课间跑操要求

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2024年中学早操、课间操跑操要求及评分

2024年中学早操、课间操跑操要求及评分2024年中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分，旨在让学生进行身体锻炼，增强体质和健康意识。

以下是对2024年中学早操、课间操和跑操的要求和评分的详细介绍。

一、早操要求及评分1. 时间：早操一般在每天上午学校开始之前进行，时长为15-20分钟。

2. 内容：早操的内容可以包括体操、拉伸、有氧运动等。

学校可以根据自身条件和学生的具体需求来设置早操内容。

3. 要求：早操要求学生按照指导老师的示范进行动作，注意动作的标准性和协调性。

学生需要积极主动地参与早操并按时到场。

4. 评分：早操的评分主要考察学生对动作的准确性和协调性。

学校可以设置评分标准，比如动作的标准性、协调性、参与程度等。

二、课间操要求及评分1. 时间：课间操一般在每节课上下课之间进行，时长为5-10分钟。

2. 内容：课间操的内容可以包括简单的运动项目，比如跳绳、篮球投篮、踢毽子等。

学校可以根据自身条件和学生的具体需求来设置课间操内容。

3. 要求：课间操要求学生积极参与，按照指导老师的示范进行动作。

学生需要注意动作的准确性，并能够在规定的时间内完成。

4. 评分：课间操的评分主要考察学生对动作的准确性和参与程度。

学校可以设置评分标准，比如动作的标准性、参与程度、完成时间等。

三、跑操要求及评分1. 时间：跑操一般在体育课上进行，时长为15-30分钟。

2. 内容：跑操的内容主要是长跑和短跑，跑步速度和距离可以根据学生的年级和身体素质来确定。

学校可以组织跑步比赛、慢跑、循环跑等项目。

3. 要求：跑操要求学生参与其中，运动时保持正确的体姿和呼吸方式。

学生需要根据学校的安排和指导老师的要求进行跑步。

4. 评分：跑操的评分主要考察学生的跑步速度和持久力。

学校可以设置评分标准，根据学生的成绩进行评分，比如跑步速度、距离、持续时间等。

综上所述，2024年中学早操、课间操和跑操要求学生积极参与，并按照指导老师的要求进行相关动作和运动。

学校课间跑操标准

学校课间跑操标准
1、集合
上、下午第二节下课后，听到下课铃声，立即到操场各班指定位置迅速集合整队；上、下楼梯注意安全，不拥挤，不大声喧闹。

6分钟内集合完毕。

2、整队
快速、安静、整齐、安全集合整队，前后半臂间隔，立正站好，清点人数。

3、着装
统一着校服、拉链拉严，上衣无敞开现象。

4、跑操
班与班之间始终保持10米左右的距离，迈小步、不停步，不踏步、不拖步，全脚掌着地；
排面整齐，队形紧凑、不松散；
摆臂时前不露肘，后不露手，前后半臂距离，左右间隔两拳；
手臂放至腰部，小幅摆动，有力到位；
无打闹、嬉笑；
抬头挺胸、精神饱满。

