 活方 式 多样 化 ，社会 经 济 加速 发 展 、竞 争 激 烈 ，对 高 职 生 思想 观
对高职院校学生心理健康教育的探索与思考
对高职院校学生心理健康教育的探索与思考【摘要】高职院校学生心理健康教育在当今社会中备受关注。
本文从引言、正文和结论三个部分展开探讨。
引言部分包括背景介绍、研究意义和研究目的，着重说明了高职院校学生心理健康教育的重要性。
正文部分从高职院校学生心理健康现状分析入手，探讨了心理健康教育的重要性以及现存问题，并进一步探寻提升心理健康教育效果的方法和策略。
结论部分总结了研究成果，展望了未来研究方向，为高职院校学生心理健康教育提供了思考和借鉴。
通过本文的探讨，可以为高职院校学生心理健康教育的改善和发展提供一定的参考。
【关键词】高职院校、学生、心理健康教育、现状、重要性、存在问题、提升效果、策略、方法、研究方向、展望。
1. 引言1.1 背景介绍高职院校学生心理健康教育是当前教育领域中备受关注的一个重要课题。
随着社会的不断发展和进步，高职院校学生面临着越来越多的心理压力和挑战，尤其是在学习、生活、人际关系等方面。
在这种背景下，对高职院校学生心理健康教育的探索与思考显得尤为重要。
高职院校学生作为大学生群体的一部分，其心理健康状况直接影响着他们的学习成绩和生活质量。
适时进行心理健康教育，帮助他们应对各种心理问题，提高心理调适能力，对于他们的成长与发展至关重要。
随着社会的不断进步和发展，高职院校学生面临着诸多新的挑战和困扰，例如就业压力、人际关系等问题，这些问题容易给学生心理健康带来负面影响。
加强对高职院校学生心理健康教育的研究和实践，有助于更好地解决学生们所面临的心理问题，提升他们的心理素质，促进他们健康成长。
1.2 研究意义高职院校学生心理健康教育的研究意义体现在以下几个方面。
随着社会的不断发展，高职院校学生作为社会的新生力量，其心理健康状况直接影响着整个社会的稳定和发展。
加强对高职院校学生心理健康的教育和关注，有助于提升他们的心理素质，增强他们的适应能力，为他们的未来发展打下良好的基础。
高职院校学生正处于青春期的关键阶段，他们面临着诸多个人发展和成长的困境和挑战。
浅谈高职院校学生心理健康教育问题
人类对健 康认识和理解的深化。因此， 心理健 康指个体 既能 适当地 评价和 育 的 目的 。
接受 自我， 又能与他人和谐相处 ； 既能适应 不断变化的环境 ， 又能不断完善 与保持 自身的人格特征； 具有 良好的自我节 制与调 控能力 ， 认知功能 、 在 情 绪反应活动与意志行为方面都能处于积极状态。 ２ 大学生心理健 康教育的意义 ．
影响生理， 然会造成 身体 生理功能 的损 害。～个心理不 健康 的人 ， 必 ， 因为 学生培 养积极 、 健康的心 态上 ， 而不能仅停 留在对心理障碍 、 心理疾病 的认
心理导向偏 差， 也会严重影响其社会 适应能 力， 因此， 对心理健 康的认识是 识上。把增强学生心理调适能力和适 应社会生 活的能 力作为心理健 康教
１ 大学生心理健康的内涵 ．
心理健 康在人的健康概念中作用显 著， 因为心理健 康直接影响并制约 用。 目前心理健康教育还处在初级的阶段 ， 常常是被动地解决 已出现严重
高职院校学生心理健康教育范文
高职院校学生心理健康教育范文一、现阶段高职院校学生心理健康教育教学课程的问题（一）重视程度不足我国现阶段多数高职院校的主要办学理念是以专业技能传授为主，思想政治教育为辅的教育理念，而对于学生心理素质和健全人格培养更为关键的高职院校大学生心理健康教育教学研究却始终未能引起有关部门及校教育机构的足够重视，没把这项工作摆到适当重要位置。
正是由于这种思想认识上的不足造成了高职院校学生心理健康教育教学研究在系统性、科学性和规范性等方面存在严重问题。
心理健康教育与咨询机制的硬环境和软环境无法得到应有保证，导致学生因心理问题产生的负面报道频频发生。
