吸烟的危害 吸烟的六大危害
吸烟的十大危害
吸烟的十大危害
吸烟上瘾，始于消遣。
礼尚往来，形成习惯。
吸烟有害，人人知然。
百害无益，我有体验。
一损咽喉，咳嗽痰喘。
二损肺心，呼吸困难。
三损胃肠，食欲不甘。
四损口腔，苦臭人嫌。
五损形象，燎指洞衫。
六损资财，浪费金钱。
七损人和，常起事端。
八损环保，空气污染。
九损世风，有伤体面。
十损幼教，贻害家园。
集会乘车，严禁吸烟。
文明风范，就在身边。
我染烟习，已有多年。
明知其弊，积习难返。
因忙公务，经常伏案。
借烟提神，开启思源。
亦曾宣戒，两次三番。
最长一年，死灰复燃。
哮喘疾病，乘虚侵犯。
吃药打针，苦不堪言。
妻子劝戒，亲友规谏。
彻夜思量，道理昭然。
人到古稀，风烛残年。
万念俱灰，唯求康健。
百病口入，烟毒尤险。
彻底戒烟，刻不容缓。
吸烟的二十条危害
吸烟的二十条危害
1,香烟携带病菌。
香咽带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。
2,吸烟影响性功能。
3,吸烟人睡眠质量差。
4,吸烟者骨头很脆弱。
女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低3.2%----3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。
5,吸烟增加失聪失明危险。
6，吸烟者爱得牛皮癣。
每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7，吸烟者大多手脚冰凉。
8，香烟+口服避孕药=心脏病。
9，吸烟降低药效。
10，吸烟诱发火灾。
11，吸烟的人看起来很老。
吸烟会导致皮肤血管受损，增加皮肤皱纹，减少皮肤弹性。
12，吸烟的人养的宠物也爱得癌。
13，吸烟人爱请病假。
14，吸咽过不上''低碳生活''。
种植烟草需要砍伐大片森林，清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电。
15，吸烟者家庭矛盾多。
16，吸烟的人生活费用高。
17，吸烟者易发生交通事故。
吸烟者与不吸烟者发生交通事故的危险性比为1.5:1。
18，女性吸烟者不孕率高。
19，孕妇吸烟者会增加流产及早产危险。
20。
吸烟人寿命短。
每抽一支香烟，预期寿命减少11分钟。
吸烟的害处很多
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。
鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。
孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。
吸烟使牙齿变黄容易口臭。
吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。
为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。
吸烟可使人的注意力受到影响。
有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。
实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。
吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识：
1. 导致多种严重疾病：吸烟是导致许多严重疾病的主要原因，包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染等。
吸烟还会增加患上其他癌症、糖尿病、慢性肝病等疾病的风险。
2. 影响呼吸系统：烟草中的有害化学物质会损害呼吸系统，导致慢性咳嗽，加重哮喘症状，并增加呼吸道感染的风险。
3. 危害心血管系统：吸烟会导致血压升高、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加。
烟草中的有害物质进入血液后会损害心脏和血管，导致血管收缩、动脉硬化等问题。
4. 损害生殖系统：吸烟会影响男性和女性的生殖健康。
男性吸烟会造成阳痿、不育和减少精子数量。
女性吸烟会增加早产、流产、胎儿发育迟缓等问题的风险。
5. 损害皮肤和牙齿：吸烟会导致皮肤衰老，出现皱纹、黄褐斑和皮肤松弛等问题。
吸烟还会导致牙齿变黄、口气难闻和牙龈问题。
6. 对二手烟的危害：吸烟不仅对吸烟者本人有害，还对周围的非吸烟者有害。
二手烟中的有害物质对身体健康也有很大影响，包括儿童和孕妇等群体。
总结起来，吸烟对健康的危害非常大，宣传吸烟的危害可以帮助人们意识到抽烟的风险，并鼓励他们戒烟或不开始吸烟。
同时，也需要加强社会上对吸烟的管制和限制，为吸烟者提供帮助和戒烟资源。
吸烟对身体的十大危害