5、口令、口号
体委口令有力。

每圈呼两遍口号，声音洪亮、整齐。

6、人数
全员参加跑操，如有生病、受伤、心脏不适等特殊情况不能上课间操的学生，需持班主任开具的假条到指定点位见习，严禁旷操。

7、考核
每天对课间操进行检査，检査结果记入班级量化考核。

8、跟操
班主任必须跟操。

9、收操
跑操结束时，跑步变齐步走，队伍不松散，调整呼吸，听到“立定”口令后，原地站好，体委整队。

10、点评
跑操结束后，学部点评，表扬优秀，指出不足，加强训练。

点评后有序带回。

中学早操、课间操跑操要求及评分标准

中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分，旨在增强学生的体质和身体素质。

以下是一般的要求和评分标准。

1. 中学早操和课间操要求：
- 动作规范：学生需要掌握基本的体操动作和技巧，如伸展、弯曲、转体、跳跃等动作，动作要规范准确。

- 平衡和协调：学生需要保持平衡和协调，如站稳、踮起脚尖、坐姿平衡等动作，能够控制身体的平衡。

- 肌肉和关节的柔韧性：学生需要通过体操动作，提升肌肉和关节的柔韧性，如腿部的拉伸、臂部的活动等。

- 跳绳：学生可以进行简单的跳绳动作，如单脚跳、交叉跳等。

2. 跑操要求：
- 跑姿正确：学生需要掌握正确的跑姿，如利用脚掌迅速推进、臂部摆动、身体保持直立等。

- 持久力：学生需要具备一定的持久力，能够保持一段时间的跑步运动。

- 速度与耐力：学生可以根据具体需求，进行短跑或长跑，考核速度和耐力的兼顾。

评分标准将根据不同学校和教师而有所不同，以下是一般的评分标准参考：
- 动作规范与技巧：10分制，根据动作的准确程度评分。

- 平衡和协调：10分制，根据学生保持平衡和协调动作的表现评分。

- 柔韧性：10分制，根据学生展示的柔韧性程度评分。

- 跳绳：10分制，根据学生跳绳的技巧和连续性评分。

- 跑姿：10分制，根据学生跑姿的正确性评分。

- 持久力：10分制，根据学生跑步的时间和距离评分。

- 速度与耐力：10分制，根据学生短跑或长跑的表现评分。

评分标准会根据学生年级、体能水平和课程要求等因素而有所不同，可以根据具体情况进行调整。

大课间跑操的要求及检查评分细则

关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。

一、课间操跑操要求：1、周二至周五：每天上午第二节课后，各班按体育组要求，及时迅速地进场；到至善楼指定区域集合整队；进场后听从体育老师指挥，按指定线路从跑操；结束后，按指定线路退场。

2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定；跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。

团委、少先队将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。

3、跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要随班跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。

班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。

二、课间操跑操检查评分细则：1、学生出勤情况（1分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。

确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。

2、队伍集合情况（1分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。

集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。

3、跑操整齐情况（4分）：班与班之间要保持一定的距离，由体育组统一。

（1分）所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。

学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。

由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。

（3分）若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣0.5分。

跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。

2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准

2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准早操、课间操是学校体育课程中不可或缺的一部分，对学生的身体健康和身体素质的提高具有重要的意义。

为了推动中学早操、课间操跑操的发展，制定相应的要求和评分标准是必不可少的。

以下是对2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准的详细说明。

一、早操、课间操要求：1. 时间要求：早操、课间操时间一般为15分钟，包括热身、活动、放松等环节。

根据实际情况，学校可根据需要适当延长时间，但不得超过20分钟。

2. 内容要求：早操、课间操的内容应包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。

有氧运动可以包括跑步、跳绳、健身操等；力量训练可以包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等；柔韧性训练可以包括伸展运动、瑜伽等。