（二）缺乏多种类的、有效的形式现阶段开设心理健康课程和建立心理健康问题研究咨询机构是高职院校开展学生心理健康教育工作的两种主要存在形式。
高职院校的心理咨询机构一般仅仅依靠几个心理咨询教师开展咨询和疏导工作，难以实现提高全体学生心理素质的目标。
而开设的心理健康课程注重心理学知识的传授，缺乏针对性和实用性。
这两种单一形式的教育方式未能实现应有的成效。
因此，需要更加多样化的心理教育活动形式融入到心理健康教育工作之中，从而提升心理健康教育的成效。
（三）师资队伍薄弱由于重视程度不足和资金投入缺失，高职院校的心理健康教育师资力量薄弱，现有的师资队伍已无法适应当代学生日益增长的心理教育需求。
现阶段大多数高职院校缺乏专业的心理健康教育教师，常常由德育教师兼职开展心理健康教育工作。
同时，这些教师多是非科班出身，相当一部分教师是经过短暂进修或考取心理咨询师资格证后就接受工作任务，导致这些教师在开展工作中存在诸多不足。
因此，心理学教师的缺乏成为高职院校心里健康教育研究的制约因素之一。
二、改善高职院校学生心理健康教育工作的策略（一）提升对心理健康教育工作重要性的认识“态度决定一切”，而态度发挥作用的前提是认识到位。
改善高职院校学生心理健康教育工作，首先要全面提高对心理健康教育工作重要性和必要性的认识。
高职学生心理健康教育
高职学生心理健康教育
高职学生心理健康教育的重要性
随着社会的发展，高职教育日益重视学生的全面发展和心理健康教育。
高职学生面临着课业压力、就业压力、人际关系等多个方面的挑战，他们的心理健康问题也逐渐受到关注。
首先，高职学生心理健康教育对于个人的发展至关重要。
学生的心理健康直接影响到他们的学习、生活和未来发展。
通过心理健康教育，学生可以了解自己的心理状态和需求，学会应对压力和困难，提高适应能力和心理素质。
其次，高职学生心理健康教育对于学校的成绩和整体氛围具有推动作用。
心理健康的学生更能够专注于学习，提高学业成绩；而良好的学习氛围和心理健康的同学互相促进，形成正面的学习氛围，有利于学校的整体发展。
再次，高职学生心理健康教育对于社会的稳定和发展也具有积极意义。
心理健康的学生更容易融入社会，积极参与社会活动，为社会做出贡献；而心理不健康的学生可能会面临适应困难、行为问题和社会问题，给社会带来负面影响。
在开展高职学生心理健康教育时，我们可以采取多种方式。
例如，学校可以组织心理健康讲座、开设心理健康课程，教师可以关注学生的心理变化并及时给予指导和支持，学生之间可以互相帮助和分享经验等。
高职学生心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。
只有从多个角度和层面来关注学生的心理健康，才能真正促进他们的全面发展和幸福成长。
高职学生心理健康
高职学生心理健康高职学生心理健康随着社会的发展，人们对于心理健康的重视程度越来越高。
而高职学生作为大学生群体中的一部分，其心理健康问题也备受关注。
本文将从以下几个方面进行探讨：高职学生心理健康问题的现状、影响因素、解决方法以及预防措施。
一、高职学生心理健康问题的现状1.1 学业压力过大高职学生在校期间需要完成大量的课程和实践任务，因此他们的学业压力往往比较大。
这种压力可能会导致他们出现焦虑、抑郁等负面情绪。
1.2 社交困难由于高职院校招生范围相对较小，同班同学之间可能存在长期相处的情况。
如果个人性格和兴趣爱好与班级中其他人不太相符，就可能出现社交上的困难。
1.3 就业压力与传统本科院校不同，高职院校培养的是专门技能型人才。
因此，在毕业后找到一份满意的工作可能会比较困难，这也会给高职学生带来就业压力。
二、高职学生心理健康问题的影响因素2.1 家庭背景家庭背景是影响个人心理健康的重要因素之一。
如果家庭环境不太好，例如父母离异、亲人去世等，就可能会对高职学生的心理产生负面影响。