抽烟对身体的十大风险之杨若古兰创作一抽烟导致血栓，激发各种心脏病吸入喷鼻烟中的一氧化碳会降低血液接收氧气的能力.尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧惹起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，很多心脏疾病开始发生.在30和49岁之间，抽烟者心脏发病的机率极高，是不抽烟者的五倍.戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率降低一半.二抽烟对脑部的损害抽烟会引致多种脑部疾病，会减低轮回脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风.中风缘由是抽烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结.抽烟者中风机率较非抽烟人士高出两倍.三抽烟对口腔的损害抽烟可导致口腔癌和喉癌.喷鼻烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱.接上去，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去.同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C添加到42°C，惹起里面的粘膜微度烧伤而发生慢性热创伤，终极则导致喉癌.四抽烟对肺部的损害抽烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和活动发生妨碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染.抽烟会引致肺癌.90%的总死亡率是由抽烟所导致.初期病徵不会被发觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官.抽烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物资，会障碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难.五抽烟对胃部的损害患有肠胃性疾病者，抽烟足以使肠胃病更恶化.患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演化成慢性病.抽烟能刺激神经零碎，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张形态，导致抽烟者食欲不振.另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退.六抽烟对全身骨骼的损害尼古丁令血管收缩，降低了流到重生骨骼的血量.抽烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率.抽烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部分都有很大烟瘾，这是由於抽烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因此提迟到化.抽烟会引致关节炎.每天吸食一包烟，将提高患病率达50%.抽烟导致骨质流失更快.抽烟会干扰雌激素，而雌激素恰是骨骼发展的次要荷尔蒙.七抽烟对肝脏的损害抽烟会加重肝脏负担.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢感化，令血中脂肪添加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇添加.这个缘由令肝脏的解毒功能添加负担.八抽烟对肠的损害抽烟会导致结肠癌.患此癌的机会则与吸食烟草的份量成反比.研讨显示停止抽烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病，肺癌等的机会，但患上结肠癌的风险就仍然非常大.九抽烟对生殖零碎的损害抽烟对脊髓的神经中枢起按捺感化，使抽烟男人愿望变弱，又因为抽烟能使血管收缩，痉挛，惹起末梢血轮回妨碍.抽烟是导致阳萎的最次要缘由.澳洲和加拿大已在喷鼻烟盒上直截了当地印上这个信息.另外，抽烟影响活力，使畸形增多，停止抽烟三至六个月后，方可恢复正常.如想要一个聪明，健康的孩子，婴儿专家提倡必定要停止抽烟三到六个月.十二手烟的风险抽烟时喷出的烟雾可散发超出四千种气体和粒子物资，大部分这些物资都是很强烈的刺激物，其中至多有四十种在人类或动物身上可引致癌病.在抽烟者停止抽烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非抽烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产品混合一路，对人体健康形成更大的伤害.当抽烟风险抽烟者本人健康的同时，二手烟也影响非抽烟者.除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也会明显地添加非抽烟者患上肺癌和心脏疾病的机会.如果儿童与一些抽烟人士同住的话，他们的呼吸零碎会较容易受到感染.其他影包含添加咳嗽，气喘，痰多，损坏肺部功能和减缓肺部发育.。
控烟小知识
控烟小知识吸烟是一种不良生活习惯，它会给身体带来很多损害。
因此，控制吸烟是非常重要的。
在这篇文章中，我们将提供一些控烟的小知识，帮助人们了解吸烟的危害以及如何戒烟。
1. 吸烟会导致各种疾病吸烟会导致各种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。
吸烟还会影响呼吸系统，引起咳嗽、气促、呼吸困难等症状。
此外，吸烟还会降低免疫力，容易感染病菌。
2. 吸烟会影响生育能力吸烟可以影响男性和女性的生育能力。
吸烟会导致男性精子数量减少，质量下降；女性吸烟会增加流产、早产和出生缺陷的风险。
3. 吸烟会影响皮肤健康吸烟会影响皮肤的健康。
吸烟会导致皮肤变黄、皱纹增加、毛孔变大。
吸烟还会引起皮肤病，如湿疹、痤疮等。
4. 戒烟可以改善健康戒烟可以改善健康，减少各种疾病的发生。