根据学生的年级和体能状况，可以适当变化操练的难度和强度。

3. 环境要求：早操、课间操的场地应该具备足够的空间，可以容纳全体学生进行活动。

地面应平整，无障碍物，保证学生的安全。

4. 引导要求：早操、课间操的组织和引导者应具备一定的专业知识和技能，能够指导学生正确进行运动，避免受伤。

引导者应给学生提供必要的示范和指导，让学生按照正确的姿势和动作进行操练。

同时，引导者还应关注学生的身体状况，根据学生的体能水平适当调整操练内容和强度。

二、早操、课间操跑操评分标准：1. 出勤情况：学生按时参加早操、课间操的次数将作为评分的一项指标。

缺勤、迟到、早退次数过多将影响评分。

2. 动作规范：学生在操练中的动作是否规范将作为评分的重要指标。

动作规范包括站姿、跑姿、器械操作等方面。

引导者将对学生的动作进行评判，并将评分结果记录。

3. 动作完成度：评分时将对学生的动作完成度进行评估。

动作完成度包括动作的准确度、速度和力度等方面。

学生尽可能准确地完成操练中要求的动作，并保持良好的节奏和力度，将能得到更高的分数。

4. 持久度和耐力：评分时将对学生的持久度和耐力进行评价。

学生在操练过程中能维持较长时间的高强度运动，并能保持良好的体能状态，将能得到更高的分数。

学校跑操规则制度

一、总则
为加强学校体育工作，提高学生身体素质，培养学生的集体主义精神，养成良好的生活习惯，特制定本规则。

二、适用范围
本规则适用于全校师生参加的跑操活动。

三、组织与实施
1. 跑操活动由学校体育部门负责组织，各班级班主任协助实施。

2. 跑操活动每周进行三次，时间为每周一、三、五上午大课间。

3. 跑操路线：按照学校规定的路线进行，不得随意更改。

四、跑操纪律
1. 参加跑操的学生必须按时到达指定地点，不得迟到、早退。

2. 参加跑操的学生需穿着运动服，穿着整洁，佩戴校徽。

3. 参加跑操的学生必须按照规定的队形和速度进行跑步，不得擅自改变队形、速度。

4. 参加跑操的学生在跑步过程中，不得交谈、嬉戏，保持安静。

5. 跑操过程中，如有身体不适，应立即向班主任报告，并得到允许后方可退出。

6. 跑操过程中，不得携带手机、零食等物品。

五、奖惩措施
1. 严格遵守跑操纪律的学生，将给予表扬和奖励。

2. 违反跑操纪律的学生，将给予批评教育，情节严重的，将按照学校相关规定进行处理。

3. 对于积极参与跑操活动的班级，学校将给予一定的精神奖励。

六、其他
1. 各班级班主任应加强对学生的跑操教育，提高学生的跑操意识。

2. 学校将定期对跑操活动进行总结和评估，不断改进和完善跑操规则制度。

3. 本规则自发布之日起实施，由学校体育部门负责解释。

七、附则
1. 本规则未尽事宜，由学校另行规定。

2. 本规则如有修改，以学校最新发布为准。

中学早操、课间操跑操要求及评分

中学早操、课间操跑操要求及评分中学早操、课间操和跑操是体育课程中的重要组成部分，旨在促进学生身心健康发展。

以下是它们的要求和评分标准。

一、中学早操要求和评分1. 要求：中学早操是每天开始上课前进行的集体体操，要求学生按照老师的指导进行规定的动作。

早操时间一般为15-20分钟，主要目的是锻炼学生的协调性、灵活性和耐力，提高学生的注意力和精力。

2. 评分标准：（1）动作准确度和规范性（40%）：学生能够正确地完成早操的每个动作，包括身体姿势、手臂和腿部动作等。

动作要求规范、流畅、协调。

（2）动作协调性和灵活性（30%）：学生能够按照音乐的节奏进行早操动作，具备良好的节奏感和时空协调能力。

同时，学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。

（3）注意力和精力（20%）：学生在早操过程中必须保持良好的注意力和精力，积极参与，不懈怠。

评分主要考察学生对早操的投入程度和表现。

（4）团队合作（10%）：早操是集体体育活动，需要学生间的协作和团队合作精神。

评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。

二、课间操要求和评分1. 要求：课间操是学生在上课中间休息的时间内进行的体操活动，目的是让学生活动一下，缓解长时间坐姿带来的不适。

课间操一般持续5-10分钟，要求动作简单易学，适合所有学生参与。

2. 评分标准：（1）动作规范性和准确度（40%）：学生能够准确地完成课间操的基本动作，包括步伐、手臂摆动等。

动作要求规范、简单易学。

（2）动作协调性和灵活性（30%）：学生能够按照音乐的节奏进行课间操动作，展现良好的节奏感和时空协调能力。

学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。

（3）积极参与度（20%）：学生在课间操过程中应积极参与，不懈怠。

评分主要考察学生对课间操活动的投入程度和表现。

（4）团队合作（10%）：课间操同样需要学生间的协作和团队合作精神，尤其是做集体动作时。

评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。

中学早操、课间操跑操要求及评分标准

中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校常见的身体锻炼活动，旨在促进学生身心健康发展、增强体质和培养团队合作精神。

以下是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准：
1. 中学早操：
- 要求：学生按照学校统一编排的操操进行训练，包括基本的慢操、快操、舞蹈等。

学生应认真参与、积极配合，注意规范动作和呼吸。

- 评分标准：根据学生的参与态度、动作准确度、呼吸有序性等方面进行评分。

通常分为满分、良好、及格、不及格等。

2. 课间操：
- 要求：学生在每节课间休息时间进行短暂的体操锻炼。

活动形式可以是站立、坐位或者足球等活动，时间一般为10-15分钟。

- 评分标准：通常不进行评分，鼓励学生主动参与，并在活动中放松身心，以准备好接下来的课程。

3. 跑操：
- 要求：学生进行跑步训练。

跑操通常分为长跑、短跑、跳绳等形式，时间一般为20分钟以上。

学生必须穿着适合的运动服装和鞋子，注意保护自己的安全。

- 评分标准：根据学生的跑步成绩、参与态度和表现进行评分。

通常根据跑步的距离、时间使用百分制进行评分。

请注意，具体的要求和评分标准可能因学校和地区的不同而略有变化，以上是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准，可供参考。