2.2 学校环境学校环境也是影响高职学生心理健康的因素之一。
如果学校管理不善、师资力量不强等问题存在，就可能会对高职学生的心理产生负面影响。
2.3 个人自身因素个人自身因素也是影响高职学生心理健康的重要因素。
例如性格、兴趣爱好等都会对个人心理产生一定的影响。
三、解决方法3.1 寻求专业帮助如果高职学生出现了较为严重的心理问题，例如抑郁症等，最好寻求专业帮助。
可以向学校心理咨询中心寻求帮助，或者去医院看精神科医生。
3.2 积极面对问题在面对学业和就业压力时，高职学生应该采取积极的态度去面对问题。
可以寻求同学或老师的帮助，也可以自己寻找解决方法。
3.3 培养健康的生活方式健康的生活方式对于心理健康非常重要。
高职学生应该保持良好的饮食习惯、适量的运动以及规律的作息时间，这样可以有效地缓解心理压力。
四、预防措施4.1 学校加强心理健康教育学校应该加强心理健康教育，让高职学生了解心理健康知识和相关问题。
论高职院学生心理健康教育
１高职学生心理健康教育现状
近年来 ， 国家对心理健康 教育工作的重视 ， 随着 高职学生心理 健康教育工作得到了很大发展 ， 各高职 院校都成立了心理健康教育
机构 ， 购置 了一些必要的软硬件设施 ， 配备 了专兼 职的心理健康 教
的高级人才。一些高职学生在学 习阶段 自我定位 出现偏差 ， 容易出
非常渴望心理健康知识 ， 以解决他们在人格发展 、 社交 、 价值实现 、
学校对学生有着重要的影响 ， 时代 的大部分时间都是在学 学生 校中度过的 ， 因此 ， 学校的生活 环境对学生 的身心健康影 响极大 。
育教师。但从整体上看 ， 高职院校心理健康工作仍然存在一些亟待 解决 的问题 ， 因心理疾病而发生各类案件的例子还是很多 ， 如何 使 高职学生消除各种心理障碍 ， 使身心健康和谐 发展 ， 一步加 强对 进 高职学生 的心理健康教育 ，仍是各高职 院教育 工作者共 同关 注的
重要课题。
从而导致不同程度 的心理健康问题。 ２３学校环境因素 ．
导； 社交需求强烈 ， 以摆脱闭锁的心理 ； 却难 心境容易受到环境影响
变化 ； 民主意识强 ， 法制观念淡漠形成矛盾 ； 感受力强 ， 承受力弱形
成矛盾 ， 这些 内心 矛盾持续时 间过长 ， 强度过大 ， 就会破坏心理平 衡， 引发心理障碍。并且 ， 在这一心理发展与完善的关键时期 ， 他们
高职学生心理健康令人担忧 ， 心理障碍学生 的比例逐年上升 。 要解决这一问题 ， 急需在学生群体 中开展心理健康教育 ， 防心理 预 疾病 ， 维护学生心理健康， 促进学生社会 化与人格 的健 全发展 。学 生心理健康教育正是在这 种局势下开展的。总体来讲 ， 我国学校中 现有的学 校心理教育模式大致有 医学模式、 咨询辅导模式和教育模
高职教育的学生心理健康教育
高职教育的学生心理健康教育高职教育是培养技能型、应用型人才的重要途径，学生心理健康教育在高职教育中具有重要的地位和作用。
本文从以下几个方面分析高职教育的学生心理健康教育的重要性，并提出相应措施和建议。
一、背景与观点阐述高职教育的学生心理健康教育是为了提高学生综合素质、促进学生全面发展、培养良好的心理素质而进行的一项教育工作。
随着高职教育的不断发展，学生心理健康问题日益突出，亟待解决。
因此，加强学生心理健康教育成为高职教育的重要任务。
二、学生心理健康教育的重要性1.促进学业发展：学生心理健康教育有助于培养学生正确的学习态度和方法，提高学生的学习动力和学习效果，帮助他们更好地适应学习环境和应对学业挑战。
2.增强情感交往能力：学生心理健康教育可以培养学生积极向上、友善合作的情感态度，提高他们的人际交往能力和社会适应能力，促进良好的人际关系的形成。
3.增强心理素质与抗压能力：学生心理健康教育可以提高学生的心理素质和抗压能力，使他们能够有效地应对各种困境和挫折，在面对压力时保持心理平衡。
