大学生心理健康主题班会教案(通用12篇)

大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕在年少学习的日子里，说起主题班会，大家一定不生疏吧？主题班会要具有教育性、知识性、兴趣性。

那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是WTT为大家整理的大学生心理安康主题班会，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。

大学生心理安康主题班会教案篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。

因此在今年开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。

二、活动主题：你我心声——培养安康心理，扬起人生风帆三、活动目的：在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受才能，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。

四、活动时间：202_年11月26日五、活动地点：1102教室六、活动对象：班主任和新闻202_-2班全体学生七、主办单位：新闻202_-2班八、活动内容：1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的2.向同学们介绍大学生心理安康日的由来甲：202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。

“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱别人。

心理安康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、承受，给予爱和友谊，能与别人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。

3.介绍我校心理安康教育的管理、效劳机构以及效劳的内容。

甲：南京工程学院的心理安康教育指导中心成立于202_年5月，心理安康教育指导中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，进步学生心理安康程度，顺利适应与过渡大学生活。

中心旨在通过一系列的教育效劳，培养学生良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应才能，开掘个人潜能，促进学生人格成长。

中心希望通过开展一系列面向全校学生的效劳和教育活动，成为大学生的良师益友乙：目前，南工程心理安康教育指导中心主要效劳工程有：专题系列讲座，大学生心理安康教程，指导大学生心理安康协会社团活动，编写心理安康宣传刊物以及心理咨询甲：南工程还专门设立了个人咨询，团体咨询，网络咨询以及信件咨询，中心每一位成员都竭诚为广阔同学效劳，本着尊重、理解，真诚、保密的原那么，热情接待每一位来访者，为每一位求询者提供帮助。

4.心理委员作出总结5.活动意义：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的开展，而且也关系到全民族素质的进步，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查说明，当代人的素质不能适应社会进步和开展的需要，最欠缺的是心理素质，详细表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的才能、适应才能和自立才能，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。

我校每年对新生进展心理安康状况调查，结果说明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的进步起着决定性的作用。

我校在大学生心理素质教育方面进展了许多探究和尝试，开展了一系列工作，并获得良好效果，但同时也有许多缺乏的地方有待改良。

以下是行之有效的教育措施：1〕积极开展心理安康宣传教育活动。

高校要充分发挥学校播送、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理安康知识。

要积极组织大学生心理安康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力创办网上心理安康栏目，经常举办心理安康讲座。

要支持大学生成立心理安康教育社团组织，发挥大学生在心理安康教育中互助和自助的重要作用。

2〕充分发挥学校心理咨询作用。

高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。

通过个别咨询、团体咨询、咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理安康指导与效劳。

要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克制心理障碍。

3〕实在帮助大学生解决实际问题。

要开展深化细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。

采取实在措施，帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。

4〕努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。

高校要认真开展大学生心理安康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害别人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

5〕加强校园文化建立，为大学生安康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的安康成长离不开安康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化气氛。

学校应该花力量抓校园文化建立，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成安康向上的气氛、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分开展个性，改善适应才能。

6〕把心理素质教育浸透在各科教学之中。

积极引导大学生保持安康向上的心理状态。

要把心理安康教育融入到思想政治教育之中，开展深化细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。

通过各科教学进展心素质教育既是学校心理教育施行的途径，也是各科教学自身开展的必然要求。

各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德标准、思想价值观念为内容和主导的。

老师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深化挖掘知识内在的教育意义，就可以把人类历史形成的知识、经历、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

7〕开设心理教育必修课，增强自我教育才能。

心理素质的进步离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、安康等方面的知识，有助于学生理解心理开展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的才能。

心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育才能的上下。

因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的才能。

8〕对于大学生自身而言，心理安康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完好的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应才能。

因此我们应该做到：(1)保持浓重的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。

9〕保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

大学生心理安康主题班会教案篇2一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理安康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学正确理解5·25大学生心理安康日；2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“进步班级凝聚力，构建和谐班级。

”四、活动主题感受爱，体会爱，传递爱五、活动形式主题班会六、活动时间202_年5月XX号七、活动地点Xxx八、活动流程1、活动内容：准备几张由根底形状构成的图像，再选几名志愿者〔单向沟通活动〕一名志愿者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描绘，大家在下面画出来，再与正确图像比拟，请同学们谈感受〔双向沟通活动〕同样的活动，不过志愿者面对大家，而且大家向他提问再画图，最后与正确图像比拟，请同学们谈感受，发现问题并请同学们谈感受。

2、向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来。

202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。

“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。

其次，鉴于如今的大学生缺乏对心理安康知识的理解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理安康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的时机，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己开展到关爱别人，关爱社会。

3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人4、辅导员总结发言九、活动意义：通过本次班会，进步我班学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识。

懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。

心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己可以做到最好！大学生心理安康主题班会教案篇3一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建立，让我班同学可以进一步增进对自我理解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们可以度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目的，进而为今后的社会生活打下坚实根底；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题320心理安康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进展讨论五、活动内容1.由宣传委员宣传如今我们大学生心理特征及隐患2.请局部同学们上台分析^p 自己存在的心理问题3.班内同学之间互相分析^p 心理问题的解决方法4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深化的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7.心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间XX年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开场2.由组织委员进展拍照进展照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进展宣传2.在班级QQ群进展资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元大学生心理安康主题班会教案篇4为贯彻学校、学院精神，加强我班级建立，合理利用“5·25”心理安康日这一契机。