学校常会根据实际情况来具体制定要求和评分标准。

课间跑操管理规章制度内容

课间跑操管理规章制度内容一、组织原则1. 课间跑操是学校体育教育的重要组成部分，是为了增强学生体质、促进健康发展而设立的活动。

所有学生必须参加跑操活动，不得缺席。

2. 跑操时间为每天上午和下午各30分钟，学生必须按时到达活动场地，并按照教师指导进行跑操。

3. 跑操活动应当分为不同年级和性别的不同组别，以确保每个学生都能得到适宜的锻炼。

4. 跑操活动应当有专门的教师负责组织和监督，确保活动的安全和秩序。

二、教师责任1. 跑操教师应当认真负责地组织跑操活动，设置合理的运动项目和强度，确保学生得到有效的锻炼。

2. 跑操教师应当对学生进行适当的指导和帮助，确保他们正确地掌握跑操的技巧和方法。

3. 跑操教师应当注意观察学生的体力和状态，及时调整运动项目和强度，以确保不会对学生身体造成损害。

4. 跑操教师应当及时记录每次跑操活动的情况，包括学生参与情况、运动项目和强度等，以便于总结和改进活动。

三、学生责任1. 学生应当按时到达跑操活动场地，准备好跑操所需的运动服和器材，并按照教师的指导进行跑操。

2. 学生应当认真地参与跑操活动，服从教师的指挥和要求，严格遵守活动规则，不得擅自离开活动场地。

3. 学生应当保持良好的纪律和秩序，不得在跑操活动中打闹、吵闹或偷懒，严禁在活动中玩手机或其他电子产品。

4. 学生应当相互帮助、互相鼓励，共同完成跑操活动，培养团队合作精神和集体荣誉感。

四、安全管理1. 跑操活动期间，教师应当认真检查活动场地的安全情况，防止学生在运动中发生意外。

2. 跑操教师应当对学生进行安全教育，告知他们在跑操活动中应当注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒、扭伤等。

3. 跑操活动中如有学生出现身体不适或受伤，教师应当及时做好急救处理，并报告学校领导和家长。

4. 跑操活动结束后，教师应当检查活动场地及器材是否安全完好，确保无安全隐患。

五、奖惩机制1. 对于积极参与、表现优秀的学生，学校应当进行表彰和奖励，激励他们继续保持良好的运动习惯和态度。

2024年中学学生跑操管理条

2024年中学学生跑操管理条第一条背景和目的为了加强中学学生的体育锻炼，提高身体素质，培养团队合作精神和集体荣誉感，制定本条例作为中学学生跑操的管理准则。

第二条跑操时间安排1. 中学学生每天进行早操，时间为早上7:30-8:00。

2. 每周三、五进行课间操，时间为10:00-10:15。

第三条跑操地点安排1. 学校为学生配备专门的操场，作为跑操的主要场地。

2. 若操场无法使用时，可以使用学校周边的运动场馆，确保学生的正常体育锻炼。

第四条跑操内容1. 跑步为主要的操练项目，包括长跑和短跑。

2. 跑操活动还可以包含其他运动项目，如太极、广播体操等，以增加学生的运动兴趣和多样性。

第五条跑操安全措施1. 学校要确保跑操场地的安全性，包括操场地面平整无障碍、设有防护措施等。

2. 学校要建立安全教育体系，提供跑操活动前的热身运动指导和运动后的放松训练，教育学生正确运动姿势和预防运动伤害的方法。

第六条跑操着装要求1. 学生跑操时，应穿着合适的运动服装，如运动上衣、运动裤、跑鞋等。

2. 长发学生应扎起，携带的物品应安放在指定区域内，以确保操场的整洁和学生安全。

第七条跑操监督管理1. 学校设置专门的体育教师或教练担任跑操的监督和管理工作。

2. 跑操期间，教师或教练应进行监督，确保学生按照规定进行操练，保证操练秩序。

第八条跑操奖惩办法1. 学校可以设置跑操的奖励机制，鼓励学生积极参与跑操活动，并根据学生的表现给予适当的奖励。

2. 对于违反跑操规定的学生，学校可以采取相应的惩戒措施，包括警告、罚款、体罚等。

第九条家长参与跑操1. 学校鼓励家长参与学生跑操活动，可以组织家长与学生一起进行跑操，增进家长与学校之间的沟通和交流。

2. 学校也可以邀请专业人士，如运动员、教练等，进行跑操指导，提高学生体能水平。

第十条跑操评估和改进学校应定期对跑操活动进行评估，分析学生参与率、学生满意度等指标，并根据评估结果进行相应的改进和调整，确保跑操的质量和效果。

课间跑操具体要求及量化办法

课间跑操具体要求及量化办法（试用）为了让同学们跑操跑的开心，愉快，跑出质量，跑出水平，跑出良好的精神面貌，充分展示初中生天真活泼的个性，展示班级积极向上的精神面貌，对各班课间跑操特作如下要求和规范：一、跑操安排：第二节下课铃响后，跑操指令发出后，各班按指定路线进场；班主任或其他老师无特殊情况至少一个跟班跑操；跑完2圈后，解散指令发出后，有序退场。