4.预防心理问题的发生：学生心理健康教育可以帮助学生正确认识和处理自己的情绪和心理问题，预防心理问题的发生，减少心理障碍对学生的不利影响。
三、学生心理健康教育的具体措施与建议1.加强心理健康教育宣传：通过开展宣传活动，提高学生和教师对心理健康教育的认识和重视程度，增强学校和家庭对学生心理健康的关注。
2.建立完善的心理健康教育体系：制定相关的课程和教材，建立学生心理咨询工作室，为学生提供心理健康教育和咨询服务，培养他们正确处理心理问题和挫折的能力。
3.开展心理健康教育活动：举办心理讲座、主题班会和座谈会等活动，向学生普及心理健康知识，加强他们对自身心理问题的认识，提供心理健康的指导和帮助。
4.培养学生的团队合作能力：通过开展小组活动和团队项目，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的情感交往能力和团队合作能力。
5.加强师生关系建设：教师应建立良好的师生关系，关注学生的身心健康，及时发现和解决学生心理问题，为学生提供关心和支持。
关于高职院校学生心理健康教育研究
关于高职院校学生心理健康教育研究1. 引言1.1 研究背景随着高职院校人数的不断增加，学生心理健康问题逐渐受到了人们的关注。
在这个社会竞争激烈的时代，高职院校学生面临着诸多压力和挑战，包括学业压力、就业压力、人际关系问题等，这些因素都可能导致学生心理健康出现问题。
加强高职院校学生心理健康教育的研究和实践显得尤为重要。
研究表明，高职院校学生普遍存在着一些心理健康问题，如焦虑、抑郁、人际关系紧张等。
这些问题不仅会影响学生的学习效果和个人发展，还可能导致更严重的后果，甚至影响整个社会的稳定和发展。
深入了解高职院校学生心理健康现状，探讨心理健康教育的重要性，是当前教育领域急需解决的问题之一。
通过研究高职院校学生心理健康教育，可以有效推动学生心理健康水平的提升，为他们的健康成长和未来发展奠定坚实基础。
1.2 研究意义高职院校学生心理健康教育的研究意义主要体现在以下几个方面：随着社会的发展和高校教育的普及，高职院校学生数量不断增加，他们面临着更加复杂多样的心理问题，因此开展心理健康教育对于帮助他们解决心理困惑、改善心理健康水平具有重要意义。
高职院校学生正处于青春期，心理承受能力相对较弱，容易受到各种压力和困扰，因此加强心理健康教育，对他们在成长过程中建立健康的心态、积极的人生态度至关重要。
心理健康教育不仅有助于个人的成长和发展，也有助于提高整个社会的心理健康水平，减少因心理问题导致的各种社会问题和矛盾，促进社会和谐稳定。
在当前高职院校学生心理健康问题日益突出的背景下，开展心理健康教育研究具有重要意义和深远影响。
2. 正文2.1 高职院校学生心理健康现状分析高职院校学生心理健康现状存在着一些明显问题。
随着社会压力的增大和生活节奏的加快，高职院校学生普遍面临着心理负担过重的情况。
很多学生因为学业压力、就业压力等原因，容易出现焦虑、抑郁等问题。
社交网络的普及也给学生的心理健康带来了挑战。
学生在虚拟世界中与他人交流，可能导致现实社交能力的下降，甚至造成孤独感和自卑感。
论高职学生心理健康教育
、
Hale Waihona Puke １学 习 基 础 较 差 ．
高 职 院校 的 生源 大 部 分来 自高 考成 绩 偏 低 者 ， 生 的学 习 学 基 础较 差 ， 习方 法 、 学 习惯 及 学 习 的 自信心 和 学 习能 力 也较 差 。
２学 生 心理 素 质 偏 低 。 ． 常 见 的心 理 问 题 主 要 有 以 下几 种 ：
（ ） 独 自闭 心理 １孤 部分 高职 院校 大 学 生 在 人 际 关 系 、 性 交 往 中遭 遇 挫 折 ． 异 其 中 既有 客 观 现 实 的 挫折 ， 有 主 观想 象 的挫 折 。 会 导 致 孤 又 常 独 心 理 ， 闭 自我 ， 生 与 他 人 、 会 隔 离 的 自身 孤 立 心 态 和 封 产 社 闭 锁 心理 ， 种心 理 会 使 学 生 产 生 对 人 对 事 偏 执 冷 淡 、 合 群 这 不