戒烟后，呼吸系统的功能会得到改善，肺部的功能也会恢复。
此外，戒烟还可以改善皮肤的健康，使皮肤变得更加健康。
5. 戒烟需要坚定的决心戒烟需要坚定的决心。
戒烟的过程中，需要克服各种诱惑和挑战。
可以通过逐渐减少吸烟量、寻找替代品、寻求帮助等方法来戒烟。
6. 戒烟可以带来更多的好处戒烟可以带来更多的好处。
戒烟可以提高生活质量，减少疾病的发生。
戒烟还可以节省金钱，提高社交能力。
7. 二手烟也是有害的二手烟也是有害的。
二手烟会影响呼吸系统、心血管系统和免疫系统。
二手烟对儿童的危害更大，容易引起哮喘、肺炎等疾病。
8. 企业应该采取措施控制吸烟企业应该采取措施控制吸烟。
企业可以制定禁烟政策，提供戒烟咨询服务，为员工提供禁烟的场所等。
9. 政府应该加强对吸烟的监管政府应该加强对吸烟的监管。
政府可以加大对吸烟的宣传力度，提高公众对吸烟危害的认识。
政府还可以采取措施限制烟草制品的销售和使用。
吸烟是一种不良生活习惯，会带来很多危害。
控制吸烟是非常重要的。
人们应该了解吸烟的危害，积极地戒烟，企业和政府也应该采取措施控制吸烟。
让我们一起行动，为健康的生活而努力。
吸烟危害pptppt课件
改善呼吸
戒烟后，肺部开始逐 渐清除吸烟造成的损 伤，呼吸功能得到改 善，呼吸更加顺畅。
提高生育能力
吸烟会对生育能力造 成不良影响，戒烟后 ，生育能力可以得到
一定的恢复。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的 频率和数量，让身体 逐渐适应没有尼古丁 的情况，最终达到戒 烟的目的。
替代品法
使用尼古丁贴片、口 香糖等替代品，缓解 戒烟时的尼古丁渴望 ，帮助戒烟。
心和毅力。
避免吸烟诱惑
尽量远离吸烟场所和吸烟者，避免吸 烟的诱惑，减少戒烟失败的风险。
坚持锻炼
适当的体育锻炼有助于提高身体的健 康水平和免疫力，缓解戒烟时的不适 症状，有助于成功戒烟。
THANKS
感谢观看
03
吸烟对社会的危害
对公共健康的影响
慢性病风险增加
吸烟会导致各种慢性病，如心血 管疾病、呼吸系统疾病和癌症等 。长期吸烟者的患病率和死亡率
都明显高于非吸烟者。
二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对 周围的人造成二手烟的危害。二 手烟中含有大量有害物质，对被 动吸烟者的健康产生严重影响。
公共卫生负担增加
其他系统疾病
消化系统疾病
吸烟会加重胃肠道症状的风险， 如胃溃疡、胃炎等。同时，吸烟 也会增加患食管癌和胰腺癌的风
险。
糖尿病
吸烟会影响胰岛素的敏感性，使得 血糖水平更难控制，从而增加患糖 尿病的风险。
生殖系统疾病
吸烟对男性性功能有不良影响，可 能导致阳痿、早泄等问题。对女性 而言，吸烟会增加不孕、早产、低 体重儿等风险。
火灾风险增加
吸烟是火灾的主要原因之一。吸烟不慎引起的火灾事故频繁发生，给 人们的生命财产安全带来威胁。
吸烟的可怕危害十条
吸烟的可怕危害十条吸烟的可怕危害十条一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。
四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
五、导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。
六、月经失调与痛经烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕七、分娩婴儿的畸形率明显增高吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。
八、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。
每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。
这对婴孩健康是严重威胁。
九、易患风湿性关节炎吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。
十、易患艾滋病主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。
吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。
因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
关于吸烟的坏处
关于吸烟的坏处危害一：增加肺癌风险临床医学已经证明，肺癌患者中超过一半的人在早年都有长期吸烟的习惯。
而这些人几乎从不放下手中的香烟，所以经常吸烟的人会吸入香烟中的尼古丁，这些有害物质到达人的肺部，就很容易引发肺癌。
如果长期吸烟，患肺癌的几率就会大大增加。
危害二：血液粘稠医学研究资料显示，长期吸烟容易引发心肌梗塞，严重的话甚至会导致心肌梗塞。
因为长期吸烟会让人体内的血液变得粘稠，而血液一旦变得粘稠就容易导致人体血液流动缓慢，或者是造成血管的血液循环不畅，如果血液流动缓慢的话，人体内的血液就不能及时的到达各个器官，人体的器官也会出现衰竭，这样就容易出现心脏病或者是其他的并发症。
危害三：口臭、牙齿黄因为香烟中含有尼古丁等有害物质，如果长期吸烟，这些物质经常进入口腔，肯定会导致牙齿变黄，而且长期吸烟还会引起口臭。
所以经常吸烟的人很容易出现口臭。
戒烟的误解1.低焦油烟草危害较小吸烟者在吸食“低焦油香烟”时，会进行“补偿性吸烟行为”，包括用手指、嘴唇堵住过滤嘴上的气孔，增加吸入的烟草烟雾量和吸烟支数等。