二、跑操要求：1、跑操要求各班按指定位置站队，要做到快、静、齐。

快：即集合要迅速，要在规定时间到指定地点集合。

静：即从集合到解散，以及到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

齐：即服装统一、队伍整齐、步调一致。

任何班级中途不得无故停下；各班级任何同学不得无故中途退场。

2、长期或阶段性请假必须把病历或医院证明的复印件交到德育处。

其它特殊情况请假须有班主任签名的请假条。

对编造理由请假者一旦发现学校将严肃处理。

三、领跑员要求1、领跑员必须穿好班服进场。

退到班级后方可脱下班服。

2、领跑员在本班方阵前方居中位置，控制好速度。

跑操过程中各班级要保持5米的距离，步调要尽量跟音乐节奏保持一致。

四、量化细则：（5分制）（一）进场退场1分1、没有按规定两路纵队进场或退场，扣0.5分；2、领跑员未穿好班服进场或结束后未退场就脱下班服，扣0.2分；3、进场或退场有说话声或勾肩搭背，扣0.1-0.5分；4、起跑前或跑完两圈立定后队伍散乱无秩序，扣0.1-0.3分。

（二）出勤1分1、各班级任何同学不得无故中途退场。

无故中途退场，每人次扣0.2分；2、跑操时未经德育处允许不在操场的学生，每人次扣0.2分；（三）整齐程度2分要求服装统一、队伍整齐、步调一致；任何班级中途不得无故停下。

（1）跑操队形不整齐，扣0.1-0.5分；（2）班级队伍中途有停顿，扣0.1分；（四）纪律1分从集合到解散，不讲话、不打闹、不勾肩搭背，保持安静。

（1）跑操过程中有说话，扣0.1—0.5分；（2）跑操过程中有打闹，扣0.5分；（3）跑操过程中有勾肩搭背、手牵手等现象，扣1分。

中学早操、课间操跑操要求及评分标准

中学早操、课间操跑操要求及评分标准
中学早操、课间操以及跑操是学校体育活动中两个重要的组成部分。

以下是对这些操练的要求和评分标准的一般指导: 中学早操要求:
1.姿势正确: 学生应保持正确的站姿、行走姿势和动作规范。

2.面向团体: 学生应集中精神, 团结协作完成操练动作。

3.齐步高度：学生应保持步伐的一致性, 以及正确的齐步高度。

4.效果明显：学生应能够按照指导老师的要求，完成各项动作。

5.自觉参加：学生应积极参与，不旷课或逃避。

课间操要求:
1.活力四溢: 学生应全身心地参与, 展现出活力和热情。

2.有氧运动: 学生应选择适当的运动方式, 让身体得到充分的锻炼。

3.音乐配合：学生应配合音乐的节奏和节拍, 完成相应的操练动作。

4.师生互动：老师应与学生一起参与操练，带领学生进行运动。

5.注意安全：学生在操练过程中应注意安全，不做危险的动作。

跑操要求:
1.跑姿正确: 学生应采取正确的跑姿, 包括胸部挺直、手臂自然摆动、步伐平稳等。

2.跑速适中: 学生应根据自身的能力选择合适的跑速, 防止过度疲劳或太过轻松。

3.持久耐力：学生应能够坚持一定的时间或距离的跑步, 并坚持到达终点。

4.团结协作：学生应在整个跑操过程中互相鼓励、合作，共同完成任务。

5.积极参与：学生应全身心地投入到跑操中，表现出积极的态度和精神。

评分标准可以根据操练的要求来制定具体的评分规则, 例如姿势是否正确、参与程度、动作的规范性、协作和团队精神等方面进行评分, 并根据学生的表现给予相应的分数或评价。

评分标准应具体明确, 能够客观准确地评价学生的操练表现。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(4篇)

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则初中阳光大课间跑操是学校组织的一项体育活动，旨在增强学生的体质和健康，以下是对初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体说明：1. 要求：a. 时间要求：阳光大课间跑操时间一般为15分钟，学生需要在规定时间内完成。

b. 动作要求：学生需按照指定的动作进行跑操，例如：跑步、跳跃等。

c. 紧凑度要求：学生要求跑操时保持队形和距离，避免碰撞和踩踏。

d. 注意事项：学生要求注意安全，避免在跑操过程中发生意外事故。

2. 检查评分细则：a. 跑操持久性：考察学生在15分钟内的持久力和耐力。

b. 动作规范性：考察学生跑操动作是否规范，例如：手臂摆动、腿部蹬地等。

c. 队形紧凑性：考察学生是否能够保持队形，避免个人脱队或队伍过于分散。

d. 安全意识：考察学生在跑操过程中是否注意安全，避免意外事故发生。

e. 着装整齐性：考察学生的跑操服装是否整齐、规范。

评分细则一般根据具体的学校和老师的要求而定。

通常会根据以上要求给学生评分，并在评分表上标明具体的分数。

评分可以采用百分制、五分制等形式，具体的分数标准由学校和老师自行制定。

一般来说，评分细则会根据不同要求的完成情况给予相应的分数，例如：持久性满分30分，动作规范性满分20分，队形紧凑性满分20分，安全意识满分15分，着装整齐性满分15分。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则（2）可以包括以下内容：1. 身体状况要求：- 检查学生身体状况，确保参与者身体健康、无严重疾病或伤病。