学 生 的 非 智力 因 素 的培 养 方 面 ． 当之 无 愧 的 良师 益 友 ． 他 是 是 们 心 理 健 康史 上必 不 可 少 的 良 医 。大 学 生 只有 在 身 体 和 心 理 两 方 面 都 健康 的情 况 下 ， 能 完 成 学 习 任 务 ， 能 成 为 德 智 体 才 才 全 面 发 展 的人 才 。 ２是 加 强和 改 善 班 级 管理 的 需要 ． 班级 是学 生 接 受 教 育 的基 本 组 织 形 式 。班 主任 是 班 集 体 的 组 织 者 、教 育者 和指 导者 ，研 究 学 生 的心 理 特 征 并 用 心 指 导 ， 级 管 理 工 作定 会 事 半 功 倍 。 班
之 否定 等 。这 种 消 极 逆 反 心 理 对其 学 习 知识 、 受 教 育 、 高 接 提
３是 实现 高职 院 校 培 养 高 素质 高技 能 应 用人 才 的 需要 。 ． 高等 职业 教 育 是 普 通 高 等 教 育 的重 要 组 成 ，其 特 色 是 以 培 养 高 素质 、 技 能 、 层 次 的操 作 型 和 应 用 型 人 才 为 培 养 目 高 高 标 。人 才 的培 养 既 有数 量 的 问题 ， 有 质 量 的 问题 。心 理 健康 又 是关 系到 人 才 质 量 的 重要 问题 ３ ｌ 三 、 职 院校 班 主 任 开 展 心 理教 育 的措 施 高 １ 立 学生 心 理 档 案 。 ． 建 学生 心 理 档 案 可 为 班 主 任 开 展 心 理 教 育 工 作 提 供 重 要依 据 ， 班 主 任发 现总 结 心 理 教 育 方 法 和规 律 的手 段 。 是 首先 ， 为使 学 生 的 心理 教 育 工作 纳 入 正常 化 、 范 化轨 道 ， 规
如何开展高职学生的心理健康教育
如何开展高职学生的心理健康教育高职学生心理健康教育的开展近年来，随着社会的发展，高职学生的心理问题呈现出了日益增多的趋势，这不仅给教育教学带来了影响，也对学生未来的成长产生了不可忽视的危害。
因此，开展高职学生心理健康教育显得尤为重要。
本文将从以下几个方面探讨如何开展高职学生的心理健康教育。
一、心理健康教育对高职学生的影响心理健康教育是一种对高职学生心理体验的有效干预措施。
在学生的压力面前，青春期的高职学生特别脆弱，如果没有一个良好的心理健康状态，会出现学习效率低下、自律力不强等不利于成长的现象。
而有了心理健康教育，学生可以正确地认识心理问题，并且在解决问题的时候，可以采取更加有效的方式。
二、如何开展高职学生心理健康教育在开展高职学生心理健康教育的过程中，我们需要强调以下几个方面：1. 创造舒适的学习环境在学校里，通常会有繁忙的教学计划和许多考试任务，经常会给学生带来很大的压力。
因此，学校需要在日常生活中创造出一个安静、舒适、有利于学习和放松的环境。
有利于学生理解和认识自己的心理问题，同时可以加强同学之间的相互帮助和支持。
2. 提供多样化的心理健康教育资源学校应该为学生提供丰富的心理咨询资源，包括心理健康讲座、心理测试工具、心理健康课程等多种形式，以帮助学生更好地认识和解决自己的问题。
3. 加强师生互动学校需要加强师生交流，促进沟通和信任。
教师可以与学生不断交流，了解他们的心理状态，并妥善解决问题。
同时，学生可以积极地向老师求助，推动教师和学生之间的互动。
三、心理健康教育评估和总结开展心理健康教育后，学生的情况应得到明显的改善。
为了评估教育效果，学校可以制定一个调查问卷，用来了解学生的心理状态和了解他们对心理教育的感受。
同时，对于心理健康教育计划的总结也是必要的，以便不断优化和改善。
