中国古拳法的介绍

中国古拳法的介绍

中国古拳法的基本介绍

拳法概述

中国古拳法是一种起源神秘，以中国传统武学为基础，并使用超能力辅助、强化的武术流派。

拳法简介

孙膑拳广布于山东境内的一个地方拳派，附会为战国时期军事家齐人孙膑所创，但无文字记载。因其演练出击时常以长袖藏手，故

又称"长袖拳"。清末，孙膑故乡青年武士杨明斋学孙膑拳于张姓车

把式。杨曾执教于山东省武术传习所，20年代初在青岛授拳，后在

青岛国术馆任教至1936年。他以孙膑拳为主要教学内容之一，使其

传播于青岛。孙膑拳有着自己的一套理论系统，蹲走跛行是其最突

出的特点，出拳走曲不走直，曲中能够求直，看似偏离，但击中点

却是那样准确。这种曲线出拳的理论以不招不架、转向进取为表征，最容易使对手产生错觉。孙膑拳现主要在青岛、淄博、济南流传。

孙膑拳也叫"武子拳"，据说是《清朝·同治》年间，山东莱州府掖

北人氏施德所传，其师不详。施德字仲义号逸翁，他一生惟慎，择

徒严谨，活到一百另四岁，虽多子多孙，也只选其一子施仁方传承，同时收有一男一女、皆为好友之后为徒，男栾二公、女于秀莲(后收

为儿媳改名于娴助)，从此，施家沿袭门规，一直到解放建国前，再

未外传。栾二公、山东莱州府掖北人，力大无穷，终身未娶，其堂

侄栾秉信为人忠厚，长年在外赶脚(赶大车)，为求防身、公将所学

尽授其侄，侄在外又收山东、东阿县张家楼张好春张再春兄弟二人

为徒(二人皆为赶车人)，其中一人收山东阳谷县杨廷栋为徒。杨廷栋，1926年来青岛承接韩魁生(韩去世)的"国技学社"，改名扬明斋，教授孙膑拳。1934年11月"青岛国术馆"新馆在广东路一号建成，

杨明斋出任二课课长，杨即打破门规，在青岛广收门徒授艺，从此

孙膑拳在青岛民间有所流传。由于杨明斋参加抗日离青，在青授艺

时间不长，杨为了推进教授孙膑拳的进度，在众多弟子中，采用了教"大架"不教"小架"，会"小架"的不教"大架"，所以大多数弟子能

有机会系统的学练孙膑拳者、实属不多。更由于当时授艺也仅限于"

身教、口授、心悟"的方式，惜未能留下有关文字方面的记述。附:

杨明斋嫡授的十大弟子刘慎思谭会朋高作霖王茂祯刘文炳祝正森杜

玉岚张文德徐自良栾秀云(女)十大弟子多已作古，听说高作霖老师

还健在，栾秀云在北京，改名栾素贞，如健在也已有92岁高令。杨

钧韶名廷岳，杨明斋之兄，(五、六十年代曾在青岛小阳路小学工作，文革期间离青)文武兼备。一生坚承家传"洪门拳"和"黑虎拳"，长短

兵刃无一不精，二、三十年代，以多种长短拳械对练著称，实为一

代武术大师，但他不会孙膑拳。杨庆章，杨明斋之子，(住济南干石桥)69年7月在济南，应杨钧韶之约，与杨庆章有过几次接触，很

是遗憾，他没有学过武术。杨庆先，(杨钧韶之子)高芳先(杨钧韶之

义子)均为杨明斋之弟子，都在台湾，现皆已作古。张文德，杨明斋

的嫡授弟子，善"搏击"和"摔跤"，现已作古，享年九十三岁，他生

前为传授孙膑拳法默默地耕耘一生。可谓"桃李满天下"，遗憾地是

对其弟子大都知其姓不知其名，不便登录。傅志文，张文德嫡授的

得意弟子。自幼习武、酷爱中国传统武术，善"搏击"，为了继承先

师遗愿，继续发扬光大孙膑拳法。

中国古拳法的风格和动作

风格特点

《孙膑拳谱》记载「孙膑留下长袖拳，三百六十手相连，鸡腿龙腰泼猴性，鹰眼猿臂象鼻拳」，其拳理要求静似雄鸡、动似龙腰、

灵似泼猴、神似鹰眼、松肩如长臂猿;其拳型多以「象鼻拳」为主

(即南派之凤眼拳惟凸出中指);步法多为「蹒跚步」，蹒跚取意于

《孙膑兵法.数阵之法》中「¨¨叛山而退」，叛山即蹒跚，意指撤

兵时不走走路，孙膑拳步法亦为如此，左晃右移，拳谱有云「孙膑

拳法世间稀，步踏斗罡七星奇，气沈丹田尖点地，蹒跚跛行左右移，前进后退莫换脚，左摇右摆寻真机」。

拳法动作

孙膑拳手法为打穴为主，并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅;腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。孙膑拳讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲

中求直、直中求曲，并讲究「三出而一主」，即两臂一腿并发劲;交

手时主张侧身对敌;技法以「圆、角、线、点」为总则，圆指步法不

走直线，角指站立对己有利之角度位置，线指抢占攻敌最佳路线，

以求最时间攻敌之所救，点指尽量减少攻防次数，达到一触即发，

一发就到，一点就胜。战术有谓「空、诓、虚、实、晃」。

主要手法有:蹦弹抓挑擂拉劈抄砍截摆封捅砸。

主要腿法有:踢碰蹬踹踩挂锉跪截跛。

出拳讲究拧绞缠螺旋劲，旋臂出拳，

拳走曲线，曲中求之直，攻中有防，防中有攻。

方法讲究"三出而一主"，即两臂一腿并发，其中有一主要动作。

拳法以组合形式为主，每一手即为一个用法，三百六十手可以互相串连，进攻时可以采用组合连击，讲究"一掌不到二掌跟，三掌四

掌齐跟进"。

交手时侧身对敌，讲究"侧身对敌一字形，交手须知保三中，

护住头胸腰三位，顺势技击不留情"。

技法上还以"圆角点线"为原则。

战术以"空。诓。虚。实。晃"为主，以动作迷惑对方，

有真有假，有虚有实，欺诈疑惑，击打对方。

孙膑拳演练中要求:内外相合，形意相通，并要明理内外动静之

关系。

拳谚:"有架无力空做势，有力无架劲白费。"。就是说拳架与力

是个结合体，只有正确的结合，才能发挥其拳法的功力。任何拳法

也都是把力(劲)贯穿在拳法的扎架和套路中，通过日常不断地演炼，功力才能得以提升。