2. 跑操的内容和动作要求：- 跑操的内容包括热身操、跑步、呼啦圈等。

- 确保每个动作的要求清晰明确，包括动作的动作幅度、节奏等。

3. 安全要求：- 确保跑操场地安全，学生在跑操时无安全隐患。

- 提供必要的保护措施，包括垫子、护具等。

4. 跑操的时间要求：- 跑操的时间宜控制在课间时间内，不超过10分钟，避免导致学生疲劳过度。

5. 检查评分细则：- 跑操的评分可以分为几个方面，包括动作标准、节奏掌握、耐力表现等。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文一、跑操要求：1.时间要求：每节课间跑操时间为10分钟，包括热身活动和主要运动内容。

2.热身活动：在开始跑操之前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。

3.跑步姿势：跑步时，保持正确的姿势，注意挺胸收腹、头部微微前倾，手臂自然摆动。

4.呼吸方法：跑步时要注意控制呼吸，保持稳定的呼吸频率。

5.速度控制：初中生的跑操速度一般以中等强度为主，不要过快或过慢。

6.运动范围：跑步时要在规定的范围内进行，不得超出指定区域。

7.注意安全：跑操时要注意安全，不得推挤、拌倒同学，也要避免与其他运动项目有冲突。

二、检查评分细则：跑操的检查评分主要包括以下几个方面：1.动作规范：评分人员将根据学生的动作规范情况来评分，包括姿势、手臂摆动、腿部动作等方面的准确性和规范性。

2.呼吸控制：评分人员将观察学生的呼吸控制情况，包括呼吸频率、呼吸深度等方面的稳定性。

3.速度适应：评分人员将评估学生的跑步速度是否适中，过快或过慢都会影响评分。

4.跑操范围：评分人员将观察学生是否在规定范围内完成跑操，避免超出指定区域。

5.安全意识：评分人员将注意学生的安全意识，评估其是否遵守安全规则，避免推挤、拌倒同学以及与其他运动项目冲突。

6.团队协作：评分人员还将观察学生在跑操过程中的团队协作能力，包括是否与同学配合默契、相互帮助等。

7.态度表现：评分人员将评估学生的跑操参与态度，包括积极主动、认真投入等方面的表现。

以上细则将根据实际情况进行适当调整和补充，以确保跑操活动的顺利开展和评分的公平准确。

希望同学们能够积极参与，保持良好的跑操状态，享受阳光大课间的运动乐趣。

课间跑操要求细则

课间跑操要求细则一、简介课间跑操是学校课外活动中的一项重要内容，旨在培养学生的体育兴趣、促进身体健康发展、增强学生的集体合作意识。

为了确保课间跑操的顺利进行，制定本细则，明确课间跑操的要求和规范，希望广大师生能够共同遵守。

二、时间和地点•时间：每周一至周五的上午第一节课后•地点：学校操场三、参与对象全校师生均可参与课间跑操。

鼓励每位同学积极参与，提倡全民健身的理念。

四、跑步项目课间跑操主要分为以下几个项目：1.短跑2.长跑3.接力赛学生可根据个人的兴趣和能力自由选择参与的项目。

五、参与要求1.准时参加：每位同学必须准时到达指定的操场集合地点，不得迟到。

如果因为特殊情况确实无法准时到达，需要向班主任请假。

2.穿着合适：参与跑操的同学应穿着运动服，鞋子要选择适合跑步的运动鞋。

3.体能状况：跑操是一项体力消耗较大的活动，建议同学们在参加之前确保自身体能状况良好，特别是存在健康问题的同学应事先向老师说明。

4.遵守纪律：在操场上，同学们应保持良好的秩序，不随意闲逛，不嬉戏打闹。

听从老师的指挥和安排，确保跑操活动的顺利进行。

六、安全注意事项为了保障操场上的安全，参与跑操的同学要注意以下事项：1.不得进行擅自超越的行为，要保持规定的线路和速度。

2.不得推挤他人，避免发生碰撞事故。

3.在跑步过程中发现体力不支或不适应感时，应立即停止跑步并向老师汇报。

4.所有同学在课间跑操过程中必须佩戴体育休闲帽，避免阳光直射。

七、奖励与处罚为了鼓励同学们积极参与课间跑操，根据参与的热情和表现，将设立奖励和处罚机制：•奖励：优秀参与者将获得学校颁发的课间跑操奖状和荣誉证书，以及一定的奖品或积分。