总之，高职学生的心理健康问题是一个非常值得关注的问题。
学校应该制定出多种形式的心理健康教育措施，加强师生互动，并进行评估和总结，不断优化心理健康教育计划，从而帮助学生获得更好的心理健康状况，以更好地迎接未来的挑战。
高职学生学习中的心理健康问题分析
高职学生学习中的心理健康问题分析在当今社会，随着教育水平的提高与大众对高等教育的普及化需求的不断增高，高职教育逐渐成为人们关注的焦点。
在高职学习过程中，学生的学习成绩固然重要，然而学生的心理健康同样不可忽视。
本文将从高职学生心理健康问题的现状、成因以及解决方法等几个方面进行分析。
一、高职学生心理健康问题的现状据研究表明，当前高职学生心理健康问题日益突出。
高职学生大都处于学习较为紧张的状态，同时还要应对来自家庭、友谊和社交压力等多重压力，因此往往容易受到负面情感的影响，诸如焦虑、抑郁等情感问题相对较为普遍。
二、高职学生心理健康问题产生的成因1.学习压力过大高职学生学习内容相对较多，难度相对较大，学习压力也更大。
对于那些没有适应高强度学习的学生来说，这种压力可能会导致焦虑、抑郁等一系列心理问题。
2.社交问题大部分高职学生处于从家庭到学校的环境转变中，他们需要适应新的工作、学习和生活环境，同时还需要应对社交压力。
因此，学生社交问题也是高职学生心理健康问题产生的一大成因。
3.心理问题长期得不到关注在当前的高职教育体制下，学生的心理健康问题得不到足够的重视，导致学生的问题没有得到适当的解决，从而引发心理障碍。
三、解决高职学生心理健康问题的方法1.建立健康的生活和学习习惯建立正确的生活和学习习惯是保持良好心理健康的关键。
高职学生应该合理安排学习时间、保证充足睡眠、多运动、合理饮食等，以保证身心健康。
2.营造良好的学习氛围良好的学习氛围包括可以提高学生学习效率和学习兴趣的因素，例如良好的师生关系、开放的学术环境等等。
3.心理疏导和咨询当高职学生出现心理问题时，心理疏导和咨询是及时解决问题的有效途径。
学校应当建立完善的心理健康体系，为学生提供心理疏导、咨询等服务。
4.科学与人文教育并重科学教育培养学生思维能力和专业能力，人文教育让学生具有更为宽广的视野和人文素养，这有利于学生保持心理健康。
综上所述，高职教育应当关注学生心理健康，切实为学生提供相应的心理健康服务，以此缓解高职学生常见的心理问题。
论高职院校学生心理健康教育的对策
实上 ， 一 些 看 似 无 用 的 东西 往 往 是 有 大 用 的 。试 想 ，如 果
高职 院校 因 为 开 设 了 “ 无 用 ” 的 心 理 教 育 课 程 而 挽 救 了 一
个 潜 在 的 自杀 者 的 生 命 ，这 岂不 是 最 大 的 功 用 ？高 职 院校 可 以 给 社 会 输 送 具 备 健 康 的心 理 素 质 、 能 很 好 应 对 未 来 挑 战 的 高 技 能 人 才 ，这 岂不 是 中 国 这 个 制 造 业 大 国 的福 音 ？ 相 反 ， 如 果 高 职 院 校 输 送 的 毕业 生 只 是 技 能 合 格 ，但 没 有 科 学 的 人 生 观 、世 界 观 ，毕 业 生 又 如 何 在 纷 繁 复 杂 、竞 争 激 烈 的 社 会 中 安 身 立 命 ？所 以 ， 高职 院 校 首 先 要 从 领 导层 面 充 分 认 识 到 对 学 生 进 行 心 理 健 康 教 育 的 重 要 性 ，心 理 健 康 教 育 工 作 要 真 正 落 实 到 队 伍 建 设 、 经 费 保 障 等 具 体 行
生 开 设 心 理 教 育 的专 门课 程 的课 时 了 。在 不 少 高 职 院 校 的 播 台 、 宣 传 橱 窗 、 校 报 等 宣 传 优 势 ， 营 造 一 种 积 极 向上 、
领 导层 和 管 理 层 看 来 ， 实 习课 对 学 生 学 习 实 际操 作 专 业 技 朝 气 蓬 勃 的教 育 氛 围 ，并 让 高 职 学 生 积 极参 与到 活 动 中来 。
