积极心理团体辅导在心理健康教育课程中的应用与实践

龙源期刊网 积极心理团体辅导在心理健康教育课程中的应用与实践

作者：李志勇廖军和陈紫燕

来源：《安徽教育科研》2020年第03期

摘要：积极心理团体辅导是一种基于积极心理学基本理念和团体心理辅导技术而兴起的团体辅导活动。目前，积极心理团体辅导在心理健康教育课程中已经得到了广泛应用，但是，积极心理团体辅导的内涵、理论基础、开展形式等方面还存在不清晰、不明确等问题。因此，本文从积极心理团体辅导的内涵再思考、理论基础、开展形式、应用注意事项等四个方面进行系统阐述，以期促进积极心理团体辅导在我国心理健康教育课程中的有效应用。

关键词：积极心理学团体辅导心理健康教育

伴随着积极心理学2.0时代的到来，从理论研讨到实践操纵，积极心理学取得了里程碑式的建树。由于团体心理辅导在心理健康教育中的广泛应用取得了出色的成绩，积极心理学开始涉足团体心理辅导的研究领域，并进行了有效的尝试。纵观近几年的研究，笔者发现积极心理团体辅导的研究对象主要集中在入学新生、贫困学生、抑郁症患者等;研究内容侧重于体现心理健康、人际关系、积极品质、情绪体验等方面;研究领域涉及心理学、教育学、医学等学科。其中，在心理学领域主要研究积极心理团体辅导是否能够培养积极心理品质、提高心理健康水平，如有实验研究显示积极团体辅导可改善大学生人际交往关系，提高自尊水平，最终提升心理健康水平[1，2]。在教育学领域一般是用其改善学生的学习适应情况，提高学习动机[3，4]。在医学领域主要利用积极团体辅导减缓病人的抑郁症状[5]，提升医学生的主观幸福感[6]等。

尽管积极心理团体辅导的发展已渐趋成熟，但研究者通过文献查阅和实践操作发现，积极心理团体辅导的具体定义并没有统一说法，界定模糊，理念不清，研究对象还聚焦于罹患或易患心理疾病者。以发展性为目标的积极心理团体辅导相关研究较少，其实践和应用更是少之又少。例如，积极心理学导向下的团体辅导在心理健康教育中的探索和运用暂处于萌芽阶段。这些缺陷使得我们有必要在对以往积极心理团体辅导相关研究的整体归纳和分析的基础上解决“什么（what）”是积极心理团体辅导、积极心理团体辅导的支撑“系统（system）”、“如何（how）”去开展、实际操作“注意（attention）”事项等问题，以期为日后相关实验研究和实际操作奠定基础。

一、积极心理团体辅导内涵再思考