“补偿性吸烟行为”的存在，并不能减少吸烟者吸入的焦油、尼古丁等有害成分。
2.中草药香烟危害较小由于焦油含量降低后烟叶原有的香气会受到影响，烟草业者在香烟中添加各种香料、添加剂或中药材，但目前并无证据证明这些是安全的。
3、不存在无害的烟草制品。
吸烟有害健康。
烟草行业通过添加中草药等添加剂来增加香烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者的戒烟意愿。
4.限制吸烟量以戒烟很多人说戒烟需要慢慢来，但每“限量”一支烟往往都会引发戒断反应，让你时刻渴望那支“限量”烟。
5.零食替代有助于戒烟如果零食可以代替尼古丁，世界上就不会有那么多吸烟者了。
吸烟有害健康的资料
吸烟有害健康的资料1. 吸烟的危害程度吸烟是一种引起全球公共卫生问题的行为，它对人体健康产生广泛的负面影响。
以下是吸烟对健康的主要危害：1.1 呼吸系统损害吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。
烟草燃烧后会产生一系列有害物质，如尼古丁、一氧化碳、二氧化硫等。
这些有害物质会进入肺部，并对肺组织产生损害。
长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病的发生风险增加。
1.2 心血管疾病风险增加吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。
尼古丁能够刺激体内的肾上腺素释放，引起心血管系统的紧张反应，导致心脏血管痉挛。
吸烟还会导致血小板聚集增加，血液黏稠度升高，增加血栓形成的风险，进而引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。
1.3 致癌物质烟草中含有多种致癌物质，如苯丙醛、多环芳烃等。
这些物质在吸烟过程中被吸入体内，通过血液循环传播到各个器官，并对细胞产生损害。
长期吸烟可导致多种癌症的发生，包括肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等。
2. 二手烟的危害吸烟不仅对吸烟者自身有害，还会对周围的人产生二手烟危害。
以下是二手烟对健康的主要危害：2.1 儿童健康影响儿童对二手烟特别敏感，吸入二手烟会对他们的呼吸系统和免疫系统造成损害。
暴露在二手烟环境中的儿童更容易患上呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病。
此外，二手烟还会影响儿童的成长发育，导致身高和体重发展不良。
2.2 成人健康风险增加长期暴露在二手烟环境中的成人也会面临诸多健康问题。
二手烟会增加心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等的风险。
对于孕妇来说，二手烟暴露会增加早产、低出生体重、婴儿死亡等不良结果的概率。
3. 戒烟的重要性戒烟对健康恢复具有重要意义。
戒烟的好处包括但不限于：•减少吸烟导致的呼吸系统和心血管疾病的风险。
•提高肺功能，减少呼吸道感染和咳嗽等症状。
•降低癌症风险，包括肺癌、口腔癌等。
•改善心血管健康，减少心脏病、脑卒中等的发生。
•保护家人、朋友等身边人的健康，减少二手烟的暴露。
4. 戒烟方法戒烟是一个个体化的过程，不同的人可能需要不同的方法。
吸烟的危害大全
吸烟的危害大全1肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！2香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌。
3长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情。
4长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪。
5吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象。
6吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍。
7吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可。
8对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对。
9烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌。
10随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的11在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化。
12抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣。
13香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀。
14长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌。
15吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾。
16长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气。
17吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命。
18目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命。
19长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑。
20长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑。
21导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡。
22长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿。
23抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行。
24在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受。
25朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣。
26很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视。
27平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了。
28抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼。
吸烟有什么危害呢：吸烟的十大危害
吸烟有什么危害呢：吸烟的十大危害1、吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高1倍多，吸烟者肺癌发病率高1倍多，而中的可能会咽喉、食道和胃黏膜，并可干扰血吸虫的活动。
吸烟者血液中的血红蛋白量减少，而人体组织中血红蛋白的含量减少，使血液中血小板量降低，这样就会加快血小板的凝集，引起出血现象。
另外吸烟对肺部也会造成损害，因为烟雾中的可促进吸烟者呼吸道的不适和炎症，并可引起肺泡的损伤，使肺的功能受损。
2、吸烟者血压低于150/80mmhg，吸烟者血压偏低，吸烟者血压低于60/15mmhg。
3、吸烟者的冠心病的发病率比不吸烟者低3倍多;吸烟者血液中的氧含量减少，而人体的组织中血红蛋白的含量增高，这样一来就会引起血管内壁和血管壁的炎症，从而影响冠状动脉及心肌的血液循环。
另外，吸烟可使人体的血液黏稠度增高，而高血压可使心血管的阻力增大，血流量减少，因而易引起心绞痛和心肌梗死。
吸烟对大脑也会造成损伤，长期大量吸烟还可引起人体的呼吸系统疾病及心脑血管的病。
吸烟者还会导致血脂升高，而高血脂会导致动脉粥样硬化，而人体中的三酯含量较高，会使血管内壁增厚，血小板聚集，形成血栓，引起动脉粥样硬化。
4、吸烟的女性发育不良。
吸烟还可使乳腺癌的发病率升高，吸烟可使雌激素水平上升，使发育不良，影响发育。
女士中的能的血管和血管，使其发生痉挛性收缩，从而加快了的发育，造成乳汁过早停止，使逐渐胀大。
5、吸烟的人易患癌症。
香烟中的会人体的内分泌，使得血管内皮功能失调，引起组织内的水肿，而癌症是由癌细胞的转移和复发转移引起的。
6、吸烟的人吸烟容易患癌症。
吸烟的人患癌症的几率比不吸烟的人高2倍多。
吸烟会使体内的癌细胞数量减少，而癌细胞死亡的速度会明显减慢，癌细胞在细胞内不能正常生长，而且会增大致癌细胞对其的抵抗力。
吸烟的十大危害吸烟的人会患癌症，因为中含有多种毒素，会损害我们的神经系统，导致我们出现失眠、焦躁等神经系统的问题，并且还会导致我们出现皮肤干燥、瘙痒等等症状。
吸烟危害大全(附图)
吸烟危害大全（附图）抽烟的危害，―史上最全的吸烟危害大全如果还想活命，相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处：吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处：1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨气；31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；49 长期抽烟出现猝死的概率极高；50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合；51 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
吸烟的危害吸烟的六大危害
吸烟是大多数人现在生活中必不可少的生活习惯，它也慢慢成为一种社会交往工具。
在一些公共场合，尤其是男性朋友，在那里吞云吐雾。
那么，你知道吸烟对身体都有哪些危害吗?吸烟对男性精子都有哪些危害吗?下面我们一起来看看吧。
吸烟的危害
吸烟减少寿命
一说到关于吸烟的危害，首先我们肯定要提到的就是关于寿命的问题，依据调查显示说明,人们在生活中平均一支烟会缩短12分钟的寿命，当然此数字也不完全准确，但有一点毋庸置疑，不吸烟者比一般烟民要长寿很多。
吸烟影响睡眠质量
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。
其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟影响生育功能
据权威机构研究表明，长期吸烟的人的受精能力较正常人的
受精能力下降了60%。
罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。
长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
吸烟导致肺部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病
吸烟不仅是肺部疾病的罪魁祸首，而且抽烟也会引发多种心血管疾病。
据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
吸烟导致骨质疏松
吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等。
其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入
血以维持正常的血钙水平。
如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
吸烟致癌
吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍)，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
注意事项
吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责。
对于吸烟的危害，小编只是大概的介绍了一下，可能并不全面，因为危害之大岂能用三言两语就说的清楚，想要了解危害的更多详细内容，可以百度一下。
除了以上介绍的危害之外，吸烟还有很多其他的危害，早日远离吸烟，还一个健康的你。
吸烟对精子的影响
减少精子数量
吸烟是一种伤人伤己的行为，香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量。
降低精子质量
吸烟的危害还在于，尼古丁会使得男性精子的活性大大降低，阻碍精子正常的生长、发育，造成精子质量的下降。
提高胎儿畸形率
吸烟，这种不良生活习惯不可避免地会对精子的质量产生影响。
就拿吸烟来说，长期吸烟的男性，畸形精子的数量就越多，同时降低精子的存活率;而长期酒精地浸染，也会带来不少“次品”精子。
生育期和妻子孕期还在吸烟的男士，不仅会造成家人的健康困扰，也会大大增加妻子腹中的胎儿畸形率。
降低生孩成功率
低质量的精子，是难以生育的典型表现，很多男士结婚后无法使妻子自然怀孕，往往要通过各种手术来完成生宝宝的梦想。
造成精子畸形
尼古丁对男士精子有着致命的影响，使得精子出现过早衰退，或无法生长健康精子的可能，此外，也会增加精子的畸形率。
吸烟与健康
一、口腔白斑癌变与吸烟有关
人们天天刷牙，却很少有人去关注自己的口腔黏膜，上面的块块白斑人们更没有细致的观察过。
这就是口腔白斑，此病本身没有危害，但是如果时间长了不治疗是会加重的，还有癌变的风险，特别是吸烟的患者，口腔白斑最多见。
经过我院专家观察研究发现：口腔白斑癌变与吸烟有关。
二、男人吸烟带给肌肤4大伤害
伤害之一：皱纹
吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。
同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。
记住，最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到，你现在皮肤光滑紧致?那只是暂时的，不要被现在看不到的假象迷惑，等你能看到吸烟在你皮肤上的影响，一切为时已晚。
伤害之二：脸色不好
吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。
这些都是“吸烟者的脸”的显著特征。
你抽烟时间越久，抽的烟越多，就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。
伤害之三：全身皮肤的松弛
谈到皱纹，对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会有皱纹出现。
从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部，没有任何去皱霜和防晒霜可以阻止它们的生长。
伤害之四：干燥
尼古丁有利尿剂的作用，所以它会引发皮肤干燥的问题。
不仅如此，你吸吮香烟的动作，经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态，还会带来眼周和嘴角的皱纹。
长期的暴露在吸烟的环境中，干燥会愈发加剧。
三、抽烟对胃部的危害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。
另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
四、抽烟对喉部的危害
吸烟可导致喉癌。
喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。
五、抽烟对肠的危害
吸烟会导致结肠癌。
患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。
研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
总结：大家都知道，吸烟这个习惯，你一但染上，想在戒掉很是困难的。
之前也许你不了解关于吸烟的危害。
可是本片文章看完后你一定知道这些危害了吧。
所以各位男性朋友，为了我们自己和家人的健康，请戒烟吧。