能 有 用 ，基 础 课 程 和 心 理 课 程 对 学 生 培 养 的作 用 相 对 来 讲 不 大 。 这 种 观 点 具 有 相 当 的代 表 性 和 迷 惑 性 。 事 实 是 否 果
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
论高职学生心理健康教育
【摘要】面对各高校学生心理问题引发的恶性事件，不得不引起大家对学生心理问题的重视。
随着社会的发展，心理健康教育是高校工作中的一项重要内容，与其他院校相比，高职院校学生的自身特点决定了高职生的心理健康有着一些新的特点。
本文通过对高职院校学生心理健康状况的调查和问题的认识，分析了产生这些心理问题的主要原因，建议在提高高职生面对心理问题的求助意识，提高相关老师对心理问题的识别能力，在此基础上提出了加强高职院校学生心理健康教育的途径和方法，以期对正在成长中的高职生带来正确的及时的心理引导。
【关键词】高职学生；心理健康；现状原因途径
面对整体素质有限，个性发展比较张扬，对应激事件的认知、处理、控制能力较差的90后高职学生，如何在短短的三年内，既考虑文化理论的知识够用，又要考虑职业实践的综合应用性，更要保证学生在校期间健康快乐的成长，无疑对高职院校而言是一个巨大的压力。
一、高职学生的心理健康状况
高职生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且还影响到这个群体乃至所有大学生的健康成长，更关系到跨世纪人才的培养和社会的发展。
根据相关调查显示，当下大学生的素质要求不能与日益发展的经济社会的需求相匹配，在知识储备、技能发展上欠缺，尤其是心理
素质更是值得我们关注。
还有同学大肆宣扬：我们的大学就是第二个高中；大学就是大概的学；大学就是用来挥霍的。
为什么会有这样的言论弥漫在大学生的空间里？可见，这是当代大学生心理素质自我认知不完全的结果。
在大学生中，有人自我认知模糊，甚至过于自卑的认知状态，使之几乎失去从事任何行动的愿望和信心；有人因恋爱受挫而绝食，抑郁，自杀等；还有人对现实不满，而玩世不恭，极度堕落；有人因人际关系不和而和舍友闹别扭，跳楼等，可以说这些事件在高校屡见不鲜。
为什么会出现这些情况？那是因为他们在大学中并没有找到更好的可以为之去坚持努力的对象，对任何事物提不起劲，找不到自我的价值点，不能较好的把理想和现实有机的结合起来，常感到自己的需求得不到满足，在许多事情上会感到纠结，无助，随心所欲。
二、高职学生产生心理问题的原因
根据这几年对高职生的接触和了解，将产生心理问题的因素归为以下几类：
（一）客观方面
首先，高职生心理素质方面存在的种种问题与他们自身这个年龄段的生理发展情况及其相关。
十七、八岁至二十二、三岁的年轻人，生理、心理变化最激烈的时期，生理的快速发展使得心理不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应性问题时，心理冲突时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与
求稳的冲突等等。
这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。
其次，竟争的加剧、生活节奏的加速，校园文化的适应，宿舍室友间的家庭因素，使之产生了紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感；室友间价值观生活消费方式的巨大差异，使之产生交往的冲突。
凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
（二）主观认识方面