•处罚：对于违反纪律、不遵守规定的同学，将视情况进行批评教育、警告、罚款等处罚，情节严重者还将进行记过或记大过处分。

八、注意事项•跑操活动结束后，学生应该迅速行进到教室集合地点，保持秩序排队入教室。

•学生在课间跑操活动中发生的任何意外事故，学校将及时组织救治，并对相关责任进行追究。

关于跑操注意事项的通知

关于跑操注意事项的通知为了规范跑操秩序，进一步提高跑操质量，提升我校的外在形象，促进学生身心健康发展。

对课间跑操作出如下要求，希望各班遵照执行。

一、具体要求1、队列队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。

2、跑操质量：在队伍跑动时，喊口号要求响亮，队伍整齐，距离适中，班与班之间的间距保持3— 4米，不得拥挤。

在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象，每行/列不得出现“空位现象”；在跑动中，口号喊得要响亮，每圈至少2次（在跑道南北两侧时各喊一次）。

3、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，步调一致，口号响亮。

4、参加人数：全员参加，对有特殊情况的必须到班主任处请假。

因故不能参加者需统一站成一路纵队围绕操场慢走，不能走者需站在本班队伍旁边观看跑操。

5、体育委员：指挥合理，动作规范，跑步时喊口号要响亮连续；在跑操过程中应严格要求本班人员规范、认真。

6、班主任跟班跑操，随时注意班内学生情况。

二、评比原则：初一和初二打乱进行评比1、实验班优秀4个，从8个实验班中选取4个2、实验班优秀班主任4名，从8个实验班中选取4名3、普通班优秀7个，从14个实验班中选取7个4、普通班优秀班主任7个，从14个实验班中选取7名早操检查积分表年月日星期班主任未跑操扣1分口号标准:整齐、响亮。