随着大学的到来，高职生对于物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾，这使那些适应新环境能力不强的大学生都有着以下的主观心理问题：
（1）认知功能方面。
由于较好的家庭环境和高考后对自我的某种盲目自满与自我陶醉，产生非此即彼，以偏概全的偏激思维方式分析处理问题，易走极端；在较陌生的大学环境中对遇到的一些问题都认为是很大的挫折，并将这些归因于命运的安排，对学习生活的主观能动性较差，对问题的应付机制单调生硬，缺乏耐心，渴望及时成功，面对社会和他人偶尔喜欢从阴暗面看问题，总之，认知功能较差。
（2）人际关系方面。
刚入大学，比较我行我素，在人际交往方面却反持久性和广泛性，喜欢跟着喜好走，社交圈非常有限，容易对个人的发展起到较大的影响力，因此不易获得较多的社会支持资源，对新环境和新问题适应困难，容易产生心理焦躁与不安。
（3）自我能力方面。
由于自我能力的有限，缺乏勇气和尝试，环境的变化使之瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾，整日除了自己之外，无所事事，生活单一乏味，心理极度空缺，容易产生心理问题。
三、提升高职心理健康的有效措施
（一）开展新生心理健康教育，做到心理问题早发现、早预防
如何尽早的尽可能准确的掌握学生心理素质状况，是我们开展心理健康教育的前提，也只有掌握了心理发展的状态，才可以对症下药的进行心理干预和解决，采取针对性地心理教育预防措施。
每年我校新生大约在3000名左右，在新生教育时，心理健康咨询中心的老师会在活动中心就每个分院，每个专业的学生进行全覆盖的心理知识讲座，并进行全面的心理健康测试、家庭情况摸底调查，学生进行个别关注，班主任，辅导员老师和心理咨询中心的老师都会进一步通过面谈分析诊断，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
（二）上好心理健康课，提高学生求助意识
在学生管理中，心理健康的关注成为目前学生管理工作中最为重
要最为细节的工作任务。
如何通过长期的心理健康课，陪伴学生成长的每一个心理发展阶段，让学生能够意识到自己的心理存在的问题，并能够自觉自发的进行相应的求助，是检测我们心理工作开展的一个重要砝码，因此通过开设心理课程，相应5.25等时间节点开展相应活动，提高学生认识自我心理问题，提高自我求助意识是当今做好心理工作的关键点和难点。
（三）提高识别能力，做好零距离关爱
心理问题是一个隐形的问题，但都会通过学生的情绪、行为、态度等表现出来，而作为班主任辅导员老师，如何尽早识别学生潜藏的心理问题，对于相关恶性事件的发生非常重要，因此作为老师，要关注学生动态，提高自我识别问题的能力，对部分问题学生要零距离关爱，早发现，早解决，就可以很大程度上避免恶性事件的发生。
（四）加强心理咨询中心的作用
在增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径中，心理咨询被越来越多的人承认和接受，很多高校都面对大学生这样庞大的群体，专门设立了咨询中心，帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境，指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
（五）加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的环境
积极向上，丰富多彩的校园文化生活，是引导学生积极健康成长的外在因素。
在优化学生的心理品质，增强和谐的人际关系，促进
人际间的沟通都有着极其重要的作用。
因此，学校应该花力量抓校园文化建设，通过高校的社团活动开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，改善适应能力，充分发展个性，。