评分:口号不齐扣1分,不响亮扣2分。

整齐度标准:步伐一致,排面整齐,严格控制排间距,不随便出入队伍。

评分:排面不整齐扣1分,排间距过大扣1分,出入队伍每人次扣1分。

校服标准:一身校服,不敞怀,不倦裤腿。

评分:不穿一身校服扣1分,敞怀扣1分,卷裤腿扣1分。

评分结果为年级最后两名的班级，班级留下，班主任跟跑2圈。

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中学早操、课间操跑操要求及评分

中学早操、课间操跑操要求及评分一、引言中学生早操、课间操跑操是学校体育活动中的重要组成部分。

通过进行跑操，可以促进学生身体健康，增强体质，培养集体协作精神和团队意识。

本文将介绍中学早操、课间操跑操的要求及评分标准。

二、跑操要求1. 身体姿势要求中学生在进行跑操时，应保持正确的姿势。

身体挺拔，双肩自然放松，腰背保持平直，臀部稍微收紧，不要翘臀。

头部保持正常，目光前方，不要低头或抬头。

2. 腿部动作要求跑操中，腿部动作要求有节奏感，力量适中。

膝盖向前抬起时，大腿与地面平行，小腿与地面垂直，脚尖着地。

在落地时，要用脚掌着地，脚步要稳定，不要摇摆。

3. 手臂动作要求跑操时，手臂应自然摆动，不要过分用力。

手臂动作应与腿部配合，前后摆动，力量均匀，不要晃动。

手掌要自然放松，与身体保持一定距离，不要贴在身体两侧。

4. 呼吸要求在进行跑操时，要注意呼吸。

要求学生深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气。

呼吸要平稳，节奏要与身体运动配合。

不要急促呼吸或憋住气。

5. 速度要求跑操的速度要适中，不要太慢也不要太快。

要根据自己的身体状况和能力来确定适合自己的速度。

在跑操过程中，可以适当加快速度，但不要超过自己的极限，以免造成身体不适。

三、跑操评分标准1. 身体姿势评分身体姿势是跑操中的基本要求，评分主要考虑学生是否能够保持正确的姿势。

如果学生能够保持挺拔的身体，双肩自然放松，腰背平直，臀部收紧，给予满分。

2. 腿部动作评分腿部动作是跑操中的重要部分，评分主要考虑学生的腿部力量和协调性。

如果学生能够正确抬腿，膝盖与地面平行，小腿与地面垂直，给予满分。

3. 手臂动作评分手臂动作是跑操中的配合动作，评分主要考虑学生手臂的协调性和力量使用。

如果学生能够自然摆动手臂，配合腿部动作，给予满分。

4. 呼吸评分呼吸是跑操中的关键环节，评分主要考虑学生呼吸的深浅和节奏。

如果学生能够深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气，呼吸平稳，给予满分。

5. 速度评分速度是跑操的重要指标，评分主要考虑学生的速度是否适中。

课间跑操管理规章制度

课间跑操管理规章制度一、总则1.1 跑操活动是我校每日安排的必修课程，学生必须认真参加，不得逃课。

1.2 跑操活动由学校体育教师负责组织指导，学生应积极配合。

1.3 跑操活动的具体内容、时间和地点由校方统一规划安排。

1.4 学生在跑操过程中应遵守规章制度，服从教师指挥。

二、组织管理2.1 每班跑操活动由班主任召集学生，按照学校统一时间和地点进行。

2.2 跑操活动前，体育教师应检查操场设施和环境，确保安全。

2.3 跑操活动期间，体育教师应全程监督指导，及时纠正学生错误动作，预防意外伤害。

2.4 学生应认真听从教师指挥，不得随意离开跑操场地。

三、操作流程3.1 暖身准备：跑操活动开始前，学生应进行适当的暖身活动，准备身体。

3.2 跑操动作：体育教师会示范跑操动作，学生应认真模仿，保持正确姿势。

3.3 指导练习：体育教师会对学生进行指导练习，帮助学生掌握技巧和节奏。

3.4 组合训练：跑操活动包括不同的运动组合训练，学生应按要求完成。

3.5 放松休息：跑操活动结束后，学生应进行适当的放松休息，恢复体力。

四、安全保障4.1 跑操活动期间，学生应注意自身安全，避免碰撞和摔倒。

4.2 如有异常情况，学生应立即报告体育教师，不得擅自处理。

4.3 体育教师应做好急救准备，及时处理伤患，保障学生健康。

4.4 学生应携带个人物品，不得随意乱放，以免丢失。

五、处罚措施5.1 对严重违反规章制度的学生，将给予相应处罚，包括警告、记过、罚款等。

5.2 多次违规的学生将被取消跑操资格，纳入学校体育教育管理。

5.3 对于故意损坏设施和师生造成伤害的学生，将依法追究责任。

六、附则6.1 本规章制度自颁布之日起生效，学生和教师应严格遵守。

6.2 学生有权向学校体育教师反映意见和建议，共同改进跑操活动。

6.3 学校将定期对跑操活动进行评估和调整，不断提升活动质量。

经过我校《课间跑操管理规章制度》的制定和实施，跑操活动得到了规范化和有效推进。

课间操跑操考评标准及实施细则

课间操跑操考评标准及实施细则
为提高我校课间操（跑操）质量，增强学生的集体主义观念、团结协作精神，进一步全面提高教育教学质量，进而树立良好的外部形象，特制订本细则。

一标准要求：
跑操要求各班小个在前大个在后的顺序站队，要做到快、静、齐。

快：即集合要迅速，要在规定时间到指定地点集合。

静：即从集合到解散，不打闹、保持安静。

齐：即服装统一，队伍排面整齐，步调一致，口号响亮、有特色。

二考评细则（总分10分）
1、集合:扣分1分
要求：按时到位做到：快、静、齐。

2、跑操:扣分4分
要求:队列整齐、体委指挥到位，班距适中，纪律（无打闹、喧哗）。

3、口号：扣分2分
要求：口号一致，声音响亮，有气势，有氛围。

4、精神面貌一新：扣分2分
要求：服装统一（校服），衣冠整洁，班级整体形象好。

5、毕操：扣分1分
要求：队伍整齐，纪律（无打闹、喧哗），不提前退场。

三实施要求：
1、成立检查小组，由体育教师组织，各年级12名学生代表全面检查。

学生代表
轮流执勤。

检查各班跑操情况，做到公平打分。

2、班主任监督，体委（1名）具体负责，完成集合、跑操、礼貌退场，并协助完
成各项检查。

3、提倡班主任随本班级管理，尽可能跑操。

5、汇总检查情况，对积分进行一周一汇总，一月一上报，计入班级评比总分。

6、提倡年级主任提前到岗，督促指导本年级跑操系列工作。

7、无故未参加跑操及在校园游动的学生均被视为旷操，扣除班级积分，第查出一
人扣1分。

霍州市二中
政教处体育组
2